Stimme wirkt! Der Podcast für hörbare Wirkung

Arno Fischbacher
  • 5.0 (2)
  • Management
  • Semiweekly

Im Stimme wirkt!-Podcast von Arno Fischbacher geht es um die Wirkung, die Deine Worte und Deine Stimme in uns auslösen. Wir sprechen über die unbewussten Gründe, die Menschen davon abhalten, interessiert zu sein. Du hörst, welche „unwiderstehlichen“ Sprachmuster Du einsetzen kannst, um mit schwierigen Kunden, Partnern oder Freunden gut und erfolgreich zu kommunizieren.  Egal, ob Du Einsteiger bist oder bereits viele Erfahrungen mit Stimme, Körpersprache und Rhetorik hast, hier findest Du auf jeden Fall nützliche Infos, Inspiration und praktische Tipps und Tools. Wir besprechen Beispiele aus der Praxis, Erkenntnissen aus der Psycholinguistik, Analysen von Stimmen, Interviews und natürlich Tipps, die Du direkt anwenden kannst - um die Wirkung Deiner Stimme auf das nächste Niveau zu heben. So wirst Du vom Stimmbesitzer zum Stimmbenutzer. Mehr Infos über Arno Fischbacher, sowie aktuelle Seminare und Praxistipps findest Du auf www.arno-fischbacher.com

  1. 18h ago

    Selbstwert ist ein Hardskill: Was er dir und deinem Unternehmen wirklich bringt // Folge 572

    Du leistest, lieferst, hältst durch und spürst trotzdem nicht, dass du gut bist? Daniela Landgraf kennt das aus zwei Jahrzehnten mit 16-Stunden-Tagen. Heute zeigt sie, warum Selbstwert kein weiches Wohlfühlthema ist, sondern ein harter Faktor für Gesundheit, Leistung und Wirkung. Takeaways Selbstwert steht in keiner Bilanz und ist trotzdem messbar: im Krankenstand, in der inneren Kündigung, im Burnout.Wer nicht Nein sagen kann, lernt im Stressseminar zwar atmen, aber keine Grenzen.Mentale Stärke ohne Selbstwert kippt in ungesunden Ehrgeiz. Resilienz ohne Selbstwert ist Ausdauer ohne Grenzen.Der Leuchtturm-Effekt: Bewunderung von außen ersetzt kein Licht von innen.Aufrichten, in den Bauch atmen, lächeln: In dieser Haltung finden negative Gedanken kaum Platz und du klingst anders.Arroganz ist selten zu viel Selbstwert, sondern meist eine Schutzmauer vor dem Herzen.Frage statt Schlussfolgerung: „Was ist das Gute daran, das ich noch nicht erkennen kann?“Über Daniela LandgrafDaniela Landgraf ist Speakerin, Autorin und Mentorin für Selbstwert und mentale Stärke. Nach 27 Jahren in der Finanzbranche, als Beraterin, Vertriebsleiterin und Trainerin, hält sie heute Keynotes, gibt Rhetorik- und Präsentationstrainings und begleitet Expertinnen und Experten zum eigenen Buch. Ihr neues Buch heißt „Wirtschaftsfaktor Selbstwert“. Links zu Daniela Website: https://danielalandgraf.comLinkedIn: https://www.linkedin.com/in/daniela-landgraf/Danielas Werkzeugtipps (Silent Subliminals, Access Consciousness, NLP): [Links folgen]Kapitel 00:50 Selbstwert als harter Wirtschaftsfaktor01:46 Was kostet fehlender Selbstwert ein Unternehmen?06:00 Warum Selbstwert Danielas Herzensthema ist07:01 Gestern schüchtern: eine harte Schulzeit12:07 Ab in den Außendienst: Schakka-Methoden und Erfolg ohne Gefühl15:38 Der Leuchtturm, der nur von außen strahlt17:20 Nullpunkt mit Ende 3020:06 Erste Schritte: annehmen, spüren, atmen23:54 Übung: aufrichten, atmen, lächeln25:40 Wo gesunder Selbstwert endet und Arroganz beginnt33:40 Werkzeuge gegen den inneren Kritiker38:13 Fragen statt Schlussfolgern Dein persönlicher SELBSTCHECK FÜHRUNG hier kostenlos ********** Dein Voicecoach Arno Fischbacher begleitet Dich auf Deinem persönlichen Weg von Stimm-Besitzer zum Stimm-Benutzer! Die beiden Hosts dieses Podcasts: Arno Fischbacher und Andreas K. Giermaier (Lernen der Zukunft) ✅ Hast Du Fragen? Schreib an podcast@arno-fischbacher.com ✅ Du willst mit Arno persönlich sprechen? Gern: https://arno-fischbacher.com/espresso 𝗠𝗲𝗵𝗿 𝗜𝗻𝗳𝗼𝘀 𝘂𝗻𝗱 𝗧𝗶𝗽𝗽𝘀: Vernetze Dich mit mir auf LinkedIn Gratis Videokurs anschauenE-Books mit Praxistipps downloaden

