Disciplina Dolce - Il Podcast di Elena Cortinovis

Elena Cortinovis
  • 5.0 (2)
  • Parenting
  • Updated Weekly

Il Podcast che ti guida alla scoperta della disciplina dolce. Troverai consigli, strategie e riflessioni per una genitorialità più consapevole. Iscriviti per aver accanto a te la mia voce, che ti accompagnerà anche nelle giornate più difficili. Se a volte essere genitori è difficile come scalare una montagna a mani nude... Beh, scaliamola!

  1. 1d ago

    Ep. 235 - Educazione affettiva: i nostri figli imparano l’amore guardandoci

    Quando parliamo di educazione affettiva pensiamo spesso all’adolescenza, ai primi amori o alle grandi conversazioni sul sesso e sulle relazioni. Ma la verità è che l’educazione affettiva inizia molto prima: inizia nelle nostre case, ogni giorno. In questo episodio riflettiamo su come i nostri figli imparino cosa significa amare osservando gli adulti che hanno accanto. Perché i bambini non costruiscono la loro idea di amore ascoltando definizioni, ma vivendo relazioni: nel modo in cui accogliamo le emozioni, affrontiamo i conflitti, chiediamo scusa e rispettiamo i confini. Parleremo anche di consenso, di rispetto del corpo e del “no”, perché l’educazione sessuale e affettiva non inizia con una lezione durante l’adolescenza, ma nei piccoli gesti quotidiani che insegnano ai bambini che il loro corpo conta e che contano anche i confini degli altri. -- 🎓 WEBINAR GRATUITO – 19 giugno 2026, ore 13:00 EDUCAZIONE SESSUALE E AFFETTIVA: COME PARLARNE OGGI PRIMA CHE SIA TROPPO TARDI Se questo tema ti sta a cuore, ti aspetto al mio webinar gratuito dedicato ai genitori che desiderano accompagnare i propri figli nella crescita affettiva e sessuale con strumenti concreti, parole adeguate all’età e uno sguardo rispettoso dei bisogni dei bambini. La registrazione sarà disponibile per 48 ore per tutti gli iscritti. 👉 Iscriviti gratuitamente qui:https://elenacortinovis.myflodesk.com/eduaffettiva

    16 min

  2. Jun 9

    Ep. 234 - Quel bambino non stava facendo un capriccio

    Ieri al lago ho assistito a una scena che non riesco a togliermi dalla testa. Un bambino di circa tre anni piangeva disperato. Il padre cercava di fermare quella crisi con il controllo, la distanza e le urla. E più ci provava, più quel bambino sembrava sprofondare nelle sue emozioni. In questo episodio parliamo di finestra di tolleranza, sistema nervoso, capricci e co-regolazione. Ma soprattutto parliamo di una domanda: e se molti bambini che definiamo "maleducati", "viziati" o "manipolatori" fossero semplicemente bambini che non si sentono al sicuro? E se anche molti genitori non fossero cattivi, ma semplicemente soli, disregolati e senza strumenti? Un episodio che parla di bambini, ma anche di noi adulti e delle ferite educative che spesso continuiamo a ripetere senza rendercene conto. -- 🎓 Se vuoi approfondire questo tema, nel mio corso "Impara a gestire capricci e sfide" trovi strumenti pratici e concreti per comprendere cosa succede davvero nel cervello dei bambini durante le crisi e imparare a intervenire senza urla, minacce o lotte di potere. 👉 Iscriviti qui: https://elenacortinovis.thinkific.com/courses/impara-a-gestire-capricci-e-sfide 🎁 Con il codice PODCAST hai il 10% di sconto.

    20 min

  3. Jun 2

    Ep. 233 - Ma il riposo va meritato?

    A giugno iniziano frasi che diciamo quasi senza pensarci: “te la sei meritata”, “adesso puoi riposarti”, “se fai il bravo…”.Ma cosa rischiano di capire davvero i bambini quando colleghiamo il riposo, la leggerezza e le cose belle al comportamento? In questo episodio parliamo di performance, approvazione, bambini “bravi”, adulti che non sanno più fermarsi senza sentirsi in colpa e di quanto sia facile confondere educazione e controllo. Perché un figlio non dovrebbe crescere sentendo di dover essere perfetto per meritarsi di stare bene. -- 🎟️ WEBINAR GRATUITO — VENERDÌ 5 GIUGNO 2026 CAPRICCI: UN’ESTATE SENZA STRESS ☀️Strategie pratiche per vivere l’estate senza urla e minacce. Parleremo di: capricci e crisi emotivelimiti senza punizionibambini più nervosi d’estatestrumenti pratici da usare davvero nella quotidianitàLa registrazione resterà disponibile solo per gli iscritti. 👉 Iscriviti qui: https://elenacortinovis.myflodesk.com/senzastress

