吳若權 權式重點

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吳若權 • 權式重點 人生大道理太多，溫馨故事說不完！在這裡，若權幫你提綱挈領，只講重點！ 生活、心靈、理財、情感、溝通，都要面面俱到，所以我們不囉唆，少廢話！只追夢，不追悔！ 【權式重點】：短短幾分鐘，吳若權為你詮釋重點，全是重點！ 合作邀約：sandrac@ms1.bcc.com.tw Powered by Firstory Hosting

  1. 2D AGO

    EP.504【吳若權X林萃芬】從裝扮洞察人心：一個人的穿搭，透露內在的狀態

    「權民獲利王」即日起 - 5/31 限時開跑！ 註冊並完成交易登錄者，有機會獲得 LINE POINTS 1,000  每月最高可登記 20 筆，總活動獎金高達120 萬！ 👉 https://fstry.pse.is/92m2xp *權證為高槓桿投資商品，可能在短期間內獲得極高報酬或蒙受全部權利金損失。購買前請先了解相關風險並詳閱公開說明書。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 📍|從裝扮洞察人心：一個人的穿搭，透露內在的狀態| 外表從來不只是外表。 一個人的穿著、配件、顏色選擇、 鞋包細節，往往都透露著： 他如何看待自己，又希望世界如何看待他。 這一集《權式重點》， 吳若權邀請諮商心理師林萃芬， 一起聊聊：如何從裝扮與細節， 洞察一個人的性格、情緒與人際角色。 這不是讀心術，而是一種更深的理解能力。 因為，每個人都在用自己的方式， 向世界傳遞訊號。 有人用精緻包裝脆弱， 有人用低調隱藏渴望， 有人努力穿成「大家喜歡的樣子」， 卻慢慢忘了自己真正舒服的模樣。 林萃芬老師提出獨創的 「S.P.E.E.D快速洞察人心」五步驟： ✦ 掃描：快速接收環境訊息 ✦ 分解：篩選關鍵特質 ✦ 放大：聚焦細節行為 ✦ 評估：推測背後心理 ✦ 決定：形成初步理解 透過心理學與生活觀察，我們會發現： 原來，很多情緒，早就藏在細節裡。 這集節目中，也會談到： ✦ 為什麼一個人的穿搭，常透露內在狀態？ ✦ 過度精緻、極度低調、習慣名牌，背後可能代表什麼？ ✦ 如何避免被外表迷惑，提升人際判讀力？ ✦ 穿搭風格，如何反映一個人的自我認同？ ✦ 我們每天的穿著，其實也在說明內心需求？ 有時候，衣櫃裡的選擇， 其實就是人生不同階段的縮影。 那些你以為只是「隨便穿穿」的日常， 背後都藏著：你的情緒、期待， 以及你想成為的樣子。 🎧收聽這集《權式重點》 一起從外在細節，重新讀懂人心， 也重新認識自己。 加入會員，支持節目： https://cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments 聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。 Powered by Firstory Hosting

