吳若權 權式重點

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吳若權 • 權式重點 人生大道理太多，溫馨故事說不完！在這裡，若權幫你提綱挈領，只講重點！ 生活、心靈、理財、情感、溝通，都要面面俱到，所以我們不囉唆，少廢話！只追夢，不追悔！ 【權式重點】：短短幾分鐘，吳若權為你詮釋重點，全是重點！ 合作邀約：sandrac@ms1.bcc.com.tw Powered by Firstory Hosting

  1. 1d ago

    EP.534【吳若權X洪培芸】就算再愛對方，也要持續發展自己；真正成熟的關係：看懂對方、也看清自己！

    【基富通TISA好享投】 專家嚴選、定期定額、優質基金、千元起投、0手續費 為未來多一份準備，也多一份選擇！ #早點準備的人先享受世界 #買基金通通都在基富通 投資一定有風險，基金投資有賺有賠，申購前應詳閱公開說明書。 https://www.fundrich.com.tw/event/TISA/?utm_source=podcast&utm_medium=video&utm_campaign=2025TISA —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 📍|就算再愛對方，也要持續發展自己 | 這一集《權式重點》，邀請暢銷作家、臨床心理師洪培芸，新書《戀愛課金》來談有毒關係、情傷、自我價值，以及我們如何停止無效付出。 真正成熟的愛，不只是看懂對方，也要看清自己。 其實，我們可能都曾經在愛情裡「課金」。 付出的可能是時間、情緒、自尊，甚至是人生中幾年最好的青春。 有些人分手後，花很久的時間反覆想著：「為什麼他要這樣對我？」 但臨床心理師洪培芸提醒我們，也許更值得問自己的，是另一個問題： 這段感情，我究竟付出了什麼？ 暢銷且長銷作家洪培芸心理師，提醒讀者：愛情沒有保證獲利，但每一次愛過，都可以成為理解自己的學費。 📖 洪培芸新書《戀愛課金》 不管付出多大代價，永遠不要對愛失去信心。加入會員，支持節目： https://cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments 聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。 Powered by Firstory Hosting

  2. 5d ago

    EP.533【吳若權X王奕凱James】接受無常的缺憾 成就人生真正的圓滿

    不友善的環境、言語與制度，常讓身心障礙者生活寸步難行。 伊甸基金會公益大使黃鐙輝，邀請大家支持「身心障礙者服務計畫」，以「尊重」取代「包容」、用「同理」取代「同情」， 力挺障礙者做自己生活的主人，成為自己的英雄。 https://fstry.pse.is/9ka728 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 📍｜接受無常的缺憾，成就人生真正的圓滿｜ 今天是中元節，再過一個月，是中秋節。其實，兩個日子，都有月圓，也都有不同的團圓。 我們總說：「月圓人團圓。」可是長大以後才明白，有些人想回家，卻回不了家；有些人坐在同一張餐桌前，彼此卻無話可說；也有一些人，想等的人，再也等不到了。 所以，月圓真正珍貴的，也許不只是月亮有多圓，更是提醒我們：趁著還能相聚，好好珍惜眼前的人。 這一集《權式重點》，我邀請起士公爵創辦人王奕凱 James，一起從一塊乳酪蛋糕談到人生。 James的創業，源自母親生病的人生缺口；一路走來，他經歷727次失敗，也逐漸找到自己真正想做的事。 我們聊蛋糕，也聊陪伴；聊創業，也聊挫折；聊減糖、減添加，也聊人生如何做減法；從一張餐桌，更聊到土地、永續，以及我們希望留給下一代的世界。 人生不會一直圓滿。我們會失去健康、青春，也會失去重要的人，甚至曾經的自己。 但也正因為知道生命有限，我們才更懂得珍惜每一次相聚、每一次分享，以及那些現在還來得及說出口的話。 因為真正的圓滿，是接受人生的缺憾之後，依然願意好好生活、好好愛人。 🔸🔸🔸---專屬優惠---🔸🔸🔸 ● 優惠訂購連結：https://cheeseduke1.pse.is/9javgx ● 專屬優惠代碼：購買任一商品，結帳時輸入優惠代碼 「wu2026」，即可獲贈費雪 3 入提盒乙盒。內含 3 種不同口味：鳳梨金磚／草莓紅鑽／乳酪經典，市價 240 元。 加入會員，支持節目： https://cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments 聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。 Powered by Firstory Hosting

