עמותת קדן

עמותת קדן
  • 4.0 (1)
  • PHILOSOPHY
  • UPDATED SEMIWEEKLY

ברוכים הבאים :) הגעתן/ם לערוץ מכללת קדן - המכללה החברתית הראשונה בישראל אשר נוצרה עבור הצורך הקולקטיבי בידע מזין למען התפתחות אישית, שחרור מסבל ופעולה מועילה בעולם. בערוץ תוכלו למצוא מגוון הרצאות בתחומים שונים כגון: יוגה, מיינדפולנס, פילוסופיה, יוגה תרפיה, מדיטציה, מערכות יחסים ועוד.. מוזמנות/ים לשאול שאלות וליצור איתנו קשר לכל בקשה. האזנה נעימה :) :בקרו אותנו ב https://kadencampus.org/

  1. 1D AGO

    להתמודד עם סטרס ומלחמה: כלים מעולם היוגה והמדיטציה | מעיין היוגה #19

    מעיין היוגה #19מרץ 2026. אנחנו בעיצומה של מערכת "איראן 2", שבוע לתוך מתקפת טילים ואי-ודאות מוחלטת. בפרק הזה של "מה יוגה היום אומרת?", שאול ורווית נפגשים (מהממ"ד) כדי לדבר על הפיל שבחדר: איך מערכת העצבים שלנו מגיבה למתח מתמשך, למה אדישות היא לפעמים מנגנון הגנה, ואיך מייצרים עוגנים של שפיות בתוך הכאוס. בפרק נדבר על: - ההבדל בין "איראן 1" לסיבוב הנוכחי. - מדוע חשוב לייצר שגרה נוקשה דווקא כשאין עבודה (ומה הקשר לניקיונות לפסח?). - כלים פרקטיים להרגעת הגוף: מעיסוי עצמי ועד נשימות לסרעפת. - איך לתרגל מדיטציה כשההכרה נמצאת ב"איום קיומי". - החשיבות של מגע וחמלה בתקופות של חוסר שליטה. -- עקבו אחרי שאול ורווית: שאול גתרי: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://www.instagram.com/shaulguthrie/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ רווית אורן: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://www.instagram.com/ravitoran/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ עקבו אחרי עמותת קדן: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/kadenfoundation⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ -- ✨ רוצים להעמיק? הנה הצעדים הבאים המומלצים: 🔹 בואו לקבל את הידע העתיק לדרך הנסתרת של היוגה בקורס ״דרך היוגה השלמה״: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kadencampus.org/online/⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 💬 הצטרפו לקהילת הווטסאפ שלנו לתמיכה ושיח: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://chat.whatsapp.com/EBJSTKQhqlP7fu1LOwmuax⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ❤️ אוהבים את התכנים? תמכו בעשייה שלנו: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kadencampus.org/מתמידי-לכת/⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📚 לריטריטים והסדנאות הקרובים שלנו: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kadencampus.org/ריטריטים-וסדנאות⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🎧  להאזנה לתכנים ביוטיוב: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@Kaden-Foundation⁠

