Schulerfolg. Einfach. Gemacht. - der Podcast für ein entspanntes Familienleben ganz ohne Schulstress

Petra Trautwein
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  • KIDS & FAMILY
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Schulerfolg. Einfach. Gemacht. - der Podcast für ein entspanntes Familienleben ganz ohne Schulstress

Bei Schulerfolg. Einfach. Gemacht. gibt es Leichtigkeit auf die Ohren. Denn Schulerfolg beginnt in deinem Kopf und zeigt sich dann erst im Zeugnis deines Kindes. . Hier bekommst du viel Wissenswertes aus der Mindset-Arbeit, mit dem du deine Einstellung, deine Prägungen und deine Perspektive überprüfen und verändern kannst. Dazu praktische Tipps, mit denen dein Kind leichter lernt. . Dich erwarten super viel Expertenwissen, Übungen und Hintergrundinfos zu meinem Buch „Raus aus dem Schulchaos“, Coaching-Tipps, Interviews sowie viele persönliche Geschichten. Sie zeigen dir, wie du ganz schnell in die Umsetzung kommst und dein Familienleben trotz Schule so richtig genießen kannst.

  1. Dein Last Minute Check-In ins Jahr 2025

    4 DAYS AGO

    Dein Last Minute Check-In ins Jahr 2025

    In dieser Episode spricht Petra Trautwein über die Bedeutung der bewussten Ausrichtung auf das neue Jahr 2025. Sie erklärt, warum es wichtig ist, nicht einfach passiv ins Jahr zu starten, sondern aktiv Überlegungen anzustellen, was man in seinem Leben haben möchte und was nicht. Petra macht mit dir ein last-minute Check und gibt hilfreiche Tipps und Anleitungen zur Reflexion des vergangenen Jahres, zum Loslassen alter Belastungen und zur Manifestation neuer Wünsche und Ziele für 2025. Du erfährst heute... - warum eine bewusste Ausrichtung für das neue Jahr wichtig ist - wie du eine innere Bestandsaufnahme machst und das vergangene Jahr reflektierst - wie du alte Belastungen und unerledigte Angelegenheiten loslässt - Tipps zur Formulierung deiner Wünsche und Ziele für das Jahr 2025 - die Bedeutung von Entrümpeln und Ordnung schaffen in deinem Zuhause - wie du ein Räucherritual durchführst, um alte Energien loszulassen und Platz für Neues zu schaffen - warum täglich kleine Rituale und positive Affirmationen hilfreich sind - Möglichkeiten, wie du proaktiv an der Erfüllung deiner Wünsche und Visionen arbeiten kannst - Inspiration für ein Vision Board und wie du es nutzen kannst - wichtige Erkenntnisse aus dem letzten Jahr, die du ins neue Jahr mitnehmen solltest - praktische Tipps für einen energiegeladenen Start in den Tag *Erfahre mehr über Petra:* - Webseite: https://petratrautwein.com/ - Instagram: https://www.instagram.com/petra.trautwein.lernexpertin/?hl=de - Alle Kurse findest du hier: https://petratrautwein.com/kurse/ Buche hier dein persönliches Beratungsgespräch mit Petra: https://petratrautwein.com/termine/

