Инструкция к применению

Лина Борохова
  • 5.0 (2)
  • CAREERS
  • UPDATED WEEKLY

Привет, я Лина! Здесь о поиске себя через чтение и общение с экспертами разных профессий. Выделяю из книг смыслы, которые можно сразу внедрить в жизнь. Дополняю выпуски личным опытом и проверенными рекомендациями. А раз в месяц записываю совместный эпизод с экспертом👥 Телеграм-канал: https://t.me/linasoul  Запрещенограм https://www.instagram.com/lina_soul/  📕КНИЖНЫЙ КЛУБ https://t.me/+V6A9Zq5VVCM2MzJi

  1. 1D AGO

    Как найти спутника на всю жизнь, пока другие просто ходят на свидания? Долго и счастливо

    Как мы ищем любовь? Свайпаем, ждем знаков свыше или «химии» как в кино. А в итоге — разочарование и чувство, что «со мной что-то не так» В выпуске разберем: Почему, имея сотни вариантов, мы чувствуем пустоту? Чем опасен поиск «идеальной пары»? Как библейская мудрость (да, автор пастор) внезапно становится актуальнее советов пикаперов? Что делать, если хочется не просто «ходить на свидания», а найти спутника на всю жизнь? Книга выпуска «Долго и счастливо» https://bombora.ru/book/179997/ Закрытый ТГ-канал и доп.контент https://web.tribute.tg/s/NkQ КНИЖНЫЙ КЛУБ (онлайн) https://t.me/+X0aPTewQnos2NjQy Мои соц.сети: ТГ-канал «Душевный уголок» https://t.me/linasoul Запрещенограм https://www.instagram.com/lina_soul/  Запись на коуч-сессию https://forms.gle/nZGhG94NR3CZrUjx9 📮По вопросам рекламы и сотрудничества: lin.soul@yandex.ru СТИКЕРЫ https://www.avito.ru/kommunarka/kollektsionirovanie/3d_stikery_na_telefon_7748783569?utm_campaign=native&utm_medium=item_page_ios&utm_source=soc_sharing_seller  Пишите комментарии и делитесь выпуском! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста🙏🏼✨

    24 min

  2. FEB 7

    Спорить полезно. Как научиться вести неудобные разговоры?

    Вечный спор о том, кто моет посуду. Напряженные дискуссии на работе, где все только делают вид, что слушают. А что если всё это — возможность лучше понять другого, усилить свою позицию и найти по-настоящему верное решение? Повседневные конфликты неизбежны, но закрывая на них глаза, мы лишь усугубляем ситуацию: решение проблемы откладывается на неопределенный срок. Что же делать, чтобы неприятная ситуация разрешилась плодотворной дискуссией? Спорить — но правильно и с пользой для себя! Книга выпуска «Спорить полезно» https://alpinabook.ru/catalog/book-sporit-polezno/?type=ebook&srsltid=AfmBOooD2Zfpy2lC1P3g3T5Papl-MNocLlHY9M9iW0TXMKTQLQ3Gp4oQ Закрытый ТГ-канал и доп.контент https://web.tribute.tg/s/NkQ КНИЖНЫЙ КЛУБ (онлайн) https://t.me/+X0aPTewQnos2NjQy Мои соц.сети: ТГ-канал «Душевный уголок» https://t.me/linasoul Запрещенограм https://www.instagram.com/lina_soul/  Запись на коуч-сессию https://forms.gle/nZGhG94NR3CZrUjx9 📮По вопросам рекламы и сотрудничества: lin.soul@yandex.ru СТИКЕРЫ https://www.avito.ru/kommunarka/kollektsionirovanie/3d_stikery_na_telefon_7748783569?utm_campaign=native&utm_medium=item_page_ios&utm_source=soc_sharing_seller  Пишите комментарии и делитесь выпуском! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста🙏🏼✨

