На гвоздях

Эви

я Эви, и я устала молчать. в 41 год я моржую, прохожу через пременопаузу, живу без детей и разрушаю стереотипы в своем подкасте «на гвоздях». это бережное пространство о женщинах и для женщин. мы обсуждаем то, о чем принято шептаться: от страха старения до «уценки» разведенных женщин и побега из мегаполиса в тихую жизнь. никакого достигаторства и пустых советов. только живые истории, поддержка и честность, от которой иногда холодно, как в байкале, но всегда становится легче.

  1. Jul 17

    Вика Хтонь. архив вещей, которых не было: как мы переписываем собственную историю?

    у меня в гостях Вика Хтонь - мама, хранительница «Архива вещей, которых не было»  и исследовательница человеческой памяти. Вика создает деревянные миниатюрные копии исчезающих, «спящих» домов Иркутска, приручает хтоническую тьму через искусство, хохочет  и учит нас бережно относиться к своему прошлому. Вика честно делится своим опытом: от создания хрупкого уличного искусства, которое могут уничтожить на следующий день, до исследования того, как наш мозг переписывает личную историю. этот разговор - о поиске чувства дома внутри себя, праве проживать потерю и о том, почему попытки зафиксировать ускользающее прошлое - это то, что делает нас людьми. в этом выпуске: — материализация памяти: почему уходящая деревянная архитектура города так сильно триггерит наши воспоминания и как через хрупкие материалы (дерево, глина, бумага) говорить  об эфемерности прошлого; — временное искусство: каково это для художницы - знать и спокойно принимать то,  что её стрит-арт на стенах могут закрасить или разрушить уже на следующий день; — ловушки мозга: почему наша память постоянно нам врет, переписывая события, и как устроен «Архив вещей, которых не было»; — коллективная потеря: как люди проживают утрату своих физических пространств и как строится наша общая память о городе в рамках арт-лаборатории «Больше, чем дом». в бонусной части для закрытого клуба «верхняя ветка»: ⚠️ внимание: в этой части мы открыто и честно затрагиваем тяжелые темы - насилие, психиатрический диагноз и религиозные секты. если для вас это сейчас триггерно или небезопасно, пожалуйста, пропустите этот блок. — жизнь с БАР: каково это - тринадцать лет жить с диагностированным биполярным расстройством первого типа, почему опасна гипомания и как принятие диагноза помогает понять, что с тобой всё окей; — детская вина: как в шесть лет оказаться в секте Свидетелей Иеговы на фоне семейной трагедии и взять на себя ответственность за смерть новорожденной сестры; — расщепление памяти: как психика тринадцатилетней девочки защищалась от травмы насилия, выстроив сеть ложных воспоминаний, и почему правда вскрылась только спустя годы; — три якоря: личные правила и ориентиры Вики, которые помогают ей приручать хтоническую тьму вокруг, выдерживать ментальные штормы и продолжать радоваться жизни. слушайте этот очень честный, глубокий и терапевтичный разговор двух взрослых женщин о памяти, потере и поиске своих опор. послушать бонус и стать частью нашего закрытого сообщества «верхняя ветка» - https://paywall.pw/4wokl92vkexx  купить бонусный выпуск с Викой Хтонь - https://paywall.pw/4wokl92vkexx/products/1833358463 отправить финансы в поддержку подкаста - https://pay.cloudtips.ru/p/9dfec80e ваша подписка на «верхнюю ветку» - это огромная поддержка и единственный способ для меня продолжать создавать этот независимый подкаст в сотворчестве с вами. спасибо, что вы рядом. 🖇️ ссылки на гостью Вику Хтонь: inst - https://www.instagram.com/vika_xtonb тг - https://t.me/vika_xt0nb 🖇️ ссылки на меня, ведущую подкаста Эви: inst - https://instagram.com/evi.na.gvozdiah тг - https://telegram.me/evi_na_gvozdiah youtube - https://youtube.com/@evinagvozdiah по вопросам сотрудничества, рекламы и предложений: пишите мне напрямую в телеграм: @Evi_kosmos 📬 *социальная сеть Instagram признана экстремистской и запрещена на территории РФ.

  2. Jul 10

    Анастасия Колесникова. как уйти из Forbes в полную неизвестность и спасти себя?

