Женская Эволюция

Олеся Гордеева (Анищенко)
  • 5.0 (1)
  • ENTREPRENEURSHIP
  • UPDATED SEMIMONTHLY
Женская Эволюция

Я - Олеся Гордеева (Анищенко), маркетолог и коуч. Мне 40+, но я хочу жить, а не «доживать». О женской самореализации: интервью с женщинами, которые меняют профессию, строят бизнес, развивают свои проекты и влюблены в жизнь. Автор интенсива «Стань подкастером за 5 дней» https://ole-gordeeva.tilda.ws/intensiv5 Создатель мастер-группы «Деньги и медийность через подкаст» Обратная связь: ole-gordeeva@yandex.ru Стать гостем подкаста : https://clck.ru/3Bk2Mo Telegram: https://t.me/instabalance Instagram* https://www.instagram.com/olessia_coach/ ВКонтакте: https://vk.com/womenevolution Скачайте 10 вопросов для самостоятельной распаковки: https://t.me/olessia20_bot *Instagram - принадлежит Meta, запрещенной в РФ

  1. 4D AGO

    Как управлять своей жизнью: секреты внутренней опоры и любви к себе с Джеммой Уголини

    В новом эпизоде обсуждаем важность управления своими эмоциями и жизнью с Джеммой Уголини — психологом и предпринимателем. Узнайте, как простые вопросы помогут вам лучше понять себя, прокладывая путь к счастью и внутренней гармонии. Погружаясь в мир медитации и осознанности, вы научитесь актуализировать свою любовь к себе и привлекать в жизнь желаемое. 05:14 о том, как медитации пришли в жизнь 10:41 как пандемия повлияла на решение создать собственные медитации 12:10 что такое софрология 23:07 о переезде в Италию 33:07 о том, как важно верить в себя 33:58 серендипность – как управлять обстоятельствами 35:55 как научиться любить себя 42:27 о том, как притянуть в жизнь достойного партнера Телеграм-канал Джеммы Уголини : https://t.me/jemmas_method Инстаграм: https://www.instagram.com/jemmas_method?utm_source=qr&igsh=MTE0cnhoMzB0dHRlNw== (*Соцсеть Instagram принадлежат компании Meta, признанной экстремистской в РФ) Медитации: https://jemmaitalia.com/magazin-programm Медитации в подарок : https://jemmaitalia.com/free-meditations Обратная связь: ole-gordeeva@yandex.ru Telegram: https://t.me/instabalance Станьте гостем подкаста: https://clck.ru/3Bk2Mo Скачайте подарок «Запускатор подкастов» : https://t.me/olessia20_bot Интенсив «Стань подкастером за 5 дней» : https://ole-gordeeva.tilda.ws/intensiv5

    51 min

  2. FEB 24

    Построение креативного бизнеса с нуля. Как Наталья Чернова превратила подкаст в мощное медиа

    Гость выпуска Наталья Чернова, основатель контент-бюро «Справочное бюро для медиа» и автор подкаста «Взяла и сделала». Как запуск подкаста стал важным шагом в карьере Натальи, как поддержка сообществ и переосмысление прошлого помогли ей уверенно двигаться вперед. 02:38 почему был выбран формат подкаста 06:08 о том, как была определена тема подкаста «Взяла и сделала» 09:28 что именно подкаст дал больше, чем ожидалось 13:55 что ждет подкаст «Взяла и сделала» в будущем 20:36 подкасты, которые появились с участием Натальи Черновой 23:20 как появилось контент-бюро «Справочное бюро для медиа» 25:55 о переходе из найма в креативные предприниматели 36:14 что может стать опорой для тех, кто начинает свое дело Подкаст Натальи Черновой “Взяла и сделала”: https://podcast.ru/1539195130 Телеграм-канал «Справочного бюро для медиа» : https://t.me/GlossyPublisher Обратная связь: ole-gordeeva@yandex.ru Telegram: https://t.me/instabalance Станьте гостем подкаста: https://clck.ru/3Bk2Mo Скачайте подарок «Запускатор подкастов»: https://t.me/olessia20_bot Интенсив «Стань подкастером за 5 дней»: https://ole-gordeeva.tilda.ws/intensiv5

