Психология+

Психология+

Вся наша жизнь густо замешана на психологии. Более того, каждый из нас вступаю в коммуникацию с другими людьми становится (волей-неволей) психологом...психологом интуитивным, житейским. Поэтому тема психологии интересна всем и всегда, но в этом подкасте мы будем говорить не только о психологии, но и о философии, социологии, риторике, аргументации и многом другом. Подписывайтесь, чтобы не пропустить новый выпуск! Сайт автора - https://xn--c1ajfnd4a2a.site/ Еще больше материалов в наших группах - Телеграм - https://t.me/psihologyplus Ютуб - https://www.youtube.com/channel/UCNT-uP9Etn54jUpIg8TWxsA Пишите на svkr@bk.ru

  1. 1d ago

    Правило Моцарта - 10000 часов иллюзий

    Что важнее: природный дар или 10 000 часов упорного труда? Знаменитое исследование скрипачей в Берлине доказало: главное — это время. Но так ли все просто? 🤔 В этом выпуске я спорю с самим собой и приглашаю поспорить вас. 🎧 Поговорим о том, почему: — Любители навсегда остаются в «зоне нескольких часов в неделю». — Мыслить — это рождать новое, а думать — это просто перебирать чужое. — Наш мозг — как лес: чтобы появилась тропинка, по ней нужно ходить годами. — Моцарт психологии Лев Выготский был прав, и при чем тут нейронные связи. Бонус из выпуска: 📖 Я написал книгу о целостности жизни (жду издателей!). svkr@bk.ru ⚡️ Бесплатный эфир «Секретное оружие против тревоги» — https://sergey-krasnov.ru/trevoga-efir Давайте покритикуем мою версию. Согласны, что без любви к делу даже 10 000 часов не спасут?

    7 min

  2. 6d ago

    Разговор по душам вместо контроля - коучинг для школьников

    «Скажите, пожалуйста, куда мне отсюда идти?» — спросила Алиса. «А куда ты хочешь попасть?» — ответил Чеширский Кот. Этот диалог из «Страны чудес» — идеальная метафора детского обучения. Без ответа на вопрос «Куда?» не работает никакая мотивация. В новом выпуске подкаста разибраем, почему большинство родителей ошибаются, используя только внешнюю мотивацию (деньги за пятерки или наказания за двойки). И предложим более сложный, но эффективный путь — коучинговые технологии для развития внутренней мотивации у ребенка. Вы узнаете: — Как превратить «надо учиться» в «я хочу это получить». — Почему вопрос «Зачем?» важнее вопроса «Почему?». — Какие именно вопросы задать ребенку, чтобы он сам сформулировал свою цель. — Техника «чангкинг»: как разбить большой путь на маленькие успешные шаги. — Что демотивирует гарантированно (давление, сравнения и ложная поддержка учителя).   Мой бесплатный эфир по тревоге  - https://sergey-krasnov.ru/trevoga-efir

    9 min

  3. May 19

    Как не разрушить себя, заботясь о других?

    Знакомая картина: работа, дети, дом – и параллельно круглосуточная забота о родителе в другом городе. Или это гнетущее чувство, что если ты не решишь чужую проблему прямо сейчас, то случится настоящая катастрофа. В новом выпуске подкаста «Психология плюс» попробуем разобраться: — Откуда берется синдром спасателя (спойлер: из детства). — Почему попытка «спасти любой ценой» разрушает отношения и здоровье. — Как делегировать, не чувствуя себя предателем. Бонус: разберём реальный инструмент для тех, чьи близкие живут далеко или требуют постоянного ухода. Как не рваться на части и оставаться любящим сыном/дочерью, а не выгоревшей сиделкой. ➡️ Переходите по ссылке, если готовы поменять чувство вины на здоровую заботу: https://sberbankins.ru/products/ltci/?utm_source=psychologyplus&utm_medium=&utm_campaign=ins.long.care_specialproject_podcast_description_may2026&erid=2VtzqwA2SJB Реклама. Рекламодатель ООО СК «Сбербанк страхование», лицензия Банка России СЛ № 4331 выдана 12.10.2020 бессрочно. ОГРН 1147746983479. Адрес: 121170, г. Москва, ул. Поклонная, д. 3, корп. 1, эт. 1, пом. 3. Ерид: 2VtzqwA2SJB Подробнее с условиями страхования и правилами предоставления скидки в рамках Акции «Промокод для подкастов» можно ознакомиться на официальном сайте ООО СК «Сбербанк страхование»: https://sberbankins.ru/products/ltci/?utm_source=psychologyplus&utm_medium=&utm_campaign=ins.long.care_specialproject_podcast_description_may2026&erid=2VtzqwA2SJB Акция проводится с 00:00 18.05.2026 г. по 23:59 31.06.2026 г. (время московское). 18+.