  2. 3d ago

    Schrill statt souverän? So bringst du Volumen statt Druck in deine Stimme // Folge 571

    Du sitzt im Publikum, der Inhalt passt – und trotzdem willst du nur noch, dass die Stimme da vorne aufhört. Andreas bringt eine frische Beobachtung von einer Veranstaltung mit. Wir fragen: Wie entsteht so ein schriller Klang und was lässt sich daran drehen? Takeaways Nicht die Stimme ist schrill, sondern das Stimmverhalten im Moment. Und Verhalten lässt sich verändern.Kippt eine Stimme in den Alarmbereich, schwingen Zuhörer körperlich mit: Stresshormone steigen, Aufmerksamkeit wird zu Abwehr.Zu viel Wollen zieht den Vokaltrakt zusammen. Die Stimme wird höher und vor allem enger.Deine innere Rolle klingt mit: Ob mädchenhaft-gefällig oder im Kommandoton – beides macht eng. Führungsstärke klingt anders.Laut heißt nicht eng. Für große Räume brauchst du Volumen und Breite statt Rufton.Wahrgenommen wird zuerst deine Wirkungskompetenz, erst dann dein Fachwissen.Erster Schritt: Nimm dich am Handy auf, hör mit Tee und Stift in Ruhe zu und notier nüchtern, was dir auffällt – Pausen, Klang, Tempo.Kapitelmarken 00:50 Die Moderatorin mit der Zahnarztbohrerstimme01:47 Schrill, kreischend, kratzig – was beim Zuhören passiert05:00 Stimmverhalten statt Schicksal06:07 Der Alarmbereich der menschlichen Stimme07:37 Babyschreien und Evolutionsbiologie08:10 Forciertes Wollen: wie Enge entsteht10:50 Anspannung und alte Rollenmuster12:52 Lautsein wollen im großen Saal13:34 Kommandoton statt Führungsstärke15:52 Volumen statt Rufton17:04 Austausch: Praxis-Community und Espresso-Telefonat19:22 Dein erster Schritt: die HandyaufnahmeWeiter im Austausch Praxis-Community auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/groups/1825329/ Dein persönlicher SELBSTCHECK FÜHRUNG hier kostenlos ********** Dein Voicecoach Arno Fischbacher begleitet Dich auf Deinem persönlichen Weg von Stimm-Besitzer zum Stimm-Benutzer! Die beiden Hosts dieses Podcasts: Arno Fischbacher und Andreas K. Giermaier (Lernen der Zukunft) ✅ Hast Du Fragen? Schreib an podcast@arno-fischbacher.com ✅ Du willst mit Arno persönlich sprechen? Gern: https://arno-fischbacher.com/espresso 𝗠𝗲𝗵𝗿 𝗜𝗻𝗳𝗼𝘀 𝘂𝗻𝗱 𝗧𝗶𝗽𝗽𝘀: Vernetze Dich mit mir auf LinkedIn Gratis Videokurs anschauenE-Books mit Praxistipps downloaden

    Schrill statt souverän? So bringst du Volumen statt Druck in deine Stimme // Folge 571

