NLP שימושי ביום-יום | פודקאסט מלא בתובנות וטיפים בהנחיית אבי מורלוי

Avi Morlevi
  • 0.0 (0)
  • SELF-IMPROVEMENT
  • UPDATED BIMONTHLY

בתכלס, כל אחד היה רוצה להצליח: לעשות יותר ספורט, לאכול יותר בריא, להשפיע יותר על הילדים ולהיות בזוגיות אכותית ויציבה בפועל, זה לא תמיד קורה, ואנחנו מוצאים את עצמנו מתגלגלים מצד לצד עם החיים אחרי שנחשפתי ולמדתי את התהליכים והרעיונות של ה-NLP, עשיתי שינויים רבים בחיי ושיפרתי את הזוגיות שלי, את הבריאות שלי ואת הקשר שלי עם הילדים שלי את כל הידע שצברתי אני רוצה להעביר הלאה, אליכם, כדי שתוכלו בעצמכם לשנות את המציאות שלכם, לשפר את מה שחשוב לכם לקדם. בכל פרק אני מארח מומחה בתחומים כמו: ייעוד וקריירה, דימוי עצמי, ילדים, מערכות יחסים ועוד, וביחד אנחנו משתפים כלים, תובנות וטיפים רבים לחיים טובים יותר

  1. #83 | אני גם רגישה מאוד אבל אני גם *סטארית* | מאי צרפתי | NLP שימושי ביום יום

    1H AGO

    #83 | אני גם רגישה מאוד אבל אני גם *סטארית* | מאי צרפתי | NLP שימושי ביום יום

    האם אתם מוצאים את עצמכם מבטלים את הצרכים שלכם רק כדי לרצות אחרים? האם אתם מרגישים שאתם נשאבים ללחץ וחרדה רק מהמחשבה שמישהו בסביבה שלכם לא יהיה מרוצה, או שאתם "לא בסדר" בעיניו?. רבים מאיתנו, במיוחד אלו שחווים את עצמם כ"אנשים של אהבה", נוטים לנטוש את עצמם בתוך סיטואציות חברתיות או מקצועיות כדי להימנע מקונפליקט או מחוויית סכנה רגשית. בפרק מרתק של הפודקאסט אירחתי את מאי צרפתי, יוצרת תוכן ומרצה, לשיחה חשופה על המעבר ממצב של הישרדות וריצוי למצב של נוכחות וביטחון פנימי. מאי משתפת במסע האישי שלה – מעולם הפרסום התובעני בגיל צעיר ועד לפיתוח הכלים שמאפשרים לה היום לעצור, לנשום ולהגיד: "זה אולי לא נעים, אבל זה לא מסוכן". בפרק הזה צללנו לעומק הנושאים הבאים: מי הם "אנשי האהבה"? למה דווקא האנשים הרגישים והנתינים ביותר נוטים לסבול מלחץ כרוני, ואיך הופכים את הרגישות הזו מקללה לברכה. מנגנון הריצוי (Fawn): למה אנחנו "מתייוונים" מול התוקף או מול המציאות, ונוטשים את האמת שלנו רק כדי להרגיש בטוחים לרגע. הילדה הפצועה מול ההורה המיטיב: איך לפתח קול פנימי בוגר שיודע להרגיע את המערכת העצבית כשהיא נכנסת למצב של "הילחם או ברח". "לא נעים אבל לא מסוכן": כלי פרקטי לניהול רגשות שמאפשר לנו להישאר במרכז (Center) גם כשאנחנו מאחרים, טועים או מאכזבים מישהו. תודעת "סטארית": איך לקחת בעלות (Ownership) על המקום שלנו בעולם, להכיר במתנות שלנו ולהפסיק להתנצל על הקיום שלנו. הפרק הזה הוא חובה לכל מי שמרגיש שהוא "נותן מעבר לאנרגיה שלו" ורוצה ללמוד איך להציב גבולות מבלי להרגיש אשם, ואיך לבנות מערכת יחסים של אמון עמוק עם עצמו. "היכולת שלי לקחת אחריות היא חלק מהיכולת שלי להגשים את עצמי בעולם - להבין שזה לא מסוכן, זה רק לא נעים, ולבחור לפעול מתוך החלק הבוגר שבי" (מאי צרפתי).

