Психология+

Психология+
  • 5.0 (2)
  • HEALTH & FITNESS
  • UPDATED SEMIWEEKLY

Вся наша жизнь густо замешана на психологии. Более того, каждый из нас вступаю в коммуникацию с другими людьми становится (волей-неволей) психологом...психологом интуитивным, житейским. Поэтому тема психологии интересна всем и всегда, но в этом подкасте мы будем говорить не только о психологии, но и о философии, социологии, риторике, аргументации и многом другом. Подписывайтесь, чтобы не пропустить новый выпуск! Сайт автора - https://xn--c1ajfnd4a2a.site/ Еще больше материалов в наших группах - Телеграм - https://t.me/psihologyplus Ютуб - https://www.youtube.com/channel/UCNT-uP9Etn54jUpIg8TWxsA Пишите на svkr@bk.ru

  1. 2D AGO

    Как общаться со сложными родителями - правило трех У

    Они вас любят. Но их любовь иногда ранит, контролирует и не дает вздохнуть. Как остаться любящим ребенком, перестав быть жертвой, спасителем или агрессором в вечной семейной игре? В этом выпуске беремся  за одну из самых болезненных тем — отношения взрослых детей со «сложными» родителями. Вам откроется: • Почему родители не изменятся (и почему это нормально), но измениться можете и должны вы. • Как распознать, в какой роли вы застряли (и почему чувства вины, стыда и страха — верные спутники этого пути). • Магия фразы «Мне так комфортно» — почему она работает лучше споров и оправданий. • Как говорить «нет» маме так, чтобы это было уважительно и не становилось новой травмой. • Самый важный вопрос, который вы должны задать себе: чем заполнится пустота в жизни родителей, когда вы «отделитесь»? Скачать чек лист  - https://t.me/psihologyplus

    12 min

  2. 6D AGO

    Лайфхак для учебы и работы - почему нужно останавливаться на середине

    Парадокс: чтобы лучше запомнить — нужно прерваться. Чтобы работать продуктивнее — не заканчивать дело. Это эффект Зейгарник — феномен, который: • Управляет вашим вниманием к сериалам и рекламе. • Мешает забыть о рабочей задаче вечером. • А еще... это ключ к эффективной учебе и планированию! Как перехватить управление и использовать силу незавершенности себе на пользу? Мой тг канал - https://t.me/psihologyplus

    9 min

  3. FEB 10

    Тень - как прекратить войну с собой. Говорим с Александрой Морозовой

    Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что поступили нехарактерно жестоко? Или ощущали прилив странного удовольствия от чужой неудачи? А потом с ужасом думали: «Это что, во мне такое есть?» Поздравляем, вы ненадолго встретились со своей Тенью. В этом выпуске, о "ТЕНИ" поговорим с системно-семейным и процесс- ориентированным психологом Александрой Морозовой. Тг-канал https://t.me/amorpsycho Сайт https://alexandramorozova.tilda.ws Примите участие в исследовании Александры, впишите сое имя в науку "Психология", ссылка на анкету - https://goo.su/Iqjp

    18 min

  4. FEB 6

    Анатомия манипуляции - как работают нарциссизм, макиавеллизм и психопатия

    азлайтинг, обесценивание, ледяная расчетливость — это не просто неприятные черты. Часто они идут в комплекте. Сегодня выпуск о Темной триаде личности. Что связывает нарциссизм, макиавеллизм и психопатию? Как их распознать в коллеге, партнере или начальнике? И главное — какую одну черту объединяет всех носителей этой триады? Мой тг-канал https://t.me/psihologyplus

    10 min

  5. FEB 3

    Как пережить горе?

