大人に効く　漢方うるおいセラピー

YUMIKO
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４０代以上の大人女性（または男性）が心地よく過ごすためのヒント　漢方のこと、心とからだのうるおいについて、陰陽五行論のエッセンス、中国茶にまつわるエピソードや、日々の中で感じたことを織り交ぜながらお話しています。 YUMIKO 国際中医師・漢方養生指導士/中国茶芸師/四柱推命鑑定士 番組についてのご感想やご質問、サロンについてのお問い合わせ、セミナーのご依頼等は、InstagramのDMまたはe-mail : miu0615@nifty.comまでお願いいたします。 https://instagram.com/ichino.yumiko?r=nametag　 (Ichino.yumiko) https://instagram.com/lesalonxianghua?r=nametag　(ル・サロン・シャンホア） 🔸著書　（Amazon他　にて販売中） ・現代を生きるバブル世代のためのさからわないエイジング＆インナービューティ・レシピ　〜昔よりがんばれなくなった自分にもがいている貴女へ〜 ・ちょうどいい場所で自分らしく生きる　〜４０代からしなやかに生きるための心とからだの処方箋〜 🔸ル・サロン・シャンホア （中国茶・漢方サロン） website. https://lesalonx.amebaownd.com

  1. 22h ago

    梅雨の薬膳スープ・捨てる部分が大事

    体が喜ぶ梅雨の養生薬膳スープのレシピをご紹介します！ 【オープンお茶会のお知らせ】 ・色々な中国茶を味わってみたい ・気分転換したい ・癒されたい そんな皆様へ、入退室自由のオープンサロンお茶会次回は7月25日（土）・25日(日) の2日間、開催いたします。 13:00-17:00（お好きな時間にお越しください） 参加費2000円 お申し込みは、下記にあります公式LINE。またはInstagram DMにてお待ちしています。 場所：JR目黒駅徒歩7分　 ※詳しいアクセスは、お申し込みの際にお伝えいたします。 ※初めての方は、お電話番号を添えてご予約ください。 【漢方セルフケア講座・中国茶会・中国茶資格取得講座】受講ご希望は随時承っております。セミナー、企業ワークショップ等のご依頼についても、Instagram DM、公式LINEを通じメッセージをいただけましたら幸いです。 ル・サロン・シャンホア公式LINE https://lin.ee/WUCPoe8 ※ご登録いただきますと、レッスン、中国茶会、ワークショップ等のご案内が届きます。 ル・サロン・シャンホアInstagram https://www.instagram.com/lesalonxianghua?igsh=MXJtd3huem1jYmFvMg%3D%3D&utm_source=qr e-メール：miu0615@nifty.com もう一つのPodcast 「大人の女子会」もよろしくお願いします！⁠ https://open.spotify.com/show/4IeKwJtoSQbkezRcnepx3r

    16 min

  2. Jun 24

    梅雨のスパイスと酸味の使い方・お腹に効く漢方薬

    梅雨の中にも寒暖差、お天気や体調によって調味料も調整できたらいいですね♪ 後半は梅雨に起こりやすいお腹の不調に選べる漢方薬をご紹介しています。 ①六君子湯（りっくんしとう） ②参苓白朮散（じんりょうびゃくじゅつさん） ③ 藿香正気散（かっこうしょうきさん） 【オープンお茶会のお知らせ】 ・色々な中国茶を味わってみたい ・気分転換したい ・癒されたい そんな皆様へ、入退室自由のオープンサロンお茶会次回は7月25日（土）に開催します！ 13:00-17:00（お好きな時間にお越しください） 参加費2000円 お申し込みは、下記にあります公式LINE。またはInstagram DMにてお待ちしています。 場所：JR目黒駅徒歩7分　 ※詳しいアクセスは、お申し込みの際にお伝えいたします。 ※初めての方は、お電話番号を添えてご予約ください。 【漢方セルフケア講座・中国茶会・中国茶資格取得講座】受講ご希望は随時承っております。セミナー、企業ワークショップ等のご依頼についても、Instagram DM、公式LINEを通じメッセージをいただけましたら幸いです。 ル・サロン・シャンホア公式LINE https://lin.ee/WUCPoe8 ※ご登録いただきますと、レッスン、中国茶会、ワークショップ等のご案内が届きます。 ル・サロン・シャンホアInstagram https://www.instagram.com/lesalonxianghua?igsh=MXJtd3huem1jYmFvMg%3D%3D&utm_source=qr e-メール：miu0615@nifty.com もう一つのPodcast 「大人の女子会」もよろしくお願いします！⁠ https://open.spotify.com/show/4IeKwJtoSQbkezRcnepx3r

