Yedi Çeşit Evet

Berrak Yurdakul
  • 4.9 (14)
  • SELF-IMPROVEMENT
  • UPDATED WEEKLY

Uyanık, özenli, dikkatli, hafif, rahat, sevgi dolu ve şefkatli bir zihne EVET.

  1. 07/22/2025

    Yas: Cehennemde Kalbini Açmak

    Yas, düşmanımız değildir. Yasın enerjisi, ondan kaçmaya çalışmanın yıkıcı enerjisinden çok daha canlıdır. Yası, tam anlamıyla yaşama pratiğine dönüştürebiliriz.  * Fibotanicals Instagram hesabı: @fibotanicals  Fibotanicals web sayfası: www.fibotanicals.com  * Berrak Yurdakul Resmi Youtube Kanalı: https://www.youtube.com/@berrakyurdakul Berrak Yurdakul Eğitimleri Instagram Hesabı: STUDIO-Berrak Yurdakul E-mail: berrakyurdakulstudio@gmail.com * Yedi Çeşit Evet Podcast bölümleri Seismix Audio Production tarafından editlenmektedir. Instagram: seismix.production Web sitesi: www.seismixproduction.com

    43 min

  2. 11/23/2024

    Yeni Başlayanlar İçin Mindfulness

    Mindfulness nedir? Mindfulness pratiğiyle zihni dönüştürmek için üç Budist yöntem. Bu bölümümüzü  School of Compassion Sunar. Öz-şefkat & Şefkat eğitim merkezi  School of Compassion eğitim ve etkinliklerine katılmak için Instagram hesapları veya web stelerinden bilgi alabilirsiniz. Web Sitesi: https://schoolofcompassion.com.tr Instagram Hesabı: https://www.instagram.com/schoolofcompassiontr Doğa ve Çevreyi Koruma, Yaşatma Derneği DOĞÇEV'e bağış yapmak için  Instagram hesapları veya web stelerinden  gerekli bilgilere ulaşabilirsiniz. Instagram Hesabı: https://www.instagram.com/dogcev Web Sitesi: https://www.dogcev.org DOĞÇEV'e Mama bağışlarınız için gerekli adımlar: Adım www.temizmama.com sayfasına üye olun,Adım www.temizmama.com/barinaklara-bagis kısmından bağış yapmak üzere derneğin adını seçinizAdım Bağış yapmak istediğiniz miktarı “sepete at” işlemini gerçekleştirerek mama yardımında bulunabilirsiniz.

    1h 19m

  3. 10/20/2024

    Ev Yapımı Bir Paraşüt

    Mindfulness öğretisini bir kurgu içinde anlatan ve gündelik hayatı yüksek farkındalıkla yaşamak için pratikler sunan Ev Yapımı Bir Paraşüt kitabımın içeriğine beraber bir göz atmaya evet. Bu bölüm Hiwell katkılarıyla gerçekleştirildi. Yedi Çeşit Evet dinleyicilerine ilk seanslarına özel % 50 indirimden faydalanmak için "yedicesitevet50" kodunu kullanabilirsiniz. Hiwell'i indirmek ve indirimli olarak ilk seansınızı almak için: link: https://hiwell.app/-yedicesitevet kod: yedicesitevet50 Berrak Yurdakul'un atölyelerine katılmak için School of Compassion ile iletişime geçebilirsiniz. Web Sitesi: https://schoolofcompassion.com.tr/ Instagram: @schoolofcompassiontr Mail: bilgi@schoolofcompassion.com.tr Berrak Yurdakul Youtube kanalına abone olmak ve bölümde bahsedilen pratikleri birlikte yapmak için: https://www.youtube.com/@berrakyurdakul

