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クリシュナマチャリアの伝統によるヨガのはなし✖️ウェルビーイング(よりよく生きる)を提案するポッドキャストです https://yoga-akasha.studio.site

  1. FEB 1

    年代別ヨガの練習構成｜ヨガがオワコンと言われる理由

    https://akashahome.my.canva.site/pranayama

    6 min

  2. JAN 18

    ヨーガスートラ音声配信｜学びの新ルート開設

    https://akashahome.my.canva.site/yogasutra

    4 min

  3. JAN 11

    ヨーガスートラ研究会のコンテンツ紹介｜読み聞かせは配信動画で

    https://akashahome.my.canva.site/yogasutra

    6 min

  4. 12/31/2025

    経典の学びのプロセス｜日日是好日的ティーチャートレーニングのすすめ

    01. コロナ禍からのひと区切り 02. ヨガ哲学を日常生活に落とし込む 03. ヨガ哲学が日常に浸透していく https://yoga-akasha.studio.site/

    9 min

  5. 12/11/2025

    サントーシャ(満足すること)｜感謝することで不満をなくすという力技｜実践哲学の捉え方

    01. 外側由来の幸せと内側由来の消えない喜び 02. ヘッドスペース 🔗https://www.youtube.com/watch?v=NrPPqLz1DNI https://yoga-akasha.studio.site/

    6 min

  6. 11/30/2025

    自己探究からの自己実現｜食事とライフスタイルが大切な理由｜マントラチャンティング

    01. スヴァーディヤーヤ 02. イーシュヴァラプラニダーナ 03. タパありきシャウチャが土台 https://akashahome.my.canva.site/mantra

    6 min

  7. 11/16/2025

    互いに支え合う八支則｜プラーナを動かす要因｜すべては心の平穏(ニローダ)のため

    01. ヤマの土台は非暴力 02. ニヤマの土台は心身の浄化 03. ニヤマなしにヤマは無理 https://akashahome.my.canva.site/pranayama

    7 min

  8. 11/05/2025

    道徳ではなく哲学としてのヤマとニヤマ｜シャウチャから始まる｜浄化は風(呼吸)

    01. パンチャヴァーユ 02. ニローダからサマーディへ https://yoga-akasha.studio.site/

    7 min
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