Инструкция к применению

Лина Борохова
  • 5.0 (2)
  • CAREERS
  • UPDATED WEEKLY
Инструкция к применению

Привет, я Лина! Здесь о поиске себя через чтение и общение с экспертами разных профессий. Выделяю из книг смыслы, которые можно сразу внедрить в жизнь. Дополняю выпуски личным опытом и проверенными рекомендациями. А раз в месяц записываю совместный эпизод с экспертом👥 Телеграм-канал: https://t.me/linasoul Запрещенограм https://www.instagram.com/lina_soul/ 📕КНИЖНЫЙ КЛУБ https://t.me/+V6A9Zq5VVCM2MzJi

  1. 5 HR. AGO

    👥От уборщицы до успешной бизнесвумен: история выхода на маркетплейс

    В гостях Дарья Римская - руководитель продаж в в IT-компании, продавец пряж на Ozon Магазин Дарьи Hobby-idea.ru Как решиться на открытие своего бизнеса? Страхи, трудности, первые шаги Как находить баланс между офисной работой, бизнесом и семьей? Секреты планирования Какие навыки и качества помогают открыть бизнес? Как выход на Ozon помогает бизнесу? Какие возможности дает маркетплейс? Первые успехи. Что вдохновляет двигаться вперёд? 📚Дополнительный контент на Boosty https://boosty.to/linasoul ТГ-канал «Душевный уголок» https://t.me/linasoul *Мой блог https://www.instagram.com/lina_soul/ 🫂Запись ко мне на коуч-сессию https://forms.gle/nZGhG94NR3CZrUjx9 📕КНИЖНЫЙ КЛУБ https://t.me/+V6A9Zq5VVCM2MzJi 📮По вопросам рекламы и сотрудничества: lin.soul@yandex.ru 00:00 интро 00:35 приветствие 01:10 от уборщицы до руководителя 02:45 идея создания бизнеса 03:39 как выбрать товар 04:58 страхи 05:17 трудности 06:23 первые заказы 07:18 навыки для бизнеса 07:54 выход на Ozon 11:16 как стартовать на маркетелейсе 12:22 когда ждать денег 16:15 бизнес по любви 20:06 как все совмещать 26:38 масштабирование 28:20 конкуренты за мной копируют 30:20 хотелось все бросить 31:16 бизнес для меня игра 34:57 3 года на Ozon 36:22 качества девушки в бизнесе 40:58 советы себе в прошлое 46:19 планы на будущее 48:01 предпринимателем становятся в процессе 50:47 прощание *Instagram и Meta признаны экстремистскими и запрещены на территории России

    49 min

  2. DEC 7

    Деньги и психология: чему нас не учили в школе? Секреты из книги "Нежно-денежно"

    Не про инвестиции, экономию, копание в прошлом и «расширение денежного канала», а практические инструменты, что делать, чтобы превратить свои «страшно», «стыдно» и «сложно» в понятный алгоритм действий. Упражнения для знакомства со своими денежными настройками Книга выпуска «Нежно-денежно» https://bombora.ru/book/95867/ ТГ-канал «Душевный уголок» https://t.me/linasoul *Мой блог https://www.instagram.com/lina_soul/ 🫂Запись ко мне на коуч-сессию https://forms.gle/nZGhG94NR3CZrUjx9 📕КНИЖНЫЙ КЛУБ https://t.me/+V6A9Zq5VVCM2MzJi 🎬Видеоверсия подкаста https://www.youtube.com/@lina_soul 📮По вопросам рекламы и сотрудничества: lin.soul@yandex.ru Пишите комментарии и делитесь выпуском! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста🙏🏼✨ *Instagram и Meta признаны экстремистскими и запрещены на территории России

    21 min

  3. NOV 30

    Что почитать из художки? 6 книг, которые стоит взять на заметку

    Рассказываю о шести художественных книгах, которые оставили глубокий след в моей душе. Каждая из них — не просто интересный сюжет, но настоящий ключ к пониманию себя, окружающего мира и человеческих отношений. Мы поговорим о том, что вдохновляет, удивляет и заставляет задуматься, и как художественная литература может стать инструментом самопознания. Берите чашку чая, блокнот и готовьтесь пополнить свой список для чтения! 📚Дополнительный контент на Boosty https://boosty.to/linasoul ТГ-канал «Душевный уголок» https://t.me/linasoul *Мой блог https://www.instagram.com/lina_soul/ 🫂Запись ко мне на коуч-сессию https://forms.gle/nZGhG94NR3CZrUjx9 📕КНИЖНЫЙ КЛУБ https://t.me/+V6A9Zq5VVCM2MzJi 📮По вопросам рекламы и сотрудничества: lin.soul@yandex.ru Пишите комментарии и делитесь выпуском! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста🙏🏼✨ *Instagram и Meta признаны экстремистскими и запрещены на территории России

