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Fercci - @asivivefercci

FERCCI es un espacio donde la ciclicidad se honra, el cuerpo se escucha y la sabiduría femenina despierta. Cada semana, te acompaño en un viaje íntimo hacia el equilibrio hormonal, emocional, energético y espiritual, con conversaciones que integran ciencia, medicina ancestral, salud femenina y reprogramación. Aquí no buscamos ser perfectas, sino auténticas. Bienvenida a tu templo cíclico. 🌙 Nuevos episodios cada martes. Consígueme en las redes como @asivivefercci Más recursos e información en www.fercci.com

  1. 1d ago

    89. Tu desequilibrio hormonal es tu primer portal de expansión espiritual

    ¿y si tu desequilibrio hormonal no fuera tu enemigo, sino tu primer portal de expansión espiritual? Muchas mujeres llegan buscando aliviar síntomas como acné hormonal, ciclos irregulares, PMS, inflamación, ansiedad, cansancio, dolor menstrual, baja libido o problemas de tiroides. Y aunque la ciencia, la nutrición, los laboratorios, el cortisol, la glucosa, el sistema nervioso y la salud intestinal importan muchísimo, la sanación femenina no se queda solamente en lo físico. Tu cuerpo también puede ser una guía. Tus síntomas pueden mostrarte dónde estás viviendo en automático, dónde te estás abandonando, dónde necesitas más pausa, coherencia, descanso, presencia y conexión contigo. En este episodio integramos cuerpo, mente, alma, sistema nervioso, energía femenina, autocuidado, intuición, merecimiento y abundancia para entender por qué sanar tus hormonas puede convertirse en un camino profundo de despertar y expansión espiritual. Tal vez tu cuerpo no está fallando. Tal vez está tratando de traerte de vuelta a ti. APLICA DIOSA EN ARMONÍA https://www.diosaciclica.com/diosa-en-armonia-or

    16 min

  2. May 19

    88. El SOP ya no se llama SOP: qué es el SOMP y qué significa para tu salud hormonal

    El Síndrome de Ovario Poliquístico acaba de recibir un nuevo nombre oficial y este cambio lo transforma todo. El 12 de mayo de 2026, una de las revistas médicas más importantes del mundo —The Lancet— publicó el consenso de 56 organizaciones internacionales, incluyendo la OMS, que renombra oficialmente el SOP como Síndrome Ovárico Metabólico Poliendocrino (SOMP). Un cambio histórico que afecta a más de 170 millones de mujeres en el mundo. En este episodio te explico: — Por qué el nombre "poliquístico" era engañoso y provocó décadas de diagnósticos tardíos o erróneos— Qué significa exactamente el nuevo nombre SOMP y sus tres pilares: poliendocrino, metabólico y ovárico— Por qué este cambio es un avance real para las mujeres que llevan años sintiéndose ignoradas por el sistema médico— Cómo el enfoque integral en salud hormonal femenina ya recogía esta visión mucho antes de que la ciencia oficial lo nombrara Si tienes SOP, SOMP, desequilibrio hormonal, resistencia a la insulina, ciclos irregulares, acné hormonal, pérdida de cabello o simplemente sientes que algo en tu cuerpo no está en equilibrio y nadie ha sabido explicarte por qué... este episodio es para ti. Tu cuerpo no estaba mintiendo. El sistema no tenía las preguntas correctas. DIOSA EN ARMONIA https://www.diosaciclica.com/diosa-en-armonia-or Mi Instagram www.instagram.com/asivivefercci

