先來一杯 我們再聊

伊甸基金會

「照顧」或許乍聽是個沉重且漫長的議題,但,誰說不能輕鬆聊呢?! 『先來一杯,我們再聊』節目,希望能透過照顧者的經驗、故事分享,讓我們有傾聽的機會、更讓未來是照顧者的我們,有越來越多的參考樣本,與此同時,陪伴照顧者們,讓他們知道並不孤單,記得並有權力追求快樂與自我人生。 除了照顧者生命經驗分享外, 「大家對於生命的認識,學習的太少了。」往往只關注人生的上坡路,但是其實人生有生、老、病、死,無論是誰最後都需邁向下坡路,那我們要以哪種姿態,去走這一段路呢? 節目中,人生使用說明書單元,邀請許多對於長照、照護不同領域人士來分享,也許走在生命的道路上困難重重,但有人留下印記摘要、方法,或許可以讓我們未來不孤單、走的更順暢! 「陪伴」間,說說笑笑、眼淚間,一定會有更多的力量!大家來這不需要有壓力,走在照顧的漫漫長路上,就讓我們~『先來一杯,我們再聊』。 ‣ 語音信箱 |https://bit.ly/32eQAHk ‣ 文字留言 |https://bit.ly/3nO1Fs6 ‣ 收聽平台 |https://bit.ly/3wYZPJW ‣ 節目合作 |dep138@eden.org.tw 💡 製作團隊 主持人 – 楊月娥 製作人 – 陳宜良 Neo 剪接製作企劃 – 耿弘懿、黃新媛 出品 – 伊甸基金會 Apple | Spotify | KKBOX | Google | Firstory| Soundon 搜尋:先來一杯 我們再聊 Powered by Firstory Hosting

