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毎日頑張ってるあなたに、自分に優しくなれるセルフケア時間をお届け💌 CAとして働く中で、セルフケアに本気に取り組んできた Minoriが日々の習慣やマインドを発信しています🌷 ・・・・・・・・・・・・・・・・・ 🌙週2回 10分配信🌙 ▽▽感想やメッセージはこちらまで▽▽ 公式LINE❤︎ https://lin.ee/j0v6Z1j お気軽にお待ちしてます🤍 【プロフィール】 ▶︎Minori / 日本、世界中を飛び回る現役CA🌏✈️ ▶︎2026年 アメリカ カリフォルニア🇺🇸と2拠点生活・GC申請中 ▶︎時差や場所、毎日違うスケジュールをこなす中で、 「セルフケア」「自分を大切にする時間」を 一番大事に過ごしています。 あなたが自分の頑張りに気づいて、 自分を労り、大切にすることができる。 心と体に耳を傾けて、心地いい感覚を味わうことができる。 そんな女子を増やすべく、セルフケアマインドを発信しています💐

  1. 6d ago

    なんだか気持ちが重い日、原因は「やらなきゃ」かも？

    「やらなきゃ」が頭に溜まってることに気づいてないかも🧠 ・・・・・・・・・・・・・・・・・ 現役CAのMinoriです。 自分に優しくなれるセルフケア習慣やマインドを発信しています💌 どんな生活リズム、お仕事でも 日々の自分を知って受け入れ、大切にすること。 時々遠距離結婚のはなし。 🌙週2回10分配信🌙 ・・・・・・・・・・・・・・・・・ 【プロフィール】 ▶︎Minori / 日本、世界中を飛び回る現役CA🌏✈️ ▶︎🇯🇵⇄🇺🇸 遠距離夫婦 ▶︎時差や場所、毎日違うスケジュールをこなす中で、 「セルフケア」「自分を大切にする時間」を 何より一番大事に過ごしています。 あなたが自分の頑張りに気づいて、 心と体に耳を傾けて、心地いい感覚を味わうことができる。 そんな人が増えますように💐

  2. Aug 22

    仕事→リラックスモードへの切り替え、できてますか？

    現役CAのMinoriです。 自分に優しくなれるセルフケア習慣やマインドを発信しています💌 どんな生活リズム、お仕事でも 日々の自分を知って受け入れ、大切にすること。 時々遠距離結婚のはなし。 🌙週2回10分配信🌙 ・・・・・・・・・・・・・・・・・ 【プロフィール】 ▶︎Minori / 日本、世界中を飛び回る現役CA🌏✈️ ▶︎🇯🇵⇄🇺🇸 遠距離夫婦 ▶︎時差や場所、毎日違うスケジュールをこなす中で、 「セルフケア」「自分を大切にする時間」を 何より一番大事に過ごしています。 あなたが自分の頑張りに気づいて、 心と体に耳を傾けて、心地いい感覚を味わうことができる。 そんな人が増えますように💐

  3. Aug 20

    どうなるか分からない不安、どう折り合いをつける？

    アメリカ移住を決め、グリーンカードを申請してから１年半が経った中で感じている今の心境を話してみました🗣️ ・・・・・・・・・・・・・・・・・ 自分に優しくなれるセルフケア習慣やマインドを発信しています💌 どんな生活リズム、お仕事でも 日々の自分を知って受け入れ、大切にすること。 時々遠距離結婚のはなし。 🌙週2回10分配信🌙 ・・・・・・・・・・・・・・・・・ 【プロフィール】 ▶︎Minori / 日本、世界中を飛び回る現役CA🌏✈️ ▶︎🇯🇵⇄🇺🇸 遠距離夫婦 ▶︎時差や場所、毎日違うスケジュールをこなす中で、 「セルフケア」「自分を大切にする時間」を 何より一番大事に過ごしています。 あなたが自分の頑張りに気づいて、 心と体に耳を傾けて、心地いい感覚を味わうことができる。 そんな人が増えますように💐

  4. Aug 14

    自分のペースを守りながらお誘いを断るって難しいよね

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  5. Aug 13

    祝 CAマネジメント資格💐- 結果より過程を味わうこと！

    音源を間違えてしまい、再投稿しました！ 既に聞いてくださってた方は申し訳ありません🙇‍♀️ ・・・・・・・・・・・・・・・・・ 現役CAのMinoriです。 自分に優しくなれるセルフケア習慣やマインドを発信しています💌 どんな生活リズム、お仕事でも 日々の自分を知って受け入れ、大切にすること。 時々遠距離結婚のはなし。 🌙週2回10分配信🌙 ・・・・・・・・・・・・・・・・・ 【プロフィール】 ▶︎Minori / 日本、世界中を飛び回る現役CA🌏✈️ ▶︎🇯🇵⇄🇺🇸 遠距離夫婦 ▶︎時差や場所、毎日違うスケジュールをこなす中で、 「セルフケア」「自分を大切にする時間」を 何より一番大事に過ごしています。 あなたが自分の頑張りに気づいて、 心と体に耳を傾けて、心地いい感覚を味わうことができる。 そんな人が増えますように💐

  6. May 17

    118. 休むと決める自分に誇りを持つ

    現役CAのMinoriです。 自分に優しくなれるセルフケア習慣やマインドを発信しています💌 どんな生活リズム、お仕事でも 日々の自分を知って受け入れ、大切にすること。 時々遠距離結婚のはなし。 🌙ほぼ毎日10分配信🌙 ・・・・・・・・・・・・・・・・・ 【プロフィール】 ▶︎Minori / 日本、世界中を飛び回る現役CA🌏✈️ ▶︎🇯🇵⇄🇺🇸 遠距離夫婦 ▶︎時差や場所、毎日違うスケジュールをこなす中で、 「セルフケア」「自分を大切にする時間」を 何より一番大事に過ごしています。 あなたが自分の頑張りに気づいて、 心と体に耳を傾けて、心地いい感覚を味わうことができる。 そんな人が増えますように💐

  7. May 15

    117. 挑戦する＝良いこと、じゃない時もある。

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  8. May 14

    夜のネガティブ思考に。できたことリストのススメ

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  • Creator
    国際線CA Minori
  • Years Active
    2021 - 2026
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    Explicit
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    © 国際線CA Minori
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