40代から愛も仕事も手に入れる部屋

Fumiko＆Hisami
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【40代から愛も仕事も手に入れる部屋】 40代から楽しく心地よく人生を変えるヒントを、肩の力を抜いて話す番組です♪ 酸いも甘いもくぐり抜け、今はパートナーシップ＆キャリアコーチをやっている文子と、暇つぶしの人生から文子さんのコーチングでまるっと人生好転した、久美の二人がお届けします。「毎週土曜10時配信」 ＜この番組では、私たちに聞いてみたいこと、お悩み相談などお待ちしております。番組の感想もお寄せいただけたら嬉しいです。 https://naturarich.jp/p/r/BuG4DI9p からお気軽にお便りください。＞ 【パートナーシップ＆キャリアコーチ　川﨑文子】 ■10日間無料メール講座「どん底40代独女が一生の愛と生きがいを同時に叶えた方法とは？」 https://naturarich.com/freemaillesson-forsingle/ ■ホームページ: https://naturarich.com ■Youtube： https://www.youtube.com/channel/UCXF7uPrqZ07mGqLijNGEBnw

  1. #174 人生が重くなるサイン、「やらなきゃ」が多すぎ。

    6D AGO

    #174 人生が重くなるサイン、「やらなきゃ」が多すぎ。

    大人になるほど、人生は「やらなきゃ」で埋まっていく。失敗しないように。困らないように。気づけば、重くなる。「やりたい」で動く人は軽い。楽しそう。…で、モテる。「やりたいことがわからない」は、才能じゃなく、使ってないだけですよー。 ＜この番組では、私たちに聞いてみたいこと、お悩み相談などお待ちしております。番組の感想もお寄せいただけたら嬉しいです。⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://naturarich.jp/p/r/BuG4DI9pからお気軽にお便りください。＞ ■10日間無料メール講座「どん底40代独女が一生の愛と生きがいを同時に叶えたとは？」⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://naturarich.com/freemaillesson-forsingle/ ■Youtubeチャンネル⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/channel/UCXF7uPrqZ07mGqLijNGEBnw

    20 min
  2. #173 安心のために結婚、は…ちょっと危険。

    FEB 6

    #173 安心のために結婚、は…ちょっと危険。

    結婚って、ゴールじゃないよね。不安を消す魔法でもない。むしろ、内側を拡声器で流す装置。一人で不安なら、倍。 ご機嫌なら、それも倍。だから大事なのは、「結婚できるか」じゃなく、どんな自分で生きているか。パートナーにモヤっとしたら、まずは自分の足元から。ここを見れる人は、ちゃんと幸せになる。 ＜この番組では、私たちに聞いてみたいこと、お悩み相談などお待ちしております。番組の感想もお寄せいただけたら嬉しいです。⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://naturarich.jp/p/r/BuG4DI9pからお気軽にお便りください。＞ ■10日間無料メール講座「どん底40代独女が一生の愛と生きがいを同時に叶えたとは？」⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://naturarich.com/freemaillesson-forsingle/ ■Youtubeチャンネル⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/channel/UCXF7uPrqZ07mGqLijNGEBnw

    17 min
  3. #172 心残りを作らないって、どういう大人だろう

    JAN 30

    #172 心残りを作らないって、どういう大人だろう

    大人になるほど、飛び込む前に頭がいろいろ言ってくる。「傷つきたくない」「本当にいいの？」「めんどくさい」まぁ…わかる。でも、回避しても、チャレンジしても、正直どっちも多少はしんどい。だったら、あとで自分に言い訳しなくていい方を選びたい。「やるだけやった」その感覚が、人生を軽くしてくれる。 【婚活の前に自分活】3日間チャレンジ体験のお申し込みは：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://naturarich.com/3dayschallenge-naturarich/ ＜この番組では、私たちに聞いてみたいこと、お悩み相談などお待ちしております。番組の感想もお寄せいただけたら嬉しいです。⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://naturarich.jp/p/r/BuG4DI9pからお気軽にお便りください。＞ ■10日間無料メール講座「どん底40代独女が一生の愛と生きがいを同時に叶えたとは？」⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://naturarich.com/freemaillesson-forsingle/ ■Youtubeチャンネル⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/channel/UCXF7uPrqZ07mGqLijNGEBnw

    22 min
  4. #171 40代からの成熟は、「元気じゃない日」と仲良くなること

    JAN 23

    #171 40代からの成熟は、「元気じゃない日」と仲良くなること

    40代以降、「いつも元気でいなきゃ」を手放すことが、実は“成熟”への入り口。波があるのが自然。心が静かな日が増えるのは、弱さじゃない。元気じゃない自分と仲良くなるほど、本当のご機嫌と、人との心地よさが育っていく。 ＜この番組では、私たちに聞いてみたいこと、お悩み相談などお待ちしております。番組の感想もお寄せいただけたら嬉しいです。⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://naturarich.jp/p/r/BuG4DI9pからお気軽にお便りください。＞ ■10日間無料メール講座「どん底40代独女が一生の愛と生きがいを同時に叶えたとは？」⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://naturarich.com/freemaillesson-forsingle/ ■Youtubeチャンネル⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/channel/UCXF7uPrqZ07mGqLijNGEBnw