  1. EP59|人生是場必然凋零的旅程,但照顧是會有終點的....ft. 葉揚

    FEB 26

    EP59|人生是場必然凋零的旅程,但照顧是會有終點的....ft. 葉揚

    「你所知道的所有知識,在真正發生在父親身上的那一刻,理性與感性的情感瞬間就失衡了……」   作為用文字撫慰人心的作家,#葉揚 的筆下總能將些不起眼的段段落落釀成一壺壺人間清醒,讓讀者在笑與淚之間翻覆。然而,當那個風趣幽默、臂膀寬厚到足以將她一步步背上四樓的父親被診斷出癌症,「只剩三到六個月」的宣判讓她瞬間潰不成軍。望著眼前如戲劇般的場景,她才驚覺:原來有些痛,是文字抵達不了的深淵。   從一年能掉近50把雨傘的迷糊小孩,到握著生死抉擇的照顧者,葉揚掙扎的看著父親,從還能說笑、看政論節目,到闔眼安息,僅僅過了四天……   「我是不是把他迷昏了?」談及父親離世,葉揚在一瞬間哽咽。理性與感性的失衡終究讓她被無盡的自責所困,卻也在發現自己身上有了父親影子的那一刻,漸漸地與自己和解。   在東方世界的觀念裡,我們與死亡的關係往往只有兩種:不是完全治癒,就是死去,非黑即白。卻也在「逆轉」與「尊嚴」的抉擇中,跌入了選擇障礙的情緒陷阱。   在照顧的路上,似乎永遠也望不到頭,照顧者在日復一日的往返與煎熬中逐漸消磨殆盡……   而換個角度看,若生命終是一場必然的凋零,何不由自己做主,提前準備好相應的方針,讓家人都能從容面對。 ▍最後的體貼,當戀家的人說「去醫院吧」 葉揚的父親一生抗拒白色巨塔,即便五十歲從沙發摔下、肩胛骨錯位,依然笑著說:「會自己連起來的吧!」彷彿醫院是比疼痛更可怕的存在。   「我其實已經做好心理準備,他會在家裡過世,那是他的願望。」葉楊為此做了大量功課與準備,如同暗夜巨浪一般,將其最後對安穩的執著,沖刷得支離破碎。   某天,父親在家裡滑倒,一家人手忙腳亂將他扶上床,他在喘息間隙,精疲力盡地轉過身對葉揚說:「我們去醫院吧……」   「我覺得,爸爸在最後一刻決定尊重媽媽。」在人生最後關頭,父親用離開,守護了母親不願獨自面對的恐懼。   原來,戀家的人選擇離家, 不是因為害怕, 而是因為愛、因為成全……而那天在醫院,面對那筆三萬多檢查費用,父親什麼也沒說,轉身去了ATM,回來時,將摺好的39張千元鈔票塞進葉揚手心,像是完成了某種莊嚴的儀式。 「這就是那個年代男人的細膩。」葉揚知道,爸爸有種骨氣,錢一定要自己付,被人代勞反而彆扭。 ▍我逐漸在自己身上看見了「他」的樣子最後,葉揚收下了那筆錢,卻始終捨不得花。每次打開抽屜,從第一張數到第三十九張,像在數算父親留下的溫度。父親最愛週末去建國花市,在花與葉之間流連。這點與葉楊恰恰相反,她種什麼都會失敗,花到她手上必死無疑,就算父親種了漂亮的盆栽要送她,她也會說:「拿回去吧,我養不活。」父親過世的那個週末,葉揚不知為何走進了建國花市,陽光灑在葉片上,空氣裡是泥土與花的氣息,她停下腳步,看著一盆不知名的植物,心裡冒出一個念頭:「欸?這是什麼花?」「我以前從來沒有對花草好奇過……」但此刻,父親的興趣、愛好、習慣,像潮水般緩緩漫上她的生命,她赫然發現——自己正在長成父親的形狀。 那些他喜歡的、在意的、流連的,都漸漸與之合為一體。 原來失去一個人,不是他從此消失,而是換另一種方式,活在你的每個週末、每次好奇、每個不經意的瞬間裡……   #這次我們說好了!#照顧是會有終點的 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀(00:03:45) 順其自然的人生,從職場女強人走到創作之路(00:06:54) 沁入心脾的家族記憶,父親生前的最後一杯可樂 (00:09:11) 12年的雄厚背影,三點不露的男人與他的15把傘 (00:15:37) 自由的靈魂,是非之外的人生課題 (00:23:44) 如戲的宣判,當相處開始有了時限…… (00:29:28) 「去醫院吧!」爸爸留下的最後溫柔 (00:36:56) 我們都是東方美人?沒說出口的愛與稱讚(00:45:31) 安寧中學習的最後一段路 (00:49:39) 離別與思念,抽屜裡還留著39張千元大鈔(00:59:23) 從照顧者到傳承者,在生活裡發現了「你」的影子 (01:09:58) 照顧,是會有終點的......   ✨歡迎Apple Podcast 五星評分+留言,讓更多人聽見。 👉節目合作 |dep138@eden.org.tw ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 💡 製作團隊 主持人 – 楊月娥 製作人 – 陳宜良 Neo 製作剪接企劃–林嘉榕、黃新媛 出品–伊甸基金會 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🧡照顧的漫漫長路,邀請您支持伊甸一起凝聚力量。 Powered by Firstory Hosting