  3. Nov 6

    Übe den Ernstfall, bevor er kommt: So findest du in der Krise Gehör // Folge 570

    Vor ein paar Tagen hat Udo Gast mich in seinem Podcast ausgefragt. Heute drehen wir den Spieß um. Udo erzählt von Blaulicht und brennenden Lagern, von Korken, die nicht aus der Flasche wollen, und davon, warum Souveränität kein Talent ist, sondern geübte Gelassenheit. Takeaways Panik hat einen Klang: hoch, gepresst, gehetzt. Wer Routine hat, spricht gesetzter, und genau das beruhigt die anderen.Aktionismus ist schneller als Denken. Erst wissen, wohin. Dann das Blaulicht einschalten.Sicherheit entsteht durch vorausschauendes Üben, wie beim Autofahren. Wer sagt in der Krise was zu wem? Das klärst du, bevor das Kind im Brunnen liegt.Vertrauen ist Kapital, das sich in der Krise auszahlt. Statt zu jammern sagt Udo: „Ich brauche Ihre Hilfe.“ Und bekommt 90 Tage Zahlungsziel.Konflikte entschärfen: Frag nach den Konsequenzen und hol das Gespräch so von der emotionalen auf die sachliche Ebene. Feedback gibst du aus deiner eigenen Wahrnehmung und mit Begründung.Die Super-GAU-Frage: Was ist das Schlimmste, was passieren kann? Meist ist die Antwort verblüffend harmlos. Und beim Blackout hilft ein Schritt zur Seite mehr als krampfhaftes Weitersprechen.Üben im kleinen Kreis: erst vor Wohlgesonnenen, dann vor kritischerem Publikum. Machen, reden, Feedback holen.Über Udo GastUdo Gast ist Diplom-Sozialökonom, seit über 30 Jahren Unternehmer, Vortragsredner und Mentor. Verantwortung prägt ihn seit der Jugendarbeit über Rettungsdienst und Intensivmedizin bis heute. Sein Podcast „Erfolg braucht Verantwortung“ hat die 300-Folgen-Marke hinter sich gelassen. Er ist Buchautor und seit 2018 ehrenamtlicher Richter am Sozialgericht. Links zu Udo Website: https://gast-redner.dePodcast „Erfolg braucht Verantwortung“: https://gast-redner.de/podcastBüchern: https://gast-redner.de/buecherLinkedIn: https://www.linkedin.com/in/udo-gast/XING: https://www.xing.com/profile/Udo_GastFacebook: https://www.facebook.com/udo.gast.188Instagram: https://www.instagram.com/gastredner/YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCr_rEpbaZXZ8nBjfwjwHt8wMeine Folge bei Udo – „Wer führen will, muss Gehör finden“: https://open.spotify.com/episode/1U7Xxe4Z4AHEygGg1DYhFqLutz Herkenrath: https://www.linkedin.com/in/lutz-herkenrath/Kapitelmarken 00:50 Spieß umgedreht: Wer ist Udo Gast?02:36 Wie Panik klingt: Erfahrungen aus dem Rettungsdienst04:436 Blaulicht an, Ziel unbekannt: Aktionismus schlägt Denken07:88 Routine durch Übung: was Autofahren mit Krisenkommunikation zu tun hat11:24 Was Menschen dazu bringt, an ihrer Kommunikation zu arbeiten14:51 Den Spiegel vorhalten: Konflikte und Feedback18:02 1993: Das Lager brennt20:34 „Ich brauche Ihre Hilfe“: Vertrauen als Krisenkapital24:35 Spontan und trotzdem auf den Punkt27:06 Sich ungeschützt zeigen und im kleinen Kreis üben29:11 Blackout auf der Bühne: Schritte statt Erstarrung35:11 Dein Impuls für diese Woche: mutig sein und ausprobierenBleib dran Praxis-Community auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/groups/1825329/Kostenloses Espresso-Telefonat: https://arno-fischbacher.com/espressoMöge die Macht der Stimme mit dir sein.Dein Arno Fischbacher Dein persönlicher SELBSTCHECK FÜHRUNG hier kostenlos ********** Dein Voicecoach Arno Fischbacher begleitet Dich auf Deinem persönlichen Weg von Stimm-Besitzer zum Stimm-Benutzer! Die beiden Hosts dieses Podcasts: Arno Fischbacher und Andreas K. Giermaier (Lernen der Zukunft) ✅ Hast Du Fragen? Schreib an podcast@arno-fischbacher.com ✅ Du willst mit Arno persönlich sprechen? Gern: https://arno-fischbacher.com/espresso 𝗠𝗲𝗵𝗿 𝗜𝗻𝗳𝗼𝘀 𝘂𝗻𝗱 𝗧𝗶𝗽𝗽𝘀: Vernetze Dich mit mir auf LinkedIn Gratis Videokurs anschauenE-Books mit Praxistipps downloaden