    17 min

  2. 6D AGO

    EP.503【吳若權X蔣揚仁欽】為什麼愈想愛自己的人，愈容易不快樂？愛自己的重點，不是把重點擺自己身上！

    「牽起慢飛天使的手，用愛築起希望花園。」 每個孩子都是獨特花朵。公益大使楊祐寧邀您響應伊甸「弱勢兒童服務計畫」， 每月只要300元，就能讓慢飛天使在成長黃金期，獲得專業的協助，也能給予照顧者支持力量。 https://fstry.pse.is/8zs2zg —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 這一集《權式重點》，吳若權邀請長年接受印度那爛陀教育傳承洗禮、擁有哈佛背景的蔣揚仁欽博士，一起談一個很多人都誤解的觀念——「愛自己」。 我們總以為，愛自己，就是把自己放在第一位；努力滿足自己、保護自己、證明自己。可是，為什麼愈想愛自己的人，有時反而愈焦慮、愈敏感、愈容易受傷？ 因為，真正困住我們的，正是那個過度以「我」為中心的內在執著。 有些人明明條件很好，卻總活得很不安；有些人一直努力愛自己，內心卻仍然孤單而緊繃。 蔣揚仁欽博士提出：真正的愛自己，是慢慢放下「我是第一優先」的執著。 這一集《權式重點》，吳若權邀請蔣揚仁欽博士，一起拆解一個現代人最容易誤會的觀念：「愛自己」。 古印度那爛陀大學流傳千年的智慧指出：人生是苦是樂，關鍵不在外境，而在於你把生命的焦點放在哪裡。 當我們太習慣把「我」放在世界中心，別人的一句話、一個眼神，都可能牽動情緒；甚至在人際關係裡，愈想保護自己，愈容易受傷。 真正的幸福，是慢慢鬆開「我是第一優先」的執著。 蔣揚仁欽博士提出：愛自己，不等於只關注自己；真正能提升幸福感的方式，反而是學會感恩、尊重他人，把心從狹窄的自我裡慢慢打開。 這集節目中，也會談到： ✦ 為什麼愈強調愛自己的人，反而愈容易憂鬱？✦ 面對情緒勒索、酸民攻擊與誤解，真正的保護傘是什麼？✦ 「鐘響觀」如何幫助自己停止焦慮與情緒失控？✦ 為什麼感恩，不只是善良，而是一種強大的心智訓練？✦ 真正成熟的人，如何不再被情緒牽著走？ 很多人以為，幸福來自擁有更多。但也許，幸福真正開始於：不再把自己抓得那麼緊。 🎧收聽這集《權式重點》一起重新理解：什麼才是真正能讓內心安定的「愛自己」。 #權式重點#吳若權#蔣揚仁欽#愛自己#情緒管理#感恩心#內在成長#幸福學#Podcast推薦 加入會員，支持節目： https://cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments 聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。 Powered by Firstory Hosting

    32 min

  3. MAY 11

    EP.502【吳若權】你已經夠努力了，別再貶抑自己！不必等到成功，就值得肯定自己的表現。

    「牽起慢飛天使的手，用愛築起希望花園。」 每個孩子都是獨特花朵。公益大使楊祐寧邀您響應伊甸「弱勢兒童服務計畫」， 每月只要300元，就能讓慢飛天使在成長黃金期，獲得專業的協助，也能給予照顧者支持力量。 https://fstry.pse.is/8zs2zg —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 📍|你已經夠努力了，及時肯定自己的表現 | 這一集《權式重點》， 吳若權想陪你重新理解一件事： 人生，不必等到成功，才值得慶祝。 很多人總以為， 一定要做到什麼、得到什麼、證明什麼， 才有資格肯定自己。 於是，我們習慣把目光放在「還不夠」； 明明已經很努力了， 卻還是不斷批評自己。 久而久之，那種「我不夠好」的聲音， 會變成一種失真的內在感受。 你看不見自己的進步， 也忘了，其實自己已經走了很遠。 其實，真正珍貴的， 是你在跌跌撞撞之中， 慢慢成為自己的過程。 當你懂得在每一個微小進步裡， 看見自己的勇敢與改變， 內在就會慢慢累積出穩定的力量。 因為人生最深的價值， 不只是「做到」，還有一件事情更重要： 你是否在一路走來的過程中， 越來越喜歡、也越疼惜真正的自己。 內容參考自EMBA雜誌476期 加入會員，支持節目： https://cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments 聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。 Powered by Firstory Hosting

    17 min

  4. MAY 7

    EP.501【吳若權X張其錚】靈魂與肉身時間落差：生命結束了，緣分還在走。

    「牽起慢飛天使的手，用愛築起希望花園。」 每個孩子都是獨特花朵。公益大使楊祐寧邀您響應伊甸「弱勢兒童服務計畫」， 每月只要300元，就能讓慢飛天使在成長黃金期，獲得專業的協助，也能給予照顧者支持力量。 https://fstry.pse.is/8zs2zg —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 📍|靈魂與肉身時間落差| 這一集《權式重點》， 吳若權邀請張其錚老師， 一起談一個神祕卻真實存在 於許多人生命經驗中的現象—— 「靈魂與肉身的時間落差。」 有些人，明明已經離世， 卻仍然出現在電話裡、訊息裡， 甚至短暫地，出現在我們眼前。 那不是恐怖故事， 而更像是一種尚未完全遠離人間的能量回音。 有人在空難後，家屬仍接到來電； 有人在意外身亡後，還傳來熟悉的訊息； 甚至有人在得知對方死訊之前， 才剛與「他」擦肩而過、交談寒暄。 這些經歷，究竟是心理投射？ 還是靈魂尚未離開的短暫停留？ 也許，生命的離開， 並不像我們以為的那樣絕對。 有時候，肉身停止了， 情感與意念卻還留在人間。 這不是要人恐懼，而是提醒我們： 這世界，也許遠比我們理解的更深、更大。 當面對無法解釋的現象， 真正重要的，未必是急著找到答案， 而是學會安定自己的心。 因為有些相遇，不是為了證明什麼， 而是為了讓我們重新理解： 原來，緣分的消失，未必與死亡同步。 加入會員，支持節目： https://cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments 聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。 Powered by Firstory Hosting

