Live from the heart

Anne-Claire Meret
  • 3.0 (2)
  • SELF-IMPROVEMENT
  • UPDATED BIWEEKLY

Welcome to a space where big questions unlock big breakthroughs. If you're ready to create, lead, and thrive from the heart, you're in the right place. We dive deep into: 💡 Thoughts, beliefs & mindset shifts that change everything 💖 Living from the heart & taking aligned action 🚀 Creating, expanding & making an impact Your next level starts here.

  1. 3D AGO

    343. Guerre, crises, incertitude : comment vivre sans rester paralysé.

    Quelqu'un m'a écrit récemment pour me demander si j'avais quitté la France parce que je "sentais" que quelque chose allait se passer. Est-ce que j'avais perçu une transformation en Europe ? Et surtout : comment se préparer ? Honnêtement ? Je ne sais pas ce qui va se passer. Mais ce que je sais, c'est que vivre dans un monde incertain... c'est la condition normale de l'humanité. Et que la vraie question, ce n'est pas "est-ce qu'il va y avoir une crise ?" — c'est "comment continuer à vivre, à créer, à avancer quoi qu'il arrive ?" ⭐ Dans cet épisode, je partage : → Pourquoi j'ai vraiment quitté la France (et ce que le Covid a changé pour moi) → Pourquoi Bali me parle autant, et ce que j'y ai trouvé → Le concept de Byron Katie qui a tout changé dans ma façon de voir les choses → Comment arrêter de remettre son pouvoir à l'extérieur → Ce que je fais, moi, pour avancer avec confiance dans un monde chaotique Parce que finalement, qu'il se passe le pire ou le meilleur, la réponse est toujours la même : revenir à soi, prendre soin de son état intérieur, développer ses compétences, créer des relations solides, et oser occuper pleinement sa place. On est des artistes de la vie. Et la chance sourit aux audacieux qui avancent avec le cœur. ❤️ ⭐ Si cet épisode vous a plu, pensez à mettre 5 étoiles et abonnez-vous pour ne pas manquer la suite. #livefromtheheart #souverainetépersonnelle #expatriée #Bali

    18 min

  2. MAR 6

    342. Comment j’ai décentré les hommes de ma vie et lancé un nouveau projet

    Ces dernières semaines, la vie m’a clairement invitée à ralentir... et j’ai beaucoup réfléchi à ce qui est en train de changer dans ma vie. Aujourd’hui, j’ai eu envie de partager avec vous une conversation très marquante avec ma coach et ce qui en a émergé en moi. Elle m’a proposé quelque chose d’assez radical : décentrer les hommes de ma vie pendant un certain temps. Arrêter de chercher, d’analyser, de comprendre… et simplement revenir à moi, à ce que j’ai envie de créer pour mon futur. Pour quelqu’un comme moi qui est une grande amoureuse et qui aime profondément l’amour et les relations, c’est un vrai changement de perspective. Après notre conversation, j’ai commencé à prendre des notes… puis encore des notes. Et très vite, les pages se sont mises à s’écrire toutes seules. C’est comme ça qu’est née une idée : écrire. Dans cet épisode, je partage ce qui est vivant pour moi en ce moment : les prises de conscience, le début de ce projet d’écriture… et ce que cela change de se remettre vraiment au centre de sa propre vie. 📚 Envie d’écrire vous aussi ? Vous pouvez rejoindre mon programme en ligne Writing From The Heart, avec la possibilité d’intégrer un club d’écriture pour vous accompagner chaque semaine dans vos créations. ❤️ Offre spéciale : 100 € de remise jusqu’au 8 mars ! ➡️ Infos et inscription : https://live-from-the-heart.anneclairemeret.com/writing-from-the-heart-fr 🔔 Abonnez-vous et activez la cloche pour suivre mes prochains épisodes « from the heart ». #writingfromtheheart #ecrireunlivre #relations

