Avslappningspodden med Jenny Sjöberg | YogaJenny.se

Välkommen till Avslappningspodden 2.0 med Jenny Sjöberg Yoga - YogaJenny.se Efter över 400 avsnitt och mer än en miljon lyssningar har Avslappningspodden fått en ny paketering. Podden släpps med 1–3 avsnitt i veckan, beroende på vad som är aktuellt i min yogavärld just nu – teman, workshops, säsonger och annat spännande som jag vill dela med dig. Vissa veckor bjuder jag på längre avsnitt med reflektioner, kunskap och ibland intervjusamtal med personer som yogar hos mig i någon form exempelvis i Medlemsportalen eller yogastudion Live. Andra gånger får du kortare avsnitt med guidade meditationer, andningsövningar eller djup avslappning som passar perfekt att lyssna på under dagen eller när du har svårt att somna. Avslappningspodden är för dig som vill må bra från insidan, hitta lugnet och förstå dig själv lite bättre – samtidigt som du får igenkänning i andras berättelser. Här delar jag reflektioner, erfarenheter och kunskap om yoga för dig som vill fördjupa din förståelse, skapa trygghet och väcka nyfikenhet att våga prova yoga, även om du inte har gjort det tidigare. Se till att prenumerera, så får du en notis varje gång ett nytt avsnitt finns där för dig. Jag som driver Avslappningspodden heter Jenny Sjöberg och är certifierad yogalärare inom flera olika yogaformer. Min drivkraft är att göra yoga enkelt, tryggt och tillgängligt – oavsett om du längtar efter fem lugna minuter på morgonen, återhämtning på kvällen eller en djupare yogapraktik som får plats i vardagen. Välkommen att lyssna, checka ut från omvärlden och checka in i dig själv! Podden presenteras i samarbete med Jenny Sjöberg Yoga AB och YogaJenny.se Hemsida: www.yogajenny.se Följ på Instagram: @avslappningspodden & @jennysjobergyoga Bli medlem i Medlemsportalen – en personligare onlineyogatjänst: https://onlineyoga.yogajenny.se Ge gärna podden ett stjärnbetyg i din poddspelare - se till att prenumerera på Avslappningspodden så att du inte missar nästa avsnitt. Tack för att du lyssnar! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.