北三宿舍

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在这里，你能听到北三宿舍读书的只言片语。

  1. 【一期一会】读书带来光和糖：2025年度推荐

    12/28/2025

    【一期一会】读书带来光和糖：2025年度推荐

    本期主题：2025年度总结—我最推荐的7本书 01:09 《比山更高》：在8000米绝壁上，这群平均31岁的孤勇者用生命诠释了真正的自由：超越恐惧，忠于内心 07:54 《天生有罪》：我命由我不由天 09:54 《来自纳粹地狱的报告》：回忆并落笔是多大的勇气 12:02 《巴黎烧了吗》：我们活在当下，也活在历史之中 14:21 《路西法效应》：对人性更为熟知，就更有可能对抗人性的弱点 18:17 《康熙的红票》：一张在拍卖会上亮出的红票，原来能够塑造一个昌盛的王朝 21:11  推理作家陈浩基：证据严谨、推理有据，本格社会派宝藏推理小说家 本期音乐：新年快乐-好妹妹乐队，陈粒，粒粒，焦迈奇 了解我们—— 喜马拉雅/小宇宙/苹果podcast：北三宿舍

    25 min
  2. 【一期一会】巴黎没烧，但圆明园没了——《巴黎烧了吗》

    11/13/2025

    【一期一会】巴黎没烧，但圆明园没了——《巴黎烧了吗》

    本期主题：拉莱·科林斯/多米尼克·拉皮埃尔《巴黎烧了吗》在1944年8月25日，巴黎解放的当天，希特勒在他的指挥部对总参谋长发出了提问，问，巴黎烧了吗。总参谋长没有立刻回答。一阵沉默之后，希特勒一边用拳头砸着桌子，一边重复问：“约德尔！我要知道——巴黎烧了吗？约德尔，就是现在，巴黎烧了吗？”现在，我们当然知道巴黎没有烧。00:28 巴黎烧了吗？04:07 巴黎为什么要烧：回到1944年8月08:13 如何烧巴黎：德军的焦土部署11:30 巴黎没有烧：肖尔铁茨的叛逆15:34 解放巴黎本期音乐：La Seine-Vanessa Paradis了解我们——喜马拉雅/小宇宙/苹果podcast：北三宿舍

    25 min
  3. 【一期一会】天生有罪，但我不信天——特雷弗·诺亚《天生有罪》

    09/14/2025

    【一期一会】天生有罪，但我不信天——特雷弗·诺亚《天生有罪》

    本期主题：特雷弗·诺亚《天生有罪》 幸福的国家都差不多，而伤痕累累的国度则各有各的原罪。所有的荒谬离奇与不可思议，都值得让我们思考，也不管我们有没有淋过雨，都应当为他人打上一把伞。 00:23 特雷弗·诺亚：我生而有罪，但我有罪吗？ 02:55 伤痕累累身负“原罪”的南非 09:24 种族隔离的具体措施：荒谬离谱，而至今伤口仍在淌血 22:44 用喜剧演绎悲苦，特雷弗讲了一场大型脱口秀专场 25:09 特雷弗母亲帕特里夏：来去如风、手握烂牌而打出漂亮结局 29:54 我成了帕特里夏的唯粉 36:23 宗教与巫术 本期音乐：超级玛丽（Super Malio Remix)-Orkaxjan Emar 了解我们—— 喜马拉雅/小宇宙/苹果podcast：北三宿舍

    39 min
  4. 【一期一会】善恶之界存乎一心——菲利普·津巴多《路西法效应》

    08/08/2025

    【一期一会】善恶之界存乎一心——菲利普·津巴多《路西法效应》

    本期主题：菲利普·津巴多《路西法效应》 本期参考书目—— 《路西法效应》（菲利普·津巴多） 《浪潮》（托德·斯特拉瑟） 《水中血——1971年的阿蒂卡监狱起义及其遗产》（海瑟·安·汤普森 ） 《来自纳粹地狱的报告》（米克洛斯·尼斯利） 《现代性与大屠杀》（齐格蒙·鲍曼） 善恶之界存乎一心，谁愿意摧毁自己心中的一部分？ 00:37 菲利普·津巴多其人 01:51 斯坦福监狱实验：六天时间炼就人间地狱 14:34 一场模拟的试验是如何逐步演化成一个真正的监狱的：披着意识形态的系统程序，往往被视为合理而正确 16:47 米尔格拉姆电击实验：系统让不具有理性的任务衍生出理性的特征——服从 21:39 美国历史课堂的浪潮实验：成为纳粹只需要五天 25:20 阿蒂卡监狱起义：善恶转换非固定特质，而是环境产物 28:12 伊拉克虐囚审判：无为之恶亦是恶 29:37 奥斯维辛的沉默：情境增饰角色 32:16 那身为一个普通人，我能怎么办？ 本期音乐：Fight 了解我们—— 喜马拉雅/小宇宙/苹果podcast：北三宿舍