    18 min
  5. #170 自分責めを抜け出したら、人生が動き出した 【自分活で人生変えた女シリーズ】

    JAN 16

    #170 自分責めを抜け出したら、人生が動き出した 【自分活で人生変えた女シリーズ】

    婚活、仕事、親の介護。自分を責め続けて、立ち止まっていたなおこさん。でも“自分活”を重ねる中で、人生は、じわじわ動き始めました。完璧じゃなくてもいい。不安も涙も、そのままでいい。毎日を、ミルフィーユのように丁寧に積み重ねた先にあったのは、心の余白と、広がる世界。今、行き詰まりを感じている人にこそ聴いてほしい。なおこさんの、静かであたたかい人生の話です。 ＜この番組では、私たちに聞いてみたいこと、お悩み相談などお待ちしております。番組の感想もお寄せいただけたら嬉しいです。⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://naturarich.jp/p/r/BuG4DI9pからお気軽にお便りください。＞ ■10日間無料メール講座「どん底40代独女が一生の愛と生きがいを同時に叶えたとは？」⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://naturarich.com/freemaillesson-forsingle/ ■Youtubeチャンネル⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/channel/UCXF7uPrqZ07mGqLijNGEBnw

    53 min
  6. #169　ゆるむと、流れに乗れる

    JAN 9

    #169　ゆるむと、流れに乗れる

    ゆるむって、怠けることじゃない。むしろ、流れに乗るスイッチ。「どうやってゆるむ？」その問いに、普段心がけていることをお話しました。後半には、今日から使える新発想も。「早速やりたい〜！」とソワソワし始めるひさみさんが可愛いです（笑） ＜この番組では、私たちに聞いてみたいこと、お悩み相談などお待ちしております。番組の感想もお寄せいただけたら嬉しいです。⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://naturarich.jp/p/r/BuG4DI9pからお気軽にお便りください。＞ ■10日間無料メール講座「どん底40代独女が一生の愛と生きがいを同時に叶えたとは？」⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://naturarich.com/freemaillesson-forsingle/ ■Youtubeチャンネル⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/channel/UCXF7uPrqZ07mGqLijNGEBnw

    15 min
  7. #168　年始恒例！どんなメガネで未来を見る？

    JAN 2

    #168　年始恒例！どんなメガネで未来を見る？

    年始恒例、久美と文子の超・個人的な今年の抱負トーク。混沌とした時代だからこそ、「私はどう在りたい？」を年のはじめに確認する時間。あ、ちなみに。2026年から、日本はいいらしいですよ♪同じ現実でも、どんなメガネで見るかで、世界は変わる。今年の視点のヒントを、ゆるっとお届けします。 【婚活の前に自分活】3日間チャレンジ体験のお申し込みは：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://naturarich.com/3dayschallenge-naturarich/ ＜この番組では、私たちに聞いてみたいこと、お悩み相談などお待ちしております。番組の感想もお寄せいただけたら嬉しいです。⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://naturarich.jp/p/r/BuG4DI9pからお気軽にお便りください。＞ ■10日間無料メール講座「どん底40代独女が一生の愛と生きがいを同時に叶えたとは？」⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://naturarich.com/freemaillesson-forsingle/ ■Youtubeチャンネル⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/channel/UCXF7uPrqZ07mGqLijNGEBnw

    20 min
  8. #167　年末恒例！久美と文子の超・個人的ベスト３（笑）

    12/26/2025

    #167　年末恒例！久美と文子の超・個人的ベスト３（笑）

    今年もやってきました、この時間。久美と文子が、今年のベスト３を超・個人的視点で発表します。笑ったこと。凹んだこと。壊れて、また立ち上がったこと。生きるって、ほんとすいも甘いもだよね〜、って話になりながら、その全部を抱えたまま、少しずつ成熟していく年末トーク。今年も聴いてくれて、ありがとうございます。来年も、どうぞよろしくお願いします。 最後ににご紹介している 【ライフデザイン動画講座】のお申し込みは：https://naturarich.com/lifedesign/ 【婚活の前に自分活】3日間チャレンジ体験のお申し込みは：⁠⁠⁠⁠https://naturarich.com/3dayschallenge-naturarich/ ＜この番組では、私たちに聞いてみたいこと、お悩み相談などお待ちしております。番組の感想もお寄せいただけたら嬉しいです。⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://naturarich.jp/p/r/BuG4DI9pからお気軽にお便りください。＞ ■10日間無料メール講座「どん底40代独女が一生の愛と生きがいを同時に叶えたとは？」⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://naturarich.com/freemaillesson-forsingle/ ■Youtubeチャンネル⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/channel/UCXF7uPrqZ07mGqLijNGEBnw

    50 min
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【40代から愛も仕事も手に入れる部屋】 40代から楽しく心地よく人生を変えるヒントを、肩の力を抜いて話す番組です♪ 酸いも甘いもくぐり抜け、今はパートナーシップ＆キャリアコーチをやっている文子と、暇つぶしの人生から文子さんのコーチングでまるっと人生好転した、久美の二人がお届けします。「毎週土曜10時配信」 ＜この番組では、私たちに聞いてみたいこと、お悩み相談などお待ちしております。番組の感想もお寄せいただけたら嬉しいです。 https://naturarich.jp/p/r/BuG4DI9p からお気軽にお便りください。＞ 【パートナーシップ＆キャリアコーチ　川﨑文子】 ■10日間無料メール講座「どん底40代独女が一生の愛と生きがいを同時に叶えた方法とは？」 https://naturarich.com/freemaillesson-forsingle/ ■ホームページ: https://naturarich.com ■Youtube： https://www.youtube.com/channel/UCXF7uPrqZ07mGqLijNGEBnw

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