除你武器

除你武器播客
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《除你武器》是两个总是在交锋的好朋友的播客节目，迎接分歧和差异，分享Z世代的困惑种种。如果成长是一场战争，至少在面对彼此时，我们放下武器，赤诚相见。

  1. 075｜对话双雪涛&张踩铃：当梦想变成一件伤人的事

    FEB 10

    075｜对话双雪涛&张踩铃：当梦想变成一件伤人的事

    2026年北京的第一场雪前后，小吴和shiyu都去看了电影《飞行家》。主人公李明奇看似沉默，一生庸庸碌碌，但始终怀揣着造飞行器的梦想。我们想起了身边的很多父母辈，也感受到了时代之间的隔阂与差异。 本期节目，我们邀请到双雪涛和张踩铃，组了一场《飞行家》唠嗑局。双雪涛是东北文学的代表作家，也是《飞行家》的监制和编剧；张踩铃通过短视频和脱口秀被大家认识，不过很少有人知道，她也是留英的电影学博士。 我们和两位一块聊了聊： 为什么父母辈比我们更会做梦？ 爸爸写诗的时候，妈妈在做什么？ 身为子辈，我们是否还有与父辈理解与和解的可能？ 最终，我们也聊了聊创作——一个看上去的“正常人”，只有通过作品，我们才得以一窥他内心的倒影。 【本期主播】 小吴：媒体人，精神东北人限定版（微博@吴可奉告_小红书@吴呈杰Jeff） shiyu：媒体人，我想待在有雪的地方（微博@-冷水鱼小红书@冷水鱼） 【本期嘉宾】 双雪涛：作家，电影《飞行家》监制、编剧 张踩铃：脱口秀演员，短视频博主 【本期要点】 02:33 平庸的父辈，热爱妄想的父辈 04:10 八十年代的梦，砸在你脸上的梦 06:24 我爸说，咱俩翻过这几个山头，是不是就能追到太阳？ 11:31 梦想是一件伤人的事 14:43 创作有时会刮蹭到他人 16:56 有人是梦想家，有人是梦想演说家 17:29 飞行家只是想双脚离开地面 19:05 上房或上天，总是想往上够 20:02 意外或失败，是对无法向上的豁免 28:28 我无法成功，因为我得待在有雪的地方 34:38 时代的雪，落到每个家庭的女性身上 38:24 飞行家的梦想，是靠飞行家的妻子撑着 45:10 实在不行就上街卖茶叶蛋 53:42 自我有不同的档位 01:07:29 在故事里寻找笨重的东西 【本期提到】 l《飞行家》 鹏飞、徐逸洲、双雪涛、隋贺、高临阳、雷声 l《我的朋友安德烈》 董子健、张维重、双雪涛、王红卫 l《钢的琴》 张猛 l《情感价值》 约阿希姆·提尔、埃斯基尔·沃格特 All music credits to： 片头：I Will Survive—Gloria Gaynor（电影《飞行家》插曲） 片尾：飞行家—拾音人 ️【本期剪辑】 小林：正在练习成为一棵树 【重要通知】 欢迎添加小助手微信chuniwuqi2023加入听友群 点击订阅，不错过我们的每一次更新 你的每一条评论、转发，都是小小的神奇魔法� 【关于我们】 如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、苹果播客、Spotify订阅“除你武器”，在小红书、微博、微信公众号关注“除你武器播客”，或在豆瓣上给除你武器评分。也欢迎写信给我们的邮箱chuniwuqi2023@163.com。复杂世界里，我们期待与你赤裸相遇。