    49 min

  2. 4D AGO

    הפטרת החודש: אדר, ניסן והקוד הגנטי של הגאולה | הפטרת השבוע #22

    ברוכים הבאים לפרשת ויקהל-פקודי ולמעמד המיוחד של שבת החודש! 🌙 השבוע אנו חותמים את חומש שמות ומציינים את השבת הרביעית בסדר הפרשיות המיוחדות. ההפטרה שלנו מספר יחזקאל (פרקים מ"ה-מ"ו) לוקחת אותנו מההכנות לראש חודש ניסן אל חזון העתיד הרחוק של עם ישראל. המסר המרכזי: למה יחזקאל מתאר עבודת מקדש וקורבנות ששונים ממה שכתוב בתורה? השיחה מעמיקה בשאלת "בית המקדש השלישי" – לא כמבנה פיזי שמפחיד אותנו, אלא כמרכז רוחני של שלום עולמי. יחזקאל מלמד אותנו שהגאולה היא תהליך בלתי נמנע: קודם בנינו את הגוף החומרי של המדינה, ועכשיו תורנו להפיח בה את הרוח החדשה ולחבר מחדש את המסורת שנותקה. בסרטון נדבר על: 0:38 | למה שבת החודש? ראש חודש ניסן כחודש הראשון של החירות והתקומה הלאומית. 2:10 | הפרטים הקטנים של הגאולה: למה יחזקאל יורד לרזולוציה של סוגי הקורבנות ומידות המקדש?. 4:53 | בית המקדש השלישי: למה הנבואה של יחזקאל לא התגשמה בבית שני, ומה זה אומר עלינו היום?. 7:24 | ביקורת המקרא מול פרשנות יהודית: ההבדל בין מחקר אקדמי "מנתק" לבין פלפול יהודי שמחבר דורות. 16:34 | המקדש כמקרה מבחן: למה אנחנו מוכנים לקבל מנזרים ואשרמים אבל נרתעים מבית מקדש יהודי?. 19:42 | הנהגה אלוהית: איך דברים קורים "מעצמם" בהיסטוריה מעבר לתוכניות של בני אדם. 22:40 | בית תפילה לכל העמים: המקדש כמרכז רוחני ושלום עולמי, לא כזירת מלחמה. 26:21 | החלוצים והתנ"ך: איך בוני הארץ התחברו לאדמה דרך שמות הנביאים אך ויתרו על המצוות – והדור שרוצה הכל. 31:51 | חוליה בשרשרת שנותקה: הצורך המודרני ללמוד מחדש את מה שלא לימדו את הורינו ב-50 שנות ניתוק. 33:55 | מה הלאה? למה האנטישמיות והמלחמות הן תזכורת כואבת למי אנחנו באמת. 36:18 | חג הפסח באופק: חג החירות העתיק בעולם כעוגן של זהות אחרי 4,000 שנה. 🙏 הצטרפו אלינו להתחדשות של חודש ניסן! עקבו אחרי עמותת קדן: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/kadenfoundation⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ -- ✨ רוצים להעמיק? הנה הצעדים הבאים המומלצים: 🔹 בואו לקבל את הידע העתיק לדרך הנסתרת של היוגה בקורס ״דרך היוגה השלמה״: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kadencampus.org/online/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 💬 הצטרפו לקהילת הווטסאפ שלנו לתמיכה ושיח: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://chat.whatsapp.com/EBJSTKQhqlP7fu1LOwmuax⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ❤️ אוהבים את התכנים? תמכו בעשייה שלנו: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kadencampus.org/מתמידי-לכת/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📚 לריטריטים והסדנאות הקרובים שלנו: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kadencampus.org/ריטריטים-וסדנאות⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🎧  להאזנה לתכנים ביוטיוב: ⁠⁠https://www.youtube.com/@Kaden-Foundation⁠

    38 min

  3. 6D AGO

    יוגה סוטרה 1.30: תשעת המכשולים בדרך אל המודעות | יעל שקד

    סוטרה 1.30בסוטרה 1.30, פטנג'לי מונה את תשעת המכשולים (הפרעות הכרתיות) שכל מתרגל ומתרגלת צפויים לפגוש בדרך ליוגה ולהגשמה עצמית. יעל שקד מסבירה כיצד לזהות את המכשולים הללו - ממחלה וספק ועד עצלות וחוסר יציבות - וחשוב מכך, כיצד להתייחס אליהם כאל "סימני דרך" המעידים על התקדמותנו, ולא כסיבות לעצירה או ויתור. מה תלמדו בסרטון? - מהן תשע ההפרעות ההכרתיות לפי פטנג'לי? - מדוע "מחלה" ביוגה היא קודם כל סבל מנטלי? - איך להתמודד עם שחיקה (רפיון) וספקות בדרך? - כיצד המיקוד וההתמדה עוזרים לנו להתבסס בידע המבחין. עקבו אחרי עמותת קדן: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/kadenfoundation⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ -- ✨ רוצים להעמיק? הנה הצעדים הבאים המומלצים: 🔹 בואו לקבל את הידע העתיק לדרך הנסתרת של היוגה בקורס ״דרך היוגה השלמה״: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kadencampus.org/online/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 💬 הצטרפו לקהילת הווטסאפ שלנו לתמיכה ושיח: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://chat.whatsapp.com/EBJSTKQhqlP7fu1LOwmuax⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ❤️ אוהבים את התכנים? תמכו בעשייה שלנו: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kadencampus.org/מתמידי-לכת/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📚 לריטריטים והסדנאות הקרובים שלנו: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kadencampus.org/ריטריטים-וסדנאות⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🎧  להאזנה לתכנים ביוטיוב: ⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@Kaden-Foundation⁠⁠⁠