    11 min

  3. Jun 17

    ホットフラッシュの漢方薬・「食間」の意味は？

    自律神経と食事の関係、漢方薬の基礎知識についてもご紹介しています。 ◆本日ご紹介した漢方薬 ・ろくみじおうがん：六味地黄丸/六味丸 ・ちばくじおうがん：知柏地黄丸 【オープンお茶会のお知らせ】 6月21日、入退室自由のオープンサロンお茶会を開催します！ 場所：ル・サロン・シャンホア　目黒サロン 詳しいアクセスは、お申し込みの際にお伝えいたします。 初めての方はお電話番号を添えてご予約くださいませ。 オープン時間　13:00-17:00（お好きな時間にお越しください） 参加費2000円 お申し込みは公式LINEまたはInstagram DMにて お待ちしています♪ 【漢方セルフケア講座・中国茶会・中国茶資格取得講座】受講ご希望は随時承っております。セミナー、企業ワークショップ等のご依頼についても、Instagram DM、公式LINEを通じメッセージをいただけましたら幸いです。 ル・サロン・シャンホア公式LINE https://lin.ee/WUCPoe8 ※ご登録いただきますと、レッスン、中国茶会、ワークショップ等のご案内が届きます。 ル・サロン・シャンホアInstagram https://www.instagram.com/lesalonxianghua?igsh=MXJtd3huem1jYmFvMg%3D%3D&utm_source=qr e-メール：miu0615@nifty.com もう一つのPodcast 「大人の女子会」もよろしくお願いします！⁠ https://open.spotify.com/show/4IeKwJtoSQbkezRcnepx3r

    15 min

  4. Jun 10

    自律神経を整える養生・気象病と更年期症状の関係

    早くも梅雨入りしました☂️気象病とも深い関わりのある自律神経を整える養生について、後半は更年期との関係についてお話しています。 【漢方セルフケア講座・中国茶会・中国茶資格取得講座】受講ご希望は随時承っております。セミナー、企業ワークショップ等のご依頼についても、Instagram DM、公式LINEを通じメッセージをいただけましたら幸いです。 ル・サロン・シャンホア公式LINEhttps://lin.ee/IpNTtoo ※ご登録いただきますと、レッスン、中国茶会、ワークショップ等のご案内が届きます。ル・サロン・シャンホアInstagramhttps://www.instagram.com/lesalonxianghua/個人Instagram（Yumiko)https://www.instagram.com/ichino.yumiko/profilecard/?igsh=MXc4emp5MGhjcjR3MA==e-メール：miu0615@nifty.com もう一つのPodcast 「大人の女子会」もよろしくお願いします！⁠https://open.spotify.com/show/4IeKwJtoSQbkezRcnepx3r

