下一本讀什麼?

閱讀前哨站 瓦基

你喜歡閱讀嗎?還是你雖然喜歡,但是又抽不出時間讀呢?又或者,你不知道下一本到底該讀什麼書?這個頻道就是為你而生。 你好,我是「閱讀前哨站」的站長瓦基,歡迎來到「下一本讀什麼?」我想回答每個愛書人都曾問過自己的這個問題。我也會和你分享關於閱讀的大小事,還有許多書籍的心得和評論。更重要的是,我如何運用從書裡面學到的東西,開拓自己的視野,改變自己的生活。我希望你在這裡,可以認識更多的好書,找到你的下一本讀什麼。 📚 關於「閱讀前哨站」 部落格 https://readingoutpost.com/ 聯絡我 https://readingoutpost.com/contact/ 傳送門 https://readingoutpost.com/bio/ ☕ 歡迎你用每個月99元支持瓦基持續創作 贊助瓦基 https://readingoutpost.com/support/ Powered by Firstory Hosting

  1. 1d ago

    EP.661 《讓可愛的錢自動滾進來》讀後心得:投資小白的理財啟蒙書

    【本集節目由 PressPlay Academy 贊助播出】 《1 小時大腦升級術》 你是不是也「買書如山倒,讀書如抽絲」,看著床頭越堆越高的書,只剩下罪惡感? 這堂課用 7 個章節,帶你把讀過的書真正用在生活裡,你會學到: ▪️以終為始的標靶挑讀 帶著問題翻書,請 AI 幫你找出最值得讀的兩成章節,看不懂的段落交給 AI 翻成白話。 ▪️H-Q-A 思考筆記法 畫重點、問問題、闔上書用自己的話回答,擺脫畫線抄寫的知識幻覺。 ▪️開口就能寫 對著手機碎碎念 30 秒,AI 幫你整理成 80 分的讀書心得草稿。 ▪️2 分鐘最小行動 用習慣堆疊,把書裡的道理變成明天就能驗證的小改變。 這堂課只有在 PPA Plus 才看得到。 為了回饋大家,我特別爭取到了「7 天免費試閱 PPA Plus」,只要點擊下方專屬連結,就能直接免費試閱 7 天,10/12 上線後可以直接觀看這堂課程唷! 課程裡見 👉https://www.pressplay.cc/link/009B132E 【本集說書】 有一個女生,大學畢業後,銀行帳戶裡只剩下 25.16 美元,幾乎快要破產。 到了 27 歲那年,她每個月的被動收入超過 15,000 美元,辭掉工作,提早退休。 這個女生叫瑞秋.李察斯(Rachel Richards),當過理財顧問,也是今天這本書的作者。這本書叫《讓可愛的錢自動滾進來》,是一本寫給理財新手的入門書。 你可能會想:「她是她,我是我,我哪有可能複製她的成功?」 那你先回答三個問題就好:第一份薪水入帳的那天,你知道該怎麼分配嗎?工作幾年下來,你的存款有跟著長大嗎?你是不是一直想開始投資,卻總覺得自己還沒準備好? 只要有一題讓你心虛了一下,這本書就是寫給你的。 📝部落格文字版:《讓可愛的錢自動滾進來》讀後心得:投資小白的理財啟蒙書 📚傳送門:訂閱電子報、追蹤社群平台、業配清單、與我聯絡 https://readingoutpost.com/bio Powered by Firstory Hosting

