החיים החדשים שלנו

קבוצת גומא גבים

ברוכים הבאים לפודקאסט "החיים החדשים שלנו" מבית גומא גבים, המקום שבו אנחנו רואים וחושבים יחסים. בעולם שמשתנה ללא הרף, מערכות היחסים שלנו הן המפתח המרכזי לצמיחה, למשמעות ולהצלחה אישית ומקצועית. בכל פרק נצלול לעומקם של תהליכי שינוי ונארח מומחים שיעניקו ידע, כלים פרקטיים ותובנות ממסע החיים המשתנה שלנו. הפודקאסט הוא חלק מפעילות קבוצת גומא גבים, מהקבוצות המובילות והוותיקות בישראל בתחומי הגישור, האימון ומקצועות היחסים מאז 1996. עם ניסיון של שלושה עשורים, ליווי והכשרה של מעל 122,000 בוגרים, אנו מ תוכלו לעקוב אחרינו באתר – https://www.gomegevim.co.il/ בדף הפייסבוק – https://www.facebook.com/GomeIsrael

  1. 5d ago

    נומרולוגיה וגישור - מה הקשר ביניהם? גלעד ברגשטיין ואלה ארמה בשיחה על דפוסי התנהגות, תקשורת וקונפליקטים | פרק 78

    הכול התחיל בקורס גישור. אלה ארמה, נומרולוגית, מטפלת בשחזור גלגולים ובעלת תואר בראיית חשבון, ביקשה לעצור לרגע ולבחון שאלה לא שגרתית: האם נומרולוגיה יכולה לתת למגשרים עוד דרך להסתכל על האנשים שיושבים מולם? המפגש עורר את הסקרנות – ומשם נולד הפרק החדש. גלעד ברגשטיין מארח את אלה ארמה לשיחה מרתקת בה הם בוחנים כיצד, מנקודת מבטה של אלה, נומרולוגיה יכולה לשמש כלי להתבוננות בדפוסי התנהגות, בסגנונות תקשורת ובאופן שבו אנשים פוגשים קונפליקטים. האם אפשר ללמוד משהו חדש על האדם שמולנו מעבר לסיפור שהוא מספר? והאם נקודת מבט נוספת יכולה לעזור לנו להבין טוב יותר את עצמנו ואת מערכות היחסים שלנו? פרק קצת אחר על מספרים, אנשים, קונפליקטים ובעיקר על הסקרנות לנסות להבין אחד את השני מזווית חדשה. לאינסטגרם של אלה: https://www.instagram.com/arama_ella/

  2. Sep 14

    מה אם הדרך לצאת מקונפליקט מתחילה דווקא במה שאנחנו לא יכולים לשנות? גלעד ברגשטיין ואורית שטרנברג מחברים בין 12 הצעדים לעולם הגישור | פרק 77

    שיטת 12 הצעדים מזוהה בעיקר עם טיפול בהתמכרויות, אבל העקרונות שעומדים בבסיסה הם קבלה, אחריות, אומץ והיכולת להבחין בין מה שבשליטתנו למה שלא והם גם אלה שיכולים לפתוח דרך חדשה גם בניהול קונפליקטים. בפרק החדש אנחנו מארחים את אורית שטרנברג, המנהלת האקדמית של התוכנית להכשרת יועצים להתמכרויות וטראומה ומנחת הכשרות בשיטת 12 הצעדים בגומא גבים. אורית היא גם מגשרת, מאמנת ומדריכת מאמנים, והשילוב הייחודי בין העולמות הוביל לשיחה מרתקת על הדרך שבה היא מביאה את עקרונות 12 הצעדים אל חדר הגישור. השילוב יוצא הדופן הזה של אורית הביא אותנו לשיחה מרתקת על איך אורית משלבת בין הכלים של שיטת 12 הצעדים לבין תהליכי הגישור שהיא מובילה בין זוגות. התחלנו את הפרק מתפילת השלווה שהיא אבן יסוד בשיטת 12 הצעדים: אֵלִי, תֵּן בִּי אֶת הַשַּׁלְוָה לְקַבֵּל אֶת הַדְּבָרִים שֶׁאֵין בִּיכָולְתִּי לְשַׁנּוֹתָם, אֶת הָאֹמֶץ לְשַׁנּוֹת אֵת אֲשֶׁר בִּיכָולְתִּי, וְאֵת הַתְּבוּנָה לְהַבְדִיל בֵּינֵיהֶם. מכאן צללנו לשיחה על הקשר בין שיטת 12 הצעדים לגישור, על הכלים שאורית הביאה לגישורים מתוך העבודה שלה בשיטת 12 הצעדים, על ההבדל בין סליחה לבין סליחה ועל איך אנחנו כמגשרים יכולים להיעזר בתפילת השלווה להתמודדות בניהול קונפליקטים - מה אנחנו צריכים ללמוד לקבל? על מה אנחנו יכולים לקחת אחריות ולפעול? ואיך יודעים להבחין בין השניים? פרק שמחבר בין שני עולמות ומציע דרך אחרת להסתכל על קונפליקט. לאתר של אורית www.oritsternberg.co.il