    13 min

  4. MAR 8

    איך לחזור לשגרה אחרי סטרס ומלחמה? כלים לוויסות המערכת | שאול גתרי

    האם שמתם לב שלוקח לכם שבועות או אפילו חודשים לחזור לעצמכם אחרי תקופת דחק?  בסרטון זה נבין מדוע הגוף שלנו נשאר דרוך גם כשהאיום חולף, ואיך נוכל להוריד את ה"שריון" הבלתי נראה שאנחנו מסתובבים איתו ביום-יום. מה נלמד בשיחה? - הביולוגיה של הסטרס: למה הקורטיזול נשאר בגוף ואיך "מפרקים" אותו. - טכניקות פרקטיות: איך תרגול פיזי, מגע ונשימה עוצרים את המומנטום של החרדה. - המעבר המודע: המעבר ממערכת העצבים הסימפתטית לפרסימפתטית תוך 2 דקות. - דוגמה אישית: איך לתמוך בקרובים לנו שעדיין נמצאים בסטרס. עקבו אחרי עמותת קדן: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/kadenfoundation⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ -- ✨ רוצים להעמיק? הנה הצעדים הבאים המומלצים: 🔹 בואו לקבל את הידע העתיק לדרך הנסתרת של היוגה בקורס ״דרך היוגה השלמה״: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kadencampus.org/online/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 💬 הצטרפו לקהילת הווטסאפ שלנו לתמיכה ושיח: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://chat.whatsapp.com/EBJSTKQhqlP7fu1LOwmuax⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ❤️ אוהבים את התכנים? תמכו בעשייה שלנו: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kadencampus.org/מתמידי-לכת/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📚 לריטריטים והסדנאות הקרובים שלנו: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kadencampus.org/ריטריטים-וסדנאות⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🎧  להאזנה לתכנים ביוטיוב: ⁠⁠https://www.youtube.com/@Kaden-Foundation⁠⁠

    54 min

  5. MAR 5

    הפטרת שבת פרה: ניקוי רעלים לאומי | יחזקאל על סוד הלב החדש והשיבה לרוח היהודית | הפטרת השבוע #21