  3. Aug 24

    EP.532【吳若權X郝旭烈】讀懂一本書，比讀完一本書更重要：營造閱讀環境，多元取材轉化知識

    50年前，一份來自陌生人的善意，他一直記到今天  如今，他把這份愛化成獎助學金，更用信託讓善意不停歇  原來，愛真的可以一直傳下去❤️    🎁 五星留言還能抽公益原鄉蔬菜箱！👉 https://fstry.pse.is/9hz3u5 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 📍| 讀懂一本書，比讀完一本書更重要| 很多人因為生活已經夠忙，很難再花大量時間讀完一本又一本的書。 所以，比起追求閱讀數量，更值得思考的是：一本書讀完之後，我究竟留下了什麼？ 這一集《權式重點》，邀請暢銷作家郝旭烈（郝哥），從最新著作《郝會讀書》出發，分享如何培養真正的閱讀能力。 郝哥提出「四一讀書／學習法」，把閱讀從單純的知識輸入，進一步變成思考、連結與表達的能力。 一本書，不需要全部記住；一個觀念，只要能讓你重新理解一件事情；一句話，只要能在某個人生時刻提醒你換個角度思考，它就已經產生價值。 閱讀的複利，不一定來自讀了多少本書，而是每一本書，都讓你多了一種看事情的角度。 這一集《權式重點》，跟郝哥一起重新認識閱讀，也找到一種更適合自己的人生讀法。 加入會員，支持節目： https://cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments 聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。 Powered by Firstory Hosting

  4. Aug 20

    EP.531【吳若權】當你不再強求，人生就開始順流。張開的手：森林智者活出身心自由的溫柔指引！

    【補體素鉻100】鉻一擺 人生尚精彩 ✅糖尿病適用營養品 ✅專利菸鹼酸鉻：6倍利用率*、12小時持續利用* 官網首購現折100👉 https://fstry.pse.is/9k6g79 *依據 Trace Elem Electrol. 1994;11:182-186. 研究結果，專利菸鹼酸鉻生物利用率是三氯化鉻的6倍，攝取後於體內停留12小時。 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 📍｜當你不再強求，人生就開始順流｜ 人生要努力抓取更多，才能過得更好？ 可是，當我們愈想掌控一切，心反而愈容易疲憊。 這一集《權式重點》，我來和大家分享一本很打動我的新書——《張開的手：森林智者活出身心自由的溫柔指引》。並分享深深觸動我的體會： ▪ 放下對過去的懊悔、對未來的焦慮，才能真正活在今天。 ▪ 真正的快樂，不必努力追求，當你心安定之後，就會自然浮現。 ▪ 放下對結果的執著；停止和生命拔河。 願我們都能學會，把願望輕輕放在一雙張開的手上，少一點控制，多一點信任；少一點強求，多一點從容。 🎧 如果最近的你，也覺得有點累，歡迎收聽這一集，希望它能陪伴你，找到一份溫柔而安定的力量。 ✨權式金句： 知道什麼時候，可以安心鬆開手，是人生真正的自由。 💬 你最近最想放下的是什麼？歡迎在留言區和我分享。 📌歡迎收聽【權式重點】完整內容： 綜合平台連結：https://reurl.cc/vk6e4o Apple podcast: https://pse.is/9h9ehq加入會員，支持節目： https://cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments 聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。 Powered by Firstory Hosting

  5. Aug 16

    EP.530【吳若權X方素惠】搞定令你抓狂的同事，是職場必備的生存能力

    📍|搞定令你抓狂的同事，是職場必備的生存能力| 職場上，最讓人疲憊的，是工作本身，還是「人」？為什麼明明只是不同的做事方式，最後卻演變成情緒衝突？為什麼一進辦公室，就得把情緒收好，否則就容易被認為「不夠專業」？ 這一集《權式重點》，邀請《EMBA》雜誌總編輯方素惠，一起從職場情緒談起。面對難搞的同事，第一個需要調整的，是我們心裡那套「他應該怎麼做」的預設。當不同世代、不同個性、不同工作風格的人共事，真正困難的往往是：我們能不能看見彼此的差異，找到可以合作的交集？ 而情緒來了，也不代表只能壓抑。理解自己的觸發點，也試著看懂對方情緒背後的焦慮，才能讓一場困難的對話，從彼此消耗，走向真正的溝通。 有時候，讓你抓狂的那位同事，恰好也是一面鏡子。他照見的，可能是你的期待、你的習慣，以及你還沒察覺的盲點。 🎧 本集重點：・為什麼職場一有情緒，就容易被認為不專業？・遇到難搞同事，哪些類型最容易讓人崩潰？・情緒來了不必急著壓下去，如何與情緒共處？ 📖 本集內容參考《EMBA》雜誌第473期、第466期。 加入會員，支持節目： https://cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments 聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。 Powered by Firstory Hosting

