Nectar Sun

Myriam Zen
  • 5.0 (2)
  • Self-Improvement
  • Updated Weekly

Comment se construire une estime de soi, à l’ère de la comparaison permanente sur les réseaux sociaux ?  Comment évoluer et décider de sa vie, quand on a une double culture très riche, mais parfois contradictoire ? Que sont devenus l’amour, le mariage, la famille, le célibat en 2024 ?   C’est le type de sujet que j’aborde sur Nectar Sun, dans la bonne humeur et dans la joie.   Rejoins-moi sur Instagram : @by_myriamzen Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  1. 16h ago

    129. Les 7 NON invisibles des femmes qui réussissent tout sauf en amour

    Dans une vie affective qui ne nous correspond pas, il y a toujours un NON INVISIBLE qui se cache et qui dicte beaucoup de nos comportements dans la vie amoureuse. Il y en a 7 et je te les partage dans cet épisode de podcast. -------------------------------------------------------- ➡️ Inscris-toi sur la "Liste du Oui" : https://elixir.myriamzen.com/liste-du-oui-merci ➡️ Fais le Quiz pour connaître ton « NON » invisible qui bloque ta vie amoureuse : https://tally.so/r/xXkVRJ ➡️ Mon livre "Le syndrome de la gentille fille" est dispo partout : Fnac, Cultura, les librairies indépendantes… et sur ce lien : https://www.amazon.fr/Syndrome-gentille-fille-Myriam-Z%C3%A9nina/dp/2385781034 ➡️ Si tu es intéressée pour avoir un appel diagnostic offert de 15 mn sur ta situation prends ton appel ici (attention c’est limité !) : https://app.iclosed.io/e/myriamzen/appel-diagnostic-15-mn ➡️ Si tu souhaites recevoir les e-mails ensoleillés, que j'envoie une fois par semaine sur l'estime de soi, les relations et d'autres sujets : https://elixir.myriamzen.com/les-emails-ensoleilles ➡️ Instagram : by_myriamzen Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    129. Les 7 NON invisibles des femmes qui réussissent tout sauf en amour

  2. 3d ago

    128. 4 ans de célibat : mon divorce, les applis, les leçons apprises

    Je me suis mariée à 23 ans (oui c’est toujours un choc quand je parle de mon 1er mariage) … et j’ai divorcé à 27 ans. Puis j’ai eu une période de 4 ans de célibat. C’est long 4 ans mais il y a eu beaucoup de péripéties dont les applis de rencontre et la rencontre de mon harceleur. Et puis mon deuxième mariage. Je te parle des réflexes, des déclics et je te partage avec beaucoup de vulnérabilité les réflexes, mes rencontres et les leçons. -------------------------------------------------------- ➡️ Inscris-toi sur la "Liste du Oui" en AVANT PREMIERE : https://elixir.myriamzen.com/liste-du-oui-merci ➡️ Fais le Quiz pour connaître ton « NON » invisible qui bloque ta vie amoureuse : https://tally.so/r/xXkVRJ ➡️ Mon livre "Le syndrome de la gentille fille" est dispo partout : Fnac, Cultura, les librairies indépendantes… et sur ce lien : https://www.amazon.fr/Syndrome-gentille-fille-Myriam-Z%C3%A9nina/dp/2385781034 ➡️ Si tu es intéressée pour avoir un appel diagnostic offert de 15 mn sur ta situation prends ton appel ici (attention c’est limité !) : https://app.iclosed.io/e/myriamzen/appel-diagnostic-15-mn ➡️ Si tu souhaites recevoir les e-mails ensoleillés, que j'envoie une fois par semaine sur l'estime de soi, les relations et d'autres sujets : https://elixir.myriamzen.com/les-emails-ensoleilles ➡️ Instagram : by_myriamzen Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    128. 4 ans de célibat : mon divorce, les applis, les leçons apprises

  3. Oct 8

    127. Naila n'a jamais été en couple à 30 ans et elle te partage son histoire

    Naila n'avait jamais été en couple. Dans cet épisode, elle te partage son état d’esprit, son rapport aux autres, et le conseil qu'on lui répétait sans cesse… qui ne servait strictement à rien. Si tu n'as jamais été en couple, ou si tu as l'impression d'être restée sur le quai pendant que tout le monde avançait, écoute jusqu'à la fin : Naila a un message pour toi, et il commence par une croyance à lâcher tout de suite. -------------------------------------------------------- ➡️ Mon livre "Le syndrome de la gentille fille" est dispo partout : Fnac, Cultura, les librairies indépendantes… et sur ce lien : https://www.amazon.fr/Syndrome-gentille-fille-Myriam-Z%C3%A9nina/dp/2385781034 ➡️ Si tu es intéressée pour avoir un appel diagnostic offert de 15 mn sur ta situation prends ton appel ici (attention c’est limité !) : https://app.iclosed.io/e/myriamzen/appel-diagnostic-15-mn ➡️ Si tu souhaites recevoir les e-mails ensoleillés, que j'envoie une fois par semaine sur l'estime de soi, les relations et d'autres sujets : https://elixir.myriamzen.com/les-emails-ensoleilles ➡️ Instagram : by_myriamzen ➡️ Me contacter : myriamzen.coaching@gmail.com Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    127. Naila n'a jamais été en couple à 30 ans et elle te partage son histoire