  3. Sep 2

    האם גישור באמת עובד או שאנחנו רק רוצים להאמין? גלעד ברגשטיין וענבר גלוסקא מטילים ספק בתהליך הגישור | פרק 76

    מה אם אחת השאלות החשובות ביותר בעולם הגישור היא דווקא זו שמטילה בו ספק? בפרק הזה גלעד ברגשטיין מארח את ענבר גלוסקא, יו"ר ארגון מגשרי ישראל, מגשרת עסקית וארגונית, מנחת סדנאות לניהול קונפליקטים ותקשורת שיתופית, מייסדת Meeting Point ומנחה בגומא גבים. כשהוזמנה להתארח בפודקאסט, ענבר לא ביקשה לדבר על הצלחות בגישור או על טכניקות מקצועיות. במקום זאת, היא הציעה שאלה אחת מסקרנת, אישית ואפילו קצת מטלטלת: האם גישור אמיתי או שהתאהבנו באידיאל? מכאן התפתחה שיחה כנה וחשופה על האמונה בגישור, על הפער שבין התיאוריה למציאות, ועל המקומות שבהם גם מגשרים מנוסים נדרשים לעצור ולשאול את עצמם שאלות לא פשוטות. בין הנושאים שעלו בפרק: • האם גישור באמת משנה מציאות או שלפעמים אנחנו רואים בו מה שאנחנו רוצים לראות? • למה יש אנשים שהגישור פשוט לא מתאים להם? • האם מגשרים עלולים להתאהב ברעיון יותר מאשר בצרכים של האנשים שמולם? • ומה הקשר בין גישור לעוגת שוקולד? דרך דוגמאות מהשטח, מחשבות אישיות והרבה כנות מקצועית, זהו פרק שמזמין לא רק מגשרים אלא כל מי שמאמין בדיאלוג, להסתכל מחדש על הנחות היסוד שלו. כי לפעמים דווקא הספק הוא זה שמאפשר לנו להעמיק באמונה שלנו. כל זה לקח אותנו גם לדבר על גישור כעוגת שוקולד טעימה ומה יכול לקרות כשאתה מביא שוקולד למישהו שבכלל לא אוהב שוקולד.

  4. Aug 26

    כמה קולות חיים בתוכנו ומי מהם מנהל אותנו? שרון רנדליך וניבה בן ציון בשיחה מרתקת על שיטת Voice Dialogue | פרק 75

    יש בנו את הקול הביקורתי, זה שרוצה לרצות, זה שחושש, זה שמעז, זה שרוצה שליטה וזה שרק מבקש לשחרר. שיטת Voice Dialogue מזמינה אותנו להכיר את הקולות השונים שבתוכנו, להבין את המקום שהם תופסים בחיינו ולפתח יותר מודעות ובחירה בדרך שבה אנחנו פועלים. בפרק זה, שרון רנדליך מארחת את ניבה בן ציון - מאמנת ומטפלת בגישת גשטלט, אימגו ו־Voice Dialogue – ובשיחתן המרתקת הן מדברות על השיטה: מאיפה היא צמחה, איך היא עובדת ואיך אפשר לשלב אותה בתהליכי אימון וטיפול. הן לא נשארנו רק בתיאורי, כי בפרק תוכלו לשמוע גם הדגמה קצרה של עבודה בגישת Voice Dialogue, שמאפשרת להבין איך המפגש עם הקולות הפנימיים נראה בפועל. לסיום הן דיברו גם על הקורס הייחודי ב־Voice Dialogue שנפתח בגומא גבים, על הדרך שבה הוא בנוי ועל הכלים שהוא מעניק לאנשי מקצוע שרוצים להרחיב ולהעמיק את ארגז הכלים שלהם.

