Ludvigs Podcast

Ludvig Larsen, V2 Social

Velkommen til Ludvigs Podcast. Her inviterer jeg spændende gæster ind, som ved noget om noget.

  1. 2d ago

    Derfor ældes din krop alt for hurtigt: Lægens guide til at bremse betændelse, træthed og sygdom | Pia Norup

    Kender du følelsen af, at kroppen på papiret burde være i sin bedste alder, men føles ti år ældre?   Man er småtræt midt på dagen, hovedet er pakket ind i vat, skavankerne tager længere tid om at forsvinde, og når man går til lægen, får man enten at vide, at tallene ser "normale" ud - eller også får man en pille, der lapper på symptomet uden at fjerne årsagen.   Sandheden er, at rigtig mange af os går rundt med en krop, der ældes og slides langt hurtigere, end den burde. Unge mennesker har begyndende forkalkning i blodkarrene uden at vide det, mænd i 20'erne og 30'erne har testosteronniveauer som en 70-årig, og vores konstante uro og tempo i hverdagen får immunforsvaret til at angribe os selv.   Plot-twist: Det behøver overhovedet ikke at være sådan, og du kan faktisk vende udviklingen, hvis du ved, hvor du skal sætte ind.   Jeg har inviteret læge Pia Norup i studiet. Pia har arbejdet som læge i over 20 år og uddanner i dag andre læger i Functional Medicine. Hendes mission er ret simpel: Hun vil hjælpe os med ikke at dø for tidligt - og i stedet finde den biologiske rodårsag til, hvorfor kroppen mistrives, før det udvikler sig til alvorlig sygdom.   I denne samtale ser vi nærmere på, hvorfor et normalt kolesteroltal hos lægen kan være en falsk tryghed, og hvordan Pia via ultralydsscanning af halspulsåren finder og reducerer farligt, blødt plak fra 50% til 20% forsnævring.   Det er en samtale til dig, der gerne vil have en stærk, skarp og funktionel krop - ikke bare i morgen, men også om 20 og 30 år.   Sæt dig godt til rette. Rigtig god fornøjelse!   Podcasten er sponsoreret af aioss: Besøg ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠aioss.dk⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ og brug koden 'LUDVIG' og spar 100kr på de første 3 måneder!   I podcasten taler vi bl.a. også om: Functional Medicine, Biologisk alder, Forebyggelse, Autoimmune sygdomme, Stofskifte, Nældefeber, Histamin, Stresshåndtering, Kolesterol, Halspulsåre scanning, Blodpropper, Testosteron i mænd, Libido, Zone 2 træning, Biohacking, Wearables, Døgnrytme, Intermitterende faste, Kosttilskud, B-vitaminer, D-vitamin   Disclaimer: Synspunkter og meninger fremsat af gæster i Ludvigs Podcast er deres egne og afspejler nødvendigvis ikke podcastens eller værtens synspunkter.   Kommercielle Samarbejder - ⁠ludvig@v2social.dk⁠ Produceret af - ⁠https://www.v2social.dk⁠ Lej Mit Studie - ⁠https://www.v2social.dk/lej-podcast-studie/⁠ Podcast Kursus - ⁠https://www.ludvigspodcast.dk/podcast-kursus/⁠   Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

    Derfor ældes din krop alt for hurtigt: Lægens guide til at bremse betændelse, træthed og sygdom | Pia Norup
  2. Nov 2

    Hjernero forfatterne: De 3 veje til et liv uden stress (Psykologernes hemmelighed)

