Laura Lagom - duurzaamheid, kleding en genoeg

Laura de Jong

In mijn podcast vertel ik over mijn minimalistische capsule wardrobe met slechts 37 items, inclusief schoenen en jassen. Ik deel tips over het vinden van je eigen stijl, kleurenanalyse en de kleurtypes, welke kleuren bij elkaar passen, hoe je duurzame mode vindt en kleding kunt minimaliseren. Mijn naam is Laura en Lagom is het Zweedse woord voor genoeg. Niet teveel maar ook niet te weinig, lagom is voor mij de sleutel naar een tevreden en duurzaam leven. Ik heb inmiddels 12+ jaar ervaring in de duurzame modewereld en meer dan 1.500 vrouwen volgden mijn Capsule Wardrobe Cursus. Stuur je me een bericht op Instagram als je wil reageren? @lauralagomcomMeer informatie over de cursus lees je op www.lauralagom.com

  1. De kleur van Victorien van Duuren - over plezier, energie, spelen en als donkere kleuren je humeur beïnvloeden

    4D AGO

    De kleur van Victorien van Duuren - over plezier, energie, spelen en als donkere kleuren je humeur beïnvloeden

    🎨 Er is niet 1 kleur die voor iedereen werktIn de cursus Dit ben ik ontdek je welke kleur het allerbeste bij JOU past>> Je kunt je hier aanmeldenWacht niet te lang, deze cursus is ieder jaar uitverkocht PODCAST OVER ZALMIn deze podcast-aflevering spreek ik met Victorien van Duuren van The Sustainable Fashion Academy. Zij is stijl- en imago coach en leidt mensen op die, net als zij, anderen willen helpen om bewuste en duurzame keuzes te maken in hun garderobe.Victorien deed de Persoonlijke Krachttest en de kleur die het sterkst bij haar aanwezig is, is zalm: de speelse rebel. In de aflevering hoor je hoe zij kleding juist weer leuk en licht wil maken (de joyful solution), waarom ze zo’n groot fan is van pre-loved én hoe haar balanskleur indigo haar helpt als het even te veel ‘lucht & ideeën’ wordt.IN DEZE PODCAST BESPREKEN WE Waarom Victorien's missie draait om bewust kiezen in je garderobe zonder dat het saai wordtWaarom ze zegt: 'Je hoeft die puzzel niet alleen te leggen.' En hoe een stylist juist helpt om jouw eigen stem terug te vindenDe joyful solution: jouw stijl, jouw pasvorm, jouw kleur én dan pas: welke duurzame alternatieven passen daarbij?Hoe Victorien via Corrie Angel in het vak rolde vanuit een periode waarin ze stilviel en dacht: 'Waar krijg ik nou echt energie van?'Warme herfst als uiterlijke kleurtype, maar als het te donker wordt dan drukt het haar uitstraling en humeur Lievelingskleur geel (zonnebloemgeel!) en waarom niet iedereen zich comfortabel voelt bij geel: zichtbaarheid en stralenHaar grootste krachtkleur: zalm, speels en rebelsWaarom styling voor haar óók spelen is: passen, proberen, voelenHoe oranje/zalm in Nederland soms spannend is (controle loslaten), en hoe je toch klein kunt beginnen: een accessoire, een kleuraccent, een 'hier ben ik' detailBalans: indigo als tegenhanger van zalm – strategie, visie, leiderschap en 'met je voeten op de grond'Victorien’s mantra als ze op iets spannends 'ja' zegt: 'Dit wordt een leuke dag.'MEER WETEN OVER VICTORIEN VAN DUUREN?Leuk! Ze kan je helpen om duurzaam én stijlvol keuzes te maken, met plezier en zonder streng gedoe:Volg Victorien op Instagram Volg de Sustainable Fashion Academy op Instagram Bekijk haar website: Sustainable Fashion Academy Of drink een keer een koffie met Victorien, ze zegt zelf: 'Ik zie vaak kansen en verbindingen. En dat gaat vanzelf.'

