Anime di Corsa: Le interviste di Esco a Correre

Simone Luciani
  • 3.0 (1)
  • RUNNING
  • UPDATED BIMONTHLY

Questo è il podcast ufficiale di Esco a Correre: Anime di Corsa. Intervistiamo persone che hanno la corsa dentro l'anima, o l'anima dentro la corsa. Esco a Correre è nata su Youtube ed ora è anche un Magazine digitale e una community. https://escoacorrere.com/ La missione: Incentivare più persone possibile a cercare e trovare la propria migliore versione di se stessi attraverso la corsa.

  1. La gara più dura non era nel Sahara | La storia di Dario Leo

    3D AGO

    La gara più dura non era nel Sahara | La storia di Dario Leo

    Ci sono gare che attraversano il deserto. E poi ci sono gare che attraversano il cuore. In questa puntata di Anime di Corsa parliamo con Dario Leo, fondatore di Sogno Attivo, un uomo che ha scelto di trasformare una perdita devastante in un gesto continuo di dono. Dario ha affrontato la Marathon des Sables, 100 miglia nel Sahara. Caldo estremo. Autosufficienza. Sabbia ovunque. Ma la parte più dura non era sotto i piedi. Era dentro. Parliamo del legame con suo fratello, della nascita di Sogno Attivo, del significato di “donare le gambe” a chi non può correre da solo. Parliamo di cosa succede davvero in una ultra nel deserto: il bivacco, la fatica, la solitudine, le persone che incontri quando sei spogliato da tutto. È una storia di corsa. Ma soprattutto è una storia di amore, memoria e presenza. Se questa puntata ti tocca, condividila con qualcuno che ha bisogno di sentire che il dolore può diventare movimento. Buon ascolto. Grazie a tutti gli abbonati per supportarci. Se vuoi abbonarti anche tu:https://www.youtube.com/channel/UCML5yV4U9EpPs7QOOHcbirg/joinI partner di questo progetto:Top4running.it dove puoi trovare tutte le scarpe da running con il nostro codice sconto esclusivo "escoacorrere".https://bit.ly/3BQmKKZGymbeam.it dove trovi tutto per la tua nutrizione sportiva e non solo, anche qui con il codice sconto esclusivo "escoacorrere5".https://bit.ly/3yXSK23Se vuoi migliorare davvero nella corsa, partecipa alla Vitale Running Mastery, un percorso di 16 settimane dove ogni settimana puoi accedere ad una classe live con il coach Simone Luciani, oltre a decine di contenuti formativi on-demand. Prima settimana gratuita!🧑‍🏫 Provalo qui: https://bit.ly/49Ursba📘 Nel libro Il Cammino del Runner troverai tante nozioni utili per migliorare nella corsa con il nostro metodo VITALE.https://bit.ly/3GEjB74🎓 Scopri i percorsi di allenamento e formazione nella Esco a Correre Academy.https://bit.ly/41Ws1w0🏃 Tabelle personalizzate a partire da 39 euro!https://bit.ly/3UrCcYt👨‍🏫 Coaching 121 con percorso su misura:https://bit.ly/3waxZyK

