人生戰略方程式

Sara Tsai 蔡佩靜
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《人生戰略方程式》節目由Sara教練蔡佩靜主持，主題聚焦於如何運用天賦優勢設計自己的人生。 節目強調，成功的人並非更聰明，而是更早開始認識自己，懂得在困境時尋求協助與釐清方向。 Sara教練透過優勢對話，協助聽眾走出卡點、釐清定位、啟動行動，鼓勵大家不再原地打轉，而是及早啟動自我覺察，活出屬於自己的路。 Sara教練網站：https://saratsai.com/ Line官方帳號 ＠saratsai 輸入『電子報』、『五行』可獲得訂閱連結 《人生戰略方程式》誠品通路：https://www.eslite.com/product/10012084572682574346005?srsltid=AfmBOoqOcQ8xoeNrZAJGq92bR2wqDtPT8ff95AFEDwivGzNyV5ecUBOw 企業培訓或合作：Lstpco@gmail.com Powered by Firstory Hosting

  1. EP127｜《優勢沙發》 完美天賦不是完美主義，是卓越驅動 ft. 路隊長(3)

    2D AGO

    EP127｜《優勢沙發》 完美天賦不是完美主義，是卓越驅動 ft. 路隊長(3)

    這集從「顯化」切入，拆解它其實是把意圖植入潛意識、提高實現機率的訓練。陸隊長分享 Tony Robbins 的 Priming：呼吸、感恩、視覺化，搭配 RAS 網狀活化系統，讓你在資訊爆炸中更容易看見機會。Sara教練延伸到 CliftonStrengths：天賦要被有意識使用才會鍛成優勢；別補弱點，做損害控管與合作；最後點出關鍵：人生要做「既擅長又熱愛」的事。 五大點摘要 顯化的定義：不是許願，是「機率最大化」 把意圖清楚放進心思與潛意識，透過日常選擇與注意力，讓它更容易成真。Priming 的核心：讓大腦先活一次「已經擁有」 呼吸＋感恩＋視覺化，關鍵是進入「彷彿擁有」的狀態，讓信念與行動更一致。天賦看懂「你的卓越驅動」：Maximizer 不是完美主義，是 A 到 A+ 你追求的不是無止盡挑剔，而是把重要領域做到頂尖；你更常是「跟自己比」，用進步感驅動自己前進。天賦的使用策略：強項拿來放大，弱項做損害控管＋找人補位 後段天賦不一定是弱點，重點是它是否造成卡關；真的需要時，用合作與系統補位，不用逼自己樣樣都要會。天賦 × 熱愛：職涯不是找「你最會的」，是做「你願意一直做的」 天賦只代表你做得快、做得好；真正長期爆發力來自「擅長又熱愛」。把天賦鍛成優勢，你就會更有底氣做選擇、走自己的路。 路隊長超人氣Podcast節目「好女人的情場攻略」https://portaly.cc/onelovepodcasteam ———— 2026天賦資產優化方案https://saratsai.com/ps/2026talentassest/ SaraTsai 蔡佩靜  人生戰略 X 企業優勢教練 台灣前 10 位取得蓋洛普全球優勢教練證照。 2019 年創業以來，服務過愛彼錶、克蘭詩、四大會計事務所等產業標竿企業，知名人士謝文憲（憲哥）、郝旭烈（郝哥）、劉軒也都是我的教練學員。 2024年出版《人生戰略方程式》，榮幸獲得中華民國傑出企業協會金峰獎-十大傑出商品。 同名 Podcast 已播出超過 120集。最近打造一套我親自設計的天賦資產優化系統，透過盤點 X 活化 X放大天賦資產，幫助大家活出AI時代脫穎而出的關鍵。 ❇️官網：https://saratsai.com/ （訂閱免費優勢電子週報） ❇️Podcast: 人生戰略方程式 https://open.firstory.me/user/saratsai/platforms ❇️著作：人生戰略方程式 https://www.eslite.com/product/10012084572682574346005 ❇️FB粉專：https://www.facebook.com/saratsai.lifecoach/ ❇️IG: https://www.instagram.com/saratsai.lifecoach/ ❇️Line官方帳號： https://page.line.me/hhi9502b?openQrModal=true （可私訊，教練親自回覆） 加入會員，支持節目： https://ckr3bw5sldc2i0952ihojqaze.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckr3bw5sldc2i0952ihojqaze/comments Powered by Firstory Hosting

