L'autruche et le colibri - Écologie, consommation responsable, sobriété et solutions concrètes pour agir pour l'environne

Delphine

Le podcast qui répond aux questions que tout le monde se pose sur l'écologie du quotidien. Depuis 2021, le podcast indépendant L’autruche et le colibri vous aide à y voir plus clair pour consommer mieux. Ce guide pratique accompagne chacun vers une consommation plus responsable, premier pas vers une transition écologique. Une fois par mois, Delphine propose des alternatives durables pour se tourner vers un mode de vie éco-responsable, réduire son empreinte carbone et contribuer à faire sa part pour la planète. On y parle avec légèreté d'alimentation durable, d'énergie renouvelable, de mobilité douce, d'économie en eau, de lessives écologiques, de mode, de cadeaux de Noël responsables, de seconde main, de consommation éthique… pour trouver des solutions plus écologiques. Ni journaliste, ni scientifique, Delphine met à disposition des informations justes et cohérentes, identifie les marques réellement engagées et encourage une consommation éthique sans prendre des airs de moralisatrice. Le ton est résolument décalé et le format des épisodes systématiquement inférieur à 15 minutes. Ici, la fantaisie est de mise avec le pari d’un optimisme sain et entraînant ! Si vous souhaitez : - Comprendre les conséquences d’une consommation « classique » sur l’environnement et l'impact sur le climat, - Trouver des alternatives pour consommer de manière raisonnée et durable- Découvrir des marques françaises engagées et vertueusesVous êtes au bon endroit ! 💬 Partagez vos retours ! Dites-moi ce que vous pensez du podcast : • En commentaire sur Apple podcast ou Spotify • Sur la page Instagram ou facebook L’autruche et le colibri Abonnez-vous sur votre plateforme préférée pour ne rater aucun épisode. Si un épisode vous a été utile, n'hésitez pas à le partager auprès du plus grand nombre. Si chacun y met du sien, on y arrivera bien ! Si vous appréciez cette initiative et que vous souhaitez l’encourager, laisser une note 5 étoiles sur Apple podcast ou Spotify et en commentaires, n'hésitez pas à me suggérer un thème qui vous intéresse ! Grâce à vous, L’autruche et le colibri pourra atteindre de nouveaux auditeurs ! Merci à vous. Suivre L’autruche et le colibri entre chaque épisode : https://www.instagram.com/lautruche_et_lecolibri/ https://www.facebook.com/lautrucheetlecolibri **********Texte, voix & montage : Delphine Musique : LemonMusicStudio Sun Bunny Bruitage : Sonothèque écologie • podcast • consommation responsable • changer ses habitudes • transition écologique • agir • empreinte écologique • Apple Podcasts • Spotify • Deezer • nature • climat • Podcast environnement Vous aimerez cet épisode si vous aimez : Super Green Me • Basilic • The Big Shift • Green Letter club Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. Sep 14

    Militer face au chaos climatique : petit manuel du résistant

    Cet été, les incendies ont ravagé nos paysages et l'urgence climatique a franchi un cap. Dans cet épisode de L'autruche et le colibri, le podcast sur la consommation responsable, on part du principe que la consommation responsable ne suffira pas : il faut aussi apprendre à militer. L'épisode évoque aussi la grande mobilisation citoyenne prévue le 26 septembre 2026 dans toute la France, pour le climat, le vivant, la paix et la justice sociale. Un épisode engagé, accessible et sans jargon, pour transformer l'éco-anxiété en action concrète. 📢 Au programme : - pourquoi signer des pétitions peut réellement faire bouger les lignes (l'exemple de la loi Duplomb et ses 2 millions de signatures), - comment repérer et boycotter les médias climato-sceptiques, - où trouver des médias indépendants fiables (Vert, Bon Pote, Blast, Reporterre), - et pourquoi il ne faut plus "faire l'autruche" sur la montée des extrêmes en France. -> Pour en savoir plus sur la marche sur le climat : https://26septembre.org/ -> Pour trouver une pétition : Loi d’urgence climatique -> Enquête sur les empires de Bolloré et Stérin 🎧 Abonnez-vous à L'autruche et le colibri et partagez cet épisode à quelqu'un qui a besoin d'entendre ça. 💬 Partagez vos retours ! Dites-moi ce que vous avez pensé de l’épisode : • En commentaire sur Apple podcast ou Spotify • Sur la page Instagram ou facebook L’autruche et le colibri Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Militer face au chaos climatique : petit manuel du résistant
  2. Jun 17 ·  Bonus

