天下學習

在這裡,我們一起向最厲害的人學習—— 聽他們暢談趨勢與管理,啟發你的視野與格局。 一場深度對話,引爆你思維沸騰; 一本精選好書,陪伴你頭冷心靜。 每天收聽天下學習Podcast,讓我們陪你每天進步一點點。 節目包括: 【快樂工作人】:每週一08:00更新 職場沒人教的事,讓Cheers快樂工作人告訴你。 【管理ON AIR】:每週二08:00更新 名師親自說課,帶你聽懂管理痛點,應用課程解方,一起學習與改變。 【人才戰情室】:每月第二、四週二15:00更新 掌握產業變局,帶領職場人洞察先機,與決策者深聊育才用才之道。 【CEO的修煉場】:每月第一、三每週三08:00更新 天下CEO邀請各行業CEO朋友們分享面對大環境變化下的挑戰,如何修煉、堅持信念。 【請問CEO】:每月第二、四週三08:00更新 不是老闆來說教,是聽他們內傷後的人生信念,思維轉念的靈光乍現! 【悅讀書事圈】:每週四08:00更新 出版編輯第一手分享的共讀圈,更快速掌握好書的精華與觀點。 【天下好讀】:每週五08:00更新 一趟捷運的時間,聽一本好書的精彩。 Powered by Firstory Hosting

  1. 15h ago

    【管理ON AIR Ep.61】拒絕內耗!諮商師教你建立帶著走的心理安全感 ft. 蘇絢慧

    當職場充滿主管指證、同事批評等極端氣候時,我們該如何停止自我懷疑與內耗?心理安全感並非全靠外求,而是來自於內在回應與照顧自己的能力! 我們特別邀請到心理諮商師——蘇絢慧,為大家解構職場身心自我修復的實戰功密!從打破外在決定論、覺察身心不安全感引發的戰/逃/僵/討好生存反應,到透過生理性嘆息與4444呼吸法快速降溫安頓,教你劃清人與事的界線、善用社會健康資源,在職場中找回主導權與長遠續航力! 【聽完這集你會知道】 01:08|回歸自主性建立「帶著走的心理安全感」! 擺脫被主管態度或外界環境決定的七上八下 03:52|透過「合理性」與「建設性」二原則辨識指證價值! 檢視對方的評論是情緒或建設性 05:43|覺察「戰、逃、僵、討好」四種生存反應並執行呼吸安頓!平息生理防衛 11:00|秉持「事挫折歸於事、事成功歸於人」的平衡思考! 避免過度內耗 14:31|評估「心智靈活性」並主動善用「社會健康」資源! 警覺大腦停滯,擺脫單打獨鬥 【本集金句】 「當事情不順利的時候,請你回歸到事情;當事情成功的時候,請你回歸到人。」 #蘇絢慧 #心理安全感 #自我修復 #職場內耗 #身心安頓 #情緒管理 #天下學習 主持人:天下學習研發長 盧智芳 來賓:心理諮商師 蘇絢慧 製作團隊:天下學習 *輸入折扣碼現折300元!課程連結:https://hi.cw.com.tw/ *更多管理領導心法到「天下學習」,開始上課:https://bit.ly/3G1YcBC *立即探索《天下學習》:https://hi.cw.com.tw/u/j85asib/ *訂閱天下全閱讀:https://bit.ly/3STpEpV *意見信箱:bill@cw.com.tw Powered by Firstory Hosting

