Live from the heart

Anne-Claire Meret
  • 3.0 (2)
  • Self-Improvement
  • Updated Semiweekly

Welcome to a space where big questions unlock big breakthroughs. If you're ready to create, lead, and thrive from the heart, you're in the right place. We dive deep into: 💡 Thoughts, beliefs & mindset shifts that change everything 💖 Living from the heart & taking aligned action 🚀 Creating, expanding & making an impact Your next level starts here.

  1. 1d ago

    366. Oser se réinventer et revenir au cœur : Témoignage de Lily

    Dans cet épisode, j’accueille Lily depuis l’Espagne pour une conversation inspirante sur les transformations de vie. Ancienne coach formée il y a plus de 15 ans, ex-cadre à la Commission européenne, entrepreneure dans la rénovation et la conciergerie… Lily raconte comment elle a appris à s’écouter malgré les peurs, les résistances extérieures et un rythme de vie qui l’a menée jusqu’à l’épuisement. Entre déménagement en Espagne, création d’entreprise en pleine période Covid, recherche de liberté et reconnexion à soi, elle partage ce qui l’a amenée à revenir au coaching — mais cette fois autrement : plus connecté au corps, aux émotions, aux valeurs et au cœur.Un échange sur le courage de changer, le fait de se choisir, les secondes vies professionnelles… et sur ce qui devient possible quand on ose suivre ce qui nous appelle vraiment. ❤️ Si vous êtes en période de transition, de questionnement ou que vous sentez qu’un nouveau chapitre veut émerger dans votre vie, cet épisode est pour vous. 🎬 Chapitres 00:00 Introduction & présentation de Lily 01:02 Quitter le stress et changer de vie 03:39 Créer une entreprise en Espagne pendant le Covid 05:19 La découverte de Coach From The Heart 06:27 Une transformation vécue de l’intérieur 07:34 Pourquoi cette formation est différente 11:44 Le prix du changement et le courage de se choisir 15:09 Les premières expériences de coaching 17:30 Son projet et comment la contacter 18:35 Le message de cœur de Lily 19:48 Rejoindre la prochaine édition 🔥 Dernières heures pour profiter du tarif Super Early Bird de la formation Coach From The Heart. Si vous sentez l’appel de vous reconnecter à vous-même, d’accompagner les autres et d’ouvrir un nouveau chapitre dans votre vie, c’est le moment. Les inscriptions sont ouvertes… et le tarif Super Early Bird se termine dans les dernières heures. → Toutes les infos et inscription: : https://www.anneclairemeret.com/formation-coach-from-the-heart ✨ Retrouvez Lily:

    21 min

  2. 4d ago

    365. Aider les autres ET vivre de son activité — Témoignage de Mikaël

    Dans cet épisode, j’accueille Mikaël pour une conversation autour de son parcours de transformation pendant et après Coach From The Heart. Ancien journaliste engagé, puis accompagnant en nature, il partage comment il est arrivé au coaching… alors qu’il disait lui-même : « Je n’avais aucune envie particulière de devenir coach.» On parle de reconversion guidée par le cœur, de rapport à l’argent, de croyances limitantes, de posture d’accompagnement, de lien au vivant… et de cette question : peut-on aider les autres ET vivre pleinement de son activité ? Mikaël raconte son chemin : quitter certaines oppositions intérieures, sortir du sacrifice, retrouver une manière plus juste d’accompagner et découvrir qu’il est possible d’entreprendre avec le cœur, sans renoncer à ce qui compte profondément. ✨ Au programme : 00:00 — Présentation de Mikaël & son parcours atypique 02:06 — Pourquoi il a choisi de devenir coach 03:25 — Argent, abondance et croyances à déconstruire 06:08 — Ce que la formation a transformé chez lui 08:24 — Son projet d’accompagnement en nature (et les fêtes celtes 🌿) 11:41 — Quand tout le parcours commence à faire sens 12:33 — Sortir du syndrome du sauveur 14:47 — « Ce dont le monde a besoin, ce sont des personnes vivantes » 15:19 — Où retrouver Mikaël ❤️ Vous ressentez l’appel de faire la formation Coach From The Heart ? Profitez du tarif Super Early Bird, valable jusqu’au 30 juin, pour rejoindre la prochaine rentrée: https://www.anneclairemeret.com/formation-coach-from-the-heart 🌟 Retrouvez Mikaël: - Site web : https://mikael.life/ - Instagram : https://www.instagram.com/mikael.life - Facebook : https://www.facebook.com/mikael.life - Youtube : https://www.youtube.com/@mikaeldotlife #CoachFromTheHeart #Coaching #ReconversionProfessionnelle #Abondance #TransformationIntérieure