    у меня в гостях Анастасия Колесникова - уставшая предпринимательница-визионерка, номинантка премии «предпринимательница года», создательница легендарной «Местной еды» и колумнистка Forbes. Настя разработала концепцию фудхолла «Депо» и была его управляющим партнером, но в сорок лет решила отказаться от успешных финансовых табличек, уйти из бизнеса и стать художницей-керамисткой, лепящей извилистые дома для духов. Настя честно делится своим опытом: от жизни на «зарплатной игле» и долгов после закрытия первого бизнеса до года в полной финансовой зависимости и обретения подлинного покоя. этот разговор - о поиске грани между деньгами и богатством, праве не участвовать в гонке за постоянным ростом ради роста и о том, как женщине разрешить себе начать всё заново в любом возрасте. в этом выпуске: — безжизненные деньги: как на пике успеха почувствовать бессмысленность больших доходов и почему гонка за масштабированием - это скучно; — магия нуля: как в один день остаться с пятьюстами рублями на карте, выплакать все слезы на полу и запустить проект, изменивший ресторанную индустрию; — бремя ответственности: честно отвечаем на комментарии о том, что нам легко рассуждать о свободе без детей и пожилых родителей, и делимся, как бы мы действовали в другой реальности; — опыт бедности: почему жизнь без ресурсов - это жесткий и тяжелый опыт, который не стоит романтизировать, и как в этих условиях уживаются понятия свободы и ограничений. в бонусной части для закрытого клуба «верхняя ветка»: — уроки долгов: как обязательства перед другими меняют наше отношение к свободе и почему дружба так часто ломается о финансовые вопросы; — без иллюзий: почему деньги действительно важны, как они упрощают быт и почему мы против токсичной эзотерики в духе «деньги приходят на женскую энергию»; — финансовая зависимость: удерживает ли страх остаться без ресурсов в отношениях дольше, чем любовь; — один главный якорь: единственное, но самое важное правило Насти, которое помогает ей заземляться и выбирать себя в моменты любых жизненных кризисов. слушайте этот очень честный, глубокий и терапевтичный разговор двух взрослых женщин о выживании в системе и поиске своих опор. послушать бонус и стать частью нашего закрытого сообщества «верхняя ветка» - https://paywall.pw/4wokl92vkexx  купить бонусный выпуск с Анастасией Колесниковой - https://paywall.pw/4wokl92vkexx/products/1186755428 отправить финансы в поддержку подкаста - https://pay.cloudtips.ru/p/9dfec80e ваша подписка на «верхнюю ветку» - это огромная поддержка и единственный способ для меня продолжать создавать этот независимый подкаст в сотворчестве с вами. спасибо, что вы рядом. 🖇️ ссылки на гостью Анастасию: inst - https://www.instagram.com/nastya_kolesnikova тг - https://t.me/womanforhuman 🖇️ ссылки на меня, ведущую подкаста Эви: inst - https://instagram.com/evi.na.gvozdiah тг - https://t.me/evi_na_gvozdiah youtube - https://youtube.com/@evinagvozdiah по вопросам сотрудничества, рекламы и предложений: пишите мне напрямую в телеграм: @Evi_kosmos 📬 *социальная сеть Instagram признана экстремистской и запрещена на территории РФ.

  3. Jul 3

    Айдана Нуранова. почему «мужская забота» - это экономический капкан и как женщине вернуть свои деньги?