    Les moustiques et l’environnement : quel impact écologique ? | Ici Azur ⦗BONUS⦘

    Il existe plus de 3 500 espèces de moustiques sur terre. Ils seraient évalués à 110 000 milliards sur terre. Certaines espèces sont donc plus inquiétantes que d'autres car vecteurs de maladie. Entre épandage massif et répulsifs toxiques, quelles solutions plus saines s’offrent à nous ? Écoutez cette interview faite avec Quentin Lacrôme de la matinale Ici Azur, anciennement France Bleu Azur. Si vous souhaitez en savoir plus, vous pourrez découvrir l'épisode dédié, “Tu ne piqueras point”, épisode 30 du podcast L’autruche et le colibri. 📢 Vous aimerez cet épisode si vous cherchez à : • en savoir plus sur les moustiques • découvrir des informations sur les anti-moustiques moins nocifs et des alternatives saines 💬 Partagez vos retours ! Dites-moi ce que vous avez pensé de l’épisode : • En commentaire sur Apple podcast ou Spotify • Sur la page Instagram ou facebook L’autruche et le colibri Si vous appréciez cette initiative et que vous souhaitez l’encourager, abonnez-vous sur votre plateforme d’écoute préférée ! Vous pouvez également me laisser une note sur Apple podcast et, en commentaires, n'hésitez pas à me suggérer un thème qui vous intéresse ! Grâce à vous, L’autruche et le colibri pourra atteindre de nouveaux auditeurs ! Merci à vous. Suivre L’autruche et le colibri entre chaque épisode : https://www.instagram.com/lautruche_et_lecolibri/ Voix & montage : Delphine Musique : LemonMusicStudio Sun Bunny Bruitage : Sonothèque écologie • podcast • consommation responsable • changer ses habitudes transition écologique • agir • moustiquaire • moustique • épandage • Apple Podcasts • Spotify • Deezer • France bleu azur • ici azur • Quentin Lacrôme • Podcast environnement Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  3. Apr 8 ·  Bonus

    ⦗BONUS⦘- Ménage, santé et environnement : comment nettoyer sans polluer ? | Ici Azur

    C’est le printemps ! Et pour l’occasion, je vous propose ce court épisode sur le ménage, un sujet qui revient à cette période de l’année et n’est pas sans impact sur la planète et notre santé. Il s’agit d’une interview faite avec Quentin Lacrôme de la matinale Ici Azur, anciennement France Bleu Azur. Si vous souhaitez en savoir plus, vous pourrez découvrir l'épisode dédié, “Ménage la planète”, épisode 11 du podcast L’autruche et le colibri. 📢 Vous aimerez cet épisode si vous cherchez à : • en savoir plus sur les impacts des produits ménagers • avoir quelques repères en moins de 5 minutes Liens utiles complémentaires : Si on faisait le ménage dans nos produits toxiques - Ademe : lire 💬 Partagez vos retours ! Dites-moi ce que vous avez pensé de l’épisode : • En commentaire sur Apple podcast ou Spotify • Sur la page Instagram ou facebook L’autruche et le colibri Si vous appréciez cette initiative et que vous souhaitez l’encourager, abonnez-vous sur votre plateforme d’écoute préférée ! Vous pouvez également me laisser une note sur Apple podcast et, en commentaires, n'hésitez pas à me suggérer un thème qui vous intéresse ! Grâce à vous, L’autruche et le colibri pourra atteindre de nouveaux auditeurs ! Merci à vous. Suivre L’autruche et le colibri entre chaque épisode : https://www.instagram.com/lautruche_et_lecolibri/ Voix & montage : Delphine Musique : LemonMusicStudio Sun Bunny Bruitage : Sonothèque écologie • podcast • consommation responsable • changer ses habitudes transition écologique • agir • empreinte écologique • COV • ménage • Apple Podcasts • Spotify • Deezer • France bleu azur • ici azur • Quentin Lacrôme • Podcast environnement Vous aimerez cet épisode si vous aimez : Super Green Me • Basilic • The Big Shift • Green Letter club Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    ⦗BONUS⦘- Ménage, santé et environnement : comment nettoyer sans polluer ? | Ici Azur
  4. Mar 12

