Live from the heart

Anne-Claire Meret
  • 3.0 (2)
  • SELF-IMPROVEMENT
  • UPDATED BIWEEKLY

Welcome to a space where big questions unlock big breakthroughs. If you're ready to create, lead, and thrive from the heart, you're in the right place. We dive deep into: 💡 Thoughts, beliefs & mindset shifts that change everything 💖 Living from the heart & taking aligned action 🚀 Creating, expanding & making an impact Your next level starts here.

  1. 1D AGO

    354. Vous n’avez pas un problème d’idées, vous vous censurez

    On croit souvent qu’on manque de créativité, alors qu’en réalité, on a surtout appris à filtrer, retenir, contrôler, perfectionner. À vouloir avoir l’air professionnel, inspirant, légitime. Et petit à petit, on se déconnecte de ce qui est vivant. Dans cet épisode, je vous parle de créativité, de visibilité, de vulnérabilité… De ce moment où l’on cesse de créer depuis le cœur pour commencer à performer du contenu. Je partage aussi : ✨ pourquoi vos meilleures idées ne viennent pas devant un écran blanc ✨ le lien entre visibilité et sécurité intérieure ✨ pourquoi vouloir être “inspirant” tue souvent l’inspiration ✨ comment retrouver un flow créatif naturel ✨ et pourquoi votre façon unique de transmettre compte, même si “tout a déjà été dit” Parce que non… Le monde n’a pas besoin d’une version parfaite de vous. Il a besoin de quelque chose de vivant. Et peut-être que quelqu’un attend exactement votre manière à vous d’allumer la lumière. ❤️ 🎬 SOMMAIRE 00:00 Pourquoi vous ne manquez pas d’idées 01:20 Le flux naturel de créativité quand on commence quelque chose qui nous passionne 02:48 Quand la posture “professionnelle” étouffe le vivant 04:08 Rester connecté à son art pour continuer à créer 05:37 Créer depuis le vécu plutôt que depuis la performance 07:33 Accepter l’imperfection et arrêter d’attendre “le bon moment” 07:48 Les idées sont partout : comment les accueillir et les nourrir 08:33 Comment j’utilise ChatGPT pour organiser mes idées (sans perdre mon authenticité) 09:24 Pourquoi les meilleures idées viennent quand on vit vraiment 10:25 Audience de cœur : parler à la personne que vous étiez avant 11:41 Oser publier même quand ce n’est “pas parfait” 12:34 Pour être inspirant, commencez par être inspiré 13:18 “Tout a déjà été dit”… oui, mais pas par vous 14:56 Le lien entre visibilité, vulnérabilité et connexion humaine 15:40 Questions d’introspection pour votre communication et votre visibilité 16:48 Présentation du programme “Devenir Culte” ✨Rejoindre “Devenir Culte”, le programme pour créer une communauté de cœur heureuse de vous payer.Un espace pour développer une visibilité alignée, magnétique et profondément vivante sans vendre votre âme, sans devenir influenceur, sans vous figer dans une image parfaite. 👉 https://live-from-the-heart.anneclairemeret.com/devenir-culte 🔔 Abonnez-vous à la chaîne pour ne pas manquer les prochains épisodes. #visibilité #créativité #développementpersonnel #podcastfrancais #entrepreneuriat #authenticité

