Sparksine廣東話讀書會Podcast --With Isaac

Spark+
Spark+
  • 4.8 (20)
  • Books
  • Updated Weekly

想買書，但係唔知睇咩好？想睇書，但係又冇時間？ Sparksine Podcast頻道每星期為你推介唔同嘅書，幫你發掘更多好書，提升你嘅閱讀興趣。 Sparksine每星期為你挑選以及推介不同的好書，讓你在繁忙的生活享受閱讀。香港廣東話讀書頻道，每星期為你推薦好書。 了解更多： https://www.sparksine.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

SPARK+星期一到五讀好書

（Podcast免費）訂閱聽獨家好書精華、星期六VIP時間

$5.99/month or $49.99/year

  1. 4h ago

    我花了 15 年才明白的 15 個人生道理（如果 20 歲時就有人告訴我就好了）

    著名作家村上春樹曾說過：「學校唯一教會我的一件事就是：真正重要的事情，在學校是完全學不到的。」 從小到大，學校教我們背公式、考高分、聽話服從，卻從未教過我們： 如何面對別人的無端評判？如何承擔決策的所有後果？如何不用上班也能養活自己？以及，如何在混亂無常的世界裡，保護好自己的專注力與內心平靜？ 這不是心靈雞湯，也沒有空泛的成功學。 這是我大學畢業後自主創業、幫客戶打造千萬營收、經歷無數次被拒絕與碰壁、移居英國後，用 15 年時間親身驗證換來的 15 堂人生生存課。 如果這 15 件事在 20 歲時有人告訴我，我可以少走至少 10 年的冤枉路。 --- ⏱️ 本集時間戳記（章節導航）： 00:00 - 引言：學校從未教給你的事（村上春樹的名言） 01:32 - 01. 不聽無關痛癢的人（如何過濾無效噪音與主觀評判） 04:32 - 02. 減少評論他人（評論別人是在浪費你最寶貴的專注力） 06:52 - 03. 專注自己可以控制的事（斯多葛哲學：放下不可控的焦慮） 09:27 - 04. 為人生負上 100% 的責任（告別受害者心態，成為真正的大人） 11:53 - 05. 質疑既定事實與權威（賈伯斯：世界的規則由普通人決定） 15:23 - 06. 賺錢的方式不只一種（打破單一薪水思維，建立多元收入防護網） 17:12 - 07. 如何防止受騙（現代詐騙底層邏輯：戒除「低風險高回報」的貪念） 20:35 - 08. 溝通與人際關係比想像中重要（《人性的弱點》三大溝通法則） 23:40 - 09. 銷售能力無處不在（產品好依然要賣：賣「成果」而非賣功能） 26:17 - 10. 賺錢來自解決需求（商業本質：在自身能力與他人痛點間找到甜蜜點） 29:19 - 11. 飲食與睡眠的科學管理（控糖進食順序與《為什麼要睡覺》固定作息） 33:22 - 12. 持續閱讀與主題閱讀（《如何閱讀一本書》檢視閱讀與跨書比較法） 37:07 - 13. 建立深層情感關係（15 年婚姻體悟：《愛的五種語言》與細水長流） 40:56 - 14. 認真選擇做什麼、在哪生活、與誰在一起（納瓦爾的人生三大決定） 43:22 - 15. 理解政治與權力現實（生活即政治：看懂宏觀趨勢如何影響個人） 45:03 - 總結：把注意力留給可控的事 --- 📚 本集提及重要書單與思維框架： ・卡內基《人性的弱點》（How to Win Friends and Influence People） ・《華頓商學院最受歡迎的談判課》（Getting More） ・馬修·沃克《為什麼要睡覺》（Why We Sleep） ・莫提默·艾德勒《如何閱讀一本書》（How to Read a Book） ・樺澤紫苑《最高學以致用法》／秋葉《洋蔥閱讀法》 ・蓋瑞·巧門《愛的五種語言》（The 5 Love Languages） ・艾利克·喬根森《納瓦爾寶典》（The Almanack of Naval Ravikant） --- 💡 想要每週讀更多好書、吸收更多精華？ 👉 訂閱 sparkplus 好書精華庫：https://sparkplus.today 每週一至五，為你深度拆解改變思維與商業能力的優質好書。 歡迎在底下留言告訴我： 這 15 件事裡面，哪一件對你當下的生活衝擊最大？你覺得還有哪件重要的事是學校從來沒教過的？ #一人創業 #自我成長 #個人成長 #思維模型 #學校沒教的事 #獨立思考 #生活哲學 #IsaacWong Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  2. Sep 26