    15 min

  4. May 14

    Один навык, который спасёт ваши отношения, карьеру и нервы - прямо сейчас

    Говорят, успех на 80% зависит от EQ. В этом выпуске разберем: ✅ почему работодатели тестируют сотрудников на эмоциональный интеллект ✅ как эмоции связаны с физическими ощущениями ✅ 3 простых шага, чтобы начать управлять своими чувствами, а не наоборот 🎧 Слушайте и узнайте, почему «просто слушать» недостаточно — и когда пора идти на консультацию. И помните: эмоции имеют право быть. Даже зависть и страх. Особенно они. Бесплатный противо-тревожный эфир - https://sergey-krasnov.ru/trevoga-efir

    9 min

  5. Apr 29

    Как завидовать себе на пользу

    ЗАВИСТЬ — ЭТО БОЛЬНО. БУКВАЛЬНО. Мы привыкли стыдиться этого чувства. Но что, если зависть — ваш личный компас? В новом выпуске подкаста «Психология плюс» разбираем: 🧠 Почему наш мозг реагирует на чужой успех, как на физический удар (спасибо, Аристотель!). ⚡️ Как зависть помогла древним людям выжить, а вам — найти свои настоящие желания. ❤️ Технику «20 благодарностей» и способ отличить «белую» зависть от разрушительной. 🎧 Слушайте и переставайте себя ругать. Зависть — не враг, а ваш внутренний навигатор. Мой канал МАКС с чек листом - https://max.ru/join/dPVS18vG6RN4iN4w0JvcHlP1vvg06mAHDWaLNThI8QM

    10 min

  6. Apr 17

    Я молодец! Как хвалить себя без стыда и сомнений

    Ваша самооценка — не приговор. Это просто привычка. 🔹 Низкая самооценка заставляет нас искать одобрения других. 🔹 Завышенная — обесценивать всех вокруг. 🔹 А здоровая… её почти никто не видел. В этом выпуске «Психология плюс»: — Что такое «ядро самооценки» и почему оно формируется в 3–4 года. — Почему фраза «Ты гений, а учительница дура» опаснее, чем «Ты ничего не умеешь». — Как перестать обобщать один провал на всю жизнь. — И главное: пошаговое упражнение «10 причин, почему я молодец» (работает даже когда нет сил). 📌 Бонус для подписчиков канала «Макс»: чек-лист с техниками повышения самооценки по ссылке в описании. Группа в МАКС - https://max.ru/join/dPVS18vG6RN4iN4w0JvcHlP1vvg06mAHDWaLNThI8QM группа в ТГ - https://t.me/psihologyplus

    15 min

  7. Apr 9

    Как перестать вздрагивать от чужой критики?

    Ты злишься, когда чужое мнение не совпадает с твоим? Спойлер - тебя на самом деле никто не оценивает. Все слишком заняты собой. В новом выпуске подкаста разберем: • Почему мы требуем оценки, как в школе • Как отличить «мнимое общение» от настоящего • И что делать, если противен сам звук голоса собеседника (да, и такое бывает) Записаться на диагностическую консультацию -  https://taplink.cc/sergeykrasnov

    9 min

  8. Mar 27

    Как самосбывающиеся пророчества управляют нашими жизнями

    Вы когда-нибудь замечали, что если вы уверены в провале, он случается? А если ждете успеха — он приходит? Это не магия, а чистая психология. В новом выпуске подкаста «Психология плюс» я, практический психолог Сергей Краснов, разобрал механизм самосбывающихся пророчеств. Разобрал на примере знаменитого эксперимента Розенталя (он же эффект Пигмалиона) и дал простые инструкции, как перестать быть заложником чужих мыслей. Вы узнаете: ✔️ Как ожидания учителей влияют на IQ учеников. ✔️ Почему мозг верит в «приметы» и гороскопы. ✔️ 5 этапов, которые превращают мысль в реальность. ✔️ Как перепрограммировать установку «я не смогу» на успех. 🎁 Бонус! В моем канале Max вас уже ждет бесплатная инструкция: «Как запрограммировать себя на успех и не стать заложником чужих мыслей». Мой сайт - https://taplink.cc/sergeykrasnov Мой канал МАКС с чек-листом - https://max.ru/join/dPVS18vG6RN4iN4w0JvcHlP1vvg06mAHDWaLNThI8QM

    11 min
See All (65)

Ratings & Reviews

5
out of 5
2 Ratings

About

Вся наша жизнь густо замешана на психологии. Более того, каждый из нас вступаю в коммуникацию с другими людьми становится (волей-неволей) психологом...психологом интуитивным, житейским. Поэтому тема психологии интересна всем и всегда, но в этом подкасте мы будем говорить не только о психологии, но и о философии, социологии, риторике, аргументации и многом другом. Подписывайтесь, чтобы не пропустить новый выпуск! Сайт автора - https://xn--c1ajfnd4a2a.site/ Еще больше материалов в наших группах - Телеграм - https://t.me/psihologyplus Ютуб - https://www.youtube.com/channel/UCNT-uP9Etn54jUpIg8TWxsA Пишите на svkr@bk.ru

Information

  • Creator
    Психология+
  • Years Active
    2023 - 2026
  • Episodes
    65
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    2026 © Психология+. Все права защищены.
  • Show Website
    Психология+

You Might Also Like