Tanja. Die Mentorin. Der Podcast

Tanja Nepute.

Dieser Podcast richtet sich an hochbegabte Persönlichkeiten mit hochsensiblem Temperament und an alle die das Thema anspricht. Er will Mut machen und inspirieren. Mit Leichtigkeit und Tiefe, mit Lebensfreude und unkaputtbarem Optimismus will er Brücken bauen und Türen öffnen. Dort wo Unsicherheit, Angst, Missverständnisse und Vorurteile den Zugang zu Stärken und Ressourcen dieser besonderen Geschenke des Lebens verhindern. Und gerade, wenn du diese besonderen Fähigkeiten im Denken und Fühlen noch nicht als solche an-nehmen kannst, dann würde ich mich freuen, wenn du dich auf meine etwas andere Perspektive aufs Thema einlassen kannst. Ja! Auch als hochbegabter und hochsensibler Mensch ist es möglich, glücklich und zufrieden den ganz eigenen Platz im Leben zu finden. Die eigene Hochbegabung und Hochsensibilität können sogar der Motor für Glück und ein erfülltes Leben sein. Unser reizoffenes Nervensystem mit allem was das mit sich bringt, hat schon so seine Vorteile, wenn man den Mut hat, sich drauf einzulassen. Ich weiß wovon ich rede, denn ich bin ihn gegangen, den Weg vom ungeliebten 'anders-sein' zum selbstbewußten 'so-sein'. Jede Woche gibt es eine neue Folge. Schreibe mir gerne, was dich bewegt, welche Fragen du hast. Gehe mit mir in den Austausch. Ich nehme alles mit in die nächsten Folgen. Ich freue mich darauf! Deine Mail an: podcast@tanja-die-mentorin.de Tanja

  1. Neurodiversität, Neurodivergenz & Neurokomplexität erklärt. Warum „anders sein“ völlig normal ist

    1D AGO

    Neurodiversität, Neurodivergenz & Neurokomplexität erklärt. Warum „anders sein“ völlig normal ist

    In dieser Folge von „Hochbegabt. Voll normal. Nur anders.“ nehme ich dich mit in ein Thema, das in den letzten Monaten wie ein Buzzword durch die sozialen Medien rauscht. Neurodiversität, Neurodivergenz und ganz neu: Neurokomplexität. Vielleicht bist du über diese Begriffe schon gestolpert, hast dich gefragt, was sie wirklich bedeuten und was das alles eigentlich mit dir selbst zu tun haben könnte. Ich klamüser' das für dich auf und zwar alltagsnah, praxisnah und so, dass du dich darin wiederfinden kannst. 00:00 Intro & Begriffswirrwarr 00:43 Neurodiversität erklärt 03:14 Die Gesellschaft als neurodivers 03:59 Was bedeutet neurodivergent? 05:11 Individuelle Unterschiede & Diagnosen 07:01 Entlastung durch den Begriff 08:25 Neurokomplexität - eine neue Perspektive 10:24 Persönlichkeitsentwicklung statt Schublade 12:35 Dynamik & Selbstwirksamkeit 14:36 Paradoxe Zustände zulassen 16:34 Tieferes Selbstverständnis fördern 17:59 Ständige Entwicklung & Integration 19:48 Dein Platz in der Diskussion Dabei geht es nicht nur um Definitionen, sondern auch um die tiefe Bedeutung dieser Konzepte für unsere Selbstwahrnehmung. Warum Neurodivergenz oft entlastet, aber auch einschränken kann. Warum „anders sein“ nicht das Gleiche ist wie „krank sein“. Und warum der Begriff Neurokomplexität für mich so revolutionär ist: Weil er Veränderung erlaubt. Weil er Entwicklung mitdenkt. Weil er nicht fragt: „Was bist du?“, sondern: „Was zeigt sich gerade in dir?“ Ich erzähle dir auch von meinen Beobachtungen aus der Praxis. Wie sich Diagnosen verändern können, wie sich Menschen weiterentwickeln, wenn sie sich auf den Weg machen, sich selbst besser zu verstehen. Und warum es so wichtig ist, nicht in Schubladen zu denken, sondern Vielfalt als etwas Dynamisches zu begreifen in uns selbst und in unserer Gesellschaft. Wenn du dich selbst in diesen Themen wiedererkennst, dann ist vielleicht jetzt der richtige Moment, tiefer zu schauen. Vielleicht sogar mit mir gemeinsam. Mein Mentoring ist genau für Menschen gemacht, die spüren, dass in ihnen mehr steckt und die sich endlich erlauben wollen, anders zu sein. Und genau richtig. Ich freu mich, wenn du den Kanal abonnierst und natürlich, wenn wir uns bald persönlich kennenlernen. ___ Weiterführende Links & Angebot: Du willst tiefer eintauchen? Dann sichere dir jetzt einen Platz im Perspektiv-Call mit mir: https://zeeg.me/tanjanepute/20min Mehr über meine Arbeit: www.tanja-die-mentorin.de Folge mir auch auf: Instagram https://www.instagram.com/tanja.die.mentorin/ LinkedIn: https://de.linkedin.com/in/tanjanepute #neurodiversität #neurodivergenz #neurokomplexität #hochsensibel #hochbegabung #coachingfürfrauen #persönlichkeitsentwicklung #andersundnormal #tanjanepute hochbegabtvollnormalnuranders