  4. Oct 30

    Showtime beginnt, bevor du sprichst: So trittst du souverän auf // Folge 569

    Im Fernsehstudio fühlte sie sich wie daheim. Auf der großen Bühne war plötzlich alles anders. Silvia Pitz kennt beide Welten und weiß, was Menschen souverän wirken lässt, wenn alle Augen und Linsen auf sie gerichtet sind. Takeaways Mach den Raum zu deinem Wohnzimmer. Vertrautheit entsteht durch Wiederholung und einen bewussten Blick auf den Ort, bevor es losgeht.Inhalt ist die Pflicht. Erst wenn deine Kernbotschaft sitzt, lohnt die Arbeit an Körpersprache und Auftritt. Wackelt der Inhalt, sucht das Publikum nach anderen Signalen und spürt ein Störgefühl.Showtime beginnt, sobald du sichtbar bist. Das gilt schon in der ersten Reihe und nicht erst am Rednerpult.Präsentieren ist Dienstleistung. Wende dich dem Publikum zu statt der Leinwand. Gute Präsentationen tragen der rhetorische Dreiklang aus Einstieg, Kernbotschaft und Abschluss.Handout ist nicht Präsentation. Die Folien sind Robin und du bist Batman: viele Bilder, kaum Text. Und wenn die KI deine Folien vollschreibt, sag ihr, dass sie mehr visualisieren soll.Bereite dich vor wie ein Profi. Kläre, wer du bist, zu wem du sprichst, worüber und mit welchem Ziel. Denk auch an Bühne, Kleidung, Anreise und Parkplatz. Kritische Fragen lassen sich zum Großteil vorhersehen.Wärm dich auf. Spür deinen Atem und deine Füße. Dazu kommen Power-Posing, ein Stift quer im Mund und ein paar Sprechübungen. Kein Sportler geht ohne Aufwärmen auf die Bahn.Über Silvia PitzSilvia B. Pitz ist Coach, Trainerin und Moderatorin. Sie stand jahrelang als TV-Moderatorin vor der Kamera und begleitet seit 25 Jahren Menschen, die professionell auftreten wollen: auf der Bühne, im Meeting, vor der Kamera und bei Pressekonferenzen. Zu ihrem Angebot gehören Coaching, Training, Medientraining und Moderation, persönlich wie virtuell. Sie lebt und arbeitet in Oberbayern. Links zu Silvia Website: https://www.pitz-coaching.deLinkedIn: https://www.linkedin.com/in/silviapitz/Kapitelmarken (Zeiten aus der Rohaufnahme) 01:28 Beide Seiten der Kamera02:07 Vom Studio-Wohnzimmer auf die große Bühne05:15 Woran du Souveränität erkennst08:21 Erst der Inhalt oder erst der Körper?12:13 Die Kardinalfehler bei Präsentationen13:40 KI-Folien und betreutes Vorlesen15:35 Robin und Batman: Folien vs. Handout17:29 Warum Präsentationen unterhalten dürfen20:16 Vorbereitung: Rolle, Publikum, Ziel, Logistik23:54 Was das Fernsehen über Teamarbeit lehrt29:28 Präsenz, wenn das Rotlicht angeht32:50 Kritische Fragen vorwegnehmen34:15 Silvias Ritual vor dem Auftritt36:37 Dank und Ausklang Dein persönlicher SELBSTCHECK FÜHRUNG hier kostenlos ********** Dein Voicecoach Arno Fischbacher begleitet Dich auf Deinem persönlichen Weg von Stimm-Besitzer zum Stimm-Benutzer! Die beiden Hosts dieses Podcasts: Arno Fischbacher und Andreas K. Giermaier (Lernen der Zukunft) ✅ Hast Du Fragen? Schreib an podcast@arno-fischbacher.com ✅ Du willst mit Arno persönlich sprechen? Gern: https://arno-fischbacher.com/espresso 𝗠𝗲𝗵𝗿 𝗜𝗻𝗳𝗼𝘀 𝘂𝗻𝗱 𝗧𝗶𝗽𝗽𝘀: Vernetze Dich mit mir auf LinkedIn Gratis Videokurs anschauenE-Books mit Praxistipps downloaden