    сегодня мы говорим на тему, которую в приличном обществе до сих пор принято замалчивать или сглаживать. мы поговорим о деньгах. о том, почему в двадцать первом веке женщины во всем мире до сих пор зарабатывают меньше мужчин, и почему финансовая зависимость - это главная ловушка для женщины. у меня в гостях Айдана Нуранова - радикальная феминистка и блогерка. женщина, для которой фем-повестка стала ядром жизни. Айдана честно рассказывает о своем пути: от внутренней мизогинии и иллюзий в духе «как здорово, когда мужчина главный» до тектонического сдвига и осознания того, как устроена патриархальная система. этот разговор - о цене нашего «удобства», праве требовать достойную оплату и о том, почему пресловутое «женское предназначение» слишком дорого обходится самой женщине. в этом выпуске: — ловушка «мужской заботы»: почему патриархату так выгодно продавать девочкам идею о «мужчине-добытчике» и какую реальную цену платит женщина, соглашаясь на эту сделку; — патриархальный бюджет: на что тратится женщина и на что не тратится мужчина в современном обществе, и почему справедливо разделять семейные финансы иначе; — игра в адаптивки: что это такое, являются ли тату и пирсинг адаптивными практиками и какими из них пользуется каждая из нас; — социализация «хорошей девочки»: почему мужчины с тем же набором навыков просят на 30% больше, а женщины соглашаются работать за двоих, и почему нам приходится прикладывать гораздо больше усилий для заработка. в бонусной части для закрытого клуба «верхняя ветка»: — гуманность и деньги: как совмещать радикальный феминизм, спасение животных, вегетарианство и экологическое волонтерство со стремлением к финансовой независимости; — блог как инструмент силы: как публичный разговор о правах женщин помогает Айдане отстаивать личные границы и требовать уважения к своему труду в реальной жизни; — финансовый манифест: три жестких правила финансовой самозащиты от Айданы, которые помогут каждой женщине обезопасить себя от финансового насилия. слушайте этот очень важный, острый и честный разговор о нашей автономии и свободе. послушать бонус и стать частью нашего закрытого сообщества «верхняя ветка» - https://paywall.pw/4wokl92vkexx купить бонусный выпуск с Айданой -  отправить финансы в поддержку подкаста - https://pay.cloudtips.ru/p/9dfec80e ваша подписка на «верхнюю ветку» - это огромная поддержка и единственный способ для меня продолжать создавать этот независимый подкаст в сотворчестве с вами. спасибо, что вы рядом.  🖇️ ссылки на гостью Айдану: inst - https://www.instagram.com/anadiainam тгк - https://t.me/AidanaMani тик ток - @anadiainam 🖇️ ссылки на меня, ведущую подкаста Эви: inst - https://instagram.com/evi.na.gvozdiah тг - https://t.me/evi_na_gvozdiah youtube - https://youtube.com/@evinagvozdiah по вопросам сотрудничества, рекламы и предложений: пишите мне напрямую в телеграм: @Evi_kosmos 📬 *социальная сеть Instagram признана экстремистской и запрещена на территории РФ.

  4. Jun 26

    Анастасия Куликова. как переплавить свой самый странный, глубокий и пугающий опыт в смелость созидать?

    сегодня у меня «на гвоздях» Анастасия Куликова - режиссер-документалист, предприниматель и создательница междисциплинарной лаборатории drifting nomads. человек, который живет на стыке кино, бизнеса и дикой природы. Настя прошла путь от бурятского детства с шаманами и переезда в Питер в 17 лет до съемок закрытых кочевников в Тыве и одиночного голодания в пустыне Синая. но вся эта глубина была нужна ей не для того, чтобы уйти в эзотерику. а для того, чтобы вернуться в реальность, отбросить лишние мысли и начать масштабно творить. в этом выпуске: — корни как фундамент: как опыт столкновения с необъяснимым на Байкале сформировал внутреннюю оптику Насти; — когда разрыв между твоими корнями и твоей новой жизнью превращается из уязвимости в твою главную силу; — закрытый мир шаманов: как создавалось документальное кино в Тыве и почему шаманизм - это не мистика, а прикладной прагматизм; — мастерство простоты: как Настя реализует свои проекты и почему умение говорить просто - это самый дорогой навык сегодня. в бонусной части для закрытого клуба «верхняя ветка»: — синайский эксперимент: зачем Настя ушла одна в пустыню только с водой и как из этой пустоты родился международный арт-бизнес; — тело как рабочий инструмент: как использовать телесность для терапии и для победы над выгоранием и страхом; — три простых хака, которые помогут вам заземлиться, выключить тревогу в голове и начать действовать прямо сейчас. ваша подписка на «верхнюю ветку» - это огромная поддержка и единственный способ для меня продолжать создавать этот независимый подкаст в сотворчестве с вами. спасибо, что вы рядом. послушать бонус и стать частью нашего закрытого сообщества «верхняя ветка» - https://paywall.pw/4wokl92vkexx купить бонусный выпуск с Анастасией - https://paywall.pw/4wokl92vkexx/products/1609542806 отправить финансы в поддержку подкаста - https://pay.cloudtips.ru/p/9dfec80e 🖇️ ссылки на гостью Анастасию : inst (личный)- https://www.instagram.com/kulikovnafilm inst (проекта) - https://www.instagram.com/drrriftingnomads сайт проекта: https://driftingnomads.tilda.ws/ страница на арт док медиа: https://artdoc.media/author/29751 🖇️ ссылки на меня, ведущую подкаста Эви: inst - https://instagram.com/evi.na.gvozdiah тг - https://t.me/evi_na_gvozdiah youtube - https://youtube.com/@evinagvozdiah 📩 по вопросам сотрудничества, рекламы и предложений: пишите мне напрямую в телеграм: @Evi_kosmos 📬 *социальная сеть Instagram признана экстремистской и запрещена на территории РФ.

