Trauerei – Gespräche über Tod, Trauer und das Leben

Trauerei Team

Wenn man als junger Mensch jemanden verliert, fühlt man sich oft unendlich alleine. Dabei gibt es viele, denen Ähnliches widerfahren ist. Vielleicht findet man sie nicht im eigenen Freundeskreis. Aber es gibt sie und einige von ihnen lernt ihr hier in diesem Podcast kennen. Moderatorin Sara Steinert trifft sich in jeder Folge mit jungen Erwachsenen, die ihre Eltern, Geschwister oder auch Partner*innen verloren haben. Wie sie gelernt haben mit dem Schmerz umzugehen, welche Herausforderungen sie dafür meistern mussten und wie die Erfahrung mit dem Tod sie verändert hat - all das erfahrt ihr hier in der Trauerei. Mit dabei ist auch Trauerbegleiterin Anna Ziegenhagen. Sie ist selbst eine junge Erwachsene und begleitet bereits seit vielen Jahren Trauernde auf ihrem Weg. Hier im Podcast beantwortet sie alle Fragen rund um das Thema Trauer. Ihr habt auch welche? Dann schickt uns einfach eine E-Mail an: hallo@trauerei.org. Mehr über Annas Arbeit erfahrt ihr außerdem hier: https://www.ts-evangelisch.de/beratungsstelle-für-trauernde Folgt uns gerne auch auf Instagram, Spotify und überall, wo es Podcasts gibt. Dieser Podcast wird gesponsert von der Beratungsstelle für Trauernde des evangelischen Kirchenkreises Tempelhof Schöneberg, von der Evangelischen Kirche in Deutschland und dem gemeinnützigen Verein Andere Zeiten. Moderation: Sara Steinert Konzeption und Redaktion: Kathleen Ziemann-Beck Jingle: Ray Herlitz Audio Editor: Jonas Zellner trauerei.substack.com

  1. #27 Anne - Zeitloses Reisen. Über den Tod der großen Schwester und wie sie Vorbild bleibt.

    May 22

    #27 Anne - Zeitloses Reisen. Über den Tod der großen Schwester und wie sie Vorbild bleibt.

    In dieser Folge ist Anne zu Gast in der Trauerei. Sie ist 39 und hat vor nicht mal einem Jahr ihre große Schwester Cero an Lungenkrebs verloren. Von der Kindheit bis ins Erwachsenenleben hinein pflegten die beiden eine sehr enge Schwesterbeziehung – auch über Distanzen hinweg. Anne und Sara sprechen über Ceros kurze aber intensive Zeit im Hospiz, über den Moment in dem plötzlich alles anders wurde und darüber, wie es ist, jemanden zu verlieren, mit dem man noch so viel vorhatte. Auf ihrem Substack zeitloses reisen und auf Instagram @zeitloses_reisen schrieb Cero über ihr Leben mit Krebsdiagnose. ------------------------- Moderation: Sara Steinert (www.sarasteinert.com)Redaktion und Schnitt: Lea MeerAudio Editor: Jonas Zellner (https://de.redboxstudios.de)Musik und Jingle: Ray Herlitz (Raycito auf Spotify)Gestaltung und Social Media: Fanny & Lea MeerCopyright Episodenbild: privat Alle Folgen und noch mehr Möglichkeiten für einen Austausch zum Thema Trauer findet ihr hier auf unserem Substack, einer Plattform, auf der wir unabhängig publizieren können. Seit Kurzem gibt es dort die Möglichkeit, unser Projekt auch finanziell zu unterstützen. Wir sind – neben zeitweiser Unterstützung durch Sponsoren – stets auf der Suche nach zusätzlicher Förderung, insbesondere für die nächste Staffel. Wenn ihr Interesse habt, einmalig oder auch monatlich einen Beitrag zu spenden, wären wir euch dafür sehr dankbar. Folgt uns gerne auch auf Instagram (@trauerei_podcast), Spotify oder in der Apple Podcast-App. Dieser Podcast wird gesponsert von Dritte Orte, einem Förderprojekt der Evangelischen Kirche Berlin-Brandenburg-schlesische-Oberlausitz, der Beratungsstelle für Trauernde des evangelischen Kirchenkreises Tempelhof-Schöneberg und dem gemeinnützigen Verein Andere Zeiten. Get full access to Trauerei at trauerei.substack.com/subscribe

    1 hr
  2. #26 Johanna & Maria - Wie Schwestern trauern. Über Nähe, Differenzen und den Tod der Mutter.

