Elixir de confiance - Coach en relation

Elixir de confiance
Elixir de confiance - Coach en relation

J'ai créé ce podcast pour t' aider à vivre des relations saines, durables et épanouissantes en reprenant confiance en toi.  S'aimer pour mieux aimer. Terminé d'accepter des miettes, de te contenter de peu de peur d'être seule et d'enchaîner les relations toxiques ! Si tu m'écoutes c'est que tu veux plus. Je suis Jessica, Coach certifiée depuis 4 ans et je te guide pour devenir une femme forte et indépendante pour être enfin heureuse dans tes relations et arrêter de les subir. Je vais te donner mes meilleurs conseils et aussi sans doute te botter un peu les fesses (en toute bienveillance) pour t'aider à surmonter tes peurs et créer une relation plus saine et plus sereine avec toi-même et ton chéri. Je vais aborder tous les sujets relatifs à : l'estime de soi ( amour de soi, image de soi, confiance en soi ), l'affirmation de soi (prendre sa place, poser des limites, bien communiquer, oser dire non et prendre le risque de déplaire), la gestion émotionnelle, la rupture amoureuse, les relations saines VS toxiques, la dépendance affective, la peur de l'abandon etc... Pour être heureuse en amour, il est nécessaire de travailler sur sa relation à soi... alors let's go ! Si ces sujets t'intéressent : abonne-toi et partage le podcast autour de toi❤️. Je veux créer un mouvement de femmes fortes, sûre d'elle, indépendantes et heureuses dans leurs relations ! ✨Tu veux reprendre confiance en toi, dire bye bye à la dépendance affective, rencontrer l'homme de ta vie (ou ne pas le perdre) et être enfin heureuse ? 👉Yes je me lance et je prends RDV avec toi pour en discuter (https://tidycal.com/elixirdeconfiance/appel-decouvert-offert) 👉Besoin de plus d'infos sur l'académie des Elixirs (https://www.elixirdeconfiance.fr/programme-coachingenrelation) ✨Tu traverses une rupture amoureuse et tu en as marre de souffrir ? J'ai ce qu'il te faut ! 👉 (https://www.elixirdeconfiance.fr/mes-services-elixir-de-confiance-2) Programme Rupture amoureuse pour essuyer tes larmes, retrouver ta joie de vivre, tourner la page et te reconstruire en BEAUTE. (https://www.elixirdeconfiance.fr/programme-renaissance-pour-guerir-de-sa-rupture) ✨Cadeaux 🎁 (https://www.elixirdeconfiance.fr/mes-services-elixir-de-confiance-2)JE T'OFFRE un guide d'une grande valeur pour te libérer de tes blessures du passé qui impactent tes relations et t'empêchent d'être heureuse. 🎁 (https://dashboard.mailerlite.com/forms/789854/125826896936044313/share) SUIS MOI SUR INSTA et vient papoter ! 👉 (https://www.elixirdeconfiance.fr/mes-services-elixir-de-confiance-2)Retrouve moi sur Instagram et vient papoter :) (https://www.instagram.com/elixir_de_confiance/) Bisousss ❤️ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. 3 DAYS AGO

    Comment ne plus avoir peur qu'il trouve mieux que toi

    Tu as peur qu’il trouve mieux que toi, qu’il parte, qu’il te remplace ?Tu te compares aux autres femmes, tu te sens constamment en compétition, et cette peur te ronge au quotidien. 💔 ➡️ Si tu es en flippe à chaque fois que ton mec sort, voit ses potes car tu as peur qu'il trouve mieux que toi, cet épisode est pour toi ! Je te dévoile pourquoi cette peur est liée à la dépendance affective et au manque d’estime de toi. On plonge ensemble dans les mécanismes qui te poussent à douter de ta valeur et à te sentir "moins bien" que les autres. 🎙️ Dans cet épisode, tu vas découvrir :🔹 Les raisons principales qui alimentent cette peur en toi.🔹 Comment la dépendance affective te pousse à te sous-estimer et à t’oublier dans tes relations.🔹 Les premières étapes pour retrouver confiance en toi et te libérer de cette peur irrationnelle. Je prends RDV (appel offert) car je souhaite transformer ma vie amoureuse 👇 Clique ici ******* 🎁 JE T'OFFRE un guide d'une grande valeur pour te libérer de tes blessures du passé qui impactent tes relations et t'empêchent d'être heureuse. 🎁 👉Rejoins l'académie des Elixirs sur 4 mois pour devenir une femme libre, sûre d'elle, bien dans sa peau, indépendante et enfin heureuse en Amour . Dis Bye Bye définitivement aux relations toxiques ! 👉 Programme Rupture amoureuse pour essuyer tes larmes, retrouver ta joie de vivre, tourner la page et te reconstruire en BEAUTE. 👉 Retrouve moi sur Instagram et vient papoter :) Bisousss ❤️ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    22 min
  2. NOV 29