    1h 19m
  2. EP58 死亡可以是溫柔的|ft. 郭強生

    JAN 8

    EP58 死亡可以是溫柔的|ft. 郭強生

    「死前經歷的一切,都是你人生價值觀的最後總合。如果你不知道自己在活什麼,怎麼死,還重要嗎?」 作為知名劇作家,#郭強生 用筆桿構築無數世界,書寫舞台上的悲歡離合;然而,當母親驟逝、哥哥離開,直到最後照顧失智父親的這十年,他站在生命最前線,承接衰老與死亡的全部重量。   那些日夜與父親共處時光裡,死亡不再是突然闖入的強盜,而是每天一起生活的「室友」,看著它靠近,一吋一吋蠶食所愛之人記憶、身體、尊嚴,這十年,不是一場想要戰勝時間的醫療競賽,而是漫長的、關於愛的「參與」。   「承認累,並不可恥。」新聞標題間接強化的「傳統倫理」vs.「世代差異」二元對立,讓我們被社會標籤綁架:「孝道」還是「負擔」?「犧牲」還是「責任」?   到頭來,重點不在於我們是否成了英雄般的照顧者,而在於當舞台燈光熄滅,只剩下自己與逝者時,那份關係是否圓滿? 不同生命狀態下的故事中成為別人口中的模範亦或是指責,照顧者沒人理解的孤獨、悲傷,往往不是大哭一場就能釋放,委屈到頭來,連說出口都顯得矯情…… ▍如果愛不是佔有與延長,那該是什麼? 「我現在戲稱自己是大齡孤兒的身分。」父親過世後,郭強生成了真正意義上的「大齡孤兒」——沒有配偶、沒有子女、沒有手足,他再次站在海嘯第一排,直面最生命最赤裸的真實。 照顧父親的十年,花蓮台北兩地奔波,後來發現,父親狀況反而更糟,自己生活也被搞得一團亂。於是決定辭掉工作,專心照顧,那三年,什麼事都不做,只是陪伴。 「老人家最好的藥就是陪伴,我也感受到那三年裡的進步,雖然不可逆轉,但他處在一個比較放鬆的階段。」 只是疫情期間,父親確診高燒,病房玻璃窗,隔絕彼此最後的擁抱,面對醫療體系制度、權威,「不插管會不會就是餓死」的恐懼,像巨石般壓在他心口……. 「即便我知道這天會來,但要做出不插鼻胃管的決定,我在房間哭了一個晚上……」 所謂「孝道」, 在生死交關當下, 竟變成最尖銳的指控…… ▍始於牽掛,終於緣滿 時間回到父親退燒的那個下午,病房裡,父親吃下郭強生餵的最後一口茶碗蒸,長達十年的漫長告別,終於從「牽掛」走向「緣滿」。   徹底的失去,給了郭強生重新檢視自我的權利。當卸下所有依附在父母、家庭之上的角色標籤,不得不面對一個最核心問題:在所有喧囂落幕之後,你是誰?你還有什麼? 「我從來沒有覺得照顧爸爸是責任,我很清楚知道這是我跟父母最後的時光,更重要的是,我認識了衰老。」 那一刻郭強生才明白,如果死亡必然降臨,我們可以選擇讓它是溫柔的 。父親最後的教導,就是用自己的離去,讓兒子從「照顧者」畢業,看進生命缺口更深處……   回頭盤點心中的「無形資產」,那些在照顧過程中累積的耐心、同理,與文學對話每一天、甚至是和孤獨共處的能力,郭強生知道,當明白看透這一切,死亡,就不再只是一個戰場。 我們終將等到自己的老與死, 回頭望的生命風景, 是我們活過的證明, 也是死亡走過的痕跡。   那些我們以為失去的, 其實都在,   那些我們以為結束的, 其實,才剛開始…… ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #這次我們說好了! #擁有死亡而不是被死亡擁有 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ (00:03:45) 從作家到照顧者:人生十年的轉場和體會 (00:09:18) 兩地奔波下的照顧失序生活 (00:15:05) 新聞標題帶來的對立:愛是「付出」,還是「耗損」? (00:22:10) 決定辭職:那三年「無目的」的陪伴時光 (00:36:42) 最痛的抉擇:當疫情隔開最後的擁抱 (00:41:20) 淚崩瞬間:是愛,還是「殺了他」? (00:55:30) 後長照症候群:「大齡孤兒」的失語 (01:03:15) 生命總合:盤點內心的「無形資產」 (01:08:45) 最終啟示:你為了什麼而活? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ - ✨歡迎Apple Podcast 五星評分+留言,讓更多人聽見。 👉節目合作 |dep138@eden.org.tw ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 💡 製作團隊 主持人 – 楊月娥 製作人 – 陳宜良 Neo 製作剪接企劃–黃新媛、耿弘懿 出品–伊甸基金會 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🧡照顧的漫漫長路,邀請您支持伊甸一起凝聚力量。 Powered by Firstory Hosting

