Anime di Corsa: Le interviste di Esco a Correre

Simone Luciani
  • 3.0 (1)
  • Running
  • Updated Bimonthly

Questo è il podcast ufficiale di Esco a Correre: Anime di Corsa. Intervistiamo persone che hanno la corsa dentro l'anima, o l'anima dentro la corsa. Esco a Correre è nata su Youtube ed ora è anche un Magazine digitale e una community. https://escoacorrere.com/ La missione: Incentivare più persone possibile a cercare e trovare la propria migliore versione di se stessi attraverso la corsa.

  1. 20h ago

    Dario Ferrante: 15° al Mondiale 100 km | Anime di Corsa

    Dario Ferrante torna ad Anime di Corsa con la maglia azzurra e un 15° posto ai Campionati Mondiali IAU 100 km di Ames.Ha chiuso in 6h37'16”, primo italiano al traguardo, nuovo personale e protagonista del quarto posto conquistato dalla squadra azzurra.La sua gara cambia intorno al km 30, con settanta chilometri ancora davanti. Dario racconta la crisi, le decisioni prese in corsa, la gestione del caldo e dell’alimentazione, la rimonta e il peso della maglia azzurra.Parliamo anche della preparazione per correre 100 km a 3'58”/km, della vita da dentista e delle ambizioni che nascono dopo un esordio mondiale così.Scopri il coaching della Esco a Correre Academy: https://escoacorrere.academy/collections/running-coachingCorrete e fate l’amore.

    Dario Ferrante: 15° al Mondiale 100 km | Anime di Corsa

  2. 6d ago

    La storia di Michele Meridio, alteta Altra

    Michele Meridio si racconta alla vigilia della sua prima CCC UTMB, la final di 100 km del Ultra Trail più famoso al mondo.Correte e fate l’amore.Se vuoi allenarti con un programma costruito sui tuoi obiettivi, sul tuo livello e sulla tua vita reale:👉 https://bit.ly/3waxZyKIscriviti alla newsletter di Esco a Correre:👉 https://escoacorrere.com/iscriviti-alla-newsletter/Leggi il mio libro👉 https://amzn.to/3ZjAnP7Prodotti citati nel video🥤 GymBeam ElectroFue Packshttps://gymbeam.it/electrofue-packs-gymbeam.htmlCodice sconto: ESCOACORRERE5GEL SAP naturali: https://sapgoodenergy.com/ESCOACORRERECodice sconto: ESCOACORRERE🏃 Tutti i prodotti che utilizzo e consigliohttps://bit.ly/approvatiescoacorrereAlcuni link sono affiliati: acquistando attraverso questi link puoi supportare il canale senza costi aggiuntivi.Potete seguirmi scaricando l'app Livetrail e cercandomi per nome.Diventa abbonato del canale e supportaci!https://www.youtube.com/channel/UCML5yV4U9EpPs7QOOHcbirg/join📌 RISORSE UTILI📩 Iscriviti alla newsletter: https://bit.ly/3lC0XOBEntra nel Club su Telegram e facci sapere se partecipi alla challenge nella stanza dedicata:https://t.me/escoacorrereclub/51467👟 DOVE COMPRARE LE SCARPE? 👟 Top4Running.it: https://bit.ly/3BQmKKZPrezzo ancora migliore con lo sconto per la community.Usa il coupon code “ESCOACORRERE” per avere lo sconto ulteriorie, fino a 10%, su tutto, anche sui prodotti in saldo. Top4Running ci supporta in tantissimi modi nel far crescere questa community e ringrazio!👥 UNISCITI A NOI 👥Iscriviti al nostro Telegram Grouphttp://bit.ly/3tH7tX0💁 SEGUIMI 💁Strava https://bit.ly/strava-simoneTikTok https://bit.ly/3vPwp1QInstagram https://bit.ly/3seGT7s

    La storia di Michele Meridio, alteta Altra

  3. Sep 3

    Jim Walmsley: Intervista esclusiva (in Inglese)

    Una puntata breve e in Inglese, intervista a Jim Walmsley, uno degli atleti più vincenti della storia dell'ultra trail. Buon ascolto.

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  4. Sep 2

    Riccardo Pianesi: Primo Italiano alla UTMB 2026

    Ho intervistato all'arrivo il primo Italiano della UTMB 2026, Riccardo Pianesi, un amatore molto forte. Buon ascolto! Diventa abbonato del canale e supportaci!https://www.youtube.com/channel/UCML5yV4U9EpPs7QOOHcbirg/join 📌 RISORSE UTILI 📩 Iscriviti alla newsletter: https://bit.ly/3lC0XOBEntra nel Club su Telegram e facci sapere se partecipi alla challenge nella stanza dedicata:https://t.me/escoacorrereclub/51467 👟 DOVE COMPRARE LE SCARPE? 👟 Top4Running.it: https://bit.ly/3BQmKKZPrezzo ancora migliore con lo sconto per la community.Usa il coupon code “ESCOACORRERE” per avere lo sconto ulteriorie, fino a 10%, su tutto, anche sui prodotti in saldo. Top4Running ci supporta in tantissimi modi nel far crescere questa community e ringrazio! 👥 UNISCITI A NOI 👥Iscriviti al nostro Telegram Grouphttp://bit.ly/3tH7tX0 💁 SEGUIMI 💁Strava https://bit.ly/strava-simoneTikTok https://bit.ly/3vPwp1QInstagram https://bit.ly/3seGT7s

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  5. Sep 1

    Vince la CCC UTMB con una gara folle!

