Женская Эволюция

Олеся Гордеева (Анищенко)
  • 5.0 (1)
  • ENTREPRENEURSHIP
  • UPDATED SEMIMONTHLY
Женская Эволюция

Я - Олеся Гордеева (Анищенко), маркетолог и коуч. Мне 40+, но я хочу жить, а не «доживать». О женской самореализации: интервью с женщинами, которые меняют профессию, строят бизнес, развивают свои проекты и влюблены в жизнь. Автор интенсива «Стань подкастером за 5 дней» https://ole-gordeeva.tilda.ws/intensiv5 Создатель мастер-группы «Деньги и медийность через подкаст» Обратная связь: ole-gordeeva@yandex.ru Стать гостем подкаста : https://clck.ru/3Bk2Mo Telegram: https://t.me/instabalance Instagram* https://www.instagram.com/olessia_coach/ ВКонтакте: https://vk.com/womenevolution Скачайте 7 вопросов, которые помогут вам выстроить концепцию подкаста: https://t.me/olessia20_bot *Instagram - принадлежит Meta, запрещенной в РФ

  1. Делегирование как ключ к масштабированию: Первые шаги к созданию сильной команды с Юлией Старостиной

    MAR 31

    Делегирование как ключ к масштабированию: Первые шаги к созданию сильной команды с Юлией Старостиной

    Как микро-предпринимателям преодолеть страхи на пути к делегированию и масштабу. Из выпуска вы узнаете, по каким признакам определить, что пришло время расти; как искать и подбирать первого сотрудника; важные аспекты управления командой. 03:44 о программе повышения управленческой квалификации 06:10 почему важно давать навыки, а не знания 08:13 что нужно сделать , чтобы осознать роль руководителя 11:57 как понять, что пора делегировать 14:14 как определить, с какого сотрудника начать строить команду 17:33 почему стоить задуматься, перед тем как брать на работу в команду своих близких 20:44 как на собеседовании понять, подходит ли вам человек 24:30 как выстроить процесс делегирования 26:39 5 вещей, которые должен сделать руководитель по отношению к своему сотруднику 30:25 как правильно давать сотруднику обратную связь 34:45 3 элемента результативной управленческой похвалы 38:08 алгоритм конструктивной критики Подарок: видео-урок «Как за 20 минут собеседования понять, подходит ли вам кандидат» https://strongmanager.ru/networking?utm_source=collab&utm_medium=evolution Телеграм-канал Юлии Старостиной: https://t.me/starostina_iuliia Программа “Сильный руководитель”: https://products.strong-manager.ru/strong_leader Обратная связь: ole-gordeeva@yandex.ru Telegram: https://t.me/instabalance Станьте гостем подкаста : https://clck.ru/3Bk2Mo Скачайте 7 вопросов, которые помогут вам выстроить концепцию подкаста: https://t.me/olessia20_bot Интенсив «Стань подкастером за 5 дней»: https://ole-gordeeva.tilda.ws/intensiv5

    50 min
  2. Практика благодарности: как наполнить жизнь смыслом и энергией

    MAR 24

    Практика благодарности: как наполнить жизнь смыслом и энергией

    Узнайте, как благодарность может изменить ваше восприятие мира, улучшить настроение, получить энергию! Получите практические советы по внедрению практики благодарности в повседневную жизнь. 01:12 практика благодарности: как не потерять энергию и не выгореть на пути к цели 03:46 личный опыт 05:19 приемы, которые могут сделать жизнь более насыщенной: от ведения дневника благодарностей до создания коллажа 06:58 как научиться видеть ценность в каждом прожитом дне 08:45 анонс интенсива “Стань подкастером за 5 дней” Практика благодарности в конце года в моем Телеграм-канале: https://t.me/instabalance/2450 Обратная связь: ole-gordeeva@yandex.ru Telegram: https://t.me/instabalance Станьте гостем подкаста : https://clck.ru/3Bk2Mo Скачайте подарок «7 вопросов для создания концепции подкаста»: https://t.me/olessia20_bot Интенсив «Стань подкастером за 5 дней» : https://ole-gordeeva.tilda.ws/intensiv5

    10 min
  3. Играем в жизнь с Любовью Лихтман: как любопытство и детская искренность помогают преодолевать взрослые сложности

    MAR 17

    Играем в жизнь с Любовью Лихтман: как любопытство и детская искренность помогают преодолевать взрослые сложности