    1h 12m
  3. EP57 不想放棄你,但我該如何照顧你|ft. 林靜芸醫師

    11/27/2025

    EP57 不想放棄你,但我該如何照顧你|ft. 林靜芸醫師

    「很多人問說你先生病了,你最難過是什麼時候?其中一個是幫他清創,把不能活得地方挖掉,可是越挖越深,我那時候的感覺就是,『糟了他要離開我了』……」   看過無數生離死別,30歲開始為「死亡」做好萬全準備,作為台灣第一位外科女醫師,她將科學的嚴謹化為藝術的優雅;然而,當摯愛伴侶林芳郁院長躺在手術台上,再專業的執刀者,淚水終究不忍潰堤。修復好的是軀殼,但更難修補的是,一個人慢慢消失的心與記憶。 ⠀⠀⠀⠀⠀ 生病後的丈夫像被換了靈魂,剛餵進去的食物,轉頭到廁所吐掉、借錄影帶分散注意力,始終無法如願。最終林靜芸只得診所家裡兩頭跑,照顧者不能率先垮掉的悲傷,委屈到頭來也變得無處安放…… ⠀⠀⠀ 然而,我還相信著,你在身邊的時刻, 就是生命最美好的風景, 所以擦掉淚水,付諸行動, 其餘的我們,盡力而為。 ⠀⠀⠀⠀⠀ ▍照顧的孤獨是,無法並肩…… 旁人眼中的丈夫,正義凜然、靦腆羞澀,卻從不吝惜表達對家人的愛。主動挑衣服、計畫旅程是家常便飯,「老實說,我從未對他生過氣啊…」 原來,那些收進心底的幸福,卻是意外措手不及來臨時擱置的依賴。 ⠀⠀⠀⠀ 一次跌倒,埋下丈夫失智病程種子,從不敢與人接觸,到後來,瞻妄、遊走次數頻繁增加,最後,一碗鍋燒麵的邀請,無法回應的渴望,話語沁涼如寒霜遍布至腳底,站在同個房間,卻再也到不了彼此身邊…… ⠀⠀⠀⠀⠀ ▍曾經,我倆好像手拉手站在懸崖邊 醫界多年訓練,讓林靜芸快速穩定照顧初期的慌亂,她翻閱書籍、儲備對應知識、組建團隊、甚至將週末出遊納入照顧計畫。為長照沉悶、失序的灰色想像,引進活力與清新空氣,因為她從來沒有幫先生拿過失智證明:「我一直覺得他會回來…」   直到有一天,她戴上不對的眼鏡發現世界變得扭曲,才明白:如果一定要有人來受苦,他寧願是自己。丈夫對林靜芸最後的心疼,就是把自己變成「被照顧者」…… ⠀⠀⠀⠀ 現在起床,林靜芸總會說: 「爸比,我好愛你,你知道嗎? 我們會好,你放心」   照顧不會只有淚流滿面的黑夜, 微光、期待、細小而確實的喜悅終會降臨, ⠀⠀ 有一天── 他一定會用某種方式回到我身邊, 是的,我如此堅信著。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #這次我們說好了! #我會竭盡一切回應你 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ (00:05:40) 75歲體態祕訣與長照預備:醫師的超前部署 (00:09:12) 來自兒子與朋友的溫暖:全世界最棒的一杯咖啡 (00:13:41) 從看不慣到相知相惜:名醫夫婦半輩子的浪漫 (00:16:18) 家中最公正的仲裁者:寵妻丈夫的正義凜然 (00:18:22) 禍根!那場可怕的跌倒,埋下了失智伏筆? (00:22:40) 心痛告白:寵我的丈夫,變成我不認識的樣子 (00:26:56) 從躁症到瞻妄,不得不住院的絕境 (00:33:32) 兩頭奔波,眼淚潰堤:看不到盡頭的長照之路 (00:41:48) 專業交棒,組建神隊友:長照團隊的運營哲學 (00:55:12) 叩問政策:長照資源夠嗎?誰來幫助孤單的照顧者? (00:59:46) 淚崩瞬間:「糟了,他要離開我了!」褥瘡手術的生死掙扎 (01:06:42) 最終的信念:他會用某種方式回來!給所有照顧者的祝福與盼望 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ - ✨歡迎Apple Podcast 五星評分+留言,讓更多人聽見。 👉節目合作 |dep138@eden.org.tw ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 💡 製作團隊 主持人 – 楊月娥 製作人 – 陳宜良 Neo 製作剪接企劃–黃新媛、耿弘懿 出品–伊甸基金會 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🧡照顧的漫漫長路,邀請您支持伊甸一起凝聚力量。 Powered by Firstory Hosting