    18 min
  2. Systemische Ansätze für ein entspanntes Familienleben

    JAN 2

    Systemische Ansätze für ein entspanntes Familienleben

    Heute tauchen wir nochmal tief in die Themen der Vater- und Mutterwunde ein und finden heraus, wie systemische Heilung gelingen kann. Du erfährst neue Beispiele für Herausforderungen, die sich aus problematischen Vater- und Mutterbeziehungen ergeben können und wie diese in den Familien wirken. Um den systemischen Überblick abzuschließen geht es auch um das Geschwisterthema und die Helferinnenwunde im Leben von vielen Müttern. Du erfährst heute... - mehr über die bedeutende Rolle der Väter und wie toxische Beziehungen zu emotionaler Unterversorgung führen -wie systemische Ansätze dabei helfen können, emotionale Wunden zu heilen - praktische Beispiele und persönliche Erfahrungen zur Verdeutlichung der systemischen Heilung - den Zusammenhang zwischen strengen Eltern und dem Drang nach Perfektionismus - welche Dynamiken zwischen Geschwistern entstehen am Beispiel von Geschwistern mit besonderen Bedürfnissen, verstorbenen Geschwistern - wo der innere Drang, immer helfen oder heilen zu wollen herkommt - warum gesunde Grenzen wichtig sind und wie eine Über- oder Unterversorgung das Kind beeinflusst - Details zum Healing Empowerment Kurs, als Gelegenheit diese Themen mit professioneller Begleitung tiefgehend zu bearbeiten. Begleite Petra auf dieser Reise der Selbsterkenntnis und Heilung und entdecke, wie du dein inneres Gleichgewicht finden und in deinem familiären Umfeld positiv wirken kannst. Mehr Informationen findest du in den Shownotes. Weitere Informationen zum neuen Programm, das im Januar startet und das du bis Weihnachten noch zu einem unschlagbaren Preis buchen kannst: https://drive.google.com/file/d/1CGEbHdsaOF0-GxFecMEPwO5U-f6yMj2q/view *Erfahre mehr über mich:* - Webseite: https://petratrautwein.com/ - Instagram: https://www.instagram.com/petra.trautwein.lernexpertin/?hl=de - Coaching mit Petra: https://petratrautwein.com/petratrautwein-einfach-lernen-2/ - Online-Kurse: https://petratrautwein.com/kurse

    23 min
  3. Anstrengendes Familienleben ist vererbbar!

    12/26/2024

    Anstrengendes Familienleben ist vererbbar!

    Heute geht es um die Auswirkungen, die systemische Verletzungen auf dein Familienleben und deinen Alltag haben. Petra erklärt, wie diese Verletzungen erkannt und geheilt werden können, um energetische Blockaden zu lösen und das Familiensystem zu stärken. Du bekommst praktische Einblicke und Übungen, um die eigenen familiären Muster zu reflektieren und erste Schritte zur Heilung zu unternehmen. Heute erfährst du... - was Müdigkeit, Streitigkeiten, Schlafprobleme und schwierige Beziehungen mit Verletzungen in deinem Familiensystem zu tun haben - warum Kinder ihre Eltern stärken wollen, eine andere Rolle im Familiensystem übernehmen und welche Auswirkungen das noch in späteren Generationen hat - wie Schicksale und Prägungen aus der Kriegsgeneration noch heute deinen Alltag beeinflussen können - wie du Ordnung ins Familiensystem bringst und es mit Ressourcen stärkst Abonniere den Podcast, um die Fortsetzung nicht zu verpassen, und mit Petra tiefer in die Familiensysteme einzutauchen. Weitere Informationen zum neuen Programm, das im Januar startet und das du bis Weihnachten noch zu einem unschlagbaren Preis buchen kannst: https://drive.google.com/file/d/1CGEbHdsaOF0-GxFecMEPwO5U-f6yMj2q/view *Erfahre mehr über mich:* - Webseite: https://petratrautwein.com/ - Instagram: https://www.instagram.com/petra.trautwein.lernexpertin/?hl=de - Coaching mit Petra: https://petratrautwein.com/petratrautwein-einfach-lernen-2/ - Online-Kurse: https://petratrautwein.com/kurse