    1h 11m
  2. 074｜少时学努力，一生学休息

    JAN 25

    074｜少时学努力，一生学休息

    2025年，我们的年度关键词是“累”。 小吴一周飞过四座城市，出差前夜一边发低烧，一边在睡梦中对自己说：“千万别倒下”； shiyu忙到失魂落魄，过了一周才问室友：家里什么时候多了一束花？ 无法真正休息，是因为我们不知道如何安放自我，不了解什么是自我真正舒适的状态。我们从小习得如何高效运转，却没人教过转久了怎么停下。 年末，我们的身体开始报警，我们意识到，这场自我剥削是时候收手了。休息的需求出现时，第一次打开了我们开始探索真实自我的入口： 小吴尝试“手机戒断”，偶遇生活中的魅力瞬间时，他开始全身心感受，提醒自己：这时候不是非要举起手机； shiyu去参加了一次内观，十天不用手机、不能说话、不能看书写字，第一次体验了头脑彻底的安静，第一次仔仔细细看镜子里的自己。 我们开始学会摆脱分心，重新感受专注的力量。“真实自我”不是另一个评价体系，休息也没有标准答案，而是一种在成长和流动中的自洽。 本期节目是与PRADA我本莫测香水联合呈现的企划「出发，到新的未知中去」系列节目之一，希望听到这期节目的你，也能在新的一年好好休息，学会与流动的自我相处，不被外界标准束缚。 收听本期节目的朋友们，可以留意节目的惊喜时刻，点开播放器，界面上方会弹出“宇宙手信卡片”，派送品牌礼赠。前200位留下自己相关信息的听众，可以获得PRADA为大家准备的我本莫测香水同款小样一支。（ps：礼赠数量有限，先到先得。如果没看到宇宙手信卡片，说明礼物已经发完啦！感谢大家的收听） �【本期主播】 小吴：媒体人，放下手机（微博@吴可奉告_ 小红书@吴呈杰Jeff） shiyu：媒体人，无所事事（微博@-冷水鱼 小红书@冷水鱼） �【本期要点】 02:24 上班上久了，已经忘了人是可以休息的 04:27 告诉我的身体：你好，请不要发烧了 05:39 前台运转的事项，让内心的后台也没有余地 07:35 看电影、看书、看剧，谁偷走了我的文化体力 10:50 无法停止工作不是因为钱，而是因为不安全 16:27 多线程工作的我们，永远都在“分心” 19:26 比没空休息更可怕的是，有空了也不知道怎么休息 24:20 人可以什么也不做，只是和自己待在一起吗 29:12 十天不用手机、不说话、不看书，人会发生什么变化 39:54 彻底的专注，是与自我的共在 43:58 太过看重头脑分析，总是忽略身体感受 49:25 自我照顾，是在生活与工作之间建立边界 54:05 爱自己让我们学习“爱”，却不知道什么是“自己” 56:03 在彻底的放松里，看见最原初的自己 01:03:37 不要把人生变成一场选题 01:07:54 让爱恨流过身体 01:11:50 任何当下你觉得舒服的事情，都可以是休息 01:17:13 看见流动的自我，需要一颗平等心 �【本期提到】 l《女性生存战争》 上野千鹤子 l《白莲花度假村》 第三季 l《荒野独居》 � All music credits to： 片头：只爱我自己（天蝎座幻想曲） — 汉堡黄 片尾：This Is Who I Am — Celeste ️【本期剪辑】 小林：正在练习成为一棵树 �【重要通知】 欢迎添加小助手微信chuniwuqi2023加入听友群 点击订阅，不错过我们的每一次更新 你的每一条评论、转发，都是小小的神奇魔法� �【关于我们】 如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、苹果播客、Spotify订阅“除你武器”，在小红书、微博、微信公众号关注“除你武器播客”，或在豆瓣上给除你武器评分。也欢迎写信给我们的邮箱chuniwuqi2023@163.com。复杂世界里，我们期待与你赤裸相遇。