    19 min

  3. JAN 31

    Страх чистого листа. Из ничего: искусство создавать искусство

    Как превратить страх в топливо для идей? Почему процесс важнее результата и как научиться получать от него наслаждение? Как превратить сомнения и страхи в топливо для своих проектов? Как настроить свой ум и привычки так, чтобы искусство рождалось естественно? Конкретные методы, чтобы выйти из творческого ступора — от художников и писателей до предпринимателей Книга выпуска «Из ничего: искусство создавать искусство» https://azbooka.ru/books/iz-nichego-iskysstvo-sozdavat-iskysstvo Закрытый ТГ-канал и доп.контент https://web.tribute.tg/s/NkQ СТИКЕРЫ https://www.avito.ru/kommunarka/kollektsionirovanie/3d_stikery_na_telefon_7748783569?utm_campaign=native&utm_medium=item_page_ios&utm_source=soc_sharing_seller  Мои соц.сети: ТГ-канал «Душевный уголок» https://t.me/linasoul Запрещенограм https://www.instagram.com/lina_soul/  Запись на коуч-сессию https://forms.gle/nZGhG94NR3CZrUjx9 КНИЖНЫЙ КЛУБ (онлайн) https://t.me/+X0aPTewQnos2NjQy ОФЛАЙН ВСТРЕЧИ В МОСКВЕ https://t.me/+tOMQiHWAZzg0Y2Yy 📮По вопросам рекламы и сотрудничества: lin.soul@yandex.ru Пишите комментарии и делитесь выпуском! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста🙏🏼✨

    14 min

  4. JAN 24

    История побега из общины и тюрьмы страхов. Слезы безгласных

    Представьте мир без электричества, машин и интернета. Мир, где люди живут в смирении, трудятся на земле и носят простую одежду. Это мир амишей — закрытой религиозной общины, образец праведности и отказа от благ цивилизации. Но что, если за этой идиллической картинкой скрывается система молчаливого насилия и страха? В новом выпуске мы разберем: Как под маской благочестия и смирения действуют унизительные правила, контроль и психологическое насилие? Почему жертвы годами не могут заявить о насилии, и как община защищает своих, делая их практически «неприкосновенными» в глазах внешнего мира? И как человеку удается сохранить внутренний свет, пройдя через ад? Книга выпуска «Слезы безгласных» https://bombora.ru/book/176708/ СТИКЕРЫ https://www.avito.ru/kommunarka/kollektsionirovanie/3d_stikery_na_telefon_7748783569?utm_campaign=native&utm_medium=item_page_ios&utm_source=soc_sharing_seller  Мои соц.сети: ТГ-канал «Душевный уголок» https://t.me/linasoul Запрещенограм https://www.instagram.com/lina_soul/  Запись на коуч-сессию https://forms.gle/nZGhG94NR3CZrUjx9 КНИЖНЫЙ КЛУБ (онлайн) https://t.me/+X0aPTewQnos2NjQy ОФЛАЙН ВСТРЕЧИ В МОСКВЕ https://t.me/+tOMQiHWAZzg0Y2Yy 📮По вопросам рекламы и сотрудничества: lin.soul@yandex.ru Пишите комментарии и делитесь выпуском! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста🙏🏼✨

    24 min

  5. JAN 17

    👥От TikTok к книгам: как современному автору найти своего читателя?

    В гостях Елена Тимохина — писательница, журналист и автор канала «Дочь Достоевского». Елена — выпускница магистратуры по писательскому мастерству, автор короткой прозы и книг для подростков в издательстве «МИФ»  Мы поговорим о новом жанре литературы флэш-фикшн, о работе писателя и о том, как найти своего читателя Канал Елены «Дочь Достоевского» https://t.me/darktimesdairy Рассказы в библиотеке Прочитано https://prochitano.ru/avtori/elena-timokhina/rasskazi?sortirovka=a-ya Мои соц.сети: ТГ-канал «Душевный уголок» https://t.me/linasoul Запрещенограм https://www.instagram.com/lina_soul/  Запись на коуч-сессию https://forms.gle/nZGhG94NR3CZrUjx9 КНИЖНЫЙ КЛУБ (онлайн) https://t.me/+X0aPTewQnos2NjQy ОФЛАЙН ВСТРЕЧИ В МОСКВЕ https://t.me/+tOMQiHWAZzg0Y2Yy 📮По вопросам рекламы и сотрудничества: lin.soul@yandex.ru

    39 min

  6. JAN 10

    Как сфокусироваться на важном и делать это в удовольствие?

