Note à moi-même

Mona Boujtita
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  • Self-Improvement
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Bienvenue sur Note à moi-même ! 🎙️ Le podcast pour entreprendre sa vie Je suis Mona, j'ai 29 ans, je suis l'Ex-CEO de RESAP PARIS. Dans ce podcast tu trouveras tout ce que je veux retenir pour améliorer ma vie, et la tienne ! Entrepreneuriat - Mindset - Santé - Lifestyle... J'espère que ce podcast te motivera, toi aussi, à réaliser tes rêves. Tu peux aussi me suivre et m'écrire sur Instagram: @mona.boujtita. ❤️ Bonne écoute. 💭 _____ Si tu veux devenir sponsor de mon podcast : https://tally.so/r/rjEvrR Si tu veux suivre un accompagnement 1:1 avec moi : https://tally.so/r/eqEvLl

  1. May 28

    Ancienne infirmière devenue entrepreneure : elle raconte tout.

    Aujourd’hui dans Note à moi-même, je reçois une ancienne infirmière devenue entrepreneure. Dans cet épisode, elle raconte le moment où elle a compris qu’elle ne voulait plus de cette vie-là. Les burnout, la dépression, la violence du milieu hospitalié. Avec les doute. La peur de tout recommencer.Le regard des autres. Dans cet épisode parle de reconversion, d’ambition, de fatigue mentale, de quête de sens et de ce que cela demande réellement de changer de trajectoire quand tout le monde t’imagine déjà sur un autre chemin. Un échange authentique sur le courage de s’écouter, même quand tout semble incertain. J’espère que cet épisode vous plaira. 💛 Retrouvez Charlotte sur instagram : ⁠@cha_lacoach⁠ ___ _____ À propos de moi : Je suis Mona Boujtita, entrepreneure, créatrice de contenu et host du podcast Note à moi-même. Ancienne CEO de RESAP PARIS, une marque passée dans l’émission Qui veut être mon associé ? sur M6. Après une liquidation judiciaire en 2024, j’ai décidé de transformer cette épreuve en mission : T’aider à entreprendre ta vie. Parce que…Ton plus grand projet, c’est toi. ❤️ Rejoins-moi aussi ici : ⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠ ⁠ ⁠Newsletter⁠⁠ ⁠⁠LinkedIn⁠⁠ ______ mindset ambition entrepreneuriat future self identité confiance en soi réussite manifestation développement personnel

    53 min

  2. May 25

    Comment devenir magnétique ? (et se protéger...)

    Tu veux recevoir mes notes vocales pour activer ta future toi ? Inscris-toi ici : https://tally.so/r/rjJroL ____ Tu peux devenir magnétique à tout moment. Attirer :→ les bonnes relations→ les bonnes opportunités→ les bonnes rencontres→ la bonne énergie Mais attention : 👉 le magnétisme peut aussi attirer les mauvaises personnes. Dans cet épisode, je te parle :→ d’énergie→ d’alignement→ d’authenticité→ de protection émotionnelle→ et de la manière dont tu peux activer ta “future version”. Bonne écoute.✨ TIMECODES : 00:00 → Pourquoi certaines personnes sont magnétiques04:30 → Le “Marilyn Monroe Effect”09:40 → 1. L’alignement énergétique15:10 → 2. L’authenticité comme super pouvoir22:15 → 3. Se faire passer en priorité30:20 → 4. Poser des limites et protéger son énergie39:50 → Pourquoi l’empathie sans limites détruit45:30 → Comment activer sa future version49:10 → Le lancement de NAMM Activation _____ À propos de moi : Je suis Mona Boujtita, entrepreneure, créatrice de contenu et host du podcast Note à moi-même. Ancienne CEO de RESAP PARIS, une marque passée dans l’émission Qui veut être mon associé ? sur M6. Après une liquidation judiciaire en 2024, j’ai décidé de transformer cette épreuve en mission : T’aider à entreprendre ta vie. Parce que…Ton plus grand projet, c’est toi. ❤️ Rejoins-moi aussi ici : ⁠Instagram⁠⁠ Newsletter⁠ ⁠LinkedIn⁠ ______ mindset ambition entrepreneuriat future self identité confiance en soi réussite manifestation développement personnel