  2. 3d ago

    EP.660 《最有企圖心的一天》讀後心得:別被合理的事塞滿一整天

    【本集節目由 瓦基 贊助播出】 《AI 第二大腦五堂課》 你是不是也覺得,AI 給的答案四平八穩、挑不出毛病,卻總是派不上用場? 我把 13,000 多位學員上過的《AI 瓦基第二大腦》,濃縮成一門免費的電子信課程。 接下來 12 天,每 3 天寄一封信給你,你會學到: ▪️看清楚 AI 的長相 知道 AI 為什麼總給你平均答案,也知道自己卡在哪。 ▪️SCORE 五個問題 開口之前先問自己這 5 題,把只有你知道的資訊講清楚。 ▪️兩個現成的專案包 智囊團、對話陪練室,點開連結就能用,免費版 ChatGPT 或 Gemini 就跑得動。 ▪️PACE 四大能力地圖 把這些方法串起來,變成每天都用得上的 AI 工作流。 🔗 免費領取五堂課:https://readingoutpost.com/learn-ai/ 【本集訪談】 你今年年初定下的目標,現在還剩下幾個? 健身、運動、健康飲食、一年讀完幾本書,年初寫得很起勁,到了年底,真正做到的往往沒有幾件。 這次我想分享的書叫做《最有企圖心的一天》。聽起來是不是有點壓力山大?好像每天都得卯足全力往前衝才行。 所以我特別邀請好朋友,《思維槓桿》Podcast 的米克一起來聊。好笑的是,經紀人把邀約傳給他的時候,他人正在沖繩,第一個反應是:「可是我今天好沒有企圖心!」 📝部落格文字版:《最有企圖心的一天》讀後心得:別被合理的事塞滿一整天 📚傳送門:訂閱電子報、追蹤社群平台、業配清單、與我聯絡 https://readingoutpost.com/bio Powered by Firstory Hosting

  3. 5d ago

    EP.659 《童年的傷,情緒都知道》讀後心得

    【本集節目由 投資癮 贊助播出】 《投資癮的非常態投資學》 市場 95% 的時間都在日常震盪,真正決定財富重分配的,是另外 5% 的「非常態」極端行情。 Wade 希望這堂課可以讓大家在極端恐慌及貪婪時,都能理性的使用工具評估,並掌握真正財富重分配的關鍵時刻。 你會學到: ▪️冰水區:市場氛圍儀表板抓準投入時機;重點是大盤指數的「三角型分批投入法」,極端下跌時分批布局、把獲利放到最大;個股則有篩選機制避開地雷股+菱型分批法優化 ▪️滾水區:比較利益與資金轉移讓獲利再循環,通用型策略讓你順勢追擊同時鎖定勝果、安全退場 ▪️財富累積分配表:大中小資金切割 SOP+5D 投資維度,打造專屬的人生財富三大報表 輸入瓦基優惠碼【WAKI2026】現折 300 元 🎁 【國安基金備戰】限時方案:11/8 前購課,每季有 Wade 親自拆解盲點的 Q&A 音檔+投資癮限定實體交流活動優先報名權。 讓你在下次國安基金進場時,知道該怎麼做! 最後,購買課程還贈送 1 個月免費看訂閱的內容,讓你找到屬於自己的投資遊戲。 🔗 課程連結:https://ppa.tw/s/F8A3F1AE 【本集說書】 之前我分享《蛤蟆先生去看心理師》那本書的時候,我坦承過一件事:「被人冒犯的時候,我不太會把憤怒說出口,比較常悶在心裡鬧彆扭。」讀完我才知道,鬧彆扭其實是憤怒的另一種表現,我覺得自己也跟著被療癒了一次。 最近讀完一本很棒的新書,是德國心理治療師史蒂芬妮.史塔爾(Stefanie Stahl)的《童年的傷,情緒都知道》,我才把這件事看得更完整。 鬧彆扭只是露在水面上的那一角,水面下還有一整套從童年就開始運作的機制,作者稱為「保護策略」。它曾經保護過小時候的我,但長大之後,卻回過頭來傷到我自己,也傷到我在乎的人。 這本書的前言有一句話,可以當作整本書的起點:「一個人如果沒有內在的家,那麼在外面也無法獲得它!」 很多人一輩子都想要在伴侶、同事、朋友身上尋找安全感,找到一點,就放心一點;但找不到的時候,就變得很失落。 作者說,這個「內在的家」要靠我們自己蓋起來。這本書講的,就是怎麼蓋這個家。 📝部落格文字版:《童年的傷,情緒都知道》讀後心得 📚傳送門:訂閱電子報、追蹤社群平台、業配清單、與我聯絡 https://readingoutpost.com/bio Powered by Firstory Hosting

  4. Oct 5

    EP.658 《超預期壽命》讀後心得:老化無法避免,退化可以延緩?

