吳若權權式重點

4.9 (35)
PERSONAL JOURNALS
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吳若權 • 權式重點人生大道理太多，溫馨故事說不完！在這裡，若權幫你提綱挈領，只講重點！生活、心靈、理財、情感、溝通，都要面面俱到，所以我們不囉唆，少廢話！只追夢，不追悔！【權式重點】：短短幾分鐘，吳若權為你詮釋重點，全是重點！合作邀約：sandrac@ms1.bcc.com.tw Powered by Firstory Hosting

2D AGO

EP.478 【吳若權X陶文、闕又上、張盛舒】賀歲精華篇：馬年添財運；積福慶有餘

連劉以豪都說：今天不練沒關係！運動不該有壓力，而是生活的調劑❤️虎鐵打造最懂你的頻道《今天不練可以嗎？》聊運動、聊生活，也聊那些想變美的時刻✨反正有在聽，就先算你半次訓練！立即收聽👉 https://fstry.pse.is/8qdl5x —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 📌【馬年添財運；積福慶有餘】除夕特別節目，安排若權分別與三位大師的專訪，陪您一起迎接新年，除了在馬年添財運，還能積福慶有餘！三段專訪，重點如下：1.馬年變局如風，懂得安身立命的人會賺大錢！ 2.善用阿甘理財法，賺到錢也賺到人生3.不論什麼星盤，只要用對方法，都能囤福積德，走老運！加入會員，支持節目： https://cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法：聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。 Powered by Firstory Hosting

1h 4m
6D AGO

EP.477【吳若權X張其錚】你也聞過嗎？神明與往生者留下的氣味訊號

連劉以豪都說：今天不練沒關係！運動不該有壓力，而是生活的調劑❤️虎鐵打造最懂你的頻道《今天不練可以嗎？》聊運動、聊生活，也聊那些想變美的時刻✨反正有在聽，就先算你半次訓練！立即收聽👉 https://fstry.pse.is/8qdl5x —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 📌【你也聞過嗎？神明與往生者留下的氣味訊號】你是否曾在某個時刻，突然聞到一股熟悉卻不知道來源的氣味？明明身邊沒有花，卻飄來花香；沒有焚香，卻隱約聞到檀香；甚至在深夜裡，空氣中出現已逝親人的味道。這次「權式重點」，若權邀請通靈人張其錚老師，我們談一個少有人公開討論的現象—— 「神明與往生者的氣味」。不是每個通靈者都聞得到亡靈的味道；也不是一般人就毫無感應。在靈性敏感度逐漸提升的時代，有些氣味，也許只是一次短暫的探視。往生親友的氣味，往往是你最熟悉、最能辨認的那一種；而神明的氣息，則帶著安定與祝福。但若氣味反覆出現，是否意味著提醒、交代，或某種尚未完成的約定？我們該如何理解？又該如何面對？這次「權式重點」，不談恐懼，只談覺察與心安。 🌿權式金句 🌿 有些探視，不用現身；一縷氣味，就足以讓人知道——「我來過。」若心中無愧，神明的氣息是安定；若仍有牽掛，往生者的味道是提醒。不是所有離開都需要被看見；真正放下的人，往往什麼訊號都不留下。你曾經在沒有理由的情況下，聞到某種「只屬於某個人」的味道嗎？請留言告訴我，那是什麼氣味。加入會員，支持節目： https://cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法：聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。 Powered by Firstory Hosting

16 min
FEB 9

EP.476【吳若權X吳淡如X查克律師】好人也會被告，保護自己不觸法！

連劉以豪都說：今天不練沒關係！運動不該有壓力，而是生活的調劑❤️虎鐵打造最懂你的頻道《今天不練可以嗎？》聊運動、聊生活，也聊那些想變美的時刻✨反正有在聽，就先算你半次訓練！立即收聽👉 https://fstry.pse.is/8qdl5x —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 📌【好人也會被告，保護自己不觸法！】這次節目邀請跨界電商/暢銷書天后吳淡如，和查克律師聊聊現代人必須學習法律知識，不只能夠保護自己的權益，也能保護自己不觸法。加入會員，支持節目： https://cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法：聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。 Powered by Firstory Hosting