    19 min

  4. 12/19/2024

    So kommt Heilung in deine Familienthemen

    In dieser Episode gibt Petra Trautwein dir wertvolle Einblicke, wie du dich auf das neue Jahr ausrichten kannst, wenn du deine Themen angehen möchtest. Sie teilt ihre persönliche Geschichte vom stressigen Alltag als Marketing- und PR-Expertin bis hin zur Erkenntnis, dass tiefe innere Heilung und das Überwinden von Prägungen entscheidend für ein erfülltes Leben sind. Petra erklärt, warum Eltern ihren Kindern nur wirklich helfen können, wenn sie ihre eigenen Themen angehen, und erläutert die Bedeutung von systemischen Zusammenhängen in Familien. Heute erfährst du... Wie du trotz stressigen Alltags mehr Lebensqualität und innere Freiheit gewinnen kannst. Weshalb es wichtig ist, deine eigenen Themen und Prägungen zu erkennen und zu heilen. Welche enorme Rolle die Familie und systemische Dynamiken in deinem Leben spielen. Warum vergangene Generationen und ihre Erfahrungen einen Einfluss auf dein heutiges Leben haben können. Welche Techniken und Ansätze Petra geholfen haben, ihr Leben zu verändern und wie du davon profitieren kannst. Abonniere den Podcast, um die Fortsetzung nicht zu verpassen, und mit Petra tiefer in die Familiensysteme einzutauchen. Weitere Informationen zum neuen Programm, das im Januar startet und das du bis Weihnachten noch zu einem unschlagbaren Preis buchen kannst: https://drive.google.com/file/d/1CGEbHdsaOF0-GxFecMEPwO5U-f6yMj2q/view *Erfahre mehr über mich:* - Webseite: https://petratrautwein.com/ - Instagram: https://www.instagram.com/petra.trautwein.lernexpertin/?hl=de - Coaching mit Petra: https://petratrautwein.com/petratrautwein-einfach-lernen-2/ - Online-Kurse: https://petratrautwein.com/kurse

    22 min
  5. Autonomie vs. Grenzen - wie wir als Eltern klar und fürsorglich führen

    12/12/2024

    Autonomie vs. Grenzen - wie wir als Eltern klar und fürsorglich führen

    In dieser Episode spricht Petra Trautwein über die Herausforderungen und die Bedeutung einer liebevollen und klaren Führung in der Erziehung und die Balance zwischen liebevoller Führung und Achtung der Bedürfnisse des Kindes wie beispielsweise Autonomie. Wichtig dafür ist vor allem die innere Haltung der Eltern, die sich durch Selbstreflexion und das Verstehen eigener Kindheitsmuster verändern kann. Hauptpunkte der Episode: - Unterschied zwischen autoritärer und liebevoller Führung - Einfluss der eigenen Kindheitserfahrungen und unbewussten Muster auf das eigene Erziehungsverhalten - Bedeutung der Selbstreflexion und des Verständnisses eigener Werte und Überzeugungen - Umgang mit Unsicherheiten und den inneren Stimmen, die Eltern in Erziehungssituationen begleiten - Die Rolle der eigenen Bedürfnisse und der Balance zwischen Fürsorge für das Kind und Selbstfürsorge - Praktische Beispiele und Situationen, in denen elterliche Führung gefragt ist - Ankündigung eines neuen Angebots im kommenden Jahr zur Unterstützung der Mütter bei der Heilung von eigenen Kindheitsverletzungen, die uns oft daran hindern, die Herausforderungen der Elternschaft zu meistern. Abwechslungsreiche Tipps für mehr Lernspaß, gibt es auch in meinem Buch “Raus aus dem Schulchaos”, dem ersten ganzheitlichen Ratgeber mit Lernstrategien für Kinder und Mindset- und Denkanstöße für Eltern. Du erhältst meinen Ratgeber mit persönlicher Widmung [auf meiner Website oder Amazon.](https://petratrautwein.com/raus-aus-dem-schulchaos/) [Hier geht's zu allen Kursen.](https://petratrautwein.com/kurse/)

    19 min
  6. Kinderleicht führen - so gestalten Eltern ihre Rollen empathisch und flexibel

