MANIPURA - Spiritualité & Énergétique

Amba
  • 5.0 (1)
  • Spirituality
  • Weekly

Manipura – Podcast de spiritualité, énergétique, cartomancie & médiumnité Manipura, c’est le podcast qui allie énergétique, cartomancie, tarot et médiumnité. Depuis 2016, Amba, énergéticienne et formatrice, partage des guidances tarot mensuelles, des enseignements pratiques et des réflexions spirituelles pour vous aider à développer vos capacités intuitives et médiumniques, explorer la connaissance de soi et avancer sur votre chemin spirituel. Un espace à la fois formatif et inspirant, pour les futurs énergéticiens, cartomanciens, médiums et toutes celles et ceux en quête d’alignement spirituel et énergétique ! 🔆 Qui suis-je ? Je suis Amba, énergéticienne, formatrice en énergétique, en cartomancie, et en médiumnité. J’accompagne depuis plusieurs années celles et ceux qui veulent intégrer la spiritualité dans leur vie, à travers mes formations professionnelles, mes accompagnements individuels et ce podcast qui rassemble aujourd’hui des centaines de contenus disponibles gratuitement ! 🔆 Qu'allez-vous trouver par ici ? Plusieurs formats pour tous les goûts ! des épisodes longs conseils pour développer vos capacités intuitives, énergétiques et médiumniques, Tarot Talks : des épisodes court et pratico-pratique pour approfondir votre pratique de la cartomancie et du tarot, Taroscope : des épisodes guidances du mois pour comprendre et harmoniser vos énergies intérieures, des épisodes interviews : où vous avez la parole ! Mais aussi des intervenants de qualité pour avancer ensemble vers un alignement spirituel et énergétique. 👉 Toutes les ressources, les formations et mes accompagnements sont disponibles sur : https://spiritualite-et-yoga.com Rejoignez-nous sur Instagram :) : @amba.manipura Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. Oct 22

    254. Tu connais tes chakras, mais connais-tu tes vayus ?

    Les chakras, vous les connaissez par cœur. Mais quand un chakra donne une impulsion, qui transporte réellement l'énergie dans le corps ? Ce sont les vayus, les cinq vents de l'anatomie subtile, et on n'en parle presque jamais. Dans cet épisode, je vous présente les cinq vayus, ces fonctions du prana décrites en yoga et rattachées à Vata en Ayurveda. Prana, Udana, Apana, Samana, Vyana : pour chacun, je vous donne sa direction, ses fonctions physiques et subtiles, le chakra avec lequel il travaille, et la question qu'il vous pose au quotidien. Pourquoi j'en parle maintenant ? Parce que dans mes soins comme en formation, je vois à quel point comprendre la circulation de l'énergie change la lecture de ce qui coince. Et parce qu'on entre en automne, saison Vata, où Apana a beaucoup de travail. Ce que vous allez apprendre : Pourquoi les chakras ne suffisent pas à expliquer comment l'énergie circule dans le corps La croix des vayus : une image simple pour les situer Pourquoi Prana Vayu est la source des quatre autres Ce qu'Udana a à voir avec cette gorge qui se serre quand vous ravalez ce que vous avez à dire Pourquoi la tradition yogique déconseille les inversions pendant les règles La différence entre intégrer (Prana) et assimiler (Samana), et le lien avec Agni, votre feu intérieur Comment reconnaître un Vyana trop faible… ou trop fort La question à vous poser pour savoir quel vent souffle le plus fort chez vous en ce moment Ressources mentionnées : L'épisode de la semaine dernière sur la sphère ORL (et les voyelles de Matrika Nyasa) Formation Praticien Énergéticien, module 2 à partir de janvier (le module 1 peut se faire en autonomie d'ici là) Newsletter dédiée au Satsang, la communauté Manipura en préparation Vos prochaines étapes : Les formations et séances Manipura Instagram ********************************************** Je suis Amba, énergéticienne, formatrice en énergétique, en cartomancie, et en médiumnité. J’accompagne depuis plusieurs années celles et ceux qui veulent intégrer la spiritualité dans leur vie, à travers mes formations professionnelles, mes accompagnements individuels et ce podcast qui rassemble aujourd’hui des centaines de contenus disponibles gratuitement ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  2. Oct 16

    253. 5 pratiques sonores pour désencombrer la sphère ORL !

