Forbundet

Malene Hollmann
  • 0.0 (0)
  • Mental Health
  • Biweekly

Psykolog Malene Hollmann dykker ned i at forstå alle de kontekster i livet, hvor vi mennesker forbinder os til hinanden – og kan have brug for viden og hjælp. Sammen med hendes videnstunge gæster giver hun lytterne konkret viden og inspiration til, hvordan man kan stå i og håndtere udfordringer på en måde, som skaber bedre forbindelser til os selv og hinanden. Velkommen til Forbundet. https://malenehollmann.dk/ 

  1. 1d ago

    45. IFS-terapi m. psykolog Rikke Nylander og psykolog Malene Hollmann

    Psykolog og IFS-terapeut Rikke Nylander er med mig i studiet. Rikke giver en introduktion til IFS-terapi, og jeg sætter mig i stolen som Rikkes klient.   I lytter til:  En kort teoretisk indføring i IFS som terapiform Rikke laver en terapisession med Malene som klient Rikke og jeg laver kurset "Styrk dine relationskompetencer" d. 27-29. august 2027 på Kirsebærgården i Rørvig, hvor vi lærer dig nye måder at agere på i dit parforhold, på job, med vennerne eller familien.  Du kan læse mere og tilmelde dig her. Hvis du har ideer til emner, jeg skal tage op i "Forbundet", så skriv på: hej@malenehollmann.dk Du kan booke tid til terapi, coaching og supervision på www.malenehollmann.dk KH. Malene Hollmann, psykolog og parterapeut

  2. Oct 19

    40. Utroskab - Gode råd til dig, hvor din partner har været utro - m. psykolog Malene Hollmann

    Lyt med når jeg taler om, hvordan man bedst kan møde sig selv (og ens partner), når man har oplevet utroskab:   Tal med nogen, der ægte rummer dig: Som ikke vil fikse eller definere, hvordan du skal have detDu er okay, uanset om du vælger at blive eller gå Det giver mening, hvis du har brug for gentagelser af, hvad der er sketDet kræver mange samtaler og oftest professionel hjælp - sammen eller alene. Reparation efter utroskab er ikke noget, man skal klare selv.Det giver mening, hvis du har brug for kontrol ift., hvor din partner er og fuld transparens for at føle tryghedHvis du vil booke tid til terapi eller har ideer til emner, jeg skal tage op i "Forbundet", så send mig en e-mail på: hej@malenehollmann.dk Du kan booke tid til samtaleterapi på www.malenehollmann.dk KH.  Malene Hollmann, psykolog

  3. May 7

    44. Samregulering - m.yogalærer Hülya Vandborg og psykolog Malene Hollmann

    Cand.comm., sexolog og traumeinformeret yogalærer Hülya Vandborg og jeg taler om vigtigheden af samregulering med andre mennesker. Vi kommer blandt andet omkring:  Hvorfor samregulering er forudsætningen for god selvreguleringAt samregulering kan være en praksis, men bevidst øverHvordan man kan træne samregulering i fællesskaber Du finder Hülya her: https://www.instagram.com/hulyavandborg  Hun er ligeledes facilitator i "House of Play": https://www.houseofplay.dk/   Hvis du har ideer til emner, jeg skal tage op i "Forbundet", så skriv på: hej@malenehollmann.dk Du kan booke tid til samtaleterapi på www.malenehollmann.dk KH. Malene Hollmann, psykolog og parterapeut

  4. 11/27/2025

    43. Hvad caribiske kvinder kan lære danskere om trivsel - m. psykolog Karen Ingversen og psykolog Malene Hollmann

    Psykolog(istuderende) og jordemoder Karen Ingversen har været i Curacao og lave feltarbejde. Karen så som jordemoder i Rotterdam i Holland, at Caribiske kvinder havde en markant lavere grad af efterfødselsreaktioner. Derfor tog hun til Curacao for at undersøge, hvorfor det er sådan. Lyt med, når Karen fortæller om hendes (foreløbige) resultater, og hvad vi danskere kan lære af de Caribiske kvinder om trivsel. Vi kommer blandt andet omkring:  At være smoking hot som kvinde uanset BMI og alderStorfamiliens styrke og hvorfor alle hjælper hinanden med familielivOnde øjne: Hvordan proaktivtet ift. andres negativitet giver agency Du finder Karen her: https://www.artnbirth.dk/about-me/ Hvis du har ideer til emner, jeg skal tage op i "Forbundet", så skriv på: hej@malenehollmann.dk Du kan booke tid til samtaleterapi på www.malenehollmann.dk KH. Malene Hollmann, psykolog og parterapeut

