Прием

Основательница медредакции Т—Ж Ольга Кашубина вместе с коллегами, врачами и экспертами разбирается, как правильно заботиться о здоровье. Наш телеграм-канал: https://t.me/t_priem

  1. Oct 14

    Рак груди: что нужно знать всем

    Правда ли, что рак груди «помолодел» и все чаще встречается у женщин 30—35 лет? Может ли неудобный лифчик повысить риск развития заболевания? И есть ли преимущество у тех, у кого маленькая грудь? Поговорили с Михаилом Мазо, специалистом по диагностике заболеваний молочной железы, и узнали, в каком возрасте стоит сделать первое УЗИ груди, почему скрининг не входит в диспансеризацию для женщин до 40 лет и к кому идти с жалобами на боли в груди, если специальности «маммолог» формально не существует. А подруга Оли Зарема рассказала, как лечилась от наследственного рака груди и почему самым тяжелым этапом для нее оказалась не операция. Партнер выпуска — Т-Страхование от серьезных заболеваний. Если диагностируют серьезное заболевание сердца или мозга, полис покроет лечение на сумму до 30 млн рублей, а персональный менеджер организует его в России или за рубежом. Подробнее о полисе тут: https://l.tbank.ru/health  Телеграм-канал «Прием», в котором Оля и Настя пишут посты о жизни: https://t.me/t_priemЕсли хотите купить рекламу или стать партнером подкаста, пишите на почту: podcast@journal.tbank.ru

    Рак груди: что нужно знать всем
  2. Oct 7

    Протеин, смузи и клетчатка: разбираем модные советы о еде

    Стоит ли покупать протеиновый сыр, чтобы добрать норму белка? Какой гарнир самый полезный? И правда ли, что нельзя есть сладкое натощак? Поговорили с врачом-эндокринологом и диетологом Юлией Атамановой и узнали, в каких продуктах лучше искать клетчатку, почему сахарозаменители — не такая уж безобидная альтернатива сахару и можно ли на регулярной основе есть готовую еду из супермаркета без вреда для здоровья.Обещанные ссылки: Телеграм-канал «Прием», в котором Оля и Настя пишут посты о жизни: https://t.me/t_priem Курс Учебника Т—Ж о то, как вкусно готовить: https://t.tb.ru/priem-pro-cooking Статья про бобовые: https://t.tb.ru/priem-beansВыпуск про овощи и витамины: https://podcast.ru/e/8~ACBsV-N2e Выпуск про отношения с едой: https://podcast.ru/e/4awA34u2WvP Статьи Т—Ж по теме: О продуктах, богатых белком: https://t.tb.ru/priem-protein-sourcesСколько мы тратим на еду: hhttps://t.tb.ru/priem-rabotaem-za-eduТренды в питании: https://t.tb.ru/priem-pitanie-v-2026-8-trendov Если хотите купить рекламу или стать партнером подкаста, пишите на почту: podcast@journal.tbank.ru

    Протеин, смузи и клетчатка: разбираем модные советы о еде
  3. Sep 30

    Как выбрать эффективную косметику и не переплатить

    Можно ли собрать рабочий уход за 2 000 рублей? Правда ли, что ретинол помогает всем и от всего? Когда пора мазаться антивозрастной косметикой?Поговорили с косметологом Майей Голдобиной и узнали, работают ли микроиглы, муцин улитки и центелла, правда ли, что сыворотка — это тот же крем, только в другом формате, и может ли кожа «привыкнуть» к уходу и перестать на него реагировать. Обещанные ссылки: Телеграм-канал «Прием», в котором Оля и Настя пишут посты о жизни: https://t.me/t_priem Курс Учебника Т—Ж об уходе за кожей: https://t.tb.ru/priem-skincare Выпуск про чувствительную кожу: https://podcast.ru/e/8TCQrwUf~7Y Выпуск про косметологию: https://podcast.ru/e/23ZPHOTLtce Статьи Т—Ж по теме: О популярных косметических компонентах: https://t.tb.ru/priem-active-ingredients Вопросы дерматологу: https://t.tb.ru/priem-expert-about-skin Как выбирать уход: https://t.tb.ru/priem-cosmoshopping Если хотите купить рекламу или стать партнером подкаста, пишите на почту: podcast@journal.tbank.ru