    12/05/2024

    Kinderleicht führen - so gestalten Eltern ihre Rollen empathisch und flexibel

    In dieser spannenden Episode tauchen wir tief in das Thema elterliche Führung ein. Petra diskutiert die wichtigen Unterschiede zwischen Bedürfnissen und Wünschen von Kindern und erklärt, warum es unerlässlich ist, dass Eltern ihre Führungsrolle ausfüllen und im Familienlalltag leben. Highlights der Episode: - Führung in der Familie: Wie und warum Eltern die Verantwortung für die Struktur und Führung in der Familie übernehmen sollten. - Bedürfnisse vs. Wünsche: Praktische Tipps, um die echten Bedürfnisse der Kinder zu erkennen und diese von bloßen Wünschen zu unterscheiden. - Die Gefahren fehlender Führung: Was passiert, wenn Kinder die Führung übernehmen müssen und wie dies ihre Entwicklung beeinträchtigen kann. - Proaktive und empathische Führung: Strategien, um als Eltern flexibel, empathisch und proaktiv zu handeln. - Konflikte und Wachstumschancen: Warum unterschiedliche Meinungen von Eltern keine Katastrophe sind, sondern eine Chance für gegenseitiges Lernen und Wachstum darstellen. - Praktische Beispiele für elterliche Führung: Konkrete Tipps zum Umgang mit alltäglichen Herausforderungen wie Aufräumen, Medienzeit und Essenszeiten. Diese Folge ist ein Muss für alle Eltern, die ihre Führungsqualitäten in der Familie verbessern und eine harmonische und strukturierte Umgebung für ihre Kinder schaffen möchten. Hört rein und erfahrt, wie ihr eure Familie erfolgreich navigieren könnt – so wie ein Kapitän sein Schiff! Abwechslungsreiche Tipps für mehr Lernspaß, gibt es auch in meinem Buch “Raus aus dem Schulchaos”, dem ersten ganzheitlichen Ratgeber mit Lernstrategien für Kinder und Mindset- und Denkanstöße für Eltern. Du erhältst meinen Ratgeber mit persönlicher Widmung [auf meiner Website oder Amazon.](https://petratrautwein.com/raus-aus-dem-schulchaos/) *Erfahre mehr über mich:* - Webseite: https://petratrautwein.com/ - Instagram: https://www.instagram.com/petra.trautwein.lernexpertin/?hl=de - Coaching mit Petra: https://petratrautwein.com/petratrautwein-einfach-lernen-2/ - Online-Kurse: https://petratrautwein.com/kurse Wenn dir diese Folge gefallen hat und dir meine Tipps helfen, deinem Kind einen erfolgreichen Schulalltag und ein entspanntes Familienleben zu ermöglichen, dann freue ich mich, wenn du jetzt direkt meine Podcast mit 5* auf Spotify bewertest oder mir auf Apple Podcast eine schriftliche Bewertung hinterlässt. Von Herzen “DANKE”.

    24 min
  7. Eure Fragen - meine Antworten: Feedbacks zum Schulcoach-Podcast

    11/28/2024

    Eure Fragen - meine Antworten: Feedbacks zum Schulcoach-Podcast

    In dieser Episode beantworte ich die häufigsten und wichtigsten Fragen, die während der 2-wöchigen Podcast-Challenge eingegangen sind. Wir sprechen über die wichtigsten Themen, die Eltern bewegen: von der besseren Verständigung mit dem eigenen Kind über wie ihr eine positive Lernumgebung schafft bis hin zu hilfreichen Strategien, um hinderliche Glaubenssätze zu erkennen und zu verändern. Diese Folge ist vollgepackt mit praktischen Tipps und hilfreichen Ansätzen, wie du dein Familienleben entspannter gestalten und dein Kind noch besser unterstützen kannst. Du erfährst außerdem, warum deine persönliche Entwicklung als Elternteil entscheidend ist, um die Beziehung zu deinem Kind zu stärken und es auf seinem schulischen Weg zu begleiten. Heute erfährst du… - wie du die Bedürfnisse deines Kindes besser verstehst und darauf eingehst - wie du durch klare Strukturen und Routinen eine stressfreie Lernumgebung schaffen kannst - welche Rolle deine Selbstreflexion und Offenheit für Veränderungen im Familienalltag spielen - wie hinderliche Glaubenssätze entstehen und wie du sie gezielt auflöst - warum die Unterstützung durch Coaching und Austausch mit anderen Eltern so wertvoll ist - wie du Medienzeiten reduzierst und Grenzen mit Klarheit und Konsequenz setzt - welche konkreten Maßnahmen deinen Alltag erleichtern und die schulische Leistung deines Kindes fördern Hast du noch Fragen oder möchtest du tiefer in diese Themen einsteigen? Buche dir einen Termin und lass uns gemeinsam schauen, wie Coaching oder die SmartKids- Coach Ausbildung dir weiterhelfen können. [Hier informieren und buchen! ](https://petratrautwein.com/termine/) *Erfahre mehr über mich:* - Webseite: https://petratrautwein.com/ - Instagram: https://www.instagram.com/petra.trautwein.lernexpertin/?hl=de - Coaching mit Petra: https://petratrautwein.com/petratrautwein-einfach-lernen-2/ - Online-Kurse: https://petratrautwein.com/kurse Wenn dir diese Folge gefallen hat und dir meine Tipps helfen, deinem Kind einen erfolgreichen Schulalltag und ein entspanntes Familienleben zu ermöglichen, dann freue ich mich, wenn du jetzt direkt meine Podcast mit 5* auf Spotify bewertest oder mir auf Apple Podcast eine schriftliche Bewertung hinterlässt. Von Herzen “DANKE”.

