Elixir de confiance - Coach en relations amoureuses & confiance en soi

Elixir de confiance
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J'ai créé ce podcast pour t' aider à trouver le grand Amour ! Terminé d'accepter des miettes, de te contenter de peu de peur d'être seule et d'enchaîner les relations toxiques ! Si tu m'écoutes c'est que tu veux plus. Je suis Jessica, Coach certifiée depuis 4 ans et je te guide pour devenir une femme forte et indépendante pour être enfin heureuse dans tes relations et arrêter de les subir. Je vais te donner mes meilleurs conseils et aussi sans doute te botter un peu les fesses (en toute bienveillance) pour t'aider à surmonter tes peurs et créer ta plus belle relation ! Je vais aborder tous les sujets relatifs aux relations amoureuses, la séduction, l'estime de soi, l'affirmation de soi (prendre sa place, poser des limites, bien communiquer, oser dire non et prendre le risque de déplaire), la gestion émotionnelle, la rupture amoureuse, les relations saines VS toxiques, la dépendance affective, la peur de l'abandon etc... Pour être heureuse en amour, il est nécessaire de travailler sur sa relation à soi en premier...sinon tu prends le risque de te mettre avec le premier venu et de perdre tes plus belles années ! Si ces sujets t'intéressent : abonne-toi et partage le podcast autour de toi❤️. Je veux créer un mouvement de femmes fortes, sûre d'elle, indépendantes et heureuses dans leurs relations ! **** Mes services : ATELIER OFFERT LE 16 OCTOBRE A 20H SI TU CHERCHES L'AMOUR (https://subscribepage.io/DzFDEs) 💘 Rejoinds l'Académie des Elixirs pour rencontrer l'homme de ta vie et vivre ta plus belle relation. Tu vas devenir celle qu'un homme attend : une femme qui se respecte, confiante et sereine. Terminé de répéter les mêmes schémas, de perdre ton temps dans des relations foireuses et de tout donné au premier venu. (https://www.elixirdeconfiance.fr/programme-coachingenrelationamoureuse) ✨REGARDE LA MASTERCLASS : COMMENT OUBLIER TON EX ET NE PLUS SOUFFRIR ! (offert) (https://elixir-de-confiance.systeme.io/inscription-masterclass) 👉 (https://www.elixirdeconfiance.fr/mes-services-elixir-de-confiance-2)Retrouve moi sur Instagram et vient papoter ❤️ (https://www.instagram.com/elixir_de_confiance/) Bisousss ❤️ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. 1D AGO

    Pourquoi l’incertitude en amour te rend folle [partie 1/2]

    🎁Télécharge l'audio pour retrouver ta sécurité intérieur en 10 minutes (OFFERT) Pourquoi certaines relations nous rendent-elles obsédées, anxieuses et constamment en train de douter ? Pourquoi, quand il s’agit d’amour, on peut se retrouver à analyser chaque message, attendre un signe, ou se demander sans cesse :“Est-ce qu’il m’aime vraiment ?”“Est-ce qu’il va rester ?”“Est-ce que je suis en train de perdre mon temps ?” Dans cet épisode, je te parle d’un mécanisme dont on parle très peu… mais qui est au cœur de l’anxiété amoureuse et des relations toxiques : l’incertitude. Cette incertitude qui fait que : tu t’attaches à des hommes qui ne savent pas ce qu’ils veulent tu rencontres des hommes qui ne s’engagent pas tu as l’impression de ne jamais être choisie en amour tu restes dans des relations qui te font souffrir Parce que ton corps déteste l’incertitude… et il préfère parfois rester dans une relation douloureuse mais connue, plutôt que de faire face à l’inconnu. Dans cet épisode, tu vas comprendre : ✨ pourquoi l’incertitude amoureuse crée autant d’anxiété dans le corps✨ pourquoi tu peux te sentir obsédée par une relation✨ pourquoi certaines femmes restent des années dans des relations toxiques✨ et surtout comment retrouver ta sécurité intérieure en amour À la fin de cet épisode, je te partage aussi un audio guidé de 10 minutes pour calmer l’anxiété relationnelle et retrouver ton sentiment de sécurité intérieure. Si tu es une femme qui : attire souvent des relations compliquées tombe amoureuse d’hommes indisponibles émotionnellement ou a l’impression de ne jamais être choisie cet épisode pourrait vraiment changer ta manière de vivre l’amour. relations toxiques, anxiété amoureuse, peur de l’abandon, dépendance affective, hommes qui ne s’engagent pas, ne jamais être choisie en amourguérir des blessures amoureuses, confiance en soi en amour **** Mes services : Séance de déblocage émotionnel le 18 Mars 2026 pour sortir des schémas répétitifs 🎁Télécharge l'audio pour retrouver ta sécurité intérieur en 10 minutes (OFFERT) 👉 Retrouve moi sur Instagram et vient papoter ❤️ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    13 min

  2. FEB 22

    145 : Je sais qu'il n'est pas bon pour moi, pourquoi je reste ?