    58 min
  2. Quando la corsa mi ha salvata: Camilla Magliano

    JAN 24

    Quando la corsa mi ha salvata: Camilla Magliano

    Per molto tempo la corsa è stata raccontata come un rischio per chi soffre di disturbi alimentari.In questa puntata di Anime di Corsa, la storia va in un’altra direzione. Ospite di questo episodio è Camilla Magliano, trail runner italiana di alto livello, protagonista su percorsi internazionali e fortissima in salita. Ma questa non è una puntata sui risultati. È una conversazione intima e profonda su corpo, identità e guarigione.Camilla racconta come la corsa, vissuta nel modo giusto, sia diventata uno strumento di riconnessione con sé stessa e una parte importante del suo percorso di uscita da un disturbo alimentare. Una storia che non semplifica, non generalizza e non dà soluzioni facili.Ma che mostra come il movimento possa diventare ascolto, rispetto e presenza. Una puntata che parla a chi corre.E anche a chi sta cercando un modo diverso per tornare ad abitare il proprio corpo. 🎙 Anime di CorsaCon Simone Luciani Diventa abbonato del canale e supportaci!https://www.youtube.com/channel/UCML5yV4U9EpPs7QOOHcbirg/join📘 Il Cammino del Runner – disponibile su Amazon:https://bit.ly/3GEjB74🏃‍♂️ Esco a Correre Academy – allenati con metodo e supporto professionale:https://escoacorrere.academy📩 Iscriviti alla newsletter: https://bit.ly/3lC0XOBEntra nel Club su Telegram e facci sapere se partecipi alla challenge nella stanza dedicata:https://t.me/escoacorrereclub/51467🗣️ SCOPRI LA ESCO A CORRERE ACADEMY 🗣️Trova la tua migliore versione attraverso il potere trasformante della corsa e fatti guidare dai nostri running coach, nutrizionisti e psicologi dello sport. Troverai tabelle, coaching diretto, consulenza e molto altro. Ti aspettiamo!https://bit.ly/41Ws1w0👟 DOVE COMPRARE LE SCARPE? 👟 Top4Running.it: https://bit.ly/3BQmKKZPrezzo ancora migliore con lo sconto per la community.Usa il coupon code “ESCOACORRERE” per avere lo sconto ulteriorie, fino a 10%, su tutto, anche sui prodotti in saldo. Top4Running ci supporta in tantissimi modi nel far crescere questa community e ringrazio!👥 UNISCITI A NOI 👥Iscriviti al nostro Telegram Grouphttp://bit.ly/3tH7tX0Iscriviti alla nuova newsletter settimanalehttps://bit.ly/3lC0XOB💁 SEGUIMI 💁Strava https://bit.ly/strava-simoneTikTok https://bit.ly/3vPwp1QInstagram https://bit.ly/3seGT7sCorrete e fate l'amore!

    49 min
  3. Da Sanremo alle 7 maratone in 7 continenti: la trasformazione di Alessandro Maraniello

    JAN 9

    Da Sanremo alle 7 maratone in 7 continenti: la trasformazione di Alessandro Maraniello

    Ex cantante passato dal palco di Sanremo alla sfida estrema delle 7 maratone in 7 continenti in 7 giorni.In questa puntata di Anime di Corsa parlo con Alessandro Maraniello di trasformazione personale, disciplina e identità. Una storia senza filtri, dove la corsa diventa linguaggio e il viaggio conta più del traguardo. 🎙️ Anime di Corsa – quando correre cambia chi sei. Diventa abbonato del canale e supportaci!https://www.youtube.com/channel/UCML5yV4U9EpPs7QOOHcbirg/join📘 Il Cammino del Runner – disponibile su Amazon:https://bit.ly/3GEjB74🏃‍♂️ Esco a Correre Academy – allenati con metodo e supporto professionale:https://escoacorrere.academy📩 Iscriviti alla newsletter: https://bit.ly/3lC0XOBEntra nel Club su Telegram e facci sapere se partecipi alla challenge nella stanza dedicata:https://t.me/escoacorrereclub/51467🗣️ SCOPRI LA ESCO A CORRERE ACADEMY 🗣️Trova la tua migliore versione attraverso il potere trasformante della corsa e fatti guidare dai nostri running coach, nutrizionisti e psicologi dello sport. Troverai tabelle, coaching diretto, consulenza e molto altro. Ti aspettiamo!https://bit.ly/41Ws1w0👟 DOVE COMPRARE LE SCARPE? 👟 Top4Running.it: https://bit.ly/3BQmKKZPrezzo ancora migliore con lo sconto per la community.Usa il coupon code “ESCOACORRERE” per avere lo sconto ulteriorie, fino a 10%, su tutto, anche sui prodotti in saldo. Top4Running ci supporta in tantissimi modi nel far crescere questa community e ringrazio!

    51 min

  4. 12/23/2025

    Running & Natale: Live show con tanti ospiti

    Buon Natale a tutta la community!

