凱莉閒聊

Kailee
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凱莉閒聊

分享閱讀。探索生命各種可能與成長。 十二年科技業工作經驗的高敏人，二寶媽咪。身心健康肌肉養成中。 經由各種學習，從自我迷茫邁向自我疼惜。 持續分享讀書誌、學習心得，陪伴每一個你邁向肯定自己，活出自己真心想要的生活。 Powered by Firstory Hosting

  1. 【凱莉閒聊】《讀書分享》為何上班這麼累？其實是你心累

    07/10/2023

    【凱莉閒聊】《讀書分享》為何上班這麼累？其實是你心累

    許皓宜老師是帶領我進入心理學堂的引領者。許皓宜老師擅長用平易近人的言語，將心理學運用，化為你我周遭的小故事，展現出來。 每一個故事都這麼的真實，像是發生在你我周遭。那書裡總有你我他的影子，倒映著你我的心聲。 01:35 是真的不順還是我們內心早已有預言? 02:30 關於錢 03:06 關於熱情 04:30 換個方向想 2021 年錄製 【凱莉閒聊】相信每個人都有適合自己的自癒能力。讓我們一起發掘和探索，迎向情緒更平靜和享受美好的人生。 【IG】kaileetalk 【medium】kaileetalk 以下資料來自博客來: 為何上班這麼累？其實是你心累：心理學家的職場觀察 作者： 許皓宜 出版社：商業周刊 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cko9r5qxa3u180829stgn7zsm 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cko9r5qxa3u180829stgn7zsm/comments Powered by Firstory Hosting

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  2. 【凱莉閒聊】《讀書分享》賺錢，再自然不過

    07/06/2023

    【凱莉閒聊】《讀書分享》賺錢，再自然不過

    03:35 推薦紀律的交易者 01:06 信念 02:49 理財的心理學 04:30 面對想法和慾望 理財小白的入門書籍。故事讓我好奇，所以買下來閱讀。不好讀，但藏著作者的人生經歷和智慧。 簡短分享，有興趣的朋友請買來閱讀唷~ 自己也講得很卡XD 嘗試學習中~大家一起加油吧!! 【凱莉閒聊】相信每個人都有適合自己的自癒能力。讓我們一起發掘和探索，迎向情緒更平靜和享受美好的人生。 【IG】kaileetalk 【medium】kaileetalk 以下文字來自博客來 賺錢，再自然不過：心理學造就90％股市行情，交易心理分析必讀經典 Trading in the Zone: Master the Market with Confidence, Discipline and a Winning Attitude 作者： 馬克‧道格拉斯原文作者： Mark Douglas譯者： 劉真如出版社：大牌出版 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cko9r5qxa3u180829stgn7zsm 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cko9r5qxa3u180829stgn7zsm/comments Powered by Firstory Hosting

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  3. 【凱莉閒聊】《線上課心得》職場心理學 許皓宜老師

    07/05/2023

    【凱莉閒聊】《線上課心得》職場心理學 許皓宜老師

    👏今天要分享的是一門線上課程心得，許皓宜老師的職場心理學~ 大大學院的介紹頁面：https://www.dada-master.com/lesson/564 01:30 課程有感介紹 02:34 主管權威 02:47 面對逆境的心態 03:45 與不同人談論同一本書 04:20 關於吸引力法則，許皓宜老師怎麼說? 若覺得內容對您有幫助或收穫，歡迎訂閱追蹤按讚凱莉閒聊，謝謝。 凱莉閒聊的IG也開通囉^^不定期分享自我成長閒聊&心理健康資訊，歡迎追蹤分享。https://www.instagram.com/kaileetalk/ 【凱莉閒聊】相信每個人都有適合自己的自癒能力。讓我們一起發掘和探索，迎向情緒更平靜和享受美好的人生。 【IG】kaileetalk 【medium】kaileetalk 閒聊中提到的理論： 👉薩提爾冰山理論：親子天下文章 https://www.parenting.com.tw/article/5075597 👉薩提爾情境、他人、自己：經理人說明文章 https://www.managertoday.com.tw/articles/view/65152? 👉憂鬱三角是什麼: https://zh.wikipedia.org/zh-tw/%E6%86%82%E9%AC%B1%E8%AA%8D%E7%9F%A5%E4%B8%89%E8%A7%92 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cko9r5qxa3u180829stgn7zsm 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cko9r5qxa3u180829stgn7zsm/comments Powered by Firstory Hosting

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  4. 【凱莉閒聊】《讀書分享》覺醒父母

    07/04/2023

    【凱莉閒聊】《讀書分享》覺醒父母

    2022年錄製，現在重聽仍是很有感。 不一定當爸媽才可以閱讀，提到許多要回歸自我的內容。 書內探討許多探索自我議題和建議。 01:19 不自覺複製過去 02:21 如何感覺富足 03:20 凱莉為生活奔波的時刻 04:02 為孩子留下無所事事的時間 05:50 對這本書好奇就帶走細細品嘗吧 【凱莉閒聊】相信每個人都有適合自己的自癒能力。讓我們一起發掘和探索，迎向情緒更平靜和享受美好的人生。 【IG】kaileetalk 【medium】kaileetalk 以下資訊來自博客來: 覺醒父母：找回你和孩子的內在連結，成為孩子最佳的心靈成長夥伴 The Conscious Parent: Transforming ourselves, Empowering our Children 作者： 喜法莉．薩貝瑞 原文作者： Shefali Tsabary 若覺得內容對您有幫助或收穫，歡迎訂閱追蹤按讚 凱莉閒聊(各大podcast都有上架) 謝 凱莉閒聊的IG也開通囉^^不定期分享自我成長閒聊&心理健康資訊，歡迎追蹤分享。https://www.instagram.com/kaileetalk/ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cko9r5qxa3u180829stgn7zsm 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cko9r5qxa3u180829stgn7zsm/comments Powered by Firstory Hosting

