Misato的香氣札記

Misato 王茗萱
  • 5.0 (2)
  • ALTERNATIVE HEALTH
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東方有中醫，西方有芳香療法！ 萃取自植物精華的天然精油，除了散發自然清新的香氣，點綴生活品味外，更棒的是能帶給我們全方位的健康守護！ 跟著Misato的腳步，發掘出生活中常見的健康問題，探討發生的原因，再了解如何運用簡單好上手的芳香療法來維持身、心、靈三方面的健康，擁有美好的植感生活，找回那失落已久與大自然的香知香息～ Powered by Firstory Hosting

  1. Ep228. 絲柏精油九大功效全解析 ～ 心血管+淋巴循環的最佳推手！

    2D AGO

    Ep228. 絲柏精油九大功效全解析 ～ 心血管+淋巴循環的最佳推手！

    絲柏精油的九大功效： 有效維護靜脈系統的健康運作 配方：絲柏精油 + 天竺葵精油 促進淋巴循環與消除水腫 配方：絲柏精油 + 杜松漿果精油 呼吸道收斂與抗痙攣 配方：絲柏精油 + 藍膠尤加利精油 維護大腦與神經系統的健康 配方：絲柏精油 + 迷迭香精油 抗糖化與延緩組織老化 配方：絲柏精油 + 大馬士革玫瑰精油 維持肌膚的油水平衡與緊緻毛孔 配方：絲柏精油 + 茶樹精油 緩解更年期與經前不適 配方：絲柏精油+快樂鼠尾草精油 抗菌與環境防護 配方：絲柏精油 + 胡椒薄荷精油 穩定心血管與調節血壓 配方：絲柏精油 + 羅馬洋甘菊精油 Misato的芳療教室～訂閱募集中！芳療讀書課+電子報 都在SKOOL這裡一次飽讀！ https://www.skool.com/misato-6039/about?ref=7bde2103593d44d696a1cbed9ed8c9af 只想看電子報～可以選這邊 https://misato.firstory.io/join 想邊聽邊看手作或是練習素描的療癒影片，歡迎到YT頻道收看~ Misato的YouTube頻道 Misato's Select Shop：香知香息 蝦皮選物店 PinKoi Gumleaf Essentials 旗艦館 Email：misatowang@cuddlingaromas.com IG ：misatowang Blog：Cuddilng Aromas 歡迎追蹤訂閱～ Powered by Firstory Hosting

    35 min
  2. Ep227. 半夜大腦思緒亂糟糟，越想越睡不著！讓芳香療法來平撫這場夜間情緒風暴吧～

    MAY 5

    Ep227. 半夜大腦思緒亂糟糟，越想越睡不著！讓芳香療法來平撫這場夜間情緒風暴吧～

    在醫院診間，最常聽到的三個字就是「早知道」。但健康的遺憾，往往無法事後彌補。 《早知道，陳志道》不是一個枯燥的醫學衛教頻道，而是超接地氣的健康投資學節目。 由亞東醫院家庭醫學部陳志道醫師主持，以獨特的「行為經濟學」視角與幽默的人性洞察，帶領你重新審視身體這筆最重要的投資。 https://fstry.pse.is/92ac9q —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 焦慮到睡不著，然後越睡不著就越焦慮，這該怎麼辦才好？ 別擔心～芳香療法幫你把大腦的雜念都關機，好好一覺到天亮！ 切斷反芻思考的睡眠支持配方 精油配方：真正薰衣草 3滴 + 羅馬洋甘菊 1滴 + 甜橙 2滴 安撫情緒的支持配方 精油配方：羅馬洋甘菊 2滴 + 甜橙 3滴 + 甜馬鬱蘭 1滴 Misato的芳療教室～訂閱募集中！芳療讀書課+電子報 都在SKOOL這裡一次飽讀！ https://www.skool.com/misato-6039/about?ref=7bde2103593d44d696a1cbed9ed8c9af 只想看電子報～可以選這邊 https://misato.firstory.io/join 想邊聽邊看手作或是練習素描的療癒影片，歡迎到YT頻道收看~ Misato的YouTube頻道 Misato's Select Shop：香知香息 蝦皮選物店 PinKoi Gumleaf Essentials 旗艦館 Email：misatowang@cuddlingaromas.com IG ：misatowang Blog：Cuddilng Aromas 歡迎追蹤訂閱～ Powered by Firstory Hosting

