Elixir de confiance - Coach en relation

Elixir de confiance
Elixir de confiance - Coach en relation

J'ai créé ce podcast pour t' aider à vivre des relations saines, durables et épanouissantes en reprenant confiance en toi.  S'aimer pour mieux aimer. Terminé d'accepter des miettes, de te contenter de peu de peur d'être seule et d'enchaîner les relations toxiques ! Si tu m'écoutes c'est que tu veux plus. Je suis Jessica, Coach certifiée depuis 4 ans et je te guide pour devenir une femme forte et indépendante pour être enfin heureuse dans tes relations et arrêter de les subir. Je vais te donner mes meilleurs conseils et aussi sans doute te botter un peu les fesses (en toute bienveillance) pour t'aider à surmonter tes peurs et créer une relation plus saine et plus sereine avec toi-même et ton chéri. Je vais aborder tous les sujets relatifs à : l'estime de soi ( amour de soi, image de soi, confiance en soi ), l'affirmation de soi (prendre sa place, poser des limites, bien communiquer, oser dire non et prendre le risque de déplaire), la gestion émotionnelle, la rupture amoureuse, les relations saines VS toxiques, la dépendance affective, la peur de l'abandon etc... Pour être heureuse en amour, il est nécessaire de travailler sur sa relation à soi... alors let's go ! Si ces sujets t'intéressent : abonne-toi et partage le podcast autour de toi❤️. Je veux créer un mouvement de femmes fortes, sûre d'elle, indépendantes et heureuses dans leurs relations ! ✨Tu veux reprendre confiance en toi, dire bye bye à la dépendance affective, rencontrer l'homme de ta vie (ou ne pas le perdre) et être enfin heureuse ? 👉Yes je me lance et je prends RDV avec toi pour en discuter (https://tidycal.com/elixirdeconfiance/appel-decouvert-offert) 👉Besoin de plus d'infos sur l'académie des Elixirs (https://www.elixirdeconfiance.fr/programme-coachingenrelation) ✨Tu traverses une rupture amoureuse et tu en as marre de souffrir ? J'ai ce qu'il te faut ! 👉 (https://www.elixirdeconfiance.fr/mes-services-elixir-de-confiance-2) Programme Rupture amoureuse pour essuyer tes larmes, retrouver ta joie de vivre, tourner la page et te reconstruire en BEAUTE. (https://www.elixirdeconfiance.fr/programme-renaissance-pour-guerir-de-sa-rupture) ✨Cadeaux 🎁 (https://www.elixirdeconfiance.fr/mes-services-elixir-de-confiance-2)JE T'OFFRE un guide d'une grande valeur pour te libérer de tes blessures du passé qui impactent tes relations et t'empêchent d'être heureuse. 🎁 (https://dashboard.mailerlite.com/forms/789854/125826896936044313/share) SUIS MOI SUR INSTA et vient papoter ! 👉 (https://www.elixirdeconfiance.fr/mes-services-elixir-de-confiance-2)Retrouve moi sur Instagram et vient papoter :) (https://www.instagram.com/elixir_de_confiance/) Bisousss ❤️ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. 1 DAY AGO