    Когда мир рушится, нужны простые и четкие действия. Этот выпуск — про то, как справляться с волнами горя в моменте острой боли. Сегодня говорим  о самом сложном — о проживании утраты. Вы не услышите банальных советов «держаться». Вместо этого — два конкретных инструмента: Техника экстренного заземления «5-4-3-2-1», чтобы пережить приступ паники и тоски. Техника «Письмо без отправки», чтобы освободить груз невысказанных чувств. Поймем, почему горе нелинейно, почему злиться или ничего не чувствовать — нормально, и как отличить естественную печаль от состояния, когда пора обратиться за профессиональной помощью. Забрать чек лист -  https://t.me/psihologyplus

    12 min

  6. JAN 29

    Ваше тело говорит громче слов - как убеждать с помощью позы

    Что вы говорите аудитории, еще не произнеся ни звука? Наш язык тела - это первый и самый мощный аргумент. В этом выпуске разбираем, как осанка, положение в пространстве формируют доверие, авторитет и желание согласиться с вами. Узнайте, какие позы «крадут» вашу силу, а какие — делают ваши слова неотразимыми. Говорите так, чтобы вас не просто услышали, а "почувствовали" Забрать чек-лист (в закрепах) - https://t.me/psihologyplus Видео про психологическую травму - https://t.me/psyho_problemy_bot

    8 min

  7. JAN 25

    Формула успеха. Почему одни богатеют, а другие нет?

    Что такое успех на самом деле? Достижение целей и общественное признание. А что лежит в его основе? Не врожденный талант, а привычки, которые можно и нужно формировать. В этом выпуске рассмотрим масштабное исследование Томаса Корли, который три года изучал повседневные ритуалы богатых и бедных людей. Вы узнаете не просто о полезных привычках, а получите четкий пошаговый план на 4 месяца, как внедрить их в свою жизнь без стресса и сверхусилий. В этом выпуске: Простое и рабочее определение успеха, с которого стоит начать. Почему 94% успешных людей игнорируют реалити-шоу и что они делают вместо этого. Три фильтра Сократа, которые спасают от проблем в общении и которые используют успешные люди. Конкретные цифры: сколько читать, сколько заниматься спортом и почему звонок в день рождения — это не просто вежливость. Как «обмануть» пирамиду Маслоу и начать развиваться, даже если кажется, что не до того. Забрать чек-лист (в закрепах) - https://t.me/psihologyplus Видео про психологическую травму - https://t.me/psyho_problemy_bo

    15 min

  8. JAN 21

    Токсичные люди - как распознать и как общаться

    Знакомо чувство, когда после разговора с определённым человеком остаётся ощущение, будто у тебя «выпили всю энергию»? Вы не одни. В этом выпуске разберем  феномен токсичных людей. Мы поговорим о том: ➠ Что на самом деле стоит за этим модным словом и какой психологический диагноз может быть у такого человека. ➠ Их главные приёмы: от тотального пессимизма и сплетен до вспышек ярости. ➠ ПРАКТИЧЕСКИЕ СТРАТЕГИИ: как общаться, если нельзя избежать (коллега, родственник). ➠ Почему «спасать» таких людей — опасная идея, и как защитить свои границы. Мой ТГ-канал  https://t.me/psihologyplus

    10 min
See All (59)

Ratings & Reviews

5
out of 5
2 Ratings

About

Вся наша жизнь густо замешана на психологии. Более того, каждый из нас вступаю в коммуникацию с другими людьми становится (волей-неволей) психологом...психологом интуитивным, житейским. Поэтому тема психологии интересна всем и всегда, но в этом подкасте мы будем говорить не только о психологии, но и о философии, социологии, риторике, аргументации и многом другом. Подписывайтесь, чтобы не пропустить новый выпуск! Сайт автора - https://xn--c1ajfnd4a2a.site/ Еще больше материалов в наших группах - Телеграм - https://t.me/psihologyplus Ютуб - https://www.youtube.com/channel/UCNT-uP9Etn54jUpIg8TWxsA Пишите на svkr@bk.ru

Information

  • Creator
    Психология+
  • Years Active
    2023 - 2026
  • Episodes
    59
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    2026 © Психология+. Все права защищены.
  • Show Website
    Психология+

You Might Also Like