  5. Jun 19

    Инвалидность сочувствия: Лидка Легенда о смерти, табу и лесе, который умеет обнимать.

    этот выпуск - искренний, иногда грубый и очень тёплый диалог о том, как научиться быть рядом с утратой, зачем нам природа как контейнер боли и какому труду стоит отдать своё доверие, чтобы не сойти с ума. в основной части мы обсуждаем: — почему в нашей культуре смерть - табу, и почему люди не умеют просто быть рядом с теми, кто горюет; — «инвалидность сочувствия»: почему вместо молчаливой поддержки мы навязываем советы, которые ранят; — природа как контейнер горя: почему в лесу и у воды нам легче отпускать, как природные циклы помогают вместить нашу боль; — жизнь на гектаре и юрта как заземление: как ежедневный труд и сезонные ритуалы меняют ощущение безопасного пространства. в бонусной части (только для резидентов «верхней ветки») мы ушли в практику и самые интимные истории: философия «слабоумной и отважной»: как не сойти с ума, когда рушится мир, и какие личные правила помогают Лидe жить честно и смело; «лесная аптечка» Лидки Легенды: простые травы и рецепты, которые реально помогают от паники и усталости; какие сборы пить, когда внутри штормит, а какие - когда просто нет сил встать; юрта‑баня как телесная терапия: как пар, тепло и работа с телом помогают выпустить застарелые зажимы и прожить травму через ощущение себя. это тёплая, иногда хлёсткая и очень искренняя беседа - для тех, кому важна глубина и реальная помощь, а не красивые формулы. если вам откликается этот разговор и вы хотите больше практики, рецептов и живых историй - подписывайтесь на «верхнюю ветку»: там лежит весь бонусный материал и дополнительные секретные выпуски. послушать бонус и стать частью нашего закрытого сообщества «верхняя ветка» - https://paywall.pw/4wokl92vkexx купить бонусный выпуск с Лидкой Легендой - https://paywall.pw/4wokl92vkexx/products/1803075089 отправить финансы в поддержку подкаста - https://pay.cloudtips.ru/p/9dfec80e ваша подписка на «верхнюю ветку» - это огромная поддержка и единственный способ для меня продолжать создавать этот независимый подкаст в сотворчестве с вами. спасибо, что вы рядом. слушайте, зарывайтесь в чай, укутывайтесь - и помните: быть рядом с горем можно по‑человечески. обнимаю. 🖇️ ссылки на гостью Лидку Легенду : inst - https://www.instagram.com/otnulia тг - https://t.me/tomy_kto_vpoiske вк - https://vk.ru/i339826789 🖇️ ссылки на меня, ведущую подкаста Эви: inst - https://instagram.com/evi.na.gvozdiah тг - https://t.me/evi_na_gvozdiah youtube - https://youtube.com/@evinagvozdiah 🎧🎙️над выпуском работали: монтаж - Алексей Моставщиков инст - https://instagram.com/soundsparkstudio тг - https://t.me/soundsparkstudio обложка - Лера Крюкова инст - https://www.instagram.com/valericabri тг - https://t.me/valericabri *социальная сеть Instagram признана экстремистской и запрещена на территории РФ.

  6. Jun 11

    Полина Баобаб от бутылки к пиале: как я стала «чайной пьяницей» и нашла себя.