    47 min
  2. #82 | חוכמת הטקסים – איך להפוך הרגלים אוטומטיים לרגעים של קסם? | שחר לינצנברג | NLP שימושי ביום יום

    12/29/2025

    #82 | חוכמת הטקסים – איך להפוך הרגלים אוטומטיים לרגעים של קסם? | שחר לינצנברג | NLP שימושי ביום יום

    האם אתם מרגישים שאתם חיים על "טייס אוטומטי"? שהימים עוברים במירוץ בלתי פוסק בין משימות, חדשות ומסכים, בלי רגע אחד של עצירה אמיתית? בפרק מיוחד של הפודקאסט "NLP שימושי ביומיום", אירחתי את שחר לינצנברג, מומחה לטקסים שתפסנו לשיחה מרתקת היישר מהמסע המשפחתי שלו במזרח הרחוק. שחר מציע לנו להחזיר לחיינו את "הטכנולוגיה העתיקה" של הטקסים, לא כאירוע דתי או כבד, אלא ככלי פרקטי, פשוט ונגיש ליצירת נוכחות ומשמעות בתוך החיים המודרניים. בפרק הזה צללנו לעומק הנושאים הבאים: מהו טקס באמת? איך הופכים פעולה פשוטה כמו צחצוח שיניים או ארוחת בוקר לטקס משנה תודעה. ההבדל בין הרגֵל לטקס: למה כוונה (Intention) ומודעות הן המרכיב הסודי שחסר לנו ברוטינה היומית. טקסי "פעימות" מול טקסי "מעבר": איך להשתמש בטקסים כדי לעבור בין "כובעים" בחיים ולסגור מעגלים בצורה בריאה. מנהיגות פנימית: איך הטקס מחזיר לנו את השליטה על ה"מטוטלת" של חיינו ומוציא אותנו מהמצב הראקטיבי. פרקטיקה למתחילים: איך בונים טקס אישי כבר ממחר בבוקר, גם אם הסביבה שלכם עדיין לא שם. בין אם אתם בעלי עסקים שמחפשים עוגנים ביום עבודה עמוס, או הורים שרוצים ליצור רגעי חיבור עמוקים יותר עם הילדים – הפרק הזה יעניק לכם זווית ראייה חדשה על כל פעולה שאתם עושים. "טקס הוא הרגֵל שאנחנו יוצקים לתוכו כוונה ומודעות, ומעבירים את התודעה שלנו ממצב מצוי למצב רצוי" (שחר לינצנברג). האזינו לפרק המלא עכשיו באתר / בספוטיפיי / באפל פודקאסט.

    47 min
  3. #81 | זה באמת עובד: ככה תתחברו לעצמכם ותאהבו את מי שאתם באמת | שחר סיני | NLP שימושי ביום יום

    12/09/2025

    #81 | זה באמת עובד: ככה תתחברו לעצמכם ותאהבו את מי שאתם באמת | שחר סיני | NLP שימושי ביום יום