    22 min
  8. Tag 13: was Kinder online wirklich suchen

    11/23/2024

    Tag 13: was Kinder online wirklich suchen

    Heute ist der letzte Tag unserer Schulcoach-Podcast-Challenge und wir beschäftigen uns intensiv mit dem Thema Mediennutzung. Erfahre mehr über die Auswirkungen von Likes und Anerkennung, die Wichtigkeit von analogen Schulen und was Eltern tun können, um die Mediennutzung ihrer Kinder positiv zu beeinflussen. *Hauptthemen:* - warum Likes und Anerkennung eine Dopaminschleife auslösen - die Gefahr der Mediensucht und wie unsere Kinder darunter leiden - warum Führungskräfte aus dem Silicon Valley ihre Kinder auf analoge Schulen schicken - die Verantwortung der Eltern beim Setzen von Grenzen - die psychologischen und sozialen Auswirkungen von maßlosem Medienkonsum - konkrete Tipps, wie Eltern den verantwortungsvollen Umgang mit Medien vermitteln können *Wichtige Links:* Schreibe Petra eine E-Mail an petra@petratrautwein.com mit deinen Erfahrungen zum Thema Mediennutzung bei dir zu Hause. Anmeldung zum Schulcoach-Podcast, um Zugang zu allen Infos und dem Lerntypentest zu bekommen: [petratrautwein.com/podcastchallenge](https://petratrautwein.com/podcastchallenge/) Infos zur Ausbildung: [petratrautwein.com/smartkidsakademie](https://petratrautwein.com/smartkidsakademie/) Kostenfreies Beratungsgespräch: [petratrautwein.com/termine](https://petratrautwein.com/termine/) Buch: [Raus aus dem Schulchaos | Petra Trautwein](https://petratrautwein.com/raus-aus-dem-schulchaos/) *Tagesaufgabe:* Beobachte die Mediennutzung deines Kindes. Notiere, welche Plattformen und Spiele es nutzt und wie viel Zeit es damit verbringt. Überlege, welche Bedürfnisse dein Kind durch den Medienkonsum stillt und wie du diese Bedürfnisse im echten Leben unterstützen kannst. Teile deine Erkenntnisse und Pläne in der Community! *Zitat des Tages:* „Unser Gehirn sucht nach Dopamin, aber echte Erfahrungen sind unverzichtbar für die Entwicklung.“ *Nächste Episode:* Freue dich darauf, weitere spannende Themen rund um Erziehung und Coaching in den nächsten regulären Folgen des Podcasts zu entdecken! Bleib dran und abonniere, um keine Episode zu verpassen. Wenn dir die Challenge gefallen hat, freue ich mich auf eine Bewertung von dir!

    20 min
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Bei Schulerfolg. Einfach. Gemacht. gibt es Leichtigkeit auf die Ohren. Denn Schulerfolg beginnt in deinem Kopf und zeigt sich dann erst im Zeugnis deines Kindes. . Hier bekommst du viel Wissenswertes aus der Mindset-Arbeit, mit dem du deine Einstellung, deine Prägungen und deine Perspektive überprüfen und verändern kannst. Dazu praktische Tipps, mit denen dein Kind leichter lernt. . Dich erwarten super viel Expertenwissen, Übungen und Hintergrundinfos zu meinem Buch „Raus aus dem Schulchaos“, Coaching-Tipps, Interviews sowie viele persönliche Geschichten. Sie zeigen dir, wie du ganz schnell in die Umsetzung kommst und dein Familienleben trotz Schule so richtig genießen kannst.

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