    【本集節目由 特多勁 贊助播出】 【TF3 全身拍打律動機:把運動的門檻,降到只剩下站上去】 家裡有走不遠、或是運動完容易痠痛的家人嗎? 特多勁TURTLEGYM TF3 全身拍打律動機,擁有 100 項以上全球專利、50 篇以上國際臨床發表,深受日本離床學會肯定,幫你實現「輕鬆運動、告別痠痛累積」。 ▌獨家技術與發明專利 ・精準技術:高振幅的垂直律動,結合拍打腳底技術,有效刺激穴位、幫助循環、舒緩疲勞。 ・六大安定:具備六大安定要素,提供穩定安全的垂直律動效果。 ・高規機身:採用超硬度鋼體結構與高規烤漆工藝,耐重高達 120 公斤,具備質感與耐用。 ▌專業保障:全球專利與醫界肯定 ・擁有 100+ 全球專利、50+ 國際臨床發表。 ・深受日本、英國、美國等專業組織肯定,證實對骨密度與身體循環有幫助。 🎁 即日起至11/15結帳時輸入推薦代碼【read2026】,即可享有優惠價 🎁 前 10 名下單再加碼贈送獨家專利 LB1 全功能舒腿枕 1 顆(市價$7,800元) 🔗 專屬賣場連結:https://shop.turtlegym.com.tw/pages/pagestf3readingout 【本集訪談】 當長壽成為可能,我們真的都能健康地老去嗎? 根據統計,台灣人的平均壽命已來到 80 歲左右。看似活得更久了,但人生最後將近 8 年,可能伴隨疾病、失能,甚至需要他人照顧。 我今年 39 歲,明年就要 40 歲了。以前總覺得「健康餘命」離自己很遠,直到讀完《超預期壽命》,我才發現:人生最後十年怎麼活,其實從現在就開始決定。 到了 70、80 歲,還能自己走路、自在出門,有體力做喜歡的事,才是長壽真正珍貴的地方。 這次我特別邀請王榮沛 院長,一起聊聊這個主題。他的專業橫跨老人醫學、航太醫學、藥學與病理學,早年曾赴美國 NASA 學習航太醫學,也因此走向他所關注的「不生病的醫學」。 我們該怎麼把健康的時間,盡可能拉得跟壽命一樣長? 📝部落格文字版:《超預期壽命》讀後心得:老化無法避免,退化可以延緩? 📚傳送門:訂閱電子報、追蹤社群平台、業配清單、與我聯絡 https://readingoutpost.com/bio Powered by Firstory Hosting

  5. Oct 4

    EP.657 《超乎常理的款待式領導》讀後心得:我為什麼要多做一點?

    【本集節目由 瓦基 贊助播出】 《AI 瓦基第二大腦》 你是不是也覺得,AI 給的答案常常太淺薄、太空泛,帶著一股機器人的語氣,根本不敢拿出來用? 這堂課從思考框架、實戰工具到實際案例,給你一套可以照著做的 AI 協作系統,你會學到: ▪️PACE 思考行動地圖 兩條軸線交叉出四個象限,先看懂自己此刻的情境,再決定怎麼跟 AI 對話。 ▪️SCORE 提示詞心法 把問題、目的、背景、限制講清楚,AI 才給得出不是「罐頭答案」的東西。 ▪️10 個現成專案包 思考覺察日記、智囊團、觀點作品引擎⋯⋯點開就能用,也可以照自己的需求改造。 想看更多學員怎麼說,這裡有完整的 329 則評價: https://readingoutpost.com/waki-ai-review/ 結帳輸入瓦基折扣碼享有專屬優惠:aiwaki 🔗 課程連結:https://readingoutpost.com/recommends/waki-ai/ 【本集訪談】 你還記得上一次住飯店 check in 的過程嗎? 大概不記得了吧! 如果一切都很順利,三分鐘完成手續,房卡恭敬地交到你手上,早餐的時間和地點都講得清清楚楚,一個禮拜之後,你多半什麼印象都沒有留下。 這就是雲品國際董事長盛治仁在節目上給我的第一個提醒。他說,這樣的服務一點錯都沒有,而且非常專業,但它是黑白的。 那什麼樣的服務才是彩色的?我就邀請盛董一起聊《超乎常理的款待式領導》這本書,試著回答這個問題。 這本書的作者威爾.吉達拉( Will Guidara )在 26 歲接下紐約麥迪遜公園 11 號的總經理,那時候餐廳正陷在經營的掙扎裡,十一年後,它成了世界 50 大最佳餐廳的第一名。 而盛董旗下的頤宮,是台灣唯一從 2018 年米其林指南創刊就拿下三星,一路守到今天的餐廳,連續九年。 這場對談讓我重新想了一件事:「我們每天都在工作,但我們到底只是在完成任務,還是在把一件事做得讓自己也覺得有價值?」 📝部落格文字版:《超乎常理的款待式領導》讀後心得:我為什麼要多做一點? 📚傳送門:訂閱電子報、追蹤社群平台、業配清單、與我聯絡 https://readingoutpost.com/bio Powered by Firstory Hosting