    21 min
  2. Hochbegabung? Total egal! Warum das Etikett dich nicht definiert

    1D AGO

    Hochbegabung? Total egal! Warum das Etikett dich nicht definiert

    "Hochbegabung"... für viele ist dieser Begriff der ersehnte Heimathafen, endlich ein Platz, an dem man sich verstanden fühlt. Ich kenne das gut, denn auch ich habe mich anfangs stark mit diesem Etikett identifiziert. Doch irgendwann habe ich gemerkt: Hochbegabung ist ein Teil von mir, aber nicht mein Ganzes. Und vor allem ist sie keine Ausrede. In dieser Folge teile ich mit dir, warum ich heute sage: Hochbegabung ist mir total egal – im besten Sinne des Wortes. 00:00 – Hochbegabung? Total egal! 01:18 – Ich bin mehr als hochbegabt 03:10 – Der Begriff als Heimathafen 05:28 – Mehr als nur eine Schublade 07:00 – Verantwortung statt Ausrede 08:51 – Hochbegabung als Werkzeug 10:08 – Love it, change it, or leave it 13:20 – Systeme und Selbstwirksamkeit 16:15 – Innerer Frieden verändert alles 21:31 – Hochbegabung als Randnotiz Denn wenn wir aufhören, uns über Begriffe zu definieren, beginnt echte Veränderung. Wir treten heraus aus dem "Ich bin halt so" und hinein in die Selbstverantwortung. Ich spreche über die Stolperfallen der Über-Identifikation, den Unterschied zwischen Haltung und Hochbegabung und wie du mit deinem vollen Sein endlich in deine Wirksamkeit kommst. Du bist nicht deine Biografie, du bist auch nicht deine Diagnose. Du bist so viel mehr. Was sich verändert, wenn du deine Hochbegabung nicht mehr als Ausrede, sondern als Werkzeug nutzt, kann magisch sein. Denn dann lebst du nicht mehr im Kampf, sondern in der Klarheit. Du strahlst etwas anderes aus und dein Umfeld reagiert darauf. In dieser Folge nehme ich dich mit in meine Gedankenwelt, wie aus Erkennen Integration wird und wie daraus innere Ruhe entstehen kann. Wenn du dich hier wiederfindest und spürst, dass du diesen Weg nicht alleine gehen willst, dann lade ich dich herzlich zu einem kostenfreien Perspektivgespräch ein. Der Link zu meinem Kalender ist unten in der Infobox und vielleicht ist genau das der Wendepunkt, nach dem du schon lange suchst. ___ Weiterführende Links & Angebot: Du willst tiefer eintauchen? Dann sichere dir jetzt einen Platz im Perspektiv-Call mit mir: https://zeeg.me/tanjanepute/20min Mehr über meine Arbeit: www.tanja-die-mentorin.de Folge mir auch auf: Instagram https://www.instagram.com/tanja.die.mentorin/ LinkedIn: https://de.linkedin.com/in/tanjanepute #hochbegabung #hochsensibilität #neurodivergenz #persönlichkeitsentwicklung #coachingfürfrauen #mentoring #selbstverantwortung #identitätsentwicklung #vernetztdenken #hochsensibelundstark