    Les 7 signes que tu es dépendante affective

    🧘‍♀️CERCLE DE FEMMES : gérer ses émotions & son anxiété dans ses relations amoureuses quand on est dépendante affective le 11 et 13 Février. 👉 Et si tes relations amoureuses étaient influencées par une dépendance émotionnelle dont tu n’as pas encore conscience ? Dans cet épisode, on explore ensemble les 7 signes qui révèlent une dépendance affective. Que tu sois en plein doute sur ton fonctionnement relationnel ou que tu souhaites mieux te comprendre, cet épisode t’apportera des pistes pour : 💔 Identifier les comportements liés à la dépendance affective.💡 Comprendre l' impact sur ta vie amoureuse.🌟 Commencer à transformer tes relations en te reconnectant à toi-même. 🎧 À écouter si tu te reconnais dans ces questions : As-tu du mal à poser des limites par peur d’être abandonnée ? Te sens-tu "incomplète" lorsque tu es célibataire ? As-tu tendance à tout donner dans une relation, quitte à t’oublier toi-même ? A t'adapter à l'autre ? Cet épisode est une invitation à poser un regard bienveillant sur toi, sans jugement !!! pour amorcer un chemin vers l’amour de soi et des relations plus saines. 💬 Partage-moi en DM ou en commentaire tes réflexions après l’écoute. ***** 🧘‍♀️CERCLE DE FEMMES : gérer ses émotions & son anxiété dans ses relations amoureuses quand on est dépendante affective le 11 et 13 Février 🎁 JE T'OFFRE un guide d'une grande valeur pour te libérer de tes blessures du passé qui impactent tes relations et t'empêchent d'être heureuse. 🎁 👉Rejoins l'académie des Elixirs sur 4 mois pour devenir une femme libre, sûre d'elle, bien dans sa peau, indépendante et enfin heureuse en Amour . Dis Bye Bye définitivement aux relations toxiques ! 👉 Programme Rupture amoureuse pour essuyer tes larmes, retrouver ta joie de vivre, tourner la page et te reconstruire en BEAUTE. 👉 Retrouve moi sur Instagram et vient papoter :) Bisousss ❤️ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    32 min
  2. JAN 10

    Pourquoi c'est si difficile de quitter une relation toxique

    💥ATELIER EN LIGNE TRANSFORMATEUR : L'ART DE GERER TES EMOTIONS ET TON ANXIETE DANS TES RELATIONS AMOUREUSES QUAND TU ES DEPENDANTE AFFECTIVE le 28 et 30 Janvier🧘‍♀️. + d'informations et réservation ici : https://www.billetweb.fr/atelier-gestion-des-emotions-pour-les-femmes-dependantes-affectives Si on est rationnel, ça devrait être simple de mettre fin à une relation toxique. Ca va pas depuis X temps, on a cherché des solutions, rien ne fonctionne = ciao et pourtant... dans la réalité c'est pas si simple. Je vous donne mon point de vue dans cet épisode, dites moi ce que vous en pensez en commentaire. Si tu ne veux plus vivre dans la peur et trouver la force en toi de faire ce type de choix, il est peut-être temps de te défaire de ta dépendance affective et d'intégrer l'Académie des Elixirs. Le programme qui va te transformer à travers ton corps et ton mental pour devenir une femme forte, indépendante, qui attire des mecs à la pelle tellement elle est bien dans ses talons/baskets et dont sa dépendance (et ses angoisses) ne lui pourrit plus la vie. 👇 👉Je découvre l'Académie des Elixirs et je prends RDV pour en discuter ****** 🎁 JE T'OFFRE un guide d'une grande valeur pour te libérer de tes blessures du passé qui impactent tes relations et t'empêchent d'être heureuse. 🎁 👉 Programme Rupture amoureuse pour essuyer tes larmes, retrouver ta joie de vivre, tourner la page et te reconstruire en BEAUTE. 👉 Retrouve moi sur Instagram et vient papoter :) Bisousss ❤️ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    28 min
  3. JAN 3

