先來一杯 我們再聊

伊甸基金會

「照顧」或許乍聽是個沉重且漫長的議題,但,誰說不能輕鬆聊呢?! 『先來一杯,我們再聊』節目,希望能透過照顧者的經驗、故事分享,讓我們有傾聽的機會、更讓未來是照顧者的我們,有越來越多的參考樣本,與此同時,陪伴照顧者們,讓他們知道並不孤單,記得並有權力追求快樂與自我人生。 除了照顧者生命經驗分享外, 「大家對於生命的認識,學習的太少了。」往往只關注人生的上坡路,但是其實人生有生、老、病、死,無論是誰最後都需邁向下坡路,那我們要以哪種姿態,去走這一段路呢? 節目中,人生使用說明書單元,邀請許多對於長照、照護不同領域人士來分享,也許走在生命的道路上困難重重,但有人留下印記摘要、方法,或許可以讓我們未來不孤單、走的更順暢! 「陪伴」間,說說笑笑、眼淚間,一定會有更多的力量!大家來這不需要有壓力,走在照顧的漫漫長路上,就讓我們~『先來一杯,我們再聊』。 ‣ 留言給我們 |https://www.instagram.com/edentaiwan/ ‣ 節目合作 |dep138@eden.org.tw 💡 製作團隊 主持人 – 楊月娥 製作人 – 陳宜良 Neo 企劃 – 耿弘懿、黃新媛、林嘉榕 出品 – 伊甸基金會 Apple | Spotify | KKBOX | Google | Firstory| Soundon 搜尋:先來一杯 我們再聊 Powered by Firstory Hosting

  1. Aug 5

    EP64 愛不是燃燒自己:沒有完美照顧,只有剛好陪伴|ft.彭菊仙

    「媽媽很愛我們,所以她變成惡魔的時候很難接受,下午還好好的,到了晚上走到她旁邊,她會突然捏或踢人,然後惡狠狠地盯著我們」 親子作家彭菊仙大學聯考前夕,爸爸突發氣胸,與家人扛起照顧重責。直到大三爸爸過世前全身插滿管子、接受氣切,在病床上全身痙攣抽痰的模樣,給彭菊仙和媽媽帶來一輩子無法抹滅的陰影。預立醫療決定觀念出現後,媽媽決定簽署預立醫療決定書意願,沒想到母親拿到了一張大魔王牌---失智症。那一刻開始,家人成了照顧者,往後睜眼面對的悲傷,並非所能預料,照顧者的苦澀,是真切體會什麼叫失去,手足更需要理解和同理,因為照顧往往不是只要有愛就能承擔……▍在愛的困境裡尋找曙光爸爸是隨軍來台的外省軍人,花了聘金,娶了小24歲的客家籍媽媽,牽起這段跨越大半輩子的緣分。原本和媽媽同住的大姊常因招架不住老媽半夜的狂躁而憂鬱,接手照顧的二姊在一段時間之後也因老媽的反覆無常深感心力交瘁。曙光來臨前總要經過黑暗,但只要姊妹一條心,無數微光足以照亮,照顧的壓力或許也能減少一點吧……▍回家看媽媽,修補脫落生命項鍊「每周回去不是因為孝順,而是想到姊姊24小時走不開,就覺得要替她分擔」彭菊仙內心愧疚,她深知主要照顧者亟需喘息,更了解世上沒有「完美」照顧。過年後母親新冠離去,某天清晨彭菊仙夢見母親像小時候那樣緊緊抱著她,輕聲說「娃娃,我要走了,祝你幸福快樂」。母親在女兒們身上存下愛的存摺,讓她有底氣面對人生難關,理解本身就是一種力量,未來你我都有可能與長照迎面相遇,即便不是主要照顧者,也請試著從不同角度,同理那份難以言說疲憊與掙扎。媽媽,謝謝你,成為我生命幾分之幾,我會帶著祝福,幸福快樂地活下去……#這次我們說好了! #理解主要照顧者(00:04:51) 曾經以為家是不幸的:回望老家後找回的幸褔點滴(00:07:25) 記憶中的那杯咖啡:進階成「高鐵」的拿鐵(00:15:00) 混亂卻充滿儀式感的家:簡單幸福的情感基石(00:22:07) 父親臨終前模樣:深刻撼動全家的無效醫療遺憾(00:26:32) 與惡魔相處的夜晚:照顧者沒有盡頭的死寂之路(00:36:24) 與失智媽媽鬥法:順應情緒「演戲」的幽默智慧(00:42:06) 非主要照顧者心境:內心深處其實是滿滿愧疚(00:51:31) 克服心魔成為手足支柱:接住彼此情緒的喘息救援(01:08:09) 不管幾歲都想找媽媽:思念才是永無止盡的漫漫長路-✨歡迎Apple Podcast 五星評分+留言,讓更多人聽見。👉節目合作 |dep138@eden.org.tw💡 製作團隊主持人 – 楊月娥製作人 – 陳宜良 Neo製作剪接企劃–黃新媛、林嘉榕出品–伊甸基金會⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀🧡照顧的漫漫長路,邀請您支持伊甸一起凝聚力量。 Powered by Firstory Hosting

