Embodied Connection

Luzia Stella Eisenhut
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Embodied Connection

Herzlichen Willkommen bei dem Embodied Connection Podcast. Mein Name ist Luzia Eisenhut und ich freue mich dass du hier bist 🙏🏼✨ Dich erwarten hier spannende Themen Rund um das Selbst und das Leben. Hier kannst du dein ganzheitliches Verständnis vertiefen sodass du in wahrhaftiger Verbundenheit mit dir und dem Leben sein kannst. Ich glaube fest daran dass die Verkörperung und das Verständnis von in Beziehung sein und Verbundenheit die Kraft hat die Welt zu verändern. Wenn das mit dir räsoniert bist du hier genau richtig. Ich freue mich mit dir auf Entdeckungsreise zu gehen.

  1. FEB 6

    Die gefährlichen Konsequenzen von People Pleasing - Ein Blick auf die teils schockierenden Ergebnisse der ACE Studie

    ➡️ Lade dir jetzt den ⁠kostenlosen Leitfaden⁠ "Schluss mit People Pleasing" runter ⁠https://embodiedconnection.de/freebie/ People Pleasing hat Konsequenzen für die psychische und körperliche Gesundheit, wenn wir nichts dagegen unternehmen. In diesem Video spreche ich darüber, wieso diese Überlebensstrategie so hartnäckig ist und was sie so gefährlich macht. Dabei beziehe ich mich unter anderem auf die ACE Studie, die Ende des letzten Jahrhunderts in Amerika durchgeführt wurde. Alle weiteren Links: 📚 Wenn der Körper Nein sagt - Gabor Maté ➡️ Link zum ACE Fragebogen Video auf YouTube Embodied Connection Website Instagram

    16 min

  2. JAN 26

    People Pleasing als Traumafolge - Bist auch du betroffen? 10 Untypische Anzeichen für People Pleasing

    ➡️ Lade dir jetzt den kostenlosen Leitfaden "Schluss mit People Pleasing" runter https://embodiedconnection.de/freebie/ People Pleaisng ist eine weit verbreitete und dennoch häufig unerkannte Trauma-Überlebensstrategie. 💡 In dieser Folge erfährst du: 🔸 Warum People Pleaisng häufig unerkannt bleibt 🔸 10 Untypische Anzeichen für People Pleasing 🔸 Finde heraus, ob auch du People Pleaser bist 🔸 Welche Konsequenzen die Überlebensstrategie haben kann Hat dir die Folge gefallen? Lass mir eine 5 ⭐️ Bewertung da und teile die Folge mit deinen liebsten ❤️ Du kannst das Video auch auf YouTube anschauen: https://www.youtube.com/watch?v=InFblQFCe90&t=3s Embodied Connection I Luzia Eisenhut Website https://embodiedconnection.de/ Für tägliche Impulse folge mir auf Instagram https://www.instagram.com/luziaeisenhut_/

    15 min

  3. JAN 16

    Entwicklungstrauma heilen mit den NARM Prinzipien - im Austausch mit Rasmus Chodura

    ➡️ Lade dir meinen⁠⁠kostenlosen Leitfaden:⁠⁠ "Schluss mit People Pleasing - wie du endlich im richtigen Moment Nein sagst und gesunde Grenzen setzt" runter.⁠⁠Klicke hier.⁠⁠ ⬅️ In dieser Folge sprechen wir über die NARM Prinzipien. NARM steht für Neuroaffektives Beziehungsmodell und adressiert die Heilung von Entwicklungstrauma 💡 In dieser Folge lernst du folgende NARM Prinzipien genauer kennen: 🔸 Arbeiten im Hier und Jetzt 🔸 Verbundenheit und Trennung tracken 🔸 Dein Herzenswunsch 🔸 Das Kerndilemma 🔸 Disidentifikation vom kindlichen Bewusstsein und Idnetifikationen 🔸 Selbstwirksamkeit 💕🎧 Die hat die Episode gefallen? Teile sie mit deinen liebsten und lasse mir hier eine 5 ⭐️ Bewertung da. Stimme gerne ab ob du dir mehr NARM Content wünscht! Alles zu Rasmus: 🌐 ⁠Rasmus Website ⁠ NARM Ressourcen 🌐⁠NARM Website ⁠ 📚⁠Entwicklungstraumata heilen ⁠ Zu mir & meiner Arbeit 🌏 Embodied Connection Website 📷⁠Für tägliche Impulse folge mir auf Instagram