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  5. 【凱莉閒聊】《讀書分享》強大內心的自我對話習慣

    07/01/2023

    【凱莉閒聊】《讀書分享》強大內心的自我對話習慣

    用5分鐘帶你進入本書心得，結合12年科技業工作經驗的二寶媽咪的讀書心得。快來聽聽看吧~ 希望能讓你拿起本書，並從中有所收穫 :) 讓我們一起邁向更好的人生。 今天來閒聊關於內心小對話的書籍，2021年出版。(當時錄製的心得) 書籍一開頭的 小故事抓住了我的視線XDD 就把它帶回家了。 強大內心的自我對話習慣 CHATTER 01:50 顛覆我的小觀念之一：談一談不會更好? 04:18 抽離法 05:30 接觸大自然 【凱莉閒聊】相信每個人都有適合自己的自癒能力。讓我們一起發掘和探索，迎向情緒更平靜和享受美好的人生。 【IG】kaileetalk 【medium】kaileetalk 書籍資料來自博客來: 強大內心的自我對話習慣：緊張下維持專注，混亂中清楚思考，身陷困難不被負面情緒拖垮，任何時刻都發揮高水準表現 CHATTER: The Voice in Our Head, Why It Matters, and How to Harness It 作者： 伊森‧克洛斯 原文作者： Ethan Kross 譯者： 胡宗香 出版社：天下雜誌 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cko9r5qxa3u180829stgn7zsm 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cko9r5qxa3u180829stgn7zsm/comments Powered by Firstory Hosting

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  6. 【凱莉閒聊】《訪談》魚皮粥：從斷捨離邁向靈性成長的心得分享

    12/23/2022

    【凱莉閒聊】《訪談》魚皮粥：從斷捨離邁向靈性成長的心得分享

    在這溫暖的佳節氛圍裡，很高興邀請魚皮粥來分享：   -          創辦一根火柴理念 -          靈性學習分享 -          拒絕撞牆，守護心靈寶盒 -          如何選擇身心靈學習 https://www.instagram.com/p/Cir7QYAJPmr/   ※ 2023年1月11日魚皮粥有免費的公益講座唷! 歡迎關注和追蹤IG獲得最新資訊! https://www.instagram.com/match_spirit/ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cko9r5qxa3u180829stgn7zsm/comments Powered by Firstory Hosting

    27 min
  7. 【凱莉閒聊】《好書推薦》高敏感卻不受傷的七日練習~找回自己，過自己真心想要生活！

    11/01/2022

    【凱莉閒聊】《好書推薦》高敏感卻不受傷的七日練習~找回自己，過自己真心想要生活！

    跟著作者走過七日 好好發覺自己內心深藏的感覺 跟隨作者提供的建議與方法 勇敢以自我為本位 活出自己真心想要的人生吧！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 書籍還是要自己品嘗才能享受悸動的感覺。快先來聽聽凱莉閒聊小心得，再把書本打包帶回家吧。 若覺得內容對您有幫助或收穫，歡迎訂閱追蹤按讚凱莉閒聊(各大podcast都有上架) 謝謝 凱莉閒聊的IG也開通囉^^不定期分享自我成長閒聊&心理健康資訊，歡迎追蹤分享。Kailee Talk ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 書籍資訊 高敏感卻不受傷的七日練習：強化心理韌性，做個對外圓融溫柔，內在強大堅定的人 作者：根本裕幸出版社：采實文化 博客來的頁面介紹：https://www.books.com.tw/products/0010788375 Powered by Firstory Hosting

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  8. 【凱莉閒聊】《訪談》Sabrina 實習諮商心理師~如何成為諮商心理師、工作初衷、壓力和生活調適~

    10/18/2022

    【凱莉閒聊】《訪談》Sabrina 實習諮商心理師~如何成為諮商心理師、工作初衷、壓力和生活調適~

    解密實習諮商心理師的神秘面紗！ 真的很高興能邀請到 Sabrina 實習諮商心理師 來閒聊怎麼成為諮商心理師、 面對挫折、壓力、持續學習、以及自己理念和生活的小故事。好奇嗎? 快點來聽吧！ -03:00 如何成為諮商心理師? -05:00 初衷是什麼 -08:00 令自己怦然心動的工作熱情 -10:00 即使想躺平也要持續學習的動力 -15:09 怎麼面對困難或挑戰? -16:44 設計理想生活！GO！ -18:56 「希望每個人都可以做自己的心理師」 -20:25 諮商所在幹嘛? 歡迎追蹤按讚和收藏Sabrina的IG，不定期放送心理諮商相關資訊唷：https://www.instagram.com/sabrina_mindtime/ 更多關於加惠心理諮商文教基金會：https://www.jcf.org.tw/ 大力推荐Sabrina用心撰寫的網誌，裡面有許多關於諮商、心理、諮商所等相關資訊，好奇的話快來看：https://mindtimesabrina.com/ ================================================================ 若覺得內容對您有幫助或收穫，歡迎訂閱追蹤按讚凱莉閒聊(各大podcast都有上架) 謝謝 凱莉閒聊的IG也開通囉^^不定期分享自我成長閒聊&心理健康資訊，歡迎追蹤分享。https://www.instagram.com/kaileetalk/ Powered by Firstory Hosting

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  • Creator
    Kailee
  • Years Active
    2021 - 2023
  • Episodes
    14
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    Clean
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    © Kailee
  • Show Website
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