    28 min
  3. Vom Wissen zur echten Veränderung: Impact-Techniken, mit denen du dein Leben aktiv steuerst

    FEB 6

    Vom Wissen zur echten Veränderung: Impact-Techniken, mit denen du dein Leben aktiv steuerst

    Willkommen zu einer neuen Folge von „Hochbegabt. Voll normal. Nur anders.“ Heute geht es um etwas, das viele von euch nur allzu gut kennen: Du hast so viel Wissen gesammelt, so viele Bücher gelesen, Kurse gemacht, Zusammenhänge verstanden und trotzdem kommst du nicht richtig voran. Du fühlst dich blockiert, überfordert oder fremd in deiner Welt? Dann ist diese Folge für dich. Ich zeige dir, warum es nicht an fehlendem Wissen liegt, sondern daran, dass wir lernen dürfen, Wissen in Erfahrung zu verwandeln. 00:00 – Einführung: Viel Wissen, wenig Umsetzung? 02:18 – Hochbegabte sammeln mühelos Wissen - und dann? 04:00 – Warum du schon alles weißt, aber es nichts verändert 06:14 – Das Dilemma mit kontextgebundenem Wissen 08:23 – Vom Kopf in den Körper: Wissen muss erfahrbar sein 10:09 – Beispiel Herdplatte: Warum wir fühlen müssen 11:32 – Human Design & Erfahrungslernen 14:49 – Die vier Lebensprobleme Hochbegabter 17:20 – Impact-Techniken erklärt: Vom Wissen zur Erfahrung 18:10 – Übung 1: Der 50-Euro-Schein (Impostersyndrom) 21:24 – Übung 2: Der unperfekte Brief (Perfektionismus) 25:23 – Übung 3: Das leere Glas (chronische Unterforderung) 28:05 – Übung 4: Der Kugelschreiber unter Filzstiften (Alien-Gefühl) 30:00 – Vom Denken ins Fühlen: Die Kraft der Impact-Techniken 32:09 – Integration statt Anpassung: Der Weg zur Wirkung 34:36 – Abschluss & Einladung zum Perspektivgespräch In dieser Folge teile ich mit dir vier zentrale Lebensbereiche, die für hochbegabte, neurokomplexe Menschen immer wieder zur Stolperfalle werden: das Impostor-Syndrom, Perfektionismus, Überforderung durch Unterforderung und das berühmte Alien-Gefühl. Und ich gebe dir zu jedem dieser Felder eine sogenannte Impact-Technik an die Hand. Das sind erlebbare Mini-Übungen, die dein gesamtes System (Körper, Geist, Nervensystem!) mit einbeziehen und sofort spürbar machen, worum es wirklich geht. Kein abstraktes Coaching-Gelaber, sondern direkt fühlbare Erfahrung. Denn genau das brauchen wir: ein Shift vom rein kognitiven Verstehen hin zum Verkörpern und Anwenden. Wenn du also bereit bist, nicht nur mehr zu wissen, sondern dich endlich ganzer zu fühlen, dann lass dich auf diese Folge ein. Vielleicht findest du dich im zerknitterten Geldschein wieder. Oder im leeren Glas. Oder in einem einsamen Kugelschreiber zwischen all den Filzstiften. Es sind einfache Bilder, aber sie haben Kraft. Genau wie du. Wenn dich das berührt oder inspiriert hat, freue ich mich über deinen Kommentar oder darüber, dass du diese Folge mit jemandem teilst, der sich auch oft „anders“ fühlt. Und wenn du spürst, dass du Begleitung auf deinem Weg brauchst, dann findest du unten den Link zum Perspektivgespräch mit mir. Du musst diesen Weg nicht allein gehen, denn ich bin da. ___ Weiterführende Links & Angebot: Du willst tiefer eintauchen? Dann sichere dir jetzt einen Platz im Perspektiv-Call mit mir: https://zeeg.me/tanjanepute mehr über meine Arbeit: www.tanja-die-mentorin.de Folge mir auch auf: Instagram https://www.instagram.com/tanja.die.mentorin/ LinkedIn: https://de.linkedin.com/in/tanjanepute #hochbegabung #neurodivergenz #coaching #persönlichkeitsentwicklung #selbstwert #selbstfindung #mentoring #emotionalintelligenz #authentizität #impacttechniken