    ברוכים הבאים לפרשת כי תישא ולמעמד המיוחד של שבת פרה! 🐄 השבוע אנו משהים את העיסוק בחטא העגל ולוחות הברית לטובת הכנה רוחנית לפסח. ההפטרה שלנו מספר יחזקאל (פרק ל"ו) לוקחת את מושג הטהרה מהמישור הפרטי אל המישור הלאומי וההיסטורי. המסר המרכזי: טהרה היא לא רק טקס דתי, היא היכולת לבחור בחיים. הנביא יחזקאל מסביר שחילול השם הכי גדול הוא הגלות והחולשה של העם היהודי, וקידוש השם הגדול ביותר הוא חזרתנו לארץ ובניית המולדת. השיחה מעמיקה בתהליך שבו אנו נמצאים היום: אחרי שבנינו את ה"גוף" החומרי של המדינה, הגיע הזמן להסיר את "לב האבן" ולהפיח בה קומה רוחנית יהודית חדשה. בסרטון נדבר על: 0:23 | למה שבת פרה? ארבע הפרשיות וההכנה לקרבן פסח דרך מושג הטהרה. 1:49 | סוד פרה אדומה: הקשר שבין טומאה להעדר חיות, ולמה הגויים תמיד פחדו מהטקס הזה. 5:24 | חילול השם מול קידוש השם: האם היותנו יהודים חלשים בגולה הוא הפגיעה הכי קשה בשם השם?. 9:31 | המשל של ספר הכוזרי: למה העם היהודי יכול לפרוח רק באדמה הספציפית של ארץ ישראל?. 11:42 | "לא למענכם אני עושה": הגאולה כתהליך עולמי שאינו תלוי בצדקנות הפרטית שלנו. 14:47 | שרידות יהודית: איך חזרנו לאותם מחוזות של דוד המלך אחרי 2,000 שנה?. 18:50 | הסרת לב האבן: המעבר של החברה הישראלית מהשלב החומרי לשלב של רוח ובינה. 21:31 | מים טהורים: הניקוי הלאומי שנעבור כדי להפוך לצינור של שפע לעולם כולו. 25:04 | הנס החקלאי והצבאי: איך החרבות הפכו לגן עדן כלכלי ועוצמה ביטחונית. 26:37 | עמוד האש ו-2026: למה דווקא הדור שלנו חייב להשלים את הפאזל הרוחני של הציונות. 31:27 | "ואת רוחי אתן בקרבכם": על השאלות החדשות שצפות בחברה הישראלית והחיפוש אחר תשובות במקורות. 🙏 הצטרפו אלינו לבניין הקומה הרוחנית של ישראל! עקבו אחרי עמותת קדן: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/kadenfoundation⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ -- ✨ רוצים להעמיק? הנה הצעדים הבאים המומלצים: 🔹 בואו לקבל את הידע העתיק לדרך הנסתרת של היוגה בקורס ״דרך היוגה השלמה״: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kadencampus.org/online/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 💬 הצטרפו לקהילת הווטסאפ שלנו לתמיכה ושיח: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://chat.whatsapp.com/EBJSTKQhqlP7fu1LOwmuax⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ❤️ אוהבים את התכנים? תמכו בעשייה שלנו: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kadencampus.org/מתמידי-לכת/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📚 לריטריטים והסדנאות הקרובים שלנו: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kadencampus.org/ריטריטים-וסדנאות⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🎧  להאזנה לתכנים ביוטיוב: ⁠https://www.youtube.com/@Kaden-Foundation⁠

    32 min

  6. MAR 3

    היוגה סוטרות של פטנג'לי 1.29: איך להעלים את המכשולים בדרך? | יעל שקד

    מה קורה כשאנחנו באמת מתמסרים למקור השפע ומשננים את צליל ה-OM בכוונה? בסוטרה 1.29 פטנג'לי מבטיח לנו שתי תוצאות מדהימות: התוודאות פנימית לטבענו המודע והיעלמות המכשולים שמעכבים אותנו. בפרק זה נסכם את כל הדרך שעברנו עם אישוורה ונבין איך הראייה הבהירה הזו הופכת למצב ההוויה הקבוע שלנו. 00:00 - מבוא: סיכום רצף אישוורה (1.23-1.28). 01:00 - קריאת סוטרה 1.29: התוודאות פנימית והסרת מכשולים 02:18 - הקשר בין שינון OM להבנה עמוקה. 04:00 - גילוי הניצוץ האלוהי בתוכנו. 06:24 - חזרה על הדרך: ממאמץ אישי להתמסרות מלאה. 08:30 - למה פטנג'לי קורא לזה "פירוש המיוחד"?. 10:13 - חיבור לסוטרה 1.3: הרואה מבוסס בטבעו. 11:20 - מה מחכה לנו בשבוע הבא? (סימפטומים ומכשולים) . 11:40 - מנטרת סיום והודיה. עקבו אחרי עמותת קדן: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/kadenfoundation⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ -- ✨ רוצים להעמיק? הנה הצעדים הבאים המומלצים: 🔹 בואו לקבל את הידע העתיק לדרך הנסתרת של היוגה בקורס ״דרך היוגה השלמה״: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kadencampus.org/online/⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 💬 הצטרפו לקהילת הווטסאפ שלנו לתמיכה ושיח: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://chat.whatsapp.com/EBJSTKQhqlP7fu1LOwmuax⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ❤️ אוהבים את התכנים? תמכו בעשייה שלנו: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kadencampus.org/מתמידי-לכת/⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📚 לריטריטים והסדנאות הקרובים שלנו: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kadencampus.org/ריטריטים-וסדנאות⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🎧  להאזנה לתכנים ביוטיוב: https://www.youtube.com/@Kaden-Foundation