    9 croyances à démonter pour enfin être heureuse en amour

    Tu sais cette petite voix dans ta tête qui te dit que tu n’es jamais assez ? Qu’il faut te sacrifier pour être aimée ? Ou que, sans lui, tu ne vaux rien ?➡️ Spoiler alert : Ces croyances sont FAUSSES et elles te maintiennent prisonnière, elles te privent de ta liberté ! Dans cet épisode, je te révèle : 💡 Les 9 croyances limitantes qui t'empêchent d'être heureuse dans ta vie et tes relations "Je ne suis pas assez bien pour être aimée telle que je suis." "Je suis responsable du bonheur de l’autre." "Je ne peux pas vivre sans lui" "Si je suis seule, c’est que je ne vaux rien." "Je dois me sacrifier pour être aimée." "Je ne trouverai jamais quelqu’un d’autre comme lui/elle." "Je suis trop compliquée ou trop exigeante." "Si je l’aime assez, il/elle changera." "Les autres méritent d’être aimés, mais pas moi."💔 Pourquoi elles te poussent à t’accrocher aux mauvaises relations,🌟 Et surtout, comment commencer à t’en libérer pour enfin t’épanouir. Je les démonte une à une !! Tu mérites de vivre des relations équilibrées et épanouissantes. Mais avant tout, tu mérites de te choisir. 💌 Envie d’aller plus loin ?Réserve ton appel découverte pour rejoindre l’Académie des Élixirs, le programme qui t’aide à être heureuse en amour en regonflant ton estime à bloc et sans dépendance. Ciao aux relations toxiques, à la peur de l'abandon et à l'anxiété ! 👉 Je prends RDV avec toi (offert et sans engagement) ************************************ 🎁 JE T'OFFRE un guide d'une grande valeur pour te libérer de tes blessures du passé qui impactent tes relations et t'empêchent d'être heureuse. 🎁 👉Rejoins l'académie des Elixirs sur 4 mois pour devenir une femme libre, sûre d'elle, bien dans sa peau, indépendante et enfin heureuse en Amour . Dis Bye Bye définitivement aux relations toxiques ! 👉 Programme Rupture amoureuse pour essuyer tes larmes, retrouver ta joie de vivre, tourner la page et te reconstruire en BEAUTE. 👉 Retrouve moi sur Instagram et vient papoter :) Bisousss ❤️ dépendance affective, relations toxiques, relation amoureuse, lovecoach, confiance en soi. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    38 min
  3. NOV 22

    Arrête de pendre au cul des mecs, STOP à la dépendance affective

    Bon rien que le titre affiche la couleur. On est bel et bien sur un épisode bottage de 🍑, tout simplement parce que c'est plus possible de se plier en 1000, de tout accepter et de se laisser traiter comme une 💩 par un mec. Stop à la dépendance affective qui te fait accepter l'inacceptable, fait fuir les hommes sains et attire les mecs mal intentionnés. On veut mener une vie dont on est fière, on veut construire une famille avec un homme digne de ce nom ! Si tu veux enfin être heureuse en amour et dire stop aux relations toxiques écoute cet épisode. Et pour celles qui veulent que l'on continue de les caresser dans le sens du poil en disant " ma chérie, tu trouveras le bonheur en restant comme cela, ne change pas", sorry but it's not me. Je veux que vous preniez conscience de la femme extraordinaire que vous êtes et que vous arrêtiez de vous dévaluer pour un homme. Evidemment c'est facile à dire, et moins facile à faire ! C'est bien pour cela que j'ai créé l'Académie des Elixirs qui va pouvoir vous permettre d'être enfin heureuse et de passer d'une femme malheureuse qui dit " sans un homme la vie ne vaut pas d'être vécu" à une femme qui se priorise, qui s'aime, qui prend soin d'elle, qui se respecte et qui attire les mecs à la pelle tellement elle rayonne et qu'elle est bien dans sa peau. La dépendance affective rend malade (toi, ton mec et tous les gens autour) et c'est la première cause de rupture. Aller chante avec moi : la dépendance affective c'est tabou et on en viendra toutes à bout 🤪. 1 ère étape : réserve ton appel découvert pour voir si ce programme est fait pour toi 👇 👉Je prends rdv ( Offert et sans engagement) ******* 👉Pour en savoir plus sur l'Académie des Elixirs 🎁 JE T'OFFRE un guide d'une grande valeur pour te libérer de tes blessures du passé qui impactent tes relations et t'empêchent d'être heureuse. 🎁 👉 Programme Rupture amoureuse pour essuyer tes larmes, retrouver ta joie de vivre, tourner la page et te reconstruire en BEAUTE. PROMO BLACK FRIDAY AVEC LE CODE : BLACKFRIDAY# jusqu'au samedi 30 Nov 23h59 👉 Retrouve moi sur Instagram et vient papoter :) Bisousss ❤️ Confiance en soi, dépendance affective, relation toxique, bien-être émotionnel, relation de couple, séduction, souffrance, breathwork Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    37 min
  4. NOV 15