    用 AI 幫我工作三年，我最後悔的 3 件事

    我們總以為 AI 威脅人類的方式，會像科幻電影那樣充斥著戰爭與暴力。 但在重度使用 AI 三年之後，我發現真正的危險完全不同。AI 不需要拿槍指著你，它只需要做一件事：讓你相信每一個決定都是出於你的自由意志，但實質上，你的思考與選擇權早已被演算法全盤引導。 這集影片不聊任何工具教學，而是我想誠實記錄自己在 2023 到 2026 年間，因為過度依賴 AI 所養成的 3 個壞習慣。 當我們以為效率提升的時候，失去的可能是記憶力、對自己的信任，以及獨立思考的本能。 如果你最近也常覺得「看過很多東西卻什麼都記不住」，或者「寫出的文案很專業但心裡總覺得不是自己」，希望這集分享能為你帶來一些提醒。 --- 📌 本集章節時間軸： 00:00 AI 真正的威脅：不是毀滅，而是讓你以為自己在做決定 01:43 商業模式的底層邏輯：演算法如何引導你的選擇 03:56 使用 AI 三年的心態轉變：從提升效率到侵蝕思考 05:09 壞習慣一：製造虛假形象，讓自己成為冒牌者 09:10 壞習慣二：停止內化，誤把 AI 的記憶當成自己懂了 13:08 壞習慣三：外包決策權，思考先後次序徹底顛倒 17:42 我的自救解法：AI 訪談架構法，重奪內容主導權 20:29 Iron 的警醒：沒有這件衣服，你還是英雄嗎 21:16 結語與日常自我檢視 --- 💡 影片中提到的核心觀點： 1. 永遠不要分享自己沒有親身驗證過的經歷 AI 能夠包裝出無懈可擊的專業論述，但若是自己沒有做過，得到再多關注心裡也不會踏實。真實經驗帶來的底氣，演算法無法偽造。 2. 學習的本質在於 Process（處理與內化） AI 可以瞬間輸出摘要，但缺少了與個人經驗連結的咀嚼過程，記憶在幾天後就會歸零。「AI 記得」絕不等於「你記得」。 3. 永遠保持「自己先想，再問 AI」 當你先開口問 AI，你就只能在它給出的選項裡打轉。主導權一旦外包，久而久之你就會失去做決策的肌肉。 4. 脫下戰衣之後，你還剩下什麼 你的思考力、決策力與判斷力，才是你真正的內在資產。 --- 📚 更多深度閱讀與成長資源： 每週一至五與你分享更多好書精華： 👉 Spark Plus：https://sparkplus.today #AI思維 #個人成長 #生產力 #深度思考 #SparkPlus #一人創業 #自律 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  3. Sep 19