    1h 23m
  3. 073｜对话张子枫：好好吃饭，大口呼吸，保持联系

    JAN 19

    073｜对话张子枫：好好吃饭，大口呼吸，保持联系

    除你武器迎来一位“我们看着长大”的女演员的播客首秀——寒冷的冬天里，我们和张子枫聊了聊天。 子枫主演的剧集《秋雪漫过的冬天》正在优酷热播，她饰演的周遇安出身贫寒，还要替父还债，她对所有人都很警惕，好像有一堵看不见的情感高墙。直到遇到了赵又廷饰演的姜家齐，两人互相取暖，成为了她走向他人的起点。 我们和子枫从角色聊起，聊到了都市年轻人的沉默与防御，聊到了她和每个角色之间的情感连接，也聊到了子枫这些年的新变化：第一次主动照镜子了，开始学会“享受”痛苦，一点点向世界打开自己。她会坐地铁公交，会和出租车司机分享生活和看法。 在1小时40分钟的线下录制里，子枫认真思考每一个问题，始终真挚地直视我们的眼睛。录制最后，子枫说：“我已经很久没有人和人之间这么纯粹直接的交流了。”这也是我们的一场相互治愈，彼此告解。 这是子枫送给除你武器听友的12个字：好好吃饭，大口呼吸，保持联系。 �【本期主播】 小吴：媒体人，保持联系（微博@吴可奉告_小红书@吴呈杰Jeff） shiyu：媒体人，大口呼吸（微博@-冷水鱼小红书@冷水鱼） �【本期嘉宾】 张子枫：演员 �【本期要点】 02:52 低头插兜的我们，难以向世界打开的我们 11:08 因为太渴望，才总是抗拒他人伸出的手 17:08 草莓蛋糕这么好吃，为什么遇安的生活却这么难受 22:55 渴望倾诉，但又很难主动说出 24:11 我开始认真地吃每一口饭 27:38 张子枫的本命年，和不再急于寻找的答案 28:54 从讨厌照镜子，到开始“正眼看自己” 31:29 赤裸地审视自己需要真正的勇气 36:29 杀青之后，她们的一部分永远留在了我身上 38:51 另一场遥远的雨里，我想起冰上的江宁 40:37 带给我力量的是她，但我就是她 45:34 “演过了”的一瞬间，是张子枫在跳出来保护周遇安 47:15 “你真的付出了全部吗？” 51:49 我不太在意好的还是坏的，但我在意真的还是假的 53:41 好好吃饭，大口呼吸，保持联系 54:50 “游走” 57:39 一个人坐公交、逛宜家，可以是孤独也可以是自洽 01:05:26 毛衣会起球，人也会有毛边 01:08:44 享受痛苦，是一种自我放过 01:11:04 活成别人心目中的你，还是自己心目中的你？ 01:13:14 前进，但步伐慢一点也没关系 �【本期提到】 l《秋雪漫过的冬天》 韩天 l《花漾少女杀人事件》 周璟豪 l《下一个台风》 李玉、方励 l《我的姐姐》 殷若昕、游晓颖 l《向往的生活》 l《我的天才女友》埃莱娜·费兰特 � All music credits to： 片头：当蒲公英吹散远航—告五人（《秋雪漫过的冬天》主题曲） 片尾：拥抱—张子枫 ️【本期剪辑】 小林：正在练习成为一棵树 �【重要通知】 欢迎添加小助手微信chuniwuqi2023加入听友群 点击订阅，不错过我们的每一次更新 你的每一条评论、转发，都是小小的神奇魔法� �【关于我们】 如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、苹果播客、Spotify订阅“除你武器”，在小红书、微博、微信公众号关注“除你武器播客”，或在豆瓣上给除你武器评分。也欢迎写信给我们的邮箱chuniwuqi2023@163.com。复杂世界里，我们期待与你赤裸相遇。