  5. Oct 27

    15 Minuten Stimme – Der Kloß im Hals vor dem Auftritt // Folge 568

    Kennst du den Moment kurz vor dem Auftritt, in dem der Körper macht, was er will? Die Hände werden kalt, die Stimme klingt beim inneren Probesatz dünn und fremd, und der gut gemeinte Befehl „Nicht nervös sein“ verpufft. In dieser Folge geht es darum, warum das so ist – und wie du die Energie, die dein Körper dir gerade anbietet, in eine Richtung lenkst, die dir hilft. Takeaways Aufregung ist nicht das Problem, sondern Energie, die dein Körper bereitstellt. Das Problem ist der Kampf dagegen – und den verlierst du immer.Lampenfieber ist psychologisch die Angst vor der Scham: zu scheitern, während alle hinschauen. Je höher der Anspruch, alles richtig zu machen, desto stärker die Nervosität.Das vegetative Nervensystem hört nicht auf Befehle von oben. Du kannst deinem Herzen nicht sagen, es soll langsamer schlagen – der Weg führt über den Körper selbst.Nervosität macht Gesten klein, die Stimme eng und erzeugt Sprechdruck. Die fehlenden Pausen sind der häufigste Grund, warum Zuhörer wegdriften.Tipp 1, vor dem Auftritt: Blödeln. Grimassen, Faxen, Zungenbrecher vor dem Spiegel – wer seiner Scham ein Schnippchen schlägt, lockert Muskeln und programmiert das Gehirn auf Spiel statt Bedrohung.Tipp 2, vor dem ersten Wort: Surfstand und Sense Focusing. Verwurzeln, Gewicht spüren, Schultern fallen lassen, Spannung wahrnehmen ohne zu bewerten – sie löst sich von selbst.Tipp 3, in der Vorbereitung: Dialog statt Monolog. Fragen der Zuhörer statt eigene Punkte, erste Worte als Suggestion – und dann auf die Reaktion warten. Wer mit Menschen redet statt zu ihnen, hat keine Zeit mehr für Angst.Der Tipp in einem Satz Der Kloß im Hals ist kein Feind, sondern Energie, die eine Richtung sucht – gib ihr eine: in den Körper, in den Stand und zu den Menschen vor dir. Zum Download E-Book „Nie wieder nervös beim Auftreten und Reden“ – kostenlos unter arno-fischbacher.com/downloads Kapitelmarken (Zeiten aus der Aufnahme; können sich im Schnitt leicht verschieben) 00:00 Intro: Noch zehn Minuten bis zum Auftritt00:54 Die Situation: Kalte Hände, Kloß im Hals, dünne Stimme02:30 Das Problem: Aufregung ist Energie – wir kämpfen dagegen04:10 Lampenfieber ist die Angst vor der Scham05:28 Was der Körper tut: Der uralte Schutzreflex06:58 Was man hört und sieht: Gesten, Stimme, Sprechdruck09:16 Tipp 1: Blödeln – die Geschichte der Abteilungsleiterin12:35 Warum Blödeln wirkt13:39 Tipp 2: Surfstand und Sense Focusing vor dem ersten Wort16:30 Wenn die Unsicherheit mitten in der Rede kommt17:17 Tipp 3: Dialog statt Monolog19:27 Nach dem ersten Satz: Warten auf die Reaktion20:19 Umsetzen: Der nächste Anlass und das E-Book22:54 Schluss und Einladung in die Praxis-Community Dein persönlicher SELBSTCHECK FÜHRUNG hier kostenlos ********** Dein Voicecoach Arno Fischbacher begleitet Dich auf Deinem persönlichen Weg von Stimm-Besitzer zum Stimm-Benutzer! Die beiden Hosts dieses Podcasts: Arno Fischbacher und Andreas K. Giermaier (Lernen der Zukunft) ✅ Hast Du Fragen? Schreib an podcast@arno-fischbacher.com ✅ Du willst mit Arno persönlich sprechen? Gern: https://arno-fischbacher.com/espresso 𝗠𝗲𝗵𝗿 𝗜𝗻𝗳𝗼𝘀 𝘂𝗻𝗱 𝗧𝗶𝗽𝗽𝘀: Vernetze Dich mit mir auf LinkedIn Gratis Videokurs anschauenE-Books mit Praxistipps downloaden