    что мы делаем, когда внутри разрастается пугающая, холодная пустота? кто-то пытается заткнуть её карьерой, кто-то - токсичными отношениями, а кто-то, как моя сегодняшняя гостья Полина Баобаб, восемь лет подряд заливает эту «окситоциновую дыру» алкоголем в огромном, чужом мегаполисе. этот выпуск - не очередная лекция о вреде алкоголя. это очень честный, местами до мурашек обнаженный разговор о том, как человек ломает себя, бежит от детского буллинга в бутылку, а потом находит в себе силы остановиться, заземлиться и полностью пересобрать свою реальность через чай и сырую глину. в основном выпуске мы обсудили: — окситоциновый вакуум: от чего на самом деле бегут в зависимость и как алкоголь создает дешевую иллюзию того, что ты наконец-то «на одной волне» с этим миром; — феномен завязавших алкоголиков: почему люди, бросившие пить, массово уходят в чайный путь? это просто замена одного допинга другим или глубокая перенастройка психики? — «чайное состояние» (ча ци) против похмелья: в чем разница между туманным алкогольным угаром и хрустальной ясностью ума после пиалы хорошего пуэра; — медитация из земли: как работа руками с сырой глиной помогает остановить мыслемешалку и каково это - пить чай из посуды, которую ты буквально вылепила своими руками. в бонусном выпуске вы узнаете: 1. йога вне коврика: как древние принципы ямы и ниямы помогают не сойти с ума и экологично общаться с миром в агрессивной городской среде; 2. чайная аптечка: какой чай заварить, если внутри штормит и накрывает паника, а какой - если нет сил даже поднять голову с подушки; 3. осознанный чай дома: как начать свою практику без дорогих чайников и пафосного инвентаря. послушать бонус и стать частью нашего закрытого сообщества «верхняя ветка» - https://paywall.pw/4wokl92vkexx купить бонусный выпуск с Полиной - https://paywall.pw/4wokl92vkexx/products/1986077012 отправить финансы в поддержку подкаста - https://pay.cloudtips.ru/p/9dfec80e ваша подписка на «верхнюю ветку» - это огромная поддержка и единственный способ для меня продолжать создавать этот независимый подкаст в сотворчестве с вами. спасибо, что вы рядом. 🖇️ ссылки на гостью Полину: 🍃 канал про природу - https://t.me/naturebreezzz керамика - https://t.me/cerabao ютуб - https://youtube.com/@misshellopolly?si=sG3eNNqW6Ykm5GpU 🖇️ ссылки на меня, ведущую подкаста Эви: inst - https://instagram.com/evi.na.gvozdiah тг - https://t.me/evi_na_gvozdiah youtube - https://youtube.com/@evinagvozdiah 🎧🎙️над выпуском работали: монтаж - Алексей Моставщиков инст - https://instagram.com/soundsparkstudio тг - https://t.me/soundsparkstudio обложка - Лера Крюкова инст - https://www.instagram.com/valericabri тг - https://t.me/valericabri *социальная сеть Instagram признана экстремистской и запрещена на территории РФ.

  7. Jun 5

    Соня Карпельцевс. почему мы разучились спать и как это лечить.

    мы почти разучились спать. для кого-то сон - это непозволительная роскошь, для кого-то - признак лени, а для кого-то - бесконечная и мучительная борьба с бессонницей. но сон - это не просто «непродуктивно лежать», это абсолютный фундамент нашей физиологии, психики и жизни в целом. в этом выпуске подкаста «на гвоздях» у меня в гостях Соня Карпельцевс невролог и специалист по сну. мы открыто и с точки зрения доказательной медицины говорим о том, как вернуть себе здоровый сон, наладить контакт со своим телом и перестать тревожиться. в основной части выпуска: — база: почему спать - это работа, а не лень? что мозг делает ночью такого, чего не может сделать днем; — хронотипы и социальный буллинг: правда ли, что мир создан только для «жаворонков», а «совы» просто ленивые? почему мы ругаем подростков за их режим, хотя это естественный этап созревания нервной системы; — гигиена сна: почему стабильное время засыпания гораздо важнее, чем количество набранных часов; — ортосомния и гаджеты: почему наше стремление спать «правильно» по графикам из умных часов приводит к еще худшей бессоннице, и стоит ли вообще верить трекерам; — бессонница: откуда она берется на самом деле, и как её лечат сегодня без таблеток. этот разговор получился настолько плотным и важным, что все самые острые, практичные и табуированные темы мы бережно упаковали в бонусную часть. в бонусе обсуждаем: — можно ли пить мелатонин всю жизнь? — как понять, что у меня реальные проблемы со сном, а не просто усталость; — почему храп - это не «признак крепкого сна», а смертельно опасная штука, о которой в России почти никто не знает; — как простому человеку найти своего невролога и на какие грин флаги ориентироваться; — фрагментарный сон и дневной сон: норм или стрем? — спать вместе или раздельно с партнером? бонусная часть разговора доступна в моем закрытом телеграм-канале «верхняя ветка». переходите по ссылке, присоединяйтесь к нашему теплому кругу и слушайте продолжение. послушать бонус и стать частью нашего закрытого сообщества «верхняя ветка» - https://paywall.pw/4wokl92vkexx купить бонусный выпуск с Соней - https://paywall.pw/4wokl92vkexx/products/1580985881 отправить финансы в поддержку подкаста - https://pay.cloudtips.ru/p/9dfec80e ваша подписка на «верхнюю ветку» - это огромная поддержка и единственный способ для меня продолжать создавать этот независимый подкаст в сотворчестве с вами. спасибо, что вы рядом. 🖇️ ссылки на гостью Соню: тг - https://t.me/sonya_brain_on inst - https://www.instagram.com/somno_sonya/ 🖇️ ссылки на меня, ведущую подкаста Эви: inst - https://instagram.com/evi.na.gvozdiah тг - https://t.me/evi_na_gvozdiah youtube - https://youtube.com/@evinagvozdiah 🎧🎙️над выпуском работали: монтаж - Алексей Моставщиков инст - https://instagram.com/soundsparkstudio тг - https://t.me/soundsparkstudio обложка - Лера Крюкова инст - https://www.instagram.com/valericabri тг - https://t.me/valericabri *социальная сеть Instagram признана экстремистской и запрещена на территории РФ.