  5. Aug 17

    מה באמת קורה כשגבר מדבר על הרגשות שלו? רנית ארצי וגלעד ברגשטיין בשיחה על גבריות חדשה, פגיעות וזוגיות בעידן משתנה | פרק 74

    בשנים האחרונות גברים מקבלים יותר ויותר לגיטימציה לדבר על רגשות, לחשוף פגיעות, לבקש עזרה ולהוריד את השריון שליוו אותם במשך דורות. אבל האם החברה באמת מוכנה לקבל את השינוי הזה? והאם גם הנשים מוכנות לפגוש גבר שלא תמיד חייב להיות חזק, יציב ובלתי חדיר? בפרק הזה, רנית ארצי – מדריכת הורים, נפגשה עם גלעד ברגשטיין – מגשר ומנחה סדנאות גברים, והם צוללים יחד לאחת השאלות המרתקות והמורכבות ביותר של התקופה: מה קורה לגבריות בעידן החדש, ומה המשמעות של השינוי הזה עבור מערכות יחסים, זוגיות, מיניות ואינטימיות. הם מדברים על הפחד של גברים להיתפס כחלשים, על הקשר בין פגיעות למשיכה, על הציפיות הגלויות והסמויות שיש לנו מגברים, ועל השאלה האם השינוי נדרש רק מהם או שגם נשים נדרשות לעבור תהליך דומה. בשיחתם הם עסקו גם במיניות ובמרחב הזוגי: האם יש לגברים מקום בטוח לדבר על תשוקה, פנטזיות ואינטימיות? האם אנחנו באמת סקרנים לשמוע את עולמם הפנימי, גם כשהוא לא תמיד תואם את הסיפור שסיפרנו לעצמנו על אהבה וזוגיות? זהו פרק על גברים ועל נשים. על כוח ועל פגיעות. על השריונות שכולנו לובשים, ועל האפשרות ליצור מפגש זוגי עמוק יותר, אמיתי יותר ואנושי יותר. כי אולי הגבריות החדשה היא לא רק סיפור של גברים אלא הזדמנות של כולנו לבנות מערכת יחסים חדשה עם עצמנו ועם מי שנמצא מולנו.

  6. Aug 3

    הקונפליקט לא עולה לארגון כסף, ההתעלמות ממנו כן | גלעד ברגשטיין וענת אשבל בשיחה על גישור פנים ארגוני | פרק 73

    קונפליקטים הם חלק בלתי נפרד מכל ארגון. השאלה היא לא האם הם קיימים אלא איך מנהלים אותם. בפרק הזה גלעד ברגשטיין מארח את ענת אשבל, עורכת דין ומגשרת בעלת ניסיון של למעלה מ־20 שנה, לשיחה על אחד הכלים המשמעותיים ביותר בעולם הארגוני המודרני: גישור פנים־ארגוני. השיחה התחילה בנתון משמעותי לפיו ארגון ה- PMI העולמי, שהוא הגוף הגדול ביותר שחוקר איך ארגונים מצליחים או נכשלים, הוציא דוח מרתק בשנת 2023, לפיו: ארגונים שמשקיעים ב- Power Skills שזה מיומנויות אנושיות רכות כמו תקשורת, הקשבה ופתרון בעיות- חווים 63% פחות כישלונות. דוחות נוספים של ה- PMI ושל גופים נוספים מלמדים אותנו שהמציאות המורכבת של השנים האחרונות, יוצרת מצב שבו קונפליקטים פנים ארגוניים בלתי פתורים שוחקים את העובדים ומייצרים עומס רב על העובדים והארגון, ושבשורה התחתונה קונפליקטים פנים ארגוניים מתמשכים ובלתי פתורים פוגעים בשורת הרווח. הנתונים האלו לקחו אותנו לשיחה על ההזדמנות שגישור פנים ארגוני מאפשר לארגונים. דיברנו גם על האתגרים הניהוליים והארגונים שהגישור הפנים ארגוני מציב בפני המנהל, הארגון והעובדים ועל תפקיד המגשר בהתמודדות עם האתגרים האלו.

  7. Jul 20

    הילדים לא צריכים זוגיות מושלמת, הם צריכים הורות יציבה | גלעד ברגשטיין ורנית ארצי בשיחה על תהליכי פרידה וגירושין | פרק 72