  4. Sep 30

    126. Pourquoi tu te surinvestis dès le début d'une relation ?

    Au début d’une histoire, tu crois que si tu donnes beaucoup, tu seras davantage aimée. En réalité, tu t’épuises surtout à prouver une valeur que tu as déjà. Dans cet épisode, je t’explique pourquoi tu en fais trop dès le départ, ce que ça dit vraiment de ton estime de toi, et pourquoi cette “générosité” est parfois une stratégie inconsciente. Bref, si tu confonds encore amour, effort et surinvestissement, cet épisode va te remettre les idées en place. -------------------------------------------------------- ➡️ Mon livre "Le syndrome de la gentille fille" est dispo partout : Fnac, Cultura, les librairies indépendantes… et sur ce lien : https://www.amazon.fr/Syndrome-gentille-fille-Myriam-Z%C3%A9nina/dp/2385781034 ➡️ Si tu es intéressée pour avoir un appel diagnostic offert de 15 mn sur ta situation prends ton appel ici (attention c’est limité !) : https://app.iclosed.io/e/myriamzen/appel-diagnostic-15-mn ➡️ Si tu souhaites recevoir les e-mails ensoleillés, que j'envoie une fois par semaine sur l'estime de soi, les relations et d'autres sujets : https://elixir.myriamzen.com/les-emails-ensoleilles ➡️ Instagram : by_myriamzen ➡️ Me contacter : myriamzen.coaching@gmail.com Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    126. Pourquoi tu te surinvestis dès le début d'une relation ?

  5. Sep 8

    125. Cette rentrée, tu vas encore tout donner au travail… pour ne pas penser à ta vie amoureuse ?

    Cette rentrée, tu vas encore cocher toutes les cases : carrière, sport, finances… sauf celle qui compte vraiment. Tu appelles ça de la débordement, mais si ton dimanche 18h te pèse beaucoup trop. Dans cet épisode, on regarde en face ce que ton agenda plein sert vraiment à fuir. Si en écoutant les 6 premières questions quelque chose s'est serré en toi… cet épisode est pour toi.   -------------------------------------------------------- ➡️ Mon livre "Le syndrome de la gentille fille" est dispo partout : Fnac, Cultura, les librairies indépendantes… et sur ce lien : https://www.amazon.fr/Syndrome-gentille-fille-Myriam-Z%C3%A9nina/dp/2385781034    ➡️ Si tu es intéressée pour avoir un appel diagnostic offert de 15 mn sur ta situation prends ton appel ici (attention c’est limité !) : https://app.iclosed.io/e/myriamzen/appel-diagnostic-15-mn   ➡️ Si tu souhaites recevoir les e-mails ensoleillés, que j'envoie une fois par semaine sur l'estime de soi, les relations et d'autres sujets : https://elixir.myriamzen.com/les-emails-ensoleilles    ➡️ Instagram : by_myriamzen   ➡️ Me contacter : myriamzen.coaching@gmail.com Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    125. Cette rentrée, tu vas encore tout donner au travail… pour ne pas penser à ta vie amoureuse ?

  6. Aug 31

    124. Q/A : parents intrusifs, n’avoir jamais été en couple, déceptions amoureuses répétitives, relation à distance…

    Comment faire quand on est dans une relation à distance ? Comment gérer le manque d'estime quand on ne fait qu'enchaîner les déceptions amoureuses ? Comment gérer sa famille qui refuse son partenaire ? Comment savoir que c'est le bon Je réponds dans cet épisode à 12 questions que l'on m'a posé. Je te partage mes conseils, mes expériences et des vérités parfois dures, mais nécessaires, pour t’aider à avancer. --------------------------------------------------------   ➡️ Mon livre "Le syndrome de la gentille fille" est dispo partout : Fnac, Cultura, les librairies indépendantes… et sur ce lien : https://www.amazon.fr/Syndrome-gentille-fille-Myriam-Z%C3%A9nina/dp/2385781034    ➡️ Si tu es intéressée pour avoir un appel diagnostic offert sur ta situation prends ton appel ici (attention c’est limité !) : https://app.iclosed.io/e/myriamzen/appel-diagnostic-15-mn   ➡️ Si tu souhaites recevoir les e-mails ensoleillés, que j'envoie une fois par semaine sur l'estime de soi, les relations et d'autres sujets : https://elixir.myriamzen.com/les-emails-ensoleilles    ➡️ Instagram : by_myriamzen   ➡️ Me contacter : myriamzen.coaching@gmail.com Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    124. Q/A : parents intrusifs, n’avoir jamais été en couple, déceptions amoureuses répétitives, relation à distance…