    12 min

  4. NOV 23

    Как найти пользу в сомнениях и переживаниях? Тонкое искусство пофигизма

    Забирайте доступ к библиотеке книг и курсов Alpina Digital на 60 дней по ссылке: https://lp.alpinadigital.ru/library?utm_source=influence&utm_medium=cpm&utm_campaign=lina_borohova Как жить в мире, который ежеминутно давит на тебя, принуждая стать успешным, богатым и знаменитым? Как научиться находить пользу в сомнениях и переживаниях? Для тех, кто хочет обрести внутреннюю гармонию и устал от стандартов успешности, которые навязывает медийная и социальная среда. Для тех, кто хочет оставаться собой и получать от жизни удовольствие. Для тех, кого мучает вопрос: «Чем я хуже других?!». Учимся тонкому искусству пофигизма Книга выпуска «Тонкое искусство пофигизма» https://alpinabook.ru/catalog/book-tonkoe-iskusstvo-pofigizma ТГ-канал «Душевный уголок» https://t.me/linasoul *Мой блог https://www.instagram.com/lina_soul/ 🫂Запись ко мне на коуч-сессию https://forms.gle/nZGhG94NR3CZrUjx9 📕КНИЖНЫЙ КЛУБ https://t.me/+V6A9Zq5VVCM2MzJi 🎬Видеоверсия подкаста https://www.youtube.com/@lina_soul 📮По вопросам рекламы и сотрудничества: lin.soul@yandex.ru Пишите комментарии и делитесь выпуском! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста🙏🏼✨ Реклама. ООО «Альпина Диджитал» ИНН:7719841661, erid: 2Vtzqwwxd5H

    17 min

  5. NOV 2

    Победи депрессию прежде, чем она победит тебя

    https://r.alter.ru/iEucr - начать терапию в Alter просто ❤️‍🩹 Скидка -50% на первую сессию до конца ноября по промокоду ИНСТРУКЦИЯ Причины, симптомы и методы лечения депрессии. Реальные истории пациентов в сочетании с простыми пошаговыми инструкциями помогут разобраться со своей депрессией и навсегда расстаться с ней. Как победить чувство усталости, одиночества и безнадежности? Книга выпуска «Победи депрессию прежде, чем она победит тебя» https://www.labirint.ru/books/716914/ ТГ-канал «Душевный уголок» https://t.me/linasoul 🫂Запись ко мне на коуч-сессию https://forms.gle/nZGhG94NR3CZrUjx9 📕КНИЖНЫЙ КЛУБ https://t.me/+V6A9Zq5VVCM2MzJi 🎬Видеоверсия подкаста https://www.youtube.com/@lina_soul 📮По вопросам рекламы и сотрудничества: lin.soul@yandex.ru Пишите комментарии и делитесь выпуском! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста🙏🏼✨ Реклама ООО “Альтер“, ИНН 7714996140, erid: 2VtzqwQthJU

    25 min

  6. OCT 26

    Почему я не худею? Дело не в диете, дело в голове

    Приложение НаПоправку — удобные онлайн-консультации с квалифицированными врачами: https://nppv.ru/25Qf?erid=2VtzqwWaXfq С промокодом LINA15 скидка 15% на первый месяц подписки, 70% на годовую подписку. Действует до 01.11.24 Что стоит за поглощением чрезмерного количества еды? Психологические проблемы или «отсутствие силы воли»? Как вырваться из замкнутого круга диет? Как наладить здоровые отношения с едой и восстановить пищевое поведение? Что заставляет нас мучительно «улучшать себя»? Эффективные способы корректировки и поддержания веса Книга выпуска «Почему я не худею» https://alpinabook.ru/catalog/book-pochemu-ya-ne-khudeyu/ 📚Дополнительный контент на Boosty https://boosty.to/linasoul ТГ-канал «Душевный уголок» https://t.me/linasoul 🫂Запись ко мне на коуч-сессию https://forms.gle/nZGhG94NR3CZrUjx9 📕КНИЖНЫЙ КЛУБ https://t.me/+V6A9Zq5VVCM2MzJi 🎬Видеоверсия подкаста https://www.youtube.com/@lina_soul 📮По вопросам рекламы и сотрудничества: lin.soul@yandex.ru Пишите комментарии и делитесь выпуском! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста🙏🏼✨ Реклама. ООО “НАПОПРАВКУ.РУ” ИНН: 7801622126