    1h 16m
  4. EP56 人生最難的一場戲,怎麼演?我們都曾是不夠完美的照顧者|ft. 苗可麗

    10/16/2025

    EP56 人生最難的一場戲,怎麼演?我們都曾是不夠完美的照顧者|ft. 苗可麗

    「很多人問我照顧父親會不會有無力感──有。我的無力來自於,我沒辦法轉頭離開,只能一直深呼吸,否則我覺得快喘不過氣了。」 從歌手出道,到以《含笑食堂》奪下金鐘影后的苗可麗,即使工作繁忙,仍盡心照顧雙親,某天替父親洗澡時,幻覺加重他的不安,一陣混亂後,滿地水痕如鏡,映照無奈與疲憊,遍佈全身直至內心深處…… ⠀⠀⠀⠀⠀ 照顧是每個人終將面對的命題, 它像一面鏡子,讓人看見自己能承受的極限, 也反射脆弱的形狀, ⠀⠀⠀⠀⠀ 當我們終於懂得如何面對,那口氣深呼吸—— 也許,就是愛最真實的模樣。 ⠀⠀⠀⠀⠀ ▍不在預期中的照顧,悲傷成了無處可去的愛 自稱是「家中最吵的女兒」的苗可麗,從小熱愛表演,父母全力支持,讓她無後顧之憂追夢,與父母情坦深厚的她,得知爸爸確診口腔癌時,彷彿世界傾斜,原本的美好打破平衡,向著天平一端失速墜落,「那一刻,你突然意識到要失去父母這件事」,恐懼盤踞心頭,久久消散不去。 ⠀⠀⠀⠀⠀ 照顧父親的那段日子,苗可麗坦言,「我這輩子沒有跟我爸在一起這麼久的時間,是睡在他旁邊,說實在我也不會照顧」,靠著營造氣氛、按摩、播放靜心音樂,讓冰冷病房多了家的溫度,減緩父親不安,「如果你不知道要怎麼照顧身邊的人,你就想著,你生病時期盼別人如何照顧!」 ⠀⠀⠀⠀⠀ 然而,一波未平一波又起。年初,罹患帕金森氏症父親隨著藥物加重,出現失智症狀,「那裡有魚、有蟲、有小偷!」,每天跟著父親不安定精神起伏,苗可麗試圖反駁,卻連帶被困在爭執漩渦裡暈頭轉向。 ⠀⠀⠀ 崩潰邊緣,對母親脫口而出「不然你來顧!」,語畢,時間凝結空氣,沉默變得震耳欲聾;而生命則像場玩笑,3月的一個晚上,看似健康的母親毫無預警離世,從此,家裡再也沒響過的電話、空掉的椅子,「欸媽,我的東西放在哪」「欸媽,你要不要吃」,對話成了單聲道,徒留滿屋空盪回音。 ⠀⠀⠀⠀⠀ ▍現在換我走進你的世界 時刻備戰狀態讓苗可麗身心俱疲,「有天我就告訴自己,如果他的世界裡有蟲,有小偷,有蛇,那要怎麼辦?你只能陪他演啊」,靈機一動的想法讓失衡的天平稍微回正,只要父親又出現幻覺,她就會使出全身演技,陪著爸爸一起消滅「壞東西」,於是世界終於安靜,她也摸索出一套相處方式。 ⠀⠀⠀⠀⠀ 「真正難過的,不是爸爸忘記我,而是他忘了他自己。」,偶爾清醒時,父親會說:「你們照顧我好辛苦喔。」她則回應:「你知道我有多幸福能照顧你嗎?」在那片刻時光,她像是回到兒時那個,仍想依靠父親肩膀的女兒。 ⠀⠀⠀⠀⠀ 加上手足同心輪流照顧父親,女兒也都會關心阿公,苗可麗知道,付出帶給她更多能量,她投入公益,那股從父母身上承接而來的溫度,如今透過她,慢慢傳遞給更多需要被看見的人。 ⠀⠀⠀⠀⠀ 「我欲甲你攬牢牢,不免驚驚,驚見笑, 世事乎人,想袂曉,你需要一個~肩甲頭~」 ⠀⠀⠀⠀ 或許有天,生命的輪廓不再清晰, 但此刻,只要能緊緊黏著爸爸, 看著他微笑,日常, 就是最溫柔的永恆。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #這次我們說好了! #我欲甲你攬牢牢 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ (00:03:31) 爸爸最愛的那杯飲品竟然變成他最害怕的東西?! (00:08:18) 從歌手到演員,父母無條件的支持 (00:15:01) 沒有眼淚的悲傷,家裡那通再也沒響過的電話…… (00:20:02) 當恐懼變成行動,爸爸罹癌成為照顧的開始 (00:25:03) 現實與幻覺交疊,陷入疲憊精神循環 (00:29:38) 他忘了我,也忘了他自己 (00:53:04) 失智教護守則,幫助彼此找到更舒服相處模式 (01:04:41) 突然發現原來「這首歌」是給照顧失智症的人聽的? (01:08:21) 父母是我們最大的福田,願意付出收穫更多 (01:11:17) 不留遺憾的陪伴就是現在最重要的事 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ - ✨歡迎Apple Podcast 五星評分+留言,讓更多人聽見。 👉節目合作 |dep138@eden.org.tw ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 💡 製作團隊 主持人 – 楊月娥 製作人 – 陳宜良 Neo 製作剪接企劃–黃新媛、耿弘懿 出品–伊甸基金會 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🧡照顧的漫漫長路,邀請您支持伊甸一起凝聚力量。 Powered by Firstory Hosting

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