naHoru.tv | Rozhovory & inspirace

naHoru.tv
  • 0.0 (0)
  • Hobbies

Na horách možná nemůžeme být tak často, jak bychom ideálně chtěli. Díky našim rozhovorům s osobnostmi z horského prostředí se tam však můžete přenést, a to kdykoliv budete chtít. “Hory jsou někde na půli cesty do ráje.” --- Viktor Beránek, tatranský nosič

  1. „V 52 mám nejlepší běžecké časy života." Šéf HR tech studia STRV, které stojí za appkou pro Arnolda

    5d ago

    „V 52 mám nejlepší běžecké časy života." Šéf HR tech studia STRV, které stojí za appkou pro Arnolda

    #byznys je speciální série horských rozhovorů, kde si povídáme s majiteli firem, CEOs i lídry, kteří mají blízko k horám nebo sportu. Neřešíme jen čísla a strategie, ale hlavně to, co se přenáší mezi světy – jak přemýšlí, když jde do tuhého, jak pracují s nejistotou nebo kde čerpají energii. Hledáme témata, která jinde nezazní: rozhodování na hraně, selhání, návraty, disciplína i svoboda. Protože byznys i hory mají jedno společné – nic nedají zadarmo. ► Partnerem tohoto rozhovoru je ‪ON, švýcarská sportovní značka pro všechny, kteří chtějí běhat, trénovat a hýbat se s lehkostí. S ikonickou technologií CloudTec®, prémiovým designem, kolekcemi pro silnici, trail i každodenní nošení a důrazem na maximální pohodlí nabízí ideální výbavu pro začínající běžce, výkonnostní sportovce i všechny, kteří chtějí zažít pohyb jinak. Ondřej Slabý buduje firemní kultury — aby lidé fungovali jako celek. Naběhané kilometry (kdykoliv a kdekoliv) a hory jsou jeho druhý svět. Přes 25 let působí v HR, z toho více než desetiletí jako HR ředitel s regionálním přesahem. Dnes je Chief People Officer v STRV, českém technologickém studiu, které pracuje pro Porsche, Microsoft, MLS nebo Arnolda Schwarzeneggera. Ví, jak poznat, kdy se firemní kultura začíná lámat. Co v rozhovoru zaznělo: 0:04:11 Ve 52 nejlepší časy života — aritmetika nefunguje 0:06:24 V Coca-Cole spolu řídíte byznys 2000 lidí — ne jenom HR 0:07:30 Šroubováček nebo vidle: korporát vs. přerostlý startup 0:08:47 Tři rebrandingy jedné profese — personalista, HR, Chief People Officer 0:10:37 Láska na první pohled — jak Luboš Šmíd přerušil konzultantskou kariéru 0:21:34 Kulturu přes obrazovku neuděláš — proč STRV staví na fyzické přítomnosti 0:22:43 Culture fit je nade vše — kompromis se vždy vrátí jako bumerang 0:27:56 Co děláš, když nepracuješ? Jak číst lidi při pohovoru 0:13:11 Gastronomie naučila zákazníckému přístupu — nejrychlejší feedback loop v byznysu 0:45:59 Sky alpy: 80 % chůze nahoru — a proč musíš milovat tu chůzi 0:42:29 Člověk v horách vidí, jak jsme relativně malý ► Chtěli byste, aby byla vaše značka partnerem některého našeho rozhovoru? Napište nám — kontakt najdete na webu. SLEDUJTE NÁS: ► web: https://www.naHoru.tv ► facebook: @nahoru.tv ► instagram: @nahoru.tv ► tiktok: @nahoru.tv ► spotify: https://open.spotify.com/show/0PMRSUXXqx9YMuEgosokgc ► apple: https://podcasts.apple.com/cz/podcast/nahoru-tv-rozhovory-inspirace/id1583592131

    48 min
  2. „Můžete být perfektně připravení a stejně to nemusí stačit,“ říká běžec Jiří Petr o ultra běhání.

    May 24

    „Můžete být perfektně připravení a stejně to nemusí stačit,“ říká běžec Jiří Petr o ultra běhání.