    אם המחשבה על לשבת לבד בבית קפה או לטוס לחו"ל בלי אף אחד מכווצת אתכם, או שאתם מרגישים ש"לבד" זה בהכרח "בודד" ועצוב – הפרק הזה הוא בול בשבילכם. בפרק אני מארח את שחר סיני, מנטורית לשינוי והרחבת תודעה.יחד דיברנו על אחד הנושאים הכי רגישים וחשובים שיש: מערכת היחסים שלנו עם עצמנו, ואיך הופכים את ה"לבד" למקור של עוצמה במקום למקור של פחד. "לא טוב היות האדם לבדו"? תחשבו שובגדלנו על האמונה שלהיות לבד זה עצוב, מסכן או מוזר. אבל בשיחה הבנו שאין בסיס טוב יותר לכל מערכת יחסים בחיים (זוגית או חברתית) מאשר היכולת שלנו ליהנות בחברת עצמנו. ה"לבד" הוא לא עונש – הוא הזדמנות לייצר שורשים חזקים שלא תלויים באף אחד אחר. להפסיק לפחד מהשקטרובנו בורחים לרשתות החברתיות או מחפשים אנשים רק כדי לא לשמוע את המחשבות של עצמנו. שחר משתפת בפרק איך היא הפכה את הטיולים שלה לבד (בתאילנד ובסרי לנקה) ל"דייטים" מרגשים עם עצמה, ואיך דווקא ברגעים האלה, כשהרעש בחוץ נחלש – הביטחון הפנימי והשקט הנפשי מתחזקים. איך מתחילים "דייט" עם עצמכם? הנה הכלים הפרקטיים שדיברנו עליהם:כדי להפסיק לברוח מעצמכם ולהתחיל להתאהב, הנה הצעדים שעלו בפרק: לשנות את השאלה: במקום לפחד מהבדידות, תפעילו סקרנות ותשאלו: "מה זה אומר עבורי להיות לבד כרגע? האם אני באמת עצוב או שאני יכול ליהנות מהשקט הזה?" כתיבה אינטואיטיבית: הכלי הפשוט של כתיבה ("פורקן") כדי להוציא החוצה את הרעש המחשבתי ולגלות מה הנפש והאינטואיציה באמת רוצות להגיד לכם. להתחיל בקטן: לא חייבים לטוס לתאילנד מחר. קחו 10 דקות של הליכה, קפה או ישיבה מול הים – רק אתם והמחשבות שלכם, בלי הסחות דעת. חיוך במראה: טריק קטן שעוקף את המוח – לחייך לעצמכם (כן, גם בכוח) כדי לשדר למוח ולנפש שהכל בסדר ושנעים לכם בחברת עצמכם. המסר החשוב שעלה מהפרק:אי אפשר לתת לאחרים את מה שאין לנו מול עצמנו.אהבה עצמית היא לא אגואיזם – היא הבסיס היציב שמאפשר לנו להיות שם באמת, ובצורה מלאה, גם עבור הסביבה שלנו.

    48 min
  4. #80 | 4 שלבים שיחזירו אותך לבחור בך דרך קבלת החלטות מודעת | רחלי בן עמרם | NLP שימושי ביום יום

    11/10/2025

    #80 | 4 שלבים שיחזירו אותך לבחור בך דרך קבלת החלטות מודעת | רחלי בן עמרם | NLP שימושי ביום יום