  6. Aug 13

    EP.529【吳若權】你已經努力太久了——半憂鬱，給能工作能生活內心卻動彈不得的你

    📌【半憂鬱——你已經努力太久了】 明明每天都有上班，也完成該做的事；生活看起來沒有問題，心裡卻像失去動力，怎麼也提不起勁。 這一集《權式重點》，吳若權分享日本身心科醫師平光源的新書《半憂鬱》（如何出版），一起談談現代人最容易忽略的一種狀態——不是憂鬱症，卻早已疲憊不堪。 當我們活在資訊爆炸、隨時待命、永遠比較、無法真正休息的時代，也許真正需要的，不是再逼自己努力，而是重新學會休息。 這一集，我想和你分享三個重要觀念： ✦ 為什麼你會覺得沒有力氣，其實未必是你的問題。 ✦ 很多你以為的「休息」，其實只是讓大腦換個地方繼續工作。 ✦ 真正懂得踩煞車的人，反而更有力量走得長遠。 🌿【權式金句】 ✦ 你不是不夠努力，而是已經努力太久了。 ✦ 真正的休息，不是停止前進，而是恢復生命力。 ✦ 除了學會做事的方法，也別忘了學會存在的方式。 ✨【歡迎留言】 最近的你，是累在工作，還是累在一直沒有真正休息？ 你最想送給自己的一種「真正的休息」，會是什麼？加入會員，支持節目： https://cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments 聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。 Powered by Firstory Hosting

  7. Aug 10

    EP.528【吳若權X雨果】台股高檔震盪，掌握ETF投資關鍵，是致富重要的關鍵

    📍|台股高檔震盪，投資ETF該怎麼配置？| 台股走到高檔區間，市場震盪加劇，投資人面對的問題也變得更難回答： 手上的台股要不要減碼？美股還值得繼續投資嗎？如果看好台股，是否應該把資金集中回來？ 這一集《權式重點》，邀請存股達人雨果老師，從「存股」的初衷談起，聊聊台股ETF怎麼選、美股投資的必要性，以及面對不同市場的漲跌，究竟該如何思考自己的資產配置。 雨果老師特別強調三個重要觀念：盡量分散風險、讓持股涵蓋更多元的產業、把投資視野放大到全世界。 市場永遠有高有低，當台股高檔震盪時，你的投資組合需要保持足夠的韌性；當不同市場輪動時，也不必急著追逐當下最熱門的選項。 投資的智慧，有時候不是選中「最會漲」的市場，而是建立一套即使市場風向改變，自己依然能夠持續執行的配置方法。 加入會員，支持節目： https://cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments 聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。 Powered by Firstory Hosting

  8. Aug 6

    EP.527【吳若權X鍾穎】為什麼努力這麼多年，卻愈來越不像自己？

    📍| 為什麼努力這麼多年，卻愈來越不像自己？| 你是否一路努力讀書、工作、成家、照顧別人，也努力成為大家期待的樣子。可是某一天卻突然發現：自己愈來愈陌生，甚至不知道真正喜歡的是什麼。 這一集《權式重點》，若權邀請愛智者書窩的鍾穎老師，從《活出你的本來面目》（三采文化）談榮格心理學的重要觀念：人格面具、個體化，以及如何一步步找回真正的自己。 佛法說要放下我執，榮格卻鼓勵我們成為真正的自己。兩者看似不同，究竟是背道而馳，還是走向同一個終點？ 我也分享了自己一路走來的體會。從企業工作、照顧母親，到寫作，每一次人生轉折，都像是重新認識自己的過程。我慢慢明白，真正的自在，不是什麼都不用承擔，而是知道：這是我心甘情願的選擇。 ✨權式金句 ✦ 很多人失去的，不是能力，而是與自己的連結。 ✦ 真正成熟的人，不只是完成角色，更能認出自己的本來面目。 ✦ 人生最大的成功，不是活成別人期待的樣子，而是終於認出真正的自己。 如果最近的你，也正在人生的十字路口，或許這一集，能陪你重新找回內心最真實的聲音。 加入會員，支持節目： https://cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments 聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。 Powered by Firstory Hosting

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