    18 min

  4. May 26

    Ep. 232 - Controllare non è AMORE

    Controllare i figli ci fa sentire più tranquilli.Ma siamo sicuri che li aiuti davvero a crescere? In questo episodio parliamo di controllo, geolocalizzazione, registro elettronico, paura, fiducia e autonomia.Del bisogno adulto di sapere sempre tutto.E di quanto oggi rischiamo di crescere bambini molto monitorati… ma poco allenati a guidarsi da soli. Parleremo anche delle relazioni future dei nostri figli e del motivo per cui sempre più giovani confondono controllo, gelosia e amore. Questo sarà il tema del mese della mia Membership, siccome lo trovo importantissimo, apro eccezionalmente le iscrizioni per questo mese: https://elenacortinovis.thinkific.com/courses/membership PRENDI IL TUO POSTO ORA!

    24 min

  5. May 19

    Ep. 231 - Ho paura quando finiscono le cose belle

    La prima parola nominata sul palco del retreat è stata paura.E oggi mi sono resa conto che forse esiste una paura di cui parliamo pochissimo: quella che arriva quando finiscono le cose belle. In questa puntata parliamo di nostalgia, cambiamento, figli che crescono, connessioni che cambiano e di quanto sia difficile, a volte, vivere pienamente qualcosa sapendo che non durerà per sempre. Perché forse una delle esperienze emotive più forti della genitorialità è proprio questa: vivere momenti che mentre accadono sappiamo già che ci mancheranno. Una puntata molto personale, molto vera, sul bisogno di trattenere, sulla paura di lasciare andare e su quello che i nostri figli possono insegnarci riguardo alle emozioni. PS: non so ancora se rifarò il retreat oppure no… però per sicurezza vi lascio il link per la lista d’attesa 🤣 https://elenacortinovis.myflodesk.com/retreat FATE VOI :D

    16 min

  6. May 12

    Ep. 230 LIVE - Non lo rifarò mai più

    Questo episodio l’ho registrato in live su Instagram.Senza tagli. Senza filtri. Senza proteggermi troppo. Prima volta per me. Perché a 4 giorni da Rivoluzione Gentile sentivo il bisogno di raccontare una verità che non avevo mai detto davvero: prima del primo retreat mi ero detta“non lo rifarò mai più.” In questo episodio vi porto dentro tutto quello che normalmente non si vede:la paura, la pressione, la fatica emotiva, il sentirsi esposti… ma anche la potenza incredibile degli incontri umani veri. Se siete genitori e ultimamente vi sentite stanchi, soli o sbagliati… credo che questo episodio vi arriverà molto più di quanto immaginate. Ultima possbilità per ESSERCI qui: https://elenacortinovis.com/retreat-rivoluzione-gentile-2-0/

    17 min

  7. May 5

    Ep. 229 - Prima ero più autentica

    Qualche giorno fa, a cena, mi hanno detto una frase che non mi è più uscita dalla testa: “Prima eri più autentica.” E se ti dicessi che spesso non è vero? In questo episodio ti porto dentro una riflessione scomoda ma necessaria: quanto di quello che chiamiamo “autenticità” è davvero nostro… e quanto invece è solo ciò che gli altri riescono a capire, gestire, controllare? Parliamo di cambiamento, di identità, e soprattutto di genitorialità: di cosa succede quando smettiamo di essere i genitori “automatici” per diventare genitori più consapevoli. Spoiler: non piacerà a tutti. Ma forse è proprio lì che stai diventando davvero te. 👉 Se senti che questo è il momento di andare più a fondo, di fermarti davvero e lavorare su di te come genitore, Rivoluzione Gentile è lo spazio che ho creato per questo.Un’esperienza dal vivo, il 16 maggio 2026, in cui smetti di adattarti e inizi a scegliere.Questa è l'ultima occasione per ESSERCI https://elenacortinovis.com/retreat-rivoluzione-gentile-2-0/

    19 min

  8. Apr 28

    Ep. 228 - Dire “ti amo” ai figli è sbagliato

    In questi giorni un video di Stefania Andreoli ha acceso un dibattito fortissimo: dire “ti amo” ai propri figli è davvero sbagliato? In questo episodio prendo posizione, in modo chiaro.Partendo dal significato delle parole nella lingua italiana e da ciò che la psicologia dello sviluppo ci insegna sui confini relazionali, riflettiamo su un punto fondamentale: non tutto l’amore è uguale. Dire “ti amo” e dire “ti voglio bene” non sono la stessa cosa.E non è solo una questione linguistica, ma di ruolo, di significato, di struttura della relazione. Parliamo anche di un altro tema divisivo: il bacio in bocca ai figli.Non in termini di giudizio, ma di confini, di corpo e di chiarezza educativa. Un episodio che può far storcere il naso, ma che invita a una riflessione: i nostri figli hanno bisogno di più amore… o di un amore più chiaro?

    17 min
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