    Nez bouché, gorge qui gratte, voix de canard : j'ai failli ne pas enregistrer cette semaine. Et puis je me suis dit que c'était l'occasion parfaite de vous montrer ce que le son peut faire pour la sphère ORL. Il vous suffit de vous et de votre souffle. Dans cet épisode, je vous partage la petite routine que je pratique le matin quand l'automne s'installe dans mes sinus. Dans la tradition yogique et tantrique, la sphère ORL est le lieu où le souffle devient son. Et ce son crée une vibration qui masse les tissus de l'intérieur et fait circuler le prana dans la tête. Une étude du Karolinska (2002) montre même que fredonner multiplie par 15 l'oxyde nitrique dans le nez, ce qui ventile les sinus. Je vous explique le comment, et aussi le pourquoi. Pourquoi j'en parle maintenant ? Parce que le module sonore rouvre ses portes lundi, et que c'est la meilleure démonstration de ce qu'on va y travailler. Ce que vous allez apprendre : Pourquoi un simple fredonnement aide vos sinus à respirer Le geste qui vous fait trouver Ujjayi en quelques secondes Comment décomposer le AUM en A, O et M pour faire vibrer toute la sphère ORL Ce que sont l'anusvara et le visarga, et pourquoi l'un contient pendant que l'autre ouvre la gorge Le geste ayurvédique à faire avant toute la routine pour arriver le nez dégagé Ressources mentionnées : #158 Tout savoir sur le son OM et comment le pratiquer Weitzberg & Lundberg, Humming greatly increases nasal nitric oxide, 2002 : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12119224/ Inscrivez-vous ! Le module sonore, un mois pour travailler le son par la voix, les instruments et les mantras ! Vos prochaines étapes : Les formations Manipura Les formations gratuites et la newsletter Me retrouver sur Instagram, @amba.manipura ********************************************** Je suis Amba, énergéticienne, formatrice en énergétique, en cartomancie, et en médiumnité. J’accompagne depuis plusieurs années celles et ceux qui veulent intégrer la spiritualité dans leur vie, à travers mes formations professionnelles, mes accompagnements individuels et ce podcast qui rassemble aujourd’hui des centaines de contenus disponibles gratuitement ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  3. Oct 4

    252. Qu'est-ce qu'un mantra et comment activer votre énergie par le son ?

    Combien d'entre vous ont déjà senti quelque chose s'apaiser, ou au contraire s'éveiller, à l'écoute d'un son, d'une voix ou d'un instrument ? Le son nous touche, qu'on soit musicien ou non. Dans cet épisode, je vous ouvre une pratique dont je parle très peu ici, et qui est pourtant au cœur de mon quotidien : les mantras. Ma manière de réguler mon énergie chaque matin passe par le son, et plus précisément par la récitation de mantras en sanskrit. Je me suis formée en Inde en 2024, et je m'appuie aussi sur les enseignements de ma professeure Maitri et de son Grand Manuel des mantras. Dans cet épisode, on pose les bases ensemble. On voit ce qu'est vraiment un mantra (et ce qu'il n'est pas), pourquoi le sanskrit est une langue construite pour vibrer, comment le son agit sur nos différents corps, et pourquoi la répétition est si précieuse dans l'époque que nous traversons. J'en parle aujourd'hui parce que j'ouvre pour la première fois le Module Sonore à tout le monde, à partir du 19 octobre. Ce que vous allez apprendre : Pourquoi une prière, un chant dévotionnel et un mantra sont trois pratiques bien différentes, et ce que ça change dans votre façon de pratiquer Pourquoi un mantra peut agir même sans intention derrière Ce que veut littéralement dire le mot « mantra » Comment chaque consonne et chaque voyelle sanskrite porte une vibration précise, et ce qui se passe quand on les combine Les quatre buts de la vie selon la tradition védique, et comment les mantras peuvent soutenir chacun d'eux Les quatre niveaux de la parole, de la voix audible jusqu'à la parole où vous et ce que vous invoquez ne faites plus qu'un Ce que le son fait concrètement sur le corps physique, l'énergie, le mental et le système nerveux Ce qu'est le japa, et pourquoi la tradition le considère comme la voie la plus accessible du Kali Yuga Ressources mentionnées dans cet épisode : Le Grand Manuel des mantras, de Maitri Boussole cosmique, de Malory Malmason Le Bhāgavata Purāṇa, verset 12.3.52 Appels à l'action mentionnés : Le Module Sonore, du 19 octobre au 12 novembre 2026, ouvert à tous : https://spiritualite-et-yoga.com/module-de-perfectionnement/ Les cercles de mantras à Lyon, environ une fois par mois (dates en story) : https://www.instagram.com/amba.manipura/ Vos prochaines étapes : Découvrir les formations Manipura : https://spiritualite-et-yoga.com/formations/ Les ressources gratuites : https://spiritualite-et-yoga.com/ressources/ ********************************************** Je suis Amba, énergéticienne, formatrice en énergétique, en cartomancie, et en médiumnité. J’accompagne depuis plusieurs années celles et ceux qui veulent intégrer la spiritualité dans leur vie, à travers mes formations professionnelles, mes accompagnements individuels et ce podcast qui rassemble aujourd’hui des centaines de contenus disponibles gratuitement ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  4. Sep 24