    39 min
  2. EP126｜《優勢沙發》 把所有退路砍掉後，人生反而順了 ft. 路隊長(2)

    JAN 29

    EP126｜《優勢沙發》 把所有退路砍掉後，人生反而順了 ft. 路隊長(2)

    路隊長的人生，看起來一路繞路、換跑道、創業失敗，但其實每一段都在為真正適合他的舞台累積能量。在中年低谷、疫情衝擊、收入歸零的時刻，他選擇相信直覺、相信天賦，All in 自己最自然、最被低估的能力——與人連結、創造場域、放大影響力。 這一集，是一段關於把人生放對位置，順流就會出現的真實故事。 五大重點摘要 你覺得「很普通」的事，往往是別人眼中的高價值能力陸隊長辦了十幾年聯誼活動，自己不以為意，卻被成功創業者一眼看出：這正是他最稀缺的影響力天賦。人生真正的低谷，常是方向校正的起點創業失敗、接近 40 歲、收入斷炊，讓他第一次停下來，重新問：「我到底適合做什麼？」不一定要做新創，也能活出高自由度的事業模型從「一定要募資、做大公司」，轉向「小而美、高淨利、可長期經營」，人生自由度徹底翻轉。Podcast 不是內容而已，而是一個完整的商業入口在對的時間點、用對的天賦形式（對談、連結、人脈），Podcast 成為流量、活動、課程與收入的核心引擎。天賦不是讓你更努力，而是讓你不再逆流當完美、取悅、溝通、積極被放對位置，人生開始「如魚得水」，成果自然倍數放大。 路隊長超人氣Podcast節目「好女人的情場攻略」https://portaly.cc/onelovepodcasteam ———— 2026天賦資產優化方案https://saratsai.com/ps/2026talentassest/ SaraTsai 蔡佩靜  人生戰略 X 企業優勢教練 台灣前 10 位取得蓋洛普全球優勢教練證照。 2019 年創業以來，服務過愛彼錶、克蘭詩、四大會計事務所等產業標竿企業，知名人士謝文憲（憲哥）、郝旭烈（郝哥）、劉軒也都是我的教練學員。 2024年出版《人生戰略方程式》，榮幸獲得中華民國傑出企業協會金峰獎-十大傑出商品。 同名 Podcast 已播出超過 120集。最近打造一套我親自設計的天賦資產優化系統，透過盤點 X 活化 X放大天賦資產，幫助大家活出AI時代脫穎而出的關鍵。 ❇️官網：https://saratsai.com/ （訂閱免費優勢電子週報） ❇️Podcast: 人生戰略方程式 https://open.firstory.me/user/saratsai/platforms ❇️著作：人生戰略方程式 https://www.eslite.com/product/10012084572682574346005 ❇️FB粉專：https://www.facebook.com/saratsai.lifecoach/ ❇️IG: https://www.instagram.com/saratsai.lifecoach/ ❇️Line官方帳號： https://page.line.me/hhi9502b?openQrModal=true （可私訊，教練親自回覆） 加入會員，支持節目： https://ckr3bw5sldc2i0952ihojqaze.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckr3bw5sldc2i0952ihojqaze/comments Powered by Firstory Hosting

    29 min
  3. EP125｜《優勢沙發》 從會計痛苦到創意發光：把天賦用對位置的人生翻盤 ft. 路隊長(1)

    JAN 27

    EP125｜《優勢沙發》 從會計痛苦到創意發光：把天賦用對位置的人生翻盤 ft. 路隊長(1)