  6. Oct 1

    EP.656 《當呼吸化為空氣》讀後心得:醫生用餘生教我們好好活著

    【本集節目由 瓦基 贊助播出】 《AI 瓦基第二大腦》 你是不是也覺得,AI 給的答案常常太淺薄、太空泛,帶著一股機器人的語氣,根本不敢拿出來用? 這堂課從思考框架、實戰工具到實際案例,給你一套可以照著做的 AI 協作系統,你會學到: ▪️PACE 思考行動地圖 兩條軸線交叉出四個象限,先看懂自己此刻的情境,再決定怎麼跟 AI 對話。 ▪️SCORE 提示詞心法 把問題、目的、背景、限制講清楚,AI 才給得出不是「罐頭答案」的東西。 ▪️10 個現成專案包 思考覺察日記、智囊團、觀點作品引擎⋯⋯點開就能用,也可以照自己的需求改造。 想看更多學員怎麼說,這裡有完整的 329 則評價: https://readingoutpost.com/waki-ai-review/ 結帳輸入瓦基折扣碼享有專屬優惠:aiwaki 🔗 課程連結:https://readingoutpost.com/recommends/waki-ai/ 【本集說書】 醫師很偉大,他們經常跟死神拔河,救治病人。 可是,如果有一天,當醫師自己變成了病人呢? 《當呼吸化為空氣》的第一幕,就是這樣一個畫面。作者保羅.卡拉尼提(Paul Kalanithi)是史丹佛的神經外科住院醫師,正要進入最後一年的訓練,某天他在病房裡翻看電腦斷層掃描。 他寫道:「過去六年來,這類片子我看過無數次,即使希望渺茫,也會試圖找到某種能幫助病人的治療方案。可是,這次不同:我看的是自己的片子。」 📝部落格文字版:《當呼吸化為空氣》讀後心得:醫生用餘生教我們好好活著 📚傳送門:訂閱電子報、追蹤社群平台、業配清單、與我聯絡 https://readingoutpost.com/bio Powered by Firstory Hosting