    26 min
  3. Ep226. 【豪醫來分享～綠豆薏仁消風湯】皮膚過敏總是反覆？原來是體內「濕熱」作怪！！

    APR 28

    Ep226. 【豪醫來分享～綠豆薏仁消風湯】皮膚過敏總是反覆？原來是體內「濕熱」作怪！！

    美鳳姐天天喝的【補體素優蛋白EX】✅222增肌*關鍵：20g蛋白質、2倍**BCAA及維生素D✅義大利摩洛血橙：促進新陳代謝慶祝母親節，給爸媽正港ㄟ好體力👉 https://fstry.pse.is/8zs2ay *蛋白質可用於肌肉生長**與補體素優蛋白(原味)即飲配方營養素相比 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 美鳳姐天天喝的【補體素優蛋白EX】 ✅222增肌*關鍵：20g蛋白質、2倍**BCAA及維生素D✅義大利摩洛血橙：促進新陳代謝 慶祝母親節，給爸媽正港ㄟ好體力👉 https://fstry.pse.is/8zs2mf   *蛋白質可用於肌肉生長 **與補體素優蛋白(原味)即飲配方營養素相比 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 好醫生的臉書一定要追一下的啦！ 【中西醫師洪啓豪 泰陽中醫】 https://www.facebook.com/veryyoungTCMclinic/?locale=zh_TW 本集邀請泰陽中醫院長豪醫，輕鬆聊聊春夏交接時節為何皮膚問題頻發，從中醫「濕熱」觀念出發，解密汗皰疹、濕疹、異位性皮膚炎等常見困擾的成因與分辨技巧。豪醫還分享超實用的排毒法則與溫和食膳秘方，教你如何用綠豆薏仁湯幫助體內排濕，配合日常生活調理，輕鬆守護肌膚健康。想知道排毒真相、避免過敏誤區，還有皮膚保養的中醫智慧，這集絕對讓你收穫滿滿！ 綠豆薏仁消風湯~中藥食材 1. 綠豆：50g 2. 生薏仁：30g 3. 赤小豆：20g（注意不是一般紅豆） 4.玉米鬚：6g 5. 甘草：3g Misato的芳療教室～訂閱募集中！芳療讀書課+電子報 都在SKOOL這裡一次飽讀！ https://www.skool.com/misato-6039/about?ref=7bde2103593d44d696a1cbed9ed8c9af 只想看電子報～可以選這邊 https://misato.firstory.io/join 想邊聽邊看手作或是練習素描的療癒影片，歡迎到YT頻道收看~ Misato的YouTube頻道 Misato's Select Shop：香知香息 蝦皮選物店 PinKoi Gumleaf Essentials 旗艦館 Email：misatowang@cuddlingaromas.com IG ：misatowang Blog：Cuddilng Aromas 歡迎追蹤訂閱～ Powered by Firstory Hosting