    08/01/2025

    #26 Johanna & Maria - Wie Schwestern trauern. Über Nähe, Differenzen und den Tod der Mutter.

    In dieser Folge sind die Schwestern Johanna und Maria bei uns zu Gast. Sie waren Anfang 20 als ihre Mutter mit nicht mal 60 Jahren nach einer eigentlich überstanden geglaubten Krebserkrankung stirbt. Für beide beginnt damit ein schmerzhafter Prozess der Abnabelung und Neusortierung in dem sie sich als Schwestern oft die engsten Bezugspersonen sind. Wie sie diese Erfahrung manchmal symbiotisch manchmal aber auch ganz unterschiedlich erleben, davon erzählen sie in dieser Folge Johannas unglaublich lesenswerten Essay findet ihr online im ZEITmagazin. Alle Infos zur Trauerbegleitung des Evangelischen Kirchenkreises Tempelhof-Schöneberg gibt’s hier. ------------------------- Moderation: Sara Steinert (www.sarasteinert.com)Redaktion und Schnitt: Lea MeerAudio Editor: Jonas Zellner (https://de.redboxstudios.de)Musik und Jingle: Ray Herlitz (Raycito auf Spotify)Gestaltung und Social Media: Fanny & Lea MeerCopyright Episodenbild: privat Alle Folgen und noch mehr Möglichkeiten für einen Austausch zum Thema Trauer findet ihr hier auf unserem Substack, einer Plattform, auf der wir unabhängig publizieren können. Seit Kurzem gibt es dort die Möglichkeit, unser Projekt auch finanziell zu unterstützen. Wir sind – neben zeitweiser Unterstützung durch Sponsoren – stets auf der Suche nach zusätzlicher Förderung, insbesondere für die nächste Staffel. Wenn ihr Interesse habt, einmalig oder auch monatlich einen Beitrag zu spenden, wären wir euch dafür sehr dankbar. Folgt uns gerne auch auf Instagram (@trauerei_podcast), Spotify oder in der Apple Podcast-App. Dieser Podcast wird gesponsert von Dritte Orte, einem Förderprojekt der Evangelischen Kirche Berlin-Brandenburg-schlesische-Oberlausitz, der Beratungsstelle für Trauernde des evangelischen Kirchenkreises Tempelhof-Schöneberg und dem gemeinnützigen Verein Andere Zeiten. Get full access to Trauerei at trauerei.substack.com/subscribe

    1h 12m
  3. #25 Anton Weil - Super einsam. Zwischen persönlicher Krise und gesellschaftlichem Versagen.

    06/06/2025

    #25 Anton Weil - Super einsam. Zwischen persönlicher Krise und gesellschaftlichem Versagen.