    פרידה וגירושין הם מהאירועים המטלטלים ביותר שמשפחה יכולה לעבור. בתוך הכאב, הכעס, הפחד וחוסר הוודאות, יש מי שנמצאים במרכז הסערה – הילדים. בפרק זה, גלעד ברגשטיין מארח את רנית ארצי, מרפאה בעיסוק, מדריכת הורים ומנהלת מערך הריפוי בעיסוק של מחוז מרכז בקופת חולים מכבי, שמובילה גם את הקורס להכשרת מדריכי הורים בגומא גבים. בשיחה פתוחה ומעשית הם עוסקים באחד הנושאים הרגישים והחשובים ביותר בתהליכי פרידה וגירושין: איך עוזרים להורים להמשיך להיות הורים גם כשהזוגיות מסתיימת? בין הנושאים שעלו בפרק: • מהי הדרכת הורים בתקופת פרידה וגירושין, ובמה היא שונה מטיפול זוגי או ייעוץ זוגי. • איך מתמודדים כאשר אחד ההורים רוצה לקבל הדרכה והשני מסרב לשתף פעולה. • מה הילדים באמת צריכים מההורים שלהם בתקופה של שינוי וחוסר יציבות. • איך מנהלים רגשות כמו אשמה, כעס, פחד ותסכול מבלי לתת להם להוביל את ההחלטות. • ואיך בונים עבור הילדים תחושת ביטחון, יציבות וקרקע בטוחה גם כשהמשפחה משנה את צורתה. זהו פרק חשוב לכל הורה שמתמודד עם פרידה או לאנשי מקצוע שמלווה משפחות ומבחינים שהאחריות ההורית מתחילה לקבל משמעות חדשה.

  8. Jul 13

    למה יש קבוצות שמשנות חיים ואחרות לא? יהודה אטיאס ועופרה יעקב בשיחה מעוררת השראה על הנחיה בגישה הנרטיבית | פרק 71

    יהודה אטיאס פגש את עופרה יעקב, המתמחה בגישת ההנחיה הנרטיבית ומייסדת “הצופן הביוגרפי”, לשיחה עמוקה ומעוררת השראה על הסיפור הסמוי שפועל בכל קבוצה ועל תפקידו האמיתי של המנחה ויחד הם מבינים איך הופכת קבוצה מאוסף של אנשים למרחב חי של שינוי, חיבור ומשמעות. בשונה מהנחיית קבוצות קלאסית המתמקדת בעיקר בטכניקות, הגישה הנרטיבית מלמדת כיצד לעבוד עם הקולות, הרגשות, ההתנגדויות והסיפורים האישיים שנוכחים בחדר, ולהפוך אותם למנוע של למידה, השפעה וצמיחה. הגישה הנרטיבית בהנחיית קבוצות רואה בכל קבוצה מרחב של סיפורים נפגשים. כל משתתף מגיע עם עולם פנימי, חוויות, אמונות ודפוסי פעולה, וגם המנחה עצמו מביא איתו את הסיפור שלו אל תוך החדר. במקום להתמקד רק בהעברת ידע או בניהול טכניקות, ההנחיה הנרטיבית מבקשת להקשיב למה שנאמר, למה שלא נאמר, לקולות השקטים, להתנגדויות, לרגשות ולדינמיקה שנוצרת בין האנשים. מתוך ההקשבה הזו נוצר מרחב שמאפשר לאנשים לא רק ללמוד אלא לפגוש את עצמם, להשמיע קול, ליצור משמעות חדשה ולהפוך את הקבוצה למקום חי של תנועה, צמיחה ושייכות. המנחה בגישה הזו אינו רק “בעל הידע”, אלא מי שמחזיק את התהליך, מאפשר לסיפורים לעלות, ויודע לרקוד עם מה שנולד בחדר ברגע עצמו. זהו פרק לכל מי שמנחה, מוביל, מלמד או חולם להשפיע על אנשים בדרך עמוקה, אנושית ומשמעותית יותר. האזינו לפודקאסט וגלו איך מנחה הופך ממעביר תוכן למחזיק תהליך.

About

ברוכים הבאים לפודקאסט "החיים החדשים שלנו" מבית גומא גבים, המקום שבו אנחנו רואים וחושבים יחסים. בעולם שמשתנה ללא הרף, מערכות היחסים שלנו הן המפתח המרכזי לצמיחה, למשמעות ולהצלחה אישית ומקצועית. בכל פרק נצלול לעומקם של תהליכי שינוי ונארח מומחים שיעניקו ידע, כלים פרקטיים ותובנות ממסע החיים המשתנה שלנו. הפודקאסט הוא חלק מפעילות קבוצת גומא גבים, מהקבוצות המובילות והוותיקות בישראל בתחומי הגישור, האימון ומקצועות היחסים מאז 1996. עם ניסיון של שלושה עשורים, ליווי והכשרה של מעל 122,000 בוגרים, אנו מ תוכלו לעקוב אחרינו באתר – https://www.gomegevim.co.il/ בדף הפייסבוק – https://www.facebook.com/GomeIsrael

You Might Also Like