    路隊長分享從「被期待」選會計、到四大會計師事務所實習痛苦停損，再轉向大眾傳播找回熱情；回台後在產業現實與養家壓力下回到金融，外在穩定卻內在拉扯。父親失智成為人生轉折，他開始反思：如果生命有限，是否要為自己真正想要的路冒一次險？本集也用天賦視角解釋「放對位置」的關鍵。 本集重點 1.痛苦不是你不夠努力，而是位置不對：四大會計師事務所實習「度日如年」，讓他確定會計不是路。 2.天賦線索早就出現：創意、白日夢、相聲表演的滿堂彩，呼應前瞻、溝通、影響力傾向。 3.停損，是成熟的選擇：用「一個月」換來「一輩子不走錯路」的清醒。 4.現實拉扯很正常：影視夢想與市場限制、養家責任，讓他回到金融獲得收入與穩定。 5.重大事件會逼你誠實：父親失智帶來中年反思——不想帶著遺憾離開，決定走向創業。 【Who is 路隊長】 超人氣Podcast節目「好女人的情場攻略」主持人。 在家的主要角色是美麗老婆的老公，和兩個可愛女兒的爸爸，自稱中年大叔。   開始錄製《好女人的情場攻略》Podcast節目，是因某天早晨冥想時，突然接收到來自宇宙的訊息。截至今日，已經製作了超過了1500集內容，邀請了超過200位不同領域的來賓，直到今日，每集節目收聽率創下2萬人次收聽高峰。節目收聽總累積超過2,200萬次下載。榮獲2020＆2021 KKBOX Podcast 百大風雲榜，是目前台灣最受歡迎的兩性主題Podcast節目之一。 收聽連結：https://portaly.cc/onelovepodcasteam ———— Sarar教練優勢服務 2026天賦資產優化方案 https://saratsai.com/ps/2026talentassest/ ❇️Podcast收聽問卷：有機會收到我親繪的水彩明信片 👉 點此填寫  🎯 《60天人生優化啟動方案》填表預約15分鐘諮詢 https://saratsai.com/ps/60days/ ❇️Sara教練網站：https://saratsai.com/ ❇️優勢測驗資訊：https://saratsai.com/ps/assessment/ ❇️Line官方帳號:  ＠saratsai  輸入『電子報』、『五行』可獲得訂閱連結 ❇️Sara教練著作『人生戰略方程式』書店通路 博客來：https://www.books.com.tw/products/0011022382?srsltid=AfmBOor9EgjR06Zw2HnYKIhNusEMDkvlZUNC9KfsKCW207sN7zVPzbvG 誠品書店：https://www.eslite.com/product/10012084572682574346005?srsltid=AfmBOoqOcQ8xoeNrZAJGq92bR2wqDtPT8ff95AFEDwivGzNyV5ecUBOw 金石堂：https://www.kingstone.com.tw/basic/2021771509064/?srsltid=AfmBOooQxX35_hUJ5ZU9azWP6_wk28qHg83jsvcflFBf4k5ygRnhDg8R 三民書店：https://www.sanmin.com.tw/product/index/013228272 MOMO: https://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=14047438 PCHome:https://24h.pchome.com.tw/books/prod/DJBP08-A900HIINY?srsltid=AfmBOopMZPrsN8N6ifbK2jVXjv1-NuwmKivzzUM2FFcwFPC2UkmhRWjd 加入會員，支持節目： https://ckr3bw5sldc2i0952ihojqaze.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckr3bw5sldc2i0952ihojqaze/comments Powered by Firstory Hosting

    29 min
  4. EP124｜《優勢沙發》讓聽眾覺得「這跟我有關」：TED演講共鳴設計法 ft. 竺宥璋（4)

    JAN 22

    EP124｜《優勢沙發》讓聽眾覺得「這跟我有關」：TED演講共鳴設計法 ft. 竺宥璋（4)

