媽很想聊

育兒｜親職 ｜教育｜夫妻關係
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《媽很想聊》是一個專屬媽媽，也非常適合爸爸一起聽的頻道！ 以分享各種實用經驗與資訊為使命，回應媽媽們關於 “being a mom” 的各種疑問～ 由兩位從事非營利教育工作的母親 — Cynthia 與 Diane，聊她們在育兒路上，如何在挫折與壓力中，一步步披荊斬棘；在努力教養孩子成為更好的自己時，也在過程中重新發掘自我。想聊的內容，除了育兒，也包括教育、婚姻、職場、生活等等。 希望透過這個平台，不只聊天也療育，與爸爸媽媽們互相扶持，一起享受這段為人父母的驚喜／驚奇之旅！ 更多媽很想聊 ➡ https://www.y2edu.org/zh/podcast 媽很想聊專欄文章 ➡ https://www.y2edu.org/zh/articles IG ➡ https://www.instagram.com/y2podcast/ FB ➡ https://www.facebook.com/y2edu 合作洽談 ➡ podcast@y2edu.org -- Hosting provided by SoundOn

  1. FEB 10

    【想聊 EP.190】大人的放鬆練習：從閱讀到留白的心靈補給術

    在《媽很想聊》，我們常說大人要先照顧好自己，才能照顧好孩子與關係。有時候，一杯咖啡的時間、一本好書的陪伴，就是最好的自我修復。這一集，想與大家分享我們如何透過閱讀或日常小事，在忙碌中為自己帶來「心靜」。我們也想邀請你，在即將到來的長假，不論是透過閱讀或是單純的留白，為自己安排一段安靜的充電時光，這就是送給自己最好的新年禮物。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🔎 你喜愛《媽很想聊》的內容嗎？我們的專欄文章上線囉！ 快點進連結瀏覽最新文章：https://www.y2edu.org/zh/articles 免費訂閱，獲得最新育兒教養與親職資訊：https://www.y2edu.org/zh/home/#subscribe ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ✨ 追蹤我們 IG：https://www.instagram.com/y2podcast/ FB：https://www.facebook.com/y2edu 合作洽談：podcast@y2edu.org © Y2毅宇未來教育基金會 -- Hosting provided by SoundOn

    35 min

  2. FEB 3

    【想聊 EP.189】歲末團圓的心靈預備：在父母老去時，重新讀懂他們

    農曆新年即將到來，對許多人來說，「回老家」的心情往往是複雜的。有的人渴望團圓的暖意，卻也可能在面對父母或舊時親戚時，勾起童年那些未竟的遺憾或原生家庭的拉扯。 今天這一集，Cynthia 與 Diane 想陪大家一起做一場「回家前的心理預備」，讓我們練習用一種新的視角——「大人對大人」的視角，去看待那些讓我們又愛又糾結的親情。 【延伸聆聽】愛的剛剛好，健康的「家庭邊界」→ https://www.y2edu.org/zh/y2podcast-6/2025/08/20 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🔎 你喜愛《媽很想聊》的內容嗎？我們的專欄文章上線囉！ 快點進連結瀏覽最新文章：https://www.y2edu.org/zh/articles 免費訂閱，獲得最新育兒教養與親職資訊：https://www.y2edu.org/zh/home/#subscribe ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ✨ 追蹤我們 IG：https://www.instagram.com/y2podcast/ FB：https://www.facebook.com/y2edu 合作洽談：podcast@y2edu.org © Y2毅宇未來教育基金會 -- Hosting provided by SoundOn

    32 min

  3. JAN 27

    【聊關係 EP.26】當我不愛了

    前陣子藝人婚內出軌事件，引起了很多討論。不管是譴責、同情，還是單純的好奇，每個人似乎都從自己的角度去看這件事。這件事其實讓我想到兩個面對愛情，更深的問題——當我不愛了，我該怎麼辦？而當他不再愛我了，我又該怎麼面對？ 「不愛了」通常不是一個瞬間，而是像滴水穿石，慢慢地產生那條縫隙。這一集，我想先來聊聊——當我們對感情的熱情消退，要如何來面對與處理？ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🔎 你喜愛《媽很想聊》的內容嗎？我們的專欄文章上線囉！ 快點進連結瀏覽最新文章 → https://www.y2edu.org/zh/articles 免費訂閱，獲得最新育兒教養與親職資訊 → https://www.y2edu.org/zh/home/#subscribe ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ✨ 追蹤我們 IG:：https://www.instagram.com/y2podcast/ FB：https://www.facebook.com/y2edu 合作洽談：podcast@y2edu.org © Y2毅宇未來教育基金會 -- Hosting provided by SoundOn