    18 min

  3. 5d ago

    364. L’évolution des standards de beauté et j’ai testé un “vampire facial"

    Dans cet épisode, je partage une expérience récente : mon premier micro-needling + PRP (Vampire Facial) à Bali. Au départ, j’avais envie d’explorer ce qui existe aujourd’hui en matière de soins avancés naturels et de régénération de la peau. Mais cette expérience m’a amenée à réfléchir sur les standards de beauté qui évoluent, notre rapport au vieillissement, à l’apparence, et cette tendance à vouloir toujours corriger, lisser ou ressembler. Un épisode personnel, spontané, parfois coup de gueule, mais surtout une réflexion sur l’authenticité, le rayonnement intérieur et le fait de rester pleinement soi-même dans un monde de plus en plus artificiel. Au programme : 00:00 – Pourquoi j’ai testé le micro-needling + PRP (Vampire Facial) 03:20 – Le choc du « Botox, Botox, Botox » 07:00 – Réseaux sociaux, comparaison et nouveaux standards de beauté 11:30 – Est-ce que l’artificiel devient la norme ? 13:00 – Vieillissement, rides et rapport au temps qui passe 16:00 – Cheveux blancs, image de soi et liberté 19:00 – Beauté extérieure vs jeunesse intérieure 22:00 – Le manque de modèles qui vieillissent naturellement 24:00 – Pourquoi l’unicité est plus puissante que la conformité Et vous : comment vivez-vous les évolutions actuelles autour de la beauté et de l’apparence ? Dites-moi en commentaire 💬

    27 min

  4. Jun 23

    363. « J’ai mon feu intérieur qui est rallumé » 🔥 | Témoignage de Pauline après Coach From The Heart.

    Dans cet épisode, j’accueille Pauline, fraîchement diplômée de Coach From The Heart ❤️ Entrepreneure depuis ses 21 ans, digital nomade, elle nous partage son évolution personnelle et professionnelle : du marketing digital vers un accompagnement plus aligné, guidé par le sens, l’humain et l’intuition. On parle de reconversion, de légitimité, de ce moment où la vie nous pousse à nous reconnecter à ce qu’on a vraiment envie de faire… et de ce que ça change quand on commence à incarner pleinement qui l’on est. Une conversation sincère sur le fait de se reconnecter à ce qu’on a vraiment envie de faire… et découvrir que parfois, ce n’est pas tout changer, mais faire évoluer ce qui existe déjà. Au programme : 00:00 - Présentation de Pauline : entrepreneure, digital nomade & liberté 02:09 - Le manque de sens et l’envie de reconversion 05:35 - Le déclic : trouver Coach From The Heart 07:02 - Ce que la formation a transformé intérieurement 09:52 - Les premières séances de coaching & trouver sa posture 12:15 - Comment allier coaching + marketing avec alignement 16:18 - Ses nouveaux projets & sa vision aujourd’hui 17:53 - Pourquoi rien n’est jamais perdu dans un parcours 🌟 Les candidatures pour la prochaine édition de Coach From The Heart (septembre 2026) sont ouvertes. 🔥 Profitez du tarif Super Early Bird jusqu’au 30 juin pour rejoindre la formation : https://www.anneclairemeret.com/formation-coach-from-the-heart 🌟Retrouvez Pauline sur Instagram @paulinebbr