  7. Sep 28

    EP.655 《法槌下的仁慈》讀後心得:影響世界數十億人的最暖法官

    【本集節目由 InSeed益喜氏 贊助播出】 益喜氏|好欣情快樂益生菌 × 好欣情超助眠益生菌膠囊 你也有過那種「事情一多,心理的負荷就跟著變重,晚上也容易睡得不安穩。」的時候嗎? 一人公司的日常,是讀書、寫稿、錄 Podcast 輪著來。我本來以為忙是忙、心情是心情、睡不好是睡不好,後來才知道,它們可能都導向同一件事:「消化道韌性」。因為我們體內的快樂因子和好眠因子,有一半以上都是在消化道產生的。 【我的每日益生菌安排】 ☀️ 早上,我吃 InSeed益喜氏的「好欣情PS128快樂益生菌」。 好欣情我已經持續吃了6月,就是每天都能用輕鬆的心情開啟一天,靠 PS128 快樂菌株。 PS128是全台第一支經科學實驗證實、能透過調節消化道菌叢,照顧體內快樂因子的機能菌株,發表超過30篇研究論文,台灣超過 700 位專科醫師推薦,通過美國 GRAS 安全認證。 🌙 睡前,吃「超助眠PS150益生菌膠囊」。 超助眠我已經持續吃了6月,明顯感覺比較好睡。 PS150 助眠菌株能幫助思緒慢慢關機,一覺睡得完整,隔天醒來也不昏沉。PS150是台灣專為睡眠研發的助眠益生菌株,為常遇到入睡困難、夜醒頻繁、過早清醒的40+歲族群設計。 🔸InSeed這2支菌株都由亞洲益生菌權威「蔡英傑教授」團隊領導研發,天然、無副作用、不會產生依賴性。 益生菌不是今天吃、明天就有感的東西。它靠的是穩定、長期、不間斷,至少三個月,才養得出一個好的消化道環境。 規律作息、飲食均衡,再搭配有科學實證的益生菌打底,吃起來才能真正有感。 InSeed 益喜氏10月品牌月優惠活動(10/1-10/31): 新朋友全館免運再送$900,滿額最高贈千元益生菌,再抽整單0元及InBody體脂計等好禮 🔗 好欣情PS128快樂益生菌:https://inseed.cc/u4np0 🔗 超助眠PS150益生菌膠囊:https://inseed.cc/mRLyS 🎁 結帳輸入瓦基專屬推薦代碼:【reading1】,消費滿1000再送5入體驗盒×1(隨機)。 #InSeed #益喜氏 #益生菌 #蔡英傑 #PS128 #好欣情 #PS150 #超助眠 【本集說書】 每當新聞出現讓人傻眼的判決,底下一定有人罵「恐龍法官」! 我們心裡總有個不好的印象:有錢人請得起好律師,犯了錯總能全身而退;窮人一時失足,卻常常被重重地懲罰。 所以當我在 YouTube 上看「最暖法官」法蘭克.卡普里歐(Frank Caprio)法官的影片,感受到的反差特別強烈。 他坐在美國羅德島州交通法庭,面前是繳不出罰單的單親媽媽、拄著拐杖的老爺爺、英文講得結結巴巴的新移民。他常常先問對方最近過得好不好,慢慢聽對方把故事講完,才做出判決。 他會讓全世界這麼多人感動,是因為他就是我們心中真正想遇見的那種法官,也是我們每個人都希望被對待的方式。 2025 年 8 月,卡普里歐法官因胰臟癌過世,享壽 88 歲。他的自傳《法槌下的仁慈》中文版由時報出版,出版社形容這是他唯一、也是最後的一本著作。 📝部落格文字版:《法槌下的仁慈》讀後心得:影響世界數十億人的最暖法官 📚傳送門:訂閱電子報、追蹤社群平台、業配清單、與我聯絡 https://readingoutpost.com/bio Powered by Firstory Hosting

  8. Sep 24

    EP.654 《AI 瓦基第二大腦》和《超級 AI 個體》有何差異?一圖秒懂

    【本集節目由 師父 贊助播出】 《超級 AI 個體》 每天都在用 AI,訂閱費也繳了,一天的工作量卻好像沒有真的變少? 你缺的不是更聰明的回答,而是一個會替你動手的 AI 分身 雷蒙(侯智薰)|AI 分身「雷小蒙」接手八成例行工作,出國第一次不用帶筆電 你會學到: ▪️ AI 分身住在你的電腦裡:記憶、知識、技能,都是看得見、帶得走的資料夾 ▪️ 萃取他人的知識:把專家、老師傅的方法,變成 AI 可以調用的技能 ▪️ 從聊天走到做事:讓 AI 分身幫你把回信、彙整、報表這些雜事做完 陪跑課設計:6 章 31 單元+22 篇附錄,一年社群、12 場直播、Discord 助教 如果你想知道怎麼把 AI 從工具變成你的員工、打造一個真正懂你的 AI 助理 非常推薦報名雷蒙的【超級AI個體】體驗課:https://shifuclass.com/xbLVA 免費線上體驗課 9/29(二)19:00 花 90分鐘,刷新你對 AI 的想像,看見一個人就能活成一支團隊的可能! 【本集訪談】 《AI 瓦基第二大腦》和《超級 AI 個體》有什麼差異? 先說結論:我的課教「如何想」,雷蒙的課教「如何做」。 前陣子我跟雷蒙錄了兩場對談,我發現一件很好玩的事。 我那場出現最多次的詞是「對話」,他那場則是「執行」。 如果你問我:「瓦基,你的《AI 瓦基第二大腦》跟雷蒙的《超級 AI 個體》到底差在哪?」我現在答得出來了。 這兩堂課,一堂我是講師,另一堂我是學生。我大概是少數同時站在講台、也坐在課桌的人。 所以這篇文我們不比高下,單純來把兩堂課的差異講清楚、說明白。 📝部落格文字版:《AI 瓦基第二大腦》和《超級 AI 個體》有何差異?一圖秒懂 📚傳送門:訂閱電子報、追蹤社群平台、業配清單、與我聯絡 https://readingoutpost.com/bio Powered by Firstory Hosting

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