    Jeg tror, vi alle sammen kender den der fornemmelse af at blive fanget i en evig cyklus af tankemylder.   De der bekymringer, der bare kører i ring, uden at vi nogensinde rigtig kommer videre. Eller den der nagende fornemmelse af, at man burde gøre noget, men det føles bare for ubehageligt.   Derfor inviterede jeg Mads og Martin (forfatterne bag bestselleren 'Hjernero' forbi studiet igen. De er tilbage med en ny bog, "De sidste 9%", der sætter en fed streg under, hvorfor vi måske har misforstået hele den der "giv slip"-tankegang.   Det handler ikke om at ignorere ALT, men om at vælge dine kampe med omhu. Og ja, jeg kan love dig, det er både kontant, jordnært og med nogle virkelig hårde sandheder.   Sæt dig godt til rette og få et tiltrængt skud ufiltreret realitetstjek. Rigtig god fornøjelse!   Podcasten er sponsoreret af aioss:   Besøg ⁠⁠⁠aioss.dk⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ og brug koden 'LUDVIG' og spar 100kr på de første 3 måneder!   I podcasten taler vi bl.a. også om: Hjernero, Mads & Martin, bekymringer, problemer, stress, mental sundhed, psykologi, problemløsning, håndter problemer, undgå overspringshandlinger, relationer, parforhold, chef, konflikter, ubehag, accept, LAL-metoden, kollektiv ruminering, æselfælden, selvudvikling, personlig udvikling, kommunikation, karriere, forbedr dit liv, overvind frygt, biohacking   Disclaimer: Synspunkter og meninger fremsat af gæster i Ludvigs Podcast er deres egne og afspejler nødvendigvis ikke podcastens eller værtens synspunkter.   Kommercielle Samarbejder - ⁠ludvig@v2social.dk⁠ Produceret af - ⁠https://www.v2social.dk⁠ Lej Mit Studie - ⁠https://www.v2social.dk/lej-podcast-studie/⁠ Podcast Kursus - ⁠https://www.ludvigspodcast.dk/podcast-kursus/⁠   Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

    Hjernero forfatterne: De 3 veje til et liv uden stress (Psykologernes hemmelighed)
  3. Oct 26

    Den usynlige hjernekapring: Derfor mister du kontrollen over din hverdag | Imran Rashid

    Markedskræfterne har regnet dit nervesystem ud, og din krop betaler prisen med konstant kortisol-stress, tab af dybt fokus og et krakeleret privatliv.   Hvor længe kan du køre dit nervesystem ned, før din krop eller dit parforhold bryder sammen   Mød speciallæge og forfatter Imran Rashid.   I dette afsnit får du:   Hvorfor succesfulde mænd krakelerer fysisk og seksuelt – Imran afslører, hvordan ambitioner uden kropslig friktion fører til impotens, stress og indre tomhed.   Kedsomhed som en konkurrencefordel – Hvordan du aktiverer hjernens *Default Mode Network* og skaber dine mest profitable idéer ved at slukke skærmen.   Friktionsugen: En 7-dages biokemisk nulstilling – Den konkrete protokol til at rydde op i sanseindtryk og genvinde den fulde kontrol over dit sind.   Hør episoden nu og få redskaberne til at optimere din hjerne og beskytte dit sind.   I podcasten taler vi bl.a. også om: Imran Rashid, Sandsløs, digitalisering, mental fastfood, sanseindtryk, kommersialisering af sanser, syntetisk evolution, oxytocin og dopamin, markedskræfter, Edward Bernays, nervesystemet, sympatisk og parasympatisk, interoception, akcelerationssamfundet, friktion i hverdagen, AI vs sociale medier, AGI fremtid, Default Mode Network, biohacking pauser, karrierestress og impotens    Disclaimer: Synspunkter og meninger fremsat af gæster i Ludvigs Podcast er deres egne og afspejler nødvendigvis ikke podcastens eller værtens synspunkter.  Kommercielle Samarbejder - ludvig@v2social.dk Produceret af - https://www.v2social.dk Lej Mit Studie - https://www.v2social.dk/lej-podcast-studie/ Podcast Kursus - https://www.ludvigspodcast.dk/podcast-kursus/ Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

    Den usynlige hjernekapring: Derfor mister du kontrollen over din hverdag | Imran Rashid
  4. Oct 19