    1h 25m
  5. Luciano Rota: la svolta che l’ha trasformato in una promessa del trail running

    11/22/2025

    Luciano Rota: la svolta che l’ha trasformato in una promessa del trail running

    In questa puntata di Anime di Corsa entriamo nella storia di Luciano Rota, atleta Altra Running e una delle sorprese più interessanti del trail italiano. Una carriera iniziata sulle due ruote, un cambiamento improvviso, una crescita bruciante: in pochi mesi Luciano è passato dalla mountain bike alle prime posizioni nelle gare internazionali di corsa in montagna. Oggi lotta per la maglia azzurra e sogna i Mondiali. In questo episodio parliamo di: il momento esatto in cui ha capito che doveva cambiare sport come si trasforma la forza mentale da ciclista in potenza da trail runner gli allenamenti che hanno accelerato la sua crescita come vive pressione, imprevisti e “momenti bui” in gara perché la montagna gli dà qualcosa che la bici non riusciva più a dare l’obiettivo Mondiale e la responsabilità della maglia azzurra Una conversazione sincera, intensa, piena di dettagli tecnici e riflessioni profonde su cosa significa crescere, cambiare e riscoprire sé stessi attraverso la corsa. #LucianoRota #TrailRunning #EscoACorrere #AltraRunning #CorsaInMontagnaDiventa abbonato del canale e supportaci!https://www.youtube.com/channel/UCML5yV4U9EpPs7QOOHcbirg/join📕 Scopri il mio libro: Il Cammino del Runnerhttps://bit.ly/3GEjB74🎓 Vuoi un programma personalizzato? Entra nella Esco a Correre Academy https://bit.ly/3waxZyK📩 Iscriviti alla newsletter: https://bit.ly/3lC0XOBDiventa abbonato del canale e supportaci!https://www.youtube.com/channel/UCML5yV4U9EpPs7QOOHcbirg/joinEntra nel Club su Telegram e facci sapere se partecipi alla challenge nella stanza dedicata:https://t.me/escoacorrereclub/51467🗣️ SCOPRI LA ESCO A CORRERE ACADEMY 🗣️Trova la tua migliore versione attraverso il potere trasformante della corsa e fatti guidare dai nostri running coach, nutrizionisti e psicologi dello sport. Troverai tabelle, coaching diretto, consulenza e molto altro. Ti aspettiamo!https://bit.ly/41Ws1w0👟 DOVE COMPRARE LE SCARPE? 👟 Top4Running.it: https://bit.ly/3BQmKKZPrezzo ancora migliore con lo sconto per la community.Usa il coupon code “ESCOACORRERE” per avere lo sconto ulteriorie, fino a 10%, su tutto, anche sui prodotti in saldo. Top4Running ci supporta in tantissimi modi nel far crescere questa community e ringrazio!👥 UNISCITI A NOI 👥Iscriviti al nostro Telegram Grouphttp://bit.ly/3tH7tX0Iscriviti alla nuova newsletter settimanalehttps://bit.ly/3lC0XOB💁 SEGUIMI 💁Strava https://bit.ly/strava-simoneTikTok https://bit.ly/3vPwp1QInstagram https://bit.ly/3seGT7sCorrete e fate l'amore!

    44 min
  6. Oliviero Alotto: il Tor des Glaciers ti cambia per sempre

    10/05/2025

    Oliviero Alotto: il Tor des Glaciers ti cambia per sempre

    450 chilometri. 32.000 metri di dislivello. Il Tor des Glaciers non è solo una gara: è un viaggio nell’essenza dell’uomo e nella potenza della montagna. In questa puntata di Anime di Corsa incontriamo Oliviero Alotto, ultrarunner e attivista ambientale, reduce da un’edizione epica del Tor des Glaciers 2025. Con lui parliamo di silenzi, di crisi, di scelte difficili. Ma anche di rispetto per la natura, di consapevolezza e di come la corsa possa diventare un atto di connessione profonda con se stessi e con il mondo. Una conversazione intensa e autentica su cosa significa davvero correre oltre i propri limiti. — 🎙️ Anime di Corsa – storie di chi corre per scoprire chi è. #OlivieroAlotto #TorDesGlaciers #AnimeDiCorsa #TrailRunning #UltraTrail #EscoACorrere Foto: ZZam Agency - Roberto RouxDiventa abbonato del canale e supportaci!https://www.youtube.com/channel/UCML5yV4U9EpPs7QOOHcbirg/joinCi aiuti con il documentario sui mondiali di Backyard? Bastano 5 euro.https://bit.ly/4puoEbZ🎓 Vuoi un programma personalizzato? Entra nella Esco a Correre Academy https://bit.ly/3waxZyKScopri il mio libro: Il Cammino del Runnerhttps://bit.ly/3GEjB74📩 Iscriviti alla newsletter: https://bit.ly/3lC0XOB