    In dieser Folge trifft Sara Anton Weil. Anton ist 36, arbeitet als Schauspieler und Musiker und hat gerade seinen Debütroman Super einsam veröffentlicht. Im Buch und im Dialog mit Sara geht es um Einsamkeit, Trauer und das Leben in der Großstadt. Anton spricht über den Schreibprozess, die Parallelen zu seinem Protagonisten Vito, über den Tod seiner Mutter und darüber, wie ihm Kunst und Therapie geholfen haben, den Verlust und persönliche Krisen zu verarbeiten. Ein Gespräch über universelle Erfahrungen und den Mut, sich selbst zu begegnen. Sein Roman Super einsam erschien 2024 bei KEIN&ABER. 2021 veröffentlichte er unter dem Künstlernamen WEIL sein Debütalbum GROLL. ------------------------- Moderation: Sara Steinert (www.sarasteinert.com)Redaktion und Schnitt: Lea MeerAudio Editor: Jonas Zellner (https://de.redboxstudios.de)Musik und Jingle: Ray Herlitz (Raycito auf Spotify)Gestaltung und Social Media: Fanny & Lea MeerCopyright Episodenbild: Bahar Kaygusuz (@baharkygsz) Alle Folgen und noch mehr Möglichkeiten für einen Austausch zum Thema Trauer findet ihr hier auf unserem Substack, einer Plattform, auf der wir unabhängig publizieren können. Seit Kurzem gibt es dort die Möglichkeit, unser Projekt auch finanziell zu unterstützen. Wir sind – neben zeitweiser Unterstützung durch Sponsoren – stets auf der Suche nach zusätzlicher Förderung, insbesondere für die nächste Staffel. Wenn ihr Interesse habt, einmalig oder auch monatlich einen Beitrag zu spenden, wären wir euch dafür sehr dankbar. Folgt uns gerne auch auf Instagram (trauerei_podcast), Spotify oder in der Apple Podcast-App. Dieser Podcast wird gesponsert von Dritte Orte, einem Förderprojekt der Evangelischen Kirche Berlin-Brandenburg-schlesische-Oberlausitz, der Beratungsstelle für Trauernde des evangelischen Kirchenkreises Tempelhof-Schöneberg und dem gemeinnützigen Verein Andere Zeiten. Get full access to Trauerei at trauerei.substack.com/subscribe

    52 min
  4. #24 Johann-Christof - Vom Tod berührt. Über seine Nahtoderfahrung und das Danach.

    05/23/2025

    #24 Johann-Christof - Vom Tod berührt. Über seine Nahtoderfahrung und das Danach.

    In dieser Folge spricht Sara mit Johann-Christof Laubisch – Schauspieler, Musiker und jemand, der dem Tod mehrmals ins Auge geblickt hat. Schon als Kind schwer erkrankt, später mit schmerzhaften Verlusten konfrontiert – und vor fünf Jahren selbst klinisch tot. Er erzählt von seinem ersten Kontakt mit dem Tod, seinem Nahtoderlebnis, Panikattacken, spirituellen Erfahrungen und der Frage, ob es ein Leben nach dem Tod gibt. Eine berührende Geschichte über Angst, Heilung und das Vertrauen ins Leben. ------------------------- Moderation: Sara Steinert (www.sarasteinert.com)Redaktion und Schnitt: Lea MeerAudio Editor: Jonas Zellner (https://de.redboxstudios.de)Musik und Jingle: Ray Herlitz (Raycito auf Spotify)Gestaltung und Social Media: Fanny & Lea MeerCopyright Episodenbild: René Schröder Alle Folgen und noch mehr Möglichkeiten für einen Austausch zum Thema Trauer findet ihr hier auf unserem Substack, einer Plattform, auf der wir unabhängig publizieren können. Seit Kurzem gibt es dort die Möglichkeit, unser Projekt auch finanziell zu unterstützen. Wir sind – neben zeitweiser Unterstützung durch Sponsoren – stets auf der Suche nach zusätzlicher Förderung, insbesondere für die nächste Staffel. Wenn ihr Interesse habt, einmalig oder auch monatlich einen Beitrag zu spenden, wären wir euch dafür sehr dankbar. Folgt uns gerne auch auf Instagram (trauerei_podcast), Spotify oder in der Apple Podcast-App. Dieser Podcast wird gesponsert von Dritte Orte, einem Förderprojekt der Evangelischen Kirche Berlin-Brandenburg-schlesische-Oberlausitz, der Beratungsstelle für Trauernde des evangelischen Kirchenkreises Tempelhof-Schöneberg und dem gemeinnützigen Verein Andere Zeiten. Get full access to Trauerei at trauerei.substack.com/subscribe

    1h 23m
  5. #23 Anni - Fast-Verlust. Wenn der Tod anklopft, aber nicht bleibt.

    05/09/2025

    #23 Anni - Fast-Verlust. Wenn der Tod anklopft, aber nicht bleibt.