    Jalousie comment en sortir

    Jalousie et dépendance : comment en sortir ? Dans cet épisode, nous plongeons dans un sujet délicat mais essentiel : la jalousie et la dépendance affective. Si tu te sens souvent envahie par des crises de jalousie ou si tu as l'impression de ne pas pouvoir exister sans l'amour de ton partenaire, cet épisode est fait pour toi. Nous explorons ensemble les causes profondes de cette jalousie, les mécanismes de la dépendance émotionnelle, et comment ces deux aspects peuvent devenir un vrai poison pour tes relations amoureuses. Au programme de cet épisode : Un petit débrief de ce que je pense de la jalousie Quand la jalousie est OK Quand elle ne l'est pas Est-ce que la jalousie est une preuve d'amour ? Et si mon partenaire ne l'est pas qu'est-ce que ça signifie ? Les piliers sur lesquels travailler pour sortir de la jalousie (et de la dépendance affective) La jalousie excessive et la dépendance émotionnelle peuvent te faire vivre un véritable enfer et te donner l'impression d'être coincée dans un cercle vicieux. Mais il est possible d’en sortir et de retrouver la paix intérieure ! Ce podcast est pour toi si : Tu veux comprendre pourquoi tu ressens une jalousie parfois démesurée Tu as du mal à gérer ton anxiété et tes peurs de l’abandon Tu as besoin d’apprendre à t’aimer et à te valoriser, indépendamment de la relation Tu souhaites enfin bâtir une relation où tu te sens épanouie et libre Ne laisse plus la jalousie et la dépendance contrôler ta vie ! Abonne toi et partage cet épisode avec une amie qui pourrait aussi en avoir besoin ! **** ✨Tu veux reprendre confiance en toi, dire bye bye à la dépendance affective, rencontrer l'homme de ta vie (ou ne pas le perdre) et être enfin heureuse ? 👉Yes je me lance et je prends RDV avec toi pour en discuter 👉Besoin de plus d'infos sur l'académie des Elixirs ✨Tu traverses une rupture amoureuse et tu en as marre de souffrir ? J'ai ce qu'il te faut ! 👉 Programme Rupture amoureuse pour essuyer tes larmes, retrouver ta joie de vivre, tourner la page et te reconstruire en BEAUTE. ✨Cadeaux 🎁 JE T'OFFRE un guide d'une grande valeur pour te libérer de tes blessures du passé qui impactent tes relations et t'empêchent d'être heureuse. 🎁 SUIS MOI SUR INSTA et vient papoter ! 👉 Retrouve moi sur Instagram et vient papoter :) Bisousss ❤️ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    30 min
  5. NOV 11