    44 min

  3. FEB 17

    Побеждая себя: Как Екатерина Арефьева сочетает бизнес, бухгалтерию и горные марафоны

    Екатерина делится своим опытом переживания развода, открытия собственного бизнеса и важностью саморефлексии. Узнайте, как найти равновесие между карьерой и личной жизнью, и получите советы по бухгалтерии и налогам в условиях современных реалий. Присоединяйтесь к нашему разговору – это вдохновение для новых свершений! 01:55 что изменил развод и с какими сложностями пришлось столкнуться 03:51 что стало опорой в трудной ситуации 06:15 об увлечении бегом 14:22 как от бега для удовольствия перейти к участию в марафонах 22:00 как будучи экологом по образованию поменять род деятельности и стать бухгалтером 27:08 о сохранении равновесия между карьерой и хобби 31:40 изменения в условиях сотрудничества с самозанятыми 37:40 о штрафах и возможности их избежать 39:22 о книге про предпринимателей «Путь предпринимателя. Герои нового времени. Сила в людях» 42:56 пожелания слушателям выпуска Телеграм-канал Екатерина Арефьевой : https://t.me/kratniyrost Обратная связь: ole-gordeeva@yandex.ru Telegram: https://t.me/instabalance Станьте гостем подкаста: https://clck.ru/3Bk2Mo Скачайте подарок «Запускатор подкастов» : https://t.me/olessia20_bot Интенсив «Стань подкастером за 5 дней» : https://ole-gordeeva.tilda.ws/intensiv5

    45 min

  4. FEB 11

    Как подготовиться к интервью в подкасте, чтобы получилось ярко и запомнилось

    Узнайте, как выбрать интересного гостя, задать яркие вопросы и создать живую атмосферу для увлекательной беседы. 01:59 как я выбираю гостя для участия в подкасте 03:25 как гости попадают в мой подкаст 04:15 как гостю подготовиться к удаленной записи или записи в студии 05:09 договор на запись подкаста 05:24 анонсы подкаста в соцсетях гостя 07:06 как я готовлюсь к интервью. вопросы для распаковки 08:17 план беседы и вопросы для гостя. Возможная гибкость в процессе записи. Обратная связь: ole-gordeeva@yandex.ru Интенсив «Стань подкастером за 5 дней» : https://ole-gordeeva.tilda.ws/intensiv5 Telegram: https://t.me/instabalance Станьте гостем подкаста : https://clck.ru/3Bk2Mo Скачайте подарок «Запускатор подкастов» : https://t.me/olessia20_bot

    14 min

  5. FEB 3

    От подиума до пера: История Лидии Корневой в мире моды и самореализации

    Лидия Корнева, бывшая модель Yves Saint Laurent, Givenchy, Thierry Mugler, Pierre Balmain; редактор отдела моды в Vogue и автор книги 'Изюм для Синичкина'. Истории из мира моды, кастинги, невероятные встречи, путь писателя и поиски себя. 02:12 о начале карьеры в мире моды, Grand Prix в конкурсе красоты Modus Vivendis 12:32 сотрудничество с брендами мирового уровня. Кастинг у Yves Saint Laurent 15:25 об отношениях с коллегами в модельном бизнесе 18:56 как сложилась жизнь после возвращения в Россию 25:21 работа редактором отдела моды Vogue в Москве 29:45 как был сделан выбор в пользу любви и семьи 34:07 что дал опыт работы в мире моды 40:45 о книгах «Санлусские хроники» и «Изюм для Синичкина» 48:32 техники и приемы mindfulness 59:09 поиск себя и самореализация женщины 01:05:34 секреты красоты Лидии Корневой *В выпуске упоминается Instagram, принадлежащий компании Meta, признанной в РФ экстремистской организацией Телеграм-канал Лидии Корневой: https://t.me/LidaWrite Книга “Изюм для Синичкина” : https://www.litres.ru/book/lidiya-korneva-33135295/izum-dlya-sinichkina-70991779/ Обратная связь: ole-gordeeva@yandex.ru Telegram: https://t.me/instabalance Станьте гостем подкаста: https://clck.ru/3Bk2Mo Скачайте подарок «Запускатор подкастов» : https://t.me/olessia20_bot Интенсив «Стань подкастером за 5 дней» : https://ole-gordeeva.tilda.ws/intensiv5