    Jiří Petr je mimořádně všestranný běžec, který sbírá pódiová umístění napříč disciplínami od silnice přes trail až po horské ultra. Na silnici má za sebou desítku pod 31 minut a půlmaraton za 1:10, v horách pak zkušenosti z ikonických závodů včetně UTMB v Chamonix. Letos vyhrál LH24, čtyřiadvacetihodinový závod na Lysé hoře, kde po dramatickém závěru zvládl 12 okruhů, zhruba 160 kilometrů a 11 000 výškových metrů. V rozhovoru mluví o atletických začátcích, návratu k běhání po pauze, kouzlu ultratrailu, energii při dlouhých závodech i o setkáních s běžeckými legendami. Co vše v rozhovoru s ‪Jirkou zaznělo? 01:27 Proč se přesunul k delším horským závodům 03:32 Atletické začátky a návrat po pauze 05:22 Období bez běhání 06:35 Mílařská skupina a dráhové disciplíny 09:12 Návrat k běhání díky zaměstnavateli 10:34 Přechod ze silnice do trailu a ultratrailu 12:36 První ultra: Silva Nortica Run 14:20 UTMB: rozdíl mezi 100 km a 100 mílemi 21:30 Vítězství na LH24 29:33 Trénink, regenerace a energie při ultra 34:00 Beskydská sedmička a specifika Beskyd 37:28 Salomon, Kilian Jornet a práce v běžeckém světě 39:03 Co mu hory dávají a dali Hlavním partnerem rozhovorů naHoru.tv je značka Salewa. Více informací najdete ⁠⁠⁠⁠⁠zde⁠⁠⁠⁠⁠. Partnerem rozhovorů ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠naHoru.tv⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ je také BrainMarket . S kódem NAHORU10 dostanete 10% slevu na většinu jejich nezlevněných produktů na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠e-shopu⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ při nákupu nad 1500 Kč. ► Pokud se vám rozhovor líbí, můžete nás podpořit na našem webu ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠zde⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Děkujeme! SLEDUJTE NÁS: ► web: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.naHoru.tv⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ► facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/naHoru.tv⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ► instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/naHoru.tv⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ► youtube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@naHorutv⁠⁠⁠⁠⁠

    41 min
  3. Otec českého skialpu Gabo Adamec: „Cítil jsem zodpovědnost za boom, ale i průsery”

    May 10

    Otec českého skialpu Gabo Adamec: „Cítil jsem zodpovědnost za boom, ale i průsery”

    Branislav „Gabo“ Adamec je horský vůdce, horolezec a skialpinista, který se v horách pohybuje více než čtyřicet let. Skialp začal dělat už kolem roku 1980 a později se stal jedním z nejvýraznějších propagátorů tohoto sportu v Česku. V letech 1985 až 1990 byl členem horolezeckého reprezentačního družstva a má za sebou významné výstupy včetně prvovýstupu severní stěnou Schivlingu v roce 1987. ► Rozhovor jsme natočili během ⁠⁠⁠SkialpujFESTu⁠⁠⁠. Co vše v rozhovoru s ‪Gabem zaznělo? 01:43 Jak se změnily hory za 40 let 03:42 Od úspěšného byznysu k horám 07:02 Prvovýstup severní stěnou Schivlingu 11:35 Šiša Pangma, otočení a síla instinktu 14:12 Začátky skialpu v Tatrách 16:25 Jak se skialp v Česku začal popularizovat 19:33 Airbagy a falešný pocit bezpečí 21:25 Covidový boom skialpu a chybějící pokora 25:24 Kdy horský vůdce odmítne klienta 27:37 Rakovina a cesta k horskému vůdcovství 29:15 Komunitní projekty 36:21 Co ho stále táhne do hor Hlavním partnerem rozhovorů naHoru.tv je značka Salewa. Více informací najdete ⁠⁠⁠zde⁠⁠⁠. Partnerem rozhovorů ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠naHoru.tv⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ je také BrainMarket . S kódem NAHORU10 dostanete 10% slevu na většinu jejich nezlevněných produktů na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠e-shopu⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ při nákupu nad 1500 Kč. Více informací o projektu Skialpuj najdete zde. Více informací o projektu Skialp do škol najdete zde. SLEDUJTE NÁS: ► web: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.naHoru.tv⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ► facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/naHoru.tv⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ► instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/naHoru.tv⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ► youtube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@naHorutv⁠⁠⁠⁠⁠

    39 min
  4. „Hory a soudy mají jedno společné — výsledek nezaručí nikdo," říká úspěšný advokát Zdeněk Tomíček