    15 min

  4. JAN 20

    【想聊 EP.188】媽媽為了孩子，能有多勇敢？feat. 愛女孩國際關懷協會創辦人楊怡庭

    成為母親後，你是否發現自己曾做過一些，在成為母親前，從沒想過自己能做到、或會去做的事？「為母則強」這句話，相信是很多女性成為媽媽後，才真正深刻體會到的。 這一集，《媽很想聊》邀請到「愛女孩國際關懷協會」創辦人 Elle 楊怡庭，她今年才 31 歲，卻已經在烏干達住了十年，致力於在東非偏鄉地區，推動改善婦女與女孩健康與教育處境的計畫，包括布衛生棉手作運動、水井建設、女性技能培訓與社區永續治理等。行動足跡橫跨烏干達、肯亞、緬甸、南蘇丹、坦尚尼亞、史瓦帝尼與索馬里蘭。 我們常說，媽媽需要被看見。而在非洲，Elle 看見了那些在困境中努力撐著的母親。她說：「無論在哪裡，媽媽為了孩子，總是能勇敢得超乎自己想像。」今天讓我們一起透過她的眼睛，走進那些正在努力把孩子養大的母親們的日常，也重新看見自己，作為一個媽媽，我們擁有的力量。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🎤想聊來賓 楊怡庭 Elle Yang 「愛女孩國際關懷協會」（Love Binti）創辦人，致力於改善東非偏鄉婦女與女孩的健康與教育處境。她自布衛生棉手作運動起步，逐步擴展至水井建設、女性技能培訓與社區永續治理，行動足跡橫跨烏干達、肯亞、緬甸、南蘇丹、坦尚尼亞、史瓦帝尼與索馬里蘭。 她曾代表台灣民間組織於 2018 UN HLPF、2022 UN CSW66 及 2023 紐約聯合國水資源會議分享實務經驗，並於 2024 年獲選台灣十大傑出女青年及台灣傑出永續青年獎，同年愛女孩協會榮獲 AidEx SDGs 年度金獎。她以「從生理用品到生命改變」為核心理念，實踐一條由在地出發、連結國際的女性賦權路徑。 FB: https://www.facebook.com/lovebinti *協會官網: *https://www.lovebinti.org/ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🔎 你喜愛《媽很想聊》的內容嗎？我們的專欄文章上線囉！ 快點進連結瀏覽最新文章：https://www.y2edu.org/zh/articles 免費訂閱，獲得最新育兒教養與親職資訊：https://www.y2edu.org/zh/home/#subscribe ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ✨ 追蹤我們 IG：https://www.instagram.com/y2podcast/ FB：https://www.facebook.com/y2edu 合作洽談：podcast@y2edu.org © Y2毅宇未來教育基金會 -- Hosting provided by SoundOn

    56 min

  5. JAN 13

    【想聊 EP.187】當女兒悄然崩潰

    當孩子情緒崩潰、陷入低谷，甚至被診斷出精神疾病時，那種震撼與無力，幾乎讓人喘不過氣——沒有父母會準備好面對這樣的事。 今天，我們要聊一本書，叫做《當女兒悄然崩潰》，作者金賢娥是專業的醫師、也是一位母親。當女兒罹患躁鬱症後，她走上了七年的陪伴之路——不只是照顧，更是一場與自己、與社會偏見的拉鋸戰。這本書不教你怎麼治療，而是教我們怎麼理解：當孩子陷入情緒風暴，我們能怎麼陪伴？ 這次我們準備了 2 本《當女兒悄然崩潰》要送給想聊的聽眾！ 獲得方式 →https://www.instagram.com/y2podcast ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🔎 你喜愛《媽很想聊》的內容嗎？我們的專欄文章上線囉！ 快點進連結瀏覽最新文章：https://www.y2edu.org/zh/articles 免費訂閱，獲得最新育兒教養與親職資訊：https://www.y2edu.org/zh/home/#subscribe ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ✨ 追蹤我們 IG：https://www.instagram.com/y2podcast/ FB：https://www.facebook.com/y2edu 合作洽談：podcast@y2edu.org © Y2毅宇未來教育基金會 -- Hosting provided by SoundOn