  8. May 29

    Марина Ришка. Ромео и Джульетта ковидной эпохи.

    сегодня у меня в гостях Марина Ришка - девушка, которая променяла пять лет кочевничества с рюкзаком на 300-летний замок во французской деревне. мы поговорили о том, как строится жизнь на стыке миров и менталитетов. в основной части выпуска: — от свободы к легализации: почему Марина выбрала францию и дом, который пришлось разобрать до стен. — разница в возрасте: каково это, когда твой партнер-француз младше тебя. — столкновение культур: быт, конфликты и язык эмоций в паре с иностранцем. — жизнь «понаехавшей»: как закрытая французская община приняла русскую девушку. — стройка как сериал: как ремонт старинного дома становится испытанием для отношений. в какой-то момент Марина призналась: «я сейчас вру». и эта честность увела нас в бонусную часть, где мы обсудили изнанку свободы: два года терапии перед решением стать мамой, период чайлдфри и страх потерять свою идентичность после рождения ребенка. бонусная часть доступна в моем закрытом канале «верхняя ветка». там мы говорим о психологической подготовке к материнству, от том, что можно стать мамой и при этом не любить грудничков, об юридической уязвимости в чужой стране и о том, как продолжать кочевничество с младенцем на руках. послушать бонус и стать частью нашего закрытого сообщества «верхняя ветка» - https://paywall.pw/4wokl92vkexx купить бонусный выпуск с Мариной - https://paywall.pw/4wokl92vkexx/products/1954772907 отправить финансы в поддержку подкаста - https://pay.cloudtips.ru/p/9dfec80e я создаю этот проект для женщин. пожалуйста, подписывайтесь, ставьте лайки и делитесь этим видео со своими близкими женщинами. это большая поддержка для меня. 🖇️ ссылки на гостью Марину Ришку: inst - https://www.instagram.com/marina.rishka/ youtube - https://www.youtube.com/@marina.rishka 🖇️ ссылки на меня, ведущую подкаста Эви: inst - https://instagram.com/evi.na.gvozdiah тг - https://t.me/evi_na_gvozdiah youtube - https://youtube.com/@evinagvozdiah 🎧🎙️над выпуском работали: монтаж - Алексей Моставщиков инст - https://instagram.com/soundsparkstudio тг - https://t.me/soundsparkstudio обложка - Лера Крюкова инст - https://www.instagram.com/valericabri тг - https://t.me/valericabri *социальная сеть Instagram признана экстремистской и запрещена на территории РФ.

Ratings & Reviews

5
out of 5
2 Ratings

About

я Эви, и я устала молчать. в 41 год я моржую, прохожу через пременопаузу, живу без детей и разрушаю стереотипы в своем подкасте «на гвоздях». это бережное пространство о женщинах и для женщин. мы обсуждаем то, о чем принято шептаться: от страха старения до «уценки» разведенных женщин и побега из мегаполиса в тихую жизнь. никакого достигаторства и пустых советов. только живые истории, поддержка и честность, от которой иногда холодно, как в байкале, но всегда становится легче.

You Might Also Like