    51 min

  4. JAN 10

    010 I Die heilsame Kraft des Klangs - Wie Sound dir dabei hilft innere Blockaden zu lösen & neue Lebenskraft zu gewinnen - Im Gespräch mit Lisa Schuster

    ➡️ Lade dir meinen ⁠kostenlosen Leitfaden:⁠ "Schluss mit People Pleasing - wie du endlich im richtigen Moment Nein sagst und gesunde Grenzen setzt" runter. ⁠Klicke hier.⁠ ⬅️ In dieser Episode spreche ich mit der Ärztin Lisa Schuster über Klang & Soundhealing. Als ausgebildete Yogatherapeutin und Klangtherapeutin legt Lisa viel Wert auf den ganzheitlichen Aspekt in ihrer Arbeit. Schon während ihres Medizinstudiums konnte sich Lisa für die Welt der Klänge & des Sounds begeistern und hat einen ganzheitlichen Weg eingeschlagen. Nach dem wissenschaftlichen Studium hat sie sich dann mit Klangtherapie, Soundhealing und Weiterbildungen selbstständig gemacht und bildet heute in ihrem Unternehmen ein stimmiges Bild aus Wissenschaft & Spiritualität ab. 💡 In der Folge erfährst du 🔸 Was Soundhealing ist & wie es wirkt 🔸 Wie verschiedene Frequenzen im Körper wirken 🔸 Warum Resonanz so wichtig für unsere Entwicklung & Heilung ist 🔸 Wie Klang dich unterstützt, in Verbindung mit dir selbst & der Welt zu sein Hat die Folge bei dir Anklang gefunden? Ich freue mich sehr über eine 5 ⭐️ Bewertung & dein Feedback 💌 Wenn du mehr von Lisa Schuster erfahren möchtest, findest du hier Lisas Website und hier Lisas Instagram Profil 💕 🎼 Du möchtest eine Sound Meditation kostenlos ausprobieren? Get the sound! ---------------------------------------------------------------------------------- ✨ Du möchtest nichts Rund um den Podcast und meine Arbeit verpassen? Trage dich jetzt in meinen Newsletter ein

    48 min

  5. JAN 10

    011 I Verkörpere deine Emotionen - Wie du emotionale & körperliche Blockaden löst um wieder mit deiner authentischen Lebendigkeit verbunden zu sein ~ im Gespräch mit Tamay Jentjens

    ➡️ Lade dir meinen ⁠kostenlosen Leitfaden:⁠ "Schluss mit People Pleasing - wie du endlich im richtigen Moment Nein sagst und gesunde Grenzen setzt" runter. ⁠Klicke hier.⁠ ⬅️ "Jedes Gefühl der Unverbundenheit weißt mir den Weg zurück zur Vollständigkeit" - Tamay Jentjens Tamay betreibt seit über 7 Jahren einen erfolgreichen YouTube Channel zu den Themen Emotionen, Körper, Beweglichkeit & Potentialentfaltung. Tamay ist als Coach, Mentor & Facilitator tätig und unterstützt Menschen dabei zur erfülltesten & bewusstesten Version ihrer Selbst zu werden. 💡 In dieser Folge erfährst du: 🔸 Tamays persönliche Geschichte & Werdegang 🔸 Warum Emotionen im Körper gespeichert werden & wie genau das funktioniert 🔸 Wie du wieder mit deinen "verschütteten" Emotionen in Berührung kommst und diese freilassen kannst 🔸 Wie wir frühe Verletzungen in der Körperhaltung erkennen können 🔸 Warum Körper - & Bewusstseinsarbeit nur zusammen funktioniert und eine einseitige Betrachtung zu mehr Leid & Frustration führt 🔸 Wieso es nicht darum geht irgendjemand oder irgendetwas zu werden, sondern das abzulegen, was du nicht bist ❗️ 🎧💕 Hat dir die Folge mit Tamay und mir gefallen? Leite sie gerne an deine liebsten weiter und lasse mir eine 5 ⭐️ Bewertung da! Hier findest du Tamay: 📹 Tamay auf Youtube 🌍 Website von Tamay 📷 Instagram 💌 Du möchtest nichts Rund um meine Arbeit & den Podcast verpassen? Trage dich hier in mein Newsletter ein! 📷 Für tägliche Impulse & Inspiration folge mir auf Instagram

    1h 5m

  6. 12/25/2024

    Wie soll es weiter gehen? Deine persönliche Jahresreflexion 2024 mit kraftvollen Fragen & liebevoller Anleitung