30 min
FEB 5

EP.475【吳若權】別再自責，要把內疚化為力量

這個冬天，邀您和我們一起，發現角落孤老人！透過陪伴、服務與實際行動，讓長輩的日常多一點安全與尊嚴，把寒冬裡的孤單，慢慢轉成有人在乎的溫暖。請與我們一起，照亮長輩生活，扭轉孤老處境： https://fstry.pse.is/8mh6yj —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 📌【別再自責，要把內疚化為力量】你是不是也很容易怪自己？明明沒有犯什麼大錯，卻常常在心裡反覆重播：「我怎麼會那樣說？」「是不是我太沒用？」「早知道就不該這樣做……」這種罪惡感，不是來自真的做壞事，而是來自我們對自己太嚴格。久而久之，變成一種無聲的內耗。這次「權式重點」，我想和你聊聊一本很溫柔、也很實用的書——日本禪僧枡野俊明的《別動不動就自責》。你將會學到：如何讓罪惡感，成為提醒，而不是懲罰；如何不再反覆糾結於過去；以及在情緒快要失控時，用一個簡單的方法，把心慢慢安放回來。如果你也是一個細膩、敏感、常常對自己過不去的人，也許，這一集能陪你把心鬆開一點點。 🎧這次「權式重點」別動不動就自責：把罪惡感化為力量，不內耗的禪智慧💬 想問你一句：最近一次，你為哪件事，責怪自己？加入會員，支持節目： https://cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法：聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。 Powered by Firstory Hosting

19 min
FEB 2

EP.474【吳若權X魏幸怡】凝望飛花落院，回敬生命的溫柔款待

這個冬天，邀您和我們一起，發現角落孤老人！透過陪伴、服務與實際行動，讓長輩的日常多一點安全與尊嚴，把寒冬裡的孤單，慢慢轉成有人在乎的溫暖。請與我們一起，照亮長輩生活，扭轉孤老處境： https://fstry.pse.is/8mh6yj —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 📌【凝望飛花落院，回敬生命的溫柔款待】從牛肉麵店的孩子、十七歲的餐廳學徒，到創立二十一家品牌、打造連續四年入選米其林的「飛花落院」，魏幸怡走了將近三十年的創業之路。但她最想談的，從來不是成功學，而是一種生活態度——把自己當主人，款待就有了靈魂。在這一集《權式重點》中，魏幸怡分享她如何將「服務」昇華為「主人精神的款待」：那不是討好，也不是標準流程，而是一份自然流露的真誠心意。就像迎接久別重逢的朋友，為對方調整燈光、留一個位置、擺上一副餐具，只因你在乎這次相遇。她說，好的款待，包含行為，更包含一顆心。當你願意為自己的選擇負責，為他人的感受多想一步，款待便不只是工作，而是一場從自己開始的修行。真正的成功，不是擁有多少成就，而是你能否在每個日常時刻，都溫柔地款待自己，也款待生命裡的每一個相遇。那樣的溫柔，會留下來，也會被記住。 ✨留言告訴我：此刻的你，最想好好款待的是誰？加入會員，支持節目： https://cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法：聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。 Powered by Firstory Hosting

29 min
JAN 29

EP.473【吳若權】當心慌來敲門時，請溫柔地抱住自己

第一個結合「真實犯罪」與「推理小說」的podcast節目。喜歡聽真實犯罪故事以及喜歡閱讀推理小說的你，千萬別錯過。即刻開始進入「惡之根」的世界，讓我們一起研究犯罪，遠離犯罪吧！ https://fstry.pse.is/8nnzve —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 📌【當心慌來敲門時，請溫柔地抱住自己】你是否有過這樣的時刻：一睜開眼，明明什麼事都還沒發生，心卻已經開始緊張？這不是因為危險真的存在，而是大腦誤以為自己正在受威脅。這一次《權式重點》，我想和你談談焦慮的真相。參考自《親愛的焦慮，請閉嘴》究竟出版，由心理學家克拉拉．漢斯坦的提醒是：焦慮不是敵人，而是一種「安全感誤判」。當身體誤觸「戰或逃」機制，焦慮就會反覆出現，讓人困在循環裡。節目中，我整理了三個關鍵方向。第一，重新開啟平靜的早晨。早晨的焦慮，往往不是你太脆弱，而是皮質醇正在工作。當我們理解這只是身體的生理節奏，而不是危險訊號，焦慮就會鬆一點。與其急著壓制，不如溫柔地接納，並為自己安排一件「會讓早晨變得愉快的小事」。第二，讓身體溫習安全感。焦慮不只存在於想法，更存在於身體。透過呼吸、走路、伸展、親近自然，或任何能讓你回到當下的練習，你是在告訴神經系統：「我現在是安全的。」這不是逃避，而是教身體記得回家的路。第三，讓已存在的，繼續存在。真正讓人痛苦的，往往不是焦慮本身，而是與它對抗。當你願意對自己說：「我正在焦慮，這樣也沒關係。」情緒反而會慢慢流動、鬆動，平靜自然浮現。這些內容不是要你消滅焦慮，而是陪你學會—— 在焦慮來時，仍然站在自己這一邊。 ✨ 本集 3 大金句 1️⃣ 焦慮不是危險，而是大腦對安全感的誤判。 2️⃣ 當你願意告訴身體「我很安全」，平靜就有了回家的路。 3️⃣ 真正的平靜，不是趕走焦慮，而是不再與它對抗。如果你正與焦慮同行，這一集，也許能陪你慢慢走回內在的安全感。加入會員，支持節目： https://cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法：聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。 Powered by Firstory Hosting