    1h 9m

  6. JAN 20

    Цифровой образ эксперта: Как выстроить личный бренд в онлайне с Еленой Черванёвой

    В этом выпуске мы обсудим важность создания цифрового образа эксперта. Вместе с Еленой Черваневой, бизнес-коучем, мы погрузимся в тему того, как философия и ценности влияют на продвигаемый образ, а также какие шаги необходимо предпринять перед началом продвижения. Узнаем, почему работа над своим цифровым имиджем должна предшествовать маркетинговым стратегиям, и как не потерять себя в процессе.  02:02 цифровой образ, в чем отличие от реального человека 05:04 с чего начинается создание цифрового образа 07:24 как пройти процесс принятия своей экспертности 09:42 кому и для каких целей необходимо создание цифрового образа 11:45 как было принято решение поменять найм на фриланс 13:29 об опыте работы в найме 24:09 какие площадки используются для продвижения 29:20 как определить какой контент подходит для определенной площадки 31:17 способы привлечения новой аудитории 36:53 конференции как источник приобретения новых связей 43:21 почему в качестве первого бизнеса был сделан выбор в пользу бизнеса в сфере офлайн 48:20 как коучинг и делегирование помогли сохранить бизнес в трудные времена 50:48 об инвестициях и кассовых разрывах 53:20 подход к поиску и найму сотрудников 55:51 как выбрать направление бизнеса, которое придется по душе 1:00:00 в чем заключается миссия 1:00:29 что вдохновляет в работе 1:00:39 напутствие слушателям * В выпуске упоминаются Instagram и Facebook, принадлежащие компании Meta, признанной в РФ экстремистской организацией Телеграм Елены Черваневой: https://t.me/elena_chervaneva Страница Елены в Вконтакте : https://vk.com/chervanevaelena Обратная связь: ole-gordeeva@yandex.ru Telegram : https://t.me/instabalance Станьте гостем подкаста: https://clck.ru/3Bk2Mo Скачайте подарок «Запускатор подкастов» : https://t.me/olessia20_bot

    1h 2m

  7. JAN 8

    Партнёрство для приключений: Как в 69 лет начать новую главу жизни с Леной Седовой

    В свои 69 лет коуч Лена Седова делится опытом поиска партнера для приключений и рассказывает о личной трансформации. От карьеры программиста до финансиста онлайн-школы и коучинга: как важно не терять себя и свои желания, и как открытые отношения могут изменить восприятие жизни. Как найти баланс между свободой и партнёрством и открыть новые горизонты жизни после 60 02:13 поиск спутника жизни как партнера для приключений 05:43 «научный» подход к поиску партнера 06:58 как реагировать на проявления эйджизма 15:10 открытые отношения 17:06 10 тысяч шагов, обливание холодной водой как мастхевы для поддержания здоровья и бодрости 20:39 коуч для продолжающих – для кого и чем может быть полезен 26:25 что мотивирует в работе 29:09 какие события подтолкнули к смене профессии 30:59 что вдохновляет в жизни 32:49 в чем заключается миссия 36:48 планы на следующий год и подведение итогов 41:26 о важности планирования финансовых результатов 42:11 методы привлечения клиентов 46:46 о продукте, сочетающем в себе коучинг и построение бизнес-процессов 49:10 напутствие слушателям выпуска Телеграм-канал Лены Седовой : https://t.me/Selenaemicoach Сайт Елены : https://selenaemi.ru/ Обратная связь: ole-gordeeva@yandex.ru Telegram: https://t.me/instabalance Станьте гостем подкаста : https://clck.ru/3Bk2Mo Скачайте подарок «Запускатор подкастов» : https://t.me/olessia20_bot