    15 Minuten Stimme – Der Kloß im Hals vor dem Auftritt // Folge 568

  6. Oct 23

    Würde ein Fünfjähriger Dir zuhören? – mit Gerold Wassmann // Folge 567

    Kinder haben keine Höflichkeit. Sie zeigen sofort, ob eine Stimme sie erreicht oder verschreckt. Gerold Wassmann hört seit 25 Jahren genau hin, in seiner Praxis und in integrativen Kindergärten. In dieser Folge geht es darum, was Erwachsene von diesem Spiegel lernen können: im Kinderzimmer, im Team und auf der Bühne. Das nimmst du mit: Sprache wächst aus dem Bedürfnis, sich mitzuteilen, und nicht aus Übungen. Das gilt für Erwachsene genauso.Kinder hören die Zwischentöne zuerst. Passen Worte und Klang nicht zusammen, ziehen sie sich zurück.Wirkung entsteht nicht durch Lautstärke. Entscheidend ist, ob die Stimme von innen getragen ist.Freude lässt sich nicht als Konzept verordnen. Wer sie schenken will, muss selbst darin stehen.Deine Stimme zeigt in jedem Moment, wer du gerade bist. Heiserkeit oder Pressen sind eine Einladung zum Hinschauen und kein Urteil.Kapitel: 00:50 Wer ist eigentlich gestört – das Kind oder die Erwachsenen?03:55 Vom Tonstudio zum Atem-, Sprech- und Stimmlehrer06:39 Ist Logopädie ein Missverständnis?12:21 Hängematte statt Übungstisch14:36 Sprechfreude im Kindergarten und im Business18:40 Welche Erwachsenenstimme Kinder verstummen lässt24:54 Getragen statt laut: ein „Stopp“ für 25 Kinder28:47 Abtrainierte Lebendigkeit und was die Stimme verrätÜber den Gast:Gerold Wassmann ist Atem-, Sprech- und Stimmlehrer nach der Schlaffhorst-Andersen-Methode und Musiker. Seine Praxis hat er in Walsrode. Seit 25 Jahren arbeitet er vor allem mit Kindern und betreut mit seinem Team sechs integrative Kindergärten und zwei Schulen mit besonderem Förderbedarf. Er veranstaltet den Sprechfreude-Kongress online, der im Februar 2027 stattfinden soll. Sprechfreude-Kongress: https://kongress.sprechfreudeschenken.de (neuer Termin: ab 22. Februar 2027)YouTube-Kanal „Sprechfreude schenken“: youtube.com/channel/UCB5UQqRtY3Dpdi3gM5Je3vQMusikvideo „Musik berührt“: youtu.be/-fA7ZwjYbhgPraxis: sprechfreude-praxis.de Dein persönlicher SELBSTCHECK FÜHRUNG hier kostenlos ********** Dein Voicecoach Arno Fischbacher begleitet Dich auf Deinem persönlichen Weg von Stimm-Besitzer zum Stimm-Benutzer! Die beiden Hosts dieses Podcasts: Arno Fischbacher und Andreas K. Giermaier (Lernen der Zukunft) ✅ Hast Du Fragen? Schreib an podcast@arno-fischbacher.com ✅ Du willst mit Arno persönlich sprechen? Gern: https://arno-fischbacher.com/espresso 𝗠𝗲𝗵𝗿 𝗜𝗻𝗳𝗼𝘀 𝘂𝗻𝗱 𝗧𝗶𝗽𝗽𝘀: Vernetze Dich mit mir auf LinkedIn Gratis Videokurs anschauenE-Books mit Praxistipps downloaden