    Как выбрать эффективную косметику и не переплатить
  4. Sep 23

    Все время устала. Как жить, если ни на что нет сил

    Разбираемся, как устроена усталость и есть ли разница в том, как стресс переживают мужчины и женщины. Правда ли, что современный человек испытывает больше стресса, чем предыдущие поколения? И можно ли «подсесть» на стресс так же, как на вредную привычку? Поговорили с психологом Александрой Яковлевой и узнали, чем биологически отличается реакция на стресс у мужчин и женщин, почему воображение делает нас особенно уязвимыми перед тревогой и как понять, что пора остановиться, пока не докатился до настоящего выгорания.Обещанные ссылки: Телеграм-канал «Прием», в котором Оля и Настя пишут посты о жизни: https://t.me/t_priem Курс Учебника Т—Ж про выгорание: https://t.tb.ru/priem-pro-burnoutСтатья про дневной сон: https://t.tb.ru/priem-posle-dnevnogo-sna Статьи Т—Ж по теме: Причины постоянной усталости: https://t.tb.ru/priem-causes-of-fatigue Что такое психологическая усталость: https://t.tb.ru/priem-psychological-fatigue Стресс-тест: https://t.tb.ru/priem-stress-test Если хотите купить рекламу или стать партнером подкаста, пишите на почту: podcast@journal.tbank.ru

    Все время устала. Как жить, если ни на что нет сил
  5. Sep 16

    Родинки: все, что важно знать — от веснушек до меланомы

    Как отличить обычную родинку от подозрительной? И почему на теле могут появиться папилломы? Поговорили с врачом-дерматоонкологом Дмитрием Бейнусовым и узнали, почему у одних людей много родинок, а у других мало, всегда ли нужна гистология после удаления чего-то подозрительного и как должен проходить нормальный осмотр у дерматолога, чтобы не пропустить меланому?Обещанные ссылки: Телеграм-канал «Прием», в котором Оля и Настя пишут посты о жизни: https://t.me/t_priem Статья про чистотел: https://t.tb.ru/priem-chistotel-warts Выпуск про чувствительную кожу: https://podcast.ru/e/8TCQrwUf~7Y Статьи Т—Ж по теме: Вопросы дерматоонкологу: https://t.tb.ru/priem-list-dermatoonkology Что нужно знать о меланоме: https://t.tb.ru/priem-list-not-melanoma Опасны ли папилломы: https://t.tb.ru/priem-ask-papilloma Если хотите купить рекламу или стать партнером подкаста, пишите на почту: podcast@journal.tbank.ru

    Родинки: все, что важно знать — от веснушек до меланомы
  6. Sep 9

    Тренировки в 30 — чтобы не упасть в 70

    Правда ли, что после 50 идти в спортзал поздно? Что дают силовые тренировки кроме мышц? Что происходит в теле, если после перерыва не вернуться к тренировкам? Поговорили с персональным тренером, специалистом по коррекции осанки Дарьей Князевой и узнали, что происходит с мышцами, костями и гормонами, когда мы начинаем регулярно тренироваться. Обещанные ссылки: Телеграм-канал «Прием», в котором Оля и Настя пишут посты о жизни: https://t.me/t_priem Статья про тренировки и менструальный цикл: https://t.tb.ru/priem-sport-for-menstrual-cycle Статья про сайклинг: https://t.tb.ru/priem-how-to-cycling Видеотренировки: https://t.tb.ru/priem-flows-sport-videos Статьи Т—Ж по теме: Как спорт влияет на мозг: https://t.tb.ru/priem-sports-and-brain Почему болят мышцы после тренировки: https://t.tb.ru/priem-muscles-pain Выбираем спорт на осень: https://l.tbank.ru/priem-sports-in-autumn Если хотите купить рекламу или стать партнером подкаста, пишите на почту: podcast@journal.tbank.ru

    Тренировки в 30 — чтобы не упасть в 70
4.7
out of 5
9 Ratings

About

Основательница медредакции Т—Ж Ольга Кашубина вместе с коллегами, врачами и экспертами разбирается, как правильно заботиться о здоровье. Наш телеграм-канал: https://t.me/t_priem

More From Т—Ж

You Might Also Like