    אם אתם מרגישים שאתם תקועים כבר הרבה זמן מול החלטה גדולה, או שבכלל קשה לכם לבחור לאיזה כיוון להתקדם בחיים – הפרק הזה הוא בשבילכם. בפרק אני מארח את רחלי בן עמרם, סופרת, מרצה ומנחת קבוצות בנושאי מנהיגות, תקשורת מקרבת וקבלת החלטות.יחד דיברנו על הפער בין המחשבות שלנו לבין מה שהגוף באמת רוצה.   מתי הפסקנו לבחור בעצמנו? הדבר הראשון והכי חשוב שהבנו הוא שיש הבדל ענק בין לקחת החלטה (מתוך לחץ, פחד, או אוטומט) לבין לקבל החלטה. כשאתם מקבלים החלטה, אתם חייבים להיות נוכחים ומודעים. רק במקום הזה אפשר להגיד "אני מקבל את זה – וגם את כל מה שיבוא אחרי זה". זו הדרך היחידה להגיע ל**"שלמות פנימית"** ולמנוע את אותה חרטה מעצבנת ("No Regrets").   הפחד מהתוצאה הורס את הכל רובנו בטוחים שיש הבדל בין החלטות קטנות (מה לאכול היום) להחלטות גורליות (האם לעבור דירה). אבל האמת היא שכל החלטה גוזלת מכם את אותה אנרגיה.מה שמכניס אותנו ללופ של תקיעות ודחיינות הוא המשקל שאנחנו שמים על התוצאה – הפחד ש"מה יקרה אם...". המודל המעשי הוא לנתק את הפחד מהתוצאה מתהליך הבחירה עצמו. המודל הקצר: 4 שלבים שיחזירו אתכם לגוף כדי לחזור לבחור מתוך הקשבה אמיתית לגוף, הנה המודל שהצגנו: נטרול המימד הפיסי: נטרלו גורמים פיזיים מפריעים (רעב, עייפות)נטרול המימד הסביבתי: נטרלו את דעות הסביבה הקרובה והרחוקהבדיקת ההחלטה ממימד פסיבי: דמיינו שההחלטה שאתם הכי מפחדים ממנה כבר התקבלה בשבילכם. בדקו איך זה מרגישהקשיבו לבטן: שימו לב לתחושה בגוף. הקלה משמעותה שזו הבחירה הנכונה, וכיווץ או חרדה מאותתים אחרת.המסר החשוב שעלה מהפרק: קבלת החלטות זה קודם כל לבחור בעצמכם. כשאנחנו בוחרים בנו, אנחנו מפסיקים לפגוע בעצמנו למען אחרים, ואנחנו הופכים ל**"צינור שפע"** לכל מי שסביבנו.   אהבתם? שתפו את הפרק לחברים שהפרק יכול לעזור להם, ובנוסף כך תעזרו לי להפיץ את הידע וכלי ה-NLP המעולים 😊   הנה גרסת הוידאו: הנה גרסת האודיו (שמע):     אוהבים את הפודקאסט?להתייעצות האם יכול להתאים לכם ליווי אישי, אני מזמין אתכם לכתוב לי בהודעה: כאן.בערוץ היוטיוב שלי מעלה קטעי וידאו ייחודיים עם המון כלים מגישת ה-NLP.לחיצה אחת ואתם רשומים לקבלת עדכונים: https://bit.ly/2HV7m82 כאן נרשמים לקבוצת וואטסאפ שקטה (רק אני כותב) עם תובנות וכלים מעולם ה- NLP:https://bit.ly/3h1ujBT וכאן נרשמים כדי לקבל את הניוזלטר החודשי שלי למייל עם תכני התפתחות ייחודיים ובעיקר בונוסים ששמורים רק לניוזלטר: https://bit.ly/2H7JFJm     רחלי בן עמרם, מלווה אנשים וחברות בנושאי מנהיגות, תקשורת מקרבת וקבלת החלטות, מזמינה אתכם להמשיך ולעקוב: לפרק על קבלת החלטות שיש בו הרחבה על המודל שלי: https://open.spotify.com/episode/7d7DyzQqgxRR4WvPXcodOz?si=oqwlIlgZRrKaFIxn8jqaHw לסדנאות בנושאי קבלת החלטות: https://open.spotify.com/episode/7d7DyzQqgxRR4WvPXcodOz?si=oqwlIlgZRrKaFIxn8jqaHw לפייסבוק שלה לוחצים כאן: https://www.facebook.com/rachely.benamram https://youtu.be/RmHwUbzzEhIhttps://open.spotify.com/episode/4YjgmJkhaVqUJnhKOvPmsD

    50 min
  5. #79 | כל החיים קראו לי עצלנית! או: איך להתמודד עם עצלנות | מורן רובין ירדן | NLP שימושי ביום יום

    07/20/2025

    #79 | כל החיים קראו לי עצלנית! או: איך להתמודד עם עצלנות | מורן רובין ירדן | NLP שימושי ביום יום