    20 min

  5. Jun 19

    362. Témoignage de Sol après Coach From The Heart : retrouver confiance et passer à l’action

    Dans cet épisode, j’accueille Sol, ancienne étudiante de la formation Coach From The Heart. Après un AVC à 21 ans, un long chemin de guérison, des explorations entre yoga, sonothérapie, reiki, astrologie et développement personnel, Sol nous partage comment elle est passée d’une période de perte de repères (rupture, retour en France, remise en question professionnelle) à la décision de créer une activité plus alignée avec qui elle est. On parle de syndrome de l’imposteur, d’accompagnement, de retour au corps, de coaching holistique… et de ce moment où l’on arrête d’attendre d’être « prête » pour commencer.Une conversation sincère sur le fait d’oser prendre sa place et construire un chemin qui nous ressemble. ✨ Au programme : 00:00 Introduction & présentation de Sol 00:30 Son parcours : santé, spiritualité et quête de sens 02:25 Le grand tournant de vie et le coaching 04:10 Pourquoi elle a rejoint Coach From The Heart 05:10 Ce qu’elle a vécu dans la formation 06:15 Coaching, corps et approche holistique 07:00 Premiers accompagnements & passage à l’action 09:15 Construire une offre signature 11:50 Les personnes qu’elle accompagne aujourd’hui 13:20 Multi-passion, vocation et créer son propre chemin1 7:00 Infos sur la prochaine rentrée de la formation 🎓 Le tarif super early bird pour la formation Coach From The Heart est disponible jusqu’à la fin du mois de Juin. → https://www.anneclairemeret.com/formation-coach-from-the-heart ✨ Retrouver Sol :- sur Instagram : @solsticeandsound- par mail: solsticeandsound@gmail.com #coachfromtheheart #formationcoach

    17 min

  6. Jun 17

    361. L'une des décisions les plus importantes de ma vie

    On croit souvent que notre vie est uniquement le résultat de notre volonté, de notre discipline ou de notre capacité à faire les bons choix. Mais une partie essentielle de notre trajectoire dépend surtout du bain dans lequel on baigne chaque jour. 🌟 Dans cet épisode, je partage l’une des décisions les plus importantes que j’ai prises dans ma vie : changer d’environnement. Les personnes qu’on fréquente, les conversations qu’on écoute, ce qu’on considère comme « normal », les contenus qu’on consomme, les questions que les autres se posent… tout cela façonne profondément notre façon de penser, d’agir et d’imaginer ce qui est possible pour nous. Dans cette vidéo, je partage : ✨ pourquoi certaines transformations semblent impossibles… jusqu’à changer de bain ✨ comment notre entourage influence nos standards de vie ✨ pourquoi les solutions, l’audace et la liberté sont contagieuses ✨ mon expérience entre voyages, entrepreneuriat, coaching et nouveaux environnements ✨ comment créer un environnement qui nourrit votre expansion plutôt que vos peursPeut-être que vous ne manquez pas de courage.Peut-être que vous baignez simplement dans un environnement qui ne soutient plus ce que vous avez envie de créer. 🌟 Questions de coaching pour aller plus loin : - Qui fréquentez-vous ? - À quoi ressemble votre environnement aujourd'hui ? - Quelles conversations remplissent votre journée ? - De quoi vous vous nourrissez comme type de conversation ? - Quelles vidéos vous regardez ? - Quels audios vous écoutez ? - Quelle vision de la vie est considérée comme normale autour de vous ? - Est-ce que vous avez envie que ça change ? ❤️ Envie d’évoluer dans un environnement qui soutient votre expansion ? La formation COACH FROM THE HEART® revient en Septembre et vous pouvez déjà vous inscrire avec un tarif super early bird (valable jusqu'au 30/06). 👉 Infos & Inscription : https://www.anneclairemeret.com/formation-coach-from-the-heart 🎥 SOMMAIRE 00:00 — L’une des décisions les plus importantes de ma vie00:34 — Pourquoi nous ne sommes pas seulement le produit de notre volonté01:27 — Les « bains » dans lesquels nous évoluons façonnent notre normalité03:16 — Ce qui est contagieux : solutions, liberté… ou limitations05:10 — Comment changer d’environnement a transformé ma vie06:32 — Coaching, rencontres et ouverture de nouveaux possibles08:15 — Pourquoi un environnement soutenant change profondément une vie10:32 — Les questions à se poser sur son environnement #développementpersonnel #coaching #croissancepersonnelle #mindset #transformation #abondance #coach #podcast #développementdesoi