    56 min
  2. De kleur van Talita Kalloe - over kwetsbaarheid, échte duurzaamheid en hoe je meer naar je intuïtie kunt luisteren

    FEB 7

    De kleur van Talita Kalloe - over kwetsbaarheid, échte duurzaamheid en hoe je meer naar je intuïtie kunt luisteren

    🎨 Er is niet 1 kleur die voor iedereen werktIn de cursus Dit ben ik ontdek je welke kleur het allerbeste bij JOU past>> Je kunt je hier aanmeldenWacht niet te lang, deze cursus is ieder jaar uitverkocht PODCAST OVER LAVENDELIn deze podcast-aflevering spreek ik met Talita Kalloe. Zij helpt duurzame ondernemers bij het vertellen van hun verhaal en schreef het boek Sustainable Storytelling over hoe je op een authentieke en geloofwaardige manier over duurzaamheid communiceert.Talita deed de Persoonlijke Kracht test en de kleur die het sterkst bij haar aanwezig is, is lavendel (paarse kleurfamilie), met geel als balanskleur. In deze aflevering hoor je hoe zij haar intuïtie en zachtheid als kracht inzet, hoe ze omgaat met haar gevoeligheid én hoe ze hoofd, hart en spiritualiteit verbindt in haar werk en leven.IN DEZE PODCAST BESPREKEN WE Hoe Talita duurzame ondernemers helpt hun verhaal menselijk, eerlijk en geloofwaardig te vertellenWaarom Sustainable Storytelling een pleidooi is voor meer kwetsbaarheid in het gesprek over duurzaamheidHet verschil tussen alle groene vinkjes zetten en echt voelen waarom je met duurzaamheid bezig bentTeruggaan naar de oorsprong van je bedrijf: welke behoefte wilde je ooit vervullen en hoe vertaal je dat naar een duurzaam verhaal?De periode waarin ze veel zwart droeg om zich zakelijk en krachtig te voelen, en hoe zwart kan helpen om grenzen aan te gevenDe betekenis van haar grootste krachtkleur: lavendelHaar Surinaams-Hindoestaanse roots, haar verbinding met spiritualiteit en hoe ze ruimte maakte voor haar healerschapZachtheid als kracht: van je 'te lief' voelen en gekwetst worden, naar zachte grenzen en gezonde zelfzorgWater als haar element: veel geven, veel voelen en de valkuil om jezelf daarin kwijt te rakenHoe geel haar helpt om keuzes te maken, focus te houden en haar intuïtieve verhaal ook helder en concreet te makenPraktische ideeën om meer naar je intuïtie te luisteren: uit je bubbel stappen, andere omgevingen opzoeken en kleine experimenten in het dagelijks levenHEB JE EEN VRAAG OVER DE CURSUS?Stuur me gerust een bericht op Instagram, ik denk graag eerlijk met je mee: @lauralagomcomOf stuur een mail naar info@lauralagom.comMEER WETEN OVER TALITA KALLOE?Snap ik! Ze kan je helpen om jouw duurzame verhaal menselijk, eerlijk en krachtig te vertellen:Volg @talitakalloe op Instagram https://www.instagram.com/talitakalloe/Lees haar nieuwsbrief Circles van Impact op Substack https://talitakalloe.substack.com/Bekijk haar website: https://www.talitakalloe.nl/Lees haar boek Sustainable Storytelling: https://www.talitakalloe.nl/product-page/sustainable-storytelling-door-talita-kalloe

    58 min
  3. De kleur van Jannie Boer - over graag veel zwart dragen en makkelijker zorgen voor een ander dan voor jezelf

    12/05/2025

    De kleur van Jannie Boer - over graag veel zwart dragen en makkelijker zorgen voor een ander dan voor jezelf