    251. Vous savez donner, savez-vous recevoir ?

    OU comment apprendre à recevoir nous aide à évoluer spirituellement. Dans cet épisode, on parle de l'axe donner-recevoir et de ce qui se passe quand on reste bloqué d'un seul côté. Je pars de ce que je traverse en ce moment et de ce biais que j'appelle le comble de l'énergéticien : être canal, donc ne jamais prendre le mérite d'un soin, puis finir par ne plus prendre le mérite de rien. Je vous raconte deux expériences qui m'ont montré à quel point je mets des barrières à la réception. La première est un cercle de femmes lors d'une retraite en Dordogne, la seconde une formation que je suis actuellement en tant qu'élève. Et on termine avec deux arcanes du Tarot de Marseille qui parlent très bien de tout ça. Ce qu'on va voir ensemble : Pourquoi donner sans jamais recevoir finit toujours par vider l'énergie, même quand tout va bien en apparence Le comble de l'énergéticien : ce que la posture de canal neutre coûte quand on l'applique à toute sa vie Les différentes portes par lesquelles on se ferme à la réception : humilité apprise, ego spirituel, sentiment de ne pas mériter, excès de don de soi, blessures anciennes Pourquoi recevoir est une énergie yin active, qui demande présence et conscience Ce que trois élèves m'ont confié après la routine énergétique, et ce que ça révèle de la peur d'être un poids pour l'autre Comment on peut rester fermée même au milieu d'un cercle de femmes bienveillantes La Maison Dieu comme leçon de réception forcée, quand on a trop érigé sa tour L'As de Coupe, ou pourquoi on ne peut pas digérer une émotion sans d'abord l'accueillir ********************************************** Je suis Amba, énergéticienne, formatrice en énergétique, en cartomancie, et en médiumnité. J’accompagne depuis plusieurs années celles et ceux qui veulent intégrer la spiritualité dans leur vie, à travers mes formations professionnelles, mes accompagnements individuels et ce podcast qui rassemble aujourd’hui des centaines de contenus disponibles gratuitement ! 👉 Toutes les ressources, les formations et mes accompagnements sont disponibles sur :https://linktr.ee/amba.manipura Rejoignez-nous sur Instagram :) : @amba.manipura Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  5. Sep 9