    19 min

  5. MAY 4

    EP.500【吳若權Xyoyo】遠離無形的能量吸盤，避免靈魂被干擾

    6／1前，使用手機掃描繳款書上QR Code輕鬆繳納房屋稅。5月跟著柯叔元，ｅ下就搞定。115年房屋稅開徵宣導廣告： https://fstry.pse.is/922lka ------以上為財政部廣告------ —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 📍|遠離無形的能量吸盤，避免靈魂被干擾 | 當你的心，開始與自己失去連結，靈魂就會越來越疲憊。 這一集《權式重點》，若權邀請 「心靈角落」YOYO老師，一起談一種現代人難以言說的疲憊。 有時候，我們明明沒有做太多事，卻總覺得心很亂、很空、很累。 那不是身體出了問題，而是內在的能量，正在慢慢渙散。 現代人每天花很多時間滑手機，看似只是接收資訊，其實，也是在不知不覺中消耗自己的注意力。 而注意力，正是能量流動的方向。 當一個人的心，長期停留在外界，靈魂就會越來越難安住。 我們太習慣回應世界、感受他人的情緒、追逐外在刺激，卻很少靜下來問自己： 此刻的我，還在自己的生命裡嗎？ 很多人的疲憊，其實不是事情太多，而是內在長期沒有被安放。 於是開始莫名煩躁、情緒起伏、失眠、空虛，對人逐漸失去溫度，對生活失去感受。 真正的修復，不是把世界關掉，而是把散落在外的心，一點一點收回來。 一個真正清醒的人，懂得把能量留給真正重要的人事物，也知道，如何不再離開自己。 加入會員，支持節目： https://cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments 聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。 Powered by Firstory Hosting

    17 min

  6. APR 30

    EP.499【吳若權】大繼承時代來了：你以為的財富自由，可能也是下一場危機

    美鳳姐天天喝的【補體素優蛋白EX】✅222增肌*關鍵：20g蛋白質、2倍**BCAA及維生素D✅義大利摩洛血橙：促進新陳代謝慶祝母親節，給爸媽正港ㄟ好體力👉 https://fstry.pse.is/8zs27l *蛋白質可用於肌肉生長**與補體素優蛋白(原味)即飲配方營養素相比 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 📌【大繼承時代來了：財富自由，可能是危機】 這一集《權式重點》，若權陪你一起 面對一個正在改變台灣的巨大浪潮—— 「大繼承時代」。 根據報導：現在台灣每三間轉手的房子，就有一間來自繼承。而台灣一年遺產總額，已高達一兆三千多億元，甚至超越冰島GDP。 過去的人相信：努力工作，就能翻轉命運。但現在，有些年輕人二十幾歲就因繼承而財富自由；也有人即使努力工作一輩子，仍追不上資產增值的速度。 於是，我們開始看見兩種新的「躺平」： 一種，是因為太富有，不需要拚命；另一種，是因為再怎麼努力，也看不到希望。 當AI取代能力、財富決定起跑點，父母開始困惑：未來，到底還該教孩子什麼？ 這集節目，也深入談到另一個令人震撼的現象——台灣的房子，正在從「資產」變成「負資產」。 有人繼承到精華區房產，人生瞬間翻盤；也有人繼承偏鄉老屋，面對的是修繕、空屋、沒人接手的沉重負擔。 當一個人不必只為生存而活，是否反而更有機會去創作、冒險、投入真正熱愛的事？ 關鍵從來不是「有沒有財富」，而是——我們有沒有能力，讓財富變成創造，而不是停滯。 這一集《權式重點》，不是只談錢，而是想陪你一起思考： 如果有一天，你不再需要為了活下去而工作，你，還會想成為什麼樣的人？加入會員，支持節目： https://cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments 聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。 Powered by Firstory Hosting