    כל החיים קראו לי עצלנית, ורק השנה הבנתי שמעולם לא הייתי כזאת." בפרק היום אני מארח את מורן רובין ירדן, מטפלת רגשית, מובילה אנשים לבריאות פיזית ונפשית דרך שפת הכאב בשיטת M.R.Y שפיתחה, כבר מעל 16 שנה. כשדיברנו בתחקיר לפני על מה נדבר בפרק, מיד עלה המשפט: תמיד קראו לי עצלנית! כאשר שמעתי אותו ממנה, חייכתי. כי גם לי קראו 'ריינה בלאנקה', שזה עצלן בלאדינו :) מסתבר שלרבים מאיתנו יש סיפור דומה. ההורים וסביבה מטביעים בנו תוויות שמלוות אותנו לאורך החיים ואז , בעקבות התוית, הפחד מביקורת או כישלון גורם לנו להימנע מפעולה ולהצדיק: "אני פשוט עצלן.ית". אנשים עשויים גם להגיד "אני לא רוצה" במקום "אני עצלן" כדי להגן על עצמם ולשמר את הדימוי העצמי. אבל יש דרך לצאת מהלופ הזה! דיברנו יחד על הכלי המנצח: להחליף את ה"צריך" ב"רוצה" ולהקטין את המשימות עד שיהיו בגודל שמאפשר התחלה. פרק מאוד פרקטי, מטובל בכאב, בהומור וכלים לחיים. במהלך הפרק ענינו על השאלות הבאות: איך זה היה לגדול בחווית ילדות שאת כל הזמן עצלנית?למה בעצם אנשים מרגישים שהם “עצלנים”?זו תחושה אמיתית או משהו שהם למדו להגיד על עצמםמהו הצעד הראשון שאת ממליצה למישהו שאומר “אני עצלן” כדי להתחיל לשבור את הדפוס הזה?איך אדם יכול להבחין אם מדובר בעצלנות “אמיתית” או בעייפות שנובעת ממשהו רגשי או מנטלי עמוק יותר?מדוע קשה ל"עצלנים" לקבל מחמאות או לפרגן לעצמם על הצלחות?כיצד ניתן לשבור את "מעגל הנוחות" של העצלנות ולהתחיל לפעול למען מטרות אישיות?המסר המרכזי מהפרק: נבואה שמגשימה את עצמה: כשאדם מקבל את הסטיגמה של עצלן, הוא עשוי להתחיל לחיות אותה בפועל, וסביבתו (ולעיתים גם בני זוג) יכולה להמשיך ולאשש אותה. חיזוק הדימוי העצמי והאמונה בערך העצמי, בשילוב כלים פרקטיים, מאפשרים לשחרר את ההגנות שהתפתחו עקב תחושת העצלנות 😊

    49 min
  6. #78 | מצאתי את הייעוד שלי! על מסע של משבר, זהות ותודעת רגש | אבי מורלוי | NLP שימושי ביום יום

    06/29/2025

    #78 | מצאתי את הייעוד שלי! על מסע של משבר, זהות ותודעת רגש | אבי מורלוי | NLP שימושי ביום יום