    18 min

  3. FEB 23

    341. Si je voulais devenir millionnaire en 2026, voilà ce que je ferais...

    Si je voulais devenir millionnaire en 2026, voilà ce que je ferais... Et en réalité, vous pouvez remplacer “millionnaire” par n’importe quel rêve : créer une famille comme vous souhaitez la créer, voyager loin, écrire des livres, construire un projet qui vous ressemble… parce que ce n’est pas qu’une question d’argent. Je n’ai pas grandi dans un environnement où on m’encourageait à rêver grand, et j’ai longtemps vécu avec beaucoup de peurs autour de l’avenir et de l’argent. L’abondance, pour moi, a été un chemin : apprendre à me faire confiance et arrêter d’attendre que quelqu’un vienne créer les opportunités à ma place. Dans cette vidéo, je vous parle de ce que je ferais pour devenir millionnaire en 2026 : ⚈ Arrêter de jouer petit en appelant ça du réalisme ⚈ Choisir une vision de soi qui demande de l'expansion, du leadership, de la responsabilité... ⚈ Devenir passionnée, voire obsédée, par le fait de trouver là où on est vraiment bonne ⚈ Travailler à enlever les blocages intérieurs, les loyautés inconscientes ⚈ Développer son intelligence émotionnelle et sa capacité à traverser les challenges ⚈ Choisir un environnement qui élève nos standards ⚈ Décider de s’autoriser à vivre une année et une vie extraordinaire et se mettre en mouvement. Cette vidéo est une invitation à se rappeler que nos rêves doivent nous faire un peu flipper pour nous stretcher, pour sortir de notre zone de confort et entrer dans une nouvelle zone d’expansion. 🎁 Si vous n’avez pas encore lu mon livre Millionnaire from the Heart, je vous offre l’introduction et le chapitre 1 : https://www.anneclairemeret.com/millionnaire-from-the-heart-extraits 📚 Et si vous avez envie de l'acheter: https://amzn.eu/d/0gPyYT1Q Si cette vidéo vous a plu, n'hésitez pas à laisser un commentaire, à partager la vidéo et vous abonner. #LiveFromTheHeart

    25 min

  4. FEB 16

    340. Traverser la fatigue et les tunnels de transformation

    Aujourd’hui, épisode “free flow”, avec l’envie de vous parler vrai. Je me sens fatiguée. Fatiguée de ces dernières semaines. Il y a eu du fluide, de l’inspirant. Et il y a eu de l’émotionnellement chargé. Alors je vous partage comment je traverse ces moments où l’énergie semble lourde. Ces passages qui ressemblent à des tunnels de transformation. Parce que pour moi, c’est exactement ça :Nous sommes dans un passage. Et de l’autre côté, il y a plus grand. Plus vivant. Plus aligné. 🌟 Dans cet épisode, je vous parle : ✓ Comment rester présente à soi quand les émotions remontent ✓ La circulation émotionnelle (et arrêter d’attacher des histoires aux émotions) ✓ La méditation — guidée, binaurale, silence, recentrage ✓ Le tri des pensées : lesquelles nourrir ? lesquelles laisser passer ? ✓ Pourquoi les “délais” et les défis (comme pour ma maison à Ubud) peuvent être des réalignements ✓ La différence entre travailler sur soi… et créer sa vie ✓La puissance d’être connectée à sa vocation Quand je me recentre sur ma mission de vie, l’énergie vitale me traverse. Et les petits challenges du quotidien pèsent beaucoup moins lourd. Posez-vous cette question : ✨ Qu’est-ce qui est pleinement vivant en moi ? ✨ Qu’est-ce qui s’allume quand je m’y connecte ? Le courage, c’est la rage au cœur.C’est avancer depuis le cœur, même quand on n’a pas le manuel. ❤️ Ressources mentionnées dans la vidéo Si vous souhaitez vous reconnecter à votre vocation, le programme "(Ré)enchanter nos vocations", rendu gratuit, est disponible sur Youtube 👉 https://youtu.be/U3ohvlwhw6M?si=2OLlwRnznX8yXc31 Si vous savez déjà ce qui est vivant en vous mais que vous ne vous autorisez pas encore à y aller pleinement : “Je m’autorise” — Le programme pour votre succès ! 👉 https://youtu.be/CwJ6OkUq6eU?si=nVhyG6775pI9fD1v Nous sommes ensemble dans ces transformations.cElles ne sont pas toujours confortables. Mais elles ouvrent des révélations extraordinaires et des nouveaux possibles. À bientôt ❤️