    35 min
  4. So erreichst du deine Neujahrsvorsätze dieses Jahr wirklich

    JAN 30

    So erreichst du deine Neujahrsvorsätze dieses Jahr wirklich

    Willkommen zurück im neuen Jahr - und in Staffel 6 von "Hochbegabt. Voll normal. Nur anders."! Ich freue mich riesig, dass du wieder mit dabei bist. In dieser ersten Folge werfen wir gemeinsam einen ehrlichen Blick auf deine (und meine) Neujahrsvorsätze. Warum fällt es uns, gerade als hochbegabte oder neurokomplexe Menschen, oft so schwer, dranzubleiben? Und warum ist Disziplin nicht die Lösung? 00:00 – Start ins neue Jahr: Warum Vorsätze scheitern 02:25 – Es liegt nicht an deiner Disziplin 03:38 – Wie neue Gewohnheiten wirklich entstehen 05:59 – Was im Gehirn passiert, wenn du etwas Neues lernst 08:05 – Wenn-Dann-Verknüpfungen als Schlüssel zur Veränderung 10:39 – Warum Hochbegabte an ihren Vorsätzen scheitern 12:57 – Was du davon hast, dein Ziel nicht zu erreichen 15:39 – Kleine Schritte & Belohnung statt Druck 19:10 – Vergleiche vermeiden und Leichtigkeit reinbringen 25:46 – Deine 6-Minuten-Methode für nachhaltige Veränderung Wir sprechen darüber, wie du echte Veränderung nachhaltig etablierst ohne dich zu überfordern. Ich zeige dir, warum dein Nervensystem eine größere Rolle spielt als dein Wille, und wie du neue Gewohnheiten Schritt für Schritt und mit mehr Leichtigkeit in dein Leben integrierst. Dabei geht es nicht um Perfektion, sondern um Selbstwirksamkeit und darum, dir selbst etwas Gutes zu tun... ganz unabhängig vom Kalender. Du bekommst praktische Impulse, wie du aus deinen Vorsätzen echte Neujahrsgeschenke machst, mit kleinen Schritten, klugen Belohnungen und liebevoller Selbstführung. Und du erfährst, warum es so wichtig ist, dass dein Ziel wirklich DEINS ist und nicht das, was andere erwarten. Das wird eine Folge voller Aha-Momente - versprochen. Wenn du spürst, dass du dir in diesem Jahr echte Veränderung wünschst, nicht als Druck, sondern als Einladung, dann abonniere diesen Kanal. Und wenn du bereit bist, noch tiefer zu gehen, lade ich dich herzlich zu einem Perspektivgespräch ein. Den Link findest du unten. Ich freue mich auf dich! ___ Weiterführende Links & Angebot: Du willst tiefer eintauchen? Dann sichere dir jetzt einen Platz im Perspektiv-Call mit mir: https://zeeg.me/tanjanepute mehr über meine Arbeit: www.tanja-die-mentorin.de Folge mir auch auf: Instagram https://www.instagram.com/tanja.die.mentorin/ LinkedIn: https://de.linkedin.com/in/tanjanepute #neujahrsvorsätze #gewohnheitenändern #selbstführung #hochbegabt #hochsensibel #neurodivergenz #achtsamkeit #coaching #selbstwirksamkeit #persönlichkeitsentwicklung