    Parterapeuten: "Sandheden om utroskab og hvorfor mænd fejler" | Katrine Axholm

    Hvad gør du, når din karriere kører på skinner, men dit parforhold er på vej mod en lydløs katastrofe, uden du overhovedet opdager det?   Katrine Axholm er en af landets mest erfarne parterapeuter, forfatter og underviser i relationskompetence.   I dette afsnit får du: Silent divorce – Opdag de usynlige tegn på, at din partner er ved at trække stikket følelsesmæssigt, før det er for sent. Fikser-fælden – Forstå hvorfor din logiske problemløsning på hendes frustrationer driver hende længere væk. Sex og validering – Sådan stopper du med at bruge intimitet som dit eneste succeskriterium i forholdet.   Hør episoden nu og få de ufiltrerede redskaber til at sikre dit parforhold mod hamsterhjulets slitage.   I podcasten taler vi bl.a. også om: Katrine Axholm, relationskompetence, parforhold under pres, dating-apps, forventninger til parforholdet, mænds karriere, 40-årskrise, silent divorce, quiet quitting, fikser-mode, sårbarhed, kommunikation i parforholdet, utroskab, følelsesmæssig tiltrækning, tilgivelse af utroskab, sex som validering, generøsitet, sexregnskab, barndomsmønstre, parterapi.   Disclaimer: Synspunkter og meninger fremsat af gæster i Ludvigs Podcast er deres egne og afspejler nødvendigvis ikke podcastens eller værtens synspunkter.   Kommercielle Samarbejder - ludvig@v2social.dk Produceret af - https://www.v2social.dk Lej Mit Studie - https://www.v2social.dk/lej-podcast-studie/ Podcast Kursus - https://www.ludvigspodcast.dk/podcast-kursus/ Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

    Parterapeuten: "Sandheden om utroskab og hvorfor mænd fejler" | Katrine Axholm
  5. Oct 5

    Klumben & Raske Penge: Fra ulovlige piratfester til Orange Scene

    Hvad gør du, når du pludselig opnår dit livs største mål, men opdager, at din egen fejring dræber dit næste træk?   Klumben & Raske Penge er ikonerne bag dansk dancehall-historie, som dominerede Orange Scene helt uden et etableret pladeselskab i ryggen.   Tak for festerne - og snakken - de herrer!   Podcasten er sponsoreret af aioss:   Besøg ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠aioss.dk⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ og brug koden 'LUDVIG' og spar 100kr på de første 3 måneder! I podcasten taler vi bl.a. også om: AI i musik, Logic produktion, analog lyd vs digital, piratfester København, Ungdomshuset rydning, subkultur i Danmark, Christiania Pusher Street, dansk dancehall history, Chef Records, uafhængig musiker, iTunes salg, live performance mentalt pres, Roskilde Festival Orange Scene, scenetække og angst, konsistens i karrieren, kreativ proces, overproduktion, parforhold dynamik, iværksætteri i musik, vedholdenhed.   Disclaimer: Synspunkter og meninger fremsat af gæster i Ludvigs Podcast er deres egne og afspejler nødvendigvis ikke podcastens eller værtens synspunkter. Kommercielle Samarbejder - ludvig@v2social.dk Produceret af - https://www.v2social.dk Lej Mit Studie - https://www.v2social.dk/lej-podcast-studie/ Podcast Kursus - https://www.ludvigspodcast.dk/podcast-kursus/ Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