    Si ta relation ne repose pas sur ces 3 fondamentaux, elle est vouée à l'échec

    💥ATELIER EN LIGNE TRANSFORMATEUR : L'ART DE GERER TES EMOTIONS ET TON ANXIETE DANS TES RELATIONS AMOUREUSES QUAND TU ES DEPENDANTE AFFECTIVE le 28 et 30 Janvier🧘‍♀️. + d'informations et réservation ici : https://www.billetweb.fr/atelier-gestion-des-emotions-pour-les-femmes-dependantes-affectives Dans cet épisode, je te dévoile les trois fondamentaux d'une relation qui marche. Sans ça, c'est voué à l'échec et tu enchaineras rupture sur rupture... Dis moi en commentaire, quels sont tes non négociables à toi. J'en ai cité 3 mais en vrai j'en ai 1000. Il est bon d'être exigeante en amour pour être heureuse. Quand on accepte tout, on est malheureuse. On est pas venu sur terre, pour subir sa vie, n'est-ce pas 😉. Et s'il t'en manque un ou plusieurs, il est tant de prendre rdv pour (éventuellement) intégrer l'Académie des Elixirs pour changer tout ça et transformer tes relations. Tu vas passer de " j'attire que des boulets" à " j'ai trouvé l'homme de ma vie" 👇 👉Rejoins l'académie des Elixirs pour dire ciao aux relations toxiques et ta dépendance affective ! La promesse ? Te sentir en paix avec toi même (et plus t'angoisser dès qu'il met 2h à répondre) pour enfin vivre le BIG LOVE. ******** 🎁 JE T'OFFRE un guide d'une grande valeur pour te libérer de tes blessures du passé qui impactent tes relations et t'empêchent d'être heureuse. 🎁 👉Rejoins l'académie des Elixirs sur 4 mois pour devenir une femme libre, sûre d'elle, bien dans sa peau, indépendante et enfin heureuse en Amour . Dis Bye Bye définitivement aux relations toxiques ! 👉 Programme Rupture amoureuse pour essuyer tes larmes, retrouver ta joie de vivre, tourner la page et te reconstruire en BEAUTE. 👉 Retrouve moi sur Instagram et vient papoter :) Bisousss ❤️ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    26 min
  4. 12/27/2024

    J'ai peur de finir ma vie seule

    💥ATELIER EN LIGNE TRANSFORMATEUR : L'ART DE GERER TES EMOTIONS ET TON ANXIETE DANS TES RELATIONS AMOUREUSES QUAND TU ES DEPENDANTE AFFECTIVE le 28 et 30 Janvier🧘‍♀️. + d'informations et réservation ici : https://www.billetweb.fr/atelier-gestion-des-emotions-pour-les-femmes-dependantes-affectives C'est sans doute l'une des plus grandes peurs que l'on puisse avoir surtout si nous sommes célibataire depuis un moment ou si l'on vient de se séparer et que l'on se demande combien de temps ça va prendre pour retrouver quelqu'un qui nous correspond... Voici un mot "doux" pour toi (à ma manière 😅) si tu es dans cette situation. Je te dis ce que j'ai sur le coeur et j'espère que ça te fera du bien. Je pense que l'on a toute (plus ou moins) peur de ça.... on a toutes envie de finir notre vie aux côtés de l'amour de notre vie. Le problème c'est quand cette peur prend trop de place dans ta vie et surtout qu'elle impacte négativement tes relations au point de subir une relation, des comportements, juste pour ne pas "être seule". Quand tu es dépendante affective, cette (foutue peur) t'empêche de dormir et surtout te fait faire les pire choix comme rester dans une relation qui te rend malheureuse, accepter des miettes, dire oui à tout de peur de perdre l'autre. C'est quand tu n'auras plus peur (de manière un peu obsessionnelle) de ça, que tu retrouveras ta liberté et que tu seras enfin heureuse dans tes relations... sinon tu restes à la merci des gens ( et de cet homme) de peur de te retrouver seule. Etre seule c'est ni bien ni mal. Tout est une question d'interprétation... à toi de voir ce que tu y mets derrière et de changer l'histoire que tu te racontes. ( ex : si je finis seule c'est que j'ai loupé ma vie, je suis pas d'accord !) Le secret ? Apprendre à se suffire à soi-même, se sentir bien avec soi pour n'être dépendante de personne, lever ses (fausses) croyances que l'on a besoin d'être en couple pour être heureuse ! On le fait ensemble dans l'Académie des Elixirs 👇: 👉Rejoins l'académie des Elixirs sur 4 mois pour devenir une femme libre, sûre d'elle, bien dans sa peau, indépendante et enfin heureuse en Amour . Dis Bye Bye définitivement aux relations toxiques ! ****** 🎁 JE T'OFFRE un guide d'une grande valeur pour te libérer de tes blessures du passé qui impactent tes relations et t'empêchent d'être heureuse. 🎁 👉 Programme Rupture amoureuse pour essuyer tes larmes, retrouver ta joie de vivre, tourner la page et te reconstruire en BEAUTE. 👉 Retrouve moi sur Instagram et vient papoter :) Bisousss ❤️ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    25 min
  5. 12/13/2024