  7. Oct 20

    Präsent im Meeting: Was du vor der Tür tust, entscheidet Deine Wirkung // Folge 566

    ShownotesKennst du den Moment, in dem du ein Meeting eröffnest und spürst: Ich hab den Raum nicht? Meist liegt es nicht an den ersten Worten, sondern daran, dass dein Kopf noch im letzten Call steckt. In dieser Folge geht es um die dreißig Sekunden vor der Tür – und um die drei Sekunden danach, die der Raum so genau liest. Takeaways Deine Wirkung ist entschieden, bevor dein erster Satz zu Ende ist – der Raum liest Haltung, Blick und Atem, nicht den Inhalt.Präsenz braucht ein Gegenüber im Kopf. Wer mit dem eigenen Antreiber reinkommt, hat keinen Platz für die Menschen am Tisch.Die Zwei-Punkte-Frage vor der Tür: Wo stehen die Leute gerade? Wohin will ich sie bewegen? Daraus ergeben sich die ersten Worte von selbst.Der Atem folgt der Aufmerksamkeit, nicht umgekehrt – deshalb funktioniert kein Atemtrick ohne den Blick auf die anderen.Stress aus Back-to-back-Meetings baut sich messbar auf; eine kurze Pause davor ist kein Luxus, sondern ein Reset.Im Raum: Stand, Blick, Atem – und der Blick ist kein Abscannen, sondern ein Nachprüfen deiner Vermutung.Üben nie im Ernstfall: Such dir ein Meeting ohne Druck als Experimentierfeld und prüfe danach zwei Dinge.Der Tipp in einem Satz Wisse, was du tust – und wisse, zu wem du sprichst: Die ersten drei Sekunden entscheiden sich bei deiner Neugier auf die anderen, nicht beim Reinkommen. Kapitelmarken (Zeiten aus dem Mixdown; sie können sich im Schnitt noch leicht verschieben) 00:00 Intro: Du redest schon – aber bist du da?01:00 Drei Sekunden Stille – und Montag, 9 Uhr02:40 Was passiert da? Wirkung vor dem ersten Satz03:26 Präsenz braucht ein Gegenüber im Kopf04:10 Innere Ebene: Antreiber oder Blick auf die anderen05:41 Von wo weg – wohin? Bezugsrahmen und Neugier06:50 Körperliche Ebene: Der Atem folgt der Aufmerksamkeit08:20 By the way: Die EEG-Studie von Microsoft09:30 Frage an dich: Dein nächstes Meeting10:06 Praxistipp Schritt 1: Die Zwei-Punkte-Frage vor der Tür11:50 Stanislawski und die gegebenen Umstände13:00 Schritt 2: Stand, Blick, Atem im Raum14:51 Umsetzen: Experimentierfeld und zwei Prüffragen17:20 Zusammenfassung und Einladung in die Praxis-Community Dein persönlicher SELBSTCHECK FÜHRUNG hier kostenlos ********** Dein Voicecoach Arno Fischbacher begleitet Dich auf Deinem persönlichen Weg von Stimm-Besitzer zum Stimm-Benutzer! Die beiden Hosts dieses Podcasts: Arno Fischbacher und Andreas K. Giermaier (Lernen der Zukunft) ✅ Hast Du Fragen? Schreib an podcast@arno-fischbacher.com ✅ Du willst mit Arno persönlich sprechen? Gern: https://arno-fischbacher.com/espresso 𝗠𝗲𝗵𝗿 𝗜𝗻𝗳𝗼𝘀 𝘂𝗻𝗱 𝗧𝗶𝗽𝗽𝘀: Vernetze Dich mit mir auf LinkedIn Gratis Videokurs anschauenE-Books mit Praxistipps downloaden