    本集小竺分享他在 TED 內湖擔任表達力講師的經驗：他的角色不是「美化」講者，而是把專業與生命故事「轉譯」成舞台上能啟發大眾的內容。關鍵在於：演講不能只講資訊，要有觀點與感受，才能引發共鳴與行動。他也劇透新書方向，聚焦「商業表達」：協助專業者把專業轉成可變現的溝通能力，並以工具書＋作業練習，讓表達真正用得上。 本集重點 1.TED 表達力教練的核心是「轉譯」 把專業／故事轉成「舞台上可被理解、可啟發」的主題與結構，而非單純修飾技巧。 2.演講要能啟發，必須「跟聽眾有關」 光分享花語與感人故事不夠，要把概念拉到人人可實作的層級，才能產生連結。 3.只講資訊說服不了人：資訊 × 觀點 × 感受 資訊是事實、觀點是你怎麼看、感受是情緒觸動；要推動行動，情感常是臨門一腳。 4,新書主軸：把專業轉成商業，讓表達帶來變現 從自我介紹、定位、理解客戶需求、提案銷售到成交流程，拆成可執行步驟。 5.使命感：讓「值得的聲音」被聽見 很多人不是沒能力，而是沒被聽見；小竺希望提升語言含金量，擴大人生與商場影響力。 高言值表達力教練 小竺  https://www.facebook.com/storyofShoppingfans 說到賣得動：把專業說成生意的商業表達力 ✅ 博客來：https://reurl.cc/gn3ke4 ✅ 誠品：https://reurl.cc/nl26q8 ✅ MOMO：https://reurl.cc/Zlga4Q ✅ 金石堂：https://reurl.cc/ORg7Yg ———— Sarar教練優勢服務 2026天賦資產優化方案 https://saratsai.com/ps/2026talentassest/ ❇️Podcast收聽問卷：有機會收到我親繪的水彩明信片 👉 點此填寫  🎯 《60天人生優化啟動方案》填表預約15分鐘諮詢 https://saratsai.com/ps/60days/ ❇️Sara教練網站：https://saratsai.com/ ❇️優勢測驗資訊：https://saratsai.com/ps/assessment/ ❇️Line官方帳號:  ＠saratsai  輸入『電子報』、『五行』可獲得訂閱連結 ❇️Sara教練著作『人生戰略方程式』書店通路 博客來：https://www.books.com.tw/products/0011022382?srsltid=AfmBOor9EgjR06Zw2HnYKIhNusEMDkvlZUNC9KfsKCW207sN7zVPzbvG 誠品書店：https://www.eslite.com/product/10012084572682574346005?srsltid=AfmBOoqOcQ8xoeNrZAJGq92bR2wqDtPT8ff95AFEDwivGzNyV5ecUBOw 金石堂：https://www.kingstone.com.tw/basic/2021771509064/?srsltid=AfmBOooQxX35_hUJ5ZU9azWP6_wk28qHg83jsvcflFBf4k5ygRnhDg8R 三民書店：https://www.sanmin.com.tw/product/index/013228272 MOMO: https://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=14047438 PCHome:https://24h.pchome.com.tw/books/prod/DJBP08-A900HIINY?srsltid=AfmBOopMZPrsN8N6ifbK2jVXjv1-NuwmKivzzUM2FFcwFPC2UkmhRWjd 加入會員，支持節目： https://ckr3bw5sldc2i0952ihojqaze.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckr3bw5sldc2i0952ihojqaze/comments Powered by Firstory Hosting

    26 min
  5. EP123｜《優勢沙發》表達不是話術，而是理解：真正讓人聽懂的關鍵 ft. 竺宥璋（3)

    JAN 20

    EP123｜《優勢沙發》表達不是話術，而是理解：真正讓人聽懂的關鍵 ft. 竺宥璋（3)