    35 min
  5. 【一期一会】996算什么，我们从未见识真正的苦难——罗欣顿·米斯特里《大地之上》

    06/11/2025

    【一期一会】996算什么，我们从未见识真正的苦难——罗欣顿·米斯特里《大地之上》

    本期主题：罗欣顿·米斯特里《大地之上》 《泰晤士报》“25本此生必读经典” | 《卫报》“生命中不可缺少的100本书” | 英媒《每日电讯报》亚洲十大小说，仅次于《红楼梦》 00:56 一句话简介：加拿大作家写的印度版《活着》 03:46 移居加拿大的作者往事，和70年代的铁腕印度 06:54 伊什瓦和小翁：偌大的国家，无处安放的低种姓族群 14:29 迪娜：高种姓族群又如何，父权反抗是永恒的主题 17:30 马内克：新一代印度青年，学生游行、校园霸凌和阶层跃升 18:37 抗争之后会看到光明吗？不，冲破黑暗是更深的黑暗，正义依旧缺席 22:55 996算什么，我们从未见识到真正的苦难 本期音乐：Hua Hain Aaj Pehli Baar（Armaan Malik） 了解我们—— 喜马拉雅/小宇宙/苹果podcast：北三宿舍

    27 min
  6. 【一期一会】一个65岁老头千里穿越英格兰的堂吉诃德式徒步之旅

    04/13/2025

    【一期一会】一个65岁老头千里穿越英格兰的堂吉诃德式徒步之旅

    本期主题：蕾秋·乔伊斯《一个人的朝圣》 “所谓书，必须是劈向我们内心冰封大海的斧头。” “一个人对奇迹的信念，永远是一个奇迹或一件美妙的事情能够产生的首要前提。” 00:54 一个65岁老头离家出走的千里徒步之旅 04:35 在手机、地图、信用卡之外，生活可以是什么样子？ 11:23 这趟旅程，朝的是哪里的圣？生活的伤疤需要主动揭开吗？ 12:33 疏离又奇怪的家庭里，因孩子而无法弥合的伤痛 16:22 一个人对奇迹的信念，永远是一个奇迹或一件美妙的事情能够产生的首要前提 本期音乐：一个人的朝圣（徐大乐） 了解我们—— 喜马拉雅/小宇宙/苹果podcast：北三宿舍

    20 min
  7. No.37 都是职场牛马，谁又比谁高贵——金惠珍《9号的工作》

    02/17/2025

    No.37 都是职场牛马，谁又比谁高贵——金惠珍《9号的工作》

    本期主题：金惠珍《9号的工作》 “什么时候该放弃，什么时候该前进，什么时候该调转方向……这些与生活息息相关的事情，却都是深思熟虑多久也无法断然决定的难题。这种难题汇集成我们的生活，最后则由没有名字的'9号'赤裸裸地展现出来。”——《锦江日报》评论 01:43 金惠珍：黑色世界的刻画者 03:31 故事简介：一个平凡普通勤恳真善美中年男性的职场危机 13:34 职场危机：牛马的出路在哪里？ 23:05 工作到底是个啥 34:18 经济周期波动下的职场心态变化：看看欧美的牛马 42:47 身边故事：脱下孔乙己的长衫吧，二话别说就是干 本期音乐：我的未来不是梦（张杰） 了解我们—— 喜马拉雅/小宇宙/苹果podcast：北三宿舍

    52 min
  8. 【一期一会】精神控制下的恶魔和亡魂——丰田正义《被抹去的一家》

    12/11/2024

    【一期一会】精神控制下的恶魔和亡魂——丰田正义《被抹去的一家》

    本期主题：丰田正义《被抹去的一家：北九州连环监禁杀人案》特别预警：本期要聊的书蕴含暴力、血腥元素，可能会引起生理不适，如果介意的朋友可以绕道。如果非要用一个词来形容阅读感受，那就是窒息。02:25 案件简介：恶魔在人间06:37 案件过程：你能想到以及想不到的所有手段15:21 精神控制的心理学理论足够深入解析这个案件吗？16:24 受虐者的自我规训心理：自我规训可以在自己忍受虐待之外，还甘愿忍受对她至亲家人的虐待甚至杀害吗？17:39 奴隶理论：在一个并非与世隔绝的环境里，受害者为什么自愿回到监禁地？18:29 集团性的虐待和生活限制导致的过度依赖：血缘牵绊带来的血缘依赖比起监禁中的等级序列这么脆弱不堪一击吗？21:14 习得性无助：松永本人，可以完成对高知家庭、甚至是警察的集体心理引导吗？22:45 遗传、教育、成长环境……究竟是什么因素组合造成了松永的性格状态？24:03 《乖乖听话：祈祷与服从》：在极端的精神控制下，人和人之间的相处处于失序状态，已经没有了理性的存在本期音乐：别离（何秋亊）了解我们——喜马拉雅/小宇宙/苹果podcast：北三宿舍

    29 min
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