    1h 21m
  4. 072｜考研，或没考上研，你的岸都不在那里

    12/23/2025

    072｜考研，或没考上研，你的岸都不在那里

    又到了一年考研季，又到了需要面临选择的人生关口。 从学生身份到社会身份的转换，是我们人生中绕不过去的一个岸，考研则为这个岸提供了一片缓冲地带——我们可以延宕职业选择，也可以有更多时间，思考我到底想做什么，想成为怎样的人。 但与此同时，我们也会陷入焦虑：是不是考不上研就完了？就算读上了研，我还是对未来充满迷茫，怎么办？ 本期是我们和抖音精选出品播客【抖音精选奇遇记】的串台节目，我们邀请到了一位年轻的朋友圈宁，一起来聊聊考研与上岸。圈宁在北京大学计算机专业学习，本硕博连读，也是一名深受中学生和大学生欢迎的抖音创作者。圈宁为我们提供了面对选择的另一条思维路径：多尝试，在做每个选择时全力以赴，同时不害怕失败，永远拥抱生活新的可能性。 回头来看，我们才发现，原来之前走过的每一条弯路，都构成了我们生命体验中不可或缺的一部分。 �【本期主播】 小吴：媒体人，去走新路了（微博@吴可奉告_小红书@吴呈杰Jeff） shiyu：媒体人，不再上岸了（微博@-冷水鱼小红书@冷水鱼） �【本期嘉宾】 圈宁：抖音精选创作者，还在水里游（微博@圈宁CeoxNim小红书@圈宁CeoxNim） �【本期要点】 02:31没读研，读过研，在读研，谁的人生上了岸？ 04:55焦虑迷茫的时候，读个研至少不会错吧？ 07:27高三的信息差，也会改变人一生的命运 13:26大学不是岸，而是挫败的开始 18:06我就是需要被认可的感觉 20:1718岁时，我只是很怕和别人不一样 28:44我去问身边每个人，你赚钱是为了什么？ 31:07 遵循主流还可以把失败推给主流，遵循自我呢？ 35:29 十年后才会知道，十年前的每一步都算数 39:52 收到负反馈的时候，就掉头去找正反馈 44:05 读研是迈向成人世界的过渡期 45:35 读研不是获得成功的过程，而是允许失败的过程 51:16大学时我可不觉得自己试错成本低 55:10人生的两大痛苦：欲望没有被满足，和欲望被满足了 01:01:51要学习的不是别人的结局，而是别人怎么走这一条路 01:02:01用名校Title做博主，会觉得羞耻吗 01:05:54哪里能得到认可，哪里就是我的岸 01:09:56好好学习并不是因为热爱学习，而是因为学习是效益最大化的选择 01:12:35读研或不读研，都会走向你最好的命运 �【本期提到】 l《西力传》 伍迪·艾伦 l《日常生活中的自我呈现》欧文·戈夫曼 � All music credits to： 片头：Smells Like Teen Spirit — Nirvana 片尾：人生逃避号 — 灯诱LampLure ️【本期剪辑】 粒子：正在练习成为一棵树 �【重要通知】 欢迎添加小助手微信chuniwuqi2023加入听友群 点击订阅，不错过我们的每一次更新 你的每一条评论、转发，都是小小的神奇魔法� �【关于我们】 如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、苹果播客、Spotify订阅“除你武器”，在小红书、微博、微信公众号关注“除你武器播客”，或在豆瓣上给除你武器评分。也欢迎写信给我们的邮箱chuniwuqi2023@163.com。复杂世界里，我们期待与你赤裸相遇。