    Präsent im Meeting: Was du vor der Tür tust, entscheidet Deine Wirkung // Folge 566

  8. Oct 16

    Dein Neid weiß mehr über deine Träume als du – mit Christina Strasser // Folge 565

    In dieser Folge erfährst du: warum 70–80 % der Menschen seit Jahren einen Traum im Hinterkopf tragen und was ihn kleinhältwarum Veränderung nicht „alles oder nichts“ heißen musswie aus einem vagen Wunsch ein Ziel wird. Dabei hilft die Umkehrfrage „Was will ich nicht mehr?“warum dein Neid ein ehrlicher Hinweis auf deine Sehnsüchte istwie Christina jede Entscheidung an drei Werten misst: Freude, Freiheit, Abenteuerdie Worst-Case-Frage, mit der die Angst ihren Schrecken verliertwarum für Führungskräfte oft ein paar kleine Stellschrauben reichenwie sich innere Stimmigkeit in Körpersprache und Stimme zeigt und andere anstecktKapitel 00:00 Intro00:59 „Folge deinen Träumen“ – nur ein Kalenderspruch?02:11 Die unbequeme Frage: Kann das alles gewesen sein?03:31 Muss ich mein Leben komplett umkrempeln?05:21 Woher kommt der Mut? Aus der Angst, mit 80 etwas zu bereuen06:51 Vom Sehnsuchtsort zum Plan: die Kraft der Mini-Schritte08:13 Vom vagen Traum zum konkreten Ziel09:16 Neid als Kompass10:01 Berufungscoaching in der Praxis11:40 Stärken, Werte und vergessene Leidenschaften verbinden14:25 Happy Tiptoes: von kalten Zehen zum Start-up16:34 Lebensenergie, die man hört18:54 Christinas Weg: Freude, Freiheit, Abenteuer20:37 Die Worst-Case-Frage22:34 Werte als Entscheidungsfilter, auch mit Familie und Verpflichtungen24:11 Führungskräfte: kleine Stellschrauben, große Wirkung26:31 Der Leuchtturm-Effekt: Freude in Stimme und Körpersprache28:17 Wenn der Tag schiefgeht: zurück in die Präsenz29:51 AbschlussÜber Christina StrasserBerufungscoach, Rednerin und Unternehmerin aus Wien. Sie ist 2012 ein Jahr lang um die Welt gereist. Heute begleitet sie Menschen aus der Anstellung in die Berufung, oft in die Selbstständigkeit. Ihre eigenen kalten Zehen haben das Start-up Happy Tiptoes hervorgebracht. Links Christina Strasser: christinastrasser.com„Dream BIG“: christinastrasser.com/dream-bigHappy Tiptoes: happytiptoes.comPraxis-Community „15 Minuten Stimme“ auf LinkedIn: arno-fischbacher.com/praxis Dein persönlicher SELBSTCHECK FÜHRUNG hier kostenlos ********** Dein Voicecoach Arno Fischbacher begleitet Dich auf Deinem persönlichen Weg von Stimm-Besitzer zum Stimm-Benutzer! Die beiden Hosts dieses Podcasts: Arno Fischbacher und Andreas K. Giermaier (Lernen der Zukunft) ✅ Hast Du Fragen? Schreib an podcast@arno-fischbacher.com ✅ Du willst mit Arno persönlich sprechen? Gern: https://arno-fischbacher.com/espresso 𝗠𝗲𝗵𝗿 𝗜𝗻𝗳𝗼𝘀 𝘂𝗻𝗱 𝗧𝗶𝗽𝗽𝘀: Vernetze Dich mit mir auf LinkedIn Gratis Videokurs anschauenE-Books mit Praxistipps downloaden

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