We-Time Podcast : by Frauke Molen

Frauke Molen
  • 0.0 (0)
  • SELF-IMPROVEMENT

Frauke (psycholoog, en zaakvoerder van Studio We-Time) neemt je mee doorheen onderwerpen die die passen binnen de thema's me-time, we-time of kids-time. Opvoeding, zelfzorg, psychologie, maatschappij en ouder/kindgerelateerde items boordevol tips en tricks. Met haar podcast hoopt ze, net hetzelfde te kunnen bereiken als met haar fysieke studio te Malderen: heerlijke me-time en we-time momentjes te creëren, mensen in hun kracht te zetten en in beweging te brengen. Volg ons op @studiowetime en @fraukemolen op social media www.studiowetime.be

  1. FEB 13

    °59 Waarom je snakt naar rust, maar dit toch niet neemt

    Altijd druk, je snakt naar rust maar die is er zelden tot nooit. En als je dan toch eens 5 minuten tijd hebt voelt dat rust moment helemaal niet goed. De to do's blijven door je hoofd spoken, of je voelt je net onrustiger worden omdat nog niet alles van je lijstje is afgewerkt of je jezelf niet nuttig voelt zo. Hoe komt dit? En vooral hoe pak je dit aan. Deze aflevering is er voor iedereen die zich hierin herkent. Als jij dat ook bent, dan heb ik speciaal voor jou een week van vertraging en verbinding voorzien tijdens Recharge Nights. Van 2 tem 8 maart. Alle info en inschrijven: www.studiowetime.be/rechargenights Volg me op sociale media via @fraukemolen (op Instagram)

    18 min

  2. 12/24/2025

    °58 Een nieuw jaar, een nieuwe jij: waarom dit en andere goede voornemens bullsh*t is

    Een recht voor de raap aflevering om je even wakker te schudden of net dat extra duwtje te geven dat je nodig hebt. Sorry alvast als deze aflevering je triggert, maar soms hebben we de waarheid te horen in plaats van vast te houden aan hoop of wensen alleen. Als jij wil dat 2026 anders wordt dan 2025, dan is deze podcast voor jou. Als jij wil dat 2026 echt jouw jaar wordt en je wil dit pad van zelfontwikkeling niet alleen bewandelen of het allemaal zelf moeten uitzoeken dan is We-Charge jouw plek. Mijn VIP zelfzorgtraject waar ik jou met open armen ontvang en je samen in een kleine fijne groep met andere vrouwen de nodige tools aanbied om naar die nieuwe jij te groeien. Instappen in We-Charge kan binnenkort weer. Op dit moment kan je ja aanmelden op de interesselijst via: www.studiowetime.be/secret Dit is geheel vrijblijvend, maar wel de manier om als eerste op de hoogte te zijn als de deuren opengaan en je met korting wil instappen.

    17 min

  3. 12/18/2025

    °57 : Thuisonderwijs hoe en waarom je kinderen uit het schoolsysteem halen

    Femke, een collega psycholoog en mama van 2 kids koos er enkele maanden geleden voor om haar twee kinderen thuisonderwijs aan te bieden in plaats van ze naar het klassieke onderwijs te sturen. In deze aflevering vraag ik Femke de kleren van het lijf over het hoe en het waarom van deze keuze. Als je deze aflevering interessant vond en meer wil weten over het werk van Femke dan kan je haar vinden op Instagram onder @zachtopgroeien

    42 min

  4. 11/21/2025

    °56 Eeuwige twijfelaar: hoe weet je of je de juiste keuze maakt?

    Moet ik van job veranderen of niet? Kies ik voor A of B? Je kent het wel... je moet een keuze maken, maar je bent bang om de verkeerde te maken. Je draait rondjes in je hoofd en komt er op den duur zelf niet meer uit. Daarover gaat deze aflevering. Ik laat jullie een stuk horen uit een audiocoaching van mijn zelfzorgtraject We-Charge. Zelf ook interesse om 9 maand mee op innerlijke reis te gaan? Meld je dan vrijblijvend aan op www.studiowetime.be/secret Dan krijg je als eerste alle info bij de opstart van een nieuwe We-Charge groep. Volg me op instagram @fraukemolen voor meer.

    23 min

  5. 11/07/2025

    °55 Wat als het nooit genoeg is, hoe geraak je uit de ratrace. Hoe vind je rust?

    Wat als het nooit genoeg is, hoe geraak je uit de ratrace. Hoe vind je rust in plaats van altijd aan te staan. Je wil graag dat dingen veranderen in je leven, maar hoe dan? Je bent altijd maar bezig voor alles en iedereen, maar waar bent gij zelf? Daarover gaat deze aflevering. Op zoek naar echte rust en jezelf opnieuw terug vinden? Dan is het Ratrace Reset Retreat weekend exact wat je nodig hebt. Tijd voor een uplevel van jezelf: Nog enkele weken met vroegboekkorting. Rep je naar www.studiowetime.be/rrretreat om je in te schrijven! Alle info over we-charge ontvangen: meld je gratis aan op www.studiowetime.be/secret Kom eens hallo zeggen op Instagram: @fraukemolen

    13 min

  6. 11/04/2025

    °54 Minder teleurgesteld worden in het leven

    Teleurstelling. Geen fijn gevoel toch? In deze aflevering heb ik het over hoe je minder teleurgesteld kan worden. Heel simpel, of ook niet? Volg me op @fraukemolen en @studiowetime Interesse in meer zelfzorg en persoonlijke ontwikkeling? Ga mee op Ratrace Reset Retreat www.studiowetime.be/rrretreat Meld je vrijblijvend aan voor het We-Charge traject: www.studiowetime.be/secret

    15 min

  7. 10/14/2025

    °53 Alles wat je moet weten over het Ratrace Reset Retreat

    Ik ga op retreat en neem jou graag mee. In deze aflevering ontdek je: - Wat je mag verwachten van het retreatweekend (in 2026) - Wat de vorige deelneemsters hun ervaringen waren - Waarom ik dit jaar voor een nog luxueuzere editie kies - En wat de vooruitzichten zijn voor 2027 Meegaan op retreatweekend? 18-20 sept 2026 Info en inschrijven www.studiowetime.be/rrretreat Music credits: Crazy glue by Josh Woodward

    19 min

  8. 09/22/2025

    °52 Herfstonrust : over loslaten en leven volgens de seizoenen

    De herfst is officieel in het land. Waartoe nodigt de herfst ons uit? Waarom ben ik zo moe? En wat als jij liever nog wat vasthoudt aan de zomer? Daarover gaat het in deze podcastaflevering. Veel luisterplezier! En vergeet me niet te volgen op @fraukemolen op Instagram.

    14 min
See All (59)

About

Frauke (psycholoog, en zaakvoerder van Studio We-Time) neemt je mee doorheen onderwerpen die die passen binnen de thema's me-time, we-time of kids-time. Opvoeding, zelfzorg, psychologie, maatschappij en ouder/kindgerelateerde items boordevol tips en tricks. Met haar podcast hoopt ze, net hetzelfde te kunnen bereiken als met haar fysieke studio te Malderen: heerlijke me-time en we-time momentjes te creëren, mensen in hun kracht te zetten en in beweging te brengen. Volg ons op @studiowetime en @fraukemolen op social media www.studiowetime.be

Information