18 min
JAN 26

EP.472【吳若權X張盛舒】什麼樣命格的人，可以在股海中賺錢？

連劉以豪都說：今天不練沒關係！運動不該有壓力，而是生活的調劑❤️虎鐵打造最懂你的頻道《今天不練可以嗎？》聊運動、聊生活，也聊那些想變美的時刻✨反正有在聽，就先算你半次訓練！立即收聽👉 https://fstry.pse.is/8qdl5x —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 📌【什麼樣命格的人，可以在股海中賺錢？】能賺到的錢，是財；能存下的錢，是庫！有財、有庫，才是真正的財富！紫微命盤中的：財帛宮：代表賺錢的能力田宅宮：代表存錢的能力這次節目再度邀請科技紫微網創辦人張盛舒老師將紫微斗數十四主星依性格特質歸納為四大類型：開創型、領導型、支援型、合作型，用於分析個性與行為模式。陽性主星（開創、領導）較積極，陰性主星（支援、合作）較含蓄。命宮主星決定80%人格特質，有助於「順著天賦做事，逆著個性做人」，也能用於理財態度的參考。開創型（陽性）：七殺、破軍、廉貞、貪狼。個性積極、敢接受挑戰、行動力強、不畏艱難。領導型（陽性）：紫微、天府、武曲、天相。個性主觀、責任心重、具管理能力、注重決策與秩序。支援型（陰性）：太陽、巨門、天機。個性主動思辨、擅長溝通、表達力強、較重邏輯分析。合作型（陰性）：天同、天梁、太陰。個性含蓄、思慮較多、包容力強、擅長團隊協調與奉獻。各類型的主星都有屬於自己賺錢的方式與能力，只要了解自己的特質，避開系統性的風險，掌握互補的原則，就能創造更多財富！加入會員，支持節目： https://cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法：聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。 Powered by Firstory Hosting

23 min
JAN 22

EP.471【吳若權X周慕姿】心理師，搭遊輪：遠在海天無盡的邊際，近在自己慢走的行旅

連劉以豪都說：今天不練沒關係！運動不該有壓力，而是生活的調劑❤️虎鐵打造最懂你的頻道《今天不練可以嗎？》聊運動、聊生活，也聊那些想變美的時刻✨反正有在聽，就先算你半次訓練！立即收聽👉 https://fstry.pse.is/8qdl5x —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 📍｜遠在海天無盡的邊際，近在自己慢走的行旅｜往往在越來越忙以後，我們離真正的生活越來越遠。這一集《權式重點》，若權邀請到暢銷書作家、諮商心理師周慕姿老師，和我們聊她的地中海遊輪之旅。在海與天之間，生活的節奏慢了下來，她發現：原來，只有慢，才能品味精緻；行李越簡單，也越安全，不會被宵小覬覦。更特別的是，那是一段幾乎沒有社群媒體的日子。沒有即時分享、沒有按讚回饋，卻重新找回了「正在生活」的感覺。如果你也感覺累了、滿了、被世界拉得太快，這一集，也許會陪你，慢慢走回自己的步調。《權式重點》本集上線，邀你一起練習悠閒。加入會員，支持節目： https://cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法：聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。 Powered by Firstory Hosting

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吳若權 • 權式重點人生大道理太多，溫馨故事說不完！在這裡，若權幫你提綱挈領，只講重點！生活、心靈、理財、情感、溝通，都要面面俱到，所以我們不囉唆，少廢話！只追夢，不追悔！【權式重點】：短短幾分鐘，吳若權為你詮釋重點，全是重點！合作邀約：sandrac@ms1.bcc.com.tw Powered by Firstory Hosting