Ansia e Disturbo Ossessivo Compulsivo

Felicità Tascabile
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  • Mental Health

Benvenuti Ragazzi! Se il Doc o l’ansia vi stanno distruggendo la vita siete nel posto giusto.🎯 -Paura di essere omosessuale -Paura di non amare il partner -Paura di uccidere -Paura di essere contagiati Tratteremo questi temi cercando di capire come affrontare al meglio il tutto.

Episodes

  1. 05/21/2022

    Che cosa è la Mindfulness?

    La Mindfulness è la capacità di notare tutto ciò che ci accade senza giudicare, vivendo l'esperienza per cosi come è. Che sia un pensiero negativo, un'ossessione o un'emozione negativa l'importante è non giudicare. Accettare. Per altre info iscriviti al nostro Blog e seguite la nostra pagina Instagram

  2. 05/20/2022

    Perchè i pensieri non vanno via?

    In questo episodio spiegheremo perchè i pensieri non vanno via e come la nostra mente li mantenga nel tempo, creando dei circoli viziosi dai quali è difficile uscire. Vi invitiamo ad seguirci su Instagram e ad iscrivervi alla nostra newsletter su Felicità Tascabile.

  3. 02/25/2022

    EPISODIO 3 II Potere della Voce Interne

    Nella nostra mente abbiamo più voci che ci parlano e ci confondono.. quale ascoltare?

  4. 02/25/2022

    EPISODIO 2 Il Rafforzare la tua Consapevolezza

    Dopo l’ episodio in cui si parla di Consapevolezza rafforziamo questo concetto

  5. 02/22/2022

    EPISODIO 1 Il Primo Passo verso le Felicità 🧘🏻‍♀️

    In questo episodio vi spiego la prima cosa da fare per iniziare a combattere il Disturbo Ossessivo Compulsivo o l’Ansia. BUON ASCOLTO

  6. 01/26/2022

    Cosa è il Disturbo Ossessivo Compulsivo?

    Vi spiego cosa è il DOC e come funzionano la ossessioni!

  7. Trailer

    Ansia e Disturbo Ossessivo Compulsivo (Trailer)

    Ansia e Disturbo Ossessivo Compulsivo

Trailer

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Benvenuti Ragazzi! Se il Doc o l’ansia vi stanno distruggendo la vita siete nel posto giusto.🎯 -Paura di essere omosessuale -Paura di non amare il partner -Paura di uccidere -Paura di essere contagiati Tratteremo questi temi cercando di capire come affrontare al meglio il tutto.

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