    29 min
  5. Mein persönlicher Jahresrückblick 2025

    12/19/2025

    Mein persönlicher Jahresrückblick 2025

    Weiterführende Links & Angebot: Du willst tiefer eintauchen? Dann sichere dir jetzt einen Platz im Perspektiv-Call mit mir: https://zeeg.me/tanjanepute mehr über meine Arbeit: www.tanja-die-mentorin.de Folge mir auch auf: Instagram https://www.instagram.com/tanja.die.mentorin/ LinkedIn: https://de.linkedin.com/in/tanjanepute Deine Gedanken? Deine Erfahrungen? Ich freue mich auf deinen Kommentar! Schreib mir, was dich berührt hat oder wo du dich wiedererkennst. Worum geht es dieses Mal? Was für ein Jahr. In dieser Folge nehme ich dich mit auf meine ganz persönliche Reise durch 2025, ein Jahr voller Herausforderungen, tiefgehender Lernmomente und Reifung. Ich teile mit dir nicht nur die Höhen und Tiefen meines Alltags als Coach und Unternehmerin, sondern auch ganz offen, wo ich selbst noch wachse, zweifle und mich neu finde. Denn Entwicklung hört nie auf, auch nicht für mich als Mentorin. Ich erzähle dir, wie ich bewusst Entscheidungen getroffen habe, um mein berufliches Netzwerk zu erweitern, außerhalb meiner Komfortzone zu lernen und was es heißt, echte Eigenverantwortung zu leben - jenseits von Methoden oder neuen Ausbildungen. Vielleicht erkennst du in meinen Reflexionen deinen eigenen roten Faden wieder oder wirst inspiriert, selbst auf dein Jahr zurückzuschauen. Welche Ressourcen hast du genutzt? Wo hast du dich selbst überrascht? Es geht nicht um Perfektion, sondern um Echtheit. Um das bewusste Gestalten deines Lebens mit all seinen Wellenbewegungen. Ich lade dich ein, dich von meinem Jahresrückblick berühren und ermutigen zu lassen und dir vielleicht auch selbst einen stillen Moment der Ehrlichkeit zu schenken. Denn genau da beginnt oft die größte Klarheit. Wenn du den Wunsch hast, 2026 nicht nur im Außen, sondern auch in dir selbst kraftvoll zu gestalten, begleite mich weiter hier im Podcast oder komm in ein persönliches Mentoring. Ich bin für dich da.

    43 min
  6. Über das Gefühl der Entfremdung und den Weg zurück zu sich selbst

    12/12/2025

    Über das Gefühl der Entfremdung und den Weg zurück zu sich selbst

    Weiterführende Links & Angebot: Du willst tiefer eintauchen? Dann sichere dir jetzt einen Platz im Perspektiv-Call mit mir: https://zeeg.me/tanjanepute mehr über meine Arbeit: www.tanja-die-mentorin.de Folge mir auch auf: Instagram https://www.instagram.com/tanja.die.mentorin/ LinkedIn: https://de.linkedin.com/in/tanjanepute Deine Gedanken? Deine Erfahrungen? Ich freue mich auf deinen Kommentar! Schreib mir, was dich berührt hat oder wo du dich wiedererkennst. Worum geht es dieses Mal? Kennst du dieses tiefe Gefühl, nicht dazuzugehören? Als ob du von einem anderen Planeten bist – anders denkst, fühlst, reagierst? In dieser Folge von „Hochbegabt. Voll normal. Nur anders.“ spreche ich über das sogenannte Aliengefühl, das viele hochsensible, hochbegabte oder neurodivergente Menschen mit sich tragen. Ich selbst habe mich als Kind unter der Kellertreppe versteckt und auf die Aliens gewartet – weil ich wusste, ich passe hier nicht rein. Heute weiß ich: Dieses Gefühl hat einen Ursprung – und es hat auch einen Weg hinaus. Wir gehen gemeinsam der Frage nach, warum die Erkenntnis über unsere Hochbegabung nicht immer eine Erleichterung ist, sondern häufig erst den Schmerz sichtbar macht: die jahrelange Überanpassung, das stille Leiden, das Nicht-gesehen-Werden. Ich erkläre dir, warum das Gefühl der Entfremdung kein unüberwindbares Schicksal ist – sondern ein Hinweis auf deine wachsende Klarheit über dich selbst. Und ich zeige dir, wie du lernen kannst, dich nicht mehr falsch zu fühlen, sondern deinen Platz im Leben neu zu wählen – mit offenen Herzen, ehrlichen Begegnungen und dem Mut, neue Räume zu betreten. Diese Folge ist eine Einladung, deine Wahrnehmung neu zu kalibrieren. Du lernst, wie du durch Meta-Perspektiven, Journaling und bewusste Selbstbeobachtung aus der Negativspirale kommst – und wie du statt Mauern Brücken baust. Und ja, ich teile auch sehr ehrlich, wie ich selbst 99 % meines sozialen Umfelds ausgetauscht habe, um Menschen zu finden, mit denen ich wirklich resonieren kann. Wenn du dich in dieser Folge wiederfindest, dann abonniere den Kanal, teile die Folge mit deinen Herzensmenschen und gönn dir vielleicht ein 1:1 Coaching oder Mentoring mit mir. Denn du bist nicht falsch. Du bist nur anders. Und genau darin liegt deine Kraft. Direkt zu einem Kapitel? 00:00 Intro & Community-Thema: Das Aliengefühl 00:42 Persönliche Kindheitserfahrung mit dem Gefühl der Andersartigkeit 02:18 Die Belastung durch Entfremdung im Alltag 03:53 Erkenntnis bringt nicht immer Erleichterung 06:29 Anpassungsdruck und erste Schritte zur Veränderung 07:41 Meta-Ebene & Selbstbeobachtung als Schlüssel 10:03 Journaling als Werkzeug im Selbstcoaching 12:24 Muster erkennen und Bewertung hinterfragen 14:03 Schmerz, Leid und asiatische Perspektiven 16:18 Differenzierung statt Entfremdung 18:49 Verantwortung übernehmen für Verbindung 20:35 Hochbegabte Kommunikation verstehen lernen 22:03 Radikale Akzeptanz beider Perspektiven 23:26 Umfeldwechsel & neue Kontakte gestalten 25:06 Menschen, die gut tun – unabhängig vom IQ 26:03 Alte Muster durchbrechen & Eigenverantwortung stärken 28:17 Selbstakzeptanz als Grundlage für Veränderung 29:36 Abschlussfrage & Einladung zur Reflexion