    Как сохранить любопытство и интерес в зрелой жизни? Какие неожиданные инсайты могут появиться в процессе игры? Говорим о важности возвращения к детскому состоянию и о том, как игропрактики помогают открывать новые горизонты 02:05 как любопытство и игропрактики помогают найти свой путь 03:25 увидеть картинку будущего через игропрактики 05:54 работа в кинокомпании: от кормления рыбок и ответов на звонки к продвижению авторского кино 08:47 как следуя за своим интересом найти призвание 12:55 пора изменить направление деятельности и отстать от себя 18:11 волшебство игропрактики: снять костюм взрослого и нырнуть в пространство игры 23:12 практика о поиске своего пути. Выполняйте вместе с нами 26:44 Свет в конце тоннеля есть. *В выпуске упоминается соцсеть Instagram, принадлежащая компании Meta, признанной экстремистской в РФ Instagram Любови Лихтман: https://www.instagram.com/libi_likhtman Телеграм-канал Любови Лихтман : https://t.me/libi_likhtman Обратная связь: ole-gordeeva@yandex.ru Telegram: https://t.me/instabalance Станьте гостем подкаста: https://clck.ru/3Bk2Mo Скачайте 7 вопросов, которые помогут вам выстроить концепцию подкаста : https://t.me/olessia20_bot Интенсив «Стань подкастером за 5 дней» : https://ole-gordeeva.tilda.ws/intensiv5

    30 min

  4. MAR 10

    Как выйти победителем из ситуации, когда выгорание близко. Личный опыт

    Как преодолеть трудности на пути создания своего продукта и найти силы, когда кажется, что все идет не так. Моя личная история, советы как справляться с выгоранием и находить мотивацию. Для независимых профессионалов, которые строят частную практику и стремятся расти в доходе. Личный бренд, фриланс, социальные сети, методология продукта. 0:00 зачем независимому профессионалу создавать продукты. почему это нужно делать снова и снова 01:50 сложности, с которыми пришлось столкнуться при разработке нового продукта 06:20 как справиться с ощущением отсутствия прогресса и нехваткой энергии на завершение работы 09:07 зачем ставить несколько целей 09:35 замечайте даже небольшие результаты 09:44 научитесь обращаться за помощью к окружающим Еще один эпизод о личном факапе «Я провалила запуск» : https://podcast.ru/e/2KlT5iENi6S Обратная связь: ole-gordeeva@yandex.ru Telegram: https://t.me/instabalance Станьте гостем подкаста: https://clck.ru/3Bk2Mo Скачайте подарок «7 вопросов для создания концепции подкаста» : https://t.me/olessia20_bot Интенсив «Стань подкастером за 5 дней»: https://ole-gordeeva.tilda.ws/intensiv5

    11 min

  5. MAR 5

    Как управлять своей жизнью: секреты внутренней опоры и любви к себе с Джеммой Уголини

    В новом эпизоде обсуждаем важность управления своими эмоциями и жизнью с Джеммой Уголини — психологом и предпринимателем. Узнайте, как простые вопросы помогут вам лучше понять себя, прокладывая путь к счастью и внутренней гармонии. Погружаясь в мир медитации и осознанности, вы научитесь актуализировать свою любовь к себе и привлекать в жизнь желаемое. 05:14 о том, как медитации пришли в жизнь 10:41 как пандемия повлияла на решение создать собственные медитации 12:10 что такое софрология 23:07 о переезде в Италию 33:07 о том, как важно верить в себя 33:58 серендипность – как управлять обстоятельствами 35:55 как научиться любить себя 42:27 о том, как притянуть в жизнь достойного партнера Телеграм-канал Джеммы Уголини : https://t.me/jemmas_method Инстаграм: https://www.instagram.com/jemmas_method?utm_source=qr&igsh=MTE0cnhoMzB0dHRlNw== (*Соцсеть Instagram принадлежат компании Meta, признанной экстремистской в РФ) Медитации: https://jemmaitalia.com/magazin-programm Медитации в подарок : https://jemmaitalia.com/free-meditations Обратная связь: ole-gordeeva@yandex.ru Telegram: https://t.me/instabalance Станьте гостем подкаста: https://clck.ru/3Bk2Mo Скачайте подарок «Запускатор подкастов» : https://t.me/olessia20_bot Интенсив «Стань подкастером за 5 дней» : https://ole-gordeeva.tilda.ws/intensiv5

    51 min

  6. FEB 24

    Построение креативного бизнеса с нуля. Как Наталья Чернова превратила подкаст в мощное медиа