    1h 2m

  7. 09/27/2025

    Simone Corsini: SECONDO al Tor des Géants

    330 km, 24.000 metri di dislivello e oltre 75 ore di gara. Simone Corsini è appena diventato secondo al Tor des Géants 2025, una delle prove più dure al mondo. In questo episodio ci porta dentro la sua esperienza: i momenti in cui ha pensato di fermarsi come ha gestito sonno, cibo e mente cosa significa davvero diventare “un gigante” Un viaggio crudo e autentico, per scoprire cosa serve per resistere quando tutto ti chiede di mollare. 👉 Scopri altri episodi di Anime di Corsa con atleti, leggende e storie che ispirano. 👉 Se vuoi crescere come runner, unisciti alla Esco a Correre Academy Club: corsi, workshop, meditazioni guidate e la più grande community formativa sul running in Italia → https://bit.ly/escoacorrereacademyclub📘 Risorse utili📖 Scopri il mio libro Il Cammino del Runner su Amazon → https://amzn.to/3ZjAnP7🎓 Allenati con me nella Esco a Correre Academy → https://bit.ly/3waxZyK🔥 Se l’episodio ti è piaciuto, lascia un commento: qual è il tuo “momento Tor” personale, nella corsa o nella vita?#AnimeDiCorsa #TorDesGeants #SimoneCorsini #UltrarunningDiventa abbonato del canale e supportaci!https://www.youtube.com/channel/UCML5yV4U9EpPs7QOOHcbirg/join

    43 min
  8. Alessandro Giacobazzi – Il futuro della maratona italiana

    09/20/2025

    Alessandro Giacobazzi – Il futuro della maratona italiana

    In questo episodio di Anime di Corsa incontriamo Alessandro Giacobazzi, maratoneta dell’Aeronautica Militare e uno dei talenti più promettenti dell’atletica italiana. Campione italiano assoluto di maratona a soli 20 anni, oro europeo U23 a squadre e oggi tra i migliori maratoneti azzurri, Giacobazzi ci racconta la sua storia: dagli inizi a Pavullo nel Frignano fino al grande salto in maratona, la gestione degli allenamenti e delle crisi in gara, la forza mentale necessaria per correre a questi livelli, e i sogni che lo spingono ogni giorno, con lo sguardo rivolto alle Olimpiadi. Un viaggio dentro la vita e la corsa di un atleta che rappresenta il futuro della maratona italiana. 👉 Se ti piace il podcast, iscriviti al canale e condividi questo episodio!📘 Risorse utili📖 Scopri il mio libro Il Cammino del Runner su Amazon → https://amzn.to/3ZjAnP7🎓 Allenati con me nella Esco a Correre Academy → https://bit.ly/3waxZyK📩 Iscriviti alla newsletter: https://bit.ly/3lC0XOBEntra nel Club su Telegram e facci sapere se partecipi alla challenge nella stanza dedicata:https://t.me/escoacorrereclub/51467🗣️ SCOPRI LA ESCO A CORRERE ACADEMY 🗣️Trova la tua migliore versione attraverso il potere trasformante della corsa e fatti guidare dai nostri running coach, nutrizionisti e psicologi dello sport. Troverai tabelle, coaching diretto, consulenza e molto altro. Ti aspettiamo!https://bit.ly/41Ws1w0👟 DOVE COMPRARE LE SCARPE? 👟 Top4Running.it: https://bit.ly/3BQmKKZPrezzo ancora migliore con lo sconto per la community.Usa il coupon code “ESCOACORRERE” per avere lo sconto ulteriorie, fino a 10%, su tutto, anche sui prodotti in saldo. Top4Running ci supporta in tantissimi modi nel far crescere questa community e ringrazio!

    47 min
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