    17 min

  5. FEB 5

    339. Webinaire : l'image du métier de coach et son avenir

    Informations et inscriptions à la formation Coach from the heart : https://www.anneclairemeret.com/formation-coach-from-the-heart Vous voulez devenir coach ou vous vous demandez si le coaching est fait pour vous ? Ce webinaire démystifie le métier de coach et vous donne toutes les clés pour définir un accompagnement de qualité. ✨ DANS CE WEBINAIRE SUR LE COACHING, VOUS ALLEZ DÉCOUVRIR : → Les 4 ingrédients qui manquent pour transformer sa vie (et pourquoi la plupart des gens n'y arrivent pas seuls) → La différence RÉELLE entre coaching, thérapie, mentorat et consulting (tout est mélangé aujourd'hui) → Comment reconnaître un coach professionnel solide et éviter les dérives → À quel niveau de problèmes vous êtes... et comment vous élever vers des défis qui ont du sens → Le profil du coach de demain : posture, outils et cohérence → Pourquoi cette "crise du coaching" est en fait une opportunité TIMESTAMPS : 00:00 Introduction 02:27 Exploration 1 : Prenez la température de votre vie 09:10 Exploration 2 : À qui donnez-vous votre pouvoir ? 13:43 Exploration 3 : Sur quelle fréquence êtes-vous branché·e ? 16:19 Les 4 ingrédients pour changer (que personne ne vous a jamais expliqués) 19:35 Ce que le coaching permet vraiment 22:16 La crise du coaching : pourquoi tout est mélangé 25:24 Thérapie vs Coaching vs Mentorat vs Consulting : les vraies différences 33:59 Comment choisir un accompagnant solide (checklist complète) 38:20 L'avenir du métier de coach : Intelligence Artificielle vs Présence Humaine 46:18 Le coach de demain : qui est-il vraiment ? 49:25 Les problèmes qui vous drainent vs les défis qui vous élèvent 56:43 Visualisation guidée : Votre point B dans un an 01:00:03 Message de votre cœur 01:01:27 Coach From The Heart : La formation pour devenir coach professionnel 👉 VOUS VOULEZ DEVENIR COACH PROFESSIONNEL ? Coach From The Heart® est ma formation certifiante pour apprendre à accompagner avec le cœur, une posture solide et des outils clairs. Prochaine session : février 2025 Inscriptions jusqu'au 13 février 🔗 Toutes les infos : https://www.anneclairemeret.com/formation-coach-from-the-heart 📞 Appel clarté gratuit avec Julia : https://calendly.com/julia-bourret/appels-decouvertes-coach-from-the-heart?month=2026-02 📚 RESSOURCES MENTIONNÉES : → Témoignages des 400 coachs formés : https://live-from-the-heart.anneclairemeret.com/best-of-cfth → Level Up (formation coaching niveau 2) : https://www.anneclairemeret.com/formation-prosperite-leadership-level-up 🌟 QUI SUIS-JE ? Je suis Anne-Claire Meret, coach depuis 2017, formatrice de coachs et créatrice de la formation Coach From The Heart®. J'ai formé près de 400 coachs professionnels qui accompagnent aujourd'hui avec cœur, clarté et cohérence. Ma mission : Former des coachs qui incarnent ce qu'ils enseignent et qui aident les gens à reprendre leur pouvoir personnel. RETROUVEZ-MOI : Instagram : https://www.instagram.com/anneclaire_meret Podcast : https://open.spotify.com/show/4dG9XUvQu5qKIP4Yhbl7jR Site web : https://www.anneclairemeret.com/formation-coach-from-the-heart 💬 POSEZ VOS QUESTIONS en commentaire, j'y réponds personnellement !