    Гость выпуска Наталья Чернова, основатель контент-бюро «Справочное бюро для медиа» и автор подкаста «Взяла и сделала». Как запуск подкаста стал важным шагом в карьере Натальи, как поддержка сообществ и переосмысление прошлого помогли ей уверенно двигаться вперед. 02:38 почему был выбран формат подкаста 06:08 о том, как была определена тема подкаста «Взяла и сделала» 09:28 что именно подкаст дал больше, чем ожидалось 13:55 что ждет подкаст «Взяла и сделала» в будущем 20:36 подкасты, которые появились с участием Натальи Черновой 23:20 как появилось контент-бюро «Справочное бюро для медиа» 25:55 о переходе из найма в креативные предприниматели 36:14 что может стать опорой для тех, кто начинает свое дело Подкаст Натальи Черновой “Взяла и сделала”: https://podcast.ru/1539195130 Телеграм-канал «Справочного бюро для медиа» : https://t.me/GlossyPublisher Обратная связь: ole-gordeeva@yandex.ru Telegram: https://t.me/instabalance Станьте гостем подкаста: https://clck.ru/3Bk2Mo Скачайте подарок «7 вопросов для создания концепции подкаста»: https://t.me/olessia20_bot Интенсив «Стань подкастером за 5 дней»: https://ole-gordeeva.tilda.ws/intensiv5

    44 min

  7. FEB 17

    Побеждая себя: Как Екатерина Арефьева сочетает бизнес, бухгалтерию и горные марафоны

    Екатерина делится своим опытом переживания развода, открытия собственного бизнеса и важностью саморефлексии. Узнайте, как найти равновесие между карьерой и личной жизнью, и получите советы по бухгалтерии и налогам в условиях современных реалий. Присоединяйтесь к нашему разговору – это вдохновение для новых свершений! 01:55 что изменил развод и с какими сложностями пришлось столкнуться 03:51 что стало опорой в трудной ситуации 06:15 об увлечении бегом 14:22 как от бега для удовольствия перейти к участию в марафонах 22:00 как будучи экологом по образованию поменять род деятельности и стать бухгалтером 27:08 о сохранении равновесия между карьерой и хобби 31:40 изменения в условиях сотрудничества с самозанятыми 37:40 о штрафах и возможности их избежать 39:22 о книге про предпринимателей «Путь предпринимателя. Герои нового времени. Сила в людях» 42:56 пожелания слушателям выпуска Телеграм-канал Екатерина Арефьевой : https://t.me/kratniyrost Обратная связь: ole-gordeeva@yandex.ru Telegram: https://t.me/instabalance Станьте гостем подкаста: https://clck.ru/3Bk2Mo Скачайте подарок «Запускатор подкастов» : https://t.me/olessia20_bot Интенсив «Стань подкастером за 5 дней» : https://ole-gordeeva.tilda.ws/intensiv5

    45 min

  8. FEB 11

    Как подготовиться к интервью в подкасте, чтобы получилось ярко и запомнилось

    Узнайте, как выбрать интересного гостя, задать яркие вопросы и создать живую атмосферу для увлекательной беседы. 01:59 как я выбираю гостя для участия в подкасте 03:25 как гости попадают в мой подкаст 04:15 как гостю подготовиться к удаленной записи или записи в студии 05:09 договор на запись подкаста 05:24 анонсы подкаста в соцсетях гостя 07:06 как я готовлюсь к интервью. вопросы для распаковки 08:17 план беседы и вопросы для гостя. Возможная гибкость в процессе записи. Обратная связь: ole-gordeeva@yandex.ru Интенсив «Стань подкастером за 5 дней» : https://ole-gordeeva.tilda.ws/intensiv5 Telegram: https://t.me/instabalance Станьте гостем подкаста : https://clck.ru/3Bk2Mo Скачайте 7 вопросов, которые помогут вам выстроить концепцию подкаста: https://t.me/olessia20_bot

    14 min
See All (100)

Trailer

Ratings & Reviews

About

Я - Олеся Гордеева (Анищенко), маркетолог и коуч. Мне 40+, но я хочу жить, а не «доживать». О женской самореализации: интервью с женщинами, которые меняют профессию, строят бизнес, развивают свои проекты и влюблены в жизнь. Автор интенсива «Стань подкастером за 5 дней» https://ole-gordeeva.tilda.ws/intensiv5 Создатель мастер-группы «Деньги и медийность через подкаст» Обратная связь: ole-gordeeva@yandex.ru Стать гостем подкаста : https://clck.ru/3Bk2Mo Telegram: https://t.me/instabalance Instagram* https://www.instagram.com/olessia_coach/ ВКонтакте: https://vk.com/womenevolution Скачайте 7 вопросов, которые помогут вам выстроить концепцию подкаста: https://t.me/olessia20_bot *Instagram - принадлежит Meta, запрещенной в РФ

Information

  • Creator
    Олеся Гордеева (Анищенко)
  • Years Active
    2020 - 2025
  • Episodes
    100
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    2025 © Олеся Гордеева (Анищенко). Все права защищены.
  • Show Website
    Женская Эволюция

You Might Also Like

Content Restricted

This episode can’t be played on the web in your country or region.

To listen to explicit episodes, sign in.

Stay up to date with this show

Sign in or sign up to follow shows, save episodes, and get the latest updates.
Select a country or region

Africa, Middle East, and India

Asia Pacific

Europe

Latin America and the Caribbean

The United States and Canada