    18 min

  3. May 8

    87. El día que entendí que mi miedo al dinero no era mío — y lo que nadie te dijo sobre la abundancia

    ¿Alguna vez sentiste que invertir en ti misma se siente mal, egoísta o imposible — aunque tengas el dinero? En este episodio te cuento algo que nunca había contado completo: cómo crecí en una casa donde el dinero se escondía, se peleaba y se apretaba — y cómo eso se convirtió en un techo invisible que me siguió a todos lados sin que yo lo supiera. Te hablo del día que casi no fui a un retiro en Francia por $2,500 que cambió mi vida completamente. Y de la pregunta simple que lo rompió todo. Si eres una mujer que genera dinero pero le cuesta gastarlo en ella misma, que siempre encuentra una razón para esperar, que siente que la abundancia es para otras — este episodio es para ti. Hablamos de creencias heredadas, física cuántica, frecuencia de abundancia y por qué el problema nunca fue el dinero. DIOSA EN ARMONÍA https://www.diosaciclica.com/diosa-en-armonia-or

    19 min

  4. Apr 13

    86. El animal que casi me come en Colorado y lo que me recordó sobre el sistema nervioso

    Este fin de semana me quedé sin señal tres días en el bosque de Colorado. Sin pantallas, sin agenda, sin rol que mantener. Y la noche que un animal me acechó en la oscuridad, mi cuerpo hizo algo que ninguna técnica de bienestar me había enseñado: supo exactamente qué hacer. En este episodio te cuento lo que esos tres días me enseñaron sobre tu sistema nervioso, tu intuición y por qué probablemente todo lo que estás haciendo para sentirte mejor... todavía no está llegando a la raíz. Hablamos de:— Por qué tu sistema nervioso no necesita más técnicas — necesita permiso— La razón biológica por la que no puedes regularte sola (y nadie te lo está diciendo en voz alta)— La diferencia entre estar desregulada y estar suprimida — y por qué cambia todo Si alguna vez has sentido que meditas, respiras, suplementas... y aun así algo no termina de asentarse, este episodio es para ti. No estás rota. Estás suprimida. Y hay una diferencia enorme. DIOSA EN ARMONÍA https://www.diosaciclica.com/diosa-en-armonia-or EL JARDIN DEL DESPERTAR (Retiro) https://www.fercci.com/jardin EL ESPEJO DEL SER (Cali) https://www.fercci.com/espejodelser EL ORIGEN (Septiembre) https://www.fercci.com/retiro

    24 min

  5. Apr 9

    85. El viaje de Ser Madre - Es para ti o no? El Parto Como Rito de Paso Hacia el Arquetipo de la Madre

    MENTORÍA DIOSA EN ARMONÍA: ⁠⁠⁠ https://www.diosaciclica.com/diosa-en-armonia-or Instagram UMA: ⁠https://www.instagram.com/umay.life/ Sigue empoderándote en la comunidad: Instagram:⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.instagram.com/asivivefercci ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ YouTube:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠www.youtube.com/asivivefercci⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Comunidad gratuita en Telegram:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠t.me/+d6PvZQnIvUtkY2Fh⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Website:⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.fercci.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Email:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠info@fercci.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Edición: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/klindheimer_/

    1h 6m

  6. Feb 25

    84. Energía Femenina y Masculina desde la Neurociencia: Cómo Integrarlas para Equilibrar Hormonas, Sistema Nervioso y Encarnar tu Poder

    ¿La energía femenina y masculina son solo conceptos espirituales… o tienen base científica? En este episodio profundo y educativo exploramos la diferencia entre energía femenina y energía masculina desde la neurociencia, el sistema nervioso y las hormonas, además de la espiritualidad. Hablamos de: – Cerebro izquierdo vs cerebro derecho – Sistema nervioso simpático y parasimpático – Testosterona, estrógeno y progesterona – Burnout en mujeres exitosas – Exceso de energía masculina en mujeres ejecutivas y emprendedoras – Desregulación hormonal por estrés crónico – Cómo integrar ambas energías sin perder ambición ni sensibilidad Aprenderás cómo identificar si estás viviendo en exceso de energía masculina (hacer, controlar, producir) o en exceso de energía femenina (dispersión, falta de límites, procrastinación), y cómo empezar a equilibrarlas para regular tu sistema nervioso y recuperar tu poder interno. Si quieres aprender a integrar estructura y intuición, acción y descanso, dirección y receptividad… este episodio es para ti. ✨ Si estás lista para trabajar esta integración de forma profunda, conoce más sobre Diosa en Armonía, mi proceso de transformación para mujeres que desean equilibrio hormonal, regulación nerviosa y soberanía energética. DIOSA EN ARMONÍA https://www.diosaciclica.com/diosa-en-armonia-or Sígueme en Insta www.instagram.com/asivivefercci QUIZ: En que energía estás vibrando? Energía Masculina vs. Femenina https://fercci.fillout.com/t/2SJRxCsuZfus