    31 min
  7. Hochbegabt Leben. Interview mit Tine Books

    12/05/2025

    Hochbegabt Leben. Interview mit Tine Books

    Weiterführende Links & Angebot: Du willst tiefer eintauchen? Dann sichere dir jetzt einen Platz im Perspektiv-Call mit mir: https://zeeg.me/tanjanepute mehr über meine Arbeit: www.tanja-die-mentorin.de Folge mir auch auf: Instagram https://www.instagram.com/tanja.die.mentorin/ LinkedIn: https://de.linkedin.com/in/tanjanepute Deine Gedanken? Deine Erfahrungen? Ich freue mich auf deinen Kommentar! Schreib mir, was dich berührt hat oder wo du dich wiedererkennst. Worum geht es dieses Mal? Kennst du dieses diffuse Gefühl, dass da noch mehr sein muss? Dass das, was du lebst, nicht wirklich deins ist? In dieser Folge von „Hochbegabt. Voll normal. Nur anders.“ spreche ich mit Tine über genau diesen Punkt, den Wendepunkt, an dem sie ihr inneres Feuer wiedergefunden hat. Es ist ein Gespräch über Mut, Selbstliebe, über das Verlassen der Komfortzone und darüber, was alles möglich wird, wenn man sich selbst endlich erlaubt, das eigene So-Sein zu leben. Tine nimmt uns mit auf ihre ganz persönliche Reise von einem Leben im Außen, das „eigentlich perfekt“ war, hin zu einem selbstgewählten Weg voller Tiefe, Klarheit und Berufung. Sie zeigt uns eindrucksvoll, wie viel Veränderung möglich ist, wenn man aufhört, funktionieren zu wollen, und beginnt, in Verbindung mit sich selbst zu treten. Dieses Gespräch ist ehrlich, berührend und zutiefst motivierend - besonders für alle, die sich in traditionellen Strukturen nie ganz zuhause gefühlt haben. Ich wünsche dir, dass du in dieser Episode vielleicht auch ein Stück deiner Wahrheit entdeckst. Vielleicht erkennst du dich in Tines Geschichte wieder oder spürst zumindest den ersten Impuls, dir selbst mehr zuzutrauen. Und wenn du diesen Weg nicht allein gehen willst: Ich bin hier, um dich zu begleiten. Als Mentorin, Sparringspartnerin, Möglichmacherin. Wenn dich diese Folge berührt hat, dann abonniere gerne meinen Kanal und teile sie mit Menschen, die genau das heute hören müssen. Und falls du das Gefühl hast, es ist Zeit für deinen eigenen nächsten Schritt: Gönn dir ein Gespräch mit mir. Es könnte dein Leben verändern. Direkt zu einem Kapitel? 00:00 Einstieg & Rückblick auf den Weg der letzten Monate 03:26 Die eigene Wahrheit leben und Selbstliebe entwickeln 06:49 Berufung finden und ins Tun kommen 10:03 Coaching statt Test: Innere Entwicklung als Maßstab 13:31 Peergroup als sicherer Raum für Wachstum 15:57 Visionen für die Zukunft ohne Grenzen 18:35 Du bist nicht allein: Die Kraft des Erzählens 20:39 Abschluss & Ermutigung zur Selbstermächtigung 24:22 Auflösen alter Identitäten und Ängste 27:41 Gefühle benennen und zulassen 30:35 Sich gesehen fühlen in der Gruppe 33:22 Persönliche Entwicklung als lebenslanger Prozess 36:03 Abschlussrunde & Dankbarkeit für den Weg