    🎨 Er is niet 1 kleur die voor iedereen werktIn de cursus Dit ben ik ontdek je welke kleur het allerbeste bij JOU past>> Je kunt je hier aanmeldenWacht niet te lang, deze cursus is ieder jaar uitverkochtIn deze podcast-aflevering spreek ik met Jannie BoerZij is de grondlegger van Persoonlijke Kracht: de methode waarbij je niet alleen rood of geel bent, maar één van de veertig kleurtinten – gekoppeld aan je talenten, valkuilen en manier van doen. Het is de methode waar ik sinds 2022 mee werk.Jannie deed natuurlijk ook zelf de Persoonlijke KrachttestHaar belangrijkste kleur is magenta en haar balanskleur is grijs. In deze aflevering hoor je hoe zij de methode heeft ontwikkeld, hoe haar eigen kleuren haar dagelijks helpen én waarom zwart voor haar zó belangrijk is.IN DEZE PODCAST BESPREKEN WE Hoe Persoonlijke Kracht is ontstaan: van kleuradvies bij de spiegel naar een methode die je binnenkant én buitenkant meeneemtWanneer mooie kleuren uit de kleurenanalyse totaal niet passen bij wie je bentJannie’s lievelingskleur zwart: waarom ze er zich zo sterk en vrij in voelt, van kleding tot zwarte lakensWat er gebeurt als je een kleur alleen onzichtbaar, bijvoorbeeld als ondergoed, draagtHoe zwart kan helpen om energie en emoties van anderen wat meer op afstand te houden, bijvoorbeeld als je kapper bentHaar grote moeite met bruin, de link met haar jeugd en wat je mist als je een kleur helemaal uit je leven bantJannie’s belangrijkste kleur magenta: over zorgen voor anderen, initiatief nemen en mensen in beweging brengenDe typische roze-valkuil: makkelijker voor anderen zorgen dan voor jezelf en hoe Jannie daar mee omgaatWat haar balanskleur grijs haar oplevert: rust, orde, systemen (en hoe haar grijze haar haar daarbij helpt)Tips voor vrouwen met veel roze: grenzen aangeven, niet alles overnemen en handige zinnetjes zoals 'mag ik daar later op terugkomen?'Waarom kleur meer is dan iets leuks om aan te trekken, maar een hele praktische tool om dichter bij jezelf te komenHEB JE EEN VRAAG OVER DE CURSUS?Stuur me gerust een bericht op Instagram, ik denk graag eerlijk met je mee: @lauralagomcomOf stuur een mail naar info@lauralagom.comMEER WETEN OVER JANNIE BOER?Snap ik! Zij kan je helpen om jouw kracht te ontdekken én te vertalen naar kleur:Volg @persoonlijkekracht op Instagram en Jannie's persoonlijke profiel @jannie_zichtbaarheidscoachVerbind met Jannie Boer op LinkedInBekijk de website www.persoonlijkekracht.nl– hier vind je ook alle gecertificeerde coachesWil je zelf met deze methode werken? Jannie geeft de opleiding Persoonlijke Kracht, waarin je alles leert over kleur, psychologie en het in hun kracht zetten van anderen.

    57 min
  4. De kleur van Steffi von Brunner - over ruimte maken voor je eigen verlangens, je veilig voelen en in beweging komen als diepe denker

    11/13/2025

    De kleur van Steffi von Brunner - over ruimte maken voor je eigen verlangens, je veilig voelen en in beweging komen als diepe denker