    25 min

  3. May 18

    9 règles d’or sur l’argent quand tu es entrepreneur

    Merci à Shine de soutenir cet épisode. Découvre toutes leurs offres ici. Pourquoi certains entrepreneurs travaillent énormément, mais restent toujours stressés avec l’argent ? Pourquoi on peut faire du chiffre, et pourtant ne jamais vraiment se sentir libre ? Pourquoi personne ne nous apprend à gérer l’argent quand on décide d’entreprendre ? Dans cet épisode de Note à moi-même, je te partage 9 règles d’or sur l’argent que j’aurais aimé apprendre à 23 ans, quand j’ai lancé ma première entreprise. Des leçons apprises sur le terrain, parfois à la dure. On parle de : 💸 Pourquoi il faut te payer dès le début🧠 Pourquoi tu es l’actif n°1 de ta boîte📈 Comment penser comme un investisseur⚡ Pourquoi certaines opportunités te coûtent plus cher que l’argent qu’elles rapportent📊 Comment mieux gérer ta trésorerie, tes marges et ton cashflow💬 Pourquoi apprendre à parler d’argent et à négocier peut changer ta trajectoire❤️ Et pourquoi la vraie richesse ne se mesure pas uniquement en euros Si tu es entrepreneur.Si tu veux entreprendre.Ou si tu veux simplement développer un rapport plus sain à l’argent… Cet épisode peut vraiment te faire gagner des années. Bonne écoute.Et n’oublie jamais : Le plus grand projet… c’est toi. _____ 00:00 — Pourquoi l’argent reste un sujet tabou (même chez les entrepreneurs)03:12 — Règle n°1 : Même si c’est peu… paye-toi dès le début06:15 — Règle n°2 : Tu es l’actif n°1 de ta boîte. Investis sur toi d’abord09:05 — Règle n°3 : Pense comme un investisseur de ta propre entreprise11:45 — Règle n°4 : N’accepte jamais une opportunité qui te coûtera ta paix14:20 — Règle n°5 : Contrôle ta trésorerie avant qu’elle te contrôle16:45 — Règle n°6 : Passe du temps sur tes finances et utilise les bons outils19:30 — Règle n°7 : Prends des décisions qui te feront gagner plus dans 6 mois21:55 — Règle n°8 : Apprends à négocier… et à toujours demander plus24:40 — Règle n°9 : La vraie richesse, c’est aussi ton environnement27:00 — La question qui peut changer ton rapport à l’argent — 🎙️ Host : Mona Boujtita📲 Retrouve-moi sur Instagram : @mona.boujtita 🤝 Épisode réalisé en collaboration commerciale avec Shine

    27 min

  4. May 11

    La méthode que j'utilise pour manifester mes objectifs (et elle n'a rien de logique).

    Dans cet épisode de Note à moi-même, je te partage une vérité qui a changé ma vie : La réussite n’est jamais logique. Comment une ingénieure a lancé une marque de mode, collaboré avec Levi's, intégré les Galeries Lafayette et reçu un prix de la région Île-de-France, sans avoir le profil “logique” pour y arriver. Dans cet épisode, tu vas découvrir : ✨ Pourquoi ton cerveau limite tes ambitions✨ Comment changer ton référentiel✨ Pourquoi les miracles doivent devenir ta normalité✨ La manifestation et la loi du détachement✨ Comment agir comme ta future version dès aujourd’hui Si ton plus grand projet, c’est toi…cet épisode est pour toi. 💌 _____ 00:00 — Pourquoi la réussite n’est jamais logique06:20 — Étape 1 : arrêter de penser petit13:45 — Pourquoi ton cerveau a besoin de preuves20:15 — La loi du détachement expliquée simplement28:00 — Comment agir comme ta future version _____ À propos de moi : Je suis Mona Boujtita, entrepreneure, créatrice de contenu et host du podcast Note à moi-même. Ancienne CEO de RESAP PARIS, une marque passée dans l’émission Qui veut être mon associé ? sur M6. Après une liquidation judiciaire en 2024, j’ai décidé de transformer cette épreuve en mission : T’aider à entreprendre ta vie. Parce que…Ton plus grand projet, c’est toi. ❤️ Rejoins-moi aussi ici : InstagramNewsletterLinkedIn ______ mindset ambition entrepreneuriat future self identité confiance en soi réussite manifestation développement personnel

    29 min

  5. Apr 27

    Mes challenges business de la semaine.

    Bonne semaine à toi !! J'espère que cet épisode arrivera au bon moment dans ta vie et que ça te fera écho. 💌 Le Insta de ma coach Aurore : https://www.instagram.com/aurore_cmz/ Ma newsletter : https://substack.com/@monaboujtita?utm_campaign=profile&utm_medium=profile-page Si tu veux sponsoriser mon média : https://tally.so/r/rjEvrR N'hésite pas à m'écrire sur Insta pour debriefff. Et à laisser 5 étoiles, ç'a m'aide de ouf. 3 Des bisouuus.

    21 min

  6. Apr 23

    Déjouer son destin : de peintre à associé d’Eric Larchevêque. (Aurélien De Nunzio)

    Le come back des invités !!! Dans cet épisode, je reçois Aurélien De Nunzio. Ancien peintre en bâtiment devenu entrepreneur. Tout au long de son parcours il a sur provoquer sa chance. C'est hyper inspirant, drôle et plein d'espoir. Le profil de Aurélien : https://www.instagram.com/aureliendenunzio/

    59 min

  7. Apr 13

    La compétence la plus importante à développer en 2026.

    Bonne semaine à toi !! J'espère que cet épisode arrivera au bon moment dans ta vie et que ça te fera écho. 💌 Ma newsletter : https://substack.com/@monaboujtita?utm_campaign=profile&utm_medium=profile-page Si tu veux sponsoriser ce podcast : https://tally.so/r/rjEvrR N'hésite pas à m'écrire sur Insta pour debriefff. Et à laisser 5 étoiles, ç'a m'aide de ouf. 3 Des bisouuus.

    22 min

  8. Apr 6

    Le syndrome du bonheur différé.

    Bonne semaine à toi !! J'espère que cet épisode arrivera au bon moment dans ta vie et que ça te fera écho. 💌 Ma newsletter : https://substack.com/@monaboujtita?utm_campaign=profile&utm_medium=profile-page Si tu veux sponsoriser ce podcast : https://tally.so/r/rjEvrR N'hésite pas à m'écrire sur Insta pour debriefff. Et à laisser 5 étoiles, ç'a m'aide de ouf. 3 Des bisouuus.

    21 min
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  • Creator
    Mona Boujtita
  • Years Active
    2022 - 2026
  • Episodes
    204
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © Mona Boujtita
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