Beziehung öffnen, Team bleiben - Für deine emotionale Sicherheit in offenen Beziehungen.

Kaiya Magdalena
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Ein Podcast für feinfühlige Menschen, die eine traumasensible und bewusste offene Beziehung gestalten möchten. Hier erfährst du, wie du emotionale Stabilität und innere Sicherheit in dir findest. Und wie ihr als Paar eure sichere Bindung stärkt, emotionale Nähe vertieft und neue Beziehungsformen achtsam, klar und selbstbestimmt lebt. Du bekommst Impulse zu traumasensibler Kommunikation, offenen Beziehungsstrukturen, Grenzen und Bedürfnissen, Bindungsstilen sowie persönlicher Entwicklung. Mehr über mich & meinen Angeboten erfährst du auf 👉🏼 www.kaiyamagdalena.com

  1. JAN 16

    #20 “Wenn ich nicht so eifersüchtig wäre, dann wäre alles leichter.” - Wofür deine Eifersucht richtig gut und wichtig ist in offenen Beziehungen

    In dieser Podcast Folge lernst du:  wofür Eifersucht total wichtig ist in offenen Beziehungen  wie du deine Eifersucht “richtig nutzen” kannst für mehr emotionale Intimität in deiner Beziehung  worum es deiner Eifersucht oft wirklich geht  Du/ihr kommt mit eurer Öffnung nicht weiter und dreht euch immer wieder in den gleichen Konflikt-Schlaufen? Dann bucht euch eine erste unverbindliche Kennenlern-Sitzung mit mir, um herauszufinden, ob ich euch weiterhelfen kann.  👉🏼 Zur Kennenlern-Sitzung [Jetzt buchen]

    31 min

  2. 02/24/2025

    #19 4 Schritte, um verantwortungsvoll & reif mit deiner Verlustangst (in offenen Beziehungen) umzugehen

    Verlustangst in offenen Beziehungen - sofern du noch keinen reifen Umgang mit ihr erlernt hast - kann schnell destruktiv und manipulativ werden. Das fühlt sich für dein Gegenüber dann sehr unangenhem an und stößt meist auf Widerstand und Gefühle von Enge und Vereinnahmung. In dieser Folge lernst du, was es braucht, damit deine Verlustangst nicht zur Belastung für dich und deine Beziehung wird. Du hörst: Warum Verlustangst erst dann problematisch wird, wenn sie nicht sein darfWie du dich nicht in deiner Angst verlierst und stattdessen in deine eigene Stärke kommstDie 4 Schritte, um deine Verlustangst reif und verantwortungsvoll zu navigieren 👉 Du willst echte Unterstützung bei den Herausforderungen rund um eure Öffnung und deine Beziehung?Buche dir hier deine Erstsitzung mit mir: Jetzt buchen

    38 min

  3. 01/04/2025

    #Folge 18: Die 3 größten Missverständnisse beim Grenzen setzen in offenen Beziehungen

    In dieser Folge spreche ich mit meinem Partner Leon über die drei größten Sackgassen, in die du beim Grenzen setzen in offenen Beziehungen geraten kannst – und wie du sie vermeidest. In der Folge erfährst du: Wie du von „Ich gegen dich“ zu einem „Was wollen wir gemeinsam?“ kommst – durch das Würdigen und Integrieren aller Bedürfnisse. Warum es wichtig ist, vergangene Wunden zu erkennen, die durch das Verhalten deines Partners aktiviert werden, und wie du sie bewusst bearbeitest, ohne sie auf die Gegenwart zu übertragen. Wie eine klare Absicht und ein gemeinsamer Raum euch helfen, immer wieder zu spüren, was ihr wirklich wollt, und den tieferen Kern eurer Beziehung zu entdecken. 👉 Du willst echte Unterstützung bei deinen Herausforderungen rund um eure Öffnung und deiner Beziehung?Buche dir hier deine Erstsitzung mit mir: Jetzt buchen

    39 min

  4. 08/05/2024

    #17 Meine 3 größten Fehler zu Beginn unserer offenen Beziehung

    In dieser Folge hörst du: Fehler, die ich gemacht habe zu Beginn unserer offenen Beziehung wie der Umgang mit mir selbst meine offene Beziehung bestimmt hat was ich anders machen würde, wenn ich nochmal von Vorne anfangen würde Ich hoffe wie immer, dass du wertvolles für dich mitnehmen kannst und deine offene Beziehung aus deiner Mitte und Kraft heraus gestalten kannst! 👉 Du willst echte Unterstützung bei deinen Herausforderungen rund um eure Öffnung und deiner Beziehung? Buche dir hier deine Erstsitzung mit mir: ⁠Jetzt buchen⁠

    28 min

  5. 06/26/2024

    #16 Shit, ich hab mich doch verliebt. Und jetzt... - Wie du mit Verliebtheitsgefühlen in offenen Beziehungen umgehen kannst