    12 min

  7. Jun 16

    360. Trouver sa voie & accompagner autrement : le témoignage d’Estelle après Coach From The Heart ✨

    Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir Estelle Brescia qui va nous parler de son expérience… de la grande aventure de devenir coach, parce qu’elle vient juste de la vivre. Dans cette conversation, on revient ensemble sur ce qu’elle a traversé avant, pendant et après la formation Coach From The Heart. Estelle a 40 ans, elle est maman, ancienne banquière puis diététicienne indépendante. Après plusieurs années d’accompagnement et une longue pause pendant son congé maternité, elle s’est retrouvée dans une vraie quête de sens : comment continuer à aider les autres… mais autrement ? Elle partage avec beaucoup de sincérité ce qui l’a amenée à rejoindre la formation cette année et ce qu’elle a compris en chemin. On parle de : ✨ se reconnecter à son cœur plutôt qu’à la performance ✨ passer de la discipline à la dévotion ✨ retrouver de la confiance intérieure ✨ accompagner avec plus de profondeur, moins d’injonctions ✨ créer une activité plus alignée avec qui l’on est Sommaire : 00:00 Introduction & présentation d’Estelle 00:42 Son parcours : banque → diététique → quête de sens 03:18 Pourquoi ce n’était pas encore le bon moment 05:57 Les plus grandes prises de conscience pendant la formation 10:27 Trouver sa place & se sentir entourée 12:01 Reprendre les accompagnements autrement 14:18 Construire son activité après la formation 17:29 Le mot de la fin 20:53 Prochaine rentrée Coach From The Heart ❤️ Si vous sentez que c’est peut-être votre moment pour apprendre à accompagner autrement, avec plus de présence, d’écoute et de profondeur : les inscriptions à Coach From The Heart sont ouvertes. 🎓 Le tarif Super Early Bird est disponible jusqu’à la fin du mois de Juin.→ https://www.anneclairemeret.com/formation-coach-from-the-heart ✨Retrouvez Estelle Brescia - sur Instagram : @leboostdenergie- site web: https://www.estellebrescia.com/

    21 min

  8. Jun 11

    359. Devenir coach : un appel du cœur ❤️ Témoignage d’Audrey après la formation Coach from the heart®

    Dans cette conversation, Audrey partage son parcours atypique et inspirant : de ses expériences en Asie et au Canada à son cheminement vers le coaching. Il y a encore quelques mois, Audrey ne se voyait pas coach. Pour elle, le coaching était même “un gros mot”… jusqu’au jour où elle a ressenti cet appel profond : accompagner les autres, créer des espaces de présence et aider chacun à trouver ses propres réponses. Dans cet échange, elle raconte : ✨ comment elle a découvert que toutes ses expériences avaient du sens ✨ ce que la formation Coach From the Heart a transformé en elle ✨ comment elle incarne aujourd’hui sa posture de coach ✨ pourquoi elle croit à la puissance des conversations authentiques plutôt qu’à la course à la visibilité ✨ ce que cette aventure a changé dans sa vie personnelle et familiale Sommaire : 00:00 Introduction & présentation d’Audrey 00:30 Son parcours riche entre la France, l’Inde, la Chine et le Canada 03:40 La découverte du coaching et le déclic 05:50 Son expérience pendant la formation Coach From the Heart 08:40 Retrouver du sens et du lien dans son parcours 10:20 Devenir coach : créer un espace de présence et d’écoute 12:30 Les changements dans sa vie personnelle 14:00 À qui Audrey souhaite s’adresser en coaching 15:30 Trouver ses premiers clients grâce aux vraies conversations 17:20 Son message après la formation 19:20 Comment travailler avec Audrey 👉 Les inscriptions pour la formation Coach From the Heart® sont ouvertes avec le tarif super early bird jusqu’à la fin du mois : profite-en maintenant pour rejoindre la prochaine rentrée.https://www.anneclairemeret.com/formation-coach-from-the-heart ✨ Tu as des questions sur la formation, le déroulé, la posture de coach ou tu aimerais simplement sentir si cette aventure est faite pour toi ? Je t’invite à la session portes ouvertes ce samedi 13 juin à 10h pour venir échanger avec moi et poser toutes tes questions.https://live-from-the-heart.anneclairemeret.com/po-cfth-10 ✨ Pour retrouver Audrey, inscrivez-vous à sa newsletter : newsletter : audrey-fourrier-nc4up9.subscribepage.io

    21 min
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  • Creator
    Anne-Claire Meret
  • Years Active
    2021 - 2026
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    373
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    © Anne-Claire Meret
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    Live from the heart

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