  7. Aug 24

    123. Ines est enfin sortie d’une relation toxique : le bilan de sa dernière séance

    C'était notre dernière séance de coaching Métamorphose-toi. Et j’ai fait une chose inédite avec l’accord d’Ines : je l’ai enregistré. Cet épisode n’a rien à voir avec les autres car c’est un bilan de no 4 mois de coaching. Inès a complètement fermé les portes à son ex. Mais elle a trouvé mieux que ça : un meilleur état d’esprit et des révélations sur elle-même qu’elle te partage dans cet épisode. Un épisode sur ce qu'on croit perdre en partant, et sur ce qu'on retrouve. --------------------------------------------------------   ➡️ Mon livre "Le syndrome de la gentille fille" est dispo partout : Fnac, Cultura, les librairies indépendantes… et sur ce lien : https://www.amazon.fr/Syndrome-gentille-fille-Myriam-Z%C3%A9nina/dp/2385781034    ➡️ Si tu es intéressée pour avoir un appel diagnostic offert sur ta situation prends ton appel ici (attention c’est limité !) : https://app.iclosed.io/e/myriamzen/appel-diagnostic-15-mn   ➡️ Si tu souhaites recevoir les e-mails ensoleillés, que j'envoie une fois par semaine sur l'estime de soi, les relations et d'autres sujets : https://elixir.myriamzen.com/les-emails-ensoleilles    ➡️ Instagram : by_myriamzen   ➡️ Me contacter : myriamzen.coaching@gmail.com estime de soi - couple - relations amoureuses - état d'esprit - mariage - divorce - séparation - amour - confiance en soi Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    123. Ines est enfin sortie d’une relation toxique : le bilan de sa dernière séance

  8. Jul 28

    122. Je me marie dans 10 jours et voici ce que je ne montre pas sur Instagram

    Nous voici à J-10 le mariage ! (ma deuxième union) après 4 ans de célibat. C’est une très grande transition de vie pour moi. Et je n’ai pas choisi Instagram, ni la newsletter pour t’en parler mais bien le podcast. J’ai hâte mais j’ai aussi peur et je t’explique, en toute vulnérabilité, ce qu’il se passe dans ma tête en ce moment. Dans cet épisode très personnel, je vous raconte ce qui a changé, les erreurs que je ne referai plus jamais, les croyances que j'ai dû déconstruire et pourquoi je sais que je n'entre plus dans cette relation comme la même femme. Si vous avez déjà eu peur d'aimer à nouveau, de refaire les mêmes erreurs ou si vous vous demandez à quoi ressemble une relation quand on a enfin guéri certaines blessures, cet épisode est pour vous. J'espère qu'il vous donnera autant d'espoir qu'il m'en donne aujourd'hui. ❤️   --------------------------------------------------------   ➡️ Mon livre "Le syndrome de la gentille fille" est dispo partout : Fnac, Cultura, les librairies indépendantes… et sur ce lien : https://www.amazon.fr/Syndrome-gentille-fille-Myriam-Z%C3%A9nina/dp/2385781034    ➡️ Si tu es intéressée pour avoir un appel diagnostic offert sur ta situation prends ton appel ici (attention c’est limité !) : https://app.iclosed.io/e/myriamzen/appel-diagnostic-15-mn   ➡️ Si tu souhaites recevoir les e-mails ensoleillés, que j'envoie une fois par semaine sur l'estime de soi, les relations et d'autres sujets : https://elixir.myriamzen.com/les-emails-ensoleilles    ➡️ Instagram : by_myriamzen   ➡️ Me contacter : myriamzen.coaching@gmail.com Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    122. Je me marie dans 10 jours et voici ce que je ne montre pas sur Instagram
See All (130)

Trailer

Ratings & Reviews

5
out of 5
2 Ratings

About

Comment se construire une estime de soi, à l’ère de la comparaison permanente sur les réseaux sociaux ?  Comment évoluer et décider de sa vie, quand on a une double culture très riche, mais parfois contradictoire ? Que sont devenus l’amour, le mariage, la famille, le célibat en 2024 ?   C’est le type de sujet que j’aborde sur Nectar Sun, dans la bonne humeur et dans la joie.   Rejoins-moi sur Instagram : @by_myriamzen Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Information

  • Creator
    Myriam Zen
  • Years Active
    2022 - 2026
  • Episodes
    130
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Myriam ZEN
  • Show Website
    Nectar Sun

You Might Also Like