    你買 iPhone 不是因為需要？揭開「欲望三角形」真相：很多人都在不知不覺中被操控！｜好書推薦：《WANTING

    星期一到星期五聽好書、讀好書： https://sparkplus.today/ 你是否也有過這種經歷？ 原本手上的iPhone用得好好的，但只要蘋果發表會一開、身邊朋友換了新機、網路上鋪天蓋地的開箱文一出，你就突然覺得自己的手機「太舊、容量不夠、電池不行了」，忍不住也想跟著下單？ 這不是你的錯，而是我們全落入了「欲望的陷阱」。 本集影片與大家深入導讀暢銷書《想要（WANTING）》。書中揭示了法國哲學家勒內·吉拉爾（René Girard）著名的「欲望模仿理論（Mimetic Theory）」：人類除了吃喝睡眠等基本生存需求外，99% 的欲望都不是自發的，而是來自於對身邊「榜樣」的模仿。 從商業行銷大師的經典案例、社群媒體如何把模仿欲望放大數百倍，到最後提供一套簡單的「靈魂三問練習」，帶你快速辨別哪些是自己的真心所向，哪些只是盲目跟風。 --- 📌 影片精彩章節（Timestamps）： 00:00 你想要的東西，真的是你想要的嗎？ 01:10 為什麼發表會一過，你突然覺得手機變舊了？ 02:20 顛覆馬斯洛需求理論！《WANTING》的核心觀點 04:40 哲學家吉拉爾的「欲望模仿理論」：欲望是人際關係的產物 06:00 逛街買衣服的啟示：什麼是「欲望三角形」？ 08:20 為什麼我們下意識抗拒承認自己「跟風」？ 09:40 模仿是人類的天賦與學習機制，並非壞事 10:45 商業行銷的操控手法：伯內斯的「自由火炬」與社群媒體放大器 13:55 【重要練習】3個問題測出你的真實欲望 vs 模仿欲望 16:35 什麼才是真正的「自主」？ --- 💡 課後思考練習： 拿出一個你最近非常想得到的東西（不管是 iPhone、一輛車、某個職位或收入），問問自己： 1. 為什麼想要？是受到誰的影響？ 2. 如果得到了，但全世界「完全沒有任何人會知道」，你還會想擁有它嗎？ 歡迎在下方留言分享你的測驗結果！👇 --- 📚 參考書籍： 《想要：米梅蒂克欲望與我們為何追求所愛》（WANTING: The Power of Mimetic Desire in Everyday Life）— Luke Burgis 著 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  4. Sep 13

    做了最正確的決定卻慘敗？世界撲克冠軍教你：別再用「結果」評價你的決定！｜《高勝算決策》精華

    訂閱Sparkplus: http://patreon.com/sparksine 做了最周全的分析、選了看起來最合理的方案，結果還是失敗了。 你的第一個念頭很可能是：「我當初選錯了。」 但這個結論，往往比你想像的更危險！ 我們從小習慣了像「西洋棋」一樣的世界：規則明確、資訊透明、只要走對步數就能贏。 但真實的人生更像「撲克」：充斥著不完全的資訊、隱藏的手牌，以及巨大的隨機性與運氣成分。 本期影片為你深度解讀世界撲克冠軍 安妮·杜克（Annie Duke）的經典著作《高勝算決策》（Thinking in Bets）。帶你拆解兩大認知致命傷「結果論偏誤」與「後見之明偏誤」，學會如何將「決策流程」與「客觀結果」脫鉤，在不確定的世界中做出勝率最高的人生選擇！ --- 📌 本集精彩重點： 01. 【酒駕陷阱】酒駕平安回家，代表這是好決定嗎？ 02. 【西洋棋 vs 撲克】為什麼人生從來不是一場公平透明的下棋遊戲？ 03. 【超級盃世紀爭議】做出高勝算決策卻遭遇 2% 壞運氣，為什麼會被全網痛罵？ 04. 【電影啟示】從《少年賭神》看頂級高手如何果斷「棄牌」止損。 05. 【24% 不等於 0%】正視機率，承認「我不確定」才是真正理性的起點。 06. 【建立系統】如何把控你能控制的，坦然面對隨機的運氣？ --- ⏳ 時間軸章節（Chapters）： 00:00 結果不好，代表你決策錯了嗎？ 01:46 世界冠軍的智慧：《高勝算決策》核心思維 03:42 酒駕平安回家，算是一個好決定嗎？ 04:38 《少年賭神》的啟示：頂級高手的「棄牌」智慧 06:03 人生更像「撲克」，而不是「西洋棋」 07:34 超級盃經典爭議：為什麼好決策會被萬人痛罵？ 10:06 致命盲點：結果論與後見之明如何摧毀個人成長 12:12 考試猜題、買樓買仙股：運氣與實力的殘酷真相 13:39 24% 不等於 0%：學會與「不確定性」共處 15:24 實戰指南：如何建立屬於自己的「高勝算決策系統」 16:52 結語：越爛的牌越要認真打，把控你能控制的事 --- 📖 延伸閱讀書目： 《高勝算決策》（Thinking in Bets: Making Smarter Decisions When You Don't Have All the Facts） 作者：安妮·杜克（Annie Duke） 💬 思考與留言互動： 回想一下，你過去有沒有「明明做對了決策，卻因為倒楣運氣而遭遇慘敗」的經驗？ 或者，你有沒有因為「僥倖成功」，事後才驚覺自己當時策略其實極為冒險？ 歡迎在下方留言區分享你的覆盤經歷，我們一起討論！ 🔔 如果這支影片對你的思維方式有所啟發，請記得【按讚、訂閱、開啟小鈴鐺】，並分享給身邊正在為重要決定而猶豫的朋友！ #高勝算決策 #AnnieDuke #思維模型 #個人成長 #決策思維 #機率思維 #結果論偏誤 #後見之明偏誤 #讀書心得 #認知升維 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  5. Sep 5