    1h 9m
  4. Ep225. 血管也需要保養！來用芳療精油配方幫血管「減齡」

    APR 21

    Ep225. 血管也需要保養！來用芳療精油配方幫血管「減齡」

    「牽起慢飛天使的手，用愛築起希望花園。」 每個孩子都是獨特花朵。公益大使楊祐寧邀您響應伊甸「弱勢兒童服務計畫」， 每月只要300元，就能讓慢飛天使在成長黃金期，獲得專業的協助，也能給予照顧者支持力量。 https://fstry.pse.is/8zs39b —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 你身邊有人膽固醇過高嗎？或者你自己也有這方面的困擾？ 這集深入認識血管裡那層薄薄卻超重要的「內皮細胞」， 了解它一旦出問題會如何引發動脈粥狀硬化、心肌梗塞甚至腦中風的可怕風險！ 「血管健康守護配方」： 檸檬 3 滴＋薰衣草 3 滴＋檸檬草 2 滴＋迷迭香 1 滴＋甜橙 1 滴 Misato的芳療教室～訂閱募集中！芳療讀書課+電子報 都在SKOOL這裡一次飽讀！ https://www.skool.com/misato-6039/about?ref=7bde2103593d44d696a1cbed9ed8c9af 只想看電子報～可以選這邊 https://misato.firstory.io/join 想邊聽邊看手作或是練習素描的療癒影片，歡迎到YT頻道收看~ Misato的YouTube頻道 Misato's Select Shop：香知香息 蝦皮選物店 PinKoi Gumleaf Essentials 旗艦館 Email：misatowang@cuddlingaromas.com IG ：misatowang Blog：Cuddilng Aromas 歡迎追蹤訂閱～ Powered by Firstory Hosting

    21 min
  5. Ep224. 你可能不是累，而是掉進低能量憂鬱的倦怠社會裡了！讓芳香療法為你充充電，恢復元氣吧～

    APR 14

    Ep224. 你可能不是累，而是掉進低能量憂鬱的倦怠社會裡了！讓芳香療法為你充充電，恢復元氣吧～

    有沒有發現面對生活，真的越來越沒有力氣了... 很多現代人正在經歷、卻很難說清楚的狀態：能量低的憂鬱； 這種狀態，可能不是你不夠努力，而是正在進入一種倦怠與節能模式.... 這時候植物能量就能幫上忙唷！ 「大腦重開機」配方： 精油比例：佛手柑 3 滴＋黑胡椒 1 滴＋乳香 1 滴＋真正薰衣草 1 滴 Misato的芳療教室～訂閱募集中！芳療讀書課+電子報 都在SKOOL這裡一次飽讀！ https://www.skool.com/misato-6039/about?ref=7bde2103593d44d696a1cbed9ed8c9af 只想看電子報～可以選這邊 https://misato.firstory.io/join 想邊聽邊看手作或是練習素描的療癒影片，歡迎到YT頻道收看~ Misato的YouTube頻道 Misato's Select Shop：香知香息 蝦皮選物店 PinKoi Gumleaf Essentials 旗艦館 Email：misatowang@cuddlingaromas.com IG ：misatowang Blog：Cuddilng Aromas 歡迎追蹤訂閱～ Powered by Firstory Hosting

    21 min
  6. Ep223. 橙花精油九大功效全解析～調出來的調理配方不僅實用有效，還都好聞的不得了呢！

    APR 7

    Ep223. 橙花精油九大功效全解析～調出來的調理配方不僅實用有效，還都好聞的不得了呢！

    橙花精油的九大功效以及對應的專屬配方： 1. 抗焦慮與情緒穩定的作用 推薦配方：橙花 ＋ 佛手柑 2. 透過調節HPA軸，來降低壓力荷爾蒙 推薦配方：橙花 ＋ 乳香 3. 調節自律神經，進而改善睡眠品質 推薦配方：橙花 ＋ 真正薰衣草 4. 緩解更年期不適，並支持荷爾蒙與血壓調節 推薦配方：橙花 ＋ 快樂鼠尾草 5. 改善經前症候群 (PMS) 的身心不舒服 推薦配方：橙花 ＋ 甜馬鬱蘭 6. 穩定心血管與血壓 推薦配方（壓力大、血壓偏高者）：橙花 ＋ 依蘭依蘭 推薦配方（低血壓）：橙花 ＋ 甜橙 7. 具有抗發炎與止痛潛力 推薦配方：橙花 ＋ 岩蘭草 8. 具有抗氧化與細胞保護作用 推薦配方：橙花 ＋ 永久花 9. 具有抗菌與皮膚修護潛力 推薦配方：橙花 ＋ 玫瑰天竺葵 Misato的芳療教室～訂閱募集中！芳療讀書課+電子報 都在SKOOL這裡一次飽讀！ https://www.skool.com/misato-6039/about?ref=7bde2103593d44d696a1cbed9ed8c9af 只想看電子報～可以選這邊 https://misato.firstory.io/join 想邊聽邊看手作或是練習素描的療癒影片，歡迎到YT頻道收看~ Misato的YouTube頻道 Misato's Select Shop：香知香息 蝦皮選物店 PinKoi Gumleaf Essentials 旗艦館 Email：misatowang@cuddlingaromas.com IG ：misatowang Blog：Cuddilng Aromas 歡迎追蹤訂閱～ Powered by Firstory Hosting