    63. Précarité en France : comment la solidarité peut-elle aider ?

    Cet épisode s'inscrit dans le cadre du Podcasthon 2026. Avant de vous présenter une association qui œuvre pour les étudiants précaires, faisons un point sur la pauvreté en France et la solidarité. Précarité monétaire, énergétique, menstruelle : le manque de ressources peut toucher tous les aspects du quotidien. Heureusement, de nombreuses associations existent en France pour aider les plus démunis et la solidarité existe encore ! 📢 Vous aimerez cet épisode si vous cherchez à : - connaître le niveau de pauvreté en France- comprendre qui est la cible de cette précarité- En savoir plus sur la précarité des étudiants Pour en savoir plus : Baromètre 2025 de la précarité en France - Ipsos & Secours Populaire : lire ici Observatoire des générosités 2025 - Odoxa & Leetchi : A lire ici Statistiques de l’Insee : A consulter ici 💬 Partagez vos retours ! Dites-moi ce que vous avez pensé de l’épisode : • En commentaire sur Apple podcast ou Spotify • Sur la page Instagram ou facebook L’autruche et le colibri ********** Abonnez-vous sur votre plateforme préférée pour ne rater aucun épisode. Si un épisode vous a été utile, n'hésitez pas à le partager auprès du plus grand nombre. Si chacun y met du sien, on y arrivera bien ! Si vous appréciez cette initiative et que vous souhaitez l’encourager, laisser une note 5 étoiles sur Apple podcast ou Spotify et en commentaires, n'hésitez pas à me suggérer un thème qui vous intéresse ! Grâce à vous, L’autruche et le colibri pourra atteindre de nouveaux auditeurs ! Merci à vous. Suivre L’autruche et le colibri entre chaque épisode : https://www.instagram.com/lautruche_et_lecolibri/ **********Texte, voix & montage : Delphine Musique : LemonMusicStudio Sun Bunny Bruitage : Sonothèque écologie • podcast • consommation responsable • changer ses habitudes • transition écologique • agir • solidarité • pauvreté • précarité • étudiants • association • Apple Podcasts • Spotify • Deezer • nature • climat • Podcast environnement Vous aimerez cet épisode si vous aimez : Super Green Me • Basilic • The Big Shift • Green Letter club Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    63. Précarité en France : comment la solidarité peut-elle aider ?
  5. Feb 26

    62. Seconde main (2/2) : comment donner une seconde vie à ses affaires ?

    Je trie donc je suis - Partie 2 Consommer tout et n’importe quoi, de façon compulsive, cela fait qu’on accumule dans nos foyers beaucoup de choses : vêtements jamais portés ou usés, déchets électroniques en pagaille, lunettes plus à notre vue, des jouets par milliers, etc. Bref, parfois il est bon de faire un petit ménage de printemps et de vider ses placards. Mais comment déstocker ? Par quoi on commence ? 📢 Vous aimerez cet épisode si vous cherchez à : • savoir comment se débarrasser de ses vêtements, lunettes, appareils électronique, jouets, livres • comprendre ce que c’est une boutique solidaire • Découvrir des bons plans pour revendre ou donner ses affaires Pour revendre ou donner ses appareils électroniques, lunettes et jouets : Momox Rakuten Vinted Vestiaires collectives Rejoué Le secours populaire La croix rouge Emmaus Rakuten Pour les appareils photos et vidéos vous avez Back IPLN MPB : MPB Médico Lions Club Lunettes de zac Cartouchevide.fr Cyncle France cartouche Ebay Pour donner : Donnons.org Les éco-organismes cités : Ecosystem Ecologic Re-fashion 💬 Partagez vos retours ! Dites-moi ce que vous avez pensé de l’épisode : • En commentaire sur Apple podcast ou Spotify • Sur la page Instagram ou facebook L’autruche et le colibri Si vous appréciez cette initiative et que vous souhaitez l’encourager, abonnez-vous sur votre plateforme d’écoute préférée ! Vous pouvez également me laisser une note sur Apple podcast et, en commentaires, n'hésitez pas à me suggérer un thème qui vous intéresse ! Grâce à vous, L’autruche et le colibri pourra atteindre de nouveaux auditeurs ! Merci à vous. Suivre L’autruche et le colibri entre chaque épisode : https://www.instagram.com/lautruche_et_lecolibri/ Voix & montage : Delphine Musique : LemonMusicStudio Sun Bunny Bruitage : la Sonothèque écologie • podcast • consommation responsable • changer ses habitudes • transition écologique • agir • empreinte écologique •climat • Apple Podcasts • Spotify • Deezer • Podcast environnement Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  6. Feb 17