    🎨 Er is niet 1 kleur die voor iedereen werktIn de cursus Dit ben ik ontdek je welke kleur het allerbeste bij JOU past>> Je kunt je hier aanmelden Wacht niet te lang, deze cursus is ieder jaar uitverkocht. PODCAST OVER SMARAGD In deze podcast-aflevering spreek ik met Steffi von Brunner. Zij deed de Persoonlijke Kracht test en de kleur die het sterkst bij haar aanwezig is, is smaragd. In de aflevering vertelt ze hoe 2 keer een burn-out heeft gehad en hoe ze nu beter in staat is om ook haar eigen wensen en verlangens mee te nemen in de keuzes die ze maakt. >> Je kunt al haar kleuren zien in deze blog IN DEZE PODCAST BESPREKEN WE -    Als je te lang over je grenzen heen gaat, gaat je lijf schreeuwen, zodat je het niet meer kunt negeren-    Als je teveel geeft aan anderen, geef je uiteindelijk jezelf weg en kun je in een burn-out terecht komen-    Veel vrouwen zijn niet verbonden met hun eigen verlangens-    Steffi droeg lang veel zwart tijdens haar studie voor architect-    Daarna kwam er ruimte om veel groen te dragen-    Zwart-wit draagt ze nog steeds en past goed bij haar werk, je eigen kracht als basis-    Waarom nieuwe kleding kopen of lenen voor een shoot geen aanrader is-    De keuze om geen of weinig make-up te dragen-    Roze: een zachte liefdevolle kleur, maar ook het ‘juk van vrouwelijkheid’: ik moet lief en zacht zijn-    Een afkeer van oranje: deze kleur hoort bij het thema spelen, plezier en sensualiteit-    Je veilig voelen is heel belangrijk om plezier te kunnen ervaren-    Meditaties om te aarden of om je juist luchtig te voelen-    Aardetypes zijn heel vasthoudend en gaan altijd door-    Smaragd is ook een diepe denker, daardoor is het soms moeilijk in beweging te komen-    Hoe je jouw vasthoudendheid ook kunt gebruiken om beter voor jezelf te zorgen-    Je balanskleur: is vaak iets wat je graag wil zijn, maar wat niet altijd vanzelf gaat-    De balans tussen smaragd en koraal, rood en groen is heel belangrijk. Als dat niet goed gaat kun je in een burn-out terecht komen-    De balans tussen ik en wij, doelen en je hart volgen, privé en werk-    Steffi deelt wat ze heeft geleerd van haar burn-outs-    Wat kan helpen om meer in beweging te komen als je vastloopt HEB JE EEN VRAAG OVER DE CURSUS?>> Stuur me gerust een bericht op Instagram, ik denk graag eerlijk met je mee: @lauralagomcom>> Of stuur een mail naar info@lauralagom.com Meer weten over Steffi von Brunner?Snap ik! Ze kan je helpen om je krachtig te voelen:>> Volg @steffivonbrunner op Instagram>> Bekijk haar website www.steffivonbrunner.com

    46 min
  5. De kleur van Gabie Devaney - over creativiteit, dot painten en verbinding

    11/11/2025

    De kleur van Gabie Devaney - over creativiteit, dot painten en verbinding

    🎨 Er is niet 1 kleur die voor iedereen werktIn de cursus Dit ben ik ontdek je welke kleur het allerbeste bij JOU past>> Je kunt je hier aanmelden Wacht niet te lang, deze cursus is ieder jaar uitverkocht. PODCAST OVER TURKOOISIn deze podcast-aflevering spreek ik met Gabie Devaney. Zij deed de Persoonlijke Kracht test en de kleur die het sterkst bij haar aanwezig is, is turkoois. In de aflevering vertelt ze hoe ze jarenlang vooral zwart heeft gedragen, dat creativiteit onmisbaar is in haar leven, maar dat zoveel ideeën soms ook vermoeiend kan zijn. >> Je kunt al haar kleuren hier zien in deze blogBEIDE KLEUREN HEEFT ZE IN ZICHHaar turkoois is sterk ontwikkeld, het kastanjebruin kan ze inzetten om haar balans te bewaken. Maar het is heel belangrijk dat ze niet alleen kastanjebruin leeft: teveel routine en herhaling is heel saai voor haar.VERBINDING MET JEZELF EN ANDEREN IN TURKOOISIn deze podcast bespreken we: -    Zwart dragen kan gelijk staan aan jezelf verstoppen-    Inuïtie en magisch: als paars steeds belangrijker wordt in je leven-    Hoe een kleur je dagelijks kan helpen, bijvoorbeeld door ‘m te dragen of een agenda te kopen in die kleur-    Turkoois, de belangrijkste kleur van Gabie-    Hoe een kleur soms eerst heel heftig kan voelen, maar toch bij je past -    Creativiteit is onmisbaar in haar leven-    Verbinden: mensen zijn graag bij Gabie in de buurt-    Iedereen is anders, hoe ontdek je wat werkt voor jou-    Een tecnniek als dot painten of SoulCollagekan je helpen om dichter bij jezelf te komen-    Turkoois heeft oneindig veel ideeën en is nooit klaar-    Verbinding is tweerichtingsverkeer, je kunt niet alleen maar schenken-    Wat je kunt doen als je het moeilijk vindt om grenzen aan te geven-    Afkeer van het woord zweverig, waarom is dat?-    Kleur maakt tastbaar welk thema er speelt in je leven-    Wat je van een kleur vindt, zegt veel over jezelf-    Waarom creativiteit belangrijk is voor kinderen-    En hoe je zelf vaker creatief bezig kunt zijn-    Hoe blijf je in balans als je zoveel ideeën hebt?-    Routine kan heel saai zijn als je zo creatief bent-    Echt jezelf zijn is niet egoïstisch HEB JE EEN VRAAG OVER DE CURSUS?>> Stuur me gerust een bericht op Instagram, ik denk graag eerlijk met je mee: @lauralagomcom>> Of stuur een mail naar info@lauralagom.com Meer weten over Gabie Devaney?Snap ik! Ze heeft een magisch aanbod, vol creativiteit en kleur:>> Volg @gabiedevaney op Instagram>> Bekijk haar website www.gabiedevaney.com>> En lees meer over haar Dotpaint Academy