    250. Comment travailler ses chakras au quotidien ?

    Et si travailler tes chakras ne demandait ni coussin de méditation ni rituel particulier ? Dans cet épisode je te partage un tips express pour réguler tes 7 chakras principaux à travers des gestes qui existent déjà dans ta journée. Cet épisode fait suite à une petite série qui s'est imposée d'elle-même ces dernières semaines. On a parlé dans l'épisode 247 de comment travailler son énergie au quotidien sans rituels ni soins énergétiques, puis de pourquoi tu n'as pas besoin de développer tes capacités extrasensorielles pour être en lien avec ton énergie et tes guides. Aujourd'hui je continue sur cette lancée avec un tour d'horizon rapide des 7 chakras principaux et des activités simples qui viennent les nourrir, sans t'asseoir pour une pratique dédiée. Pour chaque chakra je te donne aussi le bija mantra associé, à réciter mentalement sur ton expiration pendant l'activité de ton choix. Si tu veux creuser la théorie, j'ai une série complète avec un épisode par chakra à partir de l'épisode 207, et un programme gratuit qui l'accompagne. Ce que tu vas apprendre : Comment réguler chacun de tes 7 chakras principaux sans rituel ni pratique appuyée Les activités du quotidien qui nourrissent Muladhara, ton chakra racine (et pourquoi un repas sain ou une balade en nature en font partie) Pourquoi la créativité et le soin de toi ne sont pas superficiels pour Svadhisthana, ton chakra sacré Ce qui différencie la discipline de Manipura de la motivation de Svadhisthana, deux moteurs qu'on confond souvent Comment ouvrir Anahata, ton chakra du cœur, à travers des connexions simples avec les autres Pourquoi écrire, chanter ou prendre la parole travaille directement Vishuddha, ton chakra de la gorge Comment stimuler Ajna, ton troisième œil, par l'apprentissage et la pleine conscience, sans te mettre la pression Le bija mantra associé à chacun des sept chakras, à réciter sur ton expiration au fil de ta journée Comment choisir le chakra sur lequel te concentrer quand tu ne sais pas par où commencer Ressources mentionnées dans cet épisode : Programme gratuit lié à la série sur les 7 chakras Tes prochaines étapes : Travailler avec moi Me retrouver sur les réseaux ********************************************** Je suis Amba, énergéticienne, formatrice en énergétique, en cartomancie, et en médiumnité. J’accompagne depuis plusieurs années celles et ceux qui veulent intégrer la spiritualité dans leur vie, à travers mes formations professionnelles, mes accompagnements individuels et ce podcast qui rassemble aujourd’hui des centaines de contenus disponibles gratuitement ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  6. Sep 4

    249. Vous n'avez pas besoin de capacités extra-sensorielles

    Dans cet épisode solo, j'ouvre le sujet à la veille d'une nouvelle session de la Formation Énergétique : pourquoi vouloir absolument développer sa clairvoyance ou sa médiumnité peut, sans qu'on s'en rende compte, nous éloigner de ce qui compte vraiment. J'y parle de la vraie porte d'entrée vers le subtil : l'écoute de son corps, la confiance en sa propre guidance intérieure, et le lien avec la vie elle-même. Un épisode qui s'adresse autant à celles qui veulent juste avancer dans leur spiritualité qu'aux futures praticiennes des métiers du subtil. Ce que vous allez apprendre Pourquoi vouloir développer ses capacités extrasensorielles part souvent d'un manque d'écoute de soi, pas d'un manque de don Ce qu'est vraiment le "soi" et pourquoi c'est le guide le plus proche de vous, et pourtant le plus ignoré Pourquoi chercher à parler à ses guides peut, sans le vouloir, reproduire un vieux schéma d'autorité extérieure Comment reconnecter à son corps physique et à ses corps subtils pour retrouver sa propre guidance Pourquoi la vraie porte vers le subtil, c'est de se relier au vivant et aux sens tangibles, pas de s'en éloigner Ce qui différencie le ressenti de l'intention, et pourquoi l'intention est le vrai moteur Pourquoi les capacités extrasensorielles restent un bonus, jamais une finalité Ressources mentionnées dans cet épisode Épisode 16 du podcast Manipura, sur comment communiquer avec ses guides L'ouvrage cité en fin d'épisode Appels à l'action mentionnés Rejoindre la nouvelle session de la Formation Énergétique qui démarre lundi Tes prochaines étapes Travailler avec moi  Me retrouver sur les réseaux ********************************************** Je suis Amba, énergéticienne, formatrice en énergétique, en cartomancie, et en médiumnité. J’accompagne depuis plusieurs années celles et ceux qui veulent intégrer la spiritualité dans leur vie, à travers mes formations professionnelles, mes accompagnements individuels et ce podcast qui rassemble aujourd’hui des centaines de contenus disponibles gratuitement ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  7. Aug 26