    28 min

  6. JAN 6

    【想聊 EP.186】為什麼大人覺得OK，孩子卻快撐不住？親師生認知大不同 feat. DFC 臺灣童心創意行動協會執行長許芯瑋

    「現在的孩子跟我們小時候真的好不一樣……」在陪伴孩子的過程中，你是否也這樣覺得呢？現在的孩子，有各種便利的學習與探索管道，孩子們比起我們過往，變得更成熟，但似乎也更多焦慮。 臺灣童心創意行動協會 DFC 在 2025 年做了一個《孩童關鍵能力大調查》，把家長、老師、孩子三方的觀察與感受放在一起比較。結果讓我們驚訝地發現——大人以為的，不一定是孩子正在經歷的；孩子真正的痛點，大人卻不一定看見。 這些落差，不只是觀察不同，更反映出我們可能站在不同的位置上看世界。這一集，我們邀請到 DFC 臺灣童心創意行動協會執行長許芯瑋，跟我們一起聊聊在這份調查中，他們看到了什麼，是家長或老師可能沒有注意到的細節！ 限時免費下載！DFC 臺灣《孩子寫給孩子的改變世界筆記｜2025》 親子一起閱讀，讓孩童親自向你分享改變！ *如何獲得 → *https://reurl.cc/3byqj8 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🎤想聊來賓 DFC 臺灣執行長 許芯瑋 一名教育工作者、一位媽媽，也曾經是一位小孩。 深信每個孩子都擁有多元的亮點，期盼與所有大人一起攜手，讓「師生行動・設計改變（Design for Change）」成為臺灣教育的日常風景。 別讓害怕失敗的教育氛圍，限縮孩子的無限可能。 DFC：https://tycaa.dfctaiwan.org/ 支持孩子的改變力量：https://reurl.cc/qK0a0R ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🔎 你喜愛《媽很想聊》的內容嗎？我們的專欄文章上線囉！ 快點進連結瀏覽最新文章：https://www.y2edu.org/zh/articles 免費訂閱，獲得最新育兒教養與親職資訊：https://www.y2edu.org/zh/home/#subscribe ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ✨ 追蹤我們 IG：https://www.instagram.com/y2podcast/ FB：https://www.facebook.com/y2edu 合作洽談：podcast@y2edu.org © Y2毅宇未來教育基金會 -- Hosting provided by SoundOn

    50 min

  7. 12/23/2025

    【想聊 EP.185】滑手機滑到變笨？我該怎麼從手機抽身，奪回注意力！

    你是否曾有過這樣的經驗：明明早上起來時記得很多事，到了晚上卻突然一片空白？或是，想好好專心看書、陪孩子畫畫，卻總忍不住拿起手機滑個兩分鐘，結果半小時過去了？ 我們常以為自己「記憶變差了」或「年紀大了」，但其實，研究指出這可能是因為「無意識地滑手機」已經改變了我們大腦運作方式！根據 CNBC 的一篇報導：「太多無意識的滑動，會讓你的注意力縮短……我們無法讓自己從那個情境中抽身。」 今天想跟大家聊聊，在這個社群媒體當道、短影音滿天飛的時代，為什麼我們會變得難以專注、記憶變差？我們自己可以做點什麼改善這個狀況嗎？ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🔎 你喜愛《媽很想聊》的內容嗎？我們的專欄文章上線囉！ 快點進連結瀏覽最新文章：https://www.y2edu.org/zh/articles 免費訂閱，獲得最新育兒教養與親職資訊：https://www.y2edu.org/zh/home/#subscribe ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ✨ 追蹤我們 IG：https://www.instagram.com/y2podcast/ FB：https://www.facebook.com/y2edu 合作洽談：podcast@y2edu.org © Y2毅宇未來教育基金會 -- Hosting provided by SoundOn

    34 min

  8. 12/16/2025

    【想聊 EP.184】人人喊怕的婆媳關係

    「婆媳關係」是婚姻關係中的深水區，在東方或中華文化中，結婚從來不只是「兩個人」的事，而是「兩個家庭」甚至兩個家族的事。背後牽涉的，也不只是生活習慣、價值觀念的不同，更深層挖掘，這其實關係著文化下的社會期待、角色分工，以及彼此的界限管理……婆媳關係真的只能是「難解的習題」嗎？ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🔎 你喜愛《媽很想聊》的內容嗎？我們的專欄文章上線囉！ 快點進連結瀏覽最新文章：https://www.y2edu.org/zh/articles 免費訂閱，獲得最新育兒教養與親職資訊：https://www.y2edu.org/zh/home/#subscribe ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ✨ 追蹤我們 IG：https://www.instagram.com/y2podcast/ FB：https://www.facebook.com/y2edu 合作洽談：podcast@y2edu.org © Y2毅宇未來教育基金會 -- Hosting provided by SoundOn

    41 min
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