    19 min

  2. MAY 11

    353. La petite fille discrète que j'étais n’avait pas prévu ça

    Il y a quelques années, parler en public me rendait littéralement malade.La petite fille discrète que j’étais n’avait pas prévu de devenir visible. Encore moins de faire des vidéos, des podcasts, des lives, des conférences… et de créer une communauté aussi belle autour de tout ça. Et pourtant... Dans cet épisode, j’ai eu envie de vous raconter ce chemin-là. Le chemin qui m’a menée de la peur de prendre ma place… à la liberté d’oser être pleinement moi-même, en privé comme en public. Je vous parle : - de ma peur viscérale de parler en public - de la visibilité et de ce qu’elle transforme à l’intérieur de nous - du fait d’assumer sa voix, ses idées, sa singularité - de ce que ça change quand on arrête de se cacher - de liberté, de souveraineté, d’authenticité - de communauté, de tribu, de connexion humaine - et de pourquoi je pense aujourd’hui que le monde a besoin que vous occupiez votre place aussi. Je partage également comment le fait de devenir visible a changé ma vie: les rencontres, les opportunités, les millions d’euros générés grâce à mon activité… mais surtout la sensation d’être enfin alignée avec qui je suis profondément. Si vous avez envie, vous aussi, de prendre votre place, de créer une communauté autour de ce qui vous fait vibrer, ou simplement d’oser davantage être vous-même… alors cet épisode devrait vous parler ❤️ ✨ Webinaire offert: "Être visible sans vendre son âme" 🗓️ Mardi 12 mai à 8h France . 14h Bali 👉 Inscription : https://live-from-the-heart.anneclairemeret.com/webinaire-visible Le replay sera disponible 72h. 🎬 SOMMAIRE 00:00 — La petite fille discrète que j’étais 01:16 — Quand parler en public me rendait malade 03:15 — Ce que la visibilité a transformé dans ma vie 04:45 — Authenticité, intégrité et liberté d’être soi 05:29 — Trouver sa tribu en osant dire sa vérité 07:24 — Utiliser sa voix pour contribuer et aider 09:08 — Être le “mouton noir” et apprendre à s’assumer 11:29 — Créer un mouvement et ne plus se sentir seule 14:26 — Ce que j’avais mal compris sur ma nature profonde 17:16 — Le monde a besoin que vous occupiez votre place 💌 Retrouvez-moi ici : Instagram : https://www.instagram.com/live.from.the.heart.coaching/ Instagram 2e compte en anglais: https://www.instagram.com/anneclaire_meret/ Site internet : https://www.anneclairemeret.com/ Si cet épisode vous parle, pensez à vous abonner, laisser un like ou un commentaire. Ça aide énormément le podcast et ça permet à d’autres personnes de nous trouver. #visibilité #prendrelaparole #livefromtheheart

    19 min

  3. MAY 4

    352. Créer sans se référer aux limites existantes, l’audace d’une vie en dehors des probabilités

    Créer sans se référer aux limites existantes, oser vivre en dehors des probabilités… et si c’était là que tout changeait ? Dans cet épisode, je vous partage une histoire très concrète qui montre à quel point votre réalité peut être différente de celle des autres. On parle de croyances, d’opportunités invisibles, de choix, et de cette capacité que vous avez à créer une vie qui ne rentre pas dans les cases. Parce que non, la réalité des autres ne s’applique pas forcément à vous. ✨ Au programme : 00:00 – Introduction & contexte de la discussion 00:29 – L’histoire du job à la banque (contre toute attente) 02:28 – Créer une réalité différente de celle des autres 03:01 – Être l’exception sans chercher à être “meilleure” 04:06 – Questionner la normalité et le réalisme collectif 05:05 – Création vs manifestation : une posture active 05:37 – Les limites des conseils des autres 06:08 – Rencontrer des opportunités “improbables” 06:18 – Créer une maison à Bali malgré les difficultés 07:09 – Pas besoin de preuve extérieure pour avancer 08:08 – L’importance de l’environnement et du soutien 08:33 – Accepter d’être incompris au début 09:23 – Devenir la preuve vivante que c’est possible 09:40 – S’entourer de personnes qui soutiennent votre vision 10:16 – Le rôle des environnements inspirants 10:35 – La vraie question à se poser 💭 Dans cette vidéo, je vous invite à : - remettre en question ce que vous croyez “normal” - arrêter de vous baser sur les limites des autres - choisir consciemment la réalité que vous voulez créer - oser avancer même si personne autour de vous n’y croit encore ✨ Et je vous laisse avec cette question : Est-ce que vous êtes prêt(e) à incarner ce niveau-là de responsabilité et de courage pour créer votre vie alors que l’environnement vous dit autre chose ? ❤️ Si cet épisode vous parle :Likez la vidéo, abonnez-vous et partagez-la à quelqu’un à qui cela pourrait faire du bien 🙏