    26 min

  7. Feb 10

    83. Sufres del Síndrome de la Salvadora? - Por qué siempre atraes Narcisistas y Cómo romper el ciclo con Daniel Rivera

    ¿Por qué siempre atraigo narcisistas? 🚩 Cómo romper el ciclo. ¿Sientes que atraes el mismo patrón de personas una y otra vez? En este episodio desglosamos la psicología detrás de las personalidades narcisistas, pero sobre todo, ponemos el foco en ti. No se trata solo de identificarlos, sino de fortalecer tu escudo emocional. Hoy hablamos de: Red Flags: Señales sutiles que ignoramos al principio. El Imán: Por qué ciertas virtudes tuyas (como la empatía extrema) te hacen vulnerable. Límites innegociables: Pasos prácticos para dejar de ser una opción para un narcisista. Aprender a decir "no" es tu superpoder. ¡Dale play y empecemos a sanar! MENTORÍA DIOSA EN ARMONÍA: ⁠ https://www.diosaciclica.com/diosa-en-armonia-or RETIRO: EL ORIGEN: ⁠https://www.fercci.com Instagram Daniel: ⁠www.instagram.com/danielriveraentrenador Sigue empoderándote en la comunidad: Instagram:⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.instagram.com/asivivefercci ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ YouTube:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠www.youtube.com/asivivefercci⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Comunidad gratuita en Telegram:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠t.me/+d6PvZQnIvUtkY2Fh⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Website:⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.fercci.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Email:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠info@fercci.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Edición: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/klindheimer_/

    1h 4m

  8. Feb 3

    82.Cómo Migrar y Empezar de Cero: Mentalidad, Choque Cultural, Dinero y Emprendimiento|Mairim Toledo

    Migrar no es solo cambiar de país… es cruzar un umbral. Es soltar una identidad, una vida conocida, una red, una cultura… y volver a construirse desde cero. En este episodio converso con Mairim Toledo, creadora digital y mentora en marketing, sobre el camino real del alma migrante: el duelo invisible, el choque cultural, la soledad, el miedo, y la transformación interna que ocurre cuando te toca empezar de nuevo. Hablamos de: ✨ Lo que nadie te dice sobre migrar (y cómo prepararte emocionalmente) ✨ El duelo migratorio: lo que dejas atrás vs. lo que ganas ✨ La nueva realidad y posibilidades probables para los venezolanos. ✨ Las cualidades internas que necesitas para prosperar como migrante ✨ Choque cultural, identidad, autoestima y pertenencia ✨ Por qué el emprendimiento se vuelve un camino natural de libertad ✨ Cómo usar el marketing digital para crear estabilidad y abundancia en un país nuevo Este episodio es para ti si estás pensando en migrar, si ya migraste y te sientes en proceso de reinvención, o si estás buscando guía, fuerza y claridad para sostener tu nueva vida. MENTORÍA DIOSA EN ARMONÍA: https://www.diosaciclica.com/diosa-en-armonia-or RETIRO: EL ORIGEN: https://www.fercci.com Instagram Mairim: ⁠https://www.instagram.com/elmundo_demai Sigue empoderándote en la comunidad: Instagram:⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.instagram.com/asivivefercci ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ YouTube:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠www.youtube.com/asivivefercci⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Comunidad gratuita en Telegram:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠t.me/+d6PvZQnIvUtkY2Fh⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Website:⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.fercci.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Email:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠info@fercci.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Edición: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/klindheimer_/

    1h 12m
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