    Apr 29

    „Hory a soudy mají jedno společné — výsledek nezaručí nikdo," říká úspěšný advokát Zdeněk Tomíček

    #byznys je speciální série horských rozhovorů, kde si povídáme s majiteli firem, CEOs i lídry, kteří mají blízko k horám nebo sportu. Neřešíme jen čísla a strategie, ale hlavně to, co se přenáší mezi světy – jak přemýšlí, když jde do tuhého, jak pracují s nejistotou nebo kde čerpají energii. Hledáme témata, která jinde nezazní: rozhodování na hraně, selhání, návraty, disciplína i svoboda. Protože byznys i hory mají jedno společné – nic nedají zadarmo. Zdeněk Tomíček je advokát a spoluzakladatel kanceláře CEE Attorneys, která dnes zahrnuje 150 advokátů v devíti zemích Evropy. V roce 2024 byl jmenován do boardu globální sítě Interact Law zastřešující přes 2000 advokátů po celém světě. Specializuje se na sportovní právo, spory a arbitráže – a mezi jeho klienty patří i profesionální sportovci. Loni vylezl na Matterhorn, letos na Grossglockner v zimním období. Běhá trail, chodí na skialpech a sbírá si seznam čtyřtisícovek. Co vše v rozhovoru zaznělo: 4:17 Skialpinismus: „Letos nebyl týden, abych nestál na skialpech" 6:57 Advokát v mikině: jak funguje dress code u sportovních klientů 10:40 Matterhorn: horský vůdce zakázal nadávat — a pomohlo to 17:37 Longevity a běh: proč jakýkoliv běh nad 30 km není zdravý 22:06 Zodpovědnost v horách: kdy přestává být na klientovi 24:18 Paralela hory a právo: dobrý vůdce i advokát dá větší šanci, ne záruku 26:46 Proč kancelář založili: „Chtěli jsme se tam každý den těšit" 49:14 Odkaz pro vnuky: dědeček vylezl na Mont Blanc ► Chtěli byste, aby byla vaše značka partnerem některého našeho rozhovoru? Napište nám — kontakt najdete na webu. SLEDUJTE NÁS: ► web: https://www.naHoru.tv ► facebook: https://www.facebook.com/naHoru.tv ► instagram: https://www.instagram.com/naHoru.tv ► tiktok: https://www.tiktok.com/@nahoru.tv ► spotify: https://open.spotify.com/show/0PMRSUXXqx9YMuEgosokgc ► apple: https://podcasts.apple.com/cz/podcast/nahoru-tv-rozhovory-inspirace/id1583592131

    51 min
  5. „Pokud nemám cíl, prakticky nedokážu žít," říká ultracyklistka Peggy Marvanová

    Apr 19

    „Pokud nemám cíl, prakticky nedokážu žít," říká ultracyklistka Peggy Marvanová

    Markéta „Peggy“ Marvanová je ultracyklistka , která se specializuje na extrémně dlouhé závody bez podpory. V rozhovoru mluví o čerstvém návratu z Aconcaguy, o výstupu na Ama Dablam i o plánu zamířit na Makalu. Popisuje, jak se od prvních syrových pokusů v horách a polárních výzev dostala k ultra závodům na kole, co pro ni znamenají vítězství, rekordy a cíle, a proč své sportovní projekty spojuje s charitativním přesahem. Řeč je i o Tour Divide, Lapland Extreme Challenge, o jejích knihách Cesta za štěstím a První stopa a o životě, který se už dávno vymkl běžnému režimu. Co vše v rozhovoru s ‪Peggy zaznělo? 1:59 Aconcagua jako expedice i osobní výzva 6:01 Bouřka 107 metrů pod vrcholem 10:41 Dětství a první bivaky ve sněhu 13:56 Jak se dostala ke kolu a ultra závodům 16:15 Co pro ni znamenají vítězství a rekordy 19:06 Cesta za štěstím a pocit v cíli Tour Divide 24:51 Charitativní přesah jejích projektů 31:50 Lapland Extreme Challenge 36:26 Motivace 38:25 Riziko v horách 42:46 Posledních 15 měsíců 45:00 Co jí dávají hory Hlavním partnerem rozhovorů naHoru.tv je značka Salewa. Více informací najdete ⁠⁠⁠⁠zde⁠⁠⁠⁠. Partnerem rozhovorů ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠naHoru.tv⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ je také BrainMarket . S kódem NAHORU10 dostanete 10% slevu na většinu jejich nezlevněných produktů na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠e-shopu⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ při nákupu nad 1500 Kč. ► Pokud se vám rozhovor líbí, můžete nás podpořit na našem webu ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠zde⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Děkujeme! SLEDUJTE NÁS: ► web: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.naHoru.tv⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ► facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/naHoru.tv⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ► instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/naHoru.tv⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ► youtube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@naHorutv⁠⁠⁠⁠⁠