    11 min

  4. APR 28

    351. Se souvenir du futur (et être payée pour être soi)

    Et si la seule vraie réponse à “qu’est-ce que vous voulez faire dans la vie ?” était simplement : être vous ? Dans cet épisode, je vous partage un souvenir marquant de mon adolescence… et comment, des années plus tard, il a pris tout son sens. Être payé(e) pour être soi, est-ce vraiment possible ? Oui ! Mais pas de façon naïve. C’est un chemin, un processus, une construction. On parle ici de connaissance de soi, de vocation, de croyances limitantes, de visibilité… et surtout de ce que ça demande concrètement d’occuper pleinement sa place. ✨ Si vous sentez qu’il y a quelque chose de plus fluide, de plus aligné possible pour vous, cet épisode est pour vous. 🎬 CHAPITRES :00:00 — Le souvenir qui a tout déclenché 02:05 — Peut-on vraiment être payé(e) pour être soi ? 02:53 — Le travail essentiel : se connaître profondément 04:03 — Distinguer ses vrais désirs du bruit extérieur 05:03 — Tout votre parcours a du sens 07:00 — Se libérer des croyances limitantes 09:03 — Comprendre et suivre sa vocation 10:40 — L’inconfort de devenir qui l’on est 12:05 — Oser se rendre visible 13:08 — La puissance de la cohérence dans le temps 14:43 — Être soi : le vrai chemin vers l’abondance ❤️ Envie de faire ce chemin avec moi ? Le programme Make Money From The Heart ouvre bientôt ses portes.Un accompagnement structuré pour créer l'abondance depuis qui on est profondément. 👉 Infos et inscription : https://live-from-the-heart.anneclairemeret.com/make-money-from-the-heart Si cet épisode a résonné pour vous, pensez à le partager autour de vous 💫 💬 Et dites-moi en commentaire : est-ce que vous croyez, vous aussi, qu’on peut être payé pour être soi ? #abondance #argent #makemoneyfromtheheart #etresoi

    17 min

  5. APR 20

    350. Les énergies du moment

    Il y a une énergie très particulière en ce moment… un renouveau, un mouvement, quelque chose qui “shift”. C'est le moment d’en profiter pleinement ! 💫Dans cet épisode, je vous partage ce que je ressens profondément : une période propice à l’expansion, à la création, à l’alignement avec ce que vous voulez vraiment. On parle d’énergie, de désir, d’abondance… mais surtout de responsabilité personnelle et de puissance intérieure. ❤️ Je vous guide dans un exercice simple pour vous reconnecter à votre cœur, clarifier vos désirs et commencer à incarner dès maintenant la vie que vous souhaitez créer. Je crois profondément que l'on récolte ce que l’on sème et que notre monde intérieur est notre terrain de création. 🧭 SOMMAIRE : 00:00 – Une énergie de renouveau 00:30 – Ce “shift” que l’on ressent (et pourquoi c’est le moment d’agir) 01:15 – Personne ne va vous sauver… et c’est une force 01:40 – Exercice : se reconnecter à son cœur 02:15 – Clarifier ce que vous voulez vraiment 03:20 – Ressentir sa vision pour la rendre réelle 04:30 – Les peurs, distractions et l’importance de la répétition 05:05 – Créer une vie d’abondance (à tous les niveaux) 06:15 – Se détacher du passé pour se réinventer 07:20 – Synchronicités et focus : ce que vous nourrissez grandit 08:15 – Sortir de la comparaison et reprendre son pouvoir 08:45 – Cultiver son “jardin intérieur” 10:00 – Invitation : masterclass & programme 12:00 – L’impact de votre transformation sur le monde 🌟 Si vous voulez, vous aussi, créer l'abondance : 👉 Masterclasse gratuite "Pourquoi l'abondancene circule-t-elle pas encore ?"🗓️ Vendredi 24 avril 2026 · 8h30 France · 14h30 Balihttps://live-from-the-heart.anneclairemeret.com/masterclasse-mmfth-10-og 👉 Programme Make Money From The Heart revient début Mai. Vous pouvez vous inscrire sur la liste d'attente pour être tenu informé.https://live-from-the-heart.anneclairemeret.com/make-money-from-the-heart