    1h 15m
  5. 071｜和于祥宇聊聊，我们成为自己想成为的大人了吗

    11/18/2025

    071｜和于祥宇聊聊，我们成为自己想成为的大人了吗

    【本期节目为视频播客录制，因现场收音产生的音质问题向大家致歉，感谢大家的理解和包涵】 赞美羞耻、休息羞耻、冒充者综合征……东亚小孩可以说是五毒俱全了！ 本期我们迎来了一位新朋友：脱口秀演员于祥宇，一起来聊了聊：为什么我们明明已经挺好了，却总是对自己不够满意？ 小吴学生时代总考第一名，可是他更羡慕的，是那个能为自己真心实意高兴的第二名； shiyu发现，就算在玩的时候，她也没办法完全放松。一旦放松，她就会有“我不配”的罪恶感； 连续参加两届脱口秀综艺后，祥子收获了很多人的喜欢。可是面对赞美，他的第一反应还是身体往回缩，并且会立刻想到：未来的自己还能做得更好吗？ 我们仿佛陷入了一个“高成就者怪圈”：我们的快乐和自我认可，总是要和成就高度绑定，却忘记自己到底想要的是什么。 当我们回望童年，聊起那个经典的问题：“我最想成为的人”，我们发现，小时候的梦想，和成就无关，和与他人的比较无关。兜兜转转，我们好像还是流向了属于自己的命运。 即便还没有成为一百分的自己，我们也可以对自己说一句：你已经做得足够好了。 感谢小红书提供的录制支持，本期节目的视频版已在小红书发布，欢迎大家前往除你武器播客官方账号或小吴、shiyu的小红书账号观看哦。 �【本期主播】 小吴：媒体人，怎么又要给自己打分了（微博@吴可奉告_小红书@吴呈杰Jeff） shiyu：媒体人，决定从今天开始对自己满意（微博@-冷水鱼小红书@冷水鱼） �【本期嘉宾】 于祥宇：脱口秀演员（微博/小红书@于祥宇祥子的祥） �【本期要点】 01:29 于祥宇给自己打多少分 04:31 我人生的驱动力，是对自己永不满意 05:57 谁不想成为爆玩爆工作的人 10:47 赞美是对过去的肯定，不能缓解未来的焦虑 17:27 有人拼命做题，也比不过一句“显然可得” 17:55 承认自己能力的上限，是一种天赋 21:17 成就可以填补内心的空洞吗 23:03 大学一年级，发现我不知道自己想要的是什么东西 24:33 想用休学找到的答案，现在找到了吗 26:55 同龄人都在的那辆列车，我再也赶不上了 31:23 人不在3岁叛逆，就会在30岁叛逆 35:15 哲学不提供答案，但是是一种思维的武装 43:27 你愿意创作全世界最好的作品，但没有人会看到吗 45:53 人如何克服想要被看见、被理解的欲望 48:29 我们成为自己想成为的大人了吗 53:56 人总会流向属于自己的命运 01:01:00 只有做好一件事才配快乐吗 01:05:57 只要做自己想做的事，就会一直做自己想做的事 �【本期提到】 l《喜剧之王单口季》第二季 l《奥本海默》 克里斯托弗·诺兰、凯·伯德、马丁·舍温 l《夜晚的潜水艇》陈春成 � All music credits to： 片头：安九—老王乐队 片尾：Angel Youth—Vansire ️【本期剪辑】 粒子：正在练习成为一棵树 �【重要通知】 欢迎添加小助手微信chuniwuqi2023加入听友群 点击订阅，不错过我们的每一次更新 你的每一条评论、转发，都是小小的神奇魔法� �【关于我们】 如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、苹果播客、Spotify订阅“除你武器”，在小红书、微博、微信公众号关注“除你武器播客”，或在豆瓣上给除你武器评分。也欢迎写信给我们的邮箱chuniwuqi2023@163.com。复杂世界里，我们期待与你赤裸相遇。