    17 min

  5. Jun 3

    気圧頭痛と漢方・運が悪い時の過ごし方

    台風の影響が心配です🌀どうぞお気をつけてお過ごしください！ 台風の前や梅雨時に多い頭痛によく使われる漢方薬をご紹介しています。後半は四柱推命のお話もしております。もし良ければ、聴いていただけると嬉しいです✨ ※Podcast for creators の不具合なのか、いただいたコメントにお返事することができなくなっているようです。なっちゃんさん、コメント届いています！ありがとうございます🙏 p.s. 気分転換にBGMを変えてみました♪ 【漢方セルフケア講座・中国茶会・中国茶資格取得講座】受講ご希望は随時承っております。セミナー、企業ワークショップ等のご依頼についても、Instagram DM、公式LINEを通じメッセージをいただけましたら幸いです。 ル・サロン・シャンホア公式LINEhttps://lin.ee/IpNTtoo ※ご登録いただきますと、レッスン、中国茶会、ワークショップ等のご案内が届きます。ル・サロン・シャンホアInstagramhttps://www.instagram.com/lesalonxianghua/個人Instagram（Yumiko)https://www.instagram.com/ichino.yumiko/profilecard/?igsh=MXc4emp5MGhjcjR3MA==e-メール：miu0615@nifty.com もう一つのPodcast 「大人の女子会」もよろしくお願いします！⁠https://open.spotify.com/show/4IeKwJtoSQbkezRcnepx3r

    16 min

  6. May 27

    毎日の舌チェックでわかること・オススメ薬膳茶

    【漢方セルフケア講座・中国茶会・中国茶資格取得講座】受講ご希望は随時承っております。セミナー、企業ワークショップ等のご依頼についても、Instagram DM、公式LINEを通じメッセージをいただけましたら幸いです。 ル・サロン・シャンホア公式LINEhttps://lin.ee/IpNTtoo ※ご登録いただきますと、レッスン、中国茶会、ワークショップ等のご案内が届きます。ル・サロン・シャンホアInstagramhttps://www.instagram.com/lesalonxianghua/個人Instagram（Yumiko)https://www.instagram.com/ichino.yumiko/profilecard/?igsh=MXc4emp5MGhjcjR3MA==e-メール：miu0615@nifty.com もう一つのPodcast 「大人の女子会」もよろしくお願いします！⁠https://open.spotify.com/show/4IeKwJtoSQbkezRcnepx3r

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  7. May 19

    補うばかりじゃダメなんです・梅雨こそ生姜

    5月だと言うのに既に猛暑で先が思いやられますが、夏野菜が豊富で美味しくなっていることが嬉しいですね🍅 【漢方セルフケア講座・中国茶会・中国茶資格取得講座】受講ご希望は随時承っております。 セミナー、企業ワークショップ等のご依頼についても、Instagram DM、公式LINEを通じメッセージをいただけましたら幸いです。 ル・サロン・シャンホア公式LINEhttps://lin.ee/IpNTtoo※ご登録いただきますと、レッスン、中国茶会、ワークショップ等のご案内が届きます。ル・サロン・シャンホアInstagramhttps://www.instagram.com/lesalonxianghua/個人Instagram（Yumiko)https://www.instagram.com/ichino.yumiko/profilecard/?igsh=MXc4emp5MGhjcjR3MA==e-メール：miu0615@nifty.com もう一つのPodcast 「大人の女子会」もよろしくお願いします！⁠https://open.spotify.com/show/4IeKwJtoSQbkezRcnepx3r

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  8. May 13

    中庸って何？今話題のドラマを観て感じたこと

    陰陽五行のこと、中庸のこと、徒然なるままにお話しています。 【漢方セルフケア講座・中国茶会・中国茶資格取得講座】受講ご希望は随時承っております。 セミナー、企業ワークショップ等のご依頼についても、Instagram DM、公式LINEを通じメッセージをいただけましたら幸いです。 ル・サロン・シャンホア公式LINEhttps://lin.ee/IpNTtoo※ご登録いただきますと、レッスン、中国茶会、ワークショップ等のご案内が届きます。ル・サロン・シャンホアInstagramhttps://www.instagram.com/lesalonxianghua/個人Instagram（Yumiko)https://www.instagram.com/ichino.yumiko/profilecard/?igsh=MXc4emp5MGhjcjR3MA==e-メール：miu0615@nifty.com もう一つのPodcast 「大人の女子会」もよろしくお願いします！⁠https://open.spotify.com/show/4IeKwJtoSQbkezRcnepx3r

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