    本集小竺教練分享他如何從零開始打造商業表達力教學系統，強調表達不是話術，而是理解動機、結構與期望值的對話設計。透過系統化、模組化與高度互動的教學方式，幫助學員在不同情境中穩定表現。他也指出，許多「別人聽不懂你說什麼」的根源，來自說話者未想清楚期待結果與語言結構。表達力，其實是一種對自己與他人的理解能力。 本集重點 表達不是話術，而是對話設計: 真正有效的表達，是建立在理解對方動機與思考脈絡之上系統化與模組化，讓表現更穩定: 透過可複製的模組，降低狀態不佳時的失誤風險高度互動，讓資訊轉為能力: 表達力必須在討論與練習中內化，而不只是聽懂對方聽不懂，常因自己沒想清楚目的: 每段對話前，都要先知道「我期待什麼結果」語言結構決定理解程度: 先想清楚再說，用結構取代即興補充，才能讓人真正聽懂 高言值表達力教練 小竺 https://www.facebook.com/storyofShoppingfans ———— Sarar教練優勢服務 2026天賦資產優化方案 https://saratsai.com/ps/2026talentassest/ ❇️Podcast收聽問卷：有機會收到我親繪的水彩明信片 👉 點此填寫  🎯 《60天人生優化啟動方案》填表預約15分鐘諮詢 https://saratsai.com/ps/60days/ ❇️Sara教練網站：https://saratsai.com/ ❇️優勢測驗資訊：https://saratsai.com/ps/assessment/ ❇️Line官方帳號:  ＠saratsai  輸入『電子報』、『五行』可獲得訂閱連結 ❇️Sara教練著作『人生戰略方程式』書店通路 博客來：https://www.books.com.tw/products/0011022382?srsltid=AfmBOor9EgjR06Zw2HnYKIhNusEMDkvlZUNC9KfsKCW207sN7zVPzbvG 誠品書店：https://www.eslite.com/product/10012084572682574346005?srsltid=AfmBOoqOcQ8xoeNrZAJGq92bR2wqDtPT8ff95AFEDwivGzNyV5ecUBOw 金石堂：https://www.kingstone.com.tw/basic/2021771509064/?srsltid=AfmBOooQxX35_hUJ5ZU9azWP6_wk28qHg83jsvcflFBf4k5ygRnhDg8R 三民書店：https://www.sanmin.com.tw/product/index/013228272 MOMO: https://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=14047438 PCHome:https://24h.pchome.com.tw/books/prod/DJBP08-A900HIINY?srsltid=AfmBOopMZPrsN8N6ifbK2jVXjv1-NuwmKivzzUM2FFcwFPC2UkmhRWjd 加入會員，支持節目： https://ckr3bw5sldc2i0952ihojqaze.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckr3bw5sldc2i0952ihojqaze/comments Powered by Firstory Hosting

    32 min
  6. EP122｜《優勢沙發》「我要賣兩貨櫃衛生紙」：一句話打醒我的提案盲點 ft. 竺宥璋（2)

    JAN 15

    EP122｜《優勢沙發》「我要賣兩貨櫃衛生紙」：一句話打醒我的提案盲點 ft. 竺宥璋（2)

    本集延續小竺的轉型故事，回顧他在廣告業十年的關鍵學習：廣告創意不是藝術創作，而是承載商業任務。從一次被客戶提醒「要賣兩貨櫃衛生紙才付得起廣告費」開始，他學會換位思考、用數字與問題定義建立說服力，也理解agency要成為客戶的生意夥伴。最後連結其天賦組合，逐步走向表達力教練的天命感。 本集重點 廣告創意 ≠ 藝術創作：創意背後必須對齊商業目的與業績責任。換位思考是轉折點：理解客戶承擔的風險與壓力，說服才會有效。Account的價值：用數據證明成效：以ACNielsen資料去mapping媒體投放與銷售，讓討論回到事實與決策。廣告業核心訓練：先定義問題：不急著執行brief，而是先挑戰「這真的是對的問題嗎？」角色位階決定提案高度：不是「用文案解決文案問題」，而是用文案解決廣告/行銷/營運問題；因此能從乙方升級為客戶的戰友與生意夥伴。 高言值表達力教練 小竺  https://www.facebook.com/storyofShoppingfans ———— Sarar教練優勢服務 2026天賦資產優化方案 https://saratsai.com/ps/2026talentassest/ ❇️Podcast收聽問卷：有機會收到我親繪的水彩明信片 👉 點此填寫  🎯 《60天人生優化啟動方案》填表預約15分鐘諮詢 https://saratsai.com/ps/60days/ ❇️Sara教練網站：https://saratsai.com/ ❇️優勢測驗資訊：https://saratsai.com/ps/assessment/ ❇️Line官方帳號:  ＠saratsai  輸入『電子報』、『五行』可獲得訂閱連結 ❇️Sara教練著作『人生戰略方程式』書店通路 博客來：https://www.books.com.tw/products/0011022382?srsltid=AfmBOor9EgjR06Zw2HnYKIhNusEMDkvlZUNC9KfsKCW207sN7zVPzbvG 誠品書店：https://www.eslite.com/product/10012084572682574346005?srsltid=AfmBOoqOcQ8xoeNrZAJGq92bR2wqDtPT8ff95AFEDwivGzNyV5ecUBOw 金石堂：https://www.kingstone.com.tw/basic/2021771509064/?srsltid=AfmBOooQxX35_hUJ5ZU9azWP6_wk28qHg83jsvcflFBf4k5ygRnhDg8R 三民書店：https://www.sanmin.com.tw/product/index/013228272 MOMO: https://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=14047438 PCHome:https://24h.pchome.com.tw/books/prod/DJBP08-A900HIINY?srsltid=AfmBOopMZPrsN8N6ifbK2jVXjv1-NuwmKivzzUM2FFcwFPC2UkmhRWjd 加入會員，支持節目： https://ckr3bw5sldc2i0952ihojqaze.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckr3bw5sldc2i0952ihojqaze/comments Powered by Firstory Hosting