    1h 11m
  6. 070｜恋爱还是得看别人谈

    11/06/2025

    070｜恋爱还是得看别人谈

    求一双从没看过《换乘恋爱》《恋爱兄妹》《心动的信号》《单身即地狱》《再见爱人》的眼睛！ 身为恋综十级学者，今天我们终于来聊恋综了！小吴看遍国内外的十余档恋综，梦想着有朝一日能去当恋综观察室嘉宾；shiyu唯爱恋综中的BE美学，也曾靠看《换乘恋爱》走出失恋阴影。 恋综投射了我们对浪漫爱的想象，也制造了极端情境下人性的深渊；我们嗑生嗑死，也以恋综为镜，更好地认识了自己。 但与此同时，我们也有不少困惑：人真的可以在这么短时间内就疯狂上头吗？怎么做到在镜头面前暴露如此私人的情感？爱是可以经受人为的不断考验吗？ 真实的爱包含着犹豫和混沌，真实的关系在性缘之外，还有更广阔的天地。我们从恋综中学到过很多，也看到了它的局限。人生并不是一场综艺，走出心动小屋，最终我们还是要回到真实的生活里。 �【本期主播】 小吴：媒体人，苦等换乘4更新中（微博@吴可奉告_小红书@吴呈杰Jeff） shiyu：媒体人，不要爱上金贤佑，直接成为金贤佑（微博@-冷水鱼小红书@冷水鱼） �【本期要点】 03:54 如果邀请你，你会上恋综吗 05:07 被恶剪是恋综嘉宾的宿命 08:51 恋综什么人设最吃香？ 12:46 最受欢迎的人时没有讨好感的人 19:01 恋综上有合约情侣吗？ 21:29 女嘉宾要么是你的样子，要么是你想成为的样子 27:04 看似纯爱，实则是人性的深渊 33:25 做题家看恋综，总想学到点什么 39:02 恋综是属于成年人的小时代 42:14 只有漂亮的人才配谈恋爱吗 48:06 看再见爱人的人，劝分的多还是劝和的多 54:34 镜头注视下的爱，是真的爱吗 01:04:30 恋综是恋，也是综 01:07:26 人可以在几个星期里就产生真爱吗 01:09:25 是爱情，还是胜负欲和自尊心？ 01:12:29 爱情是应该被不断考验的吗 01:16:55 世界上不是只有性缘关系的爱 �【本期提到】 l《换乘恋爱》 l《恋爱兄妹》 l《Heart Signal》 l《心动的信号》 l《单身即地狱》 l《母胎单身恋爱大作战》 l《再见爱人》 l《傲慢与偏见》 简·奥斯汀 � All music credits to： 片头：Sun or Suck—《换乘恋爱》片头曲 片尾：心动的信号—宋茜 ️【本期剪辑】 小舟：一个可爱的宝宝，梦想变成萨摩耶 �感谢「谷雨」对本期节目的大力支持 谷雨为国人女性肤质专研，无需建立耐受，就能让我们获得温和高效的护肤体验 也欢迎大家去购买节目里提到的【谷雨美白奶罐pro】，新升级后美白和修护力都大大提升¥了。做好舒缓修护可以巩固皮肤屏障，美白效率更高的同时，也更不容易反黑哦！ 购买链接：https://equity.tmall.com/tm?agentId=8da6e23c33644d3f&bc_fl_src=tmall_market_llb_1_2787255&llbPlatform=_pube&llbOsd=1&di=__IDFA__&dim=__IMEI__&oaid=__OAID__&caid=__CAID__&sy=llb 或复制淘口令38￥6Jnxf23OiIx￥https://m.tb.cn/h.SQ94XPIHU926，找客服报暗号领取专属加赠 �【重要通知】 欢迎添加小助手微信chuniwuqi2023加入听友群 点击订阅，不错过我们的每一次更新 你的每一条评论、转发，都是小小的神奇魔法� �【关于我们】 如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、苹果播客、 Spotify订阅“除你武器”，在小红书、微博、微信公众号关注“除你武器播客”，或在豆瓣上给除你武器评分。也欢迎写信给我们的邮箱chuniwuqi2023@163.com。复杂世界里，我们期待与你赤裸相遇。