    47 min
  6. „Nanga Parbat mi vzala deset prstů. Nelituju ničeho,“ říká horolezec Marek Novotný

    Apr 6

    „Nanga Parbat mi vzala deset prstů. Nelituju ničeho,“ říká horolezec Marek Novotný

    Marek Novotný je horolezec a autor dvou knih. Na kontě má šest slezených osmitisícových vrcholů a za sebou patnáct himálajských expedic. V rozhovoru popisuje výstup na Nanga Parbat z roku 2025, který s Ondrou Hlásným dokončil bez kyslíku a bez výškových šerpů. Mluví o náročných bivacích, sněhové bouři, halucinacích, sestupu na hraně přežití i následné léčbě omrzlin, která po osmi měsících skončila amputací deseti prstů na nohou. Co vše v rozhovoru s ‪Markem zaznělo? 1:14 Proč právě Nanga Parbat 4:35 Nanga Parbat jako „Hora zabiják” 5:01 Base camp pod Nanga Parbat 7:18 Katarská princezna 9:00 Postup k vrcholu 15:42 Vrchol Nanga Parbat 17:41 Sestup 20:31 Sestup do base campu a první známky omrzlin 28:11 Pákistánská nemocnice a návrat domů 32:31 Amputace 47:47 Co bude dál Hlavním partnerem rozhovorů naHoru.tv je značka Salewa. Více informací najdete ⁠⁠⁠zde⁠⁠⁠. Partnerem rozhovorů ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠naHoru.tv⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ je také BrainMarket . S kódem NAHORU10 dostanete 10% slevu na většinu jejich nezlevněných produktů na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠e-shopu⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ při nákupu nad 1500 Kč. Klasický rozhovor s Markem Novotným najdete zde. Markovy knihy najdete zde. ► Pokud se vám rozhovor líbí, můžete nás podpořit na našem webu ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠zde⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Děkujeme! SLEDUJTE NÁS: ► web: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.naHoru.tv⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ► facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/naHoru.tv⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ► instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/naHoru.tv⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ► youtube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@naHorutv⁠⁠⁠⁠⁠

    50 min
  7. „Jsem horolezec, nesnáším autority, jsem nezaměstnatelný člověk,“ říká podnikatel David Fojtík

    Mar 24

    „Jsem horolezec, nesnáším autority, jsem nezaměstnatelný člověk,“ říká podnikatel David Fojtík