    EP64  愛不是燃燒自己:沒有完美照顧,只有剛好陪伴|ft.彭菊仙
  2. Jul 8

    EP63|若我們終將一無所有:陶曉清的照顧幽徑,在失序中自我修補破碎,興沖沖地活|ft.陶曉清

    「當我看到那些老人家,我暗下決心,如果要活到那麼老,我一定不要這麼不快樂。」從廣播裡的青春歲月,到無數人心中的「民歌之母」,#陶曉清 用聲音孕育了許多成長。然而,當舞台的燈光悄悄轉移,她走進了人生最孤獨的場景:一場癌症,隨之而來的是相伴逾五十年的先生「知名作家亮軒」,開始面臨失智症的漫長挑戰……當「老老照顧」的重量壓在肩頭,這樁長達半世紀的婚姻,也悄然步入照顧與被照顧的幽徑。「我能夠做的,就是自己找到自己的出口。」已至耄耋的陶曉清,在照顧的路上,也在與自己的身體談判:從雲門舞集的自我覺察,到畫曼陀羅的靜心,他把碎裂的情緒一圈一圈收進圖案,默默的療癒自己。超高齡社會的巨浪悄然而至,人們往往用「犧牲」或「負擔」的二元對立綁架照顧者,但陶曉清卻用柺杖提醒自己「慢下來」,承認有限,允許自己限時悲傷,用真摯的自省與陪伴,全然的接納生活的帶來的情緒與考驗……而那些興沖沖的模樣,終會將歷練的苦難與悲歡離合,溶進漫漫餘生裡。▍當愛與照顧化為過度掌控…「我一伸手去搶,他氣到把手機砸在地上。」生病後的先生退去了所有社會壓抑,變得像孩子般直接、活在當下。而那一次出於焦慮的搶奪,卻像是狠狠踩碎了他身為人的最後自主權。於是,優雅了大半輩子的她,選擇向先生道歉…原以為是保護的底色,在伸手那一刻,才驚覺自己是剝奪尊嚴的人…▍若我們終將一無所有,拿什麼來點數自己?「人們常用凹透鏡或凸透鏡來看自己,要嘛放大,要嘛縮小。」四十多歲便涉足心理諮商的陶曉清,面對伴侶被帶走的能力,他為自己戴上「平光鏡」,想看清生命的本質。每當負面情緒湧上,她為自己設定鬧鐘限時,時間一到,就轉身去點數那些寫在紙上的內在資產。面對必然的衰老, 我們仍須要在生命的黃昏裡,看清自己的豐富…#這次我們說好了 # 興沖沖地活(00:02:15) 從廣播傳奇到失智照顧者:重拾筆桿的變奏曲(00:07:23) 陶曉清「與老共處」的豁達哲學(00:15:09) 當急性子遇上慢郎中,攜手金婚的相處哲學(00:22:37) 兵來將擋的照顧日常,照顧者的分裂與自我縫合(00:32:54) 穿越恐懼的轉念力量,看見自己的內在資源(00:40:08) 「不是你需要,是我需要」用坦白換取照顧的幫手(00:43:58) 在樂齡舞蹈中釋放身心,找回被照顧日常掩蓋的自我(00:47:39) 不為明天預支焦慮:把終將遺忘的恐懼前留給未來(00:50:24) 聽見惡魔的聲音,借用別人的鏡子,重新找回遺忘的內在寶藏(01:00:00) 從好好生病到溫柔轉念:穿透癌症恐懼,留住快樂的陪伴日常(01:05:53) 學會用「平光鏡」看清真實的自己(01:08:32) 給彼此一場承接的機會,讓愛在兩代之間流通(01:16:14) 全然接納不開心的日子,興沖沖的活-✨歡迎Apple Podcast 五星評分+留言,讓更多人聽見。👉節目合作 |dep138@eden.org.tw-💡 製作團隊主持人 – 楊月娥製作人 – 陳宜良 Neo製作剪接企劃–林嘉榕、黃新媛出品–伊甸基金會🧡照顧的漫漫長路,邀請您支持伊甸一起凝聚力量。 Powered by Firstory Hosting