    14 min

  6. APR 16

    349. J’ai reçu des centaines de réponses à mon sondage sur votre relation à l’argent

    J’ai reçu des centaines de réponses à mon sondage sur votre relation à l’argent… et voici ce que j’ai observé. Merci à toutes les personnes qui ont pris le temps de répondre🙏. Ce qui ressort est fort : vous êtes lucides, vous avez déjà compris beaucoup de choses… mais la réalité ne suit pas encore. Vous savez… mais dès que les peurs reviennent, vous doutez, vous ralentissez, vous changez de direction… et vous recréez la même réalité. Dans cet épisode, je vous partage : - Les schémas récurrents observés dans vos réponses - Pourquoi vous êtes en montagnes russes avec l’argent - Ce qui vous empêche de stabiliser l’abondance - Et la clé pour passer de “je comprends” à “j’incarne” ⏱️ CHAPITRES 00:00 Introduction & contexte du sondage 00:44 Conscience élevée… mais pas de résultats 01:45 Les phrases qui reviennent le plus 03:01 Lucidité vs blocage invisible 03:14 Les chiffres clés (insécurité, stress, peur) 04:10 Peur de manquer… et peur de réussir 04:58 Le vrai problème (ce n’est pas l’argent) 05:28 Manque de continuité & retour aux anciens schémas 06:22 Comprendre vs intégrer 07:10 Pourquoi ça ne change pas durablement 07:42 La clé : répétition & incarnation 08:15 Invitation à la masterclass 👉 Vous pouvez encore répondre au sondage : https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd5M7rnNuOIwx6eA-C2G1ZNdYg-YQmwM1x-Nhi4U22DfwxsIQ/viewform 🌟 MASTERCLASSE EXCEPTIONNELLE: "Vous donnez tout. Alors pourquoi l'abondance ne circule-t-elle pas encore ?" 🗓️Vendredi 24 avril 2026 · 8h30 France · 14h30 Bali 👉 Inscription gratuite : https://live-from-the-heart.anneclairemeret.com/masterclasse-mmfth-10-og 💬 Dites-moi en commentaire : qu’est-ce qui a le plus résonné pour vous ?👍 Pensez à liker, à vous abonner et partager si ça vous a plu.

    10 min

  7. APR 9

    348. Méditation d'abondance

    Je vous invite à faire grandir l'énergie d'abondance grâce à cette méditation à faire et à refaire 💫

    11 min

  8. APR 3

    347. Rupture : revenir à soi et se remettre au centre

    Dans cet épisode très personnel, je vous partage ce que je vis depuis quelques mois : la fin de deux relations importantes, un vrai bouleversement intérieur, et tout ce que ça a réveillé en moi. C’est un épisode vulnérable, sans filtre, dans lequel je vous parle d'émotions intenses, de sommeil, de prises de consciences, colère, limites et surtout… comment petit à petit, je reviens à moi. Je vous partage aussi très concrètement ce qui m’aide au quotidien : thérapie, coaching, journaling, méditation, amitiés, création… et même l’arrivée inattendue d’un petit chat 🐾 Si vous traversez une rupture, un changement de vie, ou une période de flou, j’espère sincèrement que cet épisode pourra vous soutenir. ❤️ 🎬 Chapitres : 00:00 – Introduction & traverser une rupture 00:30 – Double rupture & bouleversement de vie 01:58 – Impact émotionnel et physique (sommeil, corps, stress) 04:44 – Thérapie, coaching & prises de conscience relationnelles 06:47 – Se reconnecter à soi, à ses désirs & poser ses limites 07:22 – Soutien des amis & recréer un espace sécurisant 09:05 – Accueillir ses émotions & relâcher le corps 11:37 – Se reconnecter à sa mission & retrouver de l’énergie 14:14 – Recentrage, abondance & autonomie émotionnelle 18:50 – Reconstruction, nouveaux projets & message d’espoir ❤️ Pour plus de partages, rejoignez Substack : https://substack.com/@anneclairemeret 🌟 Ressources mentionnées : - Oura Ring (bague de suivi du sommeil) : https://ouraring.com/fr? - Jan-Willem van der Heijden, coach en relations amoureuses: https://jwvanderheiden.com/ - Pierre-Antoine Catrysse, thérapeute : https://www.psychotherapie-quantique.com/ - Ameyo Malm, travail transgénérationnel : https://www.ameyomalm.com/ - Paradox Princess: https://www.instagram.com/the.paradoxprincess - Adonis Bjornson : https://www.instagram.com/adonis_bjornson/ - Chantal Heide, coach (amour & abondance): https://canadasdatingcoach.com/

    26 min
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  • Creator
    Anne-Claire Meret
  • Years Active
    2021 - 2026
  • Episodes
    361
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    Clean
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    © Anne-Claire Meret
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    Live from the heart

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