    52 min

  8. 12/02/2024

    Четыре года «Женской эволюции»: поздравления, вдохновение и новые горизонты

    Это особенный выпуск, приуроченный к юбилею подкаста «Женская эволюция». Поздравления от друзей, гостей и участников обучающих программ. Трудности и радости автора проекта. Как подкаст стал не только личным, но и общественным проектом, помогающим женщинам развиваться и проявляться. Это выпуск, полный вдохновения, поддержки и женского единства. Слушайте, делитесь и оставайтесь с нами в следующем году! 05:32 как пришла идея создать подкаст 09:15 что мотивирует и поддерживает при создании подкаста 13:16 как подкаст помогает проявиться 16:48 с какими трудностями приходилось сталкиваться при работе с подкастом 24:24 для кого подходит программа «Стань подкастером за 5 дней» и каких результатов можно достичь 28:23 как проходит работа над созданием подкаста в рамках обучения 35:14 бонусы для участников группы * В выпуске упоминается Instagram, принадлежащий компании Meta, признанной в РФ экстремистской организацией Проект Светланы Стальмаковой «Прогулки за вдохновением» : https://prowalk.ru/ Телеграм-канал Ирины Корунковой : https://t.me/stilouette Антонина Пономарева, подкаст “Тоня против” : https://podcast.ru/1759227120 Светлана Руцкая, подкаст “Роскошь общения” : https://podcast.ru/1753234125 Наталья Трегубова, подкаст “Штучка крашена” : https://podcast.ru/1760340722 Люба Любарская, подкаст “Мне подходит” : https://podcast.ru/1752923038 Анна и Александр Кружаловы, подкаст “Невролог с огоньком” : https://podcast.ru/1724561316 Елена Левенстам, подкаст“Импровизируя жизнь” : https://podcast.ru/1740733626 Татьяна Гусева, подкаст “Владельцы во времени” : https://ownerstime.mave.digital/ Екатерина Белозерцева “Мама на дзене” : https://mamanadzene.mave.digital/ Наталья Сафонова “Что-то на нервическом” : https://podcast.ru/1722670237 Обратная связь: ole-gordeeva@yandex.ru Стартовая группа «Стань подкастером за 5 дней», начинаем 9 декабря: https://ole-gordeeva.tilda.ws/intensiv5 Telegram: https://t.me/instabalance Станьте гостем подкаста: https://clck.ru/3Bk2Mo Скачайте подарок «Запускатор подкастов»: https://t.me/olessia20_bot

    49 min
See All (96)

Trailer

Ratings & Reviews

About

Я - Олеся Гордеева (Анищенко), маркетолог и коуч. Мне 40+, но я хочу жить, а не «доживать». О женской самореализации: интервью с женщинами, которые меняют профессию, строят бизнес, развивают свои проекты и влюблены в жизнь. Автор интенсива «Стань подкастером за 5 дней» https://ole-gordeeva.tilda.ws/intensiv5 Создатель мастер-группы «Деньги и медийность через подкаст» Обратная связь: ole-gordeeva@yandex.ru Стать гостем подкаста : https://clck.ru/3Bk2Mo Telegram: https://t.me/instabalance Instagram* https://www.instagram.com/olessia_coach/ ВКонтакте: https://vk.com/womenevolution Скачайте 10 вопросов для самостоятельной распаковки: https://t.me/olessia20_bot *Instagram - принадлежит Meta, запрещенной в РФ

Information

  • Creator
    Олеся Гордеева (Анищенко)
  • Years Active
    2020 - 2025
  • Episodes
    96
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    2025 © Олеся Гордеева (Анищенко). Все права защищены.
  • Show Website
    Женская Эволюция

You Might Also Like

To listen to explicit episodes, sign in.

Stay up to date with this show

Sign in or sign up to follow shows, save episodes, and get the latest updates.
Select a country or region

Africa, Middle East, and India

Asia Pacific

Europe

Latin America and the Caribbean

The United States and Canada