    1h 24m

  4. 07/15/2024

    50 Yılın Bana Öğrettiği Birkaç Şey

    Bu bölüm Bi Nevi Deli desteğiyle  hazırlanmıştır. Bi Nevi Deli, neredeyse on senelik deneyimi ile Etiler lokasyonunun yoğunluğu nedeniyle yapamadığı ar-ge çalışmalarını yapma başladığı yeni araştırma mutfağı ve restoranı The Lab Tarabya’yı açtı! The Lab Tarabya, Yeniköy Mh. Adnan Kahveci Caddesi 140/A’da, Bi Nevi Deli gibi, bitki-temelli, sezonunda, olabildiğince organik, taze, iyi hissetiren ve ‘süper yiyecekler’ temelli. Tarabya’nın en erişebilir ama en de sakin sokaklarından birinde, kuş cıvıltıları eşliğinde yaratıcı şeflerimiz camekan bir mutfak içerisinde, hem yemek servisi çıkarıyor, hem de yeni ve farklı makine ve ekipmanlar ile denemelerini yapabiliyorlar. Menülerine, rezervasyon ve sipariş etme yöntemleri için websitelerine, yani binevideli.com’a girebilir veya Instagram adresleri, @binevideli_thelab’i takip edebilirsiniz.

    34 min

  5. 12/10/2023

    4 Adımda Zihin Eğitimi

    Zihnim eğitimsizse, benimle iş birliği yapmaz. Ben bir konuya odaklanmak isterken zihnim bambaşka şeyler düşünür. Stresten arınmak isterim, ama kaygı verici düşünceler zihnime üşüşür, bana rahat vermezler hatta beni geceleri uyutmazlar.   Hiç söz geçiremediğim bir zihin, benim dostum değildir. Zihnimi eğitmek ve onunla dost olmak için neler yapabilirim? Bu bölüm Bi Nevi Deli desteğiyle  hazırlanmıştır. Bi Nevi Deli tamamiyle bitki temelli bir mutfak. Istanbul Etiler'de bulunan, kapalı ve açık oturma alanı olan restoranın paket servisi de mevcut.  "Bir diyet değil, hayat tarzı" olarak benimsedikleri bitki temelli beslenme biçimini, yaratıcı menülerle zenginleştirerek sunmak hedefiyle 2014'de kurulan restoran Türkiye'nin öncülerinden.   Bi Nevi Deli şu manifestoyu paylaşıyor: "Tamamiyle bitki temelli beslenmekten bir adım daha ileriye geçelim, gıdanın sürdürülebilirliği için mümkün olduğunca mevsimsel beslenelim, yerli ve organik üretileni tercih edelim. Kalori hesapları yerine tüketimimizde besin değerlerine odaklanalım." Büyük çoğunluğu çiftliklerinden direkt alım yaptıkları organik üreticilerden oluşan tedarik zinciri ile, müşterilerine temiz ve iyi gida sunabilmek için titizlikle çalışıyorlar.  RESTORAN menüsüne, kendi ürettikleri vegan şarküterilerinin satıldığı online BAKKAL menüsüne ve PAKET SERVİS icin iletişim bilgilerine www.binevideli,com adresinden ulaşabilirsiniz. #BiNeviDeli https://www.binevideli,com Bizlere Patreon'dan destek olmak isterseniz: https://www.patreon.com/yedicesitevet Bu bölüm  Seismix Production tarafından hazırlanmıştır. http://www.seismixproduction.com

    46 min
  6. Istırabı Dindirmenin Yolları

    10/05/2023

    Istırabı Dindirmenin Yolları

    Philips Latte Go 5400 Yedi Çeşit Evet'in yeni bölümünü sunar. Istırabı doğru çekerseniz, daha az ıstırap çekersiniz”; Zen ustası Thich Nhat Hanh böyle diyor.  Acı çekmek, insan hayatının kaçınılmaz bir gerçeğidir. Öte yandan doğru yaklaşımla acının üzerimizdeki etkisini doğru şekilde yönetebiliriz. Philips Latte Go 5400 ile ilgili daha fazla bilgi almak için: https://www.hepsiburada.com/philips-ep5447-90-tam-otomatik-kahve-ve-espresso-makinesi-pm-HB00001AZ53K?magaza=Hepsiburada&utm_source=coop&utm_medium=philips&utm_campaign=philips-lattego-5400series-voicemedia-podcast&wt_cp=philips-lattego-5400series.philips-lattego-5400series-voicemedia-podcast

