Мама Либр‪е‬ Mama_Libre

Сылка на подкаст"Акулы фантазирования"

У нас в гостях Таня и Арюна. Таня запускает свой бизнес, и ее цель - заработать первые 100 тысяч к концу (теперь уже второго) сезона. Арюна хочет построить гармоничные отношения и выйти замуж. У подруг есть план, и они его придерживаются.

У девочек пока нет детей, но есть самые разные вопросы, на которые мы с Любой стараемся честно ответить исходя из нашего опыта.

Что самое классное и сложное было в нашем материнстве? Являются ли дети источником вдохновения? Как подготовить себя к появлению ребенка?

Если и у вас появились к нам вопросы, то читайте ниже где нам можно их задать!

****************************************************************************

Увидеть нас и героинь подкаста можно в Инстаграм нашего подкаста!

Как обычно, пожелания и сообщения мы принимаем с помощью бота в телеграм. А еще, подписавшись на бота, можно будет получать новости и участвовать в опросах.

Нам можно написать на почту  - mamalibre.podcast@gmail.com

Поддержать нас на Патреоне - www.patreon.com/mamalibre

С Ксенией мы знакомы уже более десяти лет - она долгое время была амбассадором  моего будапештского университета в России. Я всегда восхищалась людьми, которые умеют не только самозабвенно работать, но и веселиться от души. Жаль, что сейчас наше общение исключительно виртуальное, но здорово, что у нас снова много общих тем - ведь наши дети почти ровесники.

Вот что мы обсудили с Ксюшей в этом выпуске:

- как найти работу мечты в Лондоне (в Paramount Picrues!);

- что такое цифровая дистрибуция контента;

- почему англичанки так часто рожают погодок;

- что такое чек-ин дни или как не потерять актуальность рабочих знаний в декрете;

- может ли опыт послеродовая депрессия быть позитивным.

И, наконец, подняли тему совмещения спорта с беременностью и возможности возвращения в большой спорт после родов.

А вот тут ссылки на специалистку по детскому сну и на фитнес-программы для мам. (все на английском)

****************************************************************************

Увидеть нас и героинь подкаста можно в Инстаграм нашего подкаста!

Как обычно, пожелания и сообщения мы принимаем с помощью бота в телеграм. А еще, подписавшись на бота, можно будет получать новости и участвовать в опросах.

Нам можно написать на почту  - mamalibre.podcast@gmail.com

Поддержать нас на Патреоне - www.patreon.com/mamalibre

В этом эпизоде у нас в гостях энергичная и неповторимая Лола - в прошлом политическая журналистка, телеведущая, а теперь - PR-директор, организатор московского FemFest и MaleFest, специалист по гендерному равенству и правам женщин.

Вот какие темы мы обсудили:

- к чему надо быть готовым, если выбираешь карьеру журналиста;

- почему мы так много работаем после появления детей;

- почему иногда после рождения ребенка отношения заходят в тупик;

-можно ли построить новые романтические отношения, работая по 12 часов в сутки и с маленьким ребенком на руках.

Вот ссылка на подкаст Лолы, а вот та трогательная серия, которую мы обсуждаем в подкасте.

****************************************************************************

Увидеть нас и героинь подкаста можно в Инстаграм нашего подкаста!

Как обычно, пожелания и сообщения мы принимаем с помощью бота в телеграм. А еще, подписавшись на бота, можно будет получать новости и участвовать в опросах.

Нам можно написать на почту  - mamalibre.podcast@gmail.com

Поддержать нас на Патреоне - www.patreon.com/mamalibre

Как я и обещала, снова возвращаемся к моей любимой теме - можно ли хоть как-то подготовиться к жизни после появления младенца.

Для записи этого эпизода я позвонила своей подруге Анне, когда она была на восьмом месяце беременности и расспросила ее о том, какими она видит свои роды и первые месяцы жизни с младенцем.

Через два месяца после рождения ее сына мы снова созвонились, и Аня честно рассказала что пошло по плану, а что оказалось неожиданностью.

Вот ссылка на агентство Ани. А еще у нее классный блог про историю и науку кулинарии с рецептами.

***************************************************************************

Пока вы ждете очередную серию нашего подкаста, можете послушать еще один подкаст для мам -"Нескучный декрет"

****************************************************************************

Увидеть нас и героинь подкаста можно в Инстаграм нашего подкаста!

Как обычно, пожелания и сообщения мы принимаем с помощью бота в телеграм. А еще, подписавшись на бота, можно будет получать новости и участвовать в опросах.

Нам можно написать на почту  - mamalibre.podcast@gmail.com

Поддержать нас на Патреоне - www.patreon.com/mamalibre

"А потом я поняла, что декрета не существует", - говорит нам Настя. Потому что оказывается, что важные проекты нельзя поставить на паузу, а закрывать все важные истории разом тоже, кажется, не выход.

В этом выпуске с подачи нашей цветущей героини (ведьма, не иначе) мы обсудили вот что:

- Красивая картинка в инстаграме - это попытка приукрасить действительность или спасительное хобби?

- Как трансформируются дружеские отношения после появления ребенка и кому стоит проявить инициативу?

- Кофе, кофейни и младенцы - возможно ли совмещение?

Приятный бонус слушателям этого выпуска приложение попути.кофе дает скидку по промо-коду mama_libre

А вот ссылки на проекты Насти:

lawanda.store - кофейня и цветочный магазин + доставка цветов на Малой Бронной

Обещанное кафе в Лефортово, скоро открытие

Основное место работы - Lucky Group

Инстаграм Насти, который мы так много обсуждаем в выпуске.

***********************

И обязательно заходите в Инстаграм нашего подкаста! По мере возможности, в сторис пощу всякое-разное про гостей и просто про жизнь с младенцем.

Как обычно, пожелания и сообщения мы принимаем с помощью бота в телеграм. А еще, подписавшись на бота, можно будет получать новости и участвовать в опросах.

Нам можно написать на почту  - mamalibre.podcast@gmail.com

Поддержать нас на Патреоне - www.patreon.com/mamalibre

У нас в гостях основательница коммуникационного агенства Hint Саша Дробышева. Не хочется писать банальности, но Саша такой заряженный человек, что даже когда она рассказывает про усталость и колики, это не звучит пугающим.

Вот о чем мы говорим в этом выпуске:

- как спланировать роды за рубежом и как родить за границей без всякого плана;

- кем мы видим себя через десять лет и зачем младенцу дивиденды;

- как нарядить ребенка на презентацию;

- немного поговорим про перелеты с детьми и выбор няни.

Найти Сашу можно найти в Фейсбуке и Инстаграме.

Ура! У нас теперь и у нашего подкаста Инстаграм! Там можно будет увидеть анонсы, фото гостей и обсудить выпуски.

Как обычно, пожелания и сообщения мы принимаем с помощью бота в телеграм. А еще, подписавшись на бота, можно будет получать новости и участвовать в опросах.

Нам можно написать на почту  - mamalibre.podcast@gmail.com

Поддержать нас на Патреоне - www.patreon.com/mamalibre