    Für diese Folge hat sich Sara mit Anni getroffen. Anni ist fast 30, studiert Berufsschullehramt in Berlin und hat im letzten Jahr einen ganz schön harten Sommer erlebt. Zwei ihr sehr nahstehende Personen – ihre Mutter und ihr Bruder – sind beide fast gestorben. Was das mit ihr gemacht hat, inwiefern ihr “Fast-Verlust” dem “wirklichen Verlust” ähnelt und wie sich diese Erfahrung in ihr Leben und das ihrer Familie auswirkt, darüber sprechen die beiden in dieser Folge. ------------------------- Moderation: Sara Steinert (www.sarasteinert.com)Redaktion und Schnitt: Lea MeerAudio Editor: Jonas Zellner (https://de.redboxstudios.de)Musik und Jingle: Ray Herlitz (Raycito auf Spotify)Gestaltung und Social Media: Fanny Weil & Lea MeerCopyright Episodenbild: privat Alle Folgen und noch mehr Möglichkeiten für einen Austausch zum Thema Trauer findet ihr hier auf unserem Substack, einer Plattform, auf der wir unabhängig publizieren können. Seit Kurzem gibt es dort die Möglichkeit, unser Projekt auch finanziell zu unterstützen. Wir sind – neben zeitweiser Unterstützung durch Sponsoren – stets auf der Suche nach zusätzlicher Förderung, insbesondere für die nächste Staffel. Wenn ihr Interesse habt, einmalig oder auch monatlich einen Beitrag zu spenden, wären wir euch dafür sehr dankbar. Folgt uns gerne auch auf Instagram (trauerei_podcast), Spotify oder in der Apple Podcast-App. Dieser Podcast wird gesponsert von Dritte Orte, einem Förderprojekt der Evangelischen Kirche Berlin-Brandenburg-schlesische-Oberlausitz, der Beratungsstelle für Trauernde des evangelischen Kirchenkreises Tempelhof-Schöneberg und dem gemeinnützigen Verein Andere Zeiten. Get full access to Trauerei at trauerei.substack.com/subscribe

    51 min

  6. 04/18/2025

    #22 Birte - Trauma heilen. Vom verdrängten Verlust zum Neubeginn.

    In dieser Folge spricht Sara mit Birte. Birte ist 33, lebt in Hamburg und als sie gerade mal 8 Jahre alt ist, stirbt ihr Vater an einem Gehirntumor. Lange glaubt sie, dass sie diesen frühen Verlust eigentlich ganz gut bewältigt hat und es dauert viele Jahre bis sie realisiert wie massiv doch die Auswirkungen dieser Erfahrungen für sie und ihre Leben sind. Sie sprechen über Trauma, über Gewalterfahrung und auch darüber, dass es oft vor allem der Umgang mit einer Verlustsituation ist, der darüber entscheidet, wie sich der Tod einer wichtigen Bezugsperson auf das eigene Leben auswirkt. Content Note: Vor allem im ersten Drittel des Gesprächs spricht Birte über Partnerschaftsgewalt und mentale Tiefpunkte. Falls Euch diese Themen gerade sehr nahe gehen, dann solltet Ihr diesen Teil der Folge vielleicht überspringen oder nicht alleine hören. Solltet Ihr oder eine Person in Eurem Umfeld in einer Krise stecken, gibt es kostenlose Hilfsangebote, wie die Hotline der Telefonseelsorge unter 0800-1110111 oder 0800-1110222. Weitere Informationen zum Thema häusliche Gewalt, sowie Infos zur Online- oder Telefon-Beratung findet Ihr außerdem beim Weissen Ring. ------------------------- Moderation: Sara Steinert (www.sarasteinert.com)Redaktion und Schnitt: Lea MeerAudio Editor: Jonas Zellner (https://de.redboxstudios.de)Musik und Jingle: Ray Herlitz (Raycito auf Spotify)Gestaltung und Social Media: Fanny & Lea MeerCopyright Episodenbild: Birte Karina (@_thewildpath) Alle Folgen und noch mehr Möglichkeiten für einen Austausch zum Thema Trauer findet ihr auf unserem Substack, einer Plattform, auf der wir unabhängig publizieren können. Seit Kurzem gibt es dort die Möglichkeit, unser Projekt auch finanziell zu unterstützen. Wir sind – neben zeitweiser Unterstützung durch Sponsoren – stets auf der Suche nach zusätzlicher Förderung, insbesondere für die nächste Staffel. Wenn ihr Interesse habt, einmalig oder auch monatlich einen Beitrag zu spenden, wären wir euch dafür sehr dankbar. Folgt uns gerne auch auf Instagram (trauerei_podcast), Spotify oder in der Apple Podcast-App. Dieser Podcast wird gesponsert von Dritte Orte, einem Förderprojekt der Evangelischen Kirche Berlin-Brandenburg-schlesische-Oberlausitz, der Beratungsstelle für Trauernde des evangelischen Kirchenkreises Tempelhof-Schöneberg und dem gemeinnützigen Verein Andere Zeiten. Get full access to Trauerei at trauerei.substack.com/subscribe