    Comment ne plus avoir peur qu'il trouve mieux que toi

    💥ATELIER EN LIGNE TRANSFORMATEUR : L'ART DE GERER TES EMOTIONS ET TON ANXIETE DANS TES RELATIONS AMOUREUSES QUAND TU ES DEPENDANTE AFFECTIVE le 28 et 30 Janvier🧘‍♀️. + d'informations et réservation ici : https://www.billetweb.fr/atelier-gestion-des-emotions-pour-les-femmes-dependantes-affectives Tu as peur qu’il trouve mieux que toi, qu’il parte, qu’il te remplace ?Tu te compares aux autres femmes, tu te sens constamment en compétition, et cette peur te ronge au quotidien. 💔 ➡️ Si tu es en flippe à chaque fois que ton mec sort, voit ses potes car tu as peur qu'il trouve mieux que toi, cet épisode est pour toi ! Je te dévoile pourquoi cette peur est liée à la dépendance affective et au manque d’estime de toi. On plonge ensemble dans les mécanismes qui te poussent à douter de ta valeur et à te sentir "moins bien" que les autres. 🎙️ Dans cet épisode, tu vas découvrir :🔹 Les raisons principales qui alimentent cette peur en toi.🔹 Comment la dépendance affective te pousse à te sous-estimer et à t’oublier dans tes relations.🔹 Les premières étapes pour retrouver confiance en toi et te libérer de cette peur irrationnelle. Je prends RDV (appel offert) car je souhaite transformer ma vie amoureuse 👇 Clique ici ******* 🎁 JE T'OFFRE un guide d'une grande valeur pour te libérer de tes blessures du passé qui impactent tes relations et t'empêchent d'être heureuse. 🎁 👉Rejoins l'académie des Elixirs sur 4 mois pour devenir une femme libre, sûre d'elle, bien dans sa peau, indépendante et enfin heureuse en Amour . Dis Bye Bye définitivement aux relations toxiques ! 👉 Programme Rupture amoureuse pour essuyer tes larmes, retrouver ta joie de vivre, tourner la page et te reconstruire en BEAUTE. 👉 Retrouve moi sur Instagram et vient papoter :) Bisousss ❤️ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    22 min
  6. 12/06/2024

    Rupture et dépendance affective - ce qu'il ne faut surtout pas faire si tu veux le reconquérir !