    Séance de déblocage émotionnel le 18 Mars 2026 pour sortir des schémas répétitifs Tu vois les red flags.Tes amies te disent de partir.Tu sais qu’il ne te rend pas heureuse. Alors pourquoi tu restes ? Dans cet épisode, on parle de : dépendance affective toutes les peurs que tu peux avoir difficulté à quitter une relation attachement anxieux manque d’amour de soi Tu vas comprendre : Pourquoi quitter active une angoisse profonde Pourquoi ton système nerveux préfère une souffrance connue à un vide inconnu Pourquoi la volonté seule ne suffit pas Rester dans une relation qui ne te convient pas n’est pas un manque de force.C’est un mécanisme de survie émotionnelle. On va explorer le lien entre : sécurité intérieure estime de soi régulation du système nerveux et capacité à se choisir Parce que l’amour de soi, ce n’est pas “penser qu’on mérite mieux”.C’est se sentir suffisamment en sécurité pour le choisir. En fin d’épisode, je te parle d’un outil puissant pour libérer les peurs à la racine et retrouver sa sécurité intérieur : le breathwork et le travail en état de conscience modifié. **** Mes services : 👉Séance de libération émotionnelle pour sortir des schémas répétitifs le 25 Février. Inscris toi maintenant 👉 Retrouve moi sur Instagram et vient papoter ❤️ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    17 min

  3. FEB 19

    144 : Pourquoi tu es accro aux relations toxiques !

    💥Séance de déblocage émotionnel le 18 Mars 2026 pour sortir des schémas répétitifs Tu sais que cette relation est toxique.Tu sais qu’elle te fait souffrir.Mais tu n’arrives pas à partir. Ces schémas se répètent encore et encore. Pourquoi ? Dans cet épisode, on parle de relation toxique, dépendance affective, attachement anxieux et addiction amoureuse. Tu vas comprendre : Pourquoi tu es attirée par les hommes indisponibles émotionnellement Pourquoi l’intensité te paraît être de l’amour Pourquoi les montagnes russes émotionnelles créent une forme d’addiction Comment ton système nerveux est programmé pour rechercher l’instabilité En fin d’épisode, je t’explique pourquoi comprendre ne suffit pas et comment libérer ces schémas en profondeur grâce au breathwork (respiration en état de conscience modifié). Si tu te reconnais dans les relations toxiques, la dépendance affective ou l’addiction amoureuse, cet épisode est pour toi. **** Mes services : Le programme pour sortir définitivement des relations toxiques et enfin être heureuse en amour. 👉 Retrouve moi sur Instagram et vient papoter ❤️ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    25 min

  4. JAN 20

    143 : Pourquoi les relations toxiques ne commencent jamais toxiques

    Séance de déblocage émotionnel le 18 Mars 2026 pour sortir des schémas répétitifs **** Mes services : 👉 Retrouve moi sur Instagram et vient papoter ❤️ 💖 Programme I am the one pour transformer tes relations amoureuses et arrêter de revivre les mêmes histoires. relations toxiques, dépendance affective, trouver l'amour, sortir des schémas répétitifs, attachement anxieux, peur de l'abandon, relations amoureuses Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    8 min

  5. JAN 12

    Pourquoi tes relations amoureuses commencent bien… mais finissent toujours mal ?

    💥Inscription Masterclass 22 JANVIER - Pourquoi certaines relations amoureuses commencent-elles si bien…pour finir toujours par se compliquer, s’abîmer ou s’effondrer ? Dans cet épisode, je te parle d’un scénario que vivent énormément de femmes :👉 des débuts prometteurs👉 un lien qui se crée👉 puis, sans comprendre pourquoi… tout bascule Dans cet épisode, je ne te donne pas de solutions toutes faites.Je ne t’explique pas “comment faire”. Je mets des mots sur ce que tu vis,je t’aide à comprendre pourquoi ce n’est pas un hasard,et je t’ouvre une réflexion essentielle si tu veux arrêter de te perdre en amour. 🎓 Pour aller plus loin, j’organise une masterclass gratuite :Pourquoi tes relations amoureuses commencent bien… mais finissent toujours mal 👉 Le lien pour t’inscrire est juste en haut. relations amoureuses, dépendance affective, relations toxiques, peur de l’abandon, hommes qui ne s’engagent pas, schémas amoureux, se perdre en amour, relation saine, couple, amour **** Mes services : 💥Inscription Masterclass 22 JANVIER - Pourquoi certaines relations amoureuses commencent-elles si bien…pour finir toujours par se compliquer, s’abîmer ou s’effondrer ? 💖PROGRAMME I AM THE ONE pour enfin être heureuse en amour et mettre fin aux schémas répétitifs 👉 Retrouve moi sur Instagram et vient papoter ❤️ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    24 min