    1h 21m
  7. 069｜Taylor Swift，再见容易，再见很难

    10/28/2025

    069｜Taylor Swift，再见容易，再见很难

    在发布新专辑《The life of a showgirl》之后，Taylor Swift再一次站上风口浪尖。 在我们的生命中，Taylor Swift都留下过不可磨灭的印记。shiyu青春期时在卧室门口贴着Taylor的大幅海报， 至今仍能完整跟唱《Fearless》和《Speak Now》中的每一首歌；小吴则是十五年的资深霉粉，斥巨资看过1989巡回演唱会，也在Taylor声名陷入低谷时坚定维护她。 如同“时代巡演”这个称谓，作为如今全世界最受欢迎的流行巨星，Taylor Swift身上承载了好几个时代：从乡村民谣，到流行化转型，再到更加多元的风格探索；从美国甜心，到“蛇蝎女郎”，再到复仇女神；从远离政治，到第一次公开表明政治立场，支持女性和性少数权益。 Taylor Swift陪伴我们从小学，到中学，大学，再到20代的最后几年。我们自己也经历了好几个时代——在有些阶段，我们和Taylor的自我深深共振；在另一些阶段，我们都在长大，却不是在以同一种方式长大。 这也能够解答，当我们听到Taylor订婚、以及发布新专后的复杂感受。我们无意评价谁对谁错，而是想要探讨，在这种复杂感受背后，我们如何看待Taylor曾经在我们生命中扮演的角色？如何理解偶像身上的多面性？如何接受每个人身上都会发生的成长和变化？ 这就是我们和Taylor Swift的故事：我们相遇，走散，也重逢。 �【本期主播】 小吴：媒体人，You're On Your Own, Kid（微博@吴可奉告_小红书@吴呈杰Jeff） shiyu：媒体人，I go back to December all the time（微博@-冷水鱼小红书@冷水鱼） �【本期要点】 02:48 时代在变，我们在变，Taylor Swift也在变 04:23 MP3里下载的第一首，是谁的歌？ 06:17 谁和英语老师争论过You Belong With Me 的语法 07:36 那时我还不知道，边缘女孩是她，啦啦队长也是她 15:51 一个罗密欧和朱丽叶还行得通的时代 19:52 从哪天开始，大家都爱上了我的小众偶像？ 23:29 snake事件，与成为美强惨的霉霉 30:54 霉霉的自我觉醒，与我们的自我觉醒 35:25 当偶像成为红人，为什么我却想要离场？ 38:12 自信强大的她，脆弱伤感的她，哪一个是真正的她 47:12 霉霉的变化，和社会文化思潮的转向 52:43 为什么我们可以接受Love Story，却需要讨论The Fate ofOphelia？ 01:02:03 承认脆弱代表反身性，反身性则指向主体性 01:07:16 一千个面的偶像，总有一面会与我们离散 01:12:56 偶像真正教会我们的是忠于自己 01:16:37 分歧的出现，意味着看到真正的彼此 �【本期提到】 l《暮光之城》 凯瑟琳·哈德威克 l《美利坚女士》 拉娜·威尔森 l《泰勒·斯威夫特：时代巡回演唱会》 萨姆·伦奇 l《美丽的世界，你在哪里》 萨莉·鲁尼 � All music credits to： 片头：The Fate of Ophelia— Taylor Swift 片尾：Back to December—Taylor Swift ️【本期剪辑】 小舟：一个可爱的宝宝，梦想变成萨摩耶 �【重要通知】 欢迎添加小助手微信chuniwuqi2023加入听友群 点击订阅，不错过我们的每一次更新 你的每一条评论、转发，都是小小的神奇魔法� �【关于我们】 如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、苹果播客、Spotify订阅“除你武器”，在小红书、微博、微信公众号关注“除你武器播客”，或在豆瓣上给除你武器评分。也欢迎写信给我们的邮箱chuniwuqi2023@163.com。复杂世界里，我们期待与你赤裸相遇。