    35 min
  7. EP121｜《優勢沙發》從廣告人到表達力教練的非典型職涯 ft. 竺宥璋（1)

    JAN 13

    EP121｜《優勢沙發》從廣告人到表達力教練的非典型職涯 ft. 竺宥璋（1)

    這一集邀請到商業表達力教練／社群電商創業輔導教練小竺，分享他橫跨廣告、金融、斜槓到教練工作的完整職涯歷程，也是一段「天賦一路默默指路」的人生故事。 本集重點 -天賦早就埋伏筆：理念 × 完美 × 戰略 × 溝通 × 取悅 -熱愛廣告創意，但爆肝工時讓身體先投降 -轉進金融業追求穩定：第一次下班看見夕陽 -金融海嘯與斜槓備胎計畫：多路嘗試、逐一取捨 -Clubhouse 開啟表達力需求：從被請教到轉型表達力教練 高言值表達力教練 小竺  https://www.facebook.com/storyofShoppingfans ———— Sarar教練優勢服務 2026天賦資產優化方案 https://saratsai.com/ps/2026talentassest/ ❇️Podcast收聽問卷：有機會收到我親繪的水彩明信片 👉 點此填寫  🎯 《60天人生優化啟動方案》填表預約15分鐘諮詢 https://saratsai.com/ps/60days/ ❇️Sara教練網站：https://saratsai.com/ ❇️優勢測驗資訊：https://saratsai.com/ps/assessment/ ❇️Line官方帳號:  ＠saratsai  輸入『電子報』、『五行』可獲得訂閱連結 ❇️Sara教練著作『人生戰略方程式』書店通路 博客來：https://www.books.com.tw/products/0011022382?srsltid=AfmBOor9EgjR06Zw2HnYKIhNusEMDkvlZUNC9KfsKCW207sN7zVPzbvG 誠品書店：https://www.eslite.com/product/10012084572682574346005?srsltid=AfmBOoqOcQ8xoeNrZAJGq92bR2wqDtPT8ff95AFEDwivGzNyV5ecUBOw 金石堂：https://www.kingstone.com.tw/basic/2021771509064/?srsltid=AfmBOooQxX35_hUJ5ZU9azWP6_wk28qHg83jsvcflFBf4k5ygRnhDg8R 三民書店：https://www.sanmin.com.tw/product/index/013228272 MOMO: https://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=14047438 PCHome:https://24h.pchome.com.tw/books/prod/DJBP08-A900HIINY?srsltid=AfmBOopMZPrsN8N6ifbK2jVXjv1-NuwmKivzzUM2FFcwFPC2UkmhRWjd 加入會員，支持節目： https://ckr3bw5sldc2i0952ihojqaze.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckr3bw5sldc2i0952ihojqaze/comments Powered by Firstory Hosting

    32 min
  8. EP120｜《優勢沙發》心流不可控，但你可以每天「創造正向情緒」 ft. Hank大叔（3)