    59 min
  7. #21 Spezial - Plötzlich ohne Vater. Fanny & Lea stellen sich vor.

    04/04/2025

    #21 Spezial - Plötzlich ohne Vater. Fanny & Lea stellen sich vor.

    Für diese Spezialfolge hat sich Sara mit Fanny und Lea getroffen. Die beiden unterstützen seit geraumer Zeit das Trauerei-Team und stellen sich zum Auftakt der 3. Staffel vor. Beide ihre Väter sterben unerwartet, da ist Lea 27 und Fanny gerade mal 24 Jahre alt. Mit Sara sprechen sie über die direkte Zeit danach, über die vielen Ambivalenzen dieser Erfahrung und ihre Gefühle zwischen Entfremdung und Dankbarkeit. Falls Ihr Anregungen oder Fragen habt, dann schreibt uns gerne hier, auf Instagram oder unter hallo@traurei.org – und wir gehen vielleicht in einer zweiten Folge darauf ein. ------------------------- Moderation: Sara Steinert (www.sarasteinert.com)Redaktion und Schnitt: Lea MeerAudio Editor: Jonas Zellner (https://de.redboxstudios.de)Musik und Jingle: Ray Herlitz (Raycito auf Spotify)Social Media: FannyCopyright Episodenbild: Luisa Mielenz Alle Folgen und noch mehr Möglichkeiten für einen Austausch zum Thema Trauer findet ihr auf unserem Substack, einer Plattform, auf der wir unabhängig publizieren können. Seit Kurzem gibt es dort die Möglichkeit, unser Projekt auch finanziell zu unterstützen. Wir sind – neben zeitweiser Unterstützung durch Sponsoren – stets auf der Suche nach zusätzlicher Förderung, insbesondere für die nächste Staffel. Wenn ihr Interesse habt, einmalig oder auch monatlich einen Beitrag zu spenden, wären wir euch dafür sehr dankbar. Folgt uns gerne auch auf Instagram (trauerei_podcast), Spotify oder in der Apple Podcast-App. Dieser Podcast wird gesponsert von Dritte Orte, einem Förderprojekt der Evangelischen Kirche Berlin-Brandenburg-schlesische-Oberlausitz, der Beratungsstelle für Trauernde des evangelischen Kirchenkreises Tempelhof-Schöneberg und dem gemeinnützigen Verein Andere Zeiten. Get full access to Trauerei at trauerei.substack.com/subscribe

    1h 11m

  8. 01/23/2025

    #20 Lea - Glauben und Sterben. Wenn der beste Freund beschließt zu gehen.