  6. JAN 5

    Pourquoi votre passé amoureux sabote encore vos relations (même quand vous avez “travaillé sur vous”)

    Pourquoi répétez-vous toujours les mêmes schémas amoureux ?Pourquoi, malgré tout ce que vous avez compris sur vous, les mêmes peurs, les mêmes réactions et les mêmes relations reviennent encore et encore ? Dans cet épisode, je vous explique pourquoi comprendre son passé ne suffit pas à changer sa vie amoureuse, et comment le corps continue de reproduire ce qu’il connaît… même quand c’est douloureux. Vous allez découvrir : Pourquoi on attire souvent des relations instables, fuyantes ou insécurisantes Le lien entre attachement anxieux, dépendance affective et mémoire corporelle Pourquoi votre système nerveux reste en alerte en amour (boule au ventre, suranalyse, peur d’être quittée) Comment on reproduit ce qui est familier, même si cela fait souffrir Pourquoi le travail mental ne suffit pas quand le corps n’a pas relâché Si vous êtes une femme sensible, consciente, qui veut arrêter d’aimer depuis ses blessures, vivre une relation plus sereine et ne plus revivre les mêmes scénarios amoureux, cet épisode est pour vous. Je vous parle aussi de mon nouveau programme PLUS JAMAIS COMME AVANT, un accompagnement court et intense basé sur le breathwork pour libérer les mémoires émotionnelles du passé amoureux et aimer enfin depuis le présent. On commence ce JEUDI 8 JANVIER. 🎧 Un épisode pour celles qui veulent que 2026 ne ressemble pas aux années précédentes. schémas amoureux répétitifs, dépendance affective, attachement anxieux, peur de l’abandon, relations toxiques, mémoire du corps, guérir son passé amoureux, breathwork émotions, système nerveux et amour, aimer sans peur, sécurité émotionnelle, relation saine et stable **** Mes services : 💖PROGRAMME I AM THE ONE pour enfin être heureuse en amour et mettre fin aux schémas répétitifs 👉 Retrouve moi sur Instagram et vient papoter ❤️ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    24 min

  7. 12/15/2025

    Pourquoi tu ne te sens “pas assez” en amour (et comment ça sabote tes relations)

    Pourquoi tu te sens “pas assez” en amour ?Pourquoi tu doutes de ta valeur, te compares aux autres femmes, ressens de la jalousie ou de la peur de perdre l’autre, même quand tout semble aller “bien” dans ta relation ? Dans cet épisode, on va parler d’insécurité affective, de manque de confiance en soi en amour, de schémas amoureux répétitifs, et de ce sentiment profond et douloureux de ne jamais être suffisante dans ses relations. Tu vas comprendre : pourquoi tu répètes les mêmes scénarios amoureux pourquoi la jalousie, la possessivité ou la dépendance affective ne sont pas le vrai problème en quoi ton passé émotionnel et ton corps influencent directement tes relations pourquoi comprendre avec la tête ne suffit pas à se sentir apaisée en amour ✨ Un épisode pour toutes les femmes qui veulent se sentir enfin suffisantes, aimées et en paix dans leurs relations. **** Mes services : 💖PROGRAMME I AM THE ONE pour enfin être heureuse en amour et mettre fin aux schémas répétitifs ✨REGARDE LA MASTERCLASS : COMMENT OUBLIER TON EX ET NE PLUS SOUFFRIR ! (offert) 👉 Retrouve moi sur Instagram et vient papoter ❤️ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    27 min

  8. 12/10/2025

    Est-ce que l'on peut changer un évitant ? Est-ce que ça peut fonctionner ?

    Bon j'ai un avis bien tranché sur la question, vous allez sans doute tomber de votre chaise par rapport à ce que vous allez entendre ici. **** Mes services : Je prends RDV AVEC TOI POUR TRANSFORMER MA VIE AMOUREUSE ( offert et sans engagement) ✨REGARDE LA MASTERCLASS : COMMENT OUBLIER TON EX ET NE PLUS SOUFFRIR ! (offert) 👉 Retrouve moi sur Instagram et vient papoter ❤️ évitants, attachement anxieux, relations amoureuses, relation saine, relation toxiques, gestion des émotions. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    23 min
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