大人に効く　漢方うるおいセラピー

YUMIKO
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４０代以上の大人女性（または男性）が心地よく過ごすためのヒント　漢方のこと、心とからだのうるおいについて、陰陽五行論のエッセンス、中国茶にまつわるエピソードや、日々の中で感じたことを織り交ぜながらお話しています。 YUMIKO 国際中医師・漢方養生指導士/中国茶芸師/四柱推命鑑定士 番組についてのご感想やご質問、サロンについてのお問い合わせ、セミナーのご依頼等は、InstagramのDMまたはe-mail : miu0615@nifty.comまでお願いいたします。 https://instagram.com/ichino.yumiko?r=nametag　 (Ichino.yumiko) https://instagram.com/lesalonxianghua?r=nametag　(ル・サロン・シャンホア） 🔸著書　（Amazon他　にて販売中） ・現代を生きるバブル世代のためのさからわないエイジング＆インナービューティ・レシピ　〜昔よりがんばれなくなった自分にもがいている貴女へ〜 ・ちょうどいい場所で自分らしく生きる　〜４０代からしなやかに生きるための心とからだの処方箋〜 🔸ル・サロン・シャンホア （中国茶・漢方サロン） website. https://lesalonx.amebaownd.com

  1. 4D AGO

    ジャスミン茶でホッと一息

    日本で最もポピュラーな中国茶とも言えるジャスミン茶について、効能を含めてご紹介しています。忙しい時期だからこそ、ホッとする時間を大切にしたいですね🌿 ​【漢方セルフケア講座・中国茶会・中国茶資格取得講座】受講ご希望は随時承っております。​セミナー、企業ワークショップ等のご依頼についても、Instagram DM、公式LINEを通じメッセージをいただけましたら幸いです。ル・サロン・シャンホア公式LINEhttps://lin.ee/IpNTtoo※ご登録いただきますと、レッスン、中国茶会、ワークショップ等のご案内が届きます。ル・サロン・シャンホアInstagramhttps://www.instagram.com/lesalonxianghua/個人Instagram（Yumiko)https://www.instagram.com/ichino.yumiko/profilecard/?igsh=MXc4emp5MGhjcjR3MA==e-メール：miu0615@nifty.comもう一つのPodcast 「大人の女子会」もよろしくお願いします！⁠https://open.spotify.com/show/4IeKwJtoSQbkezRcnepx3r

    11 min

  2. MAR 25

    更年期のほてりにも・食用菊を使った春の薬膳レシピ

    春ののぼせ、ほてりなどに良い、生の食用菊を使った薬膳レシピ🌼をご紹介しています。拙著の巻末にも薬膳レシピを載せていますので、ご参考にしていただけると嬉しいです！ 説明欄の編集後、しばらく公開になっていませんでした。失礼いたしました🙏 ​「ちょうど良い場所で自分らしく生きる　40代からしなやかに生きるための心とからだの処方箋」https://amzn.asia/d/0dHy2PIs（Amazon） ​「現代（いま）を生きるバブル世代のためのさからわないエイジング＆インナービューティ・レシピ　～昔より頑張れなくなった自分にもがいている貴女へ～」https://amzn.asia/d/0gtDdDjl （Amazon） ​【漢方セルフケア講座・中国茶会・中国茶資格取得講座】受講ご希望は随時承っております。セミナー、企業ワークショップ等のご依頼についても、Instagram DM、公式LINEを通じメッセージをいただけましたら幸いです。 ​ル・サロン・シャンホア公式LINEhttps://lin.ee/IpNTtoo ※ご登録いただきますと、レッスン、中国茶会、ワークショップ等のご案内が届きます。 ​ル・サロン・シャンホアInstagramhttps://www.instagram.com/lesalonxianghua/ ​個人Instagram（Yumiko)https://www.instagram.com/ichino.yumiko/profilecard/?igsh=MXc4emp5MGhjcjR3MA== ​e-メール：miu0615@nifty.com ​もう一つのPodcast 「大人の女子会」もよろしくお願いします！⁠https://open.spotify.com/show/4IeKwJtoSQbkezRcnepx3r

    14 min

  3. MAR 18

    春のめまい・春分のリセット

    お聴きいただきありがとうございます🙏春に起こりやすいタイプのめまいについて、また春分のタイミングについてもお話しています。 【漢方セルフケア講座・中国茶会・中国茶資格取得講座】受講ご希望は随時承っております。 セミナー、企業ワークショップ等のご依頼についても、Instagram DM、公式LINEを通じメッセージをいただけましたら幸いです。 ル・サロン・シャンホア公式LINE https://lin.ee/IpNTtoo ※ご登録いただきますと、レッスン、中国茶会、ワークショップ等のご案内が届きます。 ル・サロン・シャンホアInstagram https://www.instagram.com/lesalonxianghua/ 個人Instagram（Yumiko) https://www.instagram.com/ichino.yumiko/profilecard/?igsh=MXc4emp5MGhjcjR3MA== e-メール：miu0615@nifty.com もう一つのPodcast 「大人の女子会」もよろしくお願いします！ ⁠https://open.spotify.com/show/4IeKwJtoSQbkezRcnepx3r