    היי חברים,תודה שאתם פה. הפרק היום מרתק ומאוד פרקטי.השיתופים שלכם עוזרים לי לעזור לעוד אנשים ותורמים לפודקאסט,המשיכו לשתף!לפני שממשיכים, הנה קישורים להשראה נוספת:1. הרשמו לקבוצת וואטסאפ שקטה (רק אני כותב) עם תובנות וכלים מעולם ה- NLP:https://bit.ly/3h1ujBT2. הרשמו לערוץ יוטיוב שלי דרך הקישור: https://bit.ly/2HV7m82.3. הרשמו כדי לקבל את הניוזלטר החודשי שלי למייל עם תכני התפתחות ייחודיים ובעיקר בונוסים ששמורים רק לניוזלטר: https://bit.ly/2H7JFJmעל הפרק:זה הפרק הכי אישי שהקלטתי עד עכשיו.בראיון עם דפנה גואל, אני חוזר לרגע ההוא בלימודים לתואר הנדסת תוכנה – כשהודיעו לי שאם לא אשנה כיוון, אעוף מהתואר.משהו בי נשבר, אבל דווקא שם התחיל סיפור שלא תכננתי – סיפור של התעוררות, של החלטה עמוקה, ושל שינוי כיוון חד.זה לא היה רק שינוי מקצועי – זה היה שינוי בזהות שלי, באופן שבו אני מסתכל על עצמי.במשך שנים חייתי בראש, במחשבות. במונחים של מחשבים, לוגיקה, יעילות – אבל משהו בתוכי ביקש להרגיש.ניסיתי להדחיק את זה, להעלים את הרגש ולא לתת לא מקום, לא לתת לו לנהל אותי , אבל הלב בסוף תמיד מקבל (או לוקח) מקום.בפעם הראשונה אני מדבר כאן על הביישנות, על תחושת הזרות שחוויתי, ועל איך הרגישות שהחבאתי – הפכה לכלי הכי חזק שלי.הרגע שבו הבנתי שהקללה שלי, היא גם הברכה שלי.אני משתף איך הפכתי את הרגש לכלי עבודה, איך למדתי להקשיב לאחרים דרך מה שהרגשתי בעצמי.ואיך דווקא מתוך המקומות הכי רכים – מגיעות התשובות הכי מדויקות.דיברנו גם על ביקורת, על שקט פנימי, על מטרות – ועל מה זה באמת אומר "לשנות תדר" כדי לייצר את המציאות הנכונה לנו.בפרק דיברנו גם על:מה עושים כשהמילים של מישהו אחר פוגעות בדיוק במקום הכי חשוף?מה גרם לי להבין שהכאב שאני מנסה לברוח ממנו – הוא בדיוק הדלת לשינוי שחיפשתי כל החייםומה זה בכלל "תדר רגשי" – ואיך הוא קובע את איכות החיים שלנוזה לא פרק רגיל.זה פרק עם לב פתוח, שיחה אינטימית, ומסע אמיתי של שינוי.במהלך הפרק ענינו על השאלות הבאות:למה כל כך הרבה שנים ניסיתי להחביא את הרגש?איך ביישן שמפחד לדבר מול אנשים הפך למרצה עסוק?מה למדתי כששתי סטודנטיות בקורס שלי ביקרו אותי קשה?מה הקשר בין NLP לבין תחושת חופש פנימית?ומהי הנחת היסוד החדשה שהמצאתי בעצמי – על תדר רגשי ואיכות חיים?המסר המרכזי מהפרק: החיים שלנו לא קורים לנו, הם קורים עבורינו. אנחנו מגיבים ויוצרים את המציאות לפי התכנות של המוח שלנו. וברגע שמבינים את זה – אפשר להתחיל לתכנת את עצמנו מחדש, מתוך בחירה, חופש ותדר רגשי גבוה 😊דפנה גואל, מלווה ליצירת מציאות ואהבה עצמית, מזמינה אתכם להמשיך ולעקוב:לאינסטגרם שלה עם חוקי היקום ותכנים נוספים: https://www.instagram.com/dafnagoel/לטיקטוק שלה עם סרטונים והשראה: https://www.tiktok.com/@dafnagoel_nlp ולפייסבוק שלה לוחצים כאן: https://www.facebook.com/dafna.leibovich.7

    1 hr
  7. 77 | איך לשחרר טראומות המנהלות את חיינו באמצעות טכניקת הרגרסיה | סיימון רחליס | NLP שימושי ביום יום

    06/09/2025

    77 | איך לשחרר טראומות המנהלות את חיינו באמצעות טכניקת הרגרסיה | סיימון רחליס | NLP שימושי ביום יום