    【管理ON AIR Ep.61】拒絕內耗!諮商師教你建立帶著走的心理安全感 ft. 蘇絢慧
  2. 1d ago

    【快樂工作人Ep.266】跳脫救火循環!台積電前主管教你成為高效主管 ft.彭建文

    為什麼超過7成Z 世代「拒絕升主管」? 不是年輕人不想努力,而是這個時代的主管太難當。上有目標壓力,下有多元想法,夾在中間救火、帶人、還要維持情緒穩定,中階主管不只是三明治,應該是磚壓吐司。 但管理,真的只能充滿焦慮嗎? 本集重磅邀請 前台積電效率部主管、品碩創新執行長 彭建文。他將台積電20年的組織管理精髓,淬鍊成新書《主管的最強工作術》。 這不只是一套管理工具,更是幫所有夾心主管擺脫內耗、建立高績效團隊的破局指南! 聽完這集你會知道: 1.升了主管,就換了「腦袋」是真的!第一步思維轉換最關鍵 2.每天在救火、人卻一個一個走,帶不動團隊,問題出在哪裡? 3.主管可以說真話嗎?帶人又帶心的溝通怎麼做? 【本集重點】 00:59|7成Z世代不想當主管,這個時代帶人為什麼這麼難? 07:21|用「員工腦」打主管仗——最常見的失敗徵兆是什麼? 15:45|台積電18個心法,怎麼套用在管理上? 22:47|主管也有分等級?怎麼判斷自己是「高效主管」還是「一般主管」? 32:46|主管怎麼擺脫每天救火的噩夢? 37:27|7成中階主管有倦怠感——主管怎麼照顧自己,又不讓團隊垮掉? 【本集金句】 「方向對了,速度才有意義。」 #高效主管 #台積電管理 #彭建文 #主管最強工作術 #帶人技術 #快樂工作人 #職場管理 #授權 #救火循環 #主管身心 #Z世代管理 #18心法 🎙️ 主持人:天下學習主編 吳佩旻 🎙️ 來賓:品碩創新管理顧問執行長 彭建文 🎧 製作團隊:張雅媛、邱宇豪、吳彥君、溫為翔、郭卉寧、蔡誠、黃麒元、張宸銘 *彭建文新書《主管的最強工作術》:各大書店現正販售:https://pse.is/9pnlhu *新書分享會:11/8(日)15:00 台北,免費憑書入場,立即報名:https://pse.is/9pnlb7 *訂閱天下學習電子報,掌握第一手職場趨勢:https://user281896.pse.is/8llhat *《快樂工作人》LIVE Podcast 直播,加入LINE會員互動:https://lin.ee/iD0rAw5 *意見信箱:bill@cw.com.tw Powered by Firstory Hosting

    【快樂工作人Ep.266】跳脫救火循環!台積電前主管教你成為高效主管 ft.彭建文
  3. 6d ago

    【聲心聊寓所 Ep.3】討好顧客不如同理人心,把職場當舞台,用聲音收服難搞客戶 ft. 張詠齊

    說服力,從不靠「大聲咆哮」或音量堆疊,而是懂得根據場合與對手的狀態,調配出能穩定人心、帶動情緒或建立權威的聲音頻率。 企業聲音教練小芬老師,特別邀請兼具精品專櫃銷售與雙棲演員身分的張詠齊,深度拆解劇場裡的「演員功課」,如何無縫轉化為高成交力的職場溝通術!看高端品牌銷售如何用故事悄悄「溜進」顧客的防衛心門; 當遇到激進、不斷否認的難搞客戶時,又該如何透過「切換角色與氣場」瞬間鎮住場面——不委屈、不硬撐,把每一次高壓溝通,都變成展現自信的職場舞台! 【聽完這集你會知道】 06:04|聲音不只要放大,更要「發對」!從劇場走向精品銷售的聲音覺察,掌握對的場合與音頻。 11:00|面對戒心極高的顧客,如何看穿顧客眉角,用「Storytelling」優雅溜進防備心。 20:55|遇到激進或難搞奧客怎麼辦?切換角色與「對等氣場」鎮住場面。 31:00|把職場當成一場即興劇!Say YES and 的聲心應變心法,傳遞真實的關心與服務價值。 主持人:企業聲音教練/聲心修繕師 魏世芬 來賓:精品銷售/雙棲演員 張詠齊 製作團隊:田霈軒、陳鵬宇、張宸銘 *立即試聽+訂閱「魏世芬|聲心聊寓所」:https://hi.cw.com.tw/u/k9utHyU/ *推薦好課《從心出發:說出影響力》:https://hi.cw.com.tw/u/k9utZ4v/ *意見信箱:bill@cw.com.tw Powered by Firstory Hosting