    13 min

  4. MAR 14

    目はかゆくて鼻水はサラサラ、そんな時どうする？（花粉症のタイプ別漢方薬）

    今週はエピソードの更新が遅くなりました🙏 今辛い花粉症に使われる漢方薬を症状タイプ別にご紹介しています。 【漢方セルフケア講座・中国茶会・中国茶資格取得講座】受講ご希望は随時承っております。 セミナー、企業ワークショップ等のご依頼についても、Instagram DM、公式LINEを通じメッセージをいただけましたら幸いです。 ル・サロン・シャンホア公式LINE https://lin.ee/IpNTtoo ※ご登録いただきますと、レッスン、中国茶会、ワークショップ等のご案内が届きます。 ル・サロン・シャンホアInstagram https://www.instagram.com/lesalonxianghua/ 個人Instagram（Yumiko) https://www.instagram.com/ichino.yumiko/profilecard/?igsh=MXc4emp5MGhjcjR3MA== e-メール：miu0615@nifty.com もう一つのPodcast 「大人の女子会」もよろしくお願いします！ ⁠https://open.spotify.com/show/4IeKwJtoSQbkezRcnepx3r

    13 min

  5. MAR 4

    更年期と花粉症

    都合により、今週のエピソード公開はいつもより遅くなります。悪しからずご了承いただけましたら幸いです。 【漢方セルフケア講座・中国茶会・中国茶資格取得講座】受講ご希望は随時承っております。 セミナー、企業ワークショップ等のご依頼についても、Instagram DM、公式LINEを通じメッセージをいただけましたら幸いです。 ル・サロン・シャンホア公式LINE https://lin.ee/IpNTtoo ※ご登録いただきますと、レッスン、中国茶会、ワークショップ等のご案内が届きます。 ル・サロン・シャンホアInstagram https://www.instagram.com/lesalonxianghua/ 個人Instagram（Yumiko) https://www.instagram.com/ichino.yumiko/profilecard/?igsh=MXc4emp5MGhjcjR3MA== e-メール：miu0615@nifty.com もう一つのPodcast 「大人の女子会」もよろしくお願いします！ ⁠https://open.spotify.com/show/4IeKwJtoSQbkezRcnepx3r

    15 min

  6. FEB 25

    春一番がもたらす疲れ

    春なのにいつも疲れている、眠りが浅い、そんなあなたへ。 【漢方セルフケア講座・中国茶会・中国茶資格取得講座】受講ご希望は随時承っております。 セミナー、企業ワークショップ等のご依頼についても、Instagram DM、公式LINEを通じメッセージをいただけましたら幸いです。 ル・サロン・シャンホア公式LINE https://lin.ee/IpNTtoo ※ご登録いただきますと、レッスン、中国茶会、ワークショップ等のご案内が届きます。 ル・サロン・シャンホアInstagram https://www.instagram.com/lesalonxianghua/ 個人Instagram（Yumiko) https://www.instagram.com/ichino.yumiko/profilecard/?igsh=MXc4emp5MGhjcjR3MA== e-メール：miu0615@nifty.com もう一つのPodcast 「大人の女子会」もよろしくお願いします！ ⁠https://open.spotify.com/show/4IeKwJtoSQbkezRcnepx3r

    14 min

  7. FEB 18

    疲れの正体

    「少し動くと横になりたい」疲れやすさの源は？ Small Talkはデジタルデトックスについて お聴きいただければ嬉しいです！ 【漢方セルフケア講座・中国茶会・中国茶資格取得講座】受講ご希望は随時承っております。 セミナー、企業ワークショップ等のご依頼についても、Instagram DM、公式LINEを通じメッセージをいただけましたら幸いです。 ル・サロン・シャンホア公式LINE https://lin.ee/IpNTtoo ※ご登録いただきますと、レッスン、中国茶会、ワークショップ等のご案内が届きます。 ル・サロン・シャンホアInstagram https://www.instagram.com/lesalonxianghua/ 個人Instagram（Yumiko) https://www.instagram.com/ichino.yumiko/profilecard/?igsh=MXc4emp5MGhjcjR3MA== e-メール：miu0615@nifty.com もう一つのPodcast 「大人の女子会」もよろしくお願いします！ ⁠https://open.spotify.com/show/4IeKwJtoSQbkezRcnepx3r

    11 min

  8. FEB 11

    春のほてりとうるおいの関係

    まだまだ寒い日もありますが、陽気の上昇と共に現れやすいのぼせや火照りなど、春特有の症状についてお話しています。 ※途中、犬がご飯を食べる音などが入ってしまい、お聞き苦しい箇所があるかと思います。悪しからずご了承ください🙇‍♀️ 【漢方セルフケア講座・中国茶会・中国茶資格取得講座】受講ご希望は随時承っております。 セミナー、企業ワークショップ等のご依頼についても、Instagram DM、公式LINEを通じメッセージをいただけましたら幸いです。 ル・サロン・シャンホア公式LINE https://lin.ee/IpNTtoo ※ご登録いただきますと、レッスン、中国茶会、ワークショップ等のご案内が届きます。 ル・サロン・シャンホアInstagram https://www.instagram.com/lesalonxianghua/ 個人Instagram（Yumiko) https://www.instagram.com/ichino.yumiko/profilecard/?igsh=MXc4emp5MGhjcjR3MA== e-メール：miu0615@nifty.com もう一つのPodcast 「大人の女子会」もよろしくお願いします！ ⁠https://open.spotify.com/show/4IeKwJtoSQbkezRcnepx3r

    18 min
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