  8. Hochbegabt? Total egal! Interview mit Corinna von der Mühlen

    11/28/2025

    Hochbegabt? Total egal! Interview mit Corinna von der Mühlen

    Weiterführende Links & Angebot: Du willst tiefer eintauchen? Dann sichere dir jetzt einen Platz im Perspektiv-Call mit mir: https://zeeg.me/tanjanepute mehr über meine Arbeit: www.tanja-die-mentorin.de Folge mir auch auf: Instagram https://www.instagram.com/tanja.die.mentorin/ LinkedIn: https://de.linkedin.com/in/tanjanepute Deine Gedanken? Deine Erfahrungen? Ich freue mich auf deinen Kommentar! Schreib mir, was dich berührt hat oder wo du dich wiedererkennst. Worum geht es dieses Mal? Herzlich willkommen zur neuen Folge von „Hochbegabt. Voll normal. Nur anders.“ und heute mit einer ganz besonderen Folge, denn ich habe dieses Mal eine Gästin an meiner Seite! Corinna, eine Kollegin, langjährige Begleiterin und heute endlich Mutige, spricht mit mir über ihren Weg von der Selbstverleugnung hin zur Selbstakzeptanz. Es geht um Identität, Hochbegabung und was passiert, wenn man sich traut, endlich hinzuschauen. Corinna ist heute Coachin und eine Frau, die ihr Leben vorher lange in der Anpassung verbracht hat. Gemeinsam sprechen wir über das Gefühl des „Nicht-genug-Seins“, über verpasste Chancen, über Frust, Wut und die überraschende Erkenntnis, dass in all dem Schmerz auch eine große Kraft steckt. Diese Folge ist eine Einladung, sich selbst neu zu betrachten und vielleicht auch zum ersten Mal liebevoll. Wir reden darüber, warum ein Test auf Hochbegabung nicht zwingend notwendig ist, warum es so wichtig ist, in einer Peergroup gesehen zu werden und welche Rolle Haltung zu sich selbst spielt. Was verändert sich, wenn du aufhörst, dich zu verbiegen? Was entsteht, wenn du deinen Weg nicht mehr anpassen willst, sondern dich selbst lebst? Wenn du dich in Corinnas Geschichte wiedererkennst, dann nimm das als Zeichen. Es ist nie zu spät. Such dir Unterstützung, geh in Verbindung, finde Menschen, die dich sehen, oder starte mit einem ersten Gespräch mit mir. Ich begleite dich gerne auf deinem Weg. Direkt zu einem Kapitel? 00:00 Begrüßung & Vorstellung der Gästin Corinna 02:29 Corinnas beruflicher Hintergrund & Einstieg ins Coaching 03:32 Der erste Kontakt mit dem Thema Hochbegabung 05:50 Warum sie keinen Test gemacht hat 07:38 Falsche Voraussetzungen & neues Selbstbild 09:41 Emotionale Aufarbeitung & Wut über verpasste Chancen 12:00 Wendepunkt: Vom Defizit zur Selbstwirksamkeit 12:32 Vom Coaching zum neuen Leben 14:00 Selbstverständnis & soziale Zugehörigkeit 16:00 Unterschiedliche Wege, gleiches Ziel 18:00 Der nächste Schritt: Eigener Podcast & HB Smalltalk 21:00 „Ich mag mich selbst“, die Haltung zu sich selbst 22:39 Corinnas Coaching-Angebot & Philosophie 26:00 Rückblick: Wie sehr sich alles verändert hat 27:50 Abschluss & Einladung zum Austausch

    33 min

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