    Как получать удовольствие от работы? Как увеличить свою продуктивность? Как относиться к работе как к игре? Как преодолеть прокрастинацию и психологические блоки? Усердная работа не принесет счастья. Значит, можно самореализоваться иным путем! Книга выпуска «Жизнь, игра и продуктивность» https://www.litres.ru/book/abdaal-ali/zhizn-igra-i-produktivnost-kak-sfokusirovatsya-na-vazhnom-i-del-70839721/ Мои соц.сети: ТГ-канал «Душевный уголок» https://t.me/linasoul Запрещенограм https://www.instagram.com/lina_soul/  Запись на коуч-сессию https://forms.gle/nZGhG94NR3CZrUjx9 КНИЖНЫЙ КЛУБ (онлайн) https://t.me/+X0aPTewQnos2NjQy ОФЛАЙН ВСТРЕЧИ В МОСКВЕ https://t.me/+2ficWOqAx7c1YmEy 📮По вопросам рекламы и сотрудничества: lin.soul@yandex.ru

    19 min

  7. 12/27/2025

    Итоги года: вышла замуж, ТОП-100 на Яндекс, брекеты и многое другое

    Рассказываю о свадьбе, о том, как наконец-то поставила здоровье на первое место, о поездках, кризисах, внутренних открытиях и многом другом СТИКЕРЫ https://www.avito.ru/kommunarka/kollektsionirovanie/3d_stikery_na_telefon_7748783569?utm_campaign=native&utm_medium=item_page_ios&utm_source=soc_sharing_seller  Мои соц.сети: ТГ-канал «Душевный уголок» https://t.me/linasoul Запрещенограм https://www.instagram.com/lina_soul/  Запись на коуч-сессию https://forms.gle/nZGhG94NR3CZrUjx9 КНИЖНЫЙ КЛУБ (онлайн) https://t.me/+X0aPTewQnos2NjQy ОФЛАЙН ВСТРЕЧИ в Москве https://t.me/+tOMQiHWAZzg0Y2Yy 📮По вопросам рекламы и сотрудничества: lin.soul@yandex.ru

    22 min

  8. 12/20/2025

    Как пройти кризис в отношениях и вывести их на новый уровень?

    Осознанные отношения: миф или реальность? Планировать близость по чек-листам, работать над отношениями как над проектом — гениальная система или путь в никуда? 25 привычек для пар, которые помогут обрести настоящую близостьКнига выпуска «Осознанные отношения» https://bombora.ru/book/82061/ Выпуск про 5 языков любви https://linasoul.mave.digital/ep-96 Мои соц.сети: ТГ-канал «Душевный уголок» https://t.me/linasoul Запрещенограм https://www.instagram.com/lina_soul/  Запись на коуч-сессию https://forms.gle/nZGhG94NR3CZrUjx9 КНИЖНЫЙ КЛУБ https://t.me/+V6A9Zq5VVCM2MzJi  📮По вопросам рекламы и сотрудничества: lin.soul@yandex.ru Пишите комментарии и делитесь выпуском! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста🙏🏼✨

    28 min
See All (187)

Hosts & Guests

Ratings & Reviews

5
out of 5
2 Ratings

About

Привет, я Лина! Здесь о поиске себя через чтение и общение с экспертами разных профессий. Выделяю из книг смыслы, которые можно сразу внедрить в жизнь. Дополняю выпуски личным опытом и проверенными рекомендациями. А раз в месяц записываю совместный эпизод с экспертом👥 Телеграм-канал: https://t.me/linasoul  Запрещенограм https://www.instagram.com/lina_soul/  📕КНИЖНЫЙ КЛУБ https://t.me/+V6A9Zq5VVCM2MzJi

Information

You Might Also Like