    12 min

  7. FEB 25

    הפטרת תצווה (שבת זכור): חטא החמלה של שאול המלך | שמואל, עמלק וסוד הניצחון על הרוע | הפטרת השבוע #20

    ברוכים הבאים לפרשת תצווה ולמעמד המיוחד של שבת זכור! 🎗️ השנה, פרשת תצווה חלה בשבת שלפני פורים. לכן, אנו משהים את העיסוק בבגדי הכהונה לטובת המפגש הדרמטי והגורלי ביותר בספר שמואל א' (פרק ט"ו): המלחמה הראשונה של המלך הראשון בעמלק. המסר המרכזי: איך מנהיג מאבד את המלוכה בגלל רגע אחד של "חמלה" לא במקומה? השיחה חושפת את הקשר הישיר בין המלך אגג להמן האגגי של פורים, ומעלה שאלות נוקבות על רחמנות מול אכזריות. בפרשה שעוסקת באחריות הכהן, אנו מוצאים הפטרה העוסקת באחריות המלך להוביל את העם ולא להיגרר אחריו – מתוך הבנה ש"נצח ישראל לא ישקר". בסרטון נדבר על: 0:07 | שבת זכור: למה מחליפים את ההפטרה הרגילה של תצווה בסיפור על עמלק?. 2:35 | המהפכה של המלוכה: שמואל הנביא והמעבר משופטים למלך הראשון של ישראל. 4:35 | מיהו עמלק? הרוע הברברי שמזנב בחלשים ובתשתיות המוסריות של העולם. 7:54 | יוגה, דרמה וקרמה: האם מלחמה ברוע יכולה להיחשב ל"אהימסה" (אי-אלימות)?. 13:52 | טעותו של שאול: רגע ההיסוס מול המלך אגג שאיפשר את לידתו של המן האגגי. 17:18 | חמלה מעוותת: הביקורת הנוקבת על מערכת משפט המרחמת על אכזרים ומתאכזרת לרחמנים. 21:03 | "מה קול הצאן הזה?" הדיאלוג הציני שבו שאול מנסה לתרץ חוסר ציות ב"קורבנות". 24:52 | הנני שלחני? המלכוד של מנהיג שמקשיב לעם במקום להוביל אותו אל הנצח. 26:35 | נצח ישראל לא ישקר: סוד הקיום היהודי שעומד מעבר לרגשות ולחולשות אנושיות. 29:50 | הסוף בגלגל: שמואל הנביא משלים את המשימה ומגדיר מחדש את גבולות המוסר. 33:55 | הלקח ל-2026: החובה היהודית למגר את תמצית הרוע כדי לאפשר לעולם תיקון אמיתי. עקבו אחרי עמותת קדן: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/kadenfoundation⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ -- ✨ רוצים להעמיק? הנה הצעדים הבאים המומלצים: 🔹 בואו לקבל את הידע העתיק לדרך הנסתרת של היוגה בקורס ״דרך היוגה השלמה״: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kadencampus.org/online/⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 💬 הצטרפו לקהילת הווטסאפ שלנו לתמיכה ושיח: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://chat.whatsapp.com/EBJSTKQhqlP7fu1LOwmuax⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ❤️ אוהבים את התכנים? תמכו בעשייה שלנו: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kadencampus.org/מתמידי-לכת/⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📚 לריטריטים והסדנאות הקרובים שלנו: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kadencampus.org/ריטריטים-וסדנאות⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🎧  להאזנה לתכנים בספוטיפיי: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://shorturl.at/ofM8X⁠⁠⁠⁠