    In dieser Folge hörst du: wie ich über "Verliebtheit" denke und warum ich mittlerweile wenig Angst davor habe, wenn sich eine*r von uns in einen anderen verlieben sollte worauf es ankommt, wenn sich eine*r von euch verliebt hat und was ihr machen könnt, damit ihr euch weiterhin sicher miteinander fühlt welche Phase immer nach einer aufgetretenen Verliebtheit folgen sollte Direkt unter der Folge kannst du deine Gedanken mit mir und den anderen Hörer:innen teilen. Viel Spaß beim lauschen! 👉 Du willst echte Unterstützung bei deinen Herausforderungen rund um eure Öffnung und deiner Beziehung? Buche dir hier deine Erstsitzung mit mir: ⁠⁠Jetzt buchen⁠⁠

    43 min

  6. 04/09/2024

    #15 “Ich fühl mich eingeengt” - Die Vereinnahmungs-Wunde in offenen Beziehungen

    Du hörst in dieser Folge:  was genau die Vereinahmungswunde ist &  wie sie entstanden ist wie sie sich am Beispiel von offenen Beziehungen zeigt Wege und Möglichkeiten, um dich von deiner Vereinnahmung wieder zu lösen Wie ihr als Paar damit umgehen könnt, wenn eine*r von euch mit Vereinnahmungs-Gefühlen zu tun hat 👉 Du willst echte Unterstützung bei deine Herausforderungen rund um eure Öffnung und deine Beziehung?Buche dir hier deine Erstsitzung mit mir: Jetzt buchen P.s: Noch nicht ganz sicher? Dann mach zuerst mein Selbsteinschätzungs-Quiz (0€) und finde heraus, wie bereit du wirklich für eine offene Beziehung bist.

    34 min

  7. 03/21/2024

    #14 Euer "wieder zusammen landen"-Ritual NACH einer Dating Erfahrung

    In dieser neuen Folge hörst du: wie ihr nach einem Date euch ein “nach Hause kommen”-Ritual kreiert und was dafür wichtig ist  typische Fehler beim “einsammeln” und euren Nachgesprächen von einer Dating-Erfahrung wie ihr zurück wieder in Verbindung findet, nachdem eine*r von euch auf einem Date war  Wenn dir die Folge gefallen hat, dann lass mir gerne eine 5-Sterne Bewertung da und leite die Folge an Freund*Innen und Bekannte weiter, die davon profitieren könnten.  👉 Du willst echte Unterstützung bei deine Herausforderungen rund um eure Öffnung und deine Beziehung?Buche dir hier deine Erstsitzung mit mir: ⁠Jetzt buchen⁠ P.s: Noch nicht ganz sicher? Dann mach zuerst mein ⁠Selbsteinschätzungs-Quiz (0€)⁠ und finde heraus, wie bereit du wirklich für eine offene Beziehung bist.

    34 min

  8. 03/08/2024

    #13 "Ich weiß einfach nicht, ob ich das wirklich kann und will" - Umgang mit Zweifeln am Beziehungskonzept

    Na? Mal wieder so richtig schön am zweifeln, ob offene Beziehung Sinn macht, das richtige für dich ist oder generell an deiner Fähigkeit, ob du das kannst? Wie schön! Dann hab ich diese Folge für dich aufgenommen. Heute geht's um: - einen konstruktiveren Umgang mit Zweifeln finden - warum du deine Zweifel nicht an's Steuer lassen sollst, sondern was du stattdessen tun kannst - konkrete Strategien, wenn du mal wieder alles anzweifelst und das Handtuch werfen willst Viel Spaß beim lauschen! 👉 Du willst echte Unterstützung bei deinen Herausforderungen rund um eure Öffnung und deine Beziehung? Buche dir hier deine Erstsitzung mit mir: ⁠Jetzt buchen⁠ P.s: Noch nicht ganz sicher? Dann mach zuerst mein ⁠Selbsteinschätzungs-Quiz (0€)⁠ und finde heraus, wie bereit du wirklich für eine offene Beziehung bist.

    29 min
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Ein Podcast für feinfühlige Menschen, die eine traumasensible und bewusste offene Beziehung gestalten möchten. Hier erfährst du, wie du emotionale Stabilität und innere Sicherheit in dir findest. Und wie ihr als Paar eure sichere Bindung stärkt, emotionale Nähe vertieft und neue Beziehungsformen achtsam, klar und selbstbestimmt lebt. Du bekommst Impulse zu traumasensibler Kommunikation, offenen Beziehungsstrukturen, Grenzen und Bedürfnissen, Bindungsstilen sowie persönlicher Entwicklung. Mehr über mich & meinen Angeboten erfährst du auf 👉🏼 www.kaiyamagdalena.com

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