    מה אם כאבים רגשיים שאנחנו סוחבים — הם פשוט רגשות שלא עוכלו עד הסוף? בפרק עוצמתי ומרגש במיוחד, אני, אבי מורלוי, מארח את ד"ר סיימון רחליס – פסיכותרפיסט רוחני, ראש תחום טראומה במכללת י.נ.ר וטריינר NLP –,  לשיחה עמוקה על טראומה, ריפוי, ותהליך הרגרסיה ככלי לחזור אחורה בזמן ולשחרר את מה שעדיין תקוע בתוכנו. דרך דוגמאות, הסברים בהירים וסיפורחייו האישי של סיימון, שאותו הוא חושף בפודקאסט שלי: NLP שימושי ביום יום, לראשונה, נחשפנו למנגנונים שמאחורי הטראומה –ואיך הם משפיעים עלינו יום-יום, גם אם אנחנו לא מודעים לכך.   במהלך הפרק ד"ר רחליס הסביר איךניתן לזהות את הסימפטומים הנסתרים של טראומה – כמו חרדות, תגובות קיצוניות או אפילו אלרגיות – וכיצד טכניקת הרגרסיה מאפשרת גישה ישירה לרגש המקורי, גם כשהמודע שכח. הבנו איך הגוף זוכר את מה שהנפש ניסתה להדחיק, ולמה דווקא נתינת מקום לרגש – ולא בריחה ממנו – היא המפתח לשחרור.   זהו פרק שלא רק מעניק ידע וכלים פרקטיים לריפוי, אלא גם השראה אמיתית. ד"ר רחליס משתף באומץ בסיפור חייו, הכולל טראומות קשות בילדות ובבגרות, ומראה בדרכו האישית שאפשר להחלים, גם מטראומות מורכבות. דיברנו על טיפול באלרגיות, גמגום, זוגיות, ואפילו על איך טראומות ברחם משפיעות עלינו. במהלךהפרק ענינו על השאלות הבאות:1. מהי טראומה וכיצד היא משפיעה עלינו? 2. כיצד ניתן לזהות סימפטומים של טראומה? 3. האם אפשר לשחרר טראומות או שחייבים ללמוד לחיות איתן? 4. מהי רגרסיה וכיצד היא קשורה לטיפול בטראומות? 5. האם חזרה לטראומה בתהליך הרגרסיה מסוכנת? 6. האם טיפול ברגרסיה יעיל גם במקרים כמו אלרגיות או גמגום?   המסר המרכזי מהפרק: זהו פרק שנותן תקווה, מחזק את האמונהבכוחות הריפוי של הגוף והנפש, ומעודד כל אחד ואחת להתחיל את הדרך פנימה – אל עבר שחרור רגשי אמיתי. אהבתם? שתפו את הפרק עם חברים ותעזרו להפיץ את האור והידע של ה-NLP 😊   ד"ר סיימון רחליס, פסיכותרפיסט רוחני , מזמין אתכם להמשיך ולעקוב: להרצאה בחינם של סיימון במכללת י.נ.ר: https://youtu.be/w8NoFnXSO34?si=f9Y8lCVwvgHLeGg7 לאתר שלו עם סרטונים והשראה: https://www.dr-saimon.co.il/ ולאינסטגרם שלו לוחצים כאן: https://www.instagram.com/1drsimon   אוהבים את הפודקאסט? להתייעצות האם יכול להתאים לכם ליווי אישי, אני מזמין אתכם לכתוב לי בהודעה: כאן. בערוץ היוטיוב שלי מעלה קטעי וידאו ייחודיים עם המון כלים מגישת ה-NLP. לחיצה אחת ואתם רשומים לקבלת עדכונים: https://bit.ly/2HV7m82   כאן נרשמים לקבוצת וואטסאפ שקטה (רק אני כותב) עם תובנות וכליםמעולם ה- NLP: https://did.li/InspirationNLP וכאן נרשמים כדי לקבל את הניוזלטר החודשי שלי למייל עם תכני התפתחות ייחודייםובעיקר בונוסים ששמורים רק לניוזלטר: https://bit.ly/2H7JFJm   נתראה בפרק הבא, אבי.

    58 min
  8. 76 | איך לחזק אהבה עצמית ולהגיע להגשמה עצמית | דפנה גואל | NLP שימושי ביום יום