    BYZNYS je speciální série horských rozhovorů, kde si povídáme s majiteli firem, CEOs i lídry, kteří mají blízko k horám nebo sportu. Neřešíme jen čísla a strategie, ale hlavně to, co se přenáší mezi světy – jak přemýšlí, když jde do tuhého, jak pracují s nejistotou nebo kde čerpají energii.Hledáme témata, která jinde nezazní: rozhodování na hraně, selhání, návraty, disciplína i svoboda. Protože byznys i hory mají jedno společné – nic nedají zadarmo. Partnerem tohoto rozhovoru je krkonošský horský hotel Friesovy boudy - nejlepší místo pro váš firemní event nad mraky. David Fojtík je podnikatel a spoluzakladatel firmy humancraft, české jedničky na firemní vzdělávání. Je to člověk, který propojuje svět byznysu s extrémními horami. V roce 2006 vystoupil bez kyslíku na Mount Everest jako sedmý Čech v historii a v roce 2009 jako první na světě sjel na lyžích osmitisícovku Dhaulágiri. Dnes je tátou tří dětí, věnuje se triatlonu (např. extrémnímu Wintermanovi) a předává své zkušenosti z hor i firemního prostředí – od leadershipu a důvěry až po práci s rizikem, egem a rozhodováním pod tlakem. Co vše v rozhovoru s Davidem zaznělo? 7:29 Triatlon: „Nikdy jsem nebyl výkonnostní sportovec“ 9:50 Firemní vzdělávání: co se (ne)změnilo za 20 let 10:50 Firemní hodnoty: proč si je nikdo nepamatuje 15:16 Lidi neodcházejí kvůli výkonu, ale hodnotám 18:20 Hory a byznys jsou si překvapivě blízko 21:25 Dá se leadership naučit? 24:32 Proč jsem šel do aktivních záloh 35:02 V horách často nemůžeš udělat dobré rozhodnutí 41:45 Omrzliny, amputace a lekce pokory 45:00 Podnikání ve více lidech vs. individualismus 49:00 Chtěl jsem být první na světě (sjezd K2) 53:15 Nejsem vrcholový sportovec. Jen miluju život 54:50 Paradox: začal jsem s triatlonem až po ztrátě prstů ► Pokud se vám rozhovor líbí, můžete nás podpořit tlačítkem DÍKY přímo pod videem nebo na našem webu zde: https://www.nahoru.tv/podporte-nas. Děkujeme! SLEDUJTE NÁS:► web: https://www.naHoru.tv► facebook: https://www.facebook.com/naHoru.tv► instagram: https://www.instagram.com/naHoru.tv► tiktok: https://www.tiktok.com/@nahoru.tv► spotify: https://open.spotify.com/show/0PMRSUXXqx9YMuEgosokgc► apple: https://podcasts.apple.com/cz/podcast/nahoru-tv-rozhovory-inspirace/id1583592131

    1h 2m
  8. „O fyzické kondici vždycky rozhoduje hlava.“ | MUDr. Marie Skalská

    Mar 15

    „O fyzické kondici vždycky rozhoduje hlava.“ | MUDr. Marie Skalská

    ► Pokud se vám rozhovor líbí, můžete nás podpořit na našem webu ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠zde⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Děkujeme! Marie Skalská je lékařka se zaměřením na prevenci, výživu a pohybovou medicínu. Po absolvování 1. lékařské fakulty Univerzity Karlovy pracovala v kardiologii a dnes vede ambulantní praxi v Centru sportovní medicíny. V rozhovoru mluví o tom, jak se bezpečně hýbat v horách, proč nepřeceňovat síly, jak důležitá je pravidelnost, regenerace, spánek a správně nastavená výživa. Vysvětluje rozdíl mezi zdravým pohybem a přepáleným výkonem, upozorňuje na význam zátěžového EKG po čtyřicítce a přidává praktické tipy k hydrataci, sacharidům, iontovým nápojům i doplňkům stravy. ► Rozhovor jsme natočili během ⁠⁠SkialpujFESTu⁠⁠. Co vše v rozhovoru s ‪Marií zaznělo? 3:30 Maraton bez přípravy a dopady na tělo 6:42 Co mají společného lidé, kteří vydrží aktivní celý život 13:24 Kdy už vysoká zátěž srdci neprospívá 17:13 Jaké vyšetření absolvovat před větším výkonem 20:25 Výživa a pití při celodenní horské aktivitě 23:44 Suplementy: co dává smysl a co je přeceňované 36:35 Kde začít, když se člověk necítí dobře 42:38 Co Marii hory dávají a daly Hlavním partnerem rozhovorů naHoru.tv je značka Salewa. Více informací najdete ⁠⁠zde⁠⁠. Partnerem rozhovorů ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠naHoru.tv⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ je také BrainMarket . S kódem NAHORU10 dostanete 10% slevu na většinu jejich nezlevněných produktů na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠e-shopu⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ při nákupu nad 1500 Kč. Více informaci o Centru sportovní medicíny najdete zde. Zmíněný rozhovor s horolezcem Markem Holečkem o regeneraci těla i mysli najdete zde. SLEDUJTE NÁS: ► web: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.naHoru.tv⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ► facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/naHoru.tv⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ► instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/naHoru.tv⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ► youtube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@naHorutv⁠⁠⁠⁠⁠

    44 min
See All (95)

About

Na horách možná nemůžeme být tak často, jak bychom ideálně chtěli. Díky našim rozhovorům s osobnostmi z horského prostředí se tam však můžete přenést, a to kdykoliv budete chtít. “Hory jsou někde na půli cesty do ráje.” --- Viktor Beránek, tatranský nosič

Information

You Might Also Like