    35 min

  8. FEB 22

    הצד שלא הכרתם בויפאסנה: בין שעמום טוטאלי לשקט מופלא | מעיין היוגה #18

    חזרנו מהמדבר! בפרק ה-18 של "מעיין היוגה", שאול גתרי ורווית אורן משתפים בחוויות מריטריט שתיקה (ויפאסנה) אינטנסיבי של חמישה ימים. זה לא היה רק "חופש במדבר", אלא חדר כושר מנטלי שבו שבו השתיקה היא הכלי וההכרה היא המגרש. בפרק נגלה: - מה זה בכלל ריטריט? היכולת להתרחק מהשגרה כדי להתכנס לחקירה פנימית עמוקה. - שתיקה ככלי ניקוי: למה השתיקה היא החלק ה"קל" ואיך היא עוזרת לעשות "ספונג'ה להכרה". - התמודדות עם שיעמום: מה עושים כשההכרה מתחילה לצרוח "משעמם לי" ואיך הופכים את זה לשקט פנימי. - שריר ההתמדה: למה התרגול הזה קריטי ליכולת שלנו להתמיד בבחירות ביומיום – מזוגיות ותזונה ועד קריירה. - החזקה וויתור (Abhyasa & Vairagya): איך שאול פיתח את היכולת לשמוט מחשבות לא רלוונטיות כמו "מפלסת שלג". - הניתוק מהעולם: הקושי שבפרידה מהפלאפון ומהיקרים לנו, וההודיה שמופיעה בסוף הדרך. פרק שמעניק הצצה לעולם המדיטציה למתקדמים ומסביר איך השעות על הכרית הופכות לכוח רצון ונחישות בחיים האמיתיים. -- עקבו אחרי שאול ורווית: שאול גתרי: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://www.instagram.com/shaulguthrie/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ רווית אורן: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://www.instagram.com/ravitoran/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ עקבו אחרי עמותת קדן: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/kadenfoundation⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ -- ✨ רוצים להעמיק? הנה הצעדים הבאים המומלצים: 🔹 בואו לקבל את הידע העתיק לדרך הנסתרת של היוגה בקורס ״דרך היוגה השלמה״: ⁠⁠⁠⁠⁠https://kadencampus.org/online/⁠⁠⁠⁠⁠ 💬 הצטרפו לקהילת הווטסאפ שלנו לתמיכה ושיח: ⁠⁠⁠⁠⁠https://chat.whatsapp.com/EBJSTKQhqlP7fu1LOwmuax⁠⁠⁠⁠⁠ ❤️ אוהבים את התכנים? תמכו בעשייה שלנו: ⁠⁠⁠⁠⁠https://kadencampus.org/מתמידי-לכת/⁠⁠⁠⁠⁠ 📚 לריטריטים והסדנאות הקרובים שלנו: ⁠⁠⁠⁠⁠https://kadencampus.org/ריטריטים-וסדנאות⁠⁠⁠⁠⁠ 🎧  להאזנה לתכנים בספוטיפיי: ⁠⁠⁠⁠⁠https://shorturl.at/ofM8X⁠⁠⁠⁠

    39 min
See All (632)

About

ברוכים הבאים :) הגעתן/ם לערוץ מכללת קדן - המכללה החברתית הראשונה בישראל אשר נוצרה עבור הצורך הקולקטיבי בידע מזין למען התפתחות אישית, שחרור מסבל ופעולה מועילה בעולם. בערוץ תוכלו למצוא מגוון הרצאות בתחומים שונים כגון: יוגה, מיינדפולנס, פילוסופיה, יוגה תרפיה, מדיטציה, מערכות יחסים ועוד.. מוזמנות/ים לשאול שאלות וליצור איתנו קשר לכל בקשה. האזנה נעימה :) :בקרו אותנו ב https://kadencampus.org/

Information

  • Creator
    עמותת קדן
  • Years Active
    2020 - 2026
  • Episodes
    632
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © עמותת קדן
  • Show Website
    עמותת קדן