    La première chose à faire pour trouver l'homme de ta vie

    Tu cherches l'homme de ta vie mais tu te sens perdue ? Ca fait des années que tu cherches mais tu te retrouves à perdre ton temps dans des relations non épanouissantes ? Qui ne durent pas et à chaque fois c'est retour à la case départ ? Dans cet épisode, je te dévoile la toute première étape, souvent négligée, pour attirer la bonne personne dans ta vie. Découvre la première étape et sans doute la plus importante pour enfin être heureuse en Amour. Avant de trouver l’homme de ta vie, il y a un travail intérieur à faire, pas forcément simple quand ça fait des années que l'on a les mêmes schémas de pensées et de comportement– d'où l'importance de te faire accompagner pour gagner un temps précieux. Malheureusement on a une horloge interne en tant que femme... Alors arrête de perdre ton temps avec des hommes qui ne te traitent pas à ta juste valeur (mais encore faut il en avoir conscience... n'est-ce pas ?) Ensemble on va transformer ta vie amoureuse et attirer à toi la relation que tu mérites 👇! 👉Prends RDV (appelle offert) et on en discute ensemble ! 👉Rejoins l'académie des Elixirs sur 4 mois pour enfin être heureuse en Amour. Dis Bye Bye définitivement aux relations toxiques ! **** 🎁 JE T'OFFRE un guide d'une grande valeur pour te libérer de tes blessures du passé qui impactent tes relations et t'empêchent d'être heureuse. 🎁 👉 Programme Rupture amoureuse pour essuyer tes larmes, retrouver ta joie de vivre, tourner la page et te reconstruire en BEAUTE. 👉 Retrouve moi sur Instagram et vient papoter :) Bisousss ❤️ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    13 min
  6. NOV 8

    Le changement d'état d'esprit essentiel à opérer pour enfin être heureuse en Amour.

    Dans cet épisode, découvre comment opérer un véritable changement d’état d’esprit pour être enfin heureuse en amour. Si tu en as assez des relations qui ne mènent nulle part, de trop donner et ne pas assez recevoir, de passer à côté de ta vie, de faire fuire des hommes bien (éventuellement), de foirer des relations qui avaient pourtant bien débuté, il est temps de transformer ta vision et ta manière d’aborder l’amour. Je te partage ici 5 clés pour adopter le bon état d'esprit pour créer une relation saine, durable et épanouissante. Sans ça, y a de grandes chances qu'à 80 ans tu sois bourrer de regrets parce que tu auras offert ton temps/ta vie aux mauvaises personnes ( = pas l'homme de ta vie qui t'aurait vraiment rendue heureuse). Pour être heureuse en amour, il est crucial d’apprendre à cesser de courir après les mauvaises personnes et à attirer une relation épanouissante. Mais pour cela tu dois adopter le bon état d'esprit et donc le bon comportement. Cet épisode te donne 5 leviers pour être heureuse en Amour, retrouver confiance, et te sentir pleinement épanouie. Tu veux véritablement transformer ta vie, tu sais que simplement écouter des épisodes de podcast n'est pas suffisant. Tu veux passer au niveau supérieur ? 👇 Il est temps de prendre RDV (appel offert) pour que l'on puisse faire connaissance et déterminer ensemble si l'Académie des Elixirs est le programme dont tu as besoin pour enfin être heureuse en Amour. D'ailleurs en plus de découvrir tous les leviers pour être heureuse en Amour il va aussi (et surtout) transformer ta relation avec toi-même. Parce qu'avant de devenir le partenaire idéal pour l'autre, il faut d'abord l'être pour soi. 👉Je prends RDV (appel offert) pour voir ensemble si le programme de l'académie des Elixirs correspond à tes besoins. 👉Rejoins l'académie des Elixirs sur 4 mois pour être enfin heureuse en Amour. Dis Bye Bye définitivement aux relations toxiques ! 🎁 JE T'OFFRE un guide d'une grande valeur pour te libérer de tes blessures du passé qui impactent tes relations et t'empêchent d'être heureuse. 🎁 👉 Programme Rupture amoureuse pour essuyer tes larmes, retrouver ta joie de vivre, tourner la page et te reconstruire en BEAUTE. 👉 Retrouve moi sur Instagram et vient papoter :) Bisousss ❤️ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    34 min
  7. OCT 31