    1h 18m

  6. FEB 2

    338. Life Update (la vie est une aventure)

    Heureuse de vous retrouver en podcast ! :-)👉 Rejoignez-moi ce jeudi pour un webinaire inédit et gratuit : https://live-from-the-heart.anneclairemeret.com/p4-optIn-og #livefromtheheart #coachfromtheheart

    20 min

  7. 12/28/2025

    337. Thérapie et coaching : élargir sa posture et ouvrir le champ des possibles | Interview de Delphine

    Aujourd’hui, je vous propose un échange avec Delphine Geeraert, gestaltérapeute, coach et mentor, qui a récemment terminé la formation Coach From The Heart pour ouvrir encore davantage le champ des possibles — pour elle, et pour les personnes qu’elle accompagne. Dans cet épisode, on parle de : ✨ posture thérapeutique et posture de coach ✨ liberté, créativité et joie dans le développement de son activité ✨ oser élargir son cadre sans se trahir ✨ sortir de l’analyse infinie pour passer à l’action ✨ accompagner autrement, avec douceur et puissance à la fois ✨ ce que le coaching change, aussi, dans la vie personnelle, le couple, la famille Delphine partage avec beaucoup de justesse son chemin, ses résistances, ses prises de conscience, ses élans… Comment le coaching est venu amplifier ce qu’elle faisait déjà, sans effacer la thérapie. Comment elle navigue entre ces deux mondes avec présence, clarté et cœur.Et comment, aujourd’hui, elle se sent plus libre que jamais de créer une activité à son image. ❤️ La formation Coach From The Heart revient le 13 Février - OFFRE SPÉCIAL DU 20 AU 31 DÉCEMBRE 2025 👉 Information et inscription: https://www.anneclairemeret.com/formation-coach-from-the-heart ❤️ Pour suivre Delphine 👉 Instagram : https://www.instagram.com/delphine.geeraert/ ❤️ Si cet épisode vous a touché :- pensez à liker la vidéo- à vous abonner à la chaîne- et à la partager à quelqu’un à qui ça pourrait faire du bien ✨ Merci d’être là.

    28 min

  8. 12/23/2025

    336. Changer de vie & oser le coaching : le parcours inspirant de Dimitri Gérard | Coach From The Heart

    Dans cette interview, je reçois Dimitri Gérard, qui vient de terminer la formation Coach From The Heart, pour une conversation sincère et profonde autour de son parcours de vie, de ses transitions professionnelles et de sa découverte du métier de coach. Dimitri a vécu 11 ans à l’étranger, travaillé dans les ressources humaines, puis passé 8 années comme moniteur et manager de plongée sous-marine à travers le monde. Jusqu’au moment où il a senti que ce chapitre se refermait… et qu’un autre appel, plus intérieur, se faisait entendre : le coaching. Dans cette vidéo, il vous partage avec beaucoup de justesse : 🌟 Son parcours à l’international et ses grandes transitions de vie 🌟 Comment il a découvert le métier de coach et ce qui l’a poussé à se lancer 🌟 Ce que l’apprentissage du coaching a transformé dans sa manière d’écouter, de communiquer et d’être en relation 🌟 Les défis rencontrés pendant la formation (visibilité, pratique, prise de parole) 🌟 Son vécu du rythme, du contenu et de l’intensité de la formation 🌟 Sa vision pour la suite : coaching individuel, accompagnement à distance et projets de retraites coaching. Cette interview est une invitation à démystifier le métier de coach et à montrer concrètement ce que cela signifie de dire oui à une vie guidée par les questions, l’écoute et l’alignement. 👉 Cette vidéo est faite pour vous si :- Vous envisagez une reconversion professionnelle- Vous vous demandez si le coaching est fait pour vous- Vous hésitez à rejoindre une formation de coach- Vous traversez une transition de vie et cherchez plus de clarté 📩 Retrouver Dimitri Gérard: - Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=61584291030421 - Instagram : https://www.instagram.com/dimitrigerard.coaching/ ❤️👍 Si cette interview vous a parlé, n’hésitez pas à aimer la vidéo, à laisser un commentaire et à vous abonner à la chaîne pour découvrir d’autres témoignages et conversations autour du coaching et des transitions de vie. #CoachFromTheHeart #coachingdevie #reconversionprofessionnelle #devenircoach #formationdecoaching

    30 min
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  • Creator
    Anne-Claire Meret
  • Years Active
    2021 - 2026
  • Episodes
    350
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    © Anne-Claire Meret
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    Live from the heart

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