    EP63|若我們終將一無所有:陶曉清的照顧幽徑,在失序中自我修補破碎,興沖沖地活|ft.陶曉清
  3. Jun 10

    EP62 失智迎來的陌生人?照顧裡解開的父子心結|ft.李運慶

    「我爸爸常拿菜刀跟我媽說『我們同歸於盡』,有次印象很深刻,我奪完爸爸的刀就像瘋了一樣,跟他說『你要砍的話就砍我』,然後拿菜刀敲自己的脖子……」,資深演員李運慶記憶裡,家裡有道深深的傷痕——那是臥室門上,被父親用菜刀砍過的痕跡。關於家庭,李運慶說年輕時父親暴烈、失控,家裡一度充斥哭泣與夢魘,總想著逃,心底始終過不去那堵怨懟高牆。但生命奇妙轉折就在於,當時間往前走,照顧者奇蹟似地在每日重複磨耗中,洗淨所有不甘心。剝奪大腦靈魂的失智症,反而像是一份「禮物」,成為父子關係裡不可或缺的潤滑劑。恨與愛原是在同個位置的,就像輕舟已過萬重山,傷痕終於開出溫柔的花,雋永在心底。▍當怪獸開始遺忘,風暴再次襲來伴隨疾病而來的,是和母親、哥哥回溯與整理。父親當年的暴戾,或許深受無法自控疾病所苦。「你爸比較疼你……」,那些關係衝突的陰霾壟罩、一度遺忘的甜蜜時光,在拼湊下重新想起。李運慶記得小時候躲在門後嚇爸爸的惡作劇、記得爸爸眼底溫暖的笑意、記得爸爸喝醉後,會反省自己所作所為。原來,無法了解過去的父親,或許是因為和他說得太少,原來,讓人恐懼的怪獸體內,其實一直深藏對家庭笨拙的愛。逃不掉的照顧是彼此時空交錯起點,在家人細心陪伴和互相扶持下,漸漸不計較對錯,順著父親的時空,見招拆招。▍失智症讓我們得到了新的家人失智帶走父親記憶,也意外解開全家人纏繞多年的結。現在爸爸在一家專業日照中心,體力過剩、自尊心高的父親像進了幼兒園,每天運動、做作勞作回到家,逢人就炫耀「自己最聰明」,連過年放假,都吵著要去上學。看著眼前這個會反省、依賴他的「大小孩」父親,李運慶和哥哥發現,心裡積壓多年的傷痕,竟然全部放下了。「我很期待曾經害怕的這個人,可能會變成新的人,而這件事,真的發生了。」,這或許是疾病,帶給這個受傷家庭最後的溫柔吧,現在兄弟、母親同心輪流照顧父親,妻子和女兒們也常與阿公打成一片,全家人最辛苦也最幸福的當下,已然滲入心窩。照顧的路很遠很長,走著走著,人都會變,於是長大後的孩子,終於有能力擁抱縮小的父親,天色破曉,還有什麼值得徹夜執著的呢?現在的他也是他,那就好好把日子,溫柔地往下過吧。陪全新的「大小孩」爸爸,過一個,只有現在的日子。#這次我們說好了! #獲得全新的家人(00:05:08) 當驕傲教授爸爸遇上「遺忘的疾病」?!(00:09:16) 爸爸千杯不醉的傳說與「開心就好」哲學(00:13:50) 奔波全台補習班,一手拉拔家族的務實父親(00:18:24) 童年家中「怪獸大戰」陰影讓人崩潰(00:21:53) 奪下菜刀的那一刻:瀕臨破碎的家庭關係(00:30:36) 命運的轉折點:父親重摔後的確診(00:32:50) 清創的考驗,與家人的照顧分工智慧(00:42:03) 《你好,我是誰2》帶來的長照啟發(00:51:48) 日照中心裡的「老教授」:善用政府資源不要單打獨鬥(01:06:52) 照顧路上的神隊友:來自哥哥、媽媽、太太的支持-✨歡迎Apple Podcast 五星評分+留言,讓更多人聽見。👉節目合作 |dep138@eden.org.tw💡 製作團隊主持人 – 楊月娥製作人 – 陳宜良 Neo企劃–黃新媛、林嘉榕出品–伊甸基金會🧡照顧的漫漫長路,邀請您支持伊甸一起凝聚力量。 Powered by Firstory Hosting