    Si tu veux changer ta vie, mets ton énergie au bon endroit

    Les gens ne veulent plus rien faire, tout doit tomber tout cuit dans leur bec… et si ce qui tombe dans leur bec est apporté par quelqu’un d’autre c’est encore mieux… Dans cet épisodes, je t'explique quelles sont les erreurs que tu fais lorsque tu fais face à un problème. Je dis souvent dans mes épisodes, on est pas venu sur terre pour souffrir/subir et aujourd'hui j'ai même envie de te dire on est pas venu sur terre pour rêver. On est venu pour réaliser nos rêves. Et il n' y a pas 40 moyens de les réaliser.. il faut passer à l'action et arrêter de contempler les autres vivre leur vie pendant que toi tu la rêves. Je peux t'aider à vivre la vie dont tu rêves. J'ai créé l'Académie des Elixirs si tu veux enfin être heureuse dans tes relations amoureuses et si tu rêves d'autres choses, je propose aussi des accompagnements individuels. Ps : pour la première cohorte, je prends maximum 6 personnes en Novembre et le tarif ne sera jamais aussi bas que celui actuel, alors profites-en ! 👉Prends RDV ici : https://tidycal.com/elixirdeconfiance/appel-decouvert-offert Si tu veux plus d'infos sur l'Académie des Elixirs et la méthode LOVE que j'ai développé c'est ici : https://www.elixirdeconfiance.fr/programme-coachingenrelation *** 🎁 JE T'OFFRE un guide d'une grande valeur pour te libérer de tes blessures du passé qui impactent tes relations et t'empêchent d'être heureuse. 🎁 👉 Programme Rupture amoureuse pour essuyer tes larmes, retrouver ta joie de vivre, tourner la page et te reconstruire en BEAUTE. 👉 Retrouve moi sur Instagram et vient papoter :) Bisousss ❤️ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    15 min

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J'ai créé ce podcast pour t' aider à vivre des relations saines, durables et épanouissantes en reprenant confiance en toi.  S'aimer pour mieux aimer. Terminé d'accepter des miettes, de te contenter de peu de peur d'être seule et d'enchaîner les relations toxiques ! Si tu m'écoutes c'est que tu veux plus. Je suis Jessica, Coach certifiée depuis 4 ans et je te guide pour devenir une femme forte et indépendante pour être enfin heureuse dans tes relations et arrêter de les subir. Je vais te donner mes meilleurs conseils et aussi sans doute te botter un peu les fesses (en toute bienveillance) pour t'aider à surmonter tes peurs et créer une relation plus saine et plus sereine avec toi-même et ton chéri. Je vais aborder tous les sujets relatifs à : l'estime de soi ( amour de soi, image de soi, confiance en soi ), l'affirmation de soi (prendre sa place, poser des limites, bien communiquer, oser dire non et prendre le risque de déplaire), la gestion émotionnelle, la rupture amoureuse, les relations saines VS toxiques, la dépendance affective, la peur de l'abandon etc... Pour être heureuse en amour, il est nécessaire de travailler sur sa relation à soi... alors let's go ! Si ces sujets t'intéressent : abonne-toi et partage le podcast autour de toi❤️. Je veux créer un mouvement de femmes fortes, sûre d'elle, indépendantes et heureuses dans leurs relations ! ✨Tu veux reprendre confiance en toi, dire bye bye à la dépendance affective, rencontrer l'homme de ta vie (ou ne pas le perdre) et être enfin heureuse ? 👉Yes je me lance et je prends RDV avec toi pour en discuter (https://tidycal.com/elixirdeconfiance/appel-decouvert-offert) 👉Besoin de plus d'infos sur l'académie des Elixirs (https://www.elixirdeconfiance.fr/programme-coachingenrelation) ✨Tu traverses une rupture amoureuse et tu en as marre de souffrir ? J'ai ce qu'il te faut ! 👉 (https://www.elixirdeconfiance.fr/mes-services-elixir-de-confiance-2) Programme Rupture amoureuse pour essuyer tes larmes, retrouver ta joie de vivre, tourner la page et te reconstruire en BEAUTE. (https://www.elixirdeconfiance.fr/programme-renaissance-pour-guerir-de-sa-rupture) ✨Cadeaux 🎁 (https://www.elixirdeconfiance.fr/mes-services-elixir-de-confiance-2)JE T'OFFRE un guide d'une grande valeur pour te libérer de tes blessures du passé qui impactent tes relations et t'empêchent d'être heureuse. 🎁 (https://dashboard.mailerlite.com/forms/789854/125826896936044313/share) SUIS MOI SUR INSTA et vient papoter ! 👉 (https://www.elixirdeconfiance.fr/mes-services-elixir-de-confiance-2)Retrouve moi sur Instagram et vient papoter :) (https://www.instagram.com/elixir_de_confiance/) Bisousss ❤️ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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