    【聲心聊寓所 Ep.3】討好顧客不如同理人心,把職場當舞台,用聲音收服難搞客戶 ft. 張詠齊
  4. Sep 29

    【管理ON AIR Ep.60】拒絕怕得罪人?心理諮商師教你學會彈性協商ft. 蘇絢慧

    只要別人請託就不好意思拒絕,深怕說「No」會破壞關係或引發不悅?當我們在迎合他人與保護自己之間失衡時,該如何在職場中劃出適當的界線? 我們特別邀請到心理諮商師——蘇絢慧,為大家解構人際界線與心理安全感的關鍵!從打破「非黑即白」的固化邏輯、建立彈性協商與條件搭配,到面對主管臨時代辦、決策分歧及同事情緒勒索等實戰情境,教你在維護自主權的同時,建立健康且可對話的職場關係! 【聽完這集你會知道】 01:08|打破「非黑即白」盲點並以彈性條件進行人際協商! 覺察被討好與渴望被喜歡綁架的不安全感,理解拒絕並非一刀兩斷,而是可以在不同條件搭配下進行彈性調整與持續對話。 05:18|依據身心能量成本進行每日「時間與精力配置」! 體認自身作為有機體的身心極限,落實「工作8小時、休息8小時、睡眠8小時」原則,珍惜勞力與心力以維護職場續航力。 09:29|運用「四象限法則」與「透明呈報」應對主管緊急指令! 接收指令後先停下來按「重要/緊要」評估排序,並主動向主管呈報現有案量與影響性,共同協調人力與處理時程。 15:23|釐清權責邊界以「提供觀點並學習放下」面對主管決策! 在自身的職位邊界內提供專業經驗與顧慮,同時認知決策權屬於主管,若主管不採納則學會放下與尊重其權責。 16:39|回應對方情緒並「明確表達客觀事實」應對情感勒索! 當拒絕同事請求引發不滿時,先同理並回應對方的焦慮情緒,再明確說明拒絕是基於自身當前的客觀困難而非針對個人。 【本集金句】 「健康的界線不是一刀兩斷,而是在保有自主權與選擇權的同時,留下彈性協商的空間。」 #蘇絢慧 #劃清界線 #職場溝通 #心理安全感 #人際關係 #拒絕的藝術 #天下學習 主持人:天下學習研發長 盧智芳 來賓:心理諮商師 蘇絢慧 製作團隊:天下學習 *輸入折扣碼CWLSAFE300現折300元!課程連結:https://hi.cw.com.tw/u/k9dp4Tn/ *更多管理領導心法到「天下學習」,開始上課:https://bit.ly/3G1YcBC *立即探索《天下學習》:https://hi.cw.com.tw/u/j85asib/ *訂閱天下全閱讀:https://bit.ly/3STpEpV *意見信箱:bill@cw.com.tw Powered by Firstory Hosting

    【管理ON AIR Ep.60】拒絕怕得罪人?心理諮商師教你學會彈性協商ft. 蘇絢慧
  5. Sep 27

    【快樂工作人Ep.265】當過天后舞者,她把台灣辦桌搬上紐約時報廣場 ft.林儒瑤

    把台灣的辦桌搬到雪梨歌劇院前、紐約時報廣場、日本熊本城,用一張張圓桌、一頓飯菜,告訴全世界什麼是台灣味。 斥資上億的跨國實境節目《請世界吃桌》完成了這個不可能的任務,在YouTube單集突破170萬觀看,成為台灣近年最話題的綜藝節目之一。 但在壯闊畫面的背後,有一個幕後推手,她的職涯跟節目一樣精彩——當過天后阿妹的演唱會舞者,後來轉做日文翻譯,如今成為電視製作人。三段看似毫無關聯的經歷,最後練就的絕活全在這檔節目裡交匯。 本集邀請《請世界吃桌》執行製作人林儒瑤,聊這檔節目有多難做,也聊她每一次職涯轉彎的選擇。 聽完這集你會知道: 1.把辦桌搬到世界舞台,這個想法怎麼來的?製作過程什麼最崩潰? 2.每次職涯轉彎怎麼做決定?理性分析,還是靠直覺? 3.面對讚美跟負評,如何消化與獲得? 【本集重點】 03:00|辦桌搬上世界舞台,這個瘋狂的想法怎麼來? 05:14|製作人到底在做什麼?最崩潰的瞬間是哪一刻? 16:57|從舞者到翻譯,她的職涯怎麼能如此跨域? 22:09|從翻譯到製作人,看似無關的技能怎麼串起來? 25:21|節目播出迎來正負評,身為製作人怎麼面對? 【本集金句】 「職涯最重要的不是做多嚴密的規劃,而是在每一次轉彎時,確定自己有心動的感覺。」 「我很喜歡別人用不一樣的角度看我的作品,每一個作品本來就應該引發每一個人不同的回饋跟反思,所以不需要侷限他要怎麼想。」 #請世界吃桌 #林儒瑤 #製作人 #職涯轉換 #快樂工作人 #跨界 #舞者 #翻譯 #幕後故事 #辦桌 #台灣節目 #職涯選擇 🎙️ 主持人:天下學習主編 吳佩旻 🎙️ 來賓:《請世界吃桌》執行製作人 林儒瑤 🎧 製作團隊:張雅媛、邱宇豪、蘇欣儀 *《請世界吃桌》精彩報導:https://pse.is/9na866 *訂閱天下學習電子報,掌握第一手職場趨勢:https://user281896.pse.is/8llhat *《快樂工作人》LIVE Podcast 直播,加入LINE會員互動:https://lin.ee/iD0rAw5 *意見信箱:bill@cw.com.tw Powered by Firstory Hosting

    【快樂工作人Ep.265】當過天后舞者,她把台灣辦桌搬上紐約時報廣場 ft.林儒瑤
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