    In dieser Folge trifft Sara Lea. Lea ist 28 und promoviert in evangelischer Theologie an der Uni Hamburg. Im Studium lernt sie Kai kennen und die beiden fühlen sofort eine Seelenverwandtschaft. Doch dann, kurz nach der gemeinsamen Zwischenprüfung, begeht Kai völlig unerwartet Suizid. Was das mit Leas Glauben gemacht hat, wie ein Trauerritual an der Elbe ihr geholfen hat die Beziehung zu Kai aufrecht zu erhalten und nicht an seinem Tod zu verzweifeln, sondern neue Kraft fürs eigene Leben zu schöpfen, davon erzählt sie uns in dieser Folge. Content Note: In dieser Folge sprechen wir auch über Suizid und depressive Gedanken. Falls Euch dieses Thema triggern könnte oder sehr nahe geht, hört diese Folge lieber gemeinsam mit einer Person Eures Vertrauens oder zu einem anderen Zeitpunkt. Solltet Ihr oder Personen in Eurem Umfeld in einer Krise stecken, gibt es kostenlose Hilfsangebote, wie die Hotline der Telefonseelsorge unter 0800-1110111 oder 0800-1110222. Weitere Informationen zum Thema mentale Gesundheit, sowie Infos zu Beratungsstellen und Krisendiensten findet ihr außerdem bei der Deutschen Depressionshilfe. ------------------------- Moderation: Sara Steinert (www.sarasteinert.com)Redaktion und Schnitt: Lea MeerAudio Editor: Jonas Zellner (https://de.redboxstudios.de)Musik und Jingle: Ray Herlitz (Raycito auf Spotify)Social Media: FannyCopyright Episodenbild: privat Alle Folgen und noch mehr Möglichkeiten für einen Austausch zum Thema Trauer findet ihr auf unserem Substack, einer Plattform, auf der wir unabhängig publizieren können. Seit Kurzem gibt es dort die Möglichkeit, unser Projekt auch finanziell zu unterstützen. Wir sind – neben zeitweiser Unterstützung durch Sponsoren – stets auf der Suche nach zusätzlicher Förderung, insbesondere für die nächste Staffel. Wenn ihr Interesse habt, einmalig oder auch monatlich einen Beitrag zu spenden, wären wir euch dafür sehr dankbar. Folgt uns gerne auch auf Instagram (trauerei_podcast), Spotify oder in der Apple Podcast-App. Dieser Podcast wird gesponsert von Dritte Orte, einem Förderprojekt der Evangelischen Kirche Berlin-Brandenburg-schlesische-Oberlausitz, der Beratungsstelle für Trauernde des evangelischen Kirchenkreises Tempelhof-Schöneberg und dem gemeinnützigen Verein Andere Zeiten. Get full access to Trauerei at trauerei.substack.com/subscribe

    52 min
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Wenn man als junger Mensch jemanden verliert, fühlt man sich oft unendlich alleine. Dabei gibt es viele, denen Ähnliches widerfahren ist. Vielleicht findet man sie nicht im eigenen Freundeskreis. Aber es gibt sie und einige von ihnen lernt ihr hier in diesem Podcast kennen. Moderatorin Sara Steinert trifft sich in jeder Folge mit jungen Erwachsenen, die ihre Eltern, Geschwister oder auch Partner*innen verloren haben. Wie sie gelernt haben mit dem Schmerz umzugehen, welche Herausforderungen sie dafür meistern mussten und wie die Erfahrung mit dem Tod sie verändert hat - all das erfahrt ihr hier in der Trauerei. Mit dabei ist auch Trauerbegleiterin Anna Ziegenhagen. Sie ist selbst eine junge Erwachsene und begleitet bereits seit vielen Jahren Trauernde auf ihrem Weg. Hier im Podcast beantwortet sie alle Fragen rund um das Thema Trauer. Ihr habt auch welche? Dann schickt uns einfach eine E-Mail an: hallo@trauerei.org. Mehr über Annas Arbeit erfahrt ihr außerdem hier: https://www.ts-evangelisch.de/beratungsstelle-für-trauernde Folgt uns gerne auch auf Instagram, Spotify und überall, wo es Podcasts gibt. Dieser Podcast wird gesponsert von der Beratungsstelle für Trauernde des evangelischen Kirchenkreises Tempelhof Schöneberg, von der Evangelischen Kirche in Deutschland und dem gemeinnützigen Verein Andere Zeiten. Moderation: Sara Steinert Konzeption und Redaktion: Kathleen Ziemann-Beck Jingle: Ray Herlitz Audio Editor: Jonas Zellner trauerei.substack.com

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