    EP62  失智迎來的陌生人?照顧裡解開的父子心結|ft.李運慶
  4. May 13

    EP61 談論死亡是觸霉頭?卻讓活著的人留下猜測與遺憾!|ft. 宅女小紅

    「我在花蓮的一個漂亮飯店裡最好的房間,看著野溪和夕陽,收到我朋友的訊息說:『你爸爸只能活三個月了……』」以幽默自嘲聞名的部落客 #宅女小紅,總能把生活裡的片段,化成讓萬千讀者拍腿大笑的共鳴。然而,年輕時獨自闖蕩、爬長城、遊山玩水,從不麻煩家人的父親,悄悄帶著攝護腺癌的診斷獨自沉默多年,她才發現,照顧的日子,早已無聲無息的闖入了生命洪流…… 從來沒和父親一起出過國的她,在父親倒下的時間裡,推著輪椅帶父親坐郵輪「補課」,郵輪、美食、吹海風……將過去遺漏的相處,用行動慢慢補足。我們總習慣把「談死」當成觸霉頭,卻讓活著的人帶著無盡猜測與遺憾。身後事的疙瘩,像一把反覆折磨的軟刀,割劃在宅女小紅的心尖,卻沒想到,一向大大咧咧的弟弟,早在爸爸住院期間,開口問出了大家都卡在喉嚨裡的問題­:儀式要怎麼辦?想要怎樣的葬禮?若生命必然會走到終點,何不讓他走得舒適,且照著自己的心意?讓那些陪在身邊的人,最後留下的畫面,是拍打節奏的雙手,而不是插滿管子的遺憾……▍當愛變成全天候待命,被迫放下的自我人生爸爸生病的那段日子,媽媽的生活被壓縮成一個房間的大小。沒有社交、休息、自己的時間,她的名字幾乎等同於「隨時在場」,即便安寧病房照顧的無微不至,媽媽內心劇場也始終在爸爸好與壞狀態間不斷流連、起伏,連原先打麻將的愛好,也因為照顧而被迫放下。⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀▍延長的醫療是時間,還是折磨?在安寧病房的時間日復一日晃盪著,醫師提出了一個選項:「全身換血之後,或許可以再多撐一週。」家人不得不面對一個殘酷的問題:我們留住他,究竟是為了他,還是為了讓自己好過? 「我爸爸應該不喜歡這樣活著……」真正的愛,有時候,是願意捨得讓他走得不那麼辛苦……#這次我們說好了!#照顧可以走得更有預備(00:03:37) 三明治世代的人生課題,長照序曲的第一章(00:07:17) 人生最後的甜蜜,冰涼入喉的哈根達斯(00:13:19) 獨立的成長世界,不依附、也不干涉的人生哲學(00:19:02) 父女間的「補課」時光,家庭旅遊的護身符(00:20:48) 突如其來的不良於行,當照顧毫無預兆的闖入家庭生活(00:26:05) 僅剩一個便當的休息時間,被困在一個房間裡的照顧者(00:29:05) 沒有遺憾的告別?那些被好好使用的相處時光(00:32:41) 秀麗風景的背後,是來不及準備的告別時限(00:35:38) 「我不想這樣活著」,身體退化與尊嚴的抗爭(00:45:31) 期末考前的小測驗,離別前的課題預備(00:59:40) 遺產小分隊出發,證券大魔王的教訓(01:02:41) 夫妻間的觀念歧異,究竟拼命挽留的是生命,還是不甘心?(01:09:02) 照顧者的生存之道,不要畏懼開口尋求幫助✨歡迎Apple Podcast 五星評分+留言,讓更多人聽見。👉節目合作 |dep138@eden.org.tw⠀ 💡 製作團隊主持人 – 楊月娥製作人 – 陳宜良 Neo製作剪接企劃–林嘉榕、黃新媛出品–伊甸基金會🧡照顧的漫漫長路,邀請您支持伊甸一起凝聚力量。 Powered by Firstory Hosting

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