    61. Seconde main (1/2) : comment donner une seconde vie à ses affaires ?

    Je trie donc je suis : donner une seconde vie aux choses du quotidien - Partie 1 Consommer tout et n’importe quoi, de façon compulsive, cela fait qu’on accumule dans nos foyers beaucoup de choses : vêtements jamais portés ou usés, déchets électroniques en pagaille, lunettes plus à notre vue, des jouets par milliers, etc. Bref, parfois il est bon de faire un petit ménage de printemps et de vider ses placards. Mais comment déstocker ? Par quoi on commence ? 📢 Vous aimerez cet épisode si vous cherchez à : • savoir comment se débarrasser de ses vêtements, lunettes, appareils électronique, jouets, livres • comprendre ce que c’est une boutique solidaire • Découvrir des bons plans pour revendre ou donner ses affaires Pour en savoir plus sur les vêtements, écoutez les épisode 8 et 9 du podcast 8. Sur le fil - Partie 1 : la pollution de la mode 9. Sur le fil - Partie 2 : vers une mode durable Pour revendre ou donner ses vêtements, livres, appareils électroniques, lunettes, jouets : Momox Rakuten Vinted Vestiaires collectives Rejoué Le secours populaire La croix rouge Emmaus Rakuten Pour les appareils photos et vidéos vous avez Back IPLN MPB : MPB Médico Lions Club Lunettes de zac Cartouchevide.fr Cyncle France cartouche Ebay Donnons.org Les éco-organismes : Ecosystem Ecologic Re-fashion 💬 Partagez vos retours ! Dites-moi ce que vous avez pensé de l’épisode : • En commentaire sur Apple podcast ou Spotify • Sur la page Instagram ou facebook L’autruche et le colibri Si vous appréciez cette initiative et que vous souhaitez l’encourager, abonnez-vous sur votre plateforme d’écoute préférée ! Vous pouvez également me laisser une note sur Apple podcast et, en commentaires, n'hésitez pas à me suggérer un thème qui vous intéresse ! Grâce à vous, L’autruche et le colibri pourra atteindre de nouveaux auditeurs ! Merci à vous. Suivre L’autruche et le colibri entre chaque épisode : https://www.instagram.com/lautruche_et_lecolibri/ Voix & montage : Delphine Musique : LemonMusicStudio Sun Bunny Bruitage : la Sonothèque écologie • podcast • consommation responsable • changer ses habitudes • transition écologique • agir • empreinte écologique •climat • Apple Podcasts • Spotify • Deezer • Podcast environnement Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  7. Feb 5 ·  Bonus

    ⦗BONUS⦘- L’impact écologique de la voiture - Interview diffusée sur Ici Azur

    Ce sont bientôt les vacances et pour l’occasion, je vous propose ce court épisode sur les transports, sujet important et cause massive d’émissions CO2. Il s’agit d’une interview faite avec Quentin Lacrôme de la matinale Ici Azur, anciennement France Bleu Azur. Si vous souhaitez en savoir plus, vous pourrez découvrir l'épisode dédié, En voiture Simone, épisode 23 du podcast L’autruche et le colibri. 📢 Vous aimerez cet épisode si vous cherchez à : • en savoir plus sur les impacts des transports et particulièrement de la voiture • avoir quelques repères en moins de 5 minutes 💬 Partagez vos retours ! Dites-moi ce que vous avez pensé de l’épisode : • En commentaire sur Apple podcast ou Spotify • Sur la page Instagram ou facebook L’autruche et le colibri Si vous appréciez cette initiative et que vous souhaitez l’encourager, abonnez-vous sur votre plateforme d’écoute préférée ! Vous pouvez également me laisser une note sur Apple podcast et, en commentaires, n'hésitez pas à me suggérer un thème qui vous intéresse ! Grâce à vous, L’autruche et le colibri pourra atteindre de nouveaux auditeurs ! Merci à vous. Suivre L’autruche et le colibri entre chaque épisode : https://www.instagram.com/lautruche_et_lecolibri/ Voix & montage : Delphine Musique : LemonMusicStudio Sun Bunny Bruitage : Sonothèque écologie • podcast • consommation responsable • changer ses habitudes transition écologique • agir • empreinte écologique • transport • voiture • Apple Podcasts • Spotify • Deezer • France bleu azur • ici azur • Quentin Lacrôme • Podcast environnement Vous aimerez cet épisode si vous aimez : Super Green Me • Basilic • The Big Shift • Green Letter club Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    ⦗BONUS⦘- L’impact écologique de la voiture - Interview diffusée sur Ici Azur

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