    27 min

  7. 07/21/2023

    Dikkatli Yaşama Sanatı

    Dikkatli olmak, dikkatsizliğimin farkına varmak demektir. Neden dikkatsizim? Çünkü düşünce dikkatimi yakalayıp tüketiyor. Bu bölüm Bi Nevi Deli desteğiyle  hazırlanmıştır. Bi Nevi Deli tamamiyle bitki temelli bir mutfak. Istanbul Etiler'de bulunan, kapalı ve açık oturma alanı olan restoranın paket servisi de mevcut.  "Bir diyet değil, hayat tarzı" olarak benimsedikleri bitki temelli beslenme biçimini, yaratıcı menülerle zenginleştirerek sunmak hedefiyle 2014'de kurulan restoran Türkiye'nin öncülerinden.   Bi Nevi Deli şu manifestoyu paylaşıyor: "Tamamiyle bitki temelli beslenmekten bir adım daha ileriye geçelim, gıdanın sürdürülebilirliği için mümkün olduğunca mevsimsel beslenelim, yerli ve organik üretileni tercih edelim. Kalori hesapları yerine tüketimimizde besin değerlerine odaklanalım." Büyük çoğunluğu çiftliklerinden direkt alım yaptıkları organik üreticilerden oluşan tedarik zinciri ile, müşterilerine temiz ve iyi gida sunabilmek için titizlikle çalışıyorlar.  RESTORAN menüsüne, kendi ürettikleri vegan şarküterilerinin satıldığı online BAKKAL menüsüne ve PAKET SERVİS icin iletişim bilgilerine www.binevideli,com adresinden ulaşabilirsiniz. #BiNeviDeli Bizlere Patreon'dan destek olmak isterseniz: https://www.patreon.com/yedicesitevet Bu bölüm  Seismix Production tarafından hazırlanmıştır. http://www.seismixproduction.com

    42 min

  8. 01/27/2023

    Karma

    Karma nedir? Karmik izler nasıl oluşur? Karma değiştirilebilir mi? Karmayı yönetmek mümkün müdür? Yedi Çeşit Evet Podcast'e destek olmak ve Bi Nevi Deli'nin destekçilerimize özel indirilerinden faydalanmak isterseniz: https://www.patreon.com/yedicesitevet Bu bölüm Bi Nevi Deli desteğiyle Seismix Production tarafından hazırlanmıştır. Bi Nevi Deli tamamiyle bitki temelli bir mutfak. Istanbul Etiler'de bulunan, kapalı ve açık oturma alanı olan restoranın paket servisi de mevcut.  "Bir diyet değil, hayat tarzı" olarak benimsedikleri bitki temelli beslenme biçimini, yaratıcı menülerle zenginleştirerek sunmak hedefiyle 2014'de kurulan restoran Türkiye'nin öncülerinden.   Bi Nevi Deli şu manifestoyu paylaşıyor: "Tamamiyle bitki temelli beslenmekten bir adım daha ileriye geçelim, gıdanın sürdürülebilirliği için mümkün olduğunca mevsimsel beslenelim, yerli ve organik üretileni tercih edelim. Kalori hesapları yerine tüketimimizde besin değerlerine odaklanalım." Büyük çoğunluğu çiftliklerinden direkt alım yaptıkları organik üreticilerden oluşan tedarik zinciri ile, müşterilerine temiz ve iyi gida sunabilmek için titizlikle çalışıyorlar.  RESTORAN menüsüne, kendi ürettikleri vegan şarküterilerinin satıldığı online BAKKAL menüsüne ve PAKET SERVİS icin iletişim bilgilerine www.binevideli,com adresinden ulaşabilirsiniz.

    40 min
See All (23)

Ratings & Reviews

4.9
out of 5
14 Ratings

About

Uyanık, özenli, dikkatli, hafif, rahat, sevgi dolu ve şefkatli bir zihne EVET.

Information

  • Creator
    Berrak Yurdakul
  • Years Active
    2021 - 2025
  • Episodes
    23
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © 2026 Yedi Çeşit Evet
  • Show Website
    Yedi Çeşit Evet

You Might Also Like