    Questa è la puntata di Cristian Minoggio, vincitore della CCC UTMB del 2026. Buon ascolto. Diventa abbonato del canale e supportaci!https://www.youtube.com/channel/UCML5yV4U9EpPs7QOOHcbirg/join 📌 RISORSE UTILI 📩 Iscriviti alla newsletter: https://bit.ly/3lC0XOBEntra nel Club su Telegram e facci sapere se partecipi alla challenge nella stanza dedicata:https://t.me/escoacorrereclub/51467 👟 DOVE COMPRARE LE SCARPE? 👟 Top4Running.it: https://bit.ly/3BQmKKZPrezzo ancora migliore con lo sconto per la community.Usa il coupon code “ESCOACORRERE” per avere lo sconto ulteriorie, fino a 10%, su tutto, anche sui prodotti in saldo. Top4Running ci supporta in tantissimi modi nel far crescere questa community e ringrazio! 👥 UNISCITI A NOI 👥Iscriviti al nostro Telegram Grouphttp://bit.ly/3tH7tX0 💁 SEGUIMI 💁Strava https://bit.ly/strava-simoneTikTok https://bit.ly/3vPwp1QInstagram https://bit.ly/3seGT7s

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  6. Aug 8

    Franz Perini: 217 km nella Death Valley alla Badwater 135

    Franz Perini ha attraversato la Death Valley correndo 217 chilometri alla Badwater 135. Ha chiuso in 23 ore, 14 minuti e 47 secondi, conquistando il 5º posto assoluto, il primo posto tra gli italiani e il miglior tempo italiano di sempre sul percorso.Un anno fa, proprio ad Anime di Corsa, Franz raccontava che Badwater era uno dei suoi grandi sogni. Diceva anche di odiare il caldo e che «essere ossessionati non è per forza una cosa negativa».Oggi torna per portarci dentro quelle ventitré ore: la preparazione per correre con temperature vicine ai 48 °C, il corpo dopo oltre venti ore di fatica, la gestione del ghiaccio e dell’alimentazione, la crisi più dura, il rapporto con la crew e gli ultimi chilometri verso Whitney Portal.Parliamo anche del prezzo di un sogno inseguito per anni. Cosa rimane dopo averlo realizzato? E dove passa il confine tra una passione che ti rende più vivo e un’ossessione che comincia a toglierti qualcosa?Anime di Corsa è il podcast di Esco a Correre, condotto da Simone Luciani.Vuoi preparare il tuo prossimo obiettivo con un percorso costruito intorno a te?https://escoacorrere.academy/collections/running-coachingIscriviti alla newsletter di Esco a Correre:https://escoacorrere.com/iscriviti-alla-newsletter/Correte e fate l’amore.

    Franz Perini: 217 km nella Death Valley alla Badwater 135

  7. Jun 14

    Il ritorno di Michele Graglia: dalla Backyard di Livata al sogno del Tor

    Michele Graglia è tornato. In questa puntata di Anime di Corsa parliamo del suo ritorno alle gare, della Backyard Ultra di Livata vissuta per 30 ore, della recente vittoria in Costa Rica e del grande progetto che lo aspetta: il Tor. Con Michele non si parla mai soltanto di chilometri, dislivello e risultati. Si parla di viaggio, identità, crisi, motivazione, ricerca del limite e di quel rapporto profondo con la corsa che va oltre la prestazione. Dalla formula spietata della Backyard — un giro ogni ora, finché resta una sola persona — alla vittoria in Costa Rica, fino alla preparazione mentale e fisica per una delle gare più dure e iconiche al mondo, questa conversazione racconta cosa significa tornare davvero a mettersi in gioco. Una puntata per chi ama l’ultrarunning, il trail running e le storie di chi continua a cercare qualcosa di più grande dentro la fatica. Correte e fate l’amore.

    Il ritorno di Michele Graglia: dalla Backyard di Livata al sogno del Tor

  8. May 9

    Record del mondo, influencer e super shoes: dove sta andando il running?

    Negli ultimi anni il running è esploso come mai prima.Record del mondo abbattuti, super shoes sempre più evolute, influencer ovunque e milioni di persone che hanno iniziato a correre. Ma tutto questo sta davvero migliorando lo sport? In questa puntata di Anime di Corsa con Andrea Soffientini andiamo oltre le solite interviste motivazionali per parlare del vero stato del running moderno. Abbiamo parlato di: nuovo record del mondo nella maratonaevoluzione delle scarpe e tecnologiainfluencer e social nel runningautenticità nello sportlivello del running italianogiovani atleti e cultura sportivacosa significa davvero correre oggiUna conversazione lucida, profonda e senza filtri sul presente e sul futuro della corsa. 🎧 Guarda la puntata completa e dimmi nei commenti:secondo te il running oggi sta migliorando… o si sta perdendo? I partner di questo progetto:Top4running.it dove puoi trovare tutte le scarpe da running con il nostro codice sconto esclusivo "escoacorrere".https://bit.ly/3BQmKKZGymbeam.it dove trovi tutto per la tua nutrizione sportiva e non solo, anche qui con il codice sconto esclusivo "escoacorrere5".https://bit.ly/3yXSK23Se vuoi migliorare davvero nella corsa, partecipa alla Vitale Running Mastery, un percorso di 16 settimane dove ogni settimana puoi accedere ad una classe live con il coach Simone Luciani, oltre a decine di contenuti formativi on-demand. Prima settimana gratuita!🧑‍🏫 Provalo qui: https://bit.ly/49Ursba📘 Nel libro Il Cammino del Runner troverai tante nozioni utili per migliorare nella corsa con il nostro metodo VITALE.https://bit.ly/3GEjB74🎓 Scopri i percorsi di allenamento e formazione nella Esco a Correre Academy.https://bit.ly/41Ws1w0🏃 Tabelle personalizzate a partire da 39 euro!https://bit.ly/3UrCcYt👨‍🏫 Coaching 121 con percorso su misura:https://bit.ly/3waxZyK

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