    👉🏼 Um die Fragen SCHRIFTLICH zu erhalten, trage dich in meinen Newsletter ein Das Jahr neigt sich dem Ende zu. In dieser Folge spreche ich darüber, wieso es so wichtig ist, dass wir uns regelmäßig Räume nehmen, um innezuhalten, zu reflektieren und uns auszurichten. 💡In dieser Folge erfährst du 🔸 Warum bewusste Reflexion & Ausrichtung so wichtig ist 🔸 5 Dinge, die Menschen auf dem Sterbebett am meisten bereuen 🔸 Meine persönlichen Höhen und Tiefen des Jahres 🔸 Kraftvolle Fragen für deine Rückschau 🔸 Ausrichtende Fragen für das neue Jahr 💕 Hat dir die Folge gefallen? Teile sie mit deinen liebsten und lass mir eine 5 ⭐️ Bewertung da! 👉🏼 Podcastfolge NARM 📷 Für tägliche Impulse folge mir auf Instagram 🌐 Embodied Connection Website 💌 Newsletter Anmeldung

    29 min

  7. 11/19/2024

    Beziehungsprobleme? Wie emotionale Heilung mehr Vertrauen, Nähe und Lebendigkeit in deine Beziehung bringt - im Gespräch mit Paartherapeutin Dr. Sharon Brehm

    ➡️ Lade dir meinen kostenlosen Leitfaden: "Schluss mit People Pleasing - wie du endlich im richtigen Moment Nein sagst und gesunde Grenzen setzt" runter. Klicke hier. ⬅️ In dieser Folge habe ich Dr. Sharon Brehm zu Gast. Sharon ist Paartherapeutin und unterstützt Paare dabei, eine erfüllende Beziehung zu gestalten und zu leben. 💡 In dieser Folge erfährst du: 🔸 Was es für eine erfüllende Partnerschaft braucht 🔸 Wann eine Paartherapie Sinn macht und wieso dabei manchmal eine Trennung herauskommt 🔸 Wieso Liebe eine Fähigkeit ist und was du tun kannst, um diese zu kultivieren 🔸 Tipps, um die Verbundenheit in deiner Partnerschaft zu stärken Dir hat die Folge gefallen? Lasse mir eine 5 ⭐️ Bewertung da und teile sie mit deinen liebsten!

    36 min

  8. 10/28/2024

    Funktionierst du nur und bist im Kampf mit dem Alltag oder fühlst du dich lebendig? Regulationsübung für dein Nervensystem

    ➡️ Lade dir meinen ⁠kostenlosen Leitfaden:⁠ "Schluss mit People Pleasing - wie du endlich im richtigen Moment Nein sagst und gesunde Grenzen setzt" runter. ⁠Klicke hier.⁠ ⬅️ In dieser Folge spreche ich in Kürze mit dir über den Funktionsmodus und was ihn ausmacht Das Highlight: Ich leite eine Regulationsübung für dich an - so kannst du im Hier und Jetzt Verbindung mit dir selbst erleben und reguliert in die Woche starten. Tu mir den Gefallen und nimm an der Umfrage teil, ob dir dieses Format gefällt. Wenn du die Regulationsübung schriftlich haben magst, trage dich in meinen Newsletter ein, hier teile ich JEDEN Montag eine Ressource für dein Nervensystem, sodass du reguliert in die Woche starten kannst. 💌 Regulation ins Postfach bekommen Weitere Wege, mit mir in Verbindung zu sein: 👉🏼 1:1 Begleitung EMBODIED CONNECTION 👉🏼 Tägliche Impulse auf Instagram

    7 min
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About

Herzlichen Willkommen bei dem Embodied Connection Podcast. Mein Name ist Luzia Eisenhut und ich freue mich dass du hier bist 🙏🏼✨ Dich erwarten hier spannende Themen Rund um das Selbst und das Leben. Hier kannst du dein ganzheitliches Verständnis vertiefen sodass du in wahrhaftiger Verbundenheit mit dir und dem Leben sein kannst. Ich glaube fest daran dass die Verkörperung und das Verständnis von in Beziehung sein und Verbundenheit die Kraft hat die Welt zu verändern. Wenn das mit dir räsoniert bist du hier genau richtig. Ich freue mich mit dir auf Entdeckungsreise zu gehen.

Information

  • Creator
    Luzia Stella Eisenhut
  • Years Active
    2023 - 2025
  • Episodes
    46
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Luzia Stella Eisenhut
  • Show Website
    Embodied Connection

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