    為什麼世界發展如此不公平？《槍炮、病菌與鋼鐵》給出的答案

    星期一到星期五聽好書讀好書： https://sparkplus.today/ 為什麼有些地方非常富裕，有些地方卻長期落後？ 為什麼歐洲率先發展出槍炮、鋼鐵與強大的帝國？原因真的是因為他們比較聰明，或者科技能力天生比較強嗎？ 這一集，我會透過 Jared Diamond 的經典著作《槍炮、病菌與鋼鐵》，重新拆解這個關於人類文明發展的巨大問題。 你會了解到： ・為什麼農業可能是一切文明發展的起點 ・為什麼可馴化的動植物會影響一個地區的命運 ・食物剩餘如何帶來人口、分工、政治與軍事力量 ・為什麼病菌可能比槍炮更能決定一場征服的結果 ・為什麼文明差距背後，更值得研究的是地理與環境，而不是民族優劣 《槍炮、病菌與鋼鐵》最有意思的地方，不只是解釋歐洲如何征服世界，而是繼續追問： 到底有哪些更早、更深層的條件，令某些社會率先累積出這些力量？ 如果你對人類歷史、文明發展，以及「為什麼今天的世界會變成這樣」感興趣，希望這一集可以給你一個完全不同的思考角度。 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  6. Aug 29

    為甚麼人一看到「免費」會更容易花冤枉錢？

    星期一到星期五聽好書讀好書： https://sparkplus.today 為甚麼明明知道「天下沒有免費午餐」，我們看到免費兩個字時，還是會忍不住想拿？ 因為免費不只是價格。 它會改變你的判斷。 商家可以用免費試用、免費贈品、免費食品、免費 PDF，把你帶入一個原本根本沒有打算進入的消費流程。 你以為自己只是拿了一個免費東西，真正改變的可能是你的目的地、選擇，以及接下來的消費。 這條影片會從《智商稅》的角度，拆解「免費」背後的消費心理。 更重要的是，我會分享一套非常簡單的判斷方法，幫你區分： 甚麼是真正值得拿的免費。 甚麼只是讓你「先入局」的誘餌。 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  7. Aug 23

