22 episodes

Подкаст про йогу, медитацию и прочие практики успокоения ума

Нога За Голово‪й‬ Nikita Lebedev

    • Health & Fitness

Подкаст про йогу, медитацию и прочие практики успокоения ума

    21 Альберт Султанов — Аштанга Йога

    21 Альберт Султанов — Аштанга Йога

    Ресурсу Альберта:
    https://www.instagram.com/albasanpojano/
    https://vk.com/albayogi
    Музыка Альберта
    https://soundcloud.com/alba
    https://songwhip.com/alba5/sacramentarium

    Мой инстаграм: https://www.instagram.com/nicklebedev/
    Инстаграм подкаста: https://www.instagram.com/legbehindhead/
    По всем вопросам пишите в телеграм @nicklebedev

    Обложка: IG @juliazass
    Монтаж: TG @yetanotherpodcasteditor

    • 57 min
    20 Айжан Марденова — Йога и преподавание

    20 Айжан Марденова — Йога и преподавание

    Инстаграм Айжан: https://www.instagram.com/ayzhanyoga/

    Мой инстаграм: https://www.instagram.com/nicklebedev/
    Инстаграм подкаста: https://www.instagram.com/legbehindhead/
    По всем вопросам пишите в телеграм @nicklebedev

    Обложка: IG @juliazass
    Монтаж: TG @yetanotherpodcasteditor

    • 1 hr 14 min
    19 Бонус — Женя Кали — Игра Лила

    19 Бонус — Женя Кали — Игра Лила

    Инстаграм Жени: https://instagram.com/leelagame_kali

    Мой инстаграм: https://www.instagram.com/nicklebedev/
    Инстаграм подкаста: https://www.instagram.com/legbehindhead/
    По всем вопросам пишите в телеграм @nicklebedev

    Обложка: IG @juliazass
    Монтаж: TG @yetanotherpodcasteditor

    • 1 hr 24 min
    18 Бонус — Лера Лопатина — Каучук

    18 Бонус — Лера Лопатина — Каучук

    Инстаграм Леры: https://www.instagram.com/ultravioleet

    Мой инстаграм: https://www.instagram.com/nicklebedev/
    Инстаграм подкаста: https://www.instagram.com/legbehindhead/
    По всем вопросам пишите в телеграм @nicklebedev

    Обложка: IG @juliazass
    Монтаж: TG @yetanotherpodcasteditor

    • 57 min
    17 Бонус — Анна Гурьева — Книга "Пространство и блаженство"

    17 Бонус — Анна Гурьева — Книга "Пространство и блаженство"

    Ресурсы Ани
    Инстаграм: https://www.instagram.com/anna.guryeva.ashtanga/
    Youtube: https://www.youtube.com/channel/UChIhDB-4nXUF9M0srWN_sDw?app=desktop
    Купить книгу: https://www.ozon.ru/product/prostranstvo-i-blazhenstvo-yoga-i-buddizm-dlya-zhizni-v-sovremennom-mire-265140468/

    Мой инстаграм: https://www.instagram.com/nicklebedev/
    Инстаграм подкаста: https://www.instagram.com/legbehindhead/
    По всем вопросам пишите в телеграм @nicklebedev

    Обложка: IG @juliazass
    Монтаж: TG @yetanotherpodcasteditor

    • 1 hr 16 min
    16 Бонус — Никита и Саша — Наши практики

    16 Бонус — Никита и Саша — Наши практики

    Мой инстаграм: https://www.instagram.com/nicklebedev/
    Инстаграм подкаста: https://www.instagram.com/legbehindhead/
    По всем вопросам пишите в телеграм @nicklebedev

    Обложка: IG @juliazass
    Монтаж: TG @yetanotherpodcasteditor

    • 46 min