    💥ATELIER EN LIGNE TRANSFORMATEUR : L'ART DE GERER TES EMOTIONS ET TON ANXIETE DANS TES RELATIONS AMOUREUSES QUAND TU ES DEPENDANTE AFFECTIVE le 28 et 30 Janvier🧘‍♀️. + d'informations et réservation ici : https://www.billetweb.fr/atelier-gestion-des-emotions-pour-les-femmes-dependantes-affectives Dans cet épisode je te raconte l'une de mes discussions avec une amie qui me racontait s'être séparée de son copain (dépendant affectif) qu'elle a osé quitter malgré qu'elle l'aime toujours énormément. Je t'explique ce qui l'a fait fuir dans son comportement à lui et comment ne pas faire la même erreur. La dépendance affective est la première cause des ruptures ! Je le répète RIEN est écrit dans le marbre, on fait le chemin ensemble ❤️. Si tu vis une rupture amoureuse, je te recommande vivement mon programme : 👉 Programme Rupture amoureuse pour essuyer tes larmes, retrouver ta joie de vivre, tourner la page et te reconstruire en BEAUTE. Si tu veux suivre LE programme qui va transformer ta vie amoureuse, ta relation avec toi-même et les autres 👇 : 👉Rejoins l'académie des Elixirs sur 4 mois pour devenir une femme libre, sûre d'elle, bien dans sa peau, indépendante et enfin heureuse en Amour . Dis Bye Bye définitivement aux relations toxiques ! 🎁 JE T'OFFRE un guide d'une grande valeur pour te libérer de tes blessures du passé qui impactent tes relations et t'empêchent d'être heureuse. 🎁 👉 Retrouve moi sur Instagram et vient papoter :) Bisousss ❤️ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    20 min

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J'ai créé ce podcast pour t' aider à vivre des relations saines, durables et épanouissantes en reprenant confiance en toi.  S'aimer pour mieux aimer. Terminé d'accepter des miettes, de te contenter de peu de peur d'être seule et d'enchaîner les relations toxiques ! Si tu m'écoutes c'est que tu veux plus. Je suis Jessica, Coach certifiée depuis 4 ans et je te guide pour devenir une femme forte et indépendante pour être enfin heureuse dans tes relations et arrêter de les subir. Je vais te donner mes meilleurs conseils et aussi sans doute te botter un peu les fesses (en toute bienveillance) pour t'aider à surmonter tes peurs et créer une relation plus saine et plus sereine avec toi-même et ton chéri. Je vais aborder tous les sujets relatifs à : l'estime de soi ( amour de soi, image de soi, confiance en soi ), l'affirmation de soi (prendre sa place, poser des limites, bien communiquer, oser dire non et prendre le risque de déplaire), la gestion émotionnelle, la rupture amoureuse, les relations saines VS toxiques, la dépendance affective, la peur de l'abandon etc... Pour être heureuse en amour, il est nécessaire de travailler sur sa relation à soi... alors let's go ! Si ces sujets t'intéressent : abonne-toi et partage le podcast autour de toi❤️. Je veux créer un mouvement de femmes fortes, sûre d'elle, indépendantes et heureuses dans leurs relations ! ✨Tu veux reprendre confiance en toi, dire bye bye à la dépendance affective, rencontrer l'homme de ta vie (ou ne pas le perdre) et être enfin heureuse ? 👉Yes je me lance et je prends RDV avec toi pour en discuter (https://tidycal.com/elixirdeconfiance/appel-decouvert-offert) 👉Besoin de plus d'infos sur l'académie des Elixirs (https://www.elixirdeconfiance.fr/programme-coachingenrelation) ✨Tu traverses une rupture amoureuse et tu en as marre de souffrir ? J'ai ce qu'il te faut ! 👉 (https://www.elixirdeconfiance.fr/mes-services-elixir-de-confiance-2) Programme Rupture amoureuse pour essuyer tes larmes, retrouver ta joie de vivre, tourner la page et te reconstruire en BEAUTE. (https://www.elixirdeconfiance.fr/programme-renaissance-pour-guerir-de-sa-rupture) ✨Cadeaux 🎁 (https://www.elixirdeconfiance.fr/mes-services-elixir-de-confiance-2)JE T'OFFRE un guide d'une grande valeur pour te libérer de tes blessures du passé qui impactent tes relations et t'empêchent d'être heureuse. 🎁 (https://dashboard.mailerlite.com/forms/789854/125826896936044313/share) SUIS MOI SUR INSTA et vient papoter ! 👉 (https://www.elixirdeconfiance.fr/mes-services-elixir-de-confiance-2)Retrouve moi sur Instagram et vient papoter :) (https://www.instagram.com/elixir_de_confiance/) Bisousss ❤️ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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