    23 min

  7. OCT 19

    👥Заложенный нос и боль в горле. Разоблачаем мифы о простуде с ЛОРом

    В гостях Горовой Александр Михайлович - врач-оториноларинголог, ведет прием в медицинском центре «СМ-Клиника». Ссылка на страницу врача: https://www.smclinic.ru/rezume/gorovoy-aleksandr-mikhaylovich/?utm_source=podcast&utm_medium=referal&utm_campaign=instrukciya_k_primeneniu Ссылка на сайт клиники: https://www.smclinic.ru/doctors/otolaringolog-lor.html?utm_source=podcast&utm_medium=referal&utm_campaign=instrukciya_k_primeneniu Лор-заболевания, одни из самых распространённых в мире. Вы знаете кого-то у кого ни разу не было насморка, не болело горло или ухо? Вероятнее всего – нет. Почему мы чаще всего болеем в холодное время года? Работают ли народные методы лечения? И что можно предпринять для профилактики? А что делать, если человек очень сильно храпит? Неужели миндалины оперируют и во взрослом возрасте? Что делать, если не можешь без сосудосуживающих капель? Все эти вопросы обсудим в выпуске Эксклюзивные материалы https://t.me/linasoul *Мой блог https://www.instagram.com/lina_soul/ 🫂Запись ко мне на коуч-сессию https://forms.gle/nZGhG94NR3CZrUjx9 📕КНИЖНЫЙ КЛУБ https://t.me/+V6A9Zq5VVCM2MzJi 📮По вопросам рекламы и сотрудничества: lin.soul@yandex.ru Пишите комментарии и делитесь выпуском! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста🙏🏼✨ *Instagram и Meta признаны экстремистскими и запрещены на территории России Реклама. ООО «СМ-Клиника». ИНН: 7743613031 erid: 2VfnxyUhB7E

    48 min

  8. OCT 12

    К себе нежно. Как начать ценить и беречь себя?

    Для тех, кто долго не понимал и игнорировал свои желания. Сдерживал свои чувства. Не принимал свое тело. И никогда не знал, как это — праздновать свою уникальность. Но сегодня хочет стать себе другом. Поможет исследовать свои «не могу», «не хочу» и «не буду» и плыть не по течению и не против него — а туда, куда вам нужно Книга выпуска «К себе нежно» https://books.yandex.ru/books/lWdpqqMs 📚Дополнительный контент на Boosty https://boosty.to/linasoul ТГ-канал «Душевный уголок» https://t.me/linasoul *Мой блог https://www.instagram.com/lina_soul/ 🫂Запись ко мне на коуч-сессию https://forms.gle/nZGhG94NR3CZrUjx9 📕КНИЖНЫЙ КЛУБ https://t.me/+V6A9Zq5VVCM2MzJi 🎬Видеоверсия подкаста https://www.youtube.com/@lina_soul 📮По вопросам рекламы и сотрудничества: lin.soul@yandex.ru Пишите комментарии и делитесь выпуском! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста🙏🏼✨ *Instagram и Meta признаны экстремистскими и запрещены на территории России

    18 min
See All (136)

Hosts & Guests

Ratings & Reviews

5
out of 5
2 Ratings

About

Привет, я Лина! Здесь о поиске себя через чтение и общение с экспертами разных профессий. Выделяю из книг смыслы, которые можно сразу внедрить в жизнь. Дополняю выпуски личным опытом и проверенными рекомендациями. А раз в месяц записываю совместный эпизод с экспертом👥 Телеграм-канал: https://t.me/linasoul Запрещенограм https://www.instagram.com/lina_soul/ 📕КНИЖНЫЙ КЛУБ https://t.me/+V6A9Zq5VVCM2MzJi

Information

You Might Also Like

To listen to explicit episodes, sign in.

Stay up to date with this show

Sign in or sign up to follow shows, save episodes, and get the latest updates.
Select a country or region

Africa, Middle East, and India

Asia Pacific

Europe

Latin America and the Caribbean

The United States and Canada