    11/18/2024

    76 | איך לחזק אהבה עצמית ולהגיע להגשמה עצמית | דפנה גואל | NLP שימושי ביום יום

    כל אחד מאיתנו שואף לחיים מאושרים ומלאי משמעות. אבל הרבה פעמים זה מתחיל מבפנים – מהדרך שבה אנחנו רואים ומקבלים את עצמנו. אהבה עצמית היא לא סתם סיסמה, היא מנוע שמניע אותנו לצמוח, להגשים מטרות ולהיות בגרסה הכי טובה שלנו. בפרק הזה דיברנו על איך חיזוק האהבה העצמית משפיע על הביטחון העצמי שלנו, על היכולת שלנו להתמודד עם אתגרים, ואפילו על האנרגיה שאנחנו מקרינים לסביבה. גילינו איך התדר שאנחנו נמצאים בו משפיע על הדברים שנמשכים לחיינו, ואיך אפשר לייצר מציאות חדשה שמשרתת אותנו בצורה חיובית ומקדמת.   בפרק הזה גילינו שהאהבה העצמית היא לא רק מילה יפה – היא כלי עוצמתי שמאפשר לנו להרגיש שלמים עם עצמנו ולממש את הפוטנציאל שלנו. כשאנחנו מתחברים לאהבה העצמית, אנחנו לא רק מקבלים את עצמנו כפי שאנחנו, אלא גם משדרים לעולם שסביבה אותנו את האנרגיה והוויבים החיוביים שיכולים להוביל אותנו לחיים טובים יותר. זימון מציאות, כשנעשה מתוך מקום של ביטחון ואמונה, יכול לפתוח דלתות חדשות ולהביא הזדמנויות שעד כה לא ראינו. במהלך הפרק ענינו על השאלות הבאות: 1. מה זה בעצם "זימון מציאות" ואיך עושים את זה? 2. האם דברים שקורים לנו שלא רצינו – גם אותם זימנו? 3. מה יכול לחסום אותנו מלהשיג את מה שאנחנו רוצים? 4. איך אפשר לשלב אהבה עצמית בתהליך הזימון? 5. מה התנאים שצריכים להתקיים כדי שנרגיש מחוברים ושאנחנו בדרך הנכונה?   המסר המרכזי מהפרק: כשאנחנו מתחברים לאהבה עצמית, אנחנו משדרים לעולם את מה שאנחנו רוצים לקבל ממנו. כל שינוי פנימי יכול להוביל לשינוי חיצוני, והדרך להתחיל היא להתחבר לעצמנו, להבין את הצרכים שלנו ולסמוך על הדרך שאנחנו בוחרים בה.   פרק כיפי ומלא השראה שכולל כלים וטיפים מעשיים שיעזרו לכם להתחבר לעצמכם ולחיים שאתם באמת רוצים. אהבתם? שתפו את הפרק עם חברים ותעזרו להפיץ את האור והידע של ה-NLP 😊   דפנה גואל, מלווה ליצירת מציאות ואהבה עצמית, מזמינה אתכם להמשיך ולעקוב: לאינסטגרם שלה עם חוקי היקום ותכנים נוספים: https://www.instagram.com/dafnagoel/ לטיקטוק שלה עם סרטונים והשראה: https://www.tiktok.com/@dafnagoel_nlp  ולפייסבוק שלה לוחצים כאן: https://www.facebook.com/dafna.leibovich.7   אוהבים את הפודקאסט? להתייעצות האם יכול להתאים לכם ליווי אישי, אני מזמין אתכם לכתוב לי בהודעה: כאן. בערוץ היוטיוב שלי מעלה קטעי וידאו ייחודיים עם המון כלים מגישת ה-NLP. לחיצה אחת ואתם רשומים לקבלת עדכונים: https://bit.ly/2HV7m82   כאן נרשמים לקבוצת וואטסאפ שקטה (רק אני כותב) עם תובנות וכלים מעולם ה- NLP: https://did.li/InspirationNLP וכאן נרשמים כדי לקבל את הניוזלטר החודשי שלי למייל עם תכני התפתחות ייחודיים ובעיקר בונוסים ששמורים רק לניוזלטר: https://bit.ly/2H7JFJm   נתראה בפרק הבא, אבי.

    45 min
See All (83)

About

בתכלס, כל אחד היה רוצה להצליח: לעשות יותר ספורט, לאכול יותר בריא, להשפיע יותר על הילדים ולהיות בזוגיות אכותית ויציבה בפועל, זה לא תמיד קורה, ואנחנו מוצאים את עצמנו מתגלגלים מצד לצד עם החיים אחרי שנחשפתי ולמדתי את התהליכים והרעיונות של ה-NLP, עשיתי שינויים רבים בחיי ושיפרתי את הזוגיות שלי, את הבריאות שלי ואת הקשר שלי עם הילדים שלי את כל הידע שצברתי אני רוצה להעביר הלאה, אליכם, כדי שתוכלו בעצמכם לשנות את המציאות שלכם, לשפר את מה שחשוב לכם לקדם. בכל פרק אני מארח מומחה בתחומים כמו: ייעוד וקריירה, דימוי עצמי, ילדים, מערכות יחסים ועוד, וביחד אנחנו משתפים כלים, תובנות וטיפים רבים לחיים טובים יותר

Information

You Might Also Like