    你不是不夠努力，而是努力錯了：Dan Koe 的 7 個策略思考法

    你有沒有試過： 看了很多書、上了很多課程、收藏了很多 YouTube 教學，甚至每天都在研究新的 AI 工具，但幾年過去，人生和事業好像還是在差不多的位置？ 最近我看了 Dan Koe 的《The Art of Strategic Thinking》，其中一個觀點令我很有感： 很多時候，我們缺少的不是更多資訊，而是一個真正的策略。 如果沒有清楚的方向，我們不斷學習新方法、找 actionable advice、下載新工具，甚至可能只是在製造一種「我正在進步」的幻覺。 這一集，我會結合 Dan Koe 的分享和自己的經歷，拆解建立策略思維的 7 個核心步驟： • 建立 Vision 和 Anti-Vision • 研究現實、成功者和自己 • 盤點真正擁有的資源 • 找出最重要的瓶頸 • 把長期願景變成今天的行動 • 保持方向，但持續調整方法 • 看懂方法背後的底層原理 我自己聽完之後最大的反思是： 真正成功的人，不是掌握最多戰術的人，而是最清楚自己正在打甚麼戰役的人。 \ 如果你最近也覺得自己很努力、學很多、做很多，但始終沒有真正突破，希望這一集可以幫你重新找到方向。 如果你喜歡這類關於 AI、一人創業、策略思考和個人成長的內容，記得訂閱頻道。 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  8. Aug 16

    巴菲特真正教我的，不是投資：而是這 3 個人生決策模型（書：請問巴菲特與蒙格）

    聽完整版： http://sparkplus.today/ 很多人以為「投資」只是研究股票、財報和市場走勢。 但我重新看巴菲特與查理・蒙格的投資哲學後，發現真正值得學習的，從來不只是怎樣選股票，而是：怎樣做出更好的決定。 這集Podcast 我會拆解 3 個巴菲特最重要的思維模型： 買股票，其實是在買一盤生意不要先問股價會不會升，而是先問：這間公司究竟怎樣賺錢？五年、十五年後，它還能不能繼續存在和盈利？護城河：為甚麼別人搶不走你的生意？從 See’s Candies 到可口可樂，真正強大的公司，都有一些競爭對手很難複製的優勢。但護城河並不是永久存在，所以更重要的問題是：它正在變闊，還是變窄？能力圈：你不需要甚麼都懂巴菲特不會刻意挑戰最困難的問題，而是尋找自己最有把握的機會。真正的優勢，不是知道所有事情，而是清楚知道哪些事情自己不懂。 而這三個概念，其實不只適用於投資。 你的工作、技能、副業、創業方向，甚至每天如何分配時間，都可以用同一套框架重新思考。 看完後，可以問自己三個問題： • 我能不能用一句話解釋自己現在做的事情如何創造價值？ • 我的護城河是甚麼？它正在變闊還是變窄？ • 有甚麼事情，其實早就應該承認不屬於自己的能力圈？ 投資最重要的課題，可能從來都不是預測市場。 而是學懂在不確定的世界裡，做少一點錯誤的決定。 如果你喜歡這類「用商業智慧拆解個人成長」的內容，歡迎留言告訴我。之後我也可以繼續拆解更多巴菲特與蒙格的思維模型。 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See All (337)

Shows with Subscription Benefits

SPARK+星期一到五讀好書

（Podcast免費）訂閱聽獨家好書精華、星期六VIP時間

$5.99/month or $49.99/year

View Subscription FAQs

4.8
out of 5
20 Ratings

About

想買書，但係唔知睇咩好？想睇書，但係又冇時間？ Sparksine Podcast頻道每星期為你推介唔同嘅書，幫你發掘更多好書，提升你嘅閱讀興趣。 Sparksine每星期為你挑選以及推介不同的好書，讓你在繁忙的生活享受閱讀。香港廣東話讀書頻道，每星期為你推薦好書。 了解更多： https://www.sparksine.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Information

More From Spark+

You Might Also Like