    19 min

  7. APR 27

    EP.498【吳若權X蘇絢慧】懂得自我慈憫與安慰，真實的人際互動才能建立起來！

    「牽起慢飛天使的手，用愛築起希望花園。」 每個孩子都是獨特花朵。公益大使楊祐寧邀您響應伊甸「弱勢兒童服務計畫」， 每月只要300元，就能讓慢飛天使在成長黃金期，獲得專業的協助，也能給予照顧者支持力量。 https://fstry.pse.is/8zs2zg —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 📍| 有了AI，你更不能離開自己 | 這一集《權式重點》， 吳若權邀請暢銷作家蘇絢慧博士， 一起談一個正在悄悄發生的現象—— 為什麼，越來越多人，開始向AI尋求情感慰藉？ 在這個節奏飛快的時代， 我們習慣快速回應，卻越來越難深度連結。 壓力累積了，情緒堆積了， 卻找不到一個可以安心說話的人。 於是，有人開始對AI說心事。 AI不會拒絕、不會不耐煩， 總是在那裡，隨時回應你。 它像一個永遠不離開的陪伴者， 填補了現代人心中，那一塊說不出口的孤單。 但，這真的是我們需要的嗎？ 當我們把情感交給一個不會疲累的存在， 是否也慢慢失去了，與真實他人建立關係的能力？ AI可以安慰你一時， 卻無法替你長出內在的力量。 如果我們不懂得如何陪伴自己， 再多回應，也填不滿內心的空洞。 唯有懂得自我慈憫與安慰， 真實的人際互動才能建立起來！ 這一集，我們不只是談AI， 而是回到一個更深的提問—— 當世界越來越喧囂， 你，還在自己身邊嗎？ ***若權X元榆土雞X專屬團購優惠***元榆牧場的衝浪雞，吃得到最真實自然的甜美， 招牌煙燻甘蔗雞、鮮甜Q彈的鹽水雞、椒麻過癮的口水雞、舒肥雞等療癒美食不容錯過！ 吳媽媽一吃就讚不絕口，認證是天然健康的好雞肉。 吳若權 × 元榆牧場 限時團購開跑 https://yuanyuco.pse.is/8xxlhg 團購優惠：滿1099即享免運，滿2000送 1包白蒜雞湯550g 加入會員，支持節目： https://cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments 聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。 Powered by Firstory Hosting

    18 min

  8. APR 23

    EP.497【吳若權】在遺忘之前做決定：提前為失智症做準備，化解83萬人的沉默危機

    「牽起慢飛天使的手，用愛築起希望花園。」 每個孩子都是獨特花朵。公益大使楊祐寧邀您響應伊甸「弱勢兒童服務計畫」， 每月只要300元，就能讓慢飛天使在成長黃金期，獲得專業的協助，也能給予照顧者支持力量。 https://fstry.pse.is/8zs2zg —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 📍｜在遺忘之前做決定：提前為失智症準備｜ 這一集《權式重點》，若權邀你一起來面對， 一個我們都無法迴避的主題——失智症。 吳若權蒐集大量資料， 並參考《商業週刊》的深度報導， 帶你看見一個多數人選擇忽略的現實： 失智，不是突然發生， 而是一段早已開始、卻常被誤解的過程。 全台約有83萬人， 正站在「輕度認知障礙」的邊界上。他們看起來正常，生活也尚可自理，但判斷力、風險意識，已悄悄鬆動。 這段「還來得及」的時間，其實才是人生最關鍵的決策期——醫療要不要積極？ 財務如何安排？ 未來由誰照顧？ 然而，近九成家庭，沒有任何準備。 當制度來不及接住，家人只好用自己的方式撐住—— 有人為了支付醫療費， 不得不盜領存款、代簽文件，一念之間，從照顧者變成法律風險承擔者。 更沉重的是，這不只是醫療問題，而是牽動家庭關係、 財產分配、甚至人生選擇的系統性挑戰。 但在這場看似無解的風暴中，仍然有一線可能。研究指出，透過 運動、腦力刺激、社交互動與慢性病控制，失智的進程，是可以被延緩的。 關鍵不在於未來有沒有更好的藥，而在於——你是否在還來得及的時候，看見它。 這一集，不只是談失智，而是邀請你提早面對一件事：當記憶還清楚時， 我們要如何為未來的自己，留下自主的選擇。 ✨好康資訊分享：上品寢具床墊館，歡慶豐原館4/16開幕【全台慶賀豐原開幕】 ━━━━━━━━━━━━━━ 🎉 開幕同慶 ▪️ 多樣新品上市 ▪️ 全館第二件 58 折 ▪️ 開幕優惠單一價專區 ━━━━━━━━━━━━━━ https://www.songbeam.com.tw/ 加入會員，支持節目： https://cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments 聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。 Powered by Firstory Hosting

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