    JAN 8

    EP120｜《優勢沙發》心流不可控，但你可以每天「創造正向情緒」 ft. Hank大叔（3)

    本集延續精力管理主題，與林揚程 Hank大叔深談如何主動創造正向情緒、設計早晨儀式，並從吃、睡、練、專注與休息切換，全面優化四大精力維度。關鍵不在撐，而在用最省力的方式，長期維持最佳狀態。 主動設計儀式感，先把自己帶進正向情緒心流不可控，但「最佳狀態」可以被建立吃、睡、練的關鍵不是完美，而是規律管理的不是時間，而是專注與回血的切換找到使命與天賦，精力才能長期續航 ✨ Sara的前五大天賦：戰略｜成就｜理念｜前瞻｜學習 （以戰略思維領域見長） ✨ Hank的前五大天賦：競爭｜前瞻｜成就｜專注｜積極 （以影響力領域見長） 你不是懶, 而是能量低: 人生開外掛的精力管理術 https://www.eslite.com/product/10012010632682655749008 精力管理測評：https://energysurvey.azurewebsites.net/ ———— Sarar教練優勢服務 2026天賦資產優化方案 https://saratsai.com/ps/2026talentassest/ ❇️Podcast收聽問卷：有機會收到我親繪的水彩明信片 👉 點此填寫  🎯 《60天人生優化啟動方案》填表預約15分鐘諮詢 https://saratsai.com/ps/60days/ ❇️Sara教練網站：https://saratsai.com/ ❇️優勢測驗資訊：https://saratsai.com/ps/assessment/ ❇️Line官方帳號:  ＠saratsai  輸入『電子報』、『五行』可獲得訂閱連結 ❇️Sara教練著作『人生戰略方程式』書店通路 博客來：https://www.books.com.tw/products/0011022382?srsltid=AfmBOor9EgjR06Zw2HnYKIhNusEMDkvlZUNC9KfsKCW207sN7zVPzbvG 誠品書店：https://www.eslite.com/product/10012084572682574346005?srsltid=AfmBOoqOcQ8xoeNrZAJGq92bR2wqDtPT8ff95AFEDwivGzNyV5ecUBOw 金石堂：https://www.kingstone.com.tw/basic/2021771509064/?srsltid=AfmBOooQxX35_hUJ5ZU9azWP6_wk28qHg83jsvcflFBf4k5ygRnhDg8R 三民書店：https://www.sanmin.com.tw/product/index/013228272 MOMO: https://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=14047438 PCHome:https://24h.pchome.com.tw/books/prod/DJBP08-A900HIINY?srsltid=AfmBOopMZPrsN8N6ifbK2jVXjv1-NuwmKivzzUM2FFcwFPC2UkmhRWjd 加入會員，支持節目： https://ckr3bw5sldc2i0952ihojqaze.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckr3bw5sldc2i0952ihojqaze/comments Powered by Firstory Hosting

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《人生戰略方程式》節目由Sara教練蔡佩靜主持，主題聚焦於如何運用天賦優勢設計自己的人生。 節目強調，成功的人並非更聰明，而是更早開始認識自己，懂得在困境時尋求協助與釐清方向。 Sara教練透過優勢對話，協助聽眾走出卡點、釐清定位、啟動行動，鼓勵大家不再原地打轉，而是及早啟動自我覺察，活出屬於自己的路。 Sara教練網站：https://saratsai.com/ Line官方帳號 ＠saratsai 輸入『電子報』、『五行』可獲得訂閱連結 《人生戰略方程式》誠品通路：https://www.eslite.com/product/10012084572682574346005?srsltid=AfmBOoqOcQ8xoeNrZAJGq92bR2wqDtPT8ff95AFEDwivGzNyV5ecUBOw 企業培訓或合作：Lstpco@gmail.com Powered by Firstory Hosting

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  • Creator
    Sara Tsai 蔡佩靜
  • Years Active
    2021 - 2026
  • Episodes
    128
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Sara Tsai 蔡佩靜
  • Show Website
    人生戰略方程式

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