    53 min
  6. De kleur van Marie-Lisah Hermkens - over contrast, positiviteit en laten zien wie je echt bent

    11/10/2025

    De kleur van Marie-Lisah Hermkens - over contrast, positiviteit en laten zien wie je echt bent

    🎨 Er is niet 1 kleur die voor iedereen werktIn de cursus Dit ben ik ontdek je welke kleur het allerbeste bij JOU past>> Je kunt je hier aanmelden Wacht niet te lang, deze cursus is ieder jaar uitverkocht. DE KRACHT VAN LATEN ZIEN WIE JE BENTIn deze podcast-aflevering spreek ik met Marie-Lisah Hermkens. Zij deed de Persoonlijke Kracht test en de kleur die het sterkst bij haar aanwezig is, is creme. Creme is luchtig en positief. Ze heeft een voorkeur voor contrast in haar kleding, ze wil dat het prikkelend is en uitgesproken. We praten ook over haar balanskleur paars. >> Je kunt haar kleuren zien in deze blogBEIDE KLEUREN HEEFT ZE IN ZICHHaar creme is sterk ontwikkeld, het paars kan ze inzetten om haar balans te bewaken. Ze gebruikt beide kleuren: creme om voor beweging, positiviteit en voor alle kennis die ze heeft. Paars brengt balans, rust en contact met haar intuïtie. JEZELF LUCHTIG LATEN ZIEN MET CREMEIn de podcast bespreken we:-    Het verschil tussen Franse en Nederlandse vintage-    Hoe kleding je mag prikkelen-    In haar webshop en winkel Bonbons de Marie deelt Marie-Lisah veel kennis over de kleding die ze verkoopt-    De tweedehands Oilily kledingwinkel van haar vader-    Haar lievelingskleur goudgroen-    Kleur is heel persoonlijk en iets kan voelen als ‘jouw’ kleur-    Marie-Lisah vindt contrast in haar kleding belangrijk-    En in haar leven een contrast tussen rust en bezig zijn-    Creme voelt voor haar als een veilige, niet uitgesproken kleur-    Wat kan creme je brengen als je juist vaak voor uitgesproken kleuren kiest?-    Een verschil tussen de kleuren die je BENT en de kleuren die je WIL (verlangen)-    Kleur heeft effect op hoe je je voelt en hoe je je overkomt-    De gele kleurfamilie wil dingen graag weten-    Over echt eerlijk zijn, het niet mooier maken dan het is-    De positiviteit van creme-    De kracht van kleding, dat je durft te laten zien wie je bent, ook in je puberteit al-    De diagnose ADHD en uitzoeken wie je nou eigenlijk echt bent-    Wil je vurig jezelf laten zien of mag dat ook op een zachte manier?-    Paars als balanskleur, om contact te maken met je intuïtie-    De afkeer voor woorden als mystiek en spiritualiteit-    Creme is nieuwsgierig-    De rust en structuur van aarde kan rust brengen-    Omarmen wie je bent en hoe je werkt-    Kleur dragen helpt om je anders te voelen en hoe mensen op je reagerenHeb je een vraag over de cursus?>> Stuur me gerust een bericht op Instagram, ik denk graag eerlijk met je mee: @lauralagomcom>> Of stuur een mail naar info@lauralagom.comMEER WETEN OVER MARIE-LISAH EN BONBONS DE MARIESnap ik! Ze is een geweldige adviseur, die online en offline de mooiste vintage kleding voor je verzamelt.>> Volg @bonbonsdemarie op Instagram>> Bekijk haar website www.bonbonsdemarie.nl>> Bezoek haar winkel in Delft

    46 min
  7. De kleur van Sara Dubbeldam - over de balans tussen leven vanuit je hoofd en leven vanuit je gevoel

    11/08/2025

    De kleur van Sara Dubbeldam - over de balans tussen leven vanuit je hoofd en leven vanuit je gevoel

    🎨 Er is niet 1 kleur die voor iedereen werktIn de cursus Dit ben ik ontdek je welke kleur het allerbeste bij JOU past>> Je kunt je hier aanmelden Wacht niet te lang, deze cursus is ieder jaar uitverkocht. DE KRACHT VAN KENNIS & POSITIVITEIT💛 In deze podcast-aflevering spreek ik met Sara Dubbeldam van When Sara Smiles. Zij deed de Persoonlijke Kracht test en de kleur die het sterkst bij haar aanwezig is, is okergeel. In de aflevering vertelt ze open over hoe ze een voorkeur heeft voor warme kleuren, zoals okergeel en oranje. Dat ze -toevallig- haar balanskleur lila gebruikt op haar website en we bespreken hoe lila haar kan helpen om haar kennis nog verder te verspreiden.BEIDE KLEUREN HEEFT ZE IN ZICH💛 Haar okergeel is sterk ontwikkeld, het lila kan ze inzetten om haar balans te bewaken. Immers: als je heel hard nadenkt over de boodschap die je wil verspreiden, helpt nóg meer nadenken niet altijd. Dan kan het waardevol zijn om er vanuit je inuïtie, je gevoel naar te kijken.KENNIS EN POSITIVITEIT ALS KRACHT OM JOUW DUURZAME BOODSCHAP TE DELENIn de podcast bespreken we:💛 Hoe je intuïtief een betekenis aan kleuren toekent en die vaak heel raak is💛 Dat Sara al lang gek is op goud en okergeel en dit ook haar belangrijkste kleur blijkt te zijn💛 Hoe Sara haar kracht en kennis gebruikt om haar boodschap over duurzaamheid te delen💛 Filosoferen is een kracht van okergeel en van Sara💛 Informatie ordenen, uitzoeken en delen als basis van haar bedrijf💛 Hoe Sara zichzelf als aardetype beschermt tegen haar drang naar volledigheid en alles willen weten (omdat er anders nooit tijd voor weekend overblijft)💛 Veel mensen die met duurzaamheid werken zijn een aardetype💛 Waarom veel vrouwen niet graag geel dragen💛 Hoe de balanskleur lila Sara kan helpen om in balans te blijven💛 Spiritueel zijn op je eigen manier💛 Hoe blauw Sara kan helpen om zich meer uit te spreken💛 Waarin Sara nog meer haar podium mag pakkenHeb je een vraag over de cursus?>> Stuur me gerust een bericht op Instagram, ik denk graag eerlijk met je meeMEER WETEN OVER SARA?💛 Snap ik! Ze heeft een fantastische duurzame merkengids én spreekt zich echt uit voor een duurzame modewereld>> Volg @when_sara_smiles op Instagram>> Bekijk haar website www.whensarasmiles.nl

    46 min

About

In mijn podcast vertel ik over mijn minimalistische capsule wardrobe met slechts 37 items, inclusief schoenen en jassen. Ik deel tips over het vinden van je eigen stijl, kleurenanalyse en de kleurtypes, welke kleuren bij elkaar passen, hoe je duurzame mode vindt en kleding kunt minimaliseren. Mijn naam is Laura en Lagom is het Zweedse woord voor genoeg. Niet teveel maar ook niet te weinig, lagom is voor mij de sleutel naar een tevreden en duurzaam leven. Ik heb inmiddels 12+ jaar ervaring in de duurzame modewereld en meer dan 1.500 vrouwen volgden mijn Capsule Wardrobe Cursus. Stuur je me een bericht op Instagram als je wil reageren? @lauralagomcomMeer informatie over de cursus lees je op www.lauralagom.com