    1h 20m
  8. 068｜对话吴向东：听说冠军也换过赛道，我就放心了

    10/15/2025

    068｜对话吴向东：听说冠军也换过赛道，我就放心了

    爱上运动第一步：先和运动员录一期节目！ 本期我们很荣幸邀请到了顶尖马拉松运动员吴向东，在巴黎奥运会上，他刷新了中国马拉松选手参加综合性世界大赛的最佳成绩。 吴向东可以被视为一种“马拉松精神”的代言人——在长跑中，人需要克服体力和意志的极点。而吴向东不仅能迈过极点，他还擅长在后半程发力，靠着在最后冲刺拿下比赛。 纵观吴向东的职业生涯，他也曾面临过“极点”并迈了过去：在运动员黄金年龄的27岁，他尚不能跑进“220”；但等到32岁，他已能跑出“208”。 《像运动员一样思考》中曾提到：顶尖远动员有一个装满“心理技巧”的工具箱，知道在面对训练和比赛中的困境时使用哪个工具能让自己游刃有余。我们好奇，对于吴向东来说，当他面对极点时，他在想些什么，又是如何让自己坚持到最后？ 进一步地，我们好奇：在他未能取得突破进展的职业生涯前期，他如何度过这段时间，说服自己“这是我要做的事”？如何从运动和这份职业中收获乐趣？ 人生就是这样一场马拉松，而吴向东的经历告诉我们，运动是让有限的人类去面对无限。不是每一次努力都有结果，但每一步都算数。这也正是NIKE"Just Do It"想要传递的理念：“不试试看，哪来胜算”。 �【本期主播】 小吴：媒体人，像运动员一样思考（微博@吴可奉告_小红书@吴呈杰Jeff） shiyu：媒体人，像运动员一样睡觉（微博@-冷水鱼小红书@冷水鱼） ��【本期嘉宾】 吴向东：耐克签约运动员，现役中国男子田径马拉松运动员 �【本期要点】 00:53世界上真的有人在享受运动吗？ 01:57一头撞上玻璃门后，成为那个全国冠军 05:08像运动员一样生活：吃饭，运动，吃饭 06:59对职业跑者来说，跑步也是枯燥的吗？ 08:00一个人跑和一群人跑是不同的 12:11跑马拉松是无数个反人性的瞬间 16:09长跑是执行计划，也是对抗意外 20:03没有正反馈的五年，为什么没有放弃 22:51真正喜欢做的事，用不上“坚持”这个词 27:19克服极点的方式，是接受自己无法克服 32:33失败不是否定，只是揭示当下的状态 37:22做成一件事，有可控的部分，也有不可控的部分 39:25做不好一件事，那就换一件做 45:45运动员总是很贪心的 46:15运动是让有限的人类去面对无限 53:21不是最高、最快、最强，而是更高、更快、更强 �【本期提到】 l《像运动员一样思考：如何将不可能变为可能》 诺埃尔·布瑞克 l《当我谈跑步时，我谈些什么》 村上春树 � All music credits to： 片尾：Running Up That Hill — Meg Myers ️【本期剪辑】 小舟：一个可爱的宝宝，梦想变成萨摩耶 �【重要通知】 欢迎添加小助手微信chuniwuqi2023加入听友群 点击订阅，不错过我们的每一次更新 你的每一条评论、转发，都是小小的神奇魔法� �【关于我们】 如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、苹果播客、Spotify订阅“除你武器”，在小红书、微博、微信公众号关注“除你武器播客”，或在豆瓣上给除你武器评分。也欢迎写信给我们的邮箱chuniwuqi2023@163.com。复杂世界里，我们期待与你赤裸相遇。

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About

《除你武器》是两个总是在交锋的好朋友的播客节目，迎接分歧和差异，分享Z世代的困惑种种。如果成长是一场战争，至少在面对彼此时，我们放下武器，赤诚相见。

Information

  • Creator
    除你武器播客
  • Years Active
    2023 - 2026
  • Episodes
    74
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © @喜马拉雅FM
  • Show Website
    除你武器

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