Grand tour - A passo libero

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A passo libero è la rubrica di Grand Tour dedicata al turismo in modalità corsa e cammino, ma non solo. La corsa che con i suoi eventi è anche un'opportunità di viaggio e la corsa come mezzo per scoprire i luoghi. Ognuno al suo passo. Come il passo lento del cammino che ci fa assaporare appieno il sapore delle regioni che attraversiamo, per ore, giorni o settimane. Un sapore che ha anche i mille colori dell'enogastronomia italiana.

  1. 3d ago

    Campania: camminiamo tra creste sospese e coste selvagge

    Chiudiamo questo nostro viaggio radiofonico in Campania, sempre a passo lento, spostandoci dal mare della Costiera Amalfitana fino al cuore selvaggio del Cilento. Sulle creste dei Monti Lattari abbiamo raccontato l’Alta Via, il sentiero CAI 300: circa 80 chilometri sospesi tra Golfo di Napoli e Golfo di Salerno, con panorami che abbracciano il Vesuvio, Capri e la Penisola Sorrentina. Poi più a sud, nel Parco del Cilento, tra costa e macchia mediterranea, i Sentieri del Cilento raccontano un’altra Campania ancora più selvaggia: dal Sentiero del Marcellino fino alla spiaggia dei Francesi, al Sentiero della Masseta, tra cale nascoste e natura intatta.

  2. May 31

    Umbria: il Cammino dell’Intrepido Larth e il Sagrantino Running Wine Trail

    In questa puntata continuiamo il nostro viaggio radiofonico in Umbria alla velocità dei nostri passi, seguendo il Cammino dell’Intrepido Larth: un itinerario ad anello di circa 60 chilometri tra Umbria e Lazio, con partenza e arrivo a Orvieto. Un cammino breve ma intenso, che in sole tre tappe attraversa paesaggi molto diversi tra loro: le colline e i vigneti attorno a Bolsena, il lago vulcanico più grande d’Europa, i calanchi e l’arrivo spettacolare a Civita di Bagnoregio, sospesa sulla sua rupe. In compagnia di Claudio Lattanzi scopriamo chi era l’Intrepido Larth e come questo piccolo cammino riesca comunque a raccontare il senso del viaggio lento, della scoperta e dell’incontro con il territorio. E poi aumentiamo un po’ il ritmo passando dal cammino al trail running, senza però abbandonare il rapporto con il territorio. Ci spostiamo tra Bevagna e Montefalco per raccontare il Sagrantino Running Wine Trail, in programma il 14 e 15 novembre: un evento che unisce corsa sui sentieri, borghi medievali, cantine ed enogastronomia nel cuore delle colline del Sagrantino. Con Giuseppe Dentici entriamo dentro lo spirito di un fine settimana che propone trail running, camminate, nordic walking ed esperienze immersive tra vigneti, strade bianche e il fascino medievale di Bevagna.

  3. May 24

    Basilicata: il Cammino di Guglielmo e il Monte Vulture

    In questa puntata torniamo lungo il Cammino di Guglielmo, un itinerario di circa 320 chilometri diviso in 15 tappe che collega Campania, Basilicata e Puglia seguendo i luoghi attraversati da San Guglielmo da Vercelli. Dopo aver raccontato nelle scorse settimane il tratto campano, proseguiamo oggi il nostro viaggio nella parte lucana insieme ad Angelo Verderosa, co-fondatore e coordinatore del progetto. Partendo dal borgo di Rapone, il “paese delle fiabe”, attraversiamo alcuni dei luoghi più affascinanti della Basilicata settentrionale: San Fele con le sue sorgenti e le celebri cascate, i paesaggi rurali dell’entroterra, Melfi con la sua storia normanna e federiciana, fino a Venosa, città natale di Orazio. Un cammino che intreccia spiritualità, storia, piccoli borghi e natura. E poi chiudiamo il nostro viaggio in Basilicata con un percorso di trekking facile ad anello di circa 12 chilometri nel cuore del Parco del Vulture. In compagnia di Vincenzo Scavone, guida ambientale escursionistica di Radura Trekking, andiamo alla scoperta del Monte Vulture, antico vulcano spento e terra dell’Aglianico del Vulture. Un itinerario tra boschi, sentieri vulcanici e panorami molto diversi rispetto a quelli dell’Appennino meridionale, dove il rapporto tra il vulcano, la terra e la cultura del vino caratterizza il territorio.

  4. May 17

    Molise: il Cammino Medievale e le Cascate Rosse di Castelmauro

    In questa puntata ci lasciamo guidare dal ritmo lento dei passi per scoprire il Molise più autentico e nascosto. Partiremo lungo il Cammino Medievale, un itinerario ad anello di circa 160 chilometri che da Isernia attraversa borghi, tratturi, montagne e paesaggi dove il tempo sembra scorrere ancora lentamente. Un viaggio dentro una piccola regione che custodisce ancora tantissime cose da scoprire.E poi lasceremo il lungo percorso per inoltrarci tra le Cascate Rosse e gli antichi mulini di Castelmauro: un trekking breve ma ricco di fascino, tra acqua, pietra e racconti di vita contadina, sospesi tra l’entroterra molisano e il mare. Un’escursione che racconta un Molise silenzioso, fatto di natura, memoria e piccoli luoghi capaci ancora di sorprendere.

  5. May 10

    Abruzzo: dal Cammino delle Grandi Abbazie al Canyon dello Scoppaturo

    In questa puntata ci incamminiamo alla scoperta dell’Abruzzo seguendo il Cammino delle Grandi Abbazie e dei Luoghi Sacri del Pescarese: un itinerario di circa 270 chilometri diviso in 13 tappe che attraversa paesaggi molto diversi tra loro, dalla costa adriatica alle colline olivetate, fino alle pendici della Maiella e al Gran Sasso orientale. Un viaggio lento tra abbazie, eremi, borghi e antichi percorsi di pellegrinaggio, che raccontiamo insieme ad Alberto Longo, presidente dell’associazione che promuove il cammino. Partendo da Manoppello, luogo simbolico legato al Volto Santo, scopriamo come nasce questo progetto e quali sono i luoghi più rappresentativi di questo itinerario a piedi nel cuore dell’Abruzzo. Un Cammino che è nato e si è sviluppato con il patrocinio della Provincia di Pescara, il contributo della Fondazione Pescarabruzzo e GAL Terre Pescaresi, e anche il sostegno del Parco Nazionale della Maiella e del Parco Nazionale del Gran Sasso e Monti della Laga.Poi lasciamo il lungo cammino per dedicarci a due escursioni di trekking nel cuore dell’Abruzzo insieme alla guida ambientale escursionistica Andrea Frani. Prima raggiungiamo il Canyon dello Scoppaturo, sull’altopiano di Campo Imperatore, nel Parco Nazionale del Gran Sasso e Monti della Laga: un luogo spettacolare e quasi cinematografico, noto anche per aver fatto da sfondo a celebri film western. Poi cambiamo completamente scenario spostandoci verso la Maiella, a Fara San Martino, tra gole rocciose e monasteri rupestri incastonati nella montagna, per scoprire due percorsi accessibili e ricchi di fascino, immersi nella natura più autentica dell’Abruzzo.

  6. May 3

    Friuli-Venezia Giulia: la Via Romea Strata e l’Anello dei Libri di San Daniele

    In questa puntata facciamo idealmente correre i nostri passi lungo la Via Romea Strata, uno dei grandi cammini europei. Un itinerario di oltre 4000 chilometri che dal Mar Baltico arriva fino a Roma e che, in questa puntata, scopriamo nella sua affascinante porzione in Friuli-Venezia Giulia, tra Tarvisio e le prime tappe italiane. Un viaggio che racconta non solo territori e paesaggi, ma anche il senso del camminare oggi: un’esperienza che può essere vissuta anche a piccoli tratti, rendendo accessibile a tutti un percorso che, nella sua interezza, può sembrare un’impresa. Ne parliamo insieme a Viola Gaudiano, impegnata nello sviluppo e nella valorizzazione di questo itinerario. Poi ci spostiamo sul confine tra Friuli e Veneto per raccontare un itinerario di trekking impegnativo, ma di grande fascino: l’Anello dei Libri di San Daniele, nel cuore del Parco Naturale delle Dolomiti Friulane. In compagnia del geologo e guida naturalistica Antonio Cossutta, esploriamo un percorso dove la natura incontra la memoria, tra formazioni rocciose uniche e paesaggi selvaggi.

  7. Apr 26

    Marche: il Cammino delle Abbazie e i Sentieri per tutti

    In questa puntata ci spostiamo nelle Marche, a Fabriano, per incamminarci idealmente lungo il Cammino delle Abbazie: un itinerario di circa 250 chilometri in 16 tappe nell’Appennino umbro-marchigiano, tra borghi medievali, monasteri, eremi e antiche vie di collegamento. Un percorso dalla forma originale, quasi un quadrifoglio, che può essere vissuto anche a piccoli tratti, seguendo i suoi diversi “petali”. Lo raccontiamo con Emanuele Baldoni, tra i referenti del cammino e dell’associazione Università del Camminare.Poi lasciamo il lungo cammino per entrare nel Parco Nazionale dei Monti Sibillini, con due percorsi brevi e accessibili: i “Sentieri per tutti”. Partiamo da Forca di Presta, ai piedi del Monte Vettore, lungo un tracciato panoramico di circa 3,5 chilometri, nato anche dal recupero naturalistico di una strada aperta abusivamente nel 1971; e ci spostiamo poi sul versante di Fiastra, tra lago, natura e paesaggi del settore nord del Parco. Ne parliamo con Marta Zarelli, guida ambientale escursionistica.

  8. Apr 19

    Campania: il Cammino di Guglielmo e il Vesuvio UltraTrail

    Andiamo alla scoperta del Cammino di Guglielmo, un itinerario di circa 320 chilometri articolato in 15 tappe, che dall’Irpinia attraversa Basilicata e Puglia fino a Barletta. Un percorso che segue le tracce di San Guglielmo da Vercelli, fondatore dell’Abbazia di Montevergine, e che intreccia spiritualità, storia e paesaggi, toccando luoghi simbolo come l’Abbazia del Goleto e piccoli borghi al centro di progetti di valorizzazione. Con Angelo Verderosa, co-fondatore del cammino, raccontiamo un viaggio pensato come una discesa dai monti al mare, capace di trasformarsi anche in un’esperienza interiore.Nel finale, spazio al Vesuvio UltraTrail, in programma il 19 settembre nel Parco Nazionale del Vesuvio. Un evento di trail running che attraversa alcuni dei tratti più iconici del vulcano, tra sentieri lavici, il Gran Cono e le creste del Monte Somma, con percorsi e distanze diverse per vivere questo territorio unico correndo oppure a passo lento, nel rispetto dell’ambiente e dei suoi equilibri. Un’occasione per scoprire il Vesuvio da una prospettiva meno consueta, immersi in paesaggi spettacolari e in un contesto naturalistico di grande valore. Un’esperienza che raccontiamo insieme a Giuseppe Miranda, tra sport, natura e consapevolezza, aperta anche a chi vuole semplicemente camminare e avvicinarsi al mondo del trail.

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