    Klumben & Raske Penge: Fra ulovlige piratfester til Orange Scene
  6. Sep 28

    Du forstår INTET om AI: Derfor taber Vesten krigen | Lars Tvede

    Forestil dig en verden, hvor AI er skurken, der stjæler dit job og reducerer dig til en fodnote.   Men hvad nu hvis den frygt bygger på en fundamental misforståelse - en dyr fejl, der potentielt koster dig frihed, velstand og dit fulde potentiale   Med en karriere spændende fra serieiværksætteri og global investering til at være en anerkendt bestsellerforfatter og en af Danmarks skarpeste AI-eksperter, bygger Lars Tvede sin analyse på årtiers datadrevet indsigt og en kompromisløs forståelse af den globale økonomi og teknologiske strømninger.   I dette afsnit afslører Lars Tvede, hvordan Vestens AI-frygt og reguleringsiver kan udvikle sig til en dyr, selvskabt hæmsko, der afholder os fra at høste de monumentale gevinster. Han udfordrer den udbredte "dommedagsretorik" og præsenterer en kontant, men optimistisk vision for fremtiden, hvor AI ikke blot forstærker vores evner, men grundlæggende omdefinerer arbejdsmarkedet, økonomien og selve menneskets livskvalitet.   Lyt med nu og omstil din forståelse af AI - før det er for sent.   I podcasten taler vi bl.a. også om: AI, Lars Tvede, Kina, Europa, ChatGPT, Hyper Intelligence, fremtidens job, økonomi, produktivitet, Iron Man dragt, growth mindset, passionsøkonomi, uddannelse AI, microlearning, automatisering, PISA test, teknologinegativisme, befolkningskollaps, personlig medicin, virksomhedsstrategi   Disclaimer: Synspunkter og meninger fremsat af gæster i Ludvigs Podcast er deres egne og afspejler nødvendigvis ikke podcastens eller værtens synspunkter   Kommercielle Samarbejder - ⁠ludvig@v2social.dk⁠ Produceret af - ⁠https://www.v2social.dk⁠ Lej Mit Studie - ⁠https://www.v2social.dk/lej-podcast-studie/⁠ Podcast Kursus - ⁠https://www.ludvigspodcast.dk/podcast-kursus/⁠     Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

    Du forstår INTET om AI: Derfor taber Vesten krigen | Lars Tvede
  7. Sep 21

    Parterapeutens guide: Sådan taler I om jeres mørkeste fantasier | Daisy Løvendahl

    De fleste ambitiøse mænd investerer alt i deres karriere, men lader deres parforhold og sexliv gå langsomt i forfald. Hvad gør du, når hverdagens ræs dræber gnisten, og I pludselig står tilbage som to fremmede i samme hus?   Daisy Løvendahl er en af Danmarks mest anerkendte parterapeuter, seksologer og forfattere, der dagligt hjælper top-performere med at knække koden til intimitet, lyst og stærke relationer.   I dette afsnit får du: Ubalancen i lysten: Hvorfor 2/3 af alle par kæmper med lyst-ubalance, og hvad du konkret gør, når du vil have mere sex end din partner.   Karriere kontra parforhold: Hvorfor du ikke behøver at vælge mellem toppræstationer på jobbet og et passioneret sexliv derhjemme.   Håndtering af afvisninger og fantasier: Hvordan du fjerner skammen, kommunikerer dine ønsker og vender en afvisning til tæthed uden drama.   Alt i alt, en epiode hvor du får redskaberne til at optimere dit parforhold!   I podcasten taler vi bl.a. også om: Daisy Løvendahl, parforhold, parterapi, seksologi, relationskompetence, kønsroller, samtykke, grænser, afvisning i parforhold, lystubalance, parforhold og karriere, ægtepagt, skam og seksualitet, kinky fantasier, kommunikation i parforhold, bevare gnisten, modtagelyst, sex i hverdagen, den eneste ene myte, intimitet   Disclaimer: Synspunkter og meninger fremsat af gæster i Ludvigs Podcast er deres egne og afspejler nødvendigvis ikke podcastens eller værtens synspunkter.   Kommercielle Samarbejder - ludvig@v2social.dk Produceret af - https://www.v2social.dk Lej Mit Studie - https://www.v2social.dk/lej-podcast-studie/ Podcast Kursus - https://www.ludvigspodcast.dk/podcast-kursus/ Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

    Parterapeutens guide: Sådan taler I om jeres mørkeste fantasier | Daisy Løvendahl

About

Velkommen til Ludvigs Podcast. Her inviterer jeg spændende gæster ind, som ved noget om noget.

You Might Also Like