    37 min
  7. Ep222. 【豪醫來分享 ~ 排濕氣食膳】中醫是怎麼來調體質的？調體質的目的，沒想到是為了這個！

    MAR 31

    Ep222. 【豪醫來分享 ~ 排濕氣食膳】中醫是怎麼來調體質的？調體質的目的，沒想到是為了這個！

    6／1前，使用手機掃描繳款書上QR Code輕鬆繳納房屋稅。5月跟著柯叔元，ｅ下就搞定。115年房屋稅開徵宣導廣告： https://fstry.pse.is/922ls6 ------以上為財政部廣告------ —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 好醫生的臉書一定要追一下的啦！ 【中西醫師洪啓豪 泰陽中醫】 https://www.facebook.com/veryyoungTCMclinic/?locale=zh_TW 聽中醫開講真的讓我長智慧了！ 來聽我好友豪醫和大家分享什麼是調體質， 最後有好吃的食膳和大家分享唷！ Misato的芳療教室～訂閱募集中！芳療讀書課+電子報 都在SKOOL這裡一次飽讀！ https://www.skool.com/misato-6039/about?ref=7bde2103593d44d696a1cbed9ed8c9af 只想看電子報～可以選這邊 https://misato.firstory.io/join 想邊聽邊看手作或是練習素描的療癒影片，歡迎到YT頻道收看~ Misato的YouTube頻道 Misato's Select Shop：香知香息 蝦皮選物店 PinKoi Gumleaf Essentials 旗艦館 Email：misatowang@cuddlingaromas.com IG ：misatowang Blog：Cuddilng Aromas 歡迎追蹤訂閱～ Powered by Firstory Hosting

    1h 12m
  8. Ep221. 打造芳療AI知識庫～把我頻道裡的知識和配方通通搬回家！

    MAR 24

    Ep221. 打造芳療AI知識庫～把我頻道裡的知識和配方通通搬回家！

    KUMON Podcast《從學會到會學》 💙解鎖自學力：化被動為主動 💛教養不煩惱：掌握教養關鍵 💜超越滿分：榜樣啟發可能 ❤️教育未來式：AI時代能力趨勢 5/18-5/30 免費體驗招生中，立即預約 https://fstry.pse.is/8ynbbx —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 更正：Podcast的節目連結Notebook LM讀不到內容，還是要有附字幕檔的YT影片連結才能讀取！ 和大家分享超好用的AI工具~Notebook LM它能幫我們建立芳療知識庫，運用AI技術，查找資料就超方便了呢！Misato的芳療教室～訂閱募集中！芳療讀書課+電子報 都在SKOOL這裡一次飽讀！https://www.skool.com/misato-6039/about?ref=7bde2103593d44d696a1cbed9ed8c9af只想看電子報～可以選這邊https://misato.firstory.io/join想邊聽邊看手作或是練習素描的療癒影片，歡迎到YT頻道收看~Misato的YouTube頻道Misato's Select Shop：香知香息蝦皮選物店PinKoi Gumleaf Essentials 旗艦館Email：misatowang@cuddlingaromas.comIG ：misatowangBlog：Cuddilng Aromas歡迎追蹤訂閱～ Powered by Firstory Hosting

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  • Creator
    Misato 王茗萱
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    2020 - 2026
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