  5. 11/25/2025

    42. Det bevidste parforhold - m. psykoterapeut Mads Vang Christensen og psykolog Malene Hollmann

    Lyt med når jeg taler med Mads Vang Christensen om det bevidste parforhold og vejen dertil. Vi taler om:  Hvordan smerte er uundgåeligt at, hvis man ønsker kærlighedAt man går igennem forelskelsen og en ens egen "rodekasse" af gamle prægninger, før man kan lande i et mere bevidst parforholdHvis du har ideer til emner, jeg skal tage op i "Forbundet", så send mig en e-mail på: hej@malenehollmann.dk Du finder Mads på: https://madsvangchristensen.dk/  Du kan booke tid til samtaleterapi på www.malenehollmann.dk KH.  Malene Hollmann, psykolog

  6. 08/11/2025

    39. Utroskab - Gode råd til dig, der har været utro - m. psykolog Malene Hollmann

    Lyt med når jeg taler om, hvordan man bedst kan hjælpe sig selv og ens (eks)partner, når man har været utro:   Skyld og skam overvælder ofte dig, der har været utroTal med ikke-dømmende ven eller terapeut Skab gode rammer for samtalerne om det skete Ej dit ansvar Ryd op efter dig selv, hvis du ikke var helt ærlig Søg hjælp Hvis du har ideer til emner, jeg skal tage op i "Forbundet", så send mig en e-mail på: hej@malenehollmann.dk Du kan booke tid til samtaleterapi på www.malenehollmann.dk KH.  Malene Hollmann, psykolog

  7. 05/25/2025

    38. Utroskab - sådan støtter du bedst par, der vælger at blive sammen - m. psykolog Malene Hollmann

    Lyt med når jeg taler om, hvordan vi bedst støtter par, der vælger at blive sammen efter utroskab. Jeg taler om:  Utroskab vækker mange følelser, og vi reagerer nemt ud fra vores egen aktivering i stedet for at være med den, der står i detVi kan afmontere skam ved at række ud til de berørte, før vi skal ses med demHvordan vi kan være nærværende og lytte - eller sige kærligt fra, hvis det er for svært uden at dømme Hvis du har ideer til emner, jeg skal tage op i "Forbundet", så send mig en e-mail på: hej@malenehollmann.dk Du kan booke tid til samtaleterapi på www.malenehollmann.dk KH.  Malene Hollmann, psykolog

  8. 05/09/2025

    37. Utroskab - hvordan reagerer du bedst som pårørende - m. psykolog Malene Hollmann

    Lyt med når jeg taler om, hvordan vi oftest reagerer, når en nærtstående fortæller os om, at de er ramt af utroskab. Jeg taler om:  Utroskab er ubehageligt, men de fleste påvirkes af utroskab gennem et livUtroskab vækker mange følelser, og vi reagerer nemt ud fra vores egen aktivering i stedet for at være med den, der står i detVores meninger og gode råd vælter ud - uinviteretHvad skal man så gøre?Trække vejret, stoppe op og genkende, hvad man selv får på spil. Parkér det eller udtryk det som ditResponder på det, den anden har sagtHvordan kan jeg bedst være her for dig? Nysgerrighed i stedet for gode råd. Hvis du har ideer til emner, jeg skal tage op i "Forbundet", så send mig en e-mail på: hej@malenehollmann.dk Du kan booke tid til samtaleterapi på www.malenehollmann.dk KH.  Malene Hollmann, psykolog

See All (45)

About

Psykolog Malene Hollmann dykker ned i at forstå alle de kontekster i livet, hvor vi mennesker forbinder os til hinanden – og kan have brug for viden og hjælp. Sammen med hendes videnstunge gæster giver hun lytterne konkret viden og inspiration til, hvordan man kan stå i og håndtere udfordringer på en måde, som skaber bedre forbindelser til os selv og hinanden. Velkommen til Forbundet. https://malenehollmann.dk/ 

Information

  • Creator
    Malene Hollmann
  • Years Active
    2021 - 2026
  • Episodes
    45
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © Malene Hollmann
  • Show Website
    Forbundet

You Might Also Like