    248. Le Tarot n'est pas fait pour prédire l'avenir, avec Calista Bellini

    Le tarot est souvent décrit comme un grand voyage initiatique. Mais quelles sont réellement ses étapes ? Et qu'est-ce que cet outil a vraiment à nous enseigner, au-delà du tirage du dimanche soir ? Dans cet épisode, je reçois Calista, tarologue et coach alchimiste, qui vient de publier un livre entier consacré au parcours du Mât à travers les arcanes du Tarot de Marseille. Calista a étudié la psychologie à l'université, puis a orienté sa thèse sur l'utilisation du Tarot de Marseille pour remonter plus rapidement à l'origine d'un trauma. Depuis, elle a fait du tarot son métier : elle propose des coachings alchimiques basés sur le Tarot de Marseille, elle donne des conférences, et elle vient de publier « Le Voyage initiatique du Mât », un livre qui retrace le parcours symbolique de cet arcane à travers les 21 autres lames. Dans cette conversation, on parle du Mât comme miroir de notre propre parcours de vie, de la rencontre avec le Pendu et ce moment où tout semble bloqué, du tarot comme outil qui raconte à la fois le passé, le présent et le futur, et de la manière dont le tarot travaille sur les mémoires transgénérationnelles et karmiques. Calista partage aussi une leçon personnelle qu'elle tire de son propre cheminement avec l'arcane de la Justice. Ce que vous allez apprendre Pourquoi le Mât n'a pas de numéro dans le Tarot de Marseille, et ce que ça signifie sur son rôle dans le jeu Ce qui se joue vraiment dans la rencontre entre le Mât et le Pendu, et pourquoi le blocage précède souvent la transformation Comment le Tarot de Marseille peut remonter à l'origine d'un trauma bien plus vite qu'un parcours psychanalytique classique Pourquoi le tarot n'est pas qu'un outil divinatoire tourné vers le futur, mais un miroir qui parle aussi du passé et du présent Comment le tarot travaille sur les mémoires transgénérationnelles et karmiques, à travers la sacoche que porte le Mât Pourquoi le chemin du Mât est une soustraction et non une accumulation de connaissances Ce que Calista a appris en travaillant sur l'arcane de la Justice, celui qui l'a le plus mise en difficulté La leçon qu'elle retient aujourd'hui de tout son parcours avec le tarot : avancer en fonction de ce qu'on ne veut pas, et pas seulement de ce qu'on veut Ressources mentionnées dans cet épisode Le livre de Calista, « Le Voyage initiatique du Mât » : https://amzn.eu/d/04zy0NzP Le site de Calista : https://www.calistabellini.com/ Accéder aux formations gratuites Manipura : https://spiritualite-et-yoga.com/ressources/ Participer au podcast : https://linktr.ee/manipura.podcast ********************************************** Je suis Amba, énergéticienne, formatrice en énergétique, en cartomancie, et en médiumnité. J’accompagne depuis plusieurs années celles et ceux qui veulent intégrer la spiritualité dans leur vie, à travers mes formations professionnelles, mes accompagnements individuels et ce podcast qui rassemble aujourd’hui des centaines de contenus disponibles gratuitement ! Rejoignez-nous sur Instagram :) : @amba.manipura Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  8. Aug 19

    247. Comment travailler son énergie au quotidien SANS rituel ni soin ?

    Et si les vraies transformations énergétiques ne se jouaient pas sur un tapis de méditation, mais dans votre assiette, dans votre sommeil et dans la manière dont vous vous respectez au quotidien ? Aujourd'hui, je remets les points sur les i : comment travailler son énergie sans faire un seul soin, sans allumer le moindre palo santo, sans même parler de nettoyage ou de rééquilibrage. Dans cet épisode solo, je pars d'un constat que je fais aussi sur moi-même : on peut avoir une pratique énergétique très soutenue (des soins tous les jours, des canalisations, des guidances) et pourtant délaisser complètement son propre quotidien. Résultat, il y a une disparité entre ce qu'on travaille d'un côté et ce qu'on vit de l'autre. J'ai eu envie de faire un épisode simple, presque évident, mais qui pose les bases de ce que ça veut vraiment dire de vivre l'énergie plutôt que de simplement la pratiquer. Ce que vous allez apprendre : Pourquoi il existe une vraie différence entre pratiquer l'énergie et vivre l'énergie, et ce que ça change concrètement Comment votre alimentation, sa préparation et la façon dont vous la consommez influencent votre vibration Pourquoi les instants de silence (mauna) valent parfois plus qu'une séance de méditation Ce que les écrans font réellement à votre énergie, et pourquoi la lecture est un des meilleurs leviers pour s'en défaire En quoi le sommeil conditionne l'efficacité de toutes vos autres pratiques Pourquoi votre lieu de vie et vos relations font partie intégrante de votre santé énergétique Pourquoi le mouvement quotidien peut remplacer une pratique énergétique quand vous n'arrivez pas à vous poser Ce que veut dire se respecter dans son énergie, et pourquoi c'est plus difficile que ça en a l'air Ce qu'est l'alignement psychique (cœur, parole, acte) et pourquoi c'est un outil puissant pour votre cheminement Ce qu'est une approche dévotionnelle de la vie, à mi-chemin entre vivre l'énergie et la pratiquer Ressources mentionnées dans cet épisode : Épisode 190, pourquoi devenir végétarien (végétarisme et énergétique) Épisode 243, l'impact du mouvement au quotidien sur votre énergie Appels à l'action mentionnés : Inscriptions ouvertes pour la formation énergétique (rentrée de septembre) Tes prochaines étapes : Travailler avec moi Me retrouver sur les réseaux Je suis Amba, énergéticienne, formatrice en énergétique, en cartomancie, et en médiumnité. J’accompagne depuis plusieurs années celles et ceux qui veulent intégrer la spiritualité dans leur vie, à travers mes formations professionnelles, mes accompagnements individuels et ce podcast qui rassemble aujourd’hui des centaines de contenus disponibles gratuitement ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

See All (256)

About

Manipura – Podcast de spiritualité, énergétique, cartomancie & médiumnité Manipura, c’est le podcast qui allie énergétique, cartomancie, tarot et médiumnité. Depuis 2016, Amba, énergéticienne et formatrice, partage des guidances tarot mensuelles, des enseignements pratiques et des réflexions spirituelles pour vous aider à développer vos capacités intuitives et médiumniques, explorer la connaissance de soi et avancer sur votre chemin spirituel. Un espace à la fois formatif et inspirant, pour les futurs énergéticiens, cartomanciens, médiums et toutes celles et ceux en quête d’alignement spirituel et énergétique ! 🔆 Qui suis-je ? Je suis Amba, énergéticienne, formatrice en énergétique, en cartomancie, et en médiumnité. J’accompagne depuis plusieurs années celles et ceux qui veulent intégrer la spiritualité dans leur vie, à travers mes formations professionnelles, mes accompagnements individuels et ce podcast qui rassemble aujourd’hui des centaines de contenus disponibles gratuitement ! 🔆 Qu'allez-vous trouver par ici ? Plusieurs formats pour tous les goûts ! des épisodes longs conseils pour développer vos capacités intuitives, énergétiques et médiumniques, Tarot Talks : des épisodes court et pratico-pratique pour approfondir votre pratique de la cartomancie et du tarot, Taroscope : des épisodes guidances du mois pour comprendre et harmoniser vos énergies intérieures, des épisodes interviews : où vous avez la parole ! Mais aussi des intervenants de qualité pour avancer ensemble vers un alignement spirituel et énergétique. 👉 Toutes les ressources, les formations et mes accompagnements sont disponibles sur : https://spiritualite-et-yoga.com Rejoignez-nous sur Instagram :) : @amba.manipura Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Information

You Might Also Like