That girl : mode d’emploi

That girl : mode d'emploi

5.0 (1)
HEALTH & FITNESS
UPDATED WEEKLY

Bienvenue sur mon tout premier podcast ever ! Après des mois, voir des années, à hésiter à me lancer, je saute le pas. On parlera business, développement personnel, sexualité, sport, vie saine et pleins d'autres sujets sans tabou ! Mettez vos écouteurs, installez-vous confortablement et laisse toi porter giiiirl

09/27/2024

Épisode 9 - Les complexes

#9 : LES COMPLEXES Retour de maternité et je suis déjà sur les chapeaux de roues pour vous parler des complexes ! Vous m’aviez manqué et j’ai beaucoup de choses à vous dire. Dans cet épisode on parle de complexes. Qu’ils soient physiques, émotionnels, personnels, professionnels peu importe on traite le sujet en long en large et en travers ! Du red flag 🚩 dans une relation à regagner une meilleure estime de soi, tu traverseras par pleins d’étapes de la vie d’une femme pour enfin te libérer de ces chaînes sociales ✨

24 min
07/11/2023

8. Un petit secret à vous dévoiler

8. Un petit secret à vous dévoiler by BadassLoveAvocados

23 min
04/10/2023

7. Être une girl boss

coucou à toutes mes girls bosses como està ? vous l'avez deviné nous allons traiter d'un sujet important sans faire de détour et sans langue de bois (as usual) Je vous partage mon expérience pour être une girl boss au quotidien dans votre vie perso comme pro et surtout comme d'hab mes meilleurs tips n'oubliez pas de m'ajouter sur instagram @badassloveavocados et de laisser une note/un commentaire bisous, Kim, ta coach bien-être 3

20 min
03/27/2023

Épisode 6 - Apprendre à lâcher prise

hello hello :) nouvel épisode online ! On parle de lâcher prise pour enfin apprendre à déculpabiliser, se déstresser de certaines situations et faire confiance à l'univers ! parce que oui oui la vie a un plan pour nous même si parfois on y voit franchement pas le bout... je vous partage mon expérience et vous donne mes meilleurs conseils pour aller mieux 3

19 min
02/02/2023

Episode 5 - J'ai arrêté la pilule !

hello mes girls !! je suis de retour pour le plus grand bonheur de votre santé mentale et physique :) dans cet épisode nous parlons hormones, contraception et sexualité sans tabou !! le but est d'informer, d'éduquer, de prévenir et surtout de partager mon expérience rappel : je ne suis pas médecin mais simplement une femme qui partage son expérience dans la plus grande bienveillance pour aider certaines à mieux comprendre leur corps donc si tu as toi aussi envie de partager ton expérience dans la bienveillance et l'amour l'espace commentaire est le tiens ! xx kim, ta coach bien-être

21 min
11/11/2022

Episode 4 - La culture du "être bien foutu"

hello hello et bienvenue dans un épisode encore un peu plus intime qui résonnera peut-être en vous. Je vous parle de ce fameux "winter body" qui s'installe tout doucement et mon dernier mental breakdown en vous donnant évidemment quelques tips pour aller mieux ! adios les diktats du corps parfait et bonjour la réalité ce podcast est ton remède anti déprime quand ton reflet dans le miroir ne te convient pas 3

18 min
10/24/2022

Episode 3 - Le regard des autres

Dans cet épisode, on parle du regard des autres, de comment s'affranchir du jugement que les autres peuvent avoir sur nous. Je te partage mon expérience et te donne les clés pour t'en affranchir et aller mieux ! Enjoy ton écoute !

20 min
10/11/2022

Episode 2 - Soigner sa santé mentale

De quoi mettre en lumière ce sujet qui est pour moi très important. Je vous parle sans filtre de mon expérience, je vous donne mes conseils pour prendre soin de vous. Un épisode qui me permet d’aborder ce sujet de façon personnelle mais aussi professionnelle et j’espère pouvoir aider plusieurs d’entre vous à se sentir compris, écoutés et à aller mieux ! Bonne écoute 3

23 min
09/26/2022

Épisode 1 - Être Healthy

Bienvenue sur mon tout premier podcast ever ! Après des mois, voire des années, à hésiter à me lancer, je saute le pas. On démarre donc cette série d'épisodes d'automne avec un de mes sujets favoris "être healthy" et évidemment quelques présentations. D'autres podcasts arrivent pour approfondir le sujet...

16 min

9 Episodes

Bienvenue sur mon tout premier podcast ever ! Après des mois, voir des années, à hésiter à me lancer, je saute le pas. On parlera business, développement personnel, sexualité, sport, vie saine et pleins d